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高三的学习生活十分紧张,所以一定要有严格的作息时间,形成规律才能更好地学习。下面是小编为大家带来的高三学生最佳作息时间安排,希望大家能够喜欢!
1、合理休息
有科学研究表明,每天6到7个小时是最健康的睡眠时间,而高三学生需要很多学习时间,所以最好是晚上11:30睡觉,早上5:30到6:00起床,既有利于身体健康,还能空出足够的时间来学习。
因为白天大脑都处在紧张的学习中,所以到了晚上,可以安排一些不需要费脑子的学习,例如看作文素材、复习当天内容、听英语听力等,至于数理化生这些费脑子的科目就放在白天做。做到高效合理地利用时间。
2、午休
午休可以充分缓解疲劳,保证下午有足够的精力去学习。健康的午休时间是45分钟到1个小时,因为高三学生的时间比较紧张,所以午休时间最好在30分钟以内,养成躺床就睡,到点就起的习惯,既节省时间,还能休息身体。
3、挤时间
高三的学习时间格外紧张,感觉根本不够用,所以只能从学习以外的事情里挤时间了。
例如边吃饭边背英语单词,边走路边回顾知识点,边上厕所边看书等等,把零碎事情放到零碎的时间里做。
平时学习的时候要把桌子、课本、学习用具归类,不要随手乱放,等用的时候还要花时间去找。养成一个好的学习习惯,能够节省出更多的学习时间。
4、利用零散时间
例如课间的时候,可以一边休息一边学习,出去教室呼吸新鲜空气,休息的时候也可以看作文素材,复习老师上节课讲的内容或者预习下节课的内容。
在排队等车的时候也可以学习,把公式、英语单词、语文古诗词这些需要反复记忆的知识写在纸条或者小册子上,方便携带,随时随地记忆。
伙伴们知道2024高三地理怎么备考效果最好的吗?为此,咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的2024年高三地理怎么备考效果最好,希望您能喜欢!
1.一轮复习:依纲据标,落实基础
第一轮复习要严格按照考纲要求,加强对主干知识的梳理,对概念、原理等要准确地理解其内涵和外延。还要对重点知识进行系统整理,理清知识间的横向联系和纵向联系,逐步构建自己的知识体系,形成知识网络。复习时不仅要依靠老师的引导,更要自我消化,围绕课堂上老师的教学思路进行整理、归纳,并通过适当的练习进行巩固,分阶段进行单元综合检测。
如对区域地理的复习,首先,要明确区域定位与地理要素的背景化。其次,要明确区域定位的依据和方法,“区域地理”一般以小比例尺、局部区域图的形式出现,重点考查考生对某区域内地理原理、规律的理解程度及应用能力。由于区域轮廓的不规则性,应依据经纬网,并结合区域内重要的地理事物如地形、河湖、城市等进一步定位。经纬网定位、区域地理要素定位已成为地理试题的“门槛”,是解答试题的前提和关键。
再次,要挖掘重点区域的命题素材。对重点区域要加强基本素材的积累,特别要注重提炼命题素材。以课题的方式积累素材,形成区域地理与自然地理、人文地理的有机结合。如以日本为中心的东北亚地区要重点关注气候的过渡性、日本太平洋工业区和外向型经济、产业转移等;
以美国地理为背景,重点内容有美国的地形与气候分布、三大工业区的区位分析、农业带与农业区位分析、人口迁移、生态问题和气象灾害等;以珠江三角洲为中心区域,重点内容有区位条件分析与评价、城市与工业区位分析、城市化与工业化、产业构成与产业转移、环境问题(咸潮、赤潮、酸雨、灰霾、土地退化等)等。
一轮复习的重点是进行课本知识的梳理,但并不意味着不用联系生活实际。及时联系现实生活中有重大影响的热点事件,用知识去分析热点,不仅能提高学习的兴趣,适当挖掘知识的深度与广度,还能逐渐培养能力,避免出现二轮复习中的“热点回放”或“热点专题”,导致知识与热点相脱节。当然,对时事热点的学习,应注重思维的纵向延伸和横向拓展,因为热点只是背景材料,相关的知识才是考查的落脚点。
名师寄语第一轮复习是一次对知识的重新学习,所以,对很多在高一、高二没有学好地理的同学来说,这是一次大好机会,只要按部就班,认真复习,一样可以掌握牢固的基础知识。
