打好网球正手教学视频(通用2篇)
想要打好网球,在练习网球运动时,练习正手击球的时候首先要练习的是原地击球,有看过网球正手击球的相关教学视频吗?下面百文网小编给大家分享打好网球正手教学视频,谢谢阅览。
网球正手击球方法
握拍,球拍没有握好。这是一个很基础的东西,但在我们击球时容易忘掉。你学的什么方式握拍,我建议正手握拍为半西方式握拍,在你挥拍前看一看有没有握到位。
引拍,在很多初学者引拍的动作不到位。在你转肩的同时你的球拍也要随之转动。有的学员容易先转轴,拍没过去,自己的手臂轴就过去了。球拍引到后面后,你的排头是和你的头高度差不多,不要弄得很低或很高。拍面这时和你转过来的身体是平行的,排头内扣
击球动作,在你击球先前推的时候,大家最容易犯的就是直接先前推了过去。没有考虑到向前击球时你的拍子是否像钟表一样摆过去。在你击球时,你的拍子排头是内扣的。这种现象就是在你向前击球时直接堆了过去造成的。如果你按钟表的摆动你你的网球拍,在击球时球面低于来球2-3手指的话,你击球的瞬间拍面是垂直地面的,这样的球就不会落网。
击球点,你没有找到击球点,容易出现手臂发不上力。这个原因就是击球点离身体太近了。这样你就出现了加臂的现象。
击球完成,球击打出去后你的球拍会由于惯性要有随挥动作,这样你的击球才会出现旋转球。