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体育老师们知道怎样写有关于初一年级体育课程教案吗?下面百文网小编整理了初一年级体育课教案,供你参考。
中学生体育课的目的与要求
教学目标:
1、了解中学生体育课的目的与任务
2、知道上体育课要求
教学重点:了解中学生体育课的目的与任务,知道上体育课要求
教学难点:了解体育课的目的与要求
教具:投影,多媒体教室
教学过程:
一、老师自我介绍,明确初中生与小学生,初中体育与小学体育的一些区别
二、体育课须知
1明确体育课的目标、任务,按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时,要向老师请假;
2课前要按教师要求,做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐;
3上课衣履按学校统一规定,不带金属硬物;
4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队,体育委员要检查出勤率,准时向老师报告;
5要勤学苦练,严格遵守纪律,努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。
6在练习中不得随意做其他动作,不得任意升降和移动器材。
7在练习时小组长要认真负责,做好组织和保护帮助工作,轮换时要站好队跑步换组。
8课后按教师要求收好器材,并认真完成课外作业。
9 一切行动听指挥,跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话,不能推搡,如发生受伤意外,及时向老师报告
三、初中体育目的
概念:增强学生的体质,促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展,成为祖国社会主义的建设者和保卫者。
2、举例说明:2010广州亚运会,运动员。
四、初中体育任务
概念①全面锻炼学生身体,增强学生体质;
②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术;
③向学生进行思想品德教育,培养共产主义道德品质,树立良好的体育作风。
2、举例说明;现代一些体育明星的成长史,如姚明,林丹,刘翔等
五、学生上了初中有什么想法和意见,推荐一位体育委员。
六、小结。
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一、课前反思
课前反思使教学成为一种自觉的实践,是教学的前瞻性行为,避免经验主义。在过去的体育教学中,教师往往习惯于自己的经验和现成教案,甚至有部分教师的教案与实际教学不相符,所谓“教案归教案,教学归教学”,其随意性之大得惊人,这种现象在有一定教学经历的教师中居多,这是值得我们很好地反思和关注的。古希腊哲学家赫拉克利特曾说:“人不能两次踏入同一条河流”。这说明了万事万物的不断变化(微观上),我们应以发展变化的观点来看问题。凭经验往往会忽视我们不断变化的教学对象,正如教育学家罗杰斯说的,应该把学生看成是“人”,而不是“较大的白鼠”(行为主义观点)与“较慢的计算机”(认知心理学观点)。经验诚可贵,而反思价更高。学生是教学活动的主体,我们应积极关注“主体”的发展变化,过去有句行话叫做“备课要备学生”,这句话既是经验的总结,也说明了课前反思的一个道理。
二、课中反思
过去的体育教学往往忽视课中反思,比较重视教师的应急能力,所谓:“随机应变”就行了,在新课标下人们发现,课中反思能使教学高质高效地进行,它的真正意义远远大于随机应变。教学中进行反思,就是及时主动地审视分析自己的教学行为,时实监控自己的教学过程,及时发现问题,修正教学策略,并以联系的发展变化的视角来观察与解决当前的问题,也是理论到实践的过程。在教学实践中,有很多难以预料的因素,如果能很好地把握与处理,也许会有意想不到的效果。如在《重庆市中小学体育课改实验赛课》的一次课上,当课进行到整理放松阶段时,音乐突然放不起,这时观众台上的气氛也紧张起来,但这位教师稍作思考后,就自己放声唱起来,学生也受到感染,师生共鸣,唱练合一,把整个课堂的气氛推向了高潮,在场的评委与同行给予了高度的评价。这一案例说明了不仅仅是一种应变能力的表现,更重要的是一种反思行为,是对进行中的课的不断审视与思考的结果,同时也让我们发现了歌声在体育练习中的感召力,体育教师所要具备的音乐素质的意义,以及学科整合的影子。当然,课中不断审视分析课的发展变化,反思与修正教学行为,也会提高我们随机应变的能力。