师兄(姐)秘笈为了更好地巩固自己的复习成果,在复习过程中,不妨将要求掌握的知识分成几大块和若干小块,并设计一个简单的统计表,每周抽出一定的时间来做一份综合模拟试卷,虽然刚开始可能得分不高,但随着复习内容的增加,成绩会逐步攀升;每份综合模拟卷做完后,要结合参考答案认真分析,将自己出错的知识点标注在统计表中。经过一段时间的分析统计,就不难发现自己在知识的掌握上还存在什么问题,要特别关注已经复习过的章节,对常错的知识点要认真剖析,这种统计也会为二轮复习提供较好的参考依据。
2.二轮复习:重构体系,突破主干
二轮复习是在一轮复习基础上对知识进行重组、归纳、综合等的过程,从而把知识规律化、系统化和条理化,是从知识到能力的升华。
(1)通过专题复习,突破主干知识,培养地理思维能力
专题复习就是变换角度,通过归纳、迁移,将学过的知识和已经具备的基本技能及方法运用于解决问题的一种复习方法。在专题复习过程中,应突出地理的综合性和地域性特点,突出学科主干知识的应用等。
所谓的主干知识是指能反映地理学科主要面貌或知识体系的核心概念、基本原理和基本规律,具有相对集中和系统性强的特点。地理学科的主干知识体系主要有自然地理的五大规律(地球运动规律、大气运动规律、水体运动规律、地壳物质运动规律、自然环境地域分异规律);人文地理的四大区位理论(农业区位理论、工业区位理论、城市区位理论、交通区位理论)。
近年来的地理试卷,在考查的知识面上,一是既不追求知识点的全面覆盖,也不追求章节的高覆盖率,这似乎已成为地理高考命题的“潜规则”。二是主干知识始终是考查的重点内容,且常考常新,近年来有些知识在试卷中的复现率很高,也说明了主干知识在高考中的重要地位。
对于主干知识,我们可以采用小专题的方式逐个突破,把握了这些主干知识,就能在复习备考中达到举纲的效果。
专题复习有多种划分方法,根据地理知识的体系构成,建议分为以下四大系统:
①地球运动系统:地球的运动、大气的运动、水体的运动、地壳和地表物质的运动、地理事物的时空变化等。
②人地关系系统:人口问题、环境问题、资源问题、可持续发展问题等。资源问题、环境问题和可持续发展问题贯穿教材的很多章节,我们要把它们从教材中提取出来,分析其分布、特点、成因、规律以及对策。
③区域地理系统:自然区域、农业区域、工业区域、城市区域等。由于区域地理是高考命题的出发点,而高考涉及的社会热点本身就具有地域性,因此,考生必须有清晰的区域位置概念,才能有极强的应变能力。
④地理图表系统:日照图、等值线图、地形剖面图、地质示意图、统计图表等。图表分析是学习地理必须掌握的一项基本技能,图表的判读分析水平直接影响着考生高考的成绩,在专题复习中,要求考生能够进行图—文转换、图—图转换,并能对图表进行综合归纳,获取和解读各种信息,找出有用信息,并分析解决具体问题。
(2)注意建立知识网络,重新构建知识体系,加强知识间的内在联系
二轮复习时,一定要建立起知识网络,注重知识之间的内在联系,强调学科的知识结构,强调学以致用、理论联系实际。例如,复习“气候”时,可以从气候要素、气候因子、气候类型的形成原因与分布规律、气候的地带性与非地带性表现、气候对人口分布与农业的影响等方面展开联想,使自然地理与人文地理结合起来。
(3)关注热点、焦点,紧密联系社会实际,注重知识的运用
由于现实生活中的许多问题和现象都与所学的地理主干知识密切相关,所以社会焦点与热点问题永远是高考试题最常见的素材。热点、焦点问题主要有可持续发展、生态农业、国内重大工程建设、自然灾害、重大科技成就等,要用地理知识和原理进行分析和解释,真正做到学以致用。还应注意把热点地区落实到图上、注意思维的发散,注意细化热点地区的特征。
师兄(姐)秘笈本轮复习要注意以下三个方面:
自然地理原理的图示化:自然地理的很多原理,其实都蕴涵在某些图示中,而图就在课本上。
人文地理思维的模式化。
热点区域联系的自然化:不盲目追逐热点,多联系自然地理特征,少联系人文地理特征。
3.三轮复习:模拟训练,强化能力
在第三轮复习时,专题复习、查缺补漏、模拟考试、心理调节和应试技巧指导等是同学们复习备考的重要内容,重点要做好以下两方面的工作。
