乒乓球发球和抛球视频【2篇】
认真学习一下发球的基本要求，做到合理发球，发好球，这样才能不影响自己的技战术发挥，在比赛中不出问题。下面百文网小编给大家介绍关于 的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球发球和抛球的注意事项
正确的抛球和发球是开始乒乓球运动的良好开端，也是个人与球友们交流的必经之路，但是总有一部分朋友存在这样或那样的错误发球动作。下面先来看看国际乒联规定的乒乓球竞赛规则中关于发球部分的规定：2.6合法发球2.6.1发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。2.6.2发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。2.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。2.6.4从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外;而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。根据以上规则，针对球友们的常见错误，我总结了一些如下的常见的需要注意的地方：1、发球前的动作，球必须在手掌上，不能放到手指上去捏着，手掌必须平伸。常见错误是用手抓着，手掌不平伸，并且球扔出去带旋转。2、抛球高度不低于16厘米，抛起后必须下降时才能击球。常见错误是球不抛起来，用手抓着往拍子上扔，并且手放在球拍前面作遮挡。3、发球时球必须处于台面以上和端线以外，对于接发球方和裁判都要无任何遮挡。