打乒乓球有什么好的招术或技巧(合集5篇)
很多人学打乒乓球都想知道有什么好的招术或技巧,今天小编在这分享一些打乒乓球的技巧方法给大家,欢迎大家阅读!
乒乓球搓球技术教程:搓转与不转球
用相似的手法搓出转与不转球,使对方判断错误而直接得分,或为抢攻创造条件。在对搓中把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来,可以获得更多的进攻机会。
加转是前提,转与不转间差异越大越有威力。搓加转时,手腕爆发式用力为主。搓不转时,要注意回球的弧线。
搓转与不转球中最易犯的错误有:
1、滥用手腕,造成腕、臂用力脱节。搓球既难加转,又多失误。
改正:明确手腕必须结合前臂发力,不能使二者脱节。徒手动作,体会腕和臂的结合发力。开始练习先少动手腕,慢慢再结合前臂动作增加手腕的力量。
2、不依来球旋转和高低长短变化而调整动作,易吃对方旋转。
改正:明确应根据不同来球调整搓球动作。如来球下旋强烈,则应拍形后仰些,增加向前的力量。来球不转,则应将拍稍竖些,增加向下的力量。还需增强对来球的判断能力,以提高应变能力。
除此之外,搓球还有摆短和劈长等,各有其特点,要树立正确的指导思想,应尽量少搓,还要加强搓球的落点、旋转和节奏的变化,加强搓中抢攻的意识,不可依赖搓球得分。
2招比赛关键时刻的发球技巧
第一、 突然改变发球的姿势或站位
例如经常站在正手位发球的,突然站到反手位发球; 经常用正手发球的,突然改用球拍反面发球,对方对于不熟悉的姿势、站位发来的球,很难吃透,不敢贸然发力进攻,往往采用非常保守或中庸的方法接过去,这样接过去的球质量不可能很高,发球方则可以抓住机会,予以痛击,拿下关键一分
第二、 突然改变发球的旋转变化
例如经常利用相似姿势发出上、下旋变化的,突然用相似姿势发出不转球,或用相似姿势发出座、右侧旋,对方往往习惯于用同样的方法接你的某一类发球,因此,这些不常用的旋转常常可以造成接球方直接失误,或者打乱其节奏,发球方则可以趁火打劫,抢先上手,主动得分
第三、 突然改变发球的落点和线路
例如经常发对方反手位长、奔球的,突然用相似姿势发出其正手位近网短球,让对方匆忙上步挑接,然后回一个长球,打乱其步法,然后强攻得分
连续拉10板的有效方法是:
一、自抛球训练这个是练身体发力,非执拍手将球在网高的位置自由抛下,这样就完成了引拍动作,能避免打球不引拍的习惯,再靠身体发力打过对面球台去。如果单用手发力是打不过去的,练多了就可以身体去找球发力。
二、多球练习这个是练动作规范,发球间隔越短越好,站位越前越好。
三、对板练习这个是练身体协调性,将一块木板放在地上,靠在对面球台的边上,球拉过去落在对面台面上再撞到木板上,再回到我方台面上,再拉过去。如果不拉弧圈制造弧线是打不过去的,能打过去,说明是在拉弧圈球了,练多的弧圈就可以不错了,不过这都要在攻球成熟的基础上的。
一定要按顺序来,先自抛球练达到300000次就差不多了。再多球练习,能连续攻球100球不失误就差不多了,球节奏一定要快才有效。对板练习能连续拉50个不失误就相当厉害了。
几招搓球技术
乒乓球搓球技术教程:快搓
动作幅度小,回球速度快,借来球的前进力将球搓回,常用于接发球或削过来的近网下旋球,在对搓中,利用快搓变化击球节奏,缩短对方回球的准备时间。
站位近台,身体重心前移,身体靠近来球,上升期击球。击球前,手臂应迅速前伸迎球,拍形稍后仰(比慢搓竖的多)。前臂主动前伸插向球的中下部。快搓一般借力还击,若来球下旋弱可用力下切。