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金针指功也是专门训练指力量的一种功夫.下面是百文网小编为专门您整理好的:金针指功的简介。 金针指功的简介 第一式:面东而立,两脚与肩同宽,十趾抓地,两腿蹲成半马
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时间:2016-03-07
金针玄阴指主练手部梢节三阴二阳劲,即主练拇指、无名指、小指三指阴劲支撑力和中指、食指二指阳劲捅插力。旧时多从龙抬头之日开功,于当年下元节检验功效。其方法是以单手
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时间:2016-03-18