(1)建立分析模型,明确解题思路,提高综合分析和解决问题的能力。
依据地理基本规律和基本原理,建立各类问题的分析模型,明确解答问题的思路和方法,这是提高复习备考效率的有效途径。如关于工业区位的分析模型如下图:
(2)培养审题技巧,训练答题规范
从近几年考生答题情况来看,考生失分的主要原因有以下几个方面。
审题方面:①审题不到位、不准确、不全面;②读图和提取材料信息能力差,不能充分挖掘解题条件;③不能准确确定区域位置,对地理空间位置的相互关系把握不准;④审题时不善于抓住关键词,不能准确理解题目的设问重点。
高考是我们人生需要走过的一个阶段,我们就尽量保持积极的心态来迎接,理性面对生命的每一次变化。下面是小编为大家整理的关于高三如何复习与备考才最好,欢迎大家来阅读。
1、重视考纲
考试大纲是高考语文命题的依据,同时也是大家复习备考中的依据。考生们可以仔细研读一下考试大纲,除了要关注考试范围和增减内容外,还要关注一下题型示例和样卷。这些可以让你对高考试卷的题型、难度的大致情况有一个了解。
2、回归课本
高考题目年年有变化,但是始终还是在考察学生运用学过的知识、灵活分析问题和解决问题的能力。所以学过的知识究竟有什么?这就需要大家回归课本,仔细把课本中散落的知识整理清楚,尤其是背诵,默写部分,这是高考语文试卷中必得的分数,一定不能因为马虎大意失分。
3、看纠错本
不要以为只有数学、物理这些理科科目才需要纠错本,语文同样需要。把日常出现的重点错误,都整理在纠错本中,把纠错本中的错误按基础、文言文、阅读等分类归纳总结,把错误集中点作为训练重点,有目的的精选一些题目进行训练,不让同时的错误在高考中重新出现第二次。
4、准备好作文
作文在高考语文试卷中占据很大的比分,那么,如何才能扬长避短写出一好的作文呢?在高三语文复习的冲刺阶段大家要有意识的进行几个方面的训练:首先可以从不同的角度设计几个不同的话题做一些相同材料不同体裁的文章训练。
其次,重视审题能力的培养,在看见高考作文题目的第一眼,考生要注意仔细身体,对题目了解的越透彻,写出的文章就越有分量。最后就是要积累写作素材了,很多同学在写作文的时候不知道写些什么,主要问题就是因为平常积累的作文素材少,多看一些课外读物,多积累一些素材,这样写作文的时候才能如行云流水,写出的作文也才能更优秀。
高三冲刺阶段,各位学生临阵磨枪需要掌握方法,冲刺复习要注意技巧,高效地复习。下面是小编为大家整理的关于高三学生最后冲刺最好的方法总结,欢迎大家来阅读。
首先,最应该提到的冲刺秘诀就是心态。好的心态才是考生在高考决胜的关键。高三学生保持好的心态,才能更好的接受考前紧张而且密度又大的复习任务。
要做到,学习和高考心态同样把握好的状态,才能有更多的机会在高考中取胜。但往往有些同学不在意高考心态这一问题,以至于考试的时候过于紧张,会的知识点也都忘记了。
再者,高三的学习很累,考生在高考前的时间里都要注意自己的身体,以及饮食方面也要尤为注意。
调整自己的作息时间,尤其是到了高考前的一周时间里,千万不要熬夜。不要认为自己应该珍惜时间,熬夜多学习一点是一点。这样熬夜会影响高考答题时的状态,这种不科学的冲刺对自己一点帮助没有,反而还会成为拖累自己的原因。
想要在高三最后阶段逆袭高考,最重要的一点就是要跟上各科老师的复习节奏,老师带领的考前复习一般都是最省时省力的。也可以根据老师讲的内容,知道自己没有记熟的部分是哪里,更快的帮助自己找到还没有完善的部分。
考生要如何复习高考的语文呢?很多高三学生复习的时候都很焦躁,但是理智的做法应该是根据自身的实际情况作出必要的调整才对。下面是小编为大家整理的关于高三考生复习语文最好的技巧,欢迎大家来阅读。
一、研读考纲,有的放矢
语文知识比较零散,语文课本中的知识点不像数理化那样系统,所以考生单纯地通过复习课本是难以全面涵盖高考考点的。因而,在第二轮复习中研读高考《考试大纲》就显得十分重要了。考生只有认真细致地研读考纲,了解高考试题考查的内容及能力层级,才能在第二轮复习中做到有的放矢,也才能在最短的时间里获得最大的回报。
二、步步为营,夯实基础