体育教学不像学科教学那样学生对号入座,而是在较大的空间范围内进行的,以学生的身体活动练习为主,同一节课班级众多,资源少,扰动因素多,差异表现于外,以及教学内容与学生需求的矛盾,等等因素处之不当,课堂教学就可能受到影响,或造成不良后果。因此,在教学过程中,我们应从教学管理、组织、策略、学生的身心等全面审视课堂,课堂既要生动活泼,又要有序进行,在不断反思的过程中作出判断与应急处理,以确保教学过程沿着最佳的轨道运行。同时把课前的准备与课中的思考结合起来,修正与完善教学方案,让教学高质高效地进行,这也是我们课中反思目的所在。
三、课后反思
“课后反思能使教学经验理论化”。体育教学长期以来也强调课后小结,课后小结虽是反思的一种形式,但是课后反思与课后小结相比,在外延上要丰富得多,从概念的逻辑关系上讲,课后反思与小结的关系应是一种“真包含关系”,小结局限于本课的回顾与总结,而课后反思却是从课前—课中—课后,实施全过程的审视、分析与总结,它体现了认识的全过程。一是审视分析教学计划,课的设计,总结课前与课中的得与失,它们对教学活动的影响;二是反思自己的教学行为与态度,审视自己的行为态度在整个教学过程中是否符合现代教育思想和新课标要求,以及适应学生等,这对改进教师的教学行为态度,提高教学水平,培养教师良好的教学行为习惯具有重要意义;三是分析总结课前与课中的反思行为与后果,让这两个反思得到总结,达到较高的认识程度。因此,课后反思活动是一个再认识过程,也就是所谓的“认识的最高阶段”,即上升到理性认识阶段。这个阶段的反思能更好地指导我们的教育教学工作,也是我们的经验理论化的过程。
总而言之,教学反思符合人的认识规律,是从感性认识到理性认识的过程,是对教育教学规律的探究与发现,它为教学的教学工作提供了“再创造”的可能,是教学创新的基础,教师成长的开始。从不同角度与方式回顾、分析和审视自己和教学行为,教师才能“形成自我反思的意识和自我监控的能力”。然而教师只有把反思行为变成一种自觉与冲动,一种行为习惯,才能不断发展自我,提升自我能力,逐步完善教学艺术,减少“教学遗憾”。但是,要让我们所有的体育教师把教学反思行为变成一“自觉与冲动”的行动,可能还有很多的“问题”有待解决,其任重而道远。
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从本学期开始由我担任初一学年组长工作,在半个学期的工作中我亲眼见证了每位老师的爱岗敬业,在工作中大家都是勤勤恳恳,任劳任怨,从不计较个人得失;教师之间互相配合,诚心实意地交流思想,寻求共识,积极主动讨论年级组工作,为我的工作提供支持;在我们初一学年组已经形成了团结、务实、奉献、高效的良好风气,全体教师团结一致,齐心协力,非常出色的完成了教育教学工作。
一、班主任工作:齐抓共管,形成合力
班主任工作是繁多而琐碎的,它耗费了全体班任大量的时间和精力,它渗透学生思想、学习、生活的方方面面,本学期班主任工作在主管校长王文生校长的指导、关注下,在各位班主任的密切配合下得以顺利开展,开学初各项计划的制定落实迅速有效,教育教学管理扎实稳定,班级在上学期初步建立的基础上已经形成每个班级的特色,这里面各位班主任做了大量耐心细致的工作:
(1)教育以德为首。德育工作是搞好其它工作的重要基础。我们学年是起始年级,所以只有高度重视德育工作,才能创建健康、积极、和谐、向上班集体。开学初,全体班主任就配合政教处确定了从狠抓学生在校行为规范教育做起,以此带动教育、教学工作的全面开展。我们各班班主任,利用班会课时间组织学生认真学习了“中学生日常行为规范”,“学生一日常规”“优秀班集体的评估条例”等内容,每个班根据自己班级的特点制定了体现班级特点的班规,让学生对自己有了更高的要求,约束力也更强。通过这一系列教育活动,我们年级全体学生的精神面貌有了较大的改变,原来刚入学时一点规矩都没有,走廊纪律一团糟,学生打架、骂人、抽烟、违纪非常普遍,经过一个学期在全体班主任辛勤努力下,及政教校长、政教老师的共同治理下已经大有改观。本文由一起去留学编辑整理。
