为您找到与柔道全国锦标赛相关的共207个结果:
柔道是一种对抗性非常强的体育项目,练习的好还具有防身的作用,徒手战力爆表,在条件允许的情况下,最好选择教练进行练习,当然也有自学的方法。首先要全面的了解柔道,然后可以根据自己的实际情况进行练习,下面就和百文网小编一起了解一下吧,欢迎阅读。
对柔道运动员来说,柔道比赛时间长,耐力素质要求比较高,因此发展柔道耐力素质训练是柔道训练的必备训练项目。一般情况下,耐力素质分为一般耐力和专项耐力。
一般耐力又称为有氧耐力。训练有氧耐力的目的在于提高运动员促进有机体的新陈代谢,为训练负荷量的增加准备条件。
专项耐力是指在柔道训练和比赛中,运动员克服专项运动过程中所产生的疲劳的能力。一般来说,柔道运动员的专项耐力训练的目的在于提高运动员机体在承受长时间供氧不足的情况下坚持长时间工作的能力。
对于柔道有一定的基本认知後,就必须学习有关与对手交战最重要的捉襟法。以下的说明,皆以右边惯用姿态来说明,左边同样。下面百文网小编为大家介绍一下柔道技术教学——捉襟法,欢迎阅读。
从正自然体把右脚往右前方踏出一步,互相以右手捉住对方的右衣领,而以左手捉住对方的衣袖,约在对手肘关节处。
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。那么,柔道的得分规则是什么?下面和百文网小编一起了解一下吧。
柔道技术特点,攻防结合,攻中有防,防中有攻,以攻为主,主动前进进攻,进攻与防守是矛盾的统一体,进攻可以得分,可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的,也就是没有防守的成功,就不会有进攻,两者是紧密相连的;以攻为主,攻防结合,攻中有防,防中有攻,首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术,柔后在防守的基础上学各种进攻技术。
对抗性的项目比赛中千变万千,对战术要求除了应具有预测外,还必须具有灵活性随机应变的特点,在比赛之前应准备好几套作战方案,用以应付各种复杂多变的情况,同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况,灵活的运用战术。
柔道比赛战术运用与运动员的意质品质,心理状态也密切联系。柔道简图,在有些情况下,两个运动员在比赛不分上下,体力已消耗很大,在处于旗鼓相当的争夺战中,可是在一刹那时间,一个运动员咬牙拼搏,另一个运动员忽然败下阵来,这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。1964年柔道成为奥运会比赛项目,而1992年柔道再次被纳入奥运会项目,那么柔道起源于哪个国家?下面和百文网小编一起了解一下吧。
柔道技法的种类相当多样化,主要以投技(站立时将对方摔倒的技法)、固技(於地面将对方控制抓牢的技法)、当身技(以点、踢的方式攻击对手的技法)三大类。
基本动作技法介绍:
手技 浮丢、过肩摔、肩车、体落、隅落、掬投。
腰技 浮腰、扫腰、鉤进腰、跳腰、后腰、大腰。
足技 送脚扫、鉤进顶脚、内腿、大小内割、大小外割、膝车。
正拋摔技 拋摔、后摔、隅返。
侧拋摔技 侧掛、侧车、浮摔。
压制技 架裟压制、肩压制、后袈裟压制、上四方压制、侧四。
压制、变态上四方压制法、崩上四方压制。
勒颈法 半十字勒、逆十字勒、扼勒、滑襟勒、半羽勒。
关节法 缄肘、十字压肘、腕压肘、膝压肘、缄脚。
战术是根据比赛双方的具体情况,正确的分配力量,充分的发挥自己的所长,限制对方的特长,而采取合理有效的策略与行动而战胜对方。下面百文网系哦啊变整理的柔道学习资料:什么是战术,欢迎阅读。
(一)柔道技术特点,攻防结合,攻中有防,防中有攻,以攻为主,主动前进进攻,进攻与防守是矛盾的统一体,进攻可以得分,可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的,也就是没有防守的成功,就不会有进攻,两者是紧密相连的;以攻为主,攻防结合,攻中有防,防中有攻,首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术,柔后在防守的基础上学各种进攻技术。
(二)对抗性的项目比赛中千变万千,对战术要求除了应具有预测外,还必须具有灵活性随机应变的特点,在比赛之前应准备好几套作战方案,用以应付各种复杂多变的情况,同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况,灵活的运用战术。
(三)柔道比赛战术运用与运动员的意质品质,心理状态也密切联系,在有些情况下,两个运动员在比赛不分上下,体力已消耗很大,在处于旗鼓相当的争夺战中,可是在一刹那时间,一个运动员咬牙拼搏,另一个运动员忽然败下阵来,这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。
柔道是一项奥林匹克运动会的竞技比赛,柔道起源于1882年的日本古代的武术柔术。柔道是由日本人嘉纳治五郎改良自日本古武道柔术而发展出来的一套运动。他同时还是一位博学家和教育家。下面百文网小编带你了解一下柔道的奥运之路和历史介绍,欢迎阅读。