在进行第二轮复习前,考生首先要选择一本和高考《考试大纲》结合比较紧密的专题复习参考书。书不在多,而在精。考生应该挑选适合自己的复习资料,然后详细、系统地学习、练习。
选好资料后,考生就应根据高考《考试大纲》中所规定的内容,一个专题一个专题地进行复习了。这里的复习包括两方面的内容:一是看,二是做。看,是看对高考考点的讲解。考纲上的规定和要求是大概的、笼统的,而在复习时考生要将考点细化。
看是根本,是基础;做是手段,是方式。看是第一性的,做是第二性的。而对一些难掌握的内容,则要画出来反复看,做题时要善于总结,要注意方法。
点击查看:高中语文知识点学习方法总结
三、温故而知新,总结方法
由于一个专题和另一个专题间联系不是很紧密,所以考生在复习新的专题时,要对过去复习过的内容不断巩固,以免遗忘。如有的考生在复习现代文阅读时,对前面复习过有关病句的内容已经忘记了,关于考纲中要求熟练掌握的6种病句类型有哪些,已模糊了。同样的现象也出现在对字音、字形和成语的考查中。针对这种现象,提醒考生一定要每天挤出一部分时间来巩固自己过去复习的内容,只有不断巩固,才能加深印象,加深理解,前面所做的努力才不会白费。
另外,在复习完一个专题后一定要注意对方法的总结。每复习完一个专题,考生最好能在心里想想,在高考时遇到这一专题的题自己该怎么办。如有的考生觉得“辨析和修改病句”这一专题难,在复习完后他就总结这样的做题方法:
1.面对试题,先快速回忆考纲中规定的6种病句类型。
2.分析题干,看清要求。
3.细读选项,从6种语病的角度来判断正误。还有的考生在复习完现代文阅读中“理解文中重要句子的含意”
总结的做题方法是:
1.首先详细分析画线句子,分清分句间的关系,搞懂字面意思。
2.在原文中找到该句,根据上下文内容再次理解该句句意。
3.根据意思和分句间的关系来组织答案要点。以上这些方法,各位考生也可借鉴。其实方法都是人想出来的,不同的知识点,不同的考生,可能总结出来的方法是不同的。
但有一点是肯定的:善于总结方法的考生,专题复习后的效果比不善于总结方法的考生要好得多。
做最好的自己,无论是谁,若把这句话当作自己的人生目标,他一定会很充实,很快乐,很成功。下面给大家分享一些关于做最好的自己高三作文五篇,希望对大家有所帮助。
做最好的自己,无论是谁,若把这句话当作自己的人生目标,他一定会很充实,很快乐,很成功。做最好的自己,说的很简单,但要做到这点,其实也是件不容易的事情。
第一,要做你自己。首先要了解自己,明白自己是个怎样的人:有哪些独特的地方,有哪些优点和缺点,有什么兴趣和爱好,有什么理想和志向。其次你要接纳自己,无论你的家庭有多么贫困,你的父母多么无知,你都要承认他,坦然接受他;就你的长相,丑也罢,矮也罢,黑也罢,胖也罢,或者满脸的青春痘,甚至身有残疾,镜子里的那个人就是你自己,你都要满心喜悦的面对他,能够像欣赏艺术品一样欣赏他。最后你要坚定自己,每一个人都是造物主在世上唯一的作品,没有复制,没有克隆。你身上的每一个特点也都染上了你的色彩,或红,或蓝。尽管时尚流行着其他的色彩,不用担心,也不用害怕,更不用盲从轻率地做出改变,造物主不是把你当作别人的附庸而产生出来的,你仅是作为你而存在。
第二,要不断完善自己,做最好的自己。最好不是和别人比,天外有天,人外有人,和别人比较,你永远都成不了最好的一个,你也永远享受不到成功的喜悦。最好,是和自己比较,和过去的自己,和昨天的自己比较,让自己成为今天最好的自己,努力让自己的每一今天都有收获,有进步。做最好的自己不在乎你昨天是怎样的一个人,不在乎你底子有多薄,基础有多差,只要努力,你就可以比不努力的你更好,只要你坚持努力,你完全可以成为最好的自己。
完善自己不是盲目的完善,比如一个学生,压缩休息和运动的时间来努力学习,精神固然可嘉,但这样永远做不到最好。一天只有24小时,你不可能24小时不停的努力。人的精力是有限的,你首先要保证在课堂上的效率,保证自习课的效率,在精力允许的情况下不断进取。那么晚上当你躺在床上的时候你就能够坦然的对自己说今天你做到了最好。
做最好的自己也便是做最快乐的自己!