(2)本学期还先后组织全体师生在阶梯教室观看了一横感恩教育演讲、配合学校组织了法律歌曲大家唱等活动。还有4月21日鸡西开展师能素质提高年活动现场会在我校举办,我们学年有几个班级参加专家讲师及配课教师的出课学生,同学们课堂上精彩的表现得到了外校老师及本校教师的高度赞誉,总之通过这些活动的开展见证了我们学年师生整体的精神风貌,同时对学生道德情操的培养起到了很好促进作用。
(3)期中考试后,成功组织召开了家长会,对学生在家在校的学习和生活情况彼此有了一个很好的沟通。为学校,班级德育工作的开展提供了宝贵的资料。
(4)这些成绩的取得离不开全体班主任的共同努力,及各位科任教师的辛勤付出:一班张贵发老师是班主任中年龄较大的老教师,他工作勤勤恳恳,任劳任怨,班级工作抓狠,抓实,在办公室里很少看到他的身影;二班王振荣身体不好,但为了班级学生起早贪黑,从不知疲倦,有时累得要都直不起来,在办公室的椅子上休息一会接着在干;三班陶雅丽工作经验丰富,制班有方,学生对她即敬畏又爱戴,她也为学生树立了良好的师德表率,看到走廊的灯、水房的水龙头没关,她会主动及时关掉,由于她把学校当成家一样的热爱,我们的学生还会有谁不爱我们的学校不爱我们的班级呢,可是她自己的孩子在家发烧生病而她却还在班级里为学生们上课;四班周广红虽然是位年轻的新班任,可她很谦虚,经常向老班任请教,班级在她认真细致的管理下已经蔚然成风,期中考试中各科成绩都很出色;六班温桂芝,自上学期起班级就已制定了一整套完善的班级管理条例,包括学习、纪律、卫生、各个方面,在她的管理下班级井井有条,学生讲文明、有礼貌,有爱心,尊敬师长,期中家长会上,他们班的同学为成功开好家长会,自发组织给全班家长买来了矿泉水,让家长们非常感动,这都是温老师教育的结果,每天在走廊里,她班的学生会规规矩矩的站成一排,向路过的每一位老师问好敬礼,这也是温老师引导有方;七班孟宪华在班主任队伍中是我们的大姐,时时处处为我们做出榜样,桃李不言下自成蹊,她从来都是默默的为学生做着自己的本职工作,从不抱怨,从不说累,由于李玉萍病倒了,七八班英语课没人上,孟老师和鲍金凤两人默默的将英语课承担了下来,从早自习一站就是一上午,有一天孟老师说我一天共上了七节课,回到家直恶心,饭都不想吃;多么敬业的老师啊,其实孟老师身体不好,低血压心脏病她完全有理由选择不带班,然而她没有,只要走进教室,站上讲台,她就选择了担当,选择了承受,担当起教师的本职,承受着超负荷的劳动,感冒嗓子嘶哑都几乎说不出话,仍然坚持上课;八班鲍金凤有高血压,脑袋经常迷糊,可是为了班级为了六十一个她的孩子们她也选择了忍受,选择了坚持,直到期中考试是既管英语课,又要管着地理课,孩子生病在家躺了一上午,她在班级里为了别人的孩子辛苦的上课辅导,等到中午回家,孩子已经烧得满脸通红,她才领着孩子去打点滴;九班范晓艳是个有工作方法,教学水平一流,独具慧眼善于及时发现问题解决问题的优秀班主任,前一阵班里发生了偷答案事件,在她的缜密观察下很快就将事情查的水落石出,避免了答案在学生中传播,遏制
了不良后果的发生,巧妙圆满的解决了问题,并获得了家长的理解和支持;十班闫爱君虽然是位新班任,可是工作中爱学习,善于总结积累经验,班级管理稳定,大合唱前后由于感冒嗓子说不出话,仍坚持上课,领着学生练唱歌,精神可嘉。再说说我们初一五班,经过一个学期的养成教育,我们班级已经形成了良好的班风,同学们有着强烈的集体荣誉感,我们的口号是:班荣我荣,班耻我耻,我以班级为荣,班级以我为傲,在老师的辛勤培育和同学们的努力下,班级成绩较上学期有了明显的进步。全体班主任在本学期付出了很大的努力,很多的劳动,仅仅用辛苦二字根本不能表达我对大家的敬意,对大家的感谢,由于天气原因开学后组里的老师很多都感冒咳嗽嗓子哑疼痛难忍,可是没有一个人请假,没有一个人耽误一节课,每天都是含着泪,哑着嗓子,阵阵咳嗽着上着每一堂课,每一节自习。更让我感动的是学校组织的法律歌曲大家唱活动,全体班任齐上阵,领着学生们练歌曲,下载伴奏带,排队型,孟老师甚至在学生找不准调的情况下给学生们当起了领唱,经过大家的齐心努力,初一学年的大合唱比赛取得了圆满成功,八班获得第一名,2、6班,5、3、9班分获二等奖三等奖,其他班级也获得组织奖,精神文明奖,奖状中凝聚着全体初一师生共同的辛苦的结晶。
二、科任工作:团结协作,共同提高
