为您找到与高三的作息时间规律相关的共202个结果:
语法填空高考英语的一种题型.检测学生在英语词汇、语法,甚至是句法上的运用能力,下面给大家分享一些关于高三英语语法填空的规律,希望对大家有所帮助。
1、给动词:先读题,分析句子结构,看是不是句子的谓语动词,如果是,就要考虑谓语动词的形式、分别构成不同的时态语态情态语气以及主谓一致。
如果是谓语动词,再考虑非谓语动词的三种形式:to do 不定式、doing 动名词、doing现在分词和done过去分词。
如果以上两种都不是,那么就考虑变形,动词变形大多是变为名词。
2、给了名词:先看单复数形式,再看变形(大多是变为形容词)。
3、给了形容词、副词:先考虑比较级和最高级,注意题目中的标志词汇muchhan等,在考虑词性转换。
时光匆匆消减了岁月,换来了成功!并肩奋斗跨越了高考,升入了大学!为了梦想不断前行,定要闯下一片大好前程!高三不难!兄弟,拼吧!以下是小编给大家整理的高三物理知识点总结和规律,希望对你有所帮助!
(1)极性分子之间
极性分子的正负电荷的重心不重合,分子的一端带正电荷,另一端带负电荷。当极性分子相互接近时,由于同极相斥,异极相吸,使分子在空间定向排列,相互吸引而更加接近,当接近到一定程度时,排斥力同吸引力达到相对平衡。极性分子之间按异极相邻的状态取向。
(2)极性分子与非极性分子之间
非极性分子的正负电荷重心是重合的,当非极性分子与极性分子相互接近时,由于极性分子电场的影响,使非极性分子的电子云发生“变形”,从而使原来的非极性分子产生极性。这样,非极性分子与极性分子之间也就产生了相互作用力。极性分子对非极性分子有诱导作用。
(3)非极性分子之间
非极性分子间不可能产生上述两种作用力,那又是怎样产生作用力的呢?
我们说非极性分子的正负电荷重心重合是从整体上讲的。但由于核外电子是绕核高速运动的,原子核也在不断振动之中,原子核外的电子对原子核的相对位置会经常出现瞬间的不对称,正负电荷重心经常出现瞬间的不重合,也就是说非极性分子经常产生瞬时极性,从而使非极性分子间也产生了相互吸引力。
从上述的分析可以看出,无论什么分子之间都存在着相互吸引力,即范德华力。范德华力从本质上看,是一种电性吸引力。
高三学生,正在紧张的进行复习。要复习的内容着实不少,假若能遵循其内在复习规律,必然会产生事半功倍之效。下面给大家分享一些关于高三生要遵循哪些复习规律,希望对大家有所帮助。
一、找准自己一天中生物钟的兴奋时段,规划分配自己的时间。
例如如果你发现在22:00到24:00之间处于兴奋状态,在这一时段中即使想要早些入睡以便第二天早起学习,却难以入睡,那么何必把时间浪费在辗转难眠上,又何必浪费自己的好精力呢?不妨因势利导,把这段时间投入到学习当中。但同时我们也要注意,为了不影响第二天的工作学习生活,应该为自己设置一个底线——最晚在几点钟睡。自己规定的睡眠时间之前半个小时左右,就可以开始放松自己投入学习时集中的精神了,避免始终保持兴奋而睡不着。或者也可以翻阅自己感到比较枯燥的知识,来帮助自己产生困意(笑)。
二、养成作息习惯,用规律的生物钟使自己把握自己的学习效率
当你长期坚持固定时间的学习作息之后,你会发觉你的生物钟会趋于稳定。每天在学习的时段中保证自己处于兴奋状态,睡眠时间一到也会很快入睡。这样就能使你的时间得到最高效的应用。《五代史平话·周史》云:“凡兵在乎精,不在乎多”,那时间又何尝不是。保持高效率学习的两个小时,往往能够起到投入三个小时甚至更多学习时间的效果,同时也不会把时间浪费在辗转难眠上。精用自己的时间,做自己时间的将军,让时间成为自己手中无往不利的精兵。
三、制定合理学习计划,充分合理利用时间所谓学习计划,就是每天学多少,怎么学。学多少,是为自己制定每天需要完成的学习任务,督促自己保持高效以达成自己的学习任务;怎么学,是总结学习经验,制定适合自己的学习方法并加以落实以帮助自己高效率完成学习任务。总的说来就是:以“学多少”为指导,坚决贯彻“怎么学”的基本方针,为实现掌握知识、考试得高分而奋斗。这条建议即使你不是采取夜间学习的方式也要注重,但对于夜间学习方式更为重要,为什么呢?每个人都不可能在短时间内掌握所有的知识。夜间学习不像白天学习在时间上那么灵活,为了保证自己在规定的时间之前能够休息,制定学习计划时也要注意适量和保质。适量的学习任务不会逼迫自己打破规定,而保证学习效率可以帮助你避免在学习时间内无法完成任务。因此这里强调一下学习计划对夜间学习的重要性。
四、做好准备工作,最大化夜间学习的优势
所谓扬长避短,夜间学习最大的优势就在于——身处夜深人静之时,外界的干扰就少了很多。但由于熬夜会导致肝火胃火旺盛而导致缺水,开始学习之前可以先为准备好水分的补充。同时在不同的环境条件下把不同的准备需求都做好。例如,在夜间夏天往往蚊虫会比白天多,冬天也会更寒冷。所以,夏防蚊虫、冬防严寒。这样就可以尽量避免打扰,保证自己学习时可以专心致志。