1911年,日本政府开始协助推广柔道至全国,并正式列为学校体育课程之一。柔道以“精力善用”“自他共荣”为基本理念,并以锻练及教育身心为目的,而非单纯以竞技胜负为目标,正如嘉纳治五郎于讲道馆的遗训:“柔道是最有效使用身心之道。其修行是以攻击防御的练习来锻炼休养身体精神,并体会该运动的精髓。如此来完成大我并对世界有所补益,乃柔道修行的最终目的。”现时柔道已于全球各地普及。
柔道诞生于日本,为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛,因此日本素有"柔道之国"的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。下面百文网小编整理了柔道的知识介绍,欢迎阅读。
普京也爱练柔道
日本のメダル総獲得数は2位のフランスとほぼ倍の差をつけ圧倒的首位です。第3位が韓国、第4位が中国と続きます。
日本获得柔道奖牌的总数几乎是第二名法国的两倍,占据压倒性优势。第3名是韩国,第4名是中国。
中でも中国は前回の北京オリンピックで金メダルを3個獲得し、4個獲得の日本を追随する勢いです。
期间中国在上届北京奥运会上获得了3枚金牌,紧追在获得4枚的日本之后。
一方、2010年の世界選手権ではフランス、韓国、ギリシャなどが健闘しており、ロンドンオリンピックに向け各国レベルをさらに上げて臨んでくると考えられます。
另一方面,在2010年的世锦赛上,法国、韩国、希腊等国选手也都积极奋战,面向本届伦敦奥运会,各国的柔道水平都有了进一步的提升。
柔道在日语是“柔之道”的意思,就是“温柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术:柔术(非巴柔)。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛,它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。下面是百文网小编专门为您整理好的:柔道运动员的技术训练。
在掌握全面基本技术的基础上,根据自己的特点,逐步练就并形成自己的绝招技术,并在实战中不断改进自己的绝招,争取使之成为自己取胜的法宝。
在技术训练中长时间地练习一个动作容易枯燥,可将两三个动作依次练习。
在技术训练中,有些动作是两个动作的组合,可先练习一个主要的动作,再组合起来练习,如后倒背转移,就可先练习后倒背,熟练后再练习完整的动作。又如自由式柔道运动员在练习抱单腿转移时应先练习抱单腿动作,等动作熟练后再练习抱单腿转移。
有些柔道动作幅度比较大,如过胸摔、夹颈背等,在练习时,尤其是在复习动作不抵抗的情况下,可垫一块垫子,尽量避免同伴被摔得过分难受。
柔道在日语是“柔之道”的意思,就是“温柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术:柔术(非巴柔)。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛,它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。下面是百文网小编专门为您整理好的:柔道技术练习方法。
根据不同的训练目的,柔道技术的训练目标要求不同:对于普通学员而言,使他们学习并掌握完整的柔道技术,形成一定的柔道运动技能,并且通过技术训练不断提高他们的身体机能,学习和掌握柔道理论知识,增强自身的自信心;而柔道运动员则要通过技术训练,不断提高技术运用水平,培养良好的训练与比赛作风,为创造优异运动成绩打下坚实的基础。进行柔道技术训练必须遵循运动技能形成的规律,任何一个柔道动作的掌握,都要经历由开始学习时粗略形成技术阶段,到改进提高技术阶段,直至巩固运用技术阶段。柔道基本姿势和步法的训练属于基础训练,在运动员刚开始训练时要对动作的规格有明确的要求,身体的姿势,重心的高低,手臂的位置,步法的移动都要严格要求到位。这些基础训练质量的好坏,将直接影响以后对其他技术的掌握。
2.1掌握技术的基础训练
(1)先练平行站立姿势,然后练习右式站立、左式站立。
(2)练习高站立和低站立。
(3)练习寝技姿势和从寝技姿势迅速站起来成站立姿势或从寝技姿势迅速摆脱对方的控制。
(4)练习抓握方式。介绍两手手指相交错的联合,并提示应该注意避免的方面。
(5)练习向前、后、左、右的移动。
(6)站好站立姿势,进行前后左右的移动。
(7)从站立姿势转成跪撑姿势,再从跪撑姿势转成站立姿势。
(8)练习上步、撤步、背步。
(9)通过教练的手势迅速向各个方向移动、跪撑与站立交替。
(10)两人配对练习上步、撤步、背步。
由于柔道的动作很多,在柔道技术训练中,不可能将所有的动作技术全都掌握,优秀的柔道运动员大都根据自己的实际情况选择适合自己特点的几种摔法,如身高占优势的运动员一般选择内股、大外刈等;身高较矮的运动员则喜爱选择背负投、小内刈等技术。
由于柔道规则的限制,并不是很多能够摔倒对手并能有效得分的技术动作,双方运动员经过专业训练,一般的技术动作对他们是不起作用的,因此柔道运动员要在全面掌握多种有效并能得分的摔法之外,主要的技术练习还是要放在适合自己特点的个别技术上,在训练中,反复练习这些个别的技术,将其练就成为自己的“绝招”。
