打台球有哪些握杆技巧需掌握合集四篇

台球握杆法及手感我们在打台球时，往往到了一定境界，水平就会停滞不前，水平越高想突破瓶颈就越难，这时候就应该从基础找出毛病，根治才行。比如手的握法及手感是怎样的，就很关键。 以下是百文网小编为大家整理的关于打台球的握杆技巧，欢迎阅读!

打台球的握杆技巧

目前世界流行的握杆法大体有两种，一种为前三指握杆(拇指、食指、中指)，多为九球选手所采用，另一种为二指握杆(中指、无名指)，多为司诺克选手应用。我们这里详细探讨后一种握杆法及手感。实际上说是二指握杆也不尽然，它主要是手感在中指、无名指和虎口上。我们先从大拇指说起，大拇指首先要和食指闭合，形成一个圆圈，让球杆"圆润"的贴在上面，注意虎口要打开，食指和无名指要在杆头靠近球停顿时，垂直于地面，垂直点在无名指第二关节上。

运杆的过程要作到幅度从大到小、速度从快到慢、握杆从松到紧。运杆时手指要轻柔的张合，这个过程中球杆给手的压力(包括杆自身的重力)要均等，手的张合要是被动的，而不是主动的(包括出杆后要被动的握住)，这时要强调的是握杆的松紧。史.戴维斯先生曾在讲座中指出，握杆手的松紧要在能用另一只手抽动为准，这个说法比较形象，如果握松了母球很难控制，握紧了目标球打不准，这其中的取舍只能在练习中仔细体会，总结手感的结论时，就是出杆前虎口要圆润的包住球杆，中指和无名指要顺势张开、停顿、击球、跟进、停止。体会杆头刺透母球后传导过来的阻力。当然这些平时练好以后，实战中全部忽略不计，专注力主要放在手架前的那一节杆上，作到无招胜有招。

主要是看你个人的习惯。很多高手都推荐：在往后抽的时候，只用拇指，食指，其余两指松开。往前送的时候，用四根手指握住球杆，其感觉就是好象把一个东西仍出去，在离开身体之前用手指抓住它。当然大臂始终是保持不动的，出杆要做到直线出杆就可以了。

打台球正确的握杆方法

1、握拳式(即：四指攥杆，拇指贴于十指外恻第二节)

分解手上的动作：十指带杆法，是以十指握住杆，十指指尖第一节紧贴球杆，运杆时，后三个手指微松，幅度不要大，最后向后拉杆十指不动，后三个手指放松，幅度不要太大，中指第二节护杆，无名指跟部护杆，小拇指脱杆，(练习中注意感觉十指)，然后出杆，动作连贯以后就舒服了(此种方法需要刻意硬腕，就是手腕子要微僵，使手和小臂一体化)(亨得利属于此种方法)(此种方法准确率极高，尤其贴岸球，薄球，和中远距离长球，相当准，但是杆法效果和力度没有其他手法好，因为手接触球杆的面积较少，力传导不好，要想达到理想的效果就要长期的练习喽，但是速成来讲，是很见成效的。(推荐使用)

2、中指带杆，(即:十指不贴或微贴球杆，中指带杆，拇指贴于十指外恻第一节)

运杆时，后二个手指微松，幅度不要大，最后向后拉杆中指不动，后二个手指放松，幅度不要太大，无名指第二节护杆，小拇指脱杆，(练习中注意感觉中指)，然后出杆，动作连贯以后就舒服了(奥沙利文属于此种方法)效果同上，但难度增加，分人使用。

3、十指，中指和无名指同时带杆，小拇指微松

出杆时要注意感觉三个手指，可以搭配尝试，例如1，2，3，12，13，23，123，(推荐123，三个手指同时带杆发力均匀，但要注意细节，(此法属于自然硬腕，但要稍加注意，而且各方面效果极佳，只是不是人人适用。

以上三种推荐台球方法可以试试，应该有一种适合你，不过我要嘱咐大家一句，台球技巧速成是需要多练习来养成习惯的，还有就是人无完人，不会什么都进，适可而止，不要老改，有了一定的准度，就要提高全面的技能，提高走位的准确性避免拼准的局面。

打台球的动作要求

第一步,站位。

进球路线在你的身体右侧,头位在击球线偏左,右脚向前一小步站位的同时,你的身体要稍稍向前向右弯,使头位位于击球线上,两肩不可刻意转动,这时,左腿迈的时候一定要注意,一定要横跨一小步,微弯,只一种将左腿向左扔的感觉,这样能保证你右跨不会转动,身体重心在右腿,这时左手,右手,头位位于进球路线上。没趴下前,不要将左手拼命向前伸,只要放低,处于进球路线上,这样做是放松你的肩。

第二步,趴下。

上边步骤做好后,身体下俯一定程度,一定要在降低左肩后,左手再向前伸到手架处,这个过程中,一定要保持你的左肩放松,没有被拉开紧张和疼痛。当你保持左肩放松的时候,头落将要落位时,右腿自然伸直(感觉右跨是有些稍稍左后方,屁股向左一点,这是自然的,不要强行将行绷紧你的右腿)的同时,左腿膝盖受力,固定好两跨,身体重心自然平衡,左手大臂也自然的与杆成平行,良好的悬挂系统形成。

打台球手势要求

1、卧手支架的手势

先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球台台面上,再分开五指,然后掌心拱起,拇指紧贴食指翘起,食指根部和拇指之间便出现一个凹槽,球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时,可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高适应击球需要。

2、翘手支架的手势

将左手平放在球台台面上,手心向下,由手腕到指尖,向内侧稍微转个小弯。小指、无名指和中指,一齐向内侧转动拱起,手掌左边压在台面上,三个手指形成支撑的手势,图②。当左手与球杆方向接近直角时,左手拇指和食指尖向一起捏,拇指和食指形成一个圆圈后,便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球,如果需要调整高低时,可伸展或拱起中指来实现。

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