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足球穿裆技术有哪些?【推荐五篇】

热闹,大气,壮观,这些足球场都具备了。在花式足球的表演上也一样。今天小编在这分享一些足球穿裆技巧给大家,欢迎大家阅读!

跪式穿裆

“跪式穿裆”就是在穿裆之前加入单腿跪的动作,这样做同样也是为了迷惑对手,使其上当。

“跪式穿裆”动作要领:

1、右脚向后V字拉球;

2、左脚向后拉球;

3、左膝跪踩皮球;

4、左脚拨球,右脚将球踢出。

垫步穿裆

“垫步穿裆”是常见的一对一过人技巧,是在踩拉球的过程中加入垫步动作,进而迷惑对手,达到过人目的。

“垫步穿裆”动作要领:

1、右脚向后拉球,左脚垫步;

2、右脚向左拨球;

3、伺机穿裆;

4、继续向前带球。

插花脚穿裆

“插花脚穿裆”是一个花式过人动作,是充分利用脚步迷惑对手,再进行穿裆过人的一种足球技巧。

“插花脚穿裆”动作要领:

1、身体自然站立,将球置于脚前;

2、左脚跨步,右脚向左拉球触碰左脚内侧弹起;

3、右脚在左脚后面向前踢球。

站球穿裆

“站球穿裆”是僵持过程中的一种过人技巧,一般很少采用,只有非常自信的球星,才敢使用这个动作。

“站球穿裆”动作要领:

1、右脚踩住皮球,向右侧稍稍用力;

2、左脚踏上皮球,保持在球上站立姿势;

3、观察防守队员步伐,伺机穿裆。

踩球变向穿裆

“踩球变向穿裆”是实际比赛中常用的一个过人动作,它结合了踩球、拉球和穿裆过人的多种技巧。

“踩球变向穿裆”动作要领:

1、右脚踩住皮球;

2、脚掌向右侧拉球;

3、观察防守人步伐,伺机穿裆。

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