相传诸葛亮求学之时便以“生性疏懒”,也就是睡懒觉而著称。如果你觉得自己不适合“闻鸡起舞”,那你不妨结合上面的建议效仿一下卧龙先生来当个“卧床先生”。所谓条条大路通罗马,夜间学习也可以行之有效。当然,最后不得不提醒的是熬夜伤身,同时也要注意睡眠充足,保持健康的体魄才能充分投入学习当中。
2019年已经接近尾声,2020年的新年钟声即将响起。然而对于正奋笔疾书的广大高三学子而言,假期是属于别人的,2020年越靠近,决定他们命运重要一环的高考也就越近,因此,紧张的情绪也就越发明显。这时候就需要大家调整好心态,合理安排好时间,让自己的每一份付出都能收到最大的效果。小编在这里也为高三的同学们制定了一份合理的时间安排,希望能帮助紧张的高三同学们。接近尾声,
零散的时间比如课间,可以一边休息一边学习,最好是出去教室透透风,呼吸新鲜空气,休息的同时可以看一下作文素材,看看老师上节课讲的内容或者预习一下下节课的知识。
排队等车的时候也可以学习,将一些需要反复记忆知识,比如公式、英语单词、语文古诗词等写在纸条上,或者买一个小册子,便于随时随地记忆,也便于携带。
小编在这里提醒一下那些熬夜学习的学生(半夜一两点还在学习),最高效的学习方式是睡眠充足(白天精力旺盛),白天有良好的状态学习,而且研究表明,长期熬夜的人,会慢慢地出现记忆力衰退、反应迟钝、免疫力下降、失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
对于高三的学生来说,压力是比较大的,既要学习新的内容,还要复习以前学过的内容,下面百文网的小编将为大家带来高三语文的复习规律介绍,希望能够帮助到大家。
1、解题原则:
总原则:观点是作者的(探究题除外),答案在原文中。
基本原则:
(1)“还原”原则:要求还原为文中信息和原文作者的思想观念,尽可能用原文字词表达;一般答案都能从文章中找到现成依据。
(2)由已知求未知的原则:其已知有二,一是题干的字面意思,二是题干所在文段的语境。若将题干文字的字面意思视为横坐标,将题干词句在文中的语境可能意义视为纵坐标,可以建立一个坐标,只有从语境与字面意思两方面锁定,才能保证正确的求解。
(3)“语境”原则:语境是答题的思维背景,要牢记“词不离句,句不离段,段不离篇”。
(4)“点面结合”的原则:在现代文阅读理解中从点入手,面上把握,点面结合,看懂文章,审清题目,掌握答题技巧,还是能够拿到必得分数的。
2、解题技巧:
(1)理解文中重要句子的含义
重要的句子是指在文中起重要作用的关键性语句,通常是指:
①结构复杂难懂的长句;
②统摄全篇的中心句,即文眼;
③段首的总起句、段末的总结句以及过渡句;
④使用了特殊的修辞格、内涵较为丰富的关键句等。
重要句子的含义,指的是透过句子的字面意思所表达的深层内涵。
方法:
①切分挖掘法:切分句子的层次,抓住句子中的关键词语,从正确理解句子关键词语的字面意思入手。
②还原法:将该句还原到原文中去,看其在选文中所处的位置。
③瞻前顾后法:找出题干中的相关语句在选文中的位置,向上下文搜索,并注意文中过渡句、关联词、指代词的提示,这样答案就能从原文中“抠”出来。
(2)理清传记陈述的基本事实:
传记一般采用顺叙的写法。因此,对显示传主重要生平事件、命运转折、至关重要的思想精神活动的那些时间,应重点标示出来,这样可以迅速理清文章脉络,把握传主的主要生活历程。
在梳理主要事件时,要抓时间词语,抓地点以及相应发生的事件,运用合并同类项法,概括出主要事件。
(3)把握传主形象:
首先,从人物在事件中的表现来把握其形象(尤其是细节描写)。
例如,这一细节表现了什么,它与整个事件之间是什么关系,它在事件或传主的生活中起了什么作用,它表现了人物怎样的精神特质等。
其次,从传主与时代,传主与他人的关系来把握传主形象。“传主与时代”和“传主与他人”是理解传记的经纬。
总之,要联系传主生活的时代背景和社会环境,根据作品所陈述的与社会进程以及传主个人成长相关的重要事实,了解具有典型意义的事件和细节,把传主彰显出来加以理解。
(4)分析表现手法:
A、选材的处理:——详略得当
传记的选材是与主题密切相关的。对中心有用的,与主题特别密切的材料,是主要内容,则需浓墨重彩地渲染,要详细写;与主题关系不很密切的材料,是次要内容,则轻描淡写,甚至一笔带过。
详写:读者陌生、符合主题、突出人物性格
略写:读者熟悉、不符合主题
B.人物描写方法:
它往往是通过对传主的肖像描写,心理描写,行动描写,语言描写,细节描写,侧面描写(间接描写)等来突出表现传主的人物形象和精神世界,使人物形象血肉丰满,栩栩如生,增强文章的感染力。
另外,还需特别留意有些侧面描写看似与传主无关,但却与刻画传主有着重要的作用。例如,利用与传主关系密切者的相关资料来突出传主的形象。
C.引用:
在传记中,直接采用大量原始材料——引用,可以更好地突出人物的特点,揭示人物的精神面貌,对人物做出客观公正的评价。引用诗词,可以从侧面烘托和丰富撰著的思想精神,使传记显现出一种古朴文雅的风格。引用故事,可以增强文章的活泼度,使文章更具有可读性。引用传主在书信、日记中的表白,它可以印证作者的观点,也可以使传记具有更为真实感人的力量。
(5)语言特色:
自传采用第一人称,语言或幽默调侃或自然亲切,通常以记叙为主,兼有描写抒情。他传采用第三人称,语言或朴实自然或文采斐然。
(6)探究题:
命题主要涉及三个方面:
(1)对所读的文本中的疑点、难点提出问题,要求深入研讨;
(2)根据文本内容提出问题,呈现两个或两个以上的答案,让考生判断其正误或优劣;
(3)探讨作者的创作背景和创作意图等。
答题思路可概括为:观点——引据——论述——小结。观点:明白无误地表明观点。这是第一个得分点。引据:恰当引用论据,遵循“内引外联”的原则,既要充分利用原文信息,又要合理联系现实状况。论述:即归结回扣观点,简要作结。最后整合信息,分条陈述,⑴要点须全面;⑵陈述有条理。作为综合阐述题,观点明确,言之有据,言之成理,是得分的关键点。
高考数学题的难度分布为30%的简单题,50%的中等题,20%的难题。这意味着基础题占了120分,它是复习中练题的主要部分,决不能厌烦它,下面是百文网小编给大家带来的高三考试数学试题规律总结,希望对你有帮助。
时间分配:把80%的时间和精力用于80%的内容
在复习迎考的阶段,不少同学的复习重点常会放在那20%甚至是10%的那部分内容上,我曾经听说有一所学校的高三月考内容是把历年来错误率最高的题目集中起来让学生做,结果当然是可想而知的,考出来的成绩个位数的也有,学生的信心大受打击。其实这类错误率最高的题目大多属于10%的题目,假如我们把自己的注意力集中在这部分的内容上,明摆着是长考试威风,灭自己的志气。而且与复习的策略也不利。
找准位置:80%的内容适合80%的学生的
高考还牵涉到填志愿的问题,自己有没有机会冲一冲,跳起来摘一摘那高高挂起来的苹果;自己有没有必要去攻一攻那20%和10%的难题呢?那么弄清楚自己在所有考生中的相对位置也很重要。你先要考虑的是你所在的学校属于什么性质的,市重点、区重点还是普通高中,你的学校在全市或全区的排名位置在哪里,然后再考虑你在学校的位置,两者结合起来考虑,你大致可以推断出你在全体考生的位置是否在70%左右,还是优秀的20%,还是出类拔萃的10%,然后,你就可以安排你的复习策略,主攻哪一部分的内容。
其实,在复习时,如果你能很好地管好那80%的内容,然后再挑战一下20%的那部分。对于学习成绩中等的同学来说,在高考最后复习阶段,一定要舍得抛弃难题。之前模拟考试的有些卷子整体难度大,有利于提高水平;但对于高难度的题,一般则采取搁置的态度。以基础和中等难度的题为主,保证做题的准确、速度,在这个基础上适当再做些难题以应考试之万一。
不同层次的学生应该根据自己的情况确定高考目标
高考是一种区分型的考试,所以不可能指望所有的同学都考得多么好,因此要结合自己一贯的情况为自己订出一个明确的目标:一曰总分要达到多少;二曰具体到各科又要达到多少分。一定要实事求是地估计自己的能力,切忌好高务远,然后结合高考“3:5:2”的难度分布确定自己的主攻方向。对于基础好的同学,不用过多地纠缠于简单题,而应把主要精力放在中等难度题和难题上;对基础不是很好的同学,应在充分练习了简单题和中等难度题的基础上来试攻难题;对基础不好的同学,也许连中等题都感到一定困难,那就应该从解决简单题入手,逐步过渡到中等题,大胆地放弃难题。所谓“放弃”,就是平常基本不做难题,考试时也不过多纠缠于难题,能做多少算多少,一旦做不出就马上“撤退”。之所以建议基础不好的同学这么做,是基于以下几点:
首先,高考中的难题只占约30分,基础题有120分之多,好好地把握这120分,争取提高做题的成功率,若各科都考到110分以上,高考成功就有了相当的把握。
其次,高考不但考解题能力,而且考解题速度,题量相当大,以至大多数同学来不及做完考卷,这时如果你过多地纠缠于难题,浪费了宝贵的时间,该做出的题没了时间,就太不合算了。很多同学总是这也丢不了,那也放不下,结果必然是双重地浪费时间——复习时间和考试时间,所以请同学们认真考虑,相信你能作出明智的选择。
第三,适当留出检查时间,提高正确率。不管何种程度的同学都容易忽视这个相当重要的问题:高考的时间非常紧张,极少有人能留出足够的时间作全面检查,因此,在提高做题速度的同时必须在平时就注意提高做题的正确率,尽可能在考试时做第一遍难度小的题时就做圆满,不寄希望于再检验,然后,尽可能地留出十分钟左右时间检查有希望的得分题,因为这最后十分钟也许你做不出的难题已经希望不大了,所以有必要引起特别注意。
高考决不是仅凭一些“规律”便可取胜的,还需要大家用艰苦的劳动去圆自己理想的梦。每个人在学习条件、层次、兴趣、目的及生活习惯诸方面都各有差异,所以希望大家能够借鉴我们提供的经验,结合自己的情况付出努力,向自己心中的理想迈进!