初一年级的全体教师都是敬岗爱业的楷模,一心扑在教学第一线上,从不说累说苦,总是那样认认真真、踏踏实实地工作。一学期以来,以班主任和各备课组长为核心,备课组之间思想上一致,通力协作,落实到位,全体教师精诚团结,每一位教师都非常支持年级组工作,使我们的想法、安排能够得以顺利实施。有两位主科老师请假,一人有事,其他人都毫无怨言的顶上去,圆满完成学校的教育教学任务,确保我们教学次序稳定,成绩整体上台阶。
(1)本学期我组教师深入钻研教材,把教材研究触角延伸课外,结合学生实际因材施教,备好每一节课,备课组长认真组织好每一次集体备课,每位教师积极参与发言讨论,确定最好的教学方法。在集体备课时把教学设计、教学方法、教学中容易出现的问题研究透彻,良好地保证了上课的高效。
(2)教师注重作业批改的质量,做到了精批细改,及时反馈,有的放矢。作业及时、有效地批改,有利地推动了学生知识、技能的反馈,实现了学生能力的迁移,使课堂教学得以良性循环。
(3)注重了与课堂教学相关活动的开展与考查、辅导。在抓好课堂教学的同时,组内教师利用课间甚至休息时间强化了对优生的个别提高性指导和后进生的补习辅导。
(4)每次考试后都及时进行针对出现的问题与不足,进行反思与想对策,调整制定下一步的教学计划。对于教学工作中出现的问题细心观察、仔细分析、研究对策,小到每个学生的言行,大到每个备课组的教学设计,精讲、精练、常测试、注重反馈是取胜的法宝。
(5)我们是一个整体,工作要靠大家团结互助,班科任老师协调才能保证工作的顺利有序开展,各位科任教师的辛勤付出更为我们初一学年工作带来了生机活力:孙长彬老师辅导课上的及时高效,只要有空课他总是第一个顶上,4月21日孙老师发高烧38度多上午学校送教下乡听课放假,他在家打了两组点滴,下午学生上课,他病还没好烧还没退,就来到学校坚持给学生上完课才离开教室,他也是个有集体荣誉感的老师,在学校组织的教职工排球赛上,他的脚脖子有伤肿的很厉害,但为了本组的荣誉,他仍然带伤参加比赛,在他的带领下,全组教师齐心协力一举拿下了排球赛第三名,为我们组赢得了荣誉,也赢得了自信,更促进了老师之间的团结协作;李淑芬老师自母亲去世后自己倍感伤心孤独,有时会偷偷坐在办公室独自掉泪,可是只要走进教室,她就很快投入到学生当中,认真上课及时辅导,即使生病嗓子疼痛难忍也从不言苦,从不说累,两个班的英语成绩突出;梁迎花老师任我们五六班数学,主动为我们承担了多节自习课,只要我有事或者开会她会主动为我看班上数学辅导课,看到班级的差生跟不上,她帮我出主意,想办法,还利用下午给班里多名学困生义务辅导,比如杨旭、刘莹、张瑞鹏等,她认为这些学生在数学方面有潜力,但是课堂听课精力不够集中,影响学习,所以就多次单独为他们义务辅导,李秀芝老师自上学期身体一直不好,慢性咽炎经常说不出话,母亲心脏病发作在医院急救,她却回到班级为学生上课,白天回来上课,晚上在医院照顾母亲,经常是一身的疲惫,一声声嘶哑的嗓音,一圈圈的黑眼圈,她始终坚持再坚持,忍耐再忍耐,别人有事她还会冲在前面为六班带班,替我看班,领我班学生排练大合唱;李玉萍老师是个有着极强的事业心,极其敬业好强的老师,多年的班主任工作使她积劳成疾,颈椎压迫神经需要做牵引,有一天下午她刚从医院回来七班有空课,她没来及喘口气就直接去班级上辅导课,胃疼病犯了她就手拿热宝一边按着疼痛的胃,一边坚持上课,心脏病犯了,她冒着一身身的虚汗坚持到上完课为止,疾病终于把她累垮了,高烧不退在家休息打吊瓶;郭杏红老师也是爱岗敬业的典型,曾经人送外号“铁郭”可是连续多年的初四班主任把这个当年的“铁郭”累得全身是病,可要强、敬业的她,却从不因为自己耽误学生的一节课,有一天她感冒发烧一上午起不来床(星期天),可是第二天就挣扎着来到班级上课,烧得浑身疼痛,声音虚弱,带着自备的麦克为学生们讲解、辅导直到看着学生们离开学校的一刻为止,只要班主任有事她就主动替着看