一般来说,在柔道比赛中,往往还是靠绝招来获取胜利。因此,一名柔道运动员在平时的训练中,在掌握了基本的柔道技术后,常练的还是自己的绝招技术。
由于柔道是两个人的直接接触对抗,即使自己的技术非常好,也只是相对来说的,因为自己的进攻技术是否得分,还要看对手是否能防守住自己的进攻技术。毕竟柔道比赛情况瞬息万变,因此柔道运动员在学会了基本的柔道动作后,主要的技术训练内容就是按照比赛的规则进行模拟训练,即平常所说的实战。
2.2熟练技术的提高训练
学习并掌握基本的柔道动作,进一步熟练并成为有效的柔道技术。练习步骤一般为:
1.个人学习单个动作并反复练习。如练习背负投动作,拉手、上步、背步,同时转身、发力投出,运动员要按照技术要领的要求一遍遍反复做,要设想对手就在前面。
2.对此动作有了基本的概念和多次重复后,则由两人配对互相配合练习。此时一方要全力配合另一方,要求动作一定要到位。一人可连续摔对手4—7次,然后由对手再摔自己4~7次,这样摔8—12组,每两组之间可休息两分钟左右。在
休息中,两人可以互相指出对方的优缺点,以便下一组摔时进行动作的改进,另外也可找其他的队友或教练在一边观看,并及时进行指导和纠正。
3.若两人经过多次配合,并对此动作比较熟练后,则可让一方配合另一方做动作时有一些抵抗,若使用动作的一方还能将动作完成得很好,则可逐步让其同伴增加抵抗力,直至全力抵抗,这种训练方法则称为条件实战。在这些练习中,教练员一定要及时发现并指出运动员的不足之处,使运动员能够形成正确的动力定型。在柔道练习中,条件实战是重要的训练手段之一,它主要包括以下几个方面:
(1)同伴配合,但不抵抗,并创造时机和姿势以便进攻者完成技术。
(2)同伴配合,但不抵抗,不创造时机和完成技术的便利姿势,进攻者用自己的行动创造机会完成技术。
(3)同伴配合,同时积极地防守,但不全力防守,进攻者全力完成技术。
(4)双方运动员进行实战,一方进攻,一方反攻,但都不十分用力。
(5)双方运动员进行实战,限制一方运动员的进攻技术。
(6)双方运动员进行实战,限制一方运动员的防守技术。
(7)双方运动员进行实战,限制双方运动员的进攻技术。
(8)双方运动员进行实战,限制双方运动员的防守技术。
(9)按照柔道竞赛规则进行自由实战。
(10)按照规则进行实战。实战的时间可以根据训练的目的进行安排。如1分钟实战,则主要让双方运动员在短时间内学会抓住时机,尽可能地多进攻并得分;6分钟实战,主要使
双方运动员在超过正式比赛的时间内,学会在非常疲劳的情况下使用动作战胜对手,并达到培养坚强的意志品质的目的。
2.3巩固技术的绝招训练
在掌握全面基本技术的基础上,根据自己的特点,逐步练就并形成自己的绝招技术,并在实战中不断改进自己的绝招,争取使之成为自己取胜的法宝。
在技术训练中长时间地练习一个动作容易枯燥,可将两三个动作依次练习。
在技术训练中,有些动作是两个动作的组合,可先练习一个主要的动作,再组合起来练习,如后倒背转移,就可先练习后倒背,熟练后再练习完整的动作。又如自由式柔道运动员在练习抱单腿转移时应先练习抱单腿动作,等动作熟练后再练习抱单腿转移。
有些柔道动作幅度比较大,如过胸摔、夹颈背等,在练习时,尤其是在复习动作不抵抗的情况下,可垫一块垫子,尽量避免同伴被摔得过分难受。
柔道在日语是“柔之道”的意思,就是“温柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术:柔术(非巴柔)。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛,它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。下面是百文网小编专门为您整理好的:柔道运动员训练中的放松与恢复。欢迎阅读。
柔道运动员的技术训练一、掌握技术的基础训练
(1)先练平行站立姿势,然后练习右式站立、左式站立。
(2)练习高站立和低站立。
(3)练习寝技姿势和从寝技姿势迅速站起来成站立姿势或从寝技姿势迅速摆脱对方的控制。
(4)练习抓握方式。介绍两手手指相交错的联合,并提示应该注意避免的方面。
(5)练习向前、后、左、右的移动。
(6)站好站立姿势,进行前后左右的移动。
(7)从站立姿势转成跪撑姿势,再从跪撑姿势转成站立姿势。
(8)练习上步、撤步、背步。
(9)通过教练的手势迅速向各个方向移动、跪撑与站立交替。
(10)两人配对练习上步、撤步、背步。
由于柔道的动作很多,在柔道技术训练中,不可能将所有的动作技术全都掌握,优秀的柔道运动员大都根据自己的实际情况选择适合自己特点的几种摔法,如身高占优势的运动员一般选择内股、大外刈等;身高较矮的运动员则喜爱选择背负投、小内刈等技术。
由于柔道规则的限制,并不是很多能够摔倒对手并能有效得分的技术动作,双方运动员经过专业训练,一般的技术动作对他们是不起作用的,因此柔道运动员要在全面掌握多种有效并能得分的摔法之外,主要的技术练习还是要放在适合自己特点的个别技术上,在训练中,反复练习这些个别的技术,将其练就成为自己的“绝招”。
一般来说,在柔道比赛中,往往还是靠绝招来获取胜利。因此,一名柔道运动员在平时的训练中,在掌握了基本的柔道技术后,常练的还是自己的绝招技术。