高三物理可以引导人们对生活中最基本的现象进行分析,实验是最重要的知识点,下面是百文网小编给大家带来的高三物理探究小车速度随时间变化的规律实验,希望对你有帮助。
(1)考实验原理:
①物理量的测量原理 ; ②验证、设计实验的原理;
③基本仪器的工作原理; ④画实验的原理图。
(2)考仪器使用:
①知道仪器的构造 ; ②明确仪器的操作规程;
③掌握基本测量工具和实验器材的读数与使用。
(3)考选择实验器材:
①从给定的器材中确定所需; ②补充试题中遗漏的器材;
③替换不合理的器材。
(4)考实验步骤:
①掌握正确的实验步骤; ②给步骤排序或改错;
③补漏或删除多余的步骤。
(5)考安装调试:
①按正确的次序安装器材; ②电路实物连接。
(6)考实验数据处理、实验结果分析:
①确定有效数字; ②利用公式处理数据;
③利用图像处理数据 ; ④会分析实验现象和误差原因。
导读:教书育人楷模,更好地指导自己的学习,让自己不断成长。让我们一起到百文网学习吧!下面百文网网的小编给你们带来了《高三怎么提高物理成绩:独立做题+复习规律及策略》供考生们参考。
想要学好高中物理,同学们一定要学会自主的学习,保质保量的做一些练习题,题目要有一定的数量,不能太少,更要有一定的质量,就是说在做练习题的时候,同学们要选择有一定的难度的练习题。刚开始的时候,同学们可能会学的比较慢,有时要走一些弯路,有时甚至解不出来,但这些都是正常的一个学习现象,不是谁天生就会解题的,想要学好物理,就要学会独立做题,不能依靠他人。
高三怎么提高物理成绩:物理过程
同学们要对物理的过程一清二楚,物理过程弄不清楚必然会存在解题的隐患。同学们在解题的过程中,不管题目难以都要学会画辅助图,有的简单的题型,画草图就可以了,对于那些难题来说,要花精确图,这样才能显示其中的几何关系。画图能够使形象思维变抽象思维,能更精确的掌握整个物理过程。同学们在学习物理的时候,头南一定要保持灵活。
高三怎么提高物理成绩:认真听讲
上课的时候,同学们要认真听讲,虚心向老师学习。不要以为老师讲的简单就不去听讲课的内容了,同学们可以当复习、巩固所学的知识。尽量与老师的速度保持一致。因为老师在课堂上不只是讲书本上的知识,还会连带着补充一些课外知识,如果同学们在这个时候走神的话,就会错失很多的知识内容,课下也很难在弥补回来。
高三怎么提高物理成绩:整理笔记本
上课的时候,同学们要以听课为主,最好真被一个笔记本,有些东西要记下来的。在做练习题的过程中,同学们可以把自己的错题和不理解的题整理在这笔记本上,课后可以利用自己空余的学习时间去整理下自己的笔记本,方便复习的时候用。同学们千万别小看了这个笔记本,在考试复习的时候,他能反映出你的学习问题出自哪里,哪里的知识比较薄弱。所以在做笔记的时候一定要认真做好记录。
在学习过程中,你会发现学习生物是一件非常有趣的事情。下面是百文网小编收集整理的高三生物《盐类水解的应用规律》的复习知识以供大家学习。
DNA是主要的遗传物质
名词:
1、T2噬菌体:这是一种寄生在大肠杆菌里的病毒。它是由蛋白质外壳和存在于头部内的DNA所构成。它侵染细菌时可以产生一大批与亲代噬菌体一样的子代噬菌体。
2、细胞核遗传:染色体是主要的遗传物质载体,且染色体在细胞核内,受细胞核内遗传物质控制的遗传现象。
3、细胞质遗传:线粒体和叶绿体也是遗传物质的载体,且在细胞质内,受细胞质内遗传物质控制的遗传现象。
语句:
1、证明DNA是遗传物质的实验关键是:设法把DNA与蛋白质分开,单独直接地观察DNA的作用。
2、肺炎双球菌的类型:①、R型(英文Rough是粗糙之意),菌落粗糙,菌体无多糖荚膜,无毒,注入小鼠体内后,小鼠不死亡。②、S型(英文Smooth是光滑之意):菌落光滑,菌体有多糖荚膜,有毒,注入到小鼠体内可以使小鼠患病死亡。如果用加热的方法杀死S型细菌后注入到小鼠体内,小鼠不死亡。格里菲斯实验:格里菲斯用加热的办法将S型菌杀死,并用死的S型菌与活的R型菌的混合物注射到小鼠身上。小鼠死了。(由于R型经不起死了的S型菌的DNA(转化因子)的诱惑,变成了S型)。
3、艾弗里实验说明DNA是“转化因子”的原因:将S型细菌中的多糖、蛋白质、脂类和DNA等提取出来,分别与R型细菌进行混合;结果只有DNA与R型细菌进行混合,才能使R型细菌转化成S型细菌,并且的含量越高,转化越有效。
4、艾弗里实验的结论:DNA是转化因子,是使R型细菌产生稳定的遗传变化的物质,即DNA是遗传物质。4、噬菌体侵染细菌的实验:①噬菌体侵染细菌的实验过程:吸附→侵入→复制→组装→释放。②DNA中P的含量多,蛋白质中P的含量少;蛋白质中有S而DNA中没有S,所以用放射性同位素35S标记一部分噬菌体的蛋白质,用放射性同位素32P标记另一部分噬菌体的DNA。用35P标记蛋白质的噬菌体侵染后,细菌体内无放射性,即表明噬菌体的蛋白质没有进入细菌内部;而用32P标记DNA的噬菌体侵染细菌后,细菌体内有放射性,即表明噬菌体的DNA进入了细菌体内。③结论:进入细菌的物质,只有DNA,并没有蛋白质,就能形成新的噬菌体。新的噬菌体中的蛋白质不是从亲代连续下来的,而是在噬菌体DNA的作用下合成的。说明了遗传物质是DNA,不是蛋白质。③此实验还证明了DNA能够自我复制,在亲子代之间能够保持一定的连续性,也证明了DNA能够控制蛋白质的合成。
5、肺炎双球菌的转化实验和噬菌体侵染细菌的实验只证明DNA是遗传物质(而没有证明它是主要遗传物质)
6、遗传物质应具备的特点:①具有相对稳定性②能自我复制③可以指导蛋白质的合成④能产生可遗传的变异。
7、绝大多数生物的遗传物质是DNA,只有少数病毒(如烟草花叶病病毒)的遗传物质是RNA,因此说DNA是主要的遗传物质。病毒的遗传物质是DNA或RNA。
8、①遗传物质的载体有:染色体、线绿体、叶绿体。②遗传物质的主要载体是染色体。
在学习生物的过程,我们会遇见许多有意思的知识。下面是百文网小编收集整理的高三生物《基因的分离规律》复习知识以供大家学习。
