为您找到与打网球与羽毛球的区别相关的共200个结果:
羽毛球装备林林总总,最重要的仍是一双好鞋。正所謂千里之行,始于“足下”,迈进羽毛球圈的第一步,也要先从挑选球鞋开始。以下是百文网小编为大家整理的兵乓球鞋和羽毛球鞋的区别,希望你们喜欢。
作为运动鞋类的一种,羽毛球鞋在基本构造上与其他运动鞋类似。球鞋都可以分为两大部分,一为鞋面,二是鞋底。而在每部分的细节构造上,羽毛球鞋的独特性才能体现出来,这些独特细节也是选择球鞋的重要根据之一。首先,先来看看比较重要的部分——鞋底:
羽毛球鞋的鞋底一般由三部分组成:大底,中底和鞋楦底层。其中大底为鞋底最外层材质,绝大部分的羽毛球鞋大底都是采用浅黄色橡胶大底。在这其中有一些羽毛球鞋使用的是天然橡胶,其弹性极好,防滑性佳,而耐用性相对较差;另一部分球鞋使用的则是合成橡胶,多为丁苯橡胶,性能上比较接近天然橡胶,弹性好,防滑性也不错,在耐用/防磨能力上却能强于天然橡胶。
再看球鞋的中底。中底位于大底之上,是鞋底最厚的部分,主要负责实现球鞋的缓冲减震,回弹等特殊性能。大部分球鞋的中底材质为EVA,即Ethylene Vinyl Acetate,乙烯/乙酸乙烯酯共聚物。不同品牌对其中底科技有不同的名称,实际上都是各种各样的EVA材料。EVA材料的柔韧性好,具有橡胶一般的优良弹性,同时抗冲击性高。而运动鞋的最大功能是减少运动时地面对足部的冲击力与震动,因此几乎所有的球鞋中底都会使用EVA材料来提供一个基本的全掌缓冲减震功能。
同时,大部分中高端球鞋的中底还会放置额外的减震/回弹材料。后跟处多为缓冲减震材料,而前掌处通常是反弹性材料。而在人足弓下方,球鞋通常会有一个类似桥梁的弓形设计,这样的设计如人足弓一般留出了空隙,为运动时足弓产生的变形提供了空间,让人足就算穿了鞋子也能更自然地活动。
在中底之上便是球鞋的鞋楦底层了。鞋楦底层通常都是一块平板状材料。只要揭开鞋垫,就能观察到与鞋面缝合在一起的鞋楦底层。鞋楦主要功能是给球鞋定型,连接鞋底鞋面,同时很大程度上确定了鞋内空间。部分制鞋品牌有对其羽毛球鞋的鞋楦宽度进行规格标识,常见宽度为2E,3E以及4E。每个规格标识之间宽度差约为5毫米。比较可惜的是大部分品牌都对鞋楦宽度没有任何规格分类,而这些有分类的品牌(多为日系),却又与常见运动鞋规格(如跑鞋)有所出入。例如羽毛球鞋常见的宽度为3E,对应的跑鞋宽度仅仅是D和2E之间。
最后便是羽毛球鞋的鞋垫了。羽毛球鞋的鞋垫作为一种辅助性的缓冲减震工具,几乎都采用减震材料如EVA制作,部分高端鞋垫还会在前掌/后跟部位使用PU(聚氨酯)等加强型减震/回弹材料。由于好鞋通常会在鞋垫上下功夫,当鞋垫具备的功能性设计越齐全(如透气设计,防滑设计等),装备这个鞋垫的球鞋性能就不太可能糟糕了。可以说,一双好的羽毛球鞋离不开一双好的鞋垫,而且测量鞋垫的宽度是最容易得知真实鞋楦宽度的方法。因此,挑选球鞋,从鞋垫入手也未尝不可。
看完鞋底的构造之后,接下来的就是左右球鞋外观以及穿着舒适程度的——鞋面:
鞋面的构成相对简单,细分的话可以分为鞋跟,鞋帮(鞋领口),鞋舌,以及包覆以上部位的完整鞋面皮。羽毛球鞋的鞋跟往往被球友们忽略,其实鞋跟才是保护跟腱最重要的部位。由于羽毛球运动包含了各种变向移动,急停以及跳跃,跟腱受到的压力比较大。因此球鞋一般都会做多种保护设计,由基础的外皮层加强,到一些中高端鞋的内置硬质材料稳定片。而后者的保护性毋庸置疑是目前最好的,材料有树脂到碳纤维不等。硬质材料的支撑对跟腱的保护是难以替代的,而如何运用记忆海绵等材料来消除硬质材料带来的不适感,也是对球鞋品牌设计能力的一种考验。
鞋帮/鞋领口则是保护脚踝的主要防线。由于羽毛球运动脚步变化很多,大多数球鞋还是采用了更灵活的低帮设计;非常喜欢跳杀/横向跳杀等高跳跃动作的球友,选择一双中帮鞋则更能保护你的脚踝,避免崴脚。鞋帮的外侧还会出现各种形式的加强条,提供更进一步的脚踝稳定性。而鞋帮内层为了舒适和稳定性,也都会使用记忆海绵内衬,更加贴合脚型。因此,若鞋帮处没有使用记忆海绵,舒适感则会大打折扣。
羽毛球鞋的鞋舌以及鞋面皮则很大程度上决定了球鞋的透气性以及包裹脚感。使用在这上面的材料多种多样,但大致都可分为表皮类(如人造皮革)和网布类。使用不同的材料搭配,对球鞋的多种性能都有决定性的影响。比如网布透气性极佳,重量极轻,但耐用性较差。因此大量采用网布的球鞋,不需要电子秤也能知道这是一双超轻量球鞋,但它很可能在几个月之内就破洞报销了。也正是考虑到羽毛球是一项多变向运动,球鞋制造商才会更多地选择使用人造皮革等耐用性更好,保护性也更强的材料进行鞋面制作。但这些传统表皮材料重量都不小,而新材料价格相对昂贵,因此中低端鞋甚至大部分高端鞋都无法做到超轻量,透气性也经常打折扣,略为可惜。如何使用最少的表皮满足最多的需求,是每一个品牌都在研究的难题。
鞋面会带有一层纺织物内衬,这层内衬的主要功能是提供舒适的穿着感以及包裹感。若内衬层过薄,凹凸不平的鞋面内侧会给穿着者带来咯脚感,而且脚趾也容易在运动中左突右顶损伤自己以及鞋内侧。过厚的内衬又容易影响透气性,带来闷脚感。因此这一层内衬尽管往往遭到球友忽视,它对球鞋来说也是举足轻重。有些型号的球鞋在内衬层使用更加透气以及多功能的织物或聚合物,甚至光触媒(可起到杀菌除臭的功效)都出现在内衬层中。
鞋舌则普遍采用多层网布或者网布加记忆海绵制造。前者轻而透气,后者给脚背带来更舒适的穿着感。现在许多羽毛球鞋会在鞋舌两侧设计连接布带,以防止鞋舌在运动时左右移动,十分贴心。一些高端球鞋上还出现袜套式鞋舌设计,在鞋舌两侧缝制了弹性伸缩织物,进一步提升了包裹脚感。
以上便是一双羽毛球鞋的基本构造。在此之外,为了贴合羽毛球运动的特点,球鞋往往会有一些特殊的构造设计。第一,在鞋底上,鞋后跟的缓冲减震性能会有额外的设计考量。由于羽毛球步伐中,脚跟先着地的移动较多,而且冲击力大,因此比起全掌减震,会更加突出后跟的减震性能。第二,同样由于羽毛球步伐特点,球鞋靠脚内侧的表面会使用额外的防磨材料或者加厚皮革,以防止打球时的拖步让这一侧的表皮过快磨穿。第三,羽毛球运动的横向移动和急停也是很多的,因此球鞋还会在设计上花功夫应对侧向力,以及防侧翻/扭转。设计以各种附着在鞋面的稳定条为主,鞋底延伸加强为辅(如侧爪)。
北京林业大学网球羽毛球协会,协会宗旨是“陶冶情操,增强体魄,发展运动,锻炼自我,下面是百文网小编为你整理的北京林业大学网球羽毛球协会介绍,希望对你有用!