由于柔道是两个人的直接接触对抗,即使自己的技术非常好,也只是相对来说的,因为自己的进攻技术是否得分,还要看对手是否能防守住自己的进攻技术。毕竟柔道比赛情况瞬息万变,因此柔道运动员在学会了基本的柔道动作后,主要的技术训练内容就是按照比赛的规则进行模拟训练,即平常所说的实战。
柔道运动员的技术训练二、熟练技术的提高训练
学习并掌握基本的柔道动作,进一步熟练并成为有效的柔道技术。练习步骤一般为:
1.个人学习单个动作并反复练习。如练习背负投动作,拉手、上步、背步,同时转身、发力投出,运动员要按照技术要领的要求一遍遍反复做,要设想对手就在前面。
2.对此动作有了基本的概念和多次重复后,则由两人配对互相配合练习。此时一方要全力配合另一方,要求动作一定要到位。一人可连续摔对手4—7次,然后由对手再摔自己4~7次,这样摔8—12组,每两组之间可休息两分钟左右。在
休息中,两人可以互相指出对方的优缺点,以便下一组摔时进行动作的改进,另外也可找其他的队友或教练在一边观看,并及时进行指导和纠正。
3.若两人经过多次配合,并对此动作比较熟练后,则可让一方配合另一方做动作时有一些抵抗,若使用动作的一方还能将动作完成得很好,则可逐步让其同伴增加抵抗力,直至全力抵抗,这种训练方法则称为条件实战。在这些练习中,教练员一定要及时发现并指出运动员的不足之处,使运动员能够形成正确的动力定型。在柔道练习中,条件实战是重要的训练手段之一,它主要包括以下几个方面:
(1)同伴配合,但不抵抗,并创造时机和姿势以便进攻者完成技术。
(2)同伴配合,但不抵抗,不创造时机和完成技术的便利姿势,进攻者用自己的行动创造机会完成技术。
(3)同伴配合,同时积极地防守,但不全力防守,进攻者全力完成技术。
(4)双方运动员进行实战,一方进攻,一方反攻,但都不十分用力。
(5)双方运动员进行实战,限制一方运动员的进攻技术。
(6)双方运动员进行实战,限制一方运动员的防守技术。
(7)双方运动员进行实战,限制双方运动员的进攻技术。
(8)双方运动员进行实战,限制双方运动员的防守技术。
(9)按照柔道竞赛规则进行自由实战。
(10)按照规则进行实战。实战的时间可以根据训练的目的进行安排。如1分钟实战,则主要让双方运动员在短时间内学会抓住时机,尽可能地多进攻并得分;6分钟实战,主要使
双方运动员在超过正式比赛的时间内,学会在非常疲劳的情况下使用动作战胜对手,并达到培养坚强的意志品质的目的。
柔道运动员的技术训练三、巩固技术的绝招训练
在掌握全面基本技术的基础上,根据自己的特点,逐步练就并形成自己的绝招技术,并在实战中不断改进自己的绝招,争取使之成为自己取胜的法宝。
在技术训练中长时间地练习一个动作容易枯燥,可将两三个动作依次练习。
在技术训练中,有些动作是两个动作的组合,可先练习一个主要的动作,再组合起来练习,如后倒背转移,就可先练习后倒背,熟练后再练习完整的动作。又如自由式柔道运动员在练习抱单腿转移时应先练习抱单腿动作,等动作熟练后再练习抱单腿转移。
有些柔道动作幅度比较大,如过胸摔、夹颈背等,在练习时,尤其是在复习动作不抵抗的情况下,可垫一块垫子,尽量避免同伴被摔得过分难受。
上海市摔跤柔道协会,简称摔柔协会。英文名为shanghaiwrestling&judoAssociatiom.英文缩写(SWJA),是上海在摔跤、柔道运动行业、学科领域内具有-定影响;热心和从事摔柔运动发展的积极分子,愿意接受上海市体育局、上海市体育总会、上海市社会团体管理局业务指和监督管理的人员组成。下面是百文网小编为大家整理的关于:上海市摔跤柔道协会。欢迎阅读!
协会章程 上海市摔跤、柔道协会章程
第一章 总则
第一条 本团体名称为:上海市摔跤、柔道协会,简称上海摔、柔协会;英文名Shanghai Wrestling&Judo Association,英文缩写(SWJA)。
第二条 本团体性质:上海市摔跤、柔道协会是摔跤、柔道爱好者、有关方面人士组成的非营利性社会组织,是上海市体育总会的团体会员。
第三条 本团宗旨:高举有中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,继续解放思想,坚持改革开放,推动科学发展促进社会和协。遵守国家宪法、法律、法规、和相关正政策,团结广大摔跤、柔道界人士和爱好者,以改革创新,与时俱进的开拓发展精神,调动一切积极因素,推动和发展全市的摔跤、柔道运动,不断提高摔跤、柔道运动技术水平,为实施全民健身计划和奥运争光计划,攀登世界体育高峰而努力。
第四条 本团体接受上海市体育局、上海市社会团体管理局的业务指导和监督管理。
第五条 本团体注册地址:上海市虹口区水电路176号。
第二章 业务范围
第六条 本团体的业务范围:推动、促进群众性、竞技性摔跤、柔道运动的发展和提高,组织全市各类竞赛,加强和扩大对外交往。
(一) 贯彻、执行《体育法》宣传和指导本市开展摔跤、柔道运动,推动群众性摔跤柔道活动的健康开展,推进《全民健身计划纲要》和《奥运争光计划纲要》大力促进摔跤柔道运动技术水平的提高。
(二) 管理与上海市摔跤。柔道运动有关的各项业务活动,促进群众性与竞技性的协调发展;
(三) 承办由国家体育总局安排的全国性或国际性的各类比赛,主办或委托团体会员承办全市的各类比赛;
(四) 开展与各省市与国外的交往与技术交流;