名词:
1、食物的消化:一般都是结构复杂、不溶于水的大分子有机物,经过消化,变成为结构简单、溶于水的小分子有机物。
2、营养物质的吸收:是指包括水分、无机盐等在内的各种营养物质通过消化道的上皮细胞进入血液和淋巴的过程。
3、血糖:血液中的葡萄糖。
4、氨基转换作用:氨基酸的氨基转给其他化合物(如:丙酮酸),形成的新的氨基酸(是非必需氨基酸)。
5、脱氨基作用:氨基酸通过脱氨基作用被分解成为含氮部分(即氨基)和不含氮部分:氨基可以转变成为尿素而排出体外;不含氮部分可以氧化分解成为二氧化碳和水,也可以合成为糖类、脂肪。
6、非必需氨基酸:在人和动物体内能够合成的氨基酸。
7、必需氨基酸:不能在人和动物体内能够合成的氨基酸,通过食物获得的氨基酸。它们是甲硫氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苏氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等8种。
8、糖尿病:当血糖含量高于160mg/dL会得糖尿病,胰岛素分泌不足造成的疾病由于糖的利用发生障碍,病人消瘦、虚弱无力,有多尿、多饮、多食的“三多一少”(体重减轻)症状。
9、低血糖病:长期饥饿血糖含量降低到50~80mg/dL,会出现头昏、心慌、出冷汗、面色苍白、四肢无力等低血糖早期症状,喝一杯浓糖水;低于45mg/dL时出现惊厥、昏迷等晚期症状,因为脑组织供能不足必须静脉输入葡萄糖溶液。
语句:
1、糖类代谢、蛋白质代谢、脂类代谢的图解参见课本。
2、糖类、脂类和蛋白质之间是可以转化的,并且是有条件的、互相制约着的。三类营养物质之间相互转化的程度不完全相同,一是转化的数量不同,如糖类可大量转化成脂肪,而脂肪却不能大量转化成糖类;二是转化的成分是有限制的,如糖类不能转化成必需氨基酸;脂类不能转变为氨基酸。
3、正常人血糖含量一般维持在80-100mg/dL范围内;血糖含量高于160mg/dL,就会产生糖尿;血糖降低(50-60mg/dL),出现低血糖症状,低于45mg/dL,出现低血糖晚期症状;多食少动使摄入的物质(如糖类)过多会导致肥胖。
4、消化:淀粉经消化后分解成葡萄糖,脂肪消化成甘油和脂肪酸,蛋白质在消化道内被分解成氨基酸。
5、吸收及运输:葡萄糖被小肠上皮细胞吸收(主动运输),经血液循环运输到全身各处。以甘油和脂肪酸和形式被吸收,大部分再度合成为脂肪,随血液循环运输到全身各组织器官中。以氨基酸的形式吸收,随血液循环运输到全身各处。
6、糖类没有N元素要转变成氨基酸,进而形成蛋白质,必须获得N元素,就可以通过氨基转换作用形成。蛋白质要转化成糖类、脂类就要去掉N元素,通过脱氨基作用。
7、唾液含唾液淀粉酶消化淀粉;胃液含胃蛋白酶消化蛋白质;胰液含胰淀粉酶、胰麦芽糖酶、胰脂肪酶、胃蛋白酶(消化淀粉、麦芽糖、脂肪、蛋白质);肠液含肠淀粉酶、肠麦芽糖、肠脂肪酶(消化淀粉、麦芽糖、脂肪、蛋白质)。
8、胃吸收:少量水和无机盐;大肠吸收:少量水和无机盐和部分维生素;小肠吸收:以上所有加上葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、甘油;胃和大肠都能吸收的是:水和无机盐;小肠上皮细胞突起形成小肠绒毛,小肠绒毛朝向肠腔一侧的细胞膜有许多小突起称微绒毛微绒毛扩大了吸收面积,有利于营养物质的吸收。
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马上就到十一黄金周了。相关老师提醒,高三生长假期间,在适当休息放松的同时,千万不要乱了作息,以免影响正常的学习状态。
以往,有些考生放假后早上不起,晚上不睡,因没有学校、老师的约束而尽情地放松自己,平时的作息习惯完全被打乱。放假在家,学习由在校时的被动学习变为完全靠自己的主动学习。家里没有学校集体学习的氛围,有些高三生想什么时候学就什么时候学,随意性较强。
北京市一零一中学老师熊永昌介绍,假期对每位高三生来说都是一个调整转折期。随意性的学习往往收不到好的复习效果。开学后,这些考生也很难适应正常的作息时间,从而影响了开学后的复习状态。因此,在假期里,高三生不要打乱原有的作息时间,要尽量保持在校期间的学习节奏,以免打乱生物钟,开学后无法迅速进入正常的复习状态。
考生在家虽说不用早上6点就起床,但也不要睡到上午九十点钟。高三生假期要保证在八九点钟就坐在书桌前准备复习,学习的科目顺序也可参考学校课程表的顺序。高三生还要注意复习的单位时间,也就是每个学科都要用2至3个小时,千万不要随便做几道题就换另一科。复习时间太短不利于知识储备,从而降低复习效率。
有关老师认为,尽管高三生在十一长假这几天要基本保持与在校时一致的作息时间,但也要留出适当的娱乐、放松时间,以调整身心,张弛有度才能提高学习效率。大家还可把制订好的作息时间表贴在书桌上,每天提醒自己认真落实。如果遇到特殊情况,没能按时完成相应的学习任务,就要在第二天补回来。
有不少同学想知道优秀高中生的一天如何安排和计划,今天为大家整理了两所知名高中作息时间表,赶紧看看吧~
6:25准时起床
首先是每天早上6:25准时起床,起床以后煮上两个鸡蛋,洗脸漱口,再冲上一包麦片,把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学,到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读,上完早自习到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课,认认真真做好笔记。
课间时间
听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉。
