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打篮球时,经常会用到背身单打,背身单打是常用的得分手段之一。一般在篮下进攻时比较常见,背身单打要合理运用好技巧,能起到事半功倍的效果。那么大家对背身单打的了解有
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兵乓球是一项体育运动,也就有着胜负之分,所以兵乓球得分也是十分关键的。乒乓球的发球、接球技巧直接决定乒乓球比赛的得分情况,了解一些乒乓球比赛实战技巧对于练习有益
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生胶的性质,就是它搓过来的下旋球或不转球都不转,而推、拨、弹过来的球呈下旋,与我们常用的反胶性质相差很大。喜欢打兵乓球的朋友对这方面是否有所了解?感兴趣的一起来
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乒乓球是一项深受全民喜欢的运动,经常打乒乓球对身体是十分有益的。打兵乓球也是需要一定的技巧,兵乓球的技术技巧多种多样,任何技术都是学以致用的。关于各种的攻球技术
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兵乓球是大家最喜欢的运动之一,打兵乓球不仅仅需要技术,还需要一些步法的配合。乒乓球有五种基本步法,每种步法的移动方式都不一样,应用于实战中当然就事半功倍了。以下
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斯诺克台球与其他台球最大的不同点,就是它靠击球入袋得分。在斯诺克台球的打法中,也都用得着的,或可以参考。而本文所介绍的,则完全是针对有袋台球打法中,应特别注意的
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八极拳在武术界里是一种还有地位的武术,而且动作简练刚猛,威力十足,在世界各地广为流传,下面是百文网小编为大家整理的关于:八极拳的实战精要讲解。欢迎阅读! 八极拳
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跆拳道(韩文:,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,跆拳道别名花郎道。是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。下面是百文网小编专门为您整
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跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术,跆拳道以腿法著称。那么,跆拳道的腿法技巧有哪些呢?下面百文网小编为
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跆拳道运动锻炼提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质,有效强身健体。跆拳道还是身心的双重修炼,它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点,培养积极、顽强、果断、坚毅
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跆拳道变幻莫测,因为潇洒的腿法而为人称道。跆拳道有哪些实战姿势能?实战中能用到哪些腿法呢?下面百文网小编带您了解一下,欢迎阅读。 【跆拳道实战姿势】 1、标准实
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学任何东西的终极目的就是为了学以致用,在学习跆拳道的时候,也需要考虑如何将其用到实战中去。以下是百文网小编整理的跆拳道的实战技巧,欢迎阅读。 【跆拳道的实战技巧
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跆拳道腾空下劈腿动作是下劈动作的升华,对身体的灵活度和柔韧性都有更高的要求。在练习过程中,要注意保护自己,不可硬撑,更要注重动作的规范性,减少不必要的伤害。在腾
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国式摔跤源远流长,在这一过程中各种各样的技法得到传承和发展,自然也产生了很多的谚语口诀,这些谚语口诀虽然说起来简单,背后却是长期的实践积累和丰富的经验提炼,比如
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远用脚踢,近用肘膝。膝击法在击技中占有极为重要的地位,是一种深受广大散手爱好者喜爱且在实战中频频运用的技术。 膝击法素以凶狠暴烈而著称,击中时如惊涛拍岸,被击者
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作为格斗训练者,都有过平时训练的技能,在实战中很难发挥出来。往往平时训练还不错,一到实战格斗时,就技不达意。实践证明,要提高训练人员的格斗实战能力,离不开科学的
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女子防身术是一种具有攻防含义,能够提高防身自卫能力的技击性动作,也是源自于武术套路和散打、擒拿等多种技术动作之中。下面是百文网小编为大家整理的关于:女子防身实战
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女子防身术是一种具有攻防含义,能够提高防身自卫能力的技击性动作,也是源自于武术套路和散打、擒拿等多种技术动作之中。下面是小编为大家整理的关于:女子防身实战使用技
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防身术,是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术,它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是,防身术不是一项虚拟游戏、而是一项实战,是以在自己身
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在拳击实战中,总少帮不了要被挨打的情况,充分了解哪些打是你挨得起的,哪些打是你挨不起的,可以在一定程度上不让对手成功对你实施失能性攻击。下面小编为大家盘点一下哪
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