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篮球是我们大多数人喜欢的一项运动,有的人可能会从事篮球相关的工作,比如说篮球运动员,篮球教练,体育老师等,尤其是体育老师,不仅要懂得篮球,还要懂得篮球的教学如何
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跨栏,是田径运动。标准冲刺跨栏赛跑是110米,女子组是100米,标准长跨栏赛跑是400米,冲刺跨栏赛跑通常是60米。在国际比赛上,较知名的选手有中国选手刘翔、古
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400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上,400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发,并在全程中都分道
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跑步比赛有个好的起步姿势才能更好的赢得比赛,那么短跑的起步姿势是怎么样的呢?今天百文网小编给大家分享一些正式比赛中短跑的正确姿势起跑,希望对大家有所帮助。 起步
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100米短跑大家都不陌生,很多人以为随便随便跑一下就行了,其实真正的比赛当中还有很多技术要领的。下面百文网小编为大家介绍100米短跑起跑动作技巧。 100米短跑
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200米是体育课里考核的一项重要指标,如何起跑很大程度决定了你的成绩,下面百文网小编给大家讲讲200米短跑的起跑动作。 200米短跑的起跑动作 200米,弯道起
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4400米接力赛,为接力赛跑项目之一,田径比赛集体项目。在跑道上进行,由4名运动员组成一队,每人各跑400米距离的接力赛跑。今天百文网小编就给大家介绍400米接
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400米跨栏跑,是田径中的径赛项目的一种。它的运动成绩是由运动员的平跑速度,过栏技术以及跑跨结合的能力决定的。下面百文网小编就跟大家聊一聊400米跨栏的技巧。
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400米跨栏跑,是田径中的径赛项目的一种。它的运动成绩是由运动员的平跑速度,过栏技术以及跑跨结合的能力决定的。下面百文网小编就给大家介绍400米跨栏。 400米
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400米是径赛中公认的最难练的项目. 介于短跑和中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。今天,百文网小编给大家分享400米跑呼吸技巧。 4
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对于低幼年级的小学生来说,400米算是相当长的距离,不过,对于小学五、六年级的学生来说,400米却又是他们体育测试中必考的项目。下面是小编为大家整理的400米的
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400米和100米都是体育项目中最为常见的项目,掌握一些技巧能让你超水平发挥。那么,400米和100米的跑步训练技巧有哪些呢?下面是小编为大家整理的女生跑400
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400米属于较高耐力下的速度力量项目,需要选手具备很高的糖酵解能力和肌肉耐力,主要训练的方法非常复杂,有400米/200米/100米的各种强度跑,800米变速跑
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运动员为改变向前做直线运动的惯性,须变换身体和腿、臂的动作方向,以适应弯道跑进的技术。通常采取身体向左倾斜姿势,以产生向心力。下面是小编为大家整理的400米跑步
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说到百米,首先会想到多长时间能跑完,当然时间越短越好,在最短的时间内才能跑出好成绩。以下是百文网小编为大家整理的100米短跑起跑技巧,希望你们喜欢。 100米短
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面对许许多多的运动会,每个参赛运动员的心里都开始忐忑不安。今天小编为大家讲述一下百米跑步蹲踞式起跑的动作要领,学会后可让你赢在起跑线上。 1 起跑前 起跑前一定
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轮滑运动员在弯道滑行时的技术动作,存在各式各样的问题的,其中最为普遍的问题就是瘸。那么如何解决弯道问题呢?今天百文网小编给大家分享一些如何解决弯道问题的相关知识
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您感受过赛道与日常驾驶的城市道路有那些不一样的地方吗?特别是通过弯道的时候?赛车拐弯是有技巧的。下面就让百文网小编来告诉你赛车弯道过弯技巧有哪些。 赛车过弯技巧
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正场地赛车在过弯的时候,只有在弯道才能超越别人,那么如何获得最快的过弯速度呢?今天百文网小编给大家分享一些如何获得最快的过弯速度的相关知识,希望对大家有所帮助。
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体育老师教导我们弯道跑的时候,自己也还是要写教案的。下面百文网小编整理了体育教案弯道跑,供你参考。 体育教案弯道跑范文一 一、指导思想: 本次课依据《体育(与健
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