户外野营必备用品推荐2篇
户外野营用品作为野营必不可少的装备,户外野营是一种体验大自然的休闲活动,对于户外野营不知道要携带什么用品的朋友,不妨参考下这里分享的一些野营该准备的用品。
野营的好处
野营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式,也是值得积极提倡的宿营方式。它不仅接近大自然,而且也是最实惠的宿营方式。野营的好处就是它可以有效缓解失眠症状。
野营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。如果失眠已成为笼罩你生活的那团乌云,那野营可能是吹走这片乌云的利器。
据报道,美国一项最新研究显示,野营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下,将有助于人们入睡,并提高睡眠质量。苦于失眠的夜猫子们或从这项活动得益。这项新研究报告发布在最新一期的《当代生物学》杂志上。负责该研究的美国科罗拉多州大学的研究人员发现,只要经过一周野营,人体的生物钟就能得到重设,使人们在夜间更容易入睡,早晨更容易起床,白天精神更好。
常照射人造光易失眠。科罗拉多州大学的研究学者跟踪了8个患有失眠症的研究对象,记录他们的睡觉模式,在家里和工作时暴露在人造光(灯光、电脑、手机屏幕光等)下的时间。紧接着,他们让这8个成年人组成一个试验组,到科罗拉多州的山间野营一个星期,并拿走他们包括手机在内的所有小电器,其间只依靠阳光和营火照明。
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户外野营必备用品
1、帐篷:北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷,可以低挡小于2-3个小时,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7-8个小时,可参见帐篷的防护。
2、睡袋:野外野营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织几种,根据天气选择吧。参考睡袋的种类。
3、防潮垫:耐磨层有单层和双层之分,有平直面和蛋巢面、有可充气垫,根据你的要求选择。
4、炉具:在炉具的选择上有瓦斯炉和汽化炉、酒精炉等,在禁止野外用火的地方非常有用。
5、桶锅:一种专门为登山野营而设计的套锅,大、中、小三锅子套在一起,还附有小碗、汤匙及小茶杯。
6、水袋(壶):野外活动不可或缺的装备,毕竟营地离水总有一段距离。
7、营灯、手电筒:夜行、夜宿都需要,必备,也可以选择头灯,非常方便。
8、燃料:如果你不想把炉具当摆设,记住带着它吧,打火机、防潮火柴也要带着。
9、食粮:野餐罐头、面包、方便面、饼干、必备。也可以带些大米,肉串、烤肉、零食等等。
10、刀:开路、切割、都离不开它,去比较荒野的地方就好带砍刀,平时带一把多用途的瑞士军刀。
11、铁锹:可选择带斧头两用锹,搭建帐篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧头可以砍些朽木枯树。
12、急救药品:如遇意外事件,至少自己可以先急救处理一下,不要让伤害加大。参看常备药品。
13、附属装备:指北针、地图、眼镜、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等。
14、背包:一般野营2-3天50-70升足以,一定要选择好一点牌子的、结识、舒适,背时间长了就知道了他的好处了。