(五) 组织举办各类摔跤、柔道培训班、学习班(包括在沪工作、学习的外籍人士) 。提高教练员、裁判员的业务水平和整体素质;
(六) 帮助有条件的大、中、小学开展摔跤、柔道运动的训练、交流、比赛,培养和发掘摔跤、柔道的后备人材;
(七) 协助中国摔跤、柔道协会培养优秀裁判员,积极推广柔道段位制的实施工作;
第三章 会员
第七条 本团体由个人会员及单位会员组成
第八条 申请加入本团体的会员,必须具备下列条件
(一) 承认、拥护、遵守本团体的章程;
(二) 有加入本团体的意愿;
(三) 在摔跤、柔道运动的行业、学科领域内具有一定的影响;
(四) 热爱摔跤柔道运动,热心和从事与摔跤柔道运动的发展。
第九条 会员入会的程序是:
(一) 提交会员申请表;
(二) 经协会委员会批准;
(三) 协会委员会发给会员证。
第十条 会员享有下列权利:
(一) 会员享有对本协会的选举权、被选举权和表决权;
(二) 参加本协会组织的活动;
(三) 获得本协会服务的优先权;
(四) 对本协会工作有批评建议和监督权;
(五) 入会自愿、退会自由、
第十一条 会员履行下列义务:
(一) 执行本协会的决议;
(二) 维护本协会的合法权益;
(三) 完成本协会交办的工作;
(四) 按规定缴纳会费;
(五) 向本协会反映情况,提供有关资料;
(六) 团结摔跤、柔道爱好者,积极开展摔跤、柔道运动。
第十二条 会员退会应书面通知本协会,并交回会员证。会员如果1年内不缴纳会费或不参加本协会活动,视为自动退会。
第十三条 会员如有严重违反本章程的行为,经委员会表决通过,予以除名。
第四章 组织机构
第十四条 本团体的最高权力机构是会员大会,会员大会的职权是:
(一) 制订和修改章程;
(二) 协商、选举和罢免委员;
(三) 审议委员会员工作报告财务报告;
(四) 讨论并决定本会的重大事项;
(五) 决定协会的终止。
第十五条 会员大会须有2/3以上的会员出席方能召开,其决议须经到会会员半数以上表决通过方能生效。
第十六条 会员大会每届五年,因特殊情况需提前或延期换届的,须由委员会表决通过,报市体育局审查并经过市社团管理局批准同意。但延期换届最长不超过一年。
第十七条 委员会是会员大会的执行机构,委员会每届任期五年,可连选连任,秘书长以上人员连任不得超过两届。在闭会期间领导本协会开展日常工作,对会员的职权是:
(一) 执行会员大会的决议;
(二) 选举和罢免主席、副主席、秘书长;
(三) 筹备召开会员大会;
(四) 向会员大会报告工作和财务状况;
(五) 决定会员的吸收或除名;
(六) 决定设立办事机构、分支机构和实体机构;
(七) 决定副秘书长、各机构主要负责人的聘任;
(八) 领导本团体各结构开展工作;
(九) 制订内部管理制度;
(十) 决定其他重大事理、
第十九条 委员会须2/3以上委员出席方能召开,其决议须经到会会员2/3以上表决通过方能生效。
第二十条 委员会每年至少召开一次会议、
第二十一条 本团体的主席、副主席、秘书长必须具备下列条件:
(一) 坚持党的路线、方针、政策、政治素质好;
(二) 在本协会业务领域内有一定影响
(三)主席、副主席、秘书长最高任职年龄一般不超过岁70岁、
(四) 身体健康,能坚持正常工作;
(五) 未受过剥夺政治权利的刑事处罚的;
(六) 具有完全民事行为能力。
第二十二条 本团体的法定代表认为主席或由主席委托的常务副主席担任。本团体法定代表人不兼任其他团体的法定代表人。
第二十三条 本协会主席行使下列职权:
(一) 召集和主持委员会议;
(二) 检查会员大会、委员会会议决议的落实情况;
(三) 代表本协会签署有关重要文件。
第二十四条 本协会秘书长行使下列职权:
(一) 主持本协会开展日常工作,组织实施年度工作计划;
(二) 协调各分支机构,实体机构开展工作;
(三) 提名副秘书长、各办事机构、分支机构、实体机构主要负责人,交委员决定;
(四) 决定办事机构、实体机构工作人员的聘用;
(五) 受主席委托召集和主持委员会会议等其他工作;
(六) 处理其他日常事务。
第五章 资产管理、使用原则
第二十五条 本团体经费来源:
(一) 会费;
(二) 捐赠和赞助;
(三) 政府资助;
(四) 在核准的业务范围内开展活动和服务的收入;
(五) 利息;
(六) 其他合法收入。
第二十六条 本团体按照国家有关规定收取会员会费。
第二十七条 本团体经费用于本章程规定的业务范围和事业发展,不得在会员中分配。
第二十八条 本团体建立严格的财务管理制度,保证会计资料合法、真实、准确、完整。
第二十九条 本团体配备具有专业资格的会计人员。会计不得任出纳;会计人员必须进行会计核算,实行会计监督。会计人员调动工作或离职时,必须与接管人员办理交接手续。
第三十条 本集团的资产管理必须执行国家规定的财务管理制度,接受会员大会和财政部门的监督。资产来源属于国家拨款或者社会捐赠,,资助的必须接受审计机关的监督,并将有关情况以适当方式向会员公布。
第三十一条 本团体换届或更换法定代表人之前必须接受市社会团体管理局和市体育局的财务审计。
第三十二条 本团体的资产,任何单位、个人不得侵占,私分和挪用。
第三十三条 本团体专职工作人员的工资和保险福利待遇,参照国家队事业单位的有关规定执行。
第六章 章程的修改程序