班帮着上辅导课多节,毫无怨言,不记得失;由墨林老师是学校里有名的才女,文章写的好,演讲有感染力,这不代表学校参加了市工会主办的颂扬铁人精神演讲比赛,不负众望取得了二等奖的好成绩,她本学期接任了我的语文组教研组长工作,将教研工作搞得有声有色,组织了语文教师送教下乡听课活动,还组织全体语文教师集体联谊活动,增强了语文组教师的集体凝聚力;姜世祯老师担任地理课教学,本学期何敏老师心脏病犯了到哈尔滨住院治疗,6—10班的地理课没人上,学校于是安排姜老师除了教1—5班地理再加6、7班两个班四节地理课,姜老师毫无怨言的承担了下来,有一天我看到她上完课累得一动不动的躺在椅子上休息,她有风湿性关节炎,春天里关节就会疼痛难忍,走起路来腿疼的厉害,可是她坚持着忍受着,还将课上得有声有色,她的课件制作的非常特别,深深的吸引着学生们,何老师本来就有心脏病,开学初由于春节换季,气温不定,她的心脏病又犯了,我看她眼皮都肿了,但何老师却还坚持上课,没拉一节课,疾病把她累倒了,住院了才停止上课;李玉琴老师上课总是激情四射,生物知识系统全面,上李老师的课就根本不用翻课本,就能把所有的生物学知识都掌握了,因为老师的知识太全面了,简直就是一本教学参考大全,尹磊技术课、综合课老师,课节多但她从不丢拉一节课,开学初自己颈椎病犯了,还仍然坚持上完四节课,才哭着回家去看病打吊瓶,另外在鸡西送教下乡活动中,由于我要到语文主会场听专家老师的语文课,于是我找尹磊替我看班,她二话没说一口答应,而且在班级组织学生唱歌、给学生排座位、还领着学生们预习生物课、学生们在尹老师的指导下非常出色的完成了鸡西田家炳老师的送课任务,课堂秩序井然,气氛活跃,配合默契,得到了外校老师的高度评价,这一切都是尹磊的功劳,是她以大局为重,以学校的声誉为重,在关键的时刻发挥了她的组织才能,让外校老师看到了我们学生的出色的表现!还有大合唱的彩排我去鸡西开会,又是由尹磊和李秀芝领着我班学生在阶梯教室排练,使我班的大合唱比赛取得了好成绩,这里我要谢谢尹磊和秀芝;孔祥臣老师担任1到10班的音乐课,认真上课,教给学生唱的革命歌曲对学生有很好的教育作用,经常听到学生在班级课下时就不由自主的哼唱着,在大合唱中孔老师也为大家提供了很多的帮助,由于我的音乐知识极其贫乏,所以在我班的歌曲选择上很费周折,总是找不准调,孔老师就将其他班音调适合我班的歌曲找来让我们练唱,我很受感动,一位老教师能如此的负责任,如此的细心真
是令人敬佩!付扬老师好学上进,没课时就在阅览室里画画专研业务,他的课深受学生的欢迎,在大合唱中,她为我班学生指导,给指挥提供服装,提出建议;唐忠新老师是初一学年的体育老师,他上课认真深受学生的喜爱,组里有事他会跑在前面,为组里提供自家车,从不计较个人得失;刘洪友老师担任三个学年的综合课,课时多,任务重,他都是认认真真的上好每一堂课,组里有事他还有其他两位男老师张贵发、孙长彬都抢在前面,分书,拿重物,等体力活都是他们分担了。初一组的全体教师令我感动,对我的工作给予了大力的支持,使各项工作顺利有序的开展,并取得了令人满意的成绩。
三、工作中的反思:
整体上,我们各方面工作都在逐渐走上正轨,处于一个良好的发展势头,取得了一定的成绩。但是,在班级管理上,还有个别班暗藏着较多不稳定的因素,暴露出了不少问题,仍然还有一些成绩较差的同学亟待提高成绩;而且还有一些行为习惯较差的学生,需要找出更切实可行的方法加以管束。
在日常管理工作中,还缺乏预见性和计划性,工作水平与方法有待改进,有个别教师的教学管理不是很到位,方法欠佳,效果不明显;对学困生的帮教,缺乏有效的方法和指导;对学生青春期的心理、生理的教育和辅导还做得不够,等等。工作虽然扎实、有效,但创新精神还有待于进一步提高。工作积极性都很高,但要教育教学经验的总结。总之,本学期来,初一年级全体老师表现出了极大的奉献精神和可贵的大局意识,在大家努力工作与无私奉献下,年级管理正常,教学有序。愿我们大家精诚合作,创虎林一中的辉煌!
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每次体育课,我都会兴奋不已。特别是上周一体育课的跑步比赛,我竟然刷新我的跑步纪录。
记得那天我们集合完毕后,陈老师大声宣布:“今天我们比赛跑步!”同学们立刻精神抖擞、议论纷纷。有的脱下外套,扭扭腰;有的赶快系系腰带……我们这组七人站一排,我左右看看,幸好这组的人都比我实力差一点,我的心里像吃了颗定心丸一样,胜券在握。哨声刚落,我们像离弦的箭一样飞奔了出去。不一会儿就跑了一半的路程,我用力摆臂,第一个到达终点。
过了一会儿,陈老师响亮地喊道:“每组跑第一的同学再一起比一次。”只见6位同学离开队伍,齐刷刷地站在跑道上,陈老师得意洋洋地说:“陶骁伟,站在最外圈,陈家俊站在里面,后面的按顺序往里排。”我心想:什么呀!陈老师的“锼”主意,这不是在增加我的难度吗?瞧我的!