“鸟儿原为一朵云,云儿愿为一只鸟。”可是羡慕他人,不如做好自己。亲爱的同学们,我已经在努力做自己了,你们呢?下面给大家分享一些关于做最好的自己高三作文范文,希望对大家有所帮助。
“鸟儿愿为一朵云,云儿愿为一只鸟。”泰龙尔曾如此感叹。是的,鸟儿和云儿都只看见了对方的幸福,殊不知,每个人都有自己的幸福与不幸,惟有做最好的自己,才能将幸福最大化,赢得最幸福的人生。
羡慕别人,只是未察觉他人的不幸。
有这样一则寓言:庄周梦见自己变成了蝴蝶,感到自由自在,于是他积极修炼,终于化成蝴蝶。蝴蝶日日为食物奔波,还要防备天敌。蝴蝶很怀念曾经是庄周的日子。庄周之所以想成为蝶,是因为他只看见了蝶的自由自在,无拘无束,却没有看见蝴蝶的不幸,而当他变成蝴蝶之后,庄周又认识到其原身的幸福。看不见别人的不幸,却一心羡慕他人,想做与其一样的人,这难道是一种理智的行为吗?当完全了解了他人的幸福与不幸之后,又何羡乎?
做最好的自己,才能赢得最幸福的人生。
记得宋荣子吗?能做到“举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮”,那份从容,那份淡定,那份勇敢,多么值得我们借鉴啊!记得陶渊明吗?当所有士大夫都醉心官场时,他不为五斗米折腰于乡里小儿,毅然离开官场,归隐山林。在那个昏暗的时代,虽然不少人追求着官场中人的所谓幸福,但陶渊明深刻地了解自己的内心,他知道“富贵非吾愿,帝乡不可期”,置身污浊的官场,不如“守拙归园田”。他做了自己,做了最好的自己,他的事迹也被人们传颂。宋荣子、陶渊明,他们都在时代的洪流中认真做自己,勇敢做自己,赢得了自己的幸福,赢得了自己幸福的人生。
做最好的自己,我们方能开掘出自身的潜能。
平凡的我们常常羡慕别人,其实,山高水深泥丸浪细,平凡人只要做最好的自己,定能开掘出自身的潜能。在东方卫视《中国达人秀》节目中,当袖管两空的刘伟走上舞台时,所有人都不知道他要表演什么,但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。而当他坐到特制的琴凳上之后,优美的旋律从他脚下流出,19岁开始学习用脚弹奏钢琴的刘伟,困难和艰苦可想而知,但一个这样没有双臂的年轻人做到了,而且做得让人们为其动容。试想,如果他自暴自弃,他能将用美妙的琴声震惊了电视机前的每个观众吗? “要么赶紧死,要么精彩地活”,用脚弹钢琴的“折翼天使”刘伟是不幸的,但因为不抛弃,不放弃,做最好的自己,才开掘出自身的潜能,才活出了精彩的人生。
“鸟儿原为一朵云,云儿愿为一只鸟。”可是羡慕他人,不如做好自己。亲爱的同学们,我已经在努力做自己了,你们呢?
彩虹不去羡慕拱桥的坚固,因为她有令自己骄傲的色彩,拱桥不去羡慕彩虹的美丽,因为他有让自己骄傲的奉献。我们又何必去羡慕别人的光辉,在乎别人的看法,我们只要做最好的自己就可以了。下面给大家分享一些关于做最好的自己高三作文议论文,希望对大家有所帮助。
世界是丰富多彩的,人生也是这样。每个人都拥有不同的人生,唯有做最好的自己,才会让生命闪光。
正因为有了花儿,这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿,天空才学会歌唱;正因为有了风儿,柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿,炎夏里才有了荫凉。每件事物,在世界上都有着不同的位置,也有着其存在的可能。人,也是这样。也许,你不曾拥有出众的外表,也许,你不曾拥有敏捷的头脑,也许,你不曾拥有惊人的智慧,但是,要记住,你就是你,你在这世界上独一无二的存在着。要相信,“天生我材必有用”,要相信,你存在,就是一个奇迹!