第三十四条 本团体章程的修改,须经委员会决定通过後报会员大会审议。
第三十五条 本团体修改的章程,须在会员大会通过后15日内,经市体育局审查同意,并报市社团管理局核准后生效。
第七章 终止程序及终止後的财产处理
第三十六条 本团体完成宗旨自行解散或由于分立、合并等原因需要注销的,有委员会作出终止动议。
第三十七条 本团体终止动议须经会员大会表决通过,并报市体育局审查同意。
第三十八条 本团体终止前,须在市体育局及有关机构指导下成立清查组织,清理债权、债务,处理善后事宜。清算期间,不开展清算以外的活动。
第三十九条 本团体经过社团管理局办理注销登记手续后即为终止。
第四十条 本团体终止后的剩余财产,在市体育局和市社团管理局的监督下,按照国家有关规定,用于发展与协会总之相关的事业。
第八章 附则
第四十一条 本章程经会员大会通过,报市社团管理局核准之日起生效。
第四十二条 本章程的解释权属于团体的委员会。
很多人看到柔道一直是摔摔打打,总觉得对身体伤害很大,不敢让自家小孩学习。其实,练习柔道对身体是有很多好处的,一起来看看吧。
1、健体:柔道有很强的健体作用。在柔道的各种动作中,踢腿、手臂的下格、中格、上格等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激,促进健康生长,还可以长个子。
2、防身:校园暴力,拐卖儿童,诈骗儿童等等。。孩子们通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领;柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人。
3、启智:柔道促进大脑的发育,开启智力。练习过程不仅使骨骼肌肉收缩,而且使右脑能发挥空间感知、类型识别等作用,因此非常有利于提高幼儿的形象思维和创造力。同时对协调性的严格要求促进左脑的发展,从而使左右脑同时得到了锻炼。
4、知礼:柔道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。懂得以礼待人,尊敬师长,友爱同学。孩子们在练习柔道的同时都要学习《弟子规》。
5、育心:在训练过程中,可以锻炼孩子们的意志,学会吃苦耐劳的精神,当他们遇到困难和问题时会主动想办法去克服,同时积极进取。
6、自信:通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信,克服胆小懦弱的心理。
7、专注:柔道的动作练习是心到、手到、腿到、眼到,通过专注的练习才能达到成功;通过练习柔道,孩子们会养成专注的习惯,克服注意力不集中,上课做事走神的坏毛病。
8、明道:柔道最重要的就是“道”,即做人的基本道理。练习柔道可以让小孩从小树立一个正确的世界观、人生观和价值观,努力成为一个对社会有用的人。
摔跤和柔道都是需要摔倒对方的,摔跤是世界上最早的竞技体育运动,而柔道在日本则有柔道之国之称。它们看起来是很相像,但哪个更厉害,则是因人而异,并不能准确的判断,但可以论实战性的强弱。那它们有什么区别呢?实战性哪个更好呢?下面和百文网小编一起看看吧。
摔跤讲究“借劲使劲”,“以化劲”,跤谚有云:”顺力破之为巧,逆力破之为拙”。意思都是说,在摔跤中力量的运用主要依靠巧劲。两人对摔时均在不停地运动,应善于掌握人的运动规律,从而把握对方。例如:对方用右手抢抓我的左偏门,其上体势必向我左后方运动,我便可借其力的走向采用克敌招术,将其力化解。“顺势”“借力”贵在“快”与“巧”。“快”指以迅雷不及掩耳之势让对手防不胜防;“巧”指借力用力的方向、角度、力度要恰到好处。做到这些,首先应懂得人在摔跤中用力的规律和各种摔跤动作的技术特点。
在日本东京,古武道研究会曾立一碑,上书:“拳法之传流,自明人陈元赟而起。”你知道柔道的起源是什么吗?下面就跟着百文网小编一起来看看吧。
明治十年(1877年)三东京帝国大学(的东京大学)学生嘉纳治五郎,当时十八岁,他从健体的愿望出发,立志学习柔术。最初在天神真杨流派的福田八之助门下就学,后在同流派的矾正智处学习,随后又在饭久保恒年的起倒流派学习。经过数年努力,业艺达到很高水平。他对天神真杨流派、起倒流派,以及其它各流派进行深入的研究,不视门户之见,博采众家之长,经过整理改革,使柔术技艺理论和技术趋向完善,并制订了一套较为系统的训练方法,取消了具有危险性的动作,确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系,从而使传统柔术的面貌一新而改革创造成为现代柔道运动。从此,对柔道成为具有教育性的体育项目开始了科学探讨;并使柔道在培养高尚的意志品质方面迈出了新的步伐。日本人民出于对柔道的推崇和对自己民族文化的热爱,非常敬仰嘉纳治五郎先生,把他称为"柔道之父"。 嘉纳不仅是现代柔道运动的创造者、倡议者,也是日本著名的教育家,一位对国际体育界有重要影响的伟人。
明治十五年(1882年)二月间,嘉纳治五郎先生移居在下谷稻荷町
永昌寺内,把专院作为道场(训练场),教授学生,开始了以柔道为中心的训练活动。这个永昌寺也就成了 "日本传讲道馆柔道"的创业地。,第一年,来学习的学生只有九名,以后逐年增加,讲道馆的影响越来越大。由于柔道吸收综合各家柔术固有之长。又有可供比赛的规范可寻,所以它不仅仍然是一种行之有效的自卫技能,而且是一项引人入胜的体育运动;不但可以增强人们体质,而且有益于精神锤炼,可以提高人的警觉、应变能力,加强自信心和意志力。