我双手撑地,跪蹲着起跑。老师哨声未落,我就用力蹬腿,猛地发力,飞快地冲出起点。我们6位运动员足下生风,你追我赶,谁也不甘示弱。我一边跑着一边变到最里面的一条道上,同学们也陆陆续续地挤到最内圈,我们6个人像一串珍珠,环绕在操场的周围。我跑着跑着,听见后面的陈家俊说道:“你等一会儿再快一点,我们俩来夹超张盈玥。”陈家俊往旁边跑了一点,我们俩快速地超过了张盈玥。正当陈家俊手舞足蹈的时候,我再一次发力,超越了他,冲出了终点线。“耶!我赢了!”我欢呼雀跃起来。
时间过得可真快呀!不一会儿下课铃响了,我们有说有笑地跑回教室。操场上留下了我们的汗水和欢笑声,还留下了我成功的喜悦。
我从一年级到四年级上过许多体育课都很有趣,下面百文网小编整理了难忘的一节体育课真实作文,供你参考。
我从一年级到四年级上过许多体育课都很有趣,但是只有一节最难忘。
三年级有一次我们去上体育课,体育老师叫我们玩“老鹰抓小鸡”。我们都说这个游戏很“幼稚”。体育老师说:“不是幼稚,你体验一下小时候玩的游戏,现在也会觉得有趣的。”我们只好按体育老师说的去做。
开始游戏了,第一个是我做“老鹰”。我左窜右窜,都没有找到机会捉“小鸡”。因为“母鸡”太厉害。我只好绕几圈,绕到“小鸡”们头晕为止。突然,一个“小鸡”摔倒了,我扑过去把“小鸡”抓住了,仔细一看,是方方。我高兴得大笑。到方方做“老鹰”了,我拉着前面“小鸡”的衣服,左跑右跑,左摆右摆。“老鹰”差点抓住我了,我拉着“小鸡”的衣服拼命地跑。一会儿,“老鹰”放弃了我这个难以对付的目标,去捉另一个“小鸡”。后面的“小鸡”把我的衣角拉得紧紧的,怕被捉。“小鸡们”一边躲“老鹰”一边惊叫着,叫得快乐极了。我仿佛看到了真正的老鹰抓小鸡的情景。
“铃铃铃铃铃”下课铃响了。我在回教室的路上,明白了:长大后,玩小时候的游戏可以回忆小时候的快乐,还可以消除烦恼。这真是一节难忘的体育课!
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体育是训练人的体格,帮助人体正常生长,而这一节难忘的体育课,下面百文网小编整理了难忘的一节体育课作文,供你参考。
“行百里者半九十",当我第一次看到这句格言的时候,怎么也弄不清它的意思。走一百里路,已经走了九十里,还差十里,就到达目的地了。为什么说这才走了一半呢?我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天,我还是将信将疑,可是没过多久,在一次体育课上却有了亲身体验。
那节体育课的教学内容是测验八百米长跑,这可是我最头痛的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。“砰”发令枪响了,我赶紧迈步跑起来。开始二百米,我跑的还可以,一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个二百米我边跑边开始出汗了。我一边调节着节奏,一边暗暗给自己加油鼓劲:坚持,坚持到底就是胜利!
跑完七百米了,我感觉浑身发酸,两腿像灌了铅,呼吸也变得气粗了,步子也迈不开了,我向前望了望,哎哟,还有一个弯道,足足有一百米。“还坚持得了吗?”我问自己。十步、二十步......这段跑道怎么这样长啊,比前七百米还要长。我只觉得心要从胸膛里蹦出来,嗓子又干又热,两条腿已不听使唤了,眼睛不知不觉的闭上了,最后腿一软,跪坐在地上了。
同学们到达终点后,又都朝我围拢过来,几个同学说:“看,就差那么二十几米!”我也懊悔地摇摇头。我今天就为最后二十几米就失败了。跑完七百米只能算跑过了一半,而失败则在最后的几十米,这不正是“行百里者半九十”吗?