记得曾经读过这样一个故事,故事说的是:1972年,新加坡旅游局给李光耀打了一份报告,大意是说:“新加坡不像中国有万里长城、有秦始皇兵马俑,不像埃及有金字塔,不像日本有富士山,除了一年四季直射的阳光,什么名胜古迹也没有,要想发展旅游事业,实在是巧妇难为无米之炊。”李光耀看后大笔一挥,只在报告上批了一行字:你想让上帝给我们多少东西?阳光,我们有阳光就足够了。旅游局看了报告上的批文,细细思考,终于恍然大悟,的意思再明白不过,是让我们利用自己的优势——阳光大做文章。后来,新加坡利用一年四季直射的阳光种植花草,在很短的时间里发展成为世界上着名的“花园国家”,连续多年旅游收入列亚洲第三位。
生活,就是一片汪-洋,我们乘坐要那人生的帆船上飘荡在海洋上,让我们伸出手,做自己人生的船长吧,下面给大家分享一些关于做最好的自己高三作文800字,希望对大家有所帮助。
生活,就是一片汪-洋,我们乘坐要那人生的帆船上飘荡在海洋上,让我们伸出手,做自己人生的船长吧。让我们扬起风帆,手握船舵,航行在浩翰汪-洋中,博击风雨,逆流而上,做自己人生的船长!
做自己人生的船长,按自己的想法做,坚持自己。鲁迅说过:走自己路,让别人说去吧。在生活这浩翰海洋中,难免有许多不认同自己的人,当我们面对漫天流言时,我要做的就是坚持自己,认可自己。当年,法拉弟发现了电磁感应现象,这本是一个惊世之举,但有一位女士却很不屑地问他:您认为您发现这个现象有什么用呢?法拉弟很镇定,回答说:那么,您认为婴儿长大后能做什么呢?面对嘲讽时,法拉弟如此坚持自己,相信自己,实为后人所折服。事实证明,他是对的,世千百年后的今天,电磁咸应已成为生活中不可缺少的一部分。而后,法拉弟又拉起风帆,握着船舵,又继续徜徉在科学的世界里,他就是自己人生的船长。
做自己人生的船长,面对狂风骤雨,我们要勇敢地冲过去。贝多芬,在双耳失聪的情况下,创作出烩炙人口的《第九交响曲》;凡高,在极度压抑的心情下,画出了名誉世界的《向日葵》;霍金,在高度残疾的状况下,为研究黑洞做出重大贡献;黄美廉,一个脑瘫患者,经过19年的努力,取得了江西某艺术学院的博士学位。如此种.种,都是在逆境中突破艰险,登上了成功的殿堂的伟大的人儿呀。他们,扼住命运的咽喉,冲破了狂风,跨过了汹涌波涛。他们的坚持,他们的努力,从此名垂青史,万古流芳。他们,正是自己人生的船长,在汹波暗涌的海洋中战斗着,博击着。
做自己人生的船长,坚守自己的岗位,即使平凡,却也是一种成功。在哲学中,平凡便是最高境界的成功。北京33路公共汽车售票员陈清凤,十年,在岗位上兢兢业业,亲切的笑容,贴心的举动,负责的态度,即使在平凡的岗位中,却也显得不平凡。有个女孩曾说过,我不想做英雄,我想做为英雄鼓掌的人。也许我们不是英雄,但为何不坚守自己的岗位,为英雄们鼓掌呢?做自己人生的船长,也许我很平凡,但我很重要,我们要这样勉励自己,然后扬帆,起航。
做自己人生的船长,为自己扬起希望的风帆,驶于浩翰汪-洋之中。
2019年已经接近尾声,2020年的新年钟声即将响起。然而对于正奋笔疾书的广大高三学子而言,假期是属于别人的,2020年越靠近,决定他们命运重要一环的高考也就越近,因此,紧张的情绪也就越发明显。这时候就需要大家调整好心态,合理安排好时间,让自己的每一份付出都能收到最大的效果。小编在这里也为高三的同学们制定了一份合理的时间安排,希望能帮助紧张的高三同学们。接近尾声,
零散的时间比如课间,可以一边休息一边学习,最好是出去教室透透风,呼吸新鲜空气,休息的同时可以看一下作文素材,看看老师上节课讲的内容或者预习一下下节课的知识。
排队等车的时候也可以学习,将一些需要反复记忆知识,比如公式、英语单词、语文古诗词等写在纸条上,或者买一个小册子,便于随时随地记忆,也便于携带。
小编在这里提醒一下那些熬夜学习的学生(半夜一两点还在学习),最高效的学习方式是睡眠充足(白天精力旺盛),白天有良好的状态学习,而且研究表明,长期熬夜的人,会慢慢地出现记忆力衰退、反应迟钝、免疫力下降、失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
在高三,我们面对众多复习科目,一套良好的复习方法,可以帮助我们提高复习效率,今天小编给大家带来一些高三有效的复习方法,希望可以帮助到大家。
考试出现问题,常常是多方面的,只有善于反思自己的学习方法和学习效率,善于反思自己课前预习、上课学习、课后复习各环节是否到位,善于反思所学内容是否能融会贯通,找出问题的每个症结,进而强化矫正,强化这类单项练习,才会减少或避免类似现象再次发生。要深刻认识到反思的重要性,一定要掌握好善于反思这把金钥匙。
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临近升学考试,一些考生往往心情非常急躁,不知道怎样利用时间。有的坐在那里半天什么都没看进去,有的整天在学,却不见成绩提高。因此,最重要的任务是进行有效的时间管理。时间管理就是管理自己,它包括主观行为上的自我管理和环境的管理。
