最新国际泳联游泳竞赛规则解读(汇总三篇)
在国际游泳比赛中有哪些成文的规定?裁判又是如何计分的?大家了解吗?在捷泳(自由泳),胸泳(蛙泳)及蝶泳比赛,参赛者出发时必须用跳水形式,而在背泳及四式接力赛中,则是在水中出发。以下是小编为你整理的最新国际泳联游泳竞赛规则介绍,希望能帮到你。
游泳注意事项
1、忌不做准备活动即游泳:水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
2、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
3、忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
4、忌酒后游泳:酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。
5、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
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最新国际泳联游泳竞赛规则
捷泳
在自由泳比赛中,参赛者可以进行任何泳式,但在个人四式及四式接力项目中,游自由泳时则不可进行背泳、胸泳或蝶泳。当转身或到达终点时,自由泳参赛者可以用身体的任何部份触及池边。
背泳
背泳比赛开始时,参赛者要面向出发台,并用两手握着扶手,其脚部(包括脚趾在内)不得露出水面。起跳讯号发出后,参赛者要以背向下的型式完成整个赛程。赛例规定,任何参赛者在头、肩、手或手臂触及池边以作终点触池或转身触池前,必须保持背泳的正确位置,当中包括身体可以作出转动,但不能大于90度(头的位置则不在此限),否则会被取消资格。转身触池后,泳手可以作出任何转身动作,但在脚离开池边前,身体要回复背泳的正确位置
胸泳
在出发及转身后的手部动作开始,胸泳参赛者的身体必须保持俯卧姿势,双肩亦要与水面成水平。双手必须在胸前及在水面下滑前及划后,而且除了在出发后的划水或转身后的划水,手部不能超越臀部。规例亦不容许有捷泳及蝶泳的腿部打水动作。在转身及完成赛事时,双手必须同时触及池端(在水面上或水面下均可)。无论任何时间,双手及双足的动作必须对称。
蝶泳
蝶泳参赛者的双手必须同时在水面上前移及在水面下划水。在出发及转身后,泳手的身体必须保持俯卧,双肩成水平,双腿的动作亦要是同时进行。规则虽然容许双足上下同时摆动,双腿及双足亦不须同一水平,但双腿或双足交替打水的动作却是不允许的。在转身及完成比赛时,参赛者的双手必须同时触及池端(在水面上或水面下均可),而且双肩亦要成水平。出发及转身后,泳手在浮上水面前,脚部可作一或多次的踢腿,但双手却只可以一次的划水动作。
四式比赛
个人四式比赛中,泳式的次序为:蝶、背、胸、捷。在四式接力比赛时,泳式的次序是:背、胸、蝶、捷
比赛分数的计算
裁判们运用一套规定的标准给运动员打分,最高分10分。裁判给分计算到小数点后一位。5名裁判中的2个人靠近池边,其中一个评判技术优点,另一个则考虑队员的艺术表现。
当裁判考虑完毕后,给运动员算分便开始了。接下来,5人裁判组中的最高分和最低分都被去掉,剩下的三个得分将被平均计算。然后,平均分的60%被加在技术价值分上,技术价值分乘以6,艺术印象分乘以4,这两项得分总和就等于动作组合的得分。这还没有结束。要决定谁是冠军以及排名,技术自选和自由自选分别拿出35%和65%组合最后得分,显然自由表演更具重要性。为算出最后得分,常规表演和自由表演分别乘以0.35和0.65,两项相加,即是最后得分。
在技术自选和自由自选比赛中,运动员如有严重犯规将被扣罚2分。比如,一个运动员为了帮自己或队友一把而触摸到了池底地面。如果是无意接触到池底则不算犯规。轻微的犯规将被扣1分,比如超时。