日常训练
北林网羽协会为社员提供免费羽毛球及网球场地,并开设零基础网球、羽毛球训练营,裁判培训营。无论是羽毛球、网球高手,还是初学者,只要你爱好这两项运动,就能在这里找到自己的同伴及舞台。在这里我们共同提高球技,增进友谊。
羽毛球“新生杯”
每年九月的新生杯是新生中级别最高的、最早接触校际体育赛事,是新生们初试身手,崭露头角的舞台,也是各院及校队选拔高水平运动员的平台。现在每届“新生杯”的报名人数已逾200。江山代有才人出,我们总是会因为新生中的藏龙卧虎而喜出望外。就像在寻宝一样,我们所探询与企盼的就是北林羽坛更加光辉灿烂的未来![2]
羽毛球“院系杯”
院系杯在每年的十月举行,由北京林业大学体育教学部主办,网羽协会承办,是全校受众最广参与度最高的体育盛事。每年,都有来自全校13个院系,广泛分布于学校各个年级的同学参赛。大赛采用“苏迪曼杯”赛制,团体积分的同时另设个人单项。冠军团队及个人将获得奖学金申请资格。
北林open网球公开赛
每年北林网羽协会都会举办北林网球公开赛,众多网球爱好者们在比赛中一较高下,交流进步。
羽毛球是一项室内,室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。那么,羽毛球单打与双打场地区别在哪?您是否了解?以下是百文网小编为你整理的羽毛球单打与双打场地对比,希望能帮到你。
1、一局比赛开始应从右发球区发球。
2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
3、自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。
4、自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原双打发球员继续发球。
6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原双打发球员即失去发球权,对方得分。
7、双打比赛中,当比分为0或偶数时,球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当比分为奇数时,球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。双打比赛中,只有当一方连续得分时,发球员必须在右或左发球区交替发球,而接发球方队员的位置不变。其它情况下,选手应站在上一回合的各自发球区不变,以此保证发球员的交替。
猜你喜欢:
胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水(硝化棉)。以下是百文网小编整理的羽毛球胶水的区别,欢迎阅读。
A、分毛片。分出毛片的级别,选出一级至四级的毛片、脏毛、废毛、粗中细梗、缺丝、断毛、折印、改毛等。
①、一、二级毛片的主要标准:毛色白、毛骨比较直、毛质厚、毛型完整。
②、三、四级毛片的主要标准:毛色偏暗、毛骨有点发黄、毛质偏薄、毛型完整。
③、废毛:整片毛叶的毛骨上有一些伤痕,但没有断。
④、脏毛:毛叶脏、发黄。
⑤、缺丝:毛叶部分不完整、有发蛀的现象。
⑥、改毛:毛型冲得不完整、可以修改的毛片。
⑦、豚毛:毛骨没有跟鹅毛的毛骨一样有一条凹槽,而毛骨在毛叶部分呈扁形。
注:鹅毛、鸭毛及豚毛的区别在整条毛骨上。鹅毛的毛骨有一条凹槽,而鸭毛、豚毛没有,面且呈圆形状,但鸭毛在毛叶部分的毛骨呈圆形,而豚毛呈扁形。
B、配毛:
在有级别的毛片里再分出其弯度、拱度、毛骨的粗、细以及颜色。
例如:直毛:在直毛里面再分出拱度的程度、粗细的情况以及毛骨的颜色出来,集中放在各个档次里,然后再用电子天平来称16根毛片的克重,得出毛片的克重后再来搭配成品球头的克重,这样才不会做出球后超重,一般左右手的克重有偏差0.1g,右手球要求在3.8g~3.9g.
左手球要求在3.9g~4.0g.
C、机器钻孔及插球:
在B项工序做完后进入钻孔要求,钻孔深度大约为14~13mm,左、右钻孔时也必须保持球面平整,插毛时,毛片在机器的钳毛方位必须放毛骨,必须在毛骨槽才可以插毛片,每根毛片在入孔后的平面到毛夹的距离为62mm~62.5mm之间,每根毛片之间的角度及高度要一样。
D、钳球及剪边毛:
检查球的角度如何,必须用扁嘴钳。钳在两线圈之间的毛骨部分来纠正,但切记不可把角度调反,直毛和小弯毛一般钳一次后装入专用周转筒子〈起保养和固定作用〉第二天复检,若角度没变,高低一致则可以注胶;但是中弯以上的毛一般在第一次钳、注底胶后再拿出钳第二次,因为中弯毛以上的毛骨底部偏细,在钳好后有些空隙偏大,而反弹复位,角度重新变形。
剪边毛主要是把在毛骨两边的杂毛剪去,用剪子剪干净为准,切记不伤到毛骨以及上边的毛叶。
E、注底胶:
底部胶水干胶克重为0.25mm~0.2g为主,注的时候要在毛骨的根部均匀涂上,不可粘到PU皮上,刚注好的球要向上倒置,用专用套子套住,以免胶水流到球皮上,另外注完底胶后的保养期起码要1~2天时间,特殊因素而使胶水不干的要按实际情况处理。
羽毛球专业和业余的区别(转) 羽毛球专业和业余的区别,从根本上来说,就是技术掌握的熟练程度,技术运用的合理程度,球与球之间的连贯程度和到位程度.以下是百文网小编整理的羽毛球专业和业余的区别,欢迎阅读。
(一)上网移动步法
从中心位置移动到网前击球的步法,称为上网步法。上网步法可根据各人习惯采用交叉步、并步、垫步或蹬跨步。
在选择球拍是一定要注意,不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般注意看球拍上的标示,应该能够分辨,如果没有把握,我这有三种方法可以采用,一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形,碳框的为内凹的梯形。三是感觉重量,铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低,不是一个好的选择。
(二)上网移动步法要求
(1)什么位置作最后一步蹬跨为好,要看球的位置而定。一般应以最后一步跨出以后,侧身对网,同时自然伸直手臂让拍子能引到球为宜(注:太远打不到球、太近也会妨碍击球动作,且延长了回动距离)。
(2)最后的蹬路步都应是脚在前,步幅较大,着地点超越膝关节,重心在右脚上。右脚应以脚跟外侧先着地.然后过渡到脚掌,并用脚趾制动,不使身体再前冲
(3)放网前球、挑球一般采用低重姿势;搓球、推球、勾球时身体较直,重心较高;扑球时往往需向前方蹬跳。
(三)两侧移动步法(接杀球)
从中心向左右两侧移动到击球点上击球的步法,称为两侧移动步法。它一般用于中场接发球,起跳突击。
向右侧移动步法:离中心较近时用蹬跨一大步到位击球,如离中心较远,则垫一小步后右脚再跨一大步。
向左侧移动步法:与向右侧移动步法相同,方向相反。
起跳腾空步法:为了争取时间高点击球,用单脚或双脚起跳,居高临下,凌空一击的方法叫起跳腾空击球,主要采用并步加蹬跳步,这种步法在两侧突击进攻时较多使用。
(四)后退移动步法
从中心移动到后场各个击球点的位置上击球的步法、称为后退步法。
正手后退(右场区)步法:—般采用侧身后退步法,有利于到位挥拍击球,多采用并步加跳步。
正手后退(右场区)步法:—般采用侧身后退步法,有利于到位挥拍击球,多采用并步加跳步。
(五)前后场连贯移动步法
连贯移动是指两个或两个以上击球动作之间的移动是连贯的。原因一般有两种:一是战术目的明确或预测判断有十分把握的情况下步法移动迅速;另一种是双方互相还击的球速都比较快,如接杀抽放网、勾、推,这样一类技术,运动员跑起来步法之间衔接很快,也被认为是连贯的。其实无论什么情况,两个技术动作之间的步法必然会稍有停顿现象。只要运动员节奏掌握好,就不为人所注意。
击球动作与步法之间,步法与步法之间的节奏应如何掌握?