我这个人不属于精力过人的那种,一天睡觉时间不能少于八个小时,不然就浑身没劲。并且在上大学以前没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡,下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11:45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。
中午下课
到了11:45的时候,老师一宣布下课,我就从书桌里抽出饭盒,冲向食堂,去抢饭。
为什么叫“抢饭”?因为学校人多,你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。为了节约时间必须争分夺妙,一般我都是前一两位,打到饭以后怎么办呢?我既不去饭厅,也不回教室,也不回住的地方,而是端着饭盒到阅报栏去看报纸,了解一下时事政治。
吃完午饭
吃完饭就回住的地方,回去以后,把上午的物理笔记拿出来看一下,看看自己能不能做出来,做的方法是否和老师的一样,是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看,因为这样才能记得牢。
卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思,但你要写一篇英语作文,往往是写一遍之后就再也忘不掉了。
这一点对物理尤其适用,老师在上面讲,你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来,很多人又不会做了。错题也是如此,听了老师讲解之后,你豁然开朗,隔几天让你重做一次,很可能你又错了,原因都是你没有下来自己做过一遍,也就是说没有把知识运用过,当然记不牢。
午休前
我每天中午把物理复习完之后,差不多到了一点,就上床睡觉。在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后,他们几乎都无一例外地告诉我他们从不熬夜,每天定时睡觉定时起床。
我们班原来有很多同学喜欢熬夜,或者中午不睡觉,结果上课没精神,老师的课听不好,但又不敢在课堂上睡觉,既使睡也睡不熟。所以一天到晚都没精打采的样子,成绩当然上不去。他想靠几晚上的突击来快速取得好成绩,却走了不知比别人多多少的弯路。
午休后
睡到14:15,我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒。顺便说一句,我经常睡不着,因为脑子里特别紧张,老想着各种乱七八糟的东西,有时候越睡越清醒,后来想了一个办法,就是听英语磁盘,听着听着很快就睡着了。注意要找大部分能听得懂的,那种完全不懂的美国口语效果不好,不过说明一下,这个方法是用来催眠的,跟练听力没有多大关系。有的同学爱睡着听音乐,也可以,我也试过,不过效果不如英语磁带好。
下午上课
来到学校,上课。跟上午的一样,也是认真听课,认真做好笔记。到了下午5:40下课又端着饭盒冲出去抢饭,抢了饭到阅报栏看报纸,看完报纸回住的地方。这段时间会比较长,一般来说我会用它来复习英语,首先是把老师讲课的内容复习一遍,再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯,特别是单选题,拿不准的就在题号前打个勾,然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对,实际上大部分拿不准的题都做对了的,但由于有记号,所以我知道这道题拿不准,所以还要再研究一番,我为什么做对了。
当然,做错的题就更需要研究了。错的题也要打上记号,并且要在题的后面注明错误的原因。所有做错的题我都保存下来,一有空我就拿出来重做一遍,专找有记号的,如果发现还不会,就再打一个记号,然后第三遍的时候就重点做有两个记号的,再不会就再加一个标记,如此往复。
晚自习
英语看到19:20,然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完,不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了,既使还剩下一些,也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢?做卷子,主要是物理卷子和英语卷子。从19:30到21:30两个小时,正好可以做一张,英语和物理轮着做,今天物理,明天英语,后天物理……
晚自习下课后
晚自习下课后就回家,回家之后吃个方便面或者其他食物,吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。
简单来说,我的高三冲刺时间表如下:
6:25准时起床
7:30——11:45上课
11:45——12:15吃午饭、阅报
12:30——13:00复习物理笔记
13:00——14:15午休
14:30——17:40下午上课
17:40——18:10吃晚饭、阅报
18:10——19:20复习英语
19:30——21:30上晚自习
21:45——23:45复习政治历史
24:00上床睡觉
完全来得及,但是,这个“来得及”必须要有一个条件,就是你比别人加倍的抓紧时间,加倍的努力才有可能来得及。因为你以前没有好好学,落后了,别人以前比你用功,所以学的比你好,你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用,这样对你很公平,对别人也很公平。
时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当的休息。如何安排就是个技术活,愿上面三个时间表可以给您参考借鉴,找到适合自己的那条路!当然,线上复习也是一个不错的选择。
高三的学习生活十分紧张,所以一定要有严格的作息时间,形成规律才能更好地学习。下面是小编为大家带来的高三学生最佳作息时间安排,希望大家能够喜欢!