是啊,十里对九十而言是短的路程,但却是关键。在体育运动上,短跑的最后一秒,跳高的最后一跃,足球场上的最后一记射门,不都体现出“行百里者半九十”的道理吗?只有在最后关头冲上,才能获得成功,反之,则功亏一篑。
在学习上、生活上乃至人生道路上,止步于九十,前功尽弃的现象还少吗?就我自己而言,不也从止步于九十中得到了教训吗?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
这件事难忘,给我深刻启迪。
星期二的下午,我们来到操场上体育课。下面百文网小编整理了难忘的一节体育课作文500字,供你参考。
星期二的下午,我们来到操场上体育课。王老师大声宣布:“同学们,我们今天来学跳马。”
王老师先给我们把动作要领讲了一边,然后在个给我们示范。王老师飞快的跑向木马,双手一撑,身子像海燕一样画出一条美丽的弧线,稳稳的站在了大地上,啊,太漂亮了。同学们爆发出一片掌声。该我们跳了,同学们一个个向木马跑去,有的跳过去了,有的坐在了木马上,眼看我面前的队伍越来越短,再望望远处了木马,心里打起鼓来:“天啊!木马哪么高,我个子这么小,我能跳得过去吗?万一人过去了,腿却挂在了木马上,小命就难保了。”一想到这里,我的脸发白,腿发软。轮到我了,王老师举起小旗连喊三声:“跳!跳!跳!”但我就是不敢迈开腿,同学们开始哄笑起来,“看,他的腿在发抖呢!”“ 胆小鬼,当心尿裤子。”听了这些话,我的血直冲脑门,我要紧牙关,心一横,向木马跑去,双手在木马上重重一拍,身子飞了起来,眼看自己头下腿上地向地面栽去,我双眼一闭,心想:“这回我是真的玩完了。”说时迟那时快,王老师把我身子轻轻一拖,我就站到了地上,同学们欢呼起来,我呆呆的站在木马前,好半天才明白过来:我跳过来了。
这是一节难忘的体育课,它让我明白:只有勇敢去做,才有可能成功。
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“丁铃铃,丁铃铃”,上课铃响了,全班同学来到楼下的操场上体育课。下面百文网小编整理了上体育课的作文,供你参考。
“丁铃铃,丁铃铃”,上课铃响了,我们全班同学在班长的带领下排好队来到楼下的操场上体育课。老师先让我们做队列操,完后,便让我们自由活动。我们个个像只快乐的小鸟,玩起自己喜欢的游戏。同学们有的玩“老鹰捉小鸡”,有的玩“瞎子摸人”,有的玩“三、六、九”。还有的在打羽毛球。我和丹仪、欣子、李燕、妙婷、雪儿、嫒媛等人一起玩了 "瞎子”摸人这个游戏。“瞎子”摸人的游戏规则是:一个人来当“瞎子”,其他人都要躲开他(她),尽量不被捉到,如果被捉到了,“瞎子”说出了这个人的名字,对了就换人,错了就还是"瞎子”继续摸。
我们猜拳决定谁先当“瞎子”,结果是丹仪先“瞎子”。我帮她用红领巾蒙住眼睛,然后,我大声对大家说:“我们要在这个范围内跑,不能出界!”游戏开始了,我们在丹仪的周围跑来跑去,丹仪向前伸出双手,小心翼翼地移动着脚步,在空气中胡乱地摸来摸去,总想抓住我们,可我们都机灵地躲开了,丹仪好一会儿都捉不到我们。渐渐地,我们觉得这样不好玩了。突然,我想到了一个好办法,把她们(除了丹仪)叫过来,小声对她们说:“我们在她面前使劲地拍手,引她过来。她走过来时,我们就跑掉,大家轮流来。”“不错,这个办法不错!”大家异口同声地说。起先是妙婷和我在丹仪面前拍手,丹仪询声向我们走过来,我们马上跑开了。丹仪扑了个空,很气恼,说:“你们耍我?”我们听了,哈哈大笑起来,其他人也纷纷效仿。突然,欣子一不留神,被捉住了。丹仪把欣子从头到摸到脚。我们大家都屏住呼吸,欣子一开始也还忍着不笑,后来实在是憋不住了,终于“咯咯”地笑出声来,这一笑就露陷了。“是欣子!”丹仪兴奋地喊着。轮到欣子来当瞎子了……
“叮铃铃,叮铃铃,”,我正玩得起劲的时候,下课铃响了,我们不得不结束游戏,回到教室。
这堂体育课真有趣!