当击球以后匆忙赶回中心位置,站在原地静等对方的来球,其实并不好。因为从静止到运动既消耗体力又难以起动。这样的停顿是不可取的(省时也不可避免,尤其在双打,挑起高球后往往只好在那里等着,但双打防守范围较小),停顿的时间应该选择在对方即将击球的瞬间。总之,步法有一定的移动规律,掌握了这个规律,在场上—就显得轻松自如。但来球的落点是干变万化的,步法还要随机应变,灵活调整。做出适当的调整并不破坏步法的规律性,而且使步法更灵活。
羽毛球是受众面最广的一项运动。基本上随处可见三五人在空地上打羽毛球。也有些残疾人很喜欢打羽毛球,那么你知道残疾与健全人的羽毛球竞赛规则区别吗?下面百文网小编给您介绍一下,欢迎阅读。
一、聋人、腰以上残疾、腰以下站立三级
其竞赛规则与健全人相同。
一级为重度残疾、二级为中度残疾,三级为轻度残疾。
二、站立式:腰以下1-2级
只有场地区别:
单打发球区为单打场地半场(有前发球线),比赛场地为双打场地半场,双打类推。
三、轮椅式
(一)场地
1.轮椅三级
(1)发球区
单打为双打半场发球区(有前、后发球线),双打为正常发球区。
(2)比赛场地
单打为双打半场前发球线至底线。双打为双打全场前发球线至底线。
2.轮椅一、二级
(1)发球区
单打为单打半场前发球线至后发球线。双打为单打全场前发球线至后发球线。
(2)比赛场地
单打为双打半场前发球线至底线。双打为双打全场前发球线至底线。
(二)网高
球网中央1.372M,网柱1.40M。
(三)发球
在发球员的球拍击中球的瞬间,整个球应低于发球员的腋下。
(四)双打站位
发球员或接发球员的同伴应处于相邻的发球区内。
(五)违例
视整个轮椅为运动员身体的一部分。触及轮椅视为违例。
(六)比赛连续性
1.在比赛中允许运动员在工作人员陪同下,有不超过3分钟的间歇离开场地以便插入导管。
2.允许运动员尽快修理损坏的轮椅。如运动员需离开场地,应有工作人员陪同。
(七)移动限制
1.运动员集中球的瞬间,其躯干应有一部分与轮椅的座位保持接触。
2.比赛进行中,运动员的双脚应保持与搁脚板接触,双脚可固定在隔板上。
3.比赛进行中,运动员双脚任何部位都不得与地面接触,绝对禁止运动员用脚支撑和制动。
4.在击中球之前和击中球的瞬间,运动员不得用手触及地面以求支撑。
5.比赛进行中,安装在轮椅的搁脚板不得与地面接触。
(八)轮椅设备
1.运动员的身体可用一弹性带固定在轮椅上。
2.可在轮椅安装一个可延伸至主轮外的支撑后轮。
网球和羽毛球同样作为一种需要挥拍,需要跑跳的运动,他们之间有很多点是相似的,但细细探究起来,又完全不同,网球比较偏向力量型,而羽毛球最重要的则是速度,这两样运动项目,一直会被人们拿来比较。以下是小编为你整理的网球和羽毛球的区别分析,希望能帮到你。
1、健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛,是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。
2、有氧健脑。网球是一种有氧户内外运动之一,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。 网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。
3、时尚高雅。网球运动原来被认为是一项绅士运动,而现在打网球也被人们认为是一项平民运动了,它经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿,具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高,人们的健康意识的加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。
网球和羽毛球同样作为一种需要挥拍,需要跑跳的运动,那么网球运动与羽毛球运动在打法上有什么区别呢?下面百文网小编给大家介绍关于网球与羽毛球打法区别的相关资料,希望对您有所帮助。
一、网球、羽毛球两个运动项目欣赏性的比较。
提出这个问题其实并不是单纯从视觉效果上能完全说得清楚的。对欣赏性的判断有很多影响因素,其中一部分来自于对事物背后所代表的文化认同程度。
你说是茶好喝还是咖啡好喝?XO好喝还是茅台五粮液好喝?很多时候我们消费的不是物质本身,而是物质背后所代表的文化。虽然羽毛球和网球都是舶来品,但羽毛球球在国内的发展让民众这项运动渐渐有了国球般的情感和待遇。因此,我们在对待羽毛球的时候,会弱化舶来的性质。而对网球,则觉得十足是个舶来品,它代表着西方的文化和生活,代表着绅士和贵族。因此不少国人为了提升自己的所谓品味和形象,或者一些原本就亲西方文化的人更热衷于此项运动。
决定是否具有观赏性的另外一个因素是环境氛围。组织者使用各种手段引起观众的共鸣,感染观众的情绪,观众就会不自觉的放大其中的看点,弱化其中的平淡阶段,从而觉得比赛很好看,很精彩。
第三个因素就是这项运动的群体特性是否具有吸引力,包括运动员和观众特性。帅哥,美女,个性,贵族,这些都是网球项目吸引眼球,令人追捧的东西。也是网球能成功推向全球很重要的商业化因素。
最后一点,商业化需要一个发达的经济环境作为支撑,也需要具有足够消费能力的民众。
以上这些都是羽毛球项目不能和网球项目相比的劣势:没有美女,穿着不性感,水平高的国家经济又不是很好,东方人固有的内敛性格,这些都是令这个项目缺少眼球,不能很快推向全球的很重要的因素。
但是有一点我始终相信,完全从技术角度上看比赛的欣赏性,羽毛球明显要比网球高。无论是技术的变化,节奏的变化还是力量线路的变化,都要比网球丰富的多。特别是男双,混双项目的比赛,可以说极富观赏性,观众情绪稍微一调动极有可能爆棚。我也相信,随着羽毛球近几年在国内的急速兴起,以及中国经济的提升,老百姓对业余生活要求的提高,羽毛球在国内的地位将会如同橄榄球在美国的地位一样,纵使你欧美一个都不玩,我们依然玩得精彩。
羽毛球与网球运动是当今两项广受粉丝喜爱的小球类运动项目,孰长孰短?如以此命题的话,估计会引起大多数朋友的激烈争论,为避免不必要的口水战,尽量从中立角度以数据采样为基础对两项运动的特点试做初步分析论证,目的绝非为争江湖座次,各种运动都有其独具的魅力,喜欢运动着的人们都是热爱生活的。
二、活动范围的差异
羽毛球单打面积是13.40m×5.18m,网球单打面积是23.77m×8.23m,网球场面积差不多为羽毛球场面积的3倍,但网球运动时运动员在1场比赛中活动的范围视乎打法(底线抽击或上网),而羽毛球70平方米的场地运动员几乎都覆盖。这也是在一场比赛中羽毛球运动员在约1小时16分内需跑6400米,而网球运动员在3小时18分内跑3200米的原因。举个例子:羽毛球常见后场吊球,落点距离球网很近,接球方必须上到网前,而网球后场不太经常在不触网情况下将球的二次落点局限在网前区域,即接球方不用离网太近也可以接到球(因网球可以允许落地1次,抢高点上网除外)。