1、合理休息
有科学研究表明,每天6到7个小时是最健康的睡眠时间,而高三学生需要很多学习时间,所以最好是晚上11:30睡觉,早上5:30到6:00起床,既有利于身体健康,还能空出足够的时间来学习。
因为白天大脑都处在紧张的学习中,所以到了晚上,可以安排一些不需要费脑子的学习,例如看作文素材、复习当天内容、听英语听力等,至于数理化生这些费脑子的科目就放在白天做。做到高效合理地利用时间。
2、午休
午休可以充分缓解疲劳,保证下午有足够的精力去学习。健康的午休时间是45分钟到1个小时,因为高三学生的时间比较紧张,所以午休时间最好在30分钟以内,养成躺床就睡,到点就起的习惯,既节省时间,还能休息身体。
3、挤时间
高三的学习时间格外紧张,感觉根本不够用,所以只能从学习以外的事情里挤时间了。
例如边吃饭边背英语单词,边走路边回顾知识点,边上厕所边看书等等,把零碎事情放到零碎的时间里做。
平时学习的时候要把桌子、课本、学习用具归类,不要随手乱放,等用的时候还要花时间去找。养成一个好的学习习惯,能够节省出更多的学习时间。
4、利用零散时间
例如课间的时候,可以一边休息一边学习,出去教室呼吸新鲜空气,休息的时候也可以看作文素材,复习老师上节课讲的内容或者预习下节课的内容。
在排队等车的时候也可以学习,把公式、英语单词、语文古诗词这些需要反复记忆的知识写在纸条或者小册子上,方便携带,随时随地记忆。
“自信”,被称之为成功的源泉。拥有了自信,你的生命会焕发出光彩。没有了自信,即使你有着沉鱼落雁的容貌,渊博的学问,你终究会一事无成。下面给大家分享一些关于自信高三作文800字范文,希望对大家有所帮助。
缺少自信的人,如迷失的羔羊,似断樯的航船,迷惘又无助;缺少自信的人,如折断了翅膀的鸟,似断了牵线的风筝,灾难飞上天空。我曾经也是这样,直到那棵树的出现,让我再次找回了信心。
迈入初中的大门,课程增加,学习压力与日俱增。又一次的考试失利,把我的心打入了寒冷的冰窖,仅剩的一点信心也被瑟瑟的寒风吹走,失败的阴云在头顶笼罩着,时不时还有冷风吹过。在这春暖花开的季节,我却感受不到一丝暖意。周末,我决定去公园走走,尝试着放松一下心情。
在公园里漫无目的的走着。突然听到一个童稚的声音:“爸爸,快看那棵树。”我抬起头看了看,原来是一对父女正在散步,沿着小女孩手指的方向望去,眼前的景象不觉让我讶然一惊:在不远处的石缝里,长着一棵巍然挺立的树。我认识它,大概在八-九年前,我还见过它,那时他还是一株弱不禁风的小树苗。后来一直以为它死了,没想到竟然长成了现在这雄姿肃穆的样子。一阵微风拂过,万千碧叶随之摇动,显得壮丽非凡。中年人说:“这真是个奇迹。”那么是什么创造了这个奇迹?我陷入了沉思。“是自信!”小女孩童稚的声音再起响起。“爸爸你看,他在没有土壤的滋润、充足的阳光和丰沛的雨露的环境下,依然长成了这参天大树,难道不是靠的强大的自信心吗?”
小女孩银铃般的声音点醒了沉思中的我。是啊,在如此恶劣的环境下,这棵树依然苍劲挺拔,不正是因为强大的自信心吗?翠绿的叶子、粗壮的枝干,这一切都是他在这场自信的战争中获胜的胜利果实。树都如此,那我呢?
回到家,头顶的阴云散了,代之的是一片晴朗的天空,任我翱翔。凭借着重拾的信心,我终于获得了接下来考试的成功。
信心,是行舟时的流水,黑暗中的灯塔,无助时的依靠。感谢那棵树,让我找回了自信。
我们的工作同时也在不断更新迭代中,让我们一起来学习写计划,有对我们有很大的帮助,下面给大家分享最新高三暑假学习计划范文8篇,欢迎阅读!