柔道这项运动,在日本有着十分广泛的群众基础。日本每年围绕着全国柔道比赛大会,要举办名目繁多的各种类型的比赛。例如,各地区的中学生(相当于我国的初中生)柔道比赛。高等学校(相当于我国的高中生)的全国比赛、全日大学生优胜赛,以及各种形式的对抗赛等。柔道在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动,而且是学校体育的一个教学项目。这就使日本人民从少年时代起就有机会接受系统训练,为提高柔道技艺奠定坚实的基础。因此享有"柔道之国"美誉的日本,在历届奥运会和世界比赛中,几乎每次都获得半数以上的金牌和团体冠军
柔道运动起源于日本武术的一种,即“柔术”。但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。
柔道经过近代的发展之后于1964年东京奥运会列为正式比赛项目(东道主可以选择增加一个奥运会比赛项目,日本选择了柔道),日本作为柔道的发源地在早期的确拥有优势。但是在无差别级比赛中,身高1米98的荷兰选手格辛克击败了日本三届全国冠军,从而也改变了人们对柔道的幻想式看法。
柔道,原先是叫柔术的,经过改革最后才叫柔道,柔道技法有摔法、关节技。(柔道是日本的武技)
猜你喜欢
跆拳道和柔道都是格斗武术中比较受欢迎的,大家都知道柔道和跆拳道都是可以学来防身的,那柔道和跆拳道哪个厉害呢?下面就跟着百文网小编一起来看看吧。
起源不同
跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术,是一项以用脚踢、踹为主,用手击打为辅进行格斗的朝鲜民族的体育项目。
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术,是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。
技术侧重点不同
跆拳道由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。练习跆拳道,最注重的是腿法,这是因为腿的力量是最大的。柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。而且柔道最注重的是技巧,类似于蒙古的摔跤,以把人摔倒在地为目的。
实用性不同
在不同情况下跆拳道和柔道的实用效果也大不相同。例如如果对手处于离我们有一定距离的地方时,这种情况下使用跆拳道的腿法更有施展的空间,能够制服对手的几率也更大。如果对手和我们处于近身状态时,此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的,这种情况下柔道手脚并用的近身搏击更有发挥的余地。
适宜人群不同
跆拳道中经常需要使用踢腿抬高的技法,所以对身体柔韧性有一定的要求,而青少年柔韧性都比较好,因此青少年或者柔韧性较好的人学习跆拳道更合适会更有优势。
柔道主要是以巧劲搏斗侧重于手摔对方,所以重心稳重缠斗能力较强的人练习柔道会更容易更适。
柔道(Jūdō,じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道的摔技有哪些呢?下面就跟着百文网小编一起来看看吧。
1.横挂
横挂,是使对方身体向右前方倾斜,并使其身体重心移至右脚支撑时,用左脚内侧挂住对方右脚外侧,使自己身体向左侧倒;并用左脚扫其右脚,使对方横倒摔下的技术 武之道系统
动作过程:双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖外侧,用右手抓住对
方的左前领。左脚上步,迫使对方右脚后退。再回拉对方,使其右脚向前上步。左手向左侧拉,右手向上提,使对方身体向右前方倾斜。这时,用两手紧紧拉住对方,用左脚挂住其右脚跟外侧,接着以支撑自己身体的右脚向左侧猛蹬,使身体向左侧倒地。同时,左脚用力扫其右脚,把对方摔倒。
练习要点:当对方把身体重心移到右脚时,正是左手拉,右手上提,使用技术的好机会。横挂技术,可以主动向对使用,也可以在对方进攻时使用。
2.横车
横车,利用对方向自己右侧进攻的时机,迅速抱住对方腰部,两脚右移,右腿伸到对方商腿中间,夹住对方的右腿,将对方向右侧横摔下去的技术。 本文来源武之道
动作过程:双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖外侧,用右手抓住对方的左前领。当对方向自己右脚方向上步准备进攻时,两脚稍向左移动,随着撒开左手,抱住对方的腰部。同时,左膝弯屈,用膝盖顶住对方的左膝胭。身体重心下降,以防御对方进攻。当对方感到有受反攻危险时,也采用屈膝,使身体重心降低的方法来防守。 这时,要用右脚到左脚,依次向对方的右侧方向移动半步。 左手换抓对方的后领,右腿从对方体前伸向两腿中间和左腿一起将对方的右腿夹住,右手推对方的腹部,使对方身体右转,利用自己身体侧倒使对方向右前方摔倒。