网球和羽毛球同样作为非常受人喜爱的运动,自然是有它们的特色,但是同样的都可以很好的锻炼到自己的身体,从而使得身体越来越健康,各方面的,比如协调性,敏捷度等等,都会有很大提高,即便你之前身体素质不是非常好的,经常练习,你的整个状态也是让人羡慕的,充满活力。
三、击球的频率。
以各自同期最高单打比赛的统计发现,羽毛球运动员在约1小时16分内需挥拍约2000次,而网球运动员在3小时18分内挥拍1000次。网球拍一般约280-340g,羽毛球拍一般约90g左右,网球重量拍是羽毛球拍重量的近3倍。从折合的网球空中时间18分钟,羽毛球空中时间37分钟看,在同等时间内,运动员挥拍次数相近,但从比赛总体时间来看,网球跑动18分钟中挥了1000次拍,平均每挥1次拍用1.08秒,休息了180分钟,平均每挥1次拍休息10.8秒;羽毛球跑动37分钟中挥了2000次拍,平均每挥1次拍用1.11秒,休息了39分钟,平均每挥1次拍休息1.17秒。
四、跑动的差异。
一场比赛中羽毛球运动员在约1小时16分内需跑6400米,而网球运动员在3小时18分内跑3200米。折算到一小时的羽毛球运动员需移动距离为5052m,而网球运动员需移动距离为969m。羽毛球运动员在单位时间内移动距离和速度为网球运动员的5.2倍。(此项统计定有个体差异存在,网球爱好者息怒)
虽然折合到网球空中时间18分钟,羽毛球空中时间37分钟的时间在同等时间内,运动员跑动距离相近,但从比赛总体时间来看,网球跑动18分钟中打了299回合,平均每回合跑4.7秒,休息了180分钟,平均每回合休息47.1秒;羽毛球跑动37分钟中打了146回合,平均每回合跑15.2秒,休息了40分钟,平均每回合休息16.4秒。就是说在跑动速率相同的情况下,网球顶尖赛事每跑动1分钟可以休息10分钟;而同样顶尖的羽毛球赛每跑动1分钟只可以休息1.08分钟。
而网球运动跑动过程中转体速度、起跳高度、急停频率、折返次数等确实远比羽毛球运动为少。
以目前已知的两项运动的最快球速为例:网球场长23.77米,羽毛球场长13.4米,网球目前最快的发球速度是罗迪克2004年戴维斯杯四分之一决赛打出的244.6公里/小时,而羽毛球打出的最快速度是中国羽毛球双打选手付海峰目前仍保持时速332公里的最高球速,几乎与最快的F1赛车差不多。
五、打网球未必比打羽毛球累。
这个在前面的第3条击球的频率与第四条跑动的差异中已经得到答案。网球运动分为竞技网球和大众网球,大众网球注重锻炼价值,不受力量和速度限制,深受各年龄阶段的人群的喜爱,上至80岁的老翁,下至几岁的儿童都可以参与。作为满足人们在体育锻炼和情趣上的要求,网球是所有体育项目中运动年龄最长、参与群体最广的体育项目之一。因此,非常符合学校体育教育、健康教育、终身体育的目的和要求。作为一种健身项目之所以能适应人的各个发展阶段的不同要求,就在于其方式与内容的可调节性。如运动时间的长短,运动强度的高低都可以根据自己的实际情况来定。因此,人们都能在适宜的网球运动中,满足各自的需要,达到各自的目的。
六、从羽毛球和网球看中西文化。
羽毛球是一种节奏感非常强烈的运动,攻守的转换是非常快的,几乎在任何点上都可以做出发力或者不发力的选择,而且在大多数时候都不是用上最大的力量,除了杀球,别的时候力量都是需要控制的。这种运动成为了东方的运动(虽然是西方人发明的),原因就在这个地方。
1、节奏感意味着只有不断的回复,才有节奏。羽毛球的节奏体现在两个方面,发力的节奏和步伐的节奏,羽毛球发力上的节奏变化是任何个人的球类运动所不具有的,网球几乎每个球的质量都体现在速度是否快,力量是否大上面,从发球开始,每个人都在争取更快,更有力,主动减力的球极为罕见。乒乓球的力量也有变化,主要体现在前三板,所以亚洲人就是靠前三板,比欧洲人有明显优势。但是乒乓球一旦拉起来,就很难变慢了,所以欧洲人在拉起来以后的表现比亚洲人好,我跟一个欧洲人打过球,他最不适应的是我在力量上的变化,我估计他们平时打球主要就是对拉。
2、步伐的节奏,其实所有球的步伐都有节奏,但是羽毛球最明显,尤其是前后的跑动,网球没有前后运动,冲上去就不太可能回来了。打羽毛球的人站在圆心,打网球的人站在底线,当他直线往上冲的时候,最后的时刻就来临了(胜负就在那个时候决定了,要么赢,要么输)。亚洲人之所以羽毛球如此明显领先欧洲,而欧洲人对羽毛球提不起太大兴趣,原因是什么?亚洲人在节奏的掌握上远远好于西方人,为什么。
文化解释
1、西方人的文化是直线型的,一个方向:更快,更高,更强。网球运动最好地表现了这一点。
2、东方人的文化是回复型的,天地之道是圆的,也就是说一切都是循环往复的。这种回复体现了一种根本性的“节奏”,而西方思想却是直线向前。__就明显表现出西方的特性:有始有终(从创世纪到最后的审判),不断向前。而东方的主流思想都与“前进”、“进步”这样的东东没有什么关系,儒释道所强调的都是“回归”,按羽毛球的打法,就是不断要回到场地的中心。
网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEP FIT的,网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。
网球是一种有氧户内外运动之一,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。 网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。
时尚高雅。网球运动原来被认为是一项绅士运动,而现在打网球也被人们认为是一项平民运动了,它经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿,具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高,人们的健康意识的加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。
网球运动不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、少年儿童在愉悦中打网球;中年人及古稀老人,可以根据自身的身体、心理、生理条件,进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性,可快可慢、可张可驰,使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒,不属于肢体碰撞运动,能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
