QQ积分可以兑换一些QQ相关的实物和会员体验资格，获取积分可以通过免费签到来获取，具体方法可以参考下面百文网小编的步骤。
手机QQV5.3签到赢积分的步骤
打开自己的iPhone手机QQ，找到界面最底部的“消息”按钮，点击进入下一步。
在QQ聊天主面板的左上角，找到自己的个人头像，点击进入下一步。
此时从界面的左侧弹出一个菜单栏，在界面中找到“签到送积分”这一项，点击进入下一步。
在具体的签到送积分界面中，找到“签到”按钮，点击进入下一步。
经过点击签到成功以后，会出现相应的成功提示，会询问是否需要开通会员，可以选择弹出框中的“取消”按钮，点击完成操作。