足球边锋的职责任务详细讲解（合集3篇）

在足球运动中，足球边锋是足球运动中前锋的一种，不仅需承担起边路进攻的职责，还要通过交插换位要完成多种战术任务。以下是百文网小编为你整理的足球边锋的职责任务介绍，希望能帮到你。

提高足球跑动速度的三个方法

1、下坡、平地冲刺跑

在一个大约15-20米的斜坡上向下跑，当跑到平地是大步向前进行全力加速跑。在进行此运动的时候，斜坡的坡度要根据队员的时间情况而定，不能过陡以免造成跑步技术被破坏。

2、小步跑

在35-40米的跑道上，向前全力做小步跑，随着时间的进行逐渐过度成大步全速跑过端线，然后慢走回起点，休息1-2分钟后重复进行练习，以6-8次为一组，共练习3-4组，每组间歇2-3分钟。

3、后踢腿跑

在35-40米的跑道上，向后踢小腿跑，在进行6-8次后摆腿后，变成大步全速跑过端线，然后慢走回起点，休息1-2分钟后重复进行练习，以6-8次为一组，共练习3-4组，每组间歇2-3分钟。

在进行上面两项练习的时候，注意步幅要逐渐的加大，速度要逐渐的加快，使身体逐渐达到自己的最大速度，加快速度的时候身体的重心要前倾。

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足球边锋的职责任务

1、 侧翼进攻：

(1) 通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。

(2) 通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空当，让前卫或后卫插上。

(3) 中路或异侧进攻时，拉边牵制防守，并随时准备接应转移传球。

(4) 大范围交插换位，起到另侧中锋作用。

2、 中路进攻：

(1) 内切中路，进行配合突破或射门。

(2) 与中锋交*换位，起到中锋作用。

(3) 异侧边路传中，及时包抄射门。

3、 积极防守：

(1) 由攻转守时，边锋应紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。

(2) 必要时应积极参与中场或后场的集体防守。

(3) 当对方发角球或罚球区附近踢任意球时要积极参与门前的防守。

(4) 当本方边卫出击时，应临时代行边卫之职。

足球抢截球技术的练习方法

1、练习方法：

二人一球，球放在中间，二人对面均离球一步，二人同时做跨步用脚步内侧抢球的模仿练习。

二人一球，甲脚前放一个球，乙做跨步抢球的模仿练习。

二人一球，甲做慢速成运球，乙迎面上去做跨步抢球，同时练习二人在同时夹住球的提拉动作。

二人一组，相距4米，中间放一球，按教师的口令二人同时跨步抢球及同时夹住球的提拉动作。

二人一组，相距7-8米，一人直线运球，另一人做正面跨步抢球。

二人一组，并肩慢跑观察对手身体重心移动，练习掌握冲撞时间和冲撞动作。

二人一球，一人直线运球，另一人从侧面冲撞抢球。

每人一球，对静止球做铲球练习。

2、易犯错误：

身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张，抢球无力而徒劳。

支撑脚没有迅速跟上，影响衔接下一个动作。

抢球的时机掌握得不好，出脚稍早或稍晚而抢球失败。

抢球脚抬得过高，造成犯规。

冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。

不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞，因而没有效果。

不是侧后方或侧方铲球，而是从正后方铲球，容易伤害对手和犯规。

动作不连贯，容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。