网球和羽毛球这两样运动都不受年龄和性别的影响,可以说是老幼适宜,男女皆可,年轻人可以在运动中展现出属于他们这个年纪的朝气蓬勃,孩子可以促进身体的各方面发育,老人练习则可以强身健体,根据不同的人,产生的效果也是不一样的。
网球和羽毛球同样作为一种需要挥拍,需要跑跳的运动,他们之间有很多点是相似的,但细细探究起来,又完全不同,网球比较偏向力量型,而羽毛球最重要的则是速度。那么具体来讲这两项运动的区别在哪呢?下面就让百文网小编来告诉你网球运动和羽毛球运动的区别在哪。
这个在前面的第3条击球的频率与第四条跑动的差异中已经得到答案。网球运动分为竞技网球和大众网球,大众网球注重锻炼价值,不受力量和速度限制,深受各年龄阶段的人群的喜爱,上至80岁的老翁,下至几岁的儿童都可以参与。作为满足人们在体育锻炼和情趣上的要求,网球是所有体育项目中运动年龄最长、参与群体最广的体育项目之一。因此,非常符合学校体育教育、健康教育、终身体育的目的和要求。作为一种健身项目之所以能适应人的各个发展阶段的不同要求,就在于其方式与内容的可调节性。如运动时间的长短,运动强度的高低都可以根据自己的实际情况来定。因此,人们都能在适宜的网球运动中,满足各自的需要,达到各自的目的。
杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大,弧线直,落地快,给对方的威胁很大。下面是小编为大家整理的羽毛球杀球技巧,希望对大家有所帮助!
选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。
起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。
向后移动:在准备跳杀时要向后移动。
跳杀:在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。
反手杀球
选择位置:比较合适的反手杀球位置是场地的四分之三处,如果过于靠后,会在前面留下很多空挡,而且力量会较弱。
准备击球:从场地中间开始向左旋转身体,同时转动肩膀,使手肘指向下方,右侧拿球拍手臂做好击球动作,左侧手臂向后摆,以保持身体平衡。
反转杀球:在向右转动身体时,蹬下的地面以增加力道,同时收缩后背,转动上身、肩部,使手肘反转转向上方,然后伸展手肘、外旋小臂,迅速击球。
反手杀直线球:如果想杀直线球,在击球的瞬间,肩膀要指向中线方向。
击球后,迅速反转身体,准备防守。
正手杀球
选择合适的站位:第一、站位一般要靠后,但不要超过后边线。第二、侧身对网,两脚分开与肩膀同宽,右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。
做好准备动作:第一、准备击球时先将右腿下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,然后伸直腿部做一个转体动作,将力量传递到腰部、腹部、肩部。第二、手肘要指向上方,使拍头位于在脖子后方。
杀球:首先收缩腹部,向前拉动身体,同时伸展手肘,外旋小臂,混动拍子。击球要干脆,动作要快。
头顶杀球:头顶杀球时,身体很容易失去平衡,正确的做法是,向后仰的同时收缩腹肌,使身体平衡,同时迅速回位。
所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。下面是小编为大家整理的羽毛球击球的线路讲解,希望对大家有所帮助!
羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。
我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。
第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线。
第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线。
第三条打到对方的中线球线路与边线有较小的角度)可称为中路。
同理,反手后场(中场、前场)的三条(击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如∶正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼∶打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应主义如下问题∶首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。
总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即∶左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。
谈拿拍的前后技巧
提问:我是打双打的,属攻击型。我有点不懂的就是拿拍把的前后。我都是拿在最后面,攻击防守都一样,但我最近观察电视的转播,那些国手(双打)都是拿在很前面,尤其是印尼队的。当然拿在前面会反应快些(双打的快速球多)但在攻击时不也就减少威力了,是不是他们在后场攻击(通常都有准备时间且不需要快速反应,扣球为主)时都会换为拿后面?
而其它时间与位置就拿前面??这是我猜的,因为除发球时看得到拿拍,其它时间看不清楚。如真是如此,那拍到手的长度就会有所不同这样不就需要同时习惯两种长度的打法,感觉好像有点难?还有大家打双打都是怎么拿的?
一、由拍柄后改握拍柄前
自然握拍(拍子与水平面约成-30到+20度之间)时,把拍头向上轻轻抬拉,手松开一点点,拍子会由于重力往下滑,(手可有极轻微向前上的动作,也可没有)到了合适的位置,再轻轻握住。
拍头较高(包括上举握拍)时,手简单地松开一点,拍子就会下滑,到了合适的位置,再轻轻握住。
二、由拍柄前改握拍柄后
自然握拍并且拍头在水平面及以下时,手松开一点点,让拍子自然下滑(手可轻微向后)到了合适的位置,再轻轻握住。自然握拍并且拍头在水平面以上时,可把拍头轻轻向前下摔动,手松开一点点,让拍子自然滑动,到了合适的位置,再轻轻握住,拍头较高(包括上举握拍)时,手松开一点,并以比拍子下落更快的速度向下(可同时向后)回收,够着了合适位置,再轻轻握住
以上只是动作要领,至于转换的快慢和准头,要反复练习。
建议平时多做正反及前后握拍转换。还可拿着拍杆快速正向或反向转动。
在羽毛球运动中,你知道场上步法的基本环节和基本步法是什么吗?你知道有多少中步法类型吗?下面是小编为大家整理的打羽毛球步法讲解,希望对大家有所帮助!