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说起体育课,我都记不清上过多少次了。你有没有一节很难忘的体育课呢?下面百文网小编整理了难忘的一课作文体育课,供你参考。
体育是训练人的体格,帮助人体正常生长,而这一节难忘的体育课,老师却用来测试我们的跳绳。
发生在前几个星期。老师在前一天放学前突然宣布了一个消息——“明天的体育课我来测试一下你们跳大绳的情况。”话声刚落,班里就分成了两大“派”。一种是在自我陶醉中,想着明天看别人的好戏。另一种则是在自我沮丧中,看着明天别人怎么样笑话自己。而我是属于第一种,我脸上装的得一副着急模样,但心里却期盼着明天的到来。我在心里不断地叨念:来吧,快来吧!亲爱的明天。
体育前一节课,大家都没心思在上课,几乎全都猜想会发生什么事,为这节体育课涂上一层神秘感。下课铃终于响了,大家今天都和平常不一样,平时一定会冲出教室,但今天只是坐在座位上,等待着体育课到。小欣还一副大义凛然的模样,好像在说“我不下地狱,谁下地狱。”上课铃打响了,大家都排好了队,走到大礼堂上,测试开始了。
我先在一旁看看他们的模样。“自信派”的早就冲了上去,做一些逗笑的动作,把大家都逗笑了。每人跳五下后要安全地冲出去才为合格。而他们多希望绳子再长点,让自己冲进去。第一,第二次跳的人可真多,绳子有一定的长度,不能容纳这么多人。有的人既然趁老师不注意,偷偷地走到一边玩去。几乎会跳的全跳了,我也休息够,准备大显身手。
我找了个好位置,如饿狼般盯着,小彬也看中了这个地方,我立刻冲入绳子,不料小彬脚长,被他抢走了。他伸开双手,作出一个飞的造型,小芷划绳时有点走神,一不小心,小彬的那双“翅膀”多了两条红“胎记”,小彬的手变成了猪蹄,痛地他乱冲了出去,既然成功了。大家有的捂着肚子,有的擦着眼泪,还有的直接睡在地上。不会跳的同学站在一边,羡慕地望着会跳的同学,小绍一直看着我们,却不敢冲进来。大家推他进去,他就死抱着柱子,好像在说:“我不要,别想把我拉进去。我们大家无奈地叹了一口气。大半节体育课过去了,他也没鼓起勇气,冲进去。我看好时机,冲了进了,心里得意地说:哈哈哈,到我这位“美少女”出场了。我看小彬盯着我,我轻视地望了他一眼跳自己的。五下了!我看着绳子。正好!我在心里大喊,我冲了出去,老师点了点头,大喊:“及格!”我做了个‘V’字型手势。
这节难忘的体育课真有趣,每次想起当时的情景,我总忍不住哈哈大笑。
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一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。下面百文网小编整理了上体育课的好处英语作文,供你参考。
ports do us good in many respects (TS).It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength.In collective sports like basketball,volleyball,or football,we will learn the importance of cooperation.While taking part in sports game,we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit.Sports can also help us relax after a period of exhausting work.However,as the saying goes,there are two sides to everything,and sports is without exception.We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities.What's more,excessive or severe training can do harm to our health.
My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically.It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people.So long as we are carefully enough,sports can do us nothing but good.
生命在于运动,坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。下面百文网小编整理了上体育课的好处作文,供你参考。
现代奥林匹克之父顾拜旦在《体育颂》中写道:“啊!体育,你就是乐趣!想起你,内心充满欢喜,血液循环加剧,思路更加开阔,条理愈加清晰。”可见,体育对我们的好处有许多。
体育运动的好处作文体育运动的好处作文很幸运的是,我从小就爱体育运动。记得我二年级时,一捧着篮球就不忍释手,这个喜欢运动的性格一直伴我成长。随着时间的推移,运动给我带来的好处越来越多:小时候难得生病,体质很好;体育课考试每次都是优;还能练出好身体,保持苗条身材······这些,全都是体育运动的功劳。
体育运动,能使我们锻炼身体,拥有强壮的体魄。不用担心流感的侵袭,不用担心你会经常生病,更不用担心你会一天比一天胖。
体育运动使人们有了乐趣。每当我感到无聊之时,我便会拿出绳子去练习跳绳、去游泳馆游泳······体育能使我们的生活多一度热情,过得更加充实。
体育运动使人们思路开阔。从足球比赛中,我学到了团队的重要;从长跑中,我知道了体能的重要;从射击运动中,我学到了心细、镇定······
最最重要的是,体育运动能让我们多几度生命。从不运动的人,他充其量只能活一辈子。体育运动,使我们拥有丰富的人生和财富。别忘了“体育是梦想的起源。”让我们一起来参加体育运动吧!
翻开洁白的一页,开始新的旅程,收录新的心情,讲述新的故事。下面百文网小编整理了上体育课的好处作文300字,供你参考。
今天下午上体育课,老师让我们同胞们蹲下休息一会。我低下头,看见地板缝中穿梭着许多“可爱”的小蚂蚁,我拿起一块小石头注视着一只small蚂蚁。
它慢吞吞地散步与”美景“中(沙土里),我轻轻地用石头点了一下它的后背,只见他慌慌张张飞速地跑了起来,一不小心掉进了一个非常小的坑里,它使出全身的解术,终于逃脱了险境。之后,它又飞速地跑了起来。我又一次地用石头伤害了它,它流血了,但它就在奄奄一息的紧要关头,仍然努力地跑着,它是那么的慌张……
这是老师下令让我们站起来,继续上课。完了!刚才老师在我看蚂蚁的时候讲了很多的知识,我什么也没听进去,哎!
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