柔道属于武术中的一种,当然,有人会拿柔道和跆拳道作为比较,其实小编想说,这两者真的打起来,跆拳道一击不能致命那就是稳输了。那么柔道有几段?柔道怎么分级别?小编将会为大家带来相关解答。
1、增加自己本身协调能力;
2、提高心肺功能,增强免疫能力;
3、有减肥的功效;
4、有能自我防身的好处;
5、身材有线条。
猜你喜欢
亚洲羽毛球锦标赛
亚洲羽毛球锦标赛是亚洲羽毛球联合会组织的比赛,以奖励亚洲最优秀的羽毛球运动员。下面就由百文网小编为大家介绍一下亚洲羽毛球锦标赛,希望能帮到您。
2012国羽4金收官
北京时间4月22日消息,2012年羽毛球亚锦赛落下帷幕,中国队收获四项冠军成为最大赢家。李雪芮在女单决赛中又一次战胜王仪涵问鼎冠军,赵芸蕾分别搭档田卿和张楠摘得女双和混双冠军,她成为本届亚锦赛上的双冠王。男双冠军被韩国组合金基正/金沙朗夺走。
女单决赛在王仪涵和李雪芮之间进行,这是今年全英公开赛决赛的重演战,当时李雪芮获胜夺冠。王仪涵在比赛中开局不错,一直处于领先位置,比分变为5比7后李雪芮连得5分反超。这之后李雪芮在场上占据主动,王仪涵打得有些急躁失误偏多,李雪芮保持领先以21比16先下一城。第二局中两人多次战平,11平后王仪涵连拿4分领跑。此后王仪涵依靠凌厉的进攻控制局势,21比16,她扳回一城。
原本人们以为决胜局会有一番激战,但李雪芮在4比2后连得6分拉开差距,她以11比3领先交换场地。易边后王仪涵无法给李雪芮制造真正威胁,21比9,李雪芮赢下决胜局以2比1取胜夺冠。
女双决赛中,田卿/赵芸蕾在场上牢牢控制着局势,她们以21比14、21比15直落两局击败队友包宜鑫/钟倩欣夺冠。混双决赛同样是一场中国德比战,张楠/赵芸蕾在比赛中一直压制住对手徐晨/马晋,结果赛会头号种子只用了39分钟就以21比13、21比12连下两城力挫队友问鼎冠军。
本届亚锦赛上中国队唯一旁落的冠军就是男双,在男双决赛中,金基正/金沙朗以2比0(21比12、21比16)战胜日本的远藤大由/早川贤一夺冠。
2014年林丹第三次问鼎
2014亚洲羽毛球锦标赛在韩国金泉落幕。中国队收获男单和女双两枚金牌。在男单决赛中,林丹2比1逆转日本名将佐佐木翔,第三次收获亚锦赛男单金牌。
女双决赛,中国大师赛冠军,双胞胎姐妹花骆赢/骆羽延续良好状态,一路过关斩将,决赛中2比0击败韩国强档金荷娜/郑银景,收获女双桂冠。
男双决赛同样是中韩对话。世青赛冠军中国年轻组合李俊慧/刘雨辰对阵韩国组合申白喆/柳延星,中国组合两人身高都在1.9米以上,进攻实力强,但韩国组合网前技术细腻,在关键分的把握上更胜一筹,20比22、17比21,中国组合0比2不敌对手,屈居亚军。
混双比赛,中国香港组合李晋熙/周凯华2比1逆转击败韩国组合申白喆/张艺娜夺冠。
2016年
2016年4月11日,亚洲羽毛球锦标赛组委公布赛程,本届亚洲羽毛球锦标赛于4月26日至5月1日在武汉体育中心举行。作为亚洲羽坛顶级赛事,本届羽球亚锦赛将成为争夺奥运门票积分的重要比赛。中国羽毛球男女队均将全额参加男单、女单、男双、女双、混双五个项目的角逐。
世界羽毛球锦标赛冠军榜
世界羽毛球锦标赛,是一项由国际羽毛球联合会组织的羽毛球单项锦标赛事,以之为世界顶尖的羽毛球选手加冕。下面就由百文网小编为大家介绍一下世界羽毛球锦标赛冠军榜,希望能帮到您。
世界羽毛球锦标赛是国际羽毛球联合会在继汤、尤杯赛后,为了适应世界羽毛球运动日益发展的需要而设立的一种以个人单项为竞赛项目的羽毛球锦标赛。
1934年, 国际羽毛球联合会在英国成立,是第一个世界性的羽毛球组织。
1978年,世界羽毛球联合会成立。在两个组织联合之前,它们各自已经举行了两届彼此认为是世界性的羽毛球单项比赛,即国际羽联于1977年和1980年,而世界羽联在1978年和1979年。
1981年,两个国际性羽毛球组织宣布联合,名称仍为国际羽毛球联合会。在 联合会(1996年6月底会员国、地区为124个)上协商决定,每两年举行一次世界羽毛球单项比赛,即世界羽毛球单项锦标赛(IndividualWorldChampionships),并延续两个国际羽毛球组织以前的届数。1983年在丹麦首都哥本哈根正式举行了第三届世界羽毛球单项锦标赛。此项赛事只进行5个单项的比赛,即男女单打、男女双打和混合双打。所有项目的冠军都将获得金牌,亚军得银牌,半决赛的负者得铜牌。1988年国际羽联决定世界羽毛球单项锦标赛与新设立的苏迪曼杯赛同时同地举行。国际羽联根据当时的世界排名,国际羽联邀请每个项目中的前16名(对) 运动员直接参加比赛。国际羽联的每个会员国和地区可以在每个项目中报名的运动员不得超过4名(对)。从2003年开始,国际羽联决定世界羽毛球单项锦标赛与苏迪曼杯赛分开不同时间和地点举行。
关于柔道的知识介绍
柔道诞生于日本,为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛,因此日本素有"柔道之国"的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。下面百文网小编整理了柔道的知识介绍,欢迎阅读。
各ブロックのトーナメントを勝ち上がったベスト4の選手で準決勝戦を行います。
勝った2名の選手は決勝戦へ、負けた2名の選手は3位決定戦へと進出します。
由各个小组中决出的4强选手进行。
得胜的两名选手晋级决赛,输的2名选手进入第三名争夺战。