1、走动:对来球一有反应判断,即从个心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准备姿势可分为两种,一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)、应该左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心在前脚.右脚跟离地,双膝微屈,收腹含胸,放松提拍屈射举在胸前,两眼注视对方发球动作(图);另一种是双方双打过程中的准备姿势,应该是右脚在前,左脚在后,脚前掌着地,脚跟提起,膝关节微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之司,持拍于腹前,整个姿势要协调放松,保持一触印发的起动姿态。
2、移动:主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法,构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法:自中心位置到击球点的步数,一般用一步、两步或三步,这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家,以便在场广灵活运用:
(1) 势步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。势步一般作为调整步距用。
(2) 交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。
(3) 小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。
(4) 并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。
(5) 蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。
(6) 蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。它多用于上网击球,在后场底线两角移动抽球时也常采用。
(7) 腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种,一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时,以领先的脚(或双脚)起跳,作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时,用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。
3.到位配合击球
移动本身人是目的,它是为击球服务的,所谓“步法到传”,即指根据不问的击球方式,运动员府站到最适合这种击球的最有利的位置上,如果没有占据最理想的位胃。最后(击球前)还需要作小步调整,使击球动作能协调发力。
4.回动(回中心位置)
击球后,应尽力保持(或尽快恢复)身体平衡,并即刻向个中心位置移动,以便在中心位置上做好迎击下一个来球的准备,称为回动。初学者往往缺乏“回中心”的意识,哪里打完球就停在哪里,这是必须改正的。当然,运动员随着比赛经验的积累。逐渐体会到并非干篇一律地每击一次球都必须回中心,而应根据比赛当时的实际情况,根据双方技、战术的特点,选择最合利回击对方来球的回动路线和回动位置。
(一)上网移动步法
从中心位置移动到网前击球的步法,称为上网步法。上网步法可根据各人习惯采用交叉步、并步、垫步或蹬跨步。
(1) 右边上网前步法:可采用两步或三步交叉步加蹬跨步移动的方法;也可采用垫一步再跨一大步移动的方法上网。
(2) 左边上网的步法:同右边上网,只是移动方网是朝左边网前。
上网移动步法要求
(1) 什么位置作最后一步蹬跨为好,要看球的位置而定,一般加以最后一步跨出以后,侧身对网,自然伸直而定,一般加以最后一步跨出以后,侧身对网,自然伸直手臂让拍子能引到球为宜,太远打不到球、太近也会妨碍击球动作.且延长了回动距离。
(2) 最后的蹬路步都应是有脚在前,步幅较大,着地点超越膝关节,重心在右脚上。右脚应以脚跟外侧先着地.然后过渡到脚掌,并用脚趾制动.不使身体再前冲。
(3) 放网前球、挑球一般采用低重姿势。搓球、推球、勾球时身体较直,重心较高。扑球时往往需向前方蹬跳。
(二)两侧移动步法(接杀球)
从中心向左右两侧移动到击球点上击球的步法,称为两侧移动步法。它一般用于中场接乐球,起跳突击。
向右侧移动步法
离中心较近时用蹬跨一大步到位击球,如离中心较远,则垫一小步后右脚再跨一大步。
向左侧移动步法
与向右侧移动步法相同,方向相反。
起跳腾空步法
为了争取时间高点击球,用单脚或双脚起跳,居高临下,凌空一击的方法叫起跳腾空击球,主要采用并步加蹬跳步,这种步法在两侧突击进攻时较多使用。
后退移动步法
从中心移动到后场各个击球点的位置上击球的步法、称为后退步法。
正手后退(右场区)步法
—般采用侧身后退步法,有利于到依后挥拍击球。多采用并步加跳步。
头顶击球(左场区)步法
一般采用侧身后退步法.移动方网是向左后场,采用后交叉加跳步步法。
前后场连贯移动步法
连贯移动是指两个或两个以上击球动作之间的移动是连贯的。原因一般有两种,一是战术目的明确或预测判断有十分把握的情况下步法移动迅速;另一种是双方互相还击的球速都比较快,如接杀抽、放网、勾、推,这样一类技术,运动员跑起来步法之间衔接很快,也被认为是连贯的。其实无论什么情况,两个技术动作之间的步法必然会稍有停顿现象。只要运动员节奏掌握好,就不为人所注意。击球动作与步法之间,步法与步法之间的节奏应如们掌握?击球以后急急忙忙赶回中心位置,站在那里静止地等待着对方的来球,这样并不好,因为从静止到运动既消耗体力又难以起动。这样的停顿是不可取的(省时也不可避免,尤其在双打,挑起高球后往往只好在那里等着,但双打防守范围较小),停顿的时间应该选择在对方即将击球的瞬间。总之,步法有一定的移动规律,掌握了这个规律,在场上—就显得轻松自如。但来球的落点是干变万化的,步法还要随机应变,灵活调整。这种调整并不破坏步法的规律性,而是使步法更灵活。
羽毛球比赛中抽球是杀敌制胜的绝招之一,那么大家想学习羽毛球正手抽球的技巧吗?下面是小编为大家整理的羽毛球正手抽球的训练技巧,希望对大家有所帮助!
1.舒筋活血。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益。
2.排毒养颜。长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出,使你大小便通畅,叫你汗流浃背,体毒排泄,对预防痛风病很有脾益。
3.治颈椎(肩周)病。参与羽毛球运动,要用手肩膀协调出动,拼命抽球,你的头要抬、肩要动,每天坚持打球一小时以上,骨质增生很难形成。因此,颈椎、肩周病很难产生。
4.锻炼眼力。打羽毛球你的眼神要跟着球转,球到哪,眼到哪,一会看近,一会看远,一会看高,不仅是身体在动,而且眼也在转动,使眼在自然运动,逐步提高视力。
5.减肥。打球前,将军肚直挺,饮食不好,通过打球后,胖子瘦了,肚子小了,身体感到有劲了,结实,不是虚体质了。
6.增强友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了,了解对方的性格,真正以球会友,友谊长存。
随着国家羽毛球队在世界大赛上摘金夺银,全民健身热潮的兴起,羽毛球运动犹如雨后春笋般,在中华大地普及开来。那么如何羽毛球有什么战术呢?下面是小编为大家整理的羽毛球单打双打战术要点有哪些,希望对大家有所帮助!
双打比单打每方增加一名队员,而场地宽度仅增加92厘米,接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了,这就更加要求运动员技术全面,能攻善守,反应灵敏。特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术,要求更高。两名队员配合默契,相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致,是打好双打的关键。
1、发球
由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处,对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以,发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说,比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。
(1)发球站位
发球的站位不同,对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑击。由于站位靠前,也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球,一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。
B、发球者站位离前发球线半米,靠中线
这种站位发球的选择面较广,正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长,对方有较多时间判断处理,发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。
C、发球者站在离中线较远处
这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位,配合发网前外角。值得一提的是,这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁,但对方有了准备时作用就不大了,而且还会使自己陷入被动。
(2)发球路线
发球路线和落点的选择需注意如下几点∶
A、调动对方站位,破坏对方打法
如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形,在发球给乙时可以后场为主结合网前,而发球给甲时却要以发网前为主结合后场,这样,从发球起就阻挠了对方调整站位。
B、避实就虚,抓住对方弱点发球抢攻
首先要看接发球者的站位,如果他紧压网前站在网前内角位,可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远,则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的,可针对这种情况发球后抢封角度突击。
C、发球要有变化
发球时,网前要和后场配合,网前的内角、外角,底线的内角、外交位的配合,使对方首尾难于兼顾,多点设防,疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样,接球方就难以摸到发球方的规律了。
(3)发球时间的变化
接发球方在准备接发球时,思想虽然高度集中,但因受到发球方的牵制,他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以,发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化,不要给接球方掌握规律。
(4)发球时心理的影响
在双打比赛中,有时会出现发球失常。其原因,一个是发球技术不过硬;另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前,扑、杀凶狠且命中率较高,加之比分正出于关键时,心情紧张,造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况,首先要沉住气,观察接发球者的动向,心理意图,接发球的路线和规律,提高发球质量,增强还击第三板的信心。另外,发球的路线要善变且无规律,真真假假、虚虚实实,这样就会减少不必要的顾虑,发球质量也会稳定下来。
2、接发球
接发球虽然受发球方的牵制,属于被动等待,但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制,所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确,启动快、还击及时,就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动;反之,也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。
(1)接发内角位网前球
以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点,配合网前搓、勾等其他线路。
(2)接发外角位网前球
除了以上打的点外,还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角,扩大对方另一队员的防守范围。
(3)接发内角、外角位后场球
应以发球者为攻击点,力争扣杀追身球。如启动慢了,可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后,后退准备接杀的情况居多,这时可用拦截吊球,落点可选择在发球者的对角。
3、攻后场
这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。
4、后攻前封
后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。
5、攻人
这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
6、攻中路
(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间
这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。
(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处
这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。
7、防守
(1)调整站位
为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。
(2)防守球路
A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场。
B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。
C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。
D、把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者。
关于防守的方法还有许多,但目的都是为了破坏攻方的进攻节奏和进攻的势头,在攻方进攻势头一减时即可平抽或蹲挡,若攻方站位混乱出现空档时,守方即可抓住战机转守为攻取得主动。
新买的羽毛球太脆了?没打几下就断毛了?因为不是专业运动员,所以平时找一个牌子的羽毛球,能耐打一些的?下面是小编为大家整理的羽毛球什么牌子比较耐打,希望对大家有所帮助!
