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篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动
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打篮球时有时左手运球能有效的摆脱对方防守,用左手上篮或投篮时不易被封盖,因此可以练习一下左手运球,下面小编来告诉大家篮球怎么学会左手运球。 篮球怎么学会左手运球
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我们看到比赛当中很少用反手去开球的,可能削球用得比较多,它便于还原,但一般比赛当中高水平的还是正手发得比较多,因为正手不管是摩擦也好,转腰也好,这种迷惑性都会更
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横拍的勾式发球怎样才能判断出上旋和下旋,经常判断失误,不知道怎么分辨?今天百文网小编整理了几分钟学会横拍勾式上下旋发球,乒乓球教学视频。欢迎收看。 几分钟学会横拍勾式上下旋发球 乒乓球教学视频
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乒乓球打直拍的,拉高吊弧圈球的时候总是摩擦球不转,那么直拍拉高吊弧圈球关建的动作要领是什么,讲到高吊弧圈,它的关键是什么呢,旋转强,怎么样让球的旋转加强呢?以下
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搓球的时候手腕不能乱动,尽量保持在一个平面内去搓,尽量用我们的拍头去搓这个部位,拍头的部位去搓,不要用这里,不要用这边去搓,拍边,这样搓的话呢,很难把球控制稳,
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正手连续快拉的时候,如何保证连续性和稳定性,一定要学会一点停顿找节奏,不能人自己在拉,但没有去跟着球的节奏去找球的节奏拉球,这是很多业余爱好者连续拉球的时候稳定
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很多业余爱好者,铁搓党,平常练球的时候敢起板,打比赛的时候,只敢搓,不敢上手,最主要的问题,没有自信,平常练的东西不够扎实,比赛的时候不敢拿出来用。以下是百文网
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为什么实战中,正手拉球来球速度慢,可以充分转腰引拍,球速快了,来不及引拍。重心起来了,手还没有出去,拉过去的球总是高调成分多,前冲拉不出来,拉球比较薄,往前拉不
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夏天来了,高温的天气使得人们对于游泳非常的喜爱,一些不会游泳的人也会在这个季节尽快的学游泳。以下是百文网小编为大家整理的初学者学会游泳的方法,希望你们喜欢。 初学者学游泳的技巧 装备要准备充分 初学游
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游泳作为生活中常见的运动方式,尤其是在炎热的夏季,是一种人们最好的健身方式,不少初学者都想要尽快学会游泳。下面就让百文网小编来告诉你如何快速学会游泳。 快速学会游泳的方法 1、识水性、学漂浮 学游泳不
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滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖,许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。玩滑板主要是依靠腰部力量扭动和用脚在地面上推动滑板滑行,需要很高的技巧。那么,新手怎么
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近年来滑板做为一种新兴的健身方式受到越来越多年轻朋友的喜爱,但由于滑板是一项技巧性要求比较高的运动,对于新手来说做急转弯是个技术问题。那么滑板怎么做急转弯呢?以
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今天百文网小编为滑雪爱好者整理了单板基础 斜滑降到转弯,欢迎阅读。 斜滑降到转弯 自面谷转面山 步骤1:面谷横滑出发。 步骤2:放掉滑板上的压力,身体、膝盖拉直
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转弯半径是雪板的重要参数。常常看到论坛里谈到:野雪板的半径怎么都那么大?会不会转不过来?下面百文网小编带你一起了解一下吧,欢迎阅读。 转弯半径是雪板的重要参数。
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游泳过程中换气是非常重要的一个过程。那么游泳怎么学会换气呢?百文网小编这里搜集了一些好的方法,这就把它分享出来,希望对各位的游泳技巧有帮助。 一、游泳怎么学会换
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滑雪平行转弯是滑雪动作里的一种。今天百文网小编就给大家分享滑雪平行转弯技巧,希望对大家有帮助。 1、平行转弯的重要性 平行转弯是初学者向中级进阶,征服蓝道的必经之路。大部分雪场教初学者滑雪的时候都会先
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滑板是一种很酷的极限运动,是很多年轻人喜欢的一种运动方式。玩滑板能够通过腰部以及脚部摆动,推动滑板前行从而达到锻炼全身的目的。刚开始接触滑板的人都不知道初学滑板怎么练平衡,其实也不难。以下是小编为你整
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跆拳道(韩文:,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,跆拳道别名花郎道。是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。下面是百文网小编专门为您整
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推球也分上手推球和下手推球,但接下来我们要讲的是羽毛球滑板推球。下面是小编为大家整理的打好羽毛球滑板推球技巧,希望对大家有所帮助! 打好滑板推球及技术细节分析
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