暑期是各位同学查漏补缺的黄金时期, 也是某些想在学__逆袭的同学的最佳时 间。 特别是对于高二升高三的同学, 更应该很好的利用这个暑假, 为高三的紧张 复习状态做好充分的准备。 为了帮助同学们高效利用这个暑假, 下面帮助各位总 结了高二升高三的暑期数学学习计划及建议。
(一)把高二知识巩固好
从知识角度来看, 高二的解析几何、 数列是高考的.重中之重 (另一重点内容 是函数与导数),高考题经常有解析与数列的综合题。因为刚学过,多数知识点 还熟悉,要在此基础上提高到(或接近)高考要求,相对来说比较容易。有些学 校在高三第一学期就开始做综合试卷, 如果能掌握好高二知识, 会做得更好, 这 对以后的学习有促进作用,能帮助你形成良性循环。
(二)注重归纳总结
_时在校由于作业多, 无暇静下来做些归纳总结工作, 而这对能力的提高会 有很大的帮助。 总结可以按章节, 也可以按知识点。 比如对圆锥曲线一章可按如 下进行:
( 1 )基本概念:曲线和方程定义及应用、圆锥曲线的定义及标准方程、 直线和圆锥曲线的位置关系等;
( 2 )基本题型的常见解法、特殊解法,如求两 圆相交弦所在直线的方程, 若求交点, 不仅计算繁而且还会出现运算错误, 用曲 线系方程则很简单。
( 3 )易错问题剖析;
( 4 )本章涉及哪些数学思想方法。对 思想方法的归纳要通过具体例子来实现, 比如中点弦问题, 涉及弦长, 则用韦达 定理,不涉及弦长,则用点差法。
(三)弥补薄弱环节
有些同学在某章节学得不太好, 可以集中时间补一下。 首先要理解基本概念, 记住公式和定理, 千万不要一边看公式一边做题目, 这样效果不好, 要通过做题 记住公式。其次要做熟常见的题型,并掌握其变式,要注意解题方法的总结,做 题不要追求多,而要追求解题质量,提高效率。第三要特别重视定义的运用,还 有努力把会做的题做对, 很多同学丢分相当严重, _时都认为是粗心, 其实不尽 如此,是多方面原因造成的,应及早找出原因,尽快改正。
(四)腾出时间挑战新题
不少同学做题只是做一些老师讲过或是会做的题目,这类题目多是巩固性 的, 反复操练没有太大必要。 要能腾出时间去做一些相对比较新的题目, 这些题 不一定难, 但是以前自己没见过的问题, 可以多花些时间从各个不同的角度去思 考,这里不仅关心结果,更关注过程,这样的心理体验是必须经历的,它有助于 高三阶段综合能力的提高。
(五)做些开发思维的题目
有些学校在放假前就发了高三的复习用书,要求学生在暑假做甚至要求做 完。 对重点中学中等以上水_的同学不会有太大困难, 但对中等水_以下和普通 中学的多数同学会有不同程度的困难。 对此要根据各人的具体情况而定, 实在做 不出也不要勉强, 那毕竟是高三第一轮的学习任务。 有些同学做了, 但上课时又 认为自己会做了, 不认真听课, 最终效果不好。 有些基础好的同学由于超前学习 太多, 以至于早早就进入状态, 到高考时不一定处在最佳状态, 这部分同学要注 意调节学习节奏。 暑假可做些思维容量大的开发性问题, 它最终会使你的能力得 到提高,对你以后无论做什么类型的题都会有帮助。
各位即将参加 20__ 高考的同学们,好好规划你的暑假,为你的高考复习做 足最充分的准备吧!
高三学子的物理学习一定要坚持做笔记,一方面是为了“消化好”,另一方面还要对笔记作好补充。下面给大家分享一些关于高三学子物理学习方法分享,希望能够对大家有所帮助。
独立主动地归纳总结。
除课上认真听讲,做好笔记外,课下还要在基础上重新整理笔记,加强印象和。每学完一章后,都要总结出详细的结构,从中掌握的内在联系和区别及其来龙去脉、纵横关系,建立起完整的体系,有助于同学们在分析物理过程中全面考虑问题,克服片面性。
重视建立物理模型,提高对物理问题分析能力。
建立物理模型是研究物理问题的基本,是典型的“分析综合”的训练。同学们必须要善于学习,勤于思考,从讲解的典型例题和自己所做的习题中,归纳出各种物理模型,并明确其产生的条件和特征。当同学们头脑中有了建立物理模型的主观意识时,复杂的物理现象分解成的若干简单物理过程与物理模型联系起来,便使复杂的物理问题演变成一幅幅生动形象的物理画面,这样既丰富了同学们的想像力,也使问题迎刃而解,从而培养了同学们良好的学习习惯。
高三期末考试既是本学期复习的检测和反馈,也是对考生自我定位和规划升学路径的重要参考,同时还是考生适应新高考模式的重要机会。以下是小编为大家收集的关于山东省2022-2023学年高三上学期期末语文试题及答案的相关内容,供大家参考!
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1、高效的复习,要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间,复习的时候要系统化,不要东一下西一下,最后啥都没复习好。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。