1.创造一个良好的学习心境
学习时有良好心境,是提高学习效率的重要条件。心理学上曾做过这样一个有趣的实验:让水平相同的两班学生解答同样的问题,不论解答的成绩如何,老师对一班学生都说:“这么难的题目,你们答得这么好,真难得!”而对另一班的学生则说:“这么简单的题目,你们竟然答得这么差!”过后,再以同样难度的试题考他们,结果受到赞扬的那一班学生获得了意想不到的好成绩,而另一班的成绩还不如前一次。
可见,良好的情绪状态对大脑活动有重要的影响。学会控制自己的心境,是提高学习效率、取得学习成功的重要条件。因此,你在学习之前,可用5分钟左右的时间放松一下,想一想自己以前学习上取得成功的高兴事,展望一下美好的未来,这样很快就能进入最佳学习状态。
2.合理分配时间,注意劳逸结合,善于交替用脑
时间对每一个人来说都是公平的,而用同样的时间所产生的学习效果,对不同的人来说却往往相差很大。这有一个合理安排时间的问题。比如,早晨是记忆的黄金时间,利用这段时间记忆外语单词、课文及语文中的字词,背诵一些内容,会有较好的效果;而上午、下午和晚上较长的时间,可用来复习数、理、化等偏重于思维理解的科目。
经过一段时间的脑力劳动之后,大脑会疲劳,它所引起的最显著后果,是破坏学习的良好心理状态,导致学习效率降低。那么,怎样才能防止大脑疲劳,使心理状态维持在最佳水平呢?
要变换工作方式和学习内容。18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道:“应当承认,我本不是一个生来适于研究的人,因为我用功时间稍长一点就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上,尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样——如果我必读一位作家的著作,刚读几页,我的精神就会涣散,并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去,也是白费,结果是头昏眼花,什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题,即使毫不间断,我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究,这样,即使我整天用功也不觉得疲倦。”因学习是由大脑的不同部位支配的,变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态,从而解除神经细胞的疲劳,使大脑得到休息。一般来说,学习一门功课的时间以1~2小时左右为宜,换学另一门功课时,中间最好休息5~15分钟,这样可使大脑得到适当的休息,从而提高学习效率。
3.学会根据心境及大脑状态安排复习内容
一般来说,人在心境不好或大脑不太兴奋时,学习比较复杂或不感兴趣的内容,往往难以进入状态,学习效率较低。这时候可以采取先从比较容易的科目、自己比较感兴趣的内容学起,经过一段时间,待心境、大脑状态好转后,再转学较难的、不太感兴趣的内容。相反,如果开始时,心境及大脑状态都比较好,则应先复习较难的、不太感兴趣的内容,然后,再复习较容易的、有趣的内容,正可谓“因境而学”。
4.掌握阅读的技巧
学生往往不太重视读书的方法,其实,读书方法的优劣对学习效率影响很大。尤其是对于即将毕业考试的中学生来说,掌握了正确的阅读方法,可以大大节省时间,提高学习效率。决定读书效果好坏的关键,在于读的速度及对内容理解的程度。为此,要注意掌握以下阅读技巧:
(1)要作好阅读前的准备。在阅读一本书之前,最好先快速浏览一下书的目录及前言,从而猜测性地把握一下书的内容:哪些地方会对自己帮助较大,重点内容是怎样编辑的,进而形成一种有利于阅读的状态。
(2)正确把握阅读的速度。阅读的重点应放在基本概念、基本理论的阐释上,读这些地方时要放慢速度,力争融会贯通;而对那些与大纲无关的补充内容则可略读或不读。阅读过程中最好不要念出声,一般来说,看的速度要比说的速度快得多。注意:用眼要灵活,迅速地扫视阅读材料,不要逐字阅读,尽可能减少阅读中眼光的停留次数。
(3)注意看每一章后的结论段。供学生用的比较好的参考书,一般每章后面都有小结或结论,它是对整章重要内容的总体概括,有助于学生在大脑中建立起合理的知识结构,尤其在最后的复习阶段,应抓好此处的复习。
有两种实用的快速阅读方法,考生可以借鉴:
一是优势文字阅读法。
指只阅读文章重要部分的一种读书方法。不重要的语句则省略掉,阅读速度很快。根据书的内容和目的自由地调整阅读速度,因此是合理的。对已熟悉的内容进行复习时,采用这种方法较有效。
二是整体语形阅读法。
这是一种在读的时候不仅省略了重要语句,而且还联系到整篇文章的来龙去脉,预想到后面内容的读书法。整体语形读书法是最快、最有效的读书法,是利用文章中的要点线索,抓住整体内容和意思来读书的方法。