1、分清羽毛球的种类。
家庭中常用的羽毛球,一般多为室外用球,商店里称之为红头羽毛球,因为此种球 的底托是用红色橡 胶所做的,所以,打起来比较省力,弹力好,使不了多大劲即能打出很远。
比赛用球则为白头羽毛球,也叫室内羽毛球,其底托的用料,内为软木,外包白色 羊皮,选料、制作 都比较严格。全塑羽毛球,每个球为一个整体,其制造工艺很简单,不必编线捆绑,也不会发生 掉毛问题,成本也 比较低,但用起来不如前两种那么好使。
2、挑选羽毛球的标准。
要看羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀,胶合紧密。白托球的软木 直径应为25毫米, 其形状要圆,木质要软,羊皮膜包扎要细、要牢固。挑选球托 弹力是否好时,可用手捏一捏,也可以 将球在球拍上轻轻向上托几下。
要看羽毛是否扎牢,每个羽毛球规定要扎16根羽毛。最好的羽毛为鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬,挺直、 抗打耐用,下落速度符合标准。鸡鸭翎就不如鹅翎质量好了。 其翎管细、管壁薄,常常会出现弯曲现象。挑选羽毛时,羽毛为越白越好。羽毛长度要在60~70毫米之间,要长短一 致,间隔均匀,毛翎要 粗细相同,不可有倒毛、断梗、虫蛀等毛病,否则球打出去会不走正路。
羽毛球是一个对于技术和体能十分要求的运动. 球员在有限的时间以及体力当中, 如何寻求把自己的能力发挥到最大的限度便成了一个重要的课题,下面是小编为大家整理的羽毛球单打技巧有哪些,希望对大家有所帮助!
1、逼反手
就所有的运动员而言,后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球,相对进攻性不强,球路也较简单(由于生理解剖结构的限制),有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线,所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。
(1)调开对方位置
使对方反手区露出空档,然后把球打到反手区,迫使对方使用反拍击球。
(2)对反手较差的对手
后场反手较差的人,经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时,身体重心、身体位置要偏向左场区的边线,因而可以重复攻击对方的反手区,使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档,成了被攻击的目标。
当对方打来半场高球的时,扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢,扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时,要主动向前移动位置,封住网前,当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时,就可以很快上前扑杀或搓、勾,为下一拍创造主动的机会。
2、平高球压底线
用快速、准确的平高球打到对方后场两角,在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线,把对方紧压在底线,当对方回击半场高球时,就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时,如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下,平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。
3、拉、吊结合杀球
此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上,使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时,对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线,尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力,然后战胜之。 如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术,快速拉开对方,伺机突击扣杀,则这一战术能收到更好的效果。
4、吊、杀上网
先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。对方还击网前球时,迅速上网以贴网的搓球,或勾对角,或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球,可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。
5、过渡球
首先要明确过渡球是为了摆脱被动,为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时,或身体重心失去控制时,都可以打出高远球,以赢得时间,恢复身体重心,调整自己的处境。其次,利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方,以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网,而自己的为止较好时,则可把球还击到对方底线。
6、防守反
这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始,先以高球诱使对方进攻,在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时,即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。
羽毛球是很多人都不陌生的一种运动项目,那么怎么购买一副好的羽毛球拍呢?购买羽毛球拍有什么方法吗?下面是小编为大家整理的购买羽毛球拍的方法,希望对大家有所帮助!
一支性能优良的羽毛球拍是由拍体和羽弦共同组成的,很多的球友在选择羽拍是很耐心细致,而对于羽弦的选择却不太重视,往往只是看看价格和色彩就决定了,其实羽弦的重要性并不亚于羽拍。
你应该选择穿好弦的羽拍还是没穿弦的羽拍?这主要根据你的技术水平和打算花多少钱购买球拍而定。一般而言,上好羽弦的球拍都比较便宜,所上的羽弦性能也是比较差的。它只适合初学者,因为初学者对羽弦的结构、粗细、张力等性能比较不敏感。未穿弦的羽拍一般价格较高,但你选择的余地更大,较易选到一支适合你打法的球拍,也能为球拍配上适合你打法和手感的羽弦。要注意的是有些高档羽拍也可能穿有羽弦,如:VICTOR的大部分高档品、偶尔YY的高档羽拍也会有。这种现象主要是产家或销售商,为了是在穿弦后可以用彩色涂上标徽,使球拍看上去更美观、更有买象、更能吸引消费者。这时为了避免过大的张力损坏拍框,羽弦的张力都是很低的,羽弦一般也是较差的,即使羽弦不差由于在拍子上时间过长其性能也会降低不少。你最好在使用之前把它换成更适合你的羽弦。