当然,在快速阅读时,也要掌握尺度,不要一味求快而降低阅读的质量,失去快速阅读的意义。
5.作好学习的准备
开始学习前,应把有关的学习用具提前准备好,不要到已进入学习状态后再停下来去找东西,这样会很浪费时间。因为在找完东西后,还需要一段时间才能安定下来重新进入学习状态。所以,要尽量避免学习过程中断,排除各种干扰,提高时间利用率。
6.创造一个良好的环境
管理自己还包括改变自己的学习环境,如果环境改变了,人的心态也就改变了。如记忆枯燥的公式,可以到安静的公园;复习较难的数学题,可以到图书馆或自习教室,那里的人都在用功学习,会给自己造成压力,带来学习的氛围。
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马上就到十一黄金周了。相关老师提醒,高三生长假期间,在适当休息放松的同时,千万不要乱了作息,以免影响正常的学习状态。
以往,有些考生放假后早上不起,晚上不睡,因没有学校、老师的约束而尽情地放松自己,平时的作息习惯完全被打乱。放假在家,学习由在校时的被动学习变为完全靠自己的主动学习。家里没有学校集体学习的氛围,有些高三生想什么时候学就什么时候学,随意性较强。
北京市一零一中学老师熊永昌介绍,假期对每位高三生来说都是一个调整转折期。随意性的学习往往收不到好的复习效果。开学后,这些考生也很难适应正常的作息时间,从而影响了开学后的复习状态。因此,在假期里,高三生不要打乱原有的作息时间,要尽量保持在校期间的学习节奏,以免打乱生物钟,开学后无法迅速进入正常的复习状态。
考生在家虽说不用早上6点就起床,但也不要睡到上午九十点钟。高三生假期要保证在八九点钟就坐在书桌前准备复习,学习的科目顺序也可参考学校课程表的顺序。高三生还要注意复习的单位时间,也就是每个学科都要用2至3个小时,千万不要随便做几道题就换另一科。复习时间太短不利于知识储备,从而降低复习效率。
有关老师认为,尽管高三生在十一长假这几天要基本保持与在校时一致的作息时间,但也要留出适当的娱乐、放松时间,以调整身心,张弛有度才能提高学习效率。大家还可把制订好的作息时间表贴在书桌上,每天提醒自己认真落实。如果遇到特殊情况,没能按时完成相应的学习任务,就要在第二天补回来。
对于学生来说高考怎么才算成功,相信很多学生都会说考上985、211。那么下面小编就来分享积分学习方法吧,只要做好这三点,能提高你考上985、211的成功率。
作者 | 纸盆
我们一个人的精力不可以永远都那么集中,所以我们可以把学习时间分段,每50分钟学习后留10分钟休息,让大脑休息一下。还有不要为了学习把睡觉的时间都用来学习,这样只会导致你第二天上课没精神吧了,更影响你的学习状态。所以学习之余要注意劳逸结合。
有不少同学想知道优秀高中生的一天如何安排和计划,今天为大家整理了两所知名高中作息时间表,赶紧看看吧~
6:25准时起床
首先是每天早上6:25准时起床,起床以后煮上两个鸡蛋,洗脸漱口,再冲上一包麦片,把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学,到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读,上完早自习到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课,认认真真做好笔记。
课间时间
听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉。
我这个人不属于精力过人的那种,一天睡觉时间不能少于八个小时,不然就浑身没劲。并且在上大学以前没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡,下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11:45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。
中午下课
到了11:45的时候,老师一宣布下课,我就从书桌里抽出饭盒,冲向食堂,去抢饭。
为什么叫“抢饭”?因为学校人多,你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。为了节约时间必须争分夺妙,一般我都是前一两位,打到饭以后怎么办呢?我既不去饭厅,也不回教室,也不回住的地方,而是端着饭盒到阅报栏去看报纸,了解一下时事政治。
吃完午饭
吃完饭就回住的地方,回去以后,把上午的物理笔记拿出来看一下,看看自己能不能做出来,做的方法是否和老师的一样,是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看,因为这样才能记得牢。
卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思,但你要写一