选择一位技术优良的穿弦人员。要为球拍穿适合的羽弦的第一步就是要选择一位专业的有良好技术的穿弦员来为你穿弦,一个好的穿弦员应能够回答你有关羽弦与羽拍的各种问题,并能帮助你选择适合你打法的羽弦的类型、品牌、型号、和张力等。
弦的种类。一般有两种:一是羊肠弦,二是合成尼龙弦。羊肠弦是用羊的小肠制作而成的,其弹性和击球性能较好,但是易受气候影响,容易损坏,成本高。我开始打球时还用过一阵,羊肠弦也分好几种,一般颜色越浅的越好。那时候我们要是能弄到一根好的羊肠弦,高兴的很。
现在随着科技的不断发展,羊肠羽毛球弦已经基本上绝迹了。现在市场上的绝大多数都是合成尼龙弦,根据其构造和材料不同又分为很多类,其性能也是各有长短,在[羽弦和柄皮的学问]中对我用过的一部分羽弦做了一些评价,可以参考。而从里面的图片你可以对其结构有一个大致的了解。在你决定用何种弦之前,最好和穿弦员或懂行的朋友讨论并找出适合你,性能和耐打性之间的平衡点。
弦的直径。弦的粗细在羽弦的击球性能和耐打性的平衡点上扮演着很重要的角色。一般而言,较细的羽弦(直径0.70mm以下)有较佳的手感和击球性能;较粗的羽弦(直径0.70mm以上)的耐打性较好,使用时间较长。
弦的张力。羽弦的张力也称为紧度,拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法,就一定要定好羽弦的张力。第一个原则就是,如果羽拍和羽弦制造商在羽拍会羽弦包装上标有建议的磅数,羽弦的张力最好介于其中,这样羽拍和羽弦的性能才能被发挥出来。如果你的磅数超过了建议磅数可能会使你的球拍和羽弦得不到质量保证。一般YONEX的羽拍的建议磅数为16-20磅,少数为16-22磅。
YONEX的穿弦建议还是把主弦(纵弦)和横弦分开的穿法,但我们现在通常采用的是一根穿到底的方法,应该说YONEX的方法更能发挥羽弦的性能,但是操作比较复杂,对穿弦员的要求也比较高。如果你想得到更大的弹性,就因该将磅数穿低一点,低张力的羽弦能产生更大的弹性,就像"蹦床"一样能将球推的更快、更远。
反之,羽弦的张力越高,击球的威力就越小,但是对于击球的深度(距离)的控制就越好,高磅数的羽弦弹性有限,所以羽弦给予球的弹弓效应就越小。
因此,如果你的力量较小需要威力,就将羽弦的磅数穿低些。如果你的力量较大,较高磅数的张力将更适合你。(特别说明:适合这一建议的前提是相同的羽拍和羽弦,在不同的产品间比较是没有意义的。对于高低磅数的划分为18<=低<=23、24<=高<30,这里用的球拍必须是全碳材质,不然就不太适合这一标准)。
特别要注意的是,由于市场上的穿弦机(附图)品牌较多,质量也参差不齐,如果没有标准的测磅器穿出的羽弦张力会有很大不同。曾有一个打球不久的球友,一次在一商家穿弦,号称有28磅,把我吓了一跳,心想球拍的弦面一定硬的象铁板一样,结果拿来一看还没有我的22磅打了三周后的拍子紧,最多不超过21磅,不知是商家为了招揽顾客故意报大磅数还是机器不对。机器是否标准没有仪器很难看出,但标准的机器一般在24磅时就很容易把YYBG-65的羽弦拉断。
换弦的次数。球弦打断了当然要换,没有断但由于长时间处于紧张状态会出现弹性疲劳,而变得没有弹性、击球性能下降,一般起码一年应该换一次。最后要注意的是不要买到商家库存的老弦。
羽弦要挑最好的
对业余羽毛球选手而言,球拍只要适中就好,但球线还是要挑最好的,配一副好球线比选一把好球拍更重要。球线最好含羊肠成分,这样的线不仅结实,而且弹性好,打起球来会很省力。现在市面上好的球线品牌有YONEX、ASHWAY等,在买球线时千万别舍不得花钱,买把价钱适中的球拍,再配一副高档球线,这样的投资比较合理。
商店里卖的球拍很多已穿好了线,但这样的线通常质量一般,最好弃之不用,重新买一副配上。给球拍上线时,最好选择机器穿线,用力均匀,不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀,二是容易损坏线孔,一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线,穿一把球拍一般收费在15元左右。球拍上线的重量可自行选择,上线的磅数越高,球拍弹性越小,打球需要的力量就越大。专业选手一般选择28至32磅之间,业余选手可根据自己的力量大小,选择20至25磅就足够了。
另外,打球时穿什么样的鞋,球拍柄要不要缠胶条,要不要戴护腕等,也都不容忽视。首先,打球时最好穿一双专门的羽毛球鞋。现在对外出租的羽毛球场地大多是木板地,这样的场地最适合的还是物美价廉的薄底羽毛球鞋,也就是鞋底是绿色人字形纹路的胶鞋,这样的鞋不会很滑,吃得住劲,惟一的缺点就是底薄,补救的办法是先穿一双丝袜,再套一双棉质厚袜,这样可避免脚底出泡。至于高档的羽毛球鞋,比较适合在塑胶场地,在木板地上这种鞋偏滑。
羽毛球磅数什么意思?羽毛球磅数是指对球线的拉力。磅数的大小直接影响着球拍的质量,磅数越低,弹性越好,控球性能越差,也就是说球并不能够准确按照预期的落点落下,磅数越高,弹性越差。
1、低磅数(20磅以下)
在这个磅数范围,羽毛球线会很松,击球时能明显的察觉到羽毛球在球拍表面有一小段的滞留时间,球的方向调节欠佳,要是没有打在甜区(点击了解什么是“甜区”)球的飞行方向与挥拍方向之间就会存有一定的角度误差。
当然,低羽毛球拍磅数有一个益处就是不管上哪种线,弹性都不错,这样拉球和吊球都较为轻松,但就不必奢求能精准操控球的降落点,因为这个磅数下,即使你用同样的力度击中2个球,球的降落点也不一定会相同。要是拉线小于20磅,那么再好的球拍也不能充分发挥其出色的性能。
2、中低磅数(20-23磅)
中低磅的球拍弹性不错,控球也很好,打起来很有感觉,就连拉后场也没有什么大问题,但有个挺大的缺点就是有滞留感。这对喜好进攻的朋友而言就难受了,因为进攻是高速度的体现,而击球时这种滞留感对力量的传导影响是挺大的,低羽毛球拍磅让进攻变弱。
3、中磅数(23-25磅)
在这一磅数下,不论羽毛球线和球拍自身,都能发挥其独特的性能,业余爱好者里拉这一磅数的人最多,如果说用低磅的球拍练球如同用球拍黏住球甩回去似的,那么,来到这一磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了。
4、中高磅数(25-27磅)
在这一磅数下,如果你以前没打过高磅,就会觉得到拍面十分硬,还有羽毛球线的弹性骤降。拉后场会比低磅费劲,击球乏力。
可是当你的击球力量已经适应了你现在的羽毛球拍磅数,这时你能感到低磅数的球拍不太顺手了。最突出的感觉就是球在拍面的时候有滞留感,再用高一些磅数的球拍的时候会觉得好受多了。
5、高磅数(28磅以上)
高磅使拍线的弹性下降,但这样能确保球员用多少力就有多少实际效果,特别是在是小球的处理方面。可是,要打高磅很难,前提要有力量,这并不一定说你要有很多的肌肉,而是要有爆发力和手腕的控制力,高磅要求控制力强,因为基本上是直来直去的,力和方向的变动很显著。
手腕需要微妙的变化,假如没办法适应,球路就控制不了,还非常容易伤手腕。业余选手许多状况下都是在追着球跑,所以运作就不充分,不到位。如果要达到相同的回球目的势必在击球一瞬间要花比职业选手更短的时间,更何况还达不到,这时候用高磅的球拍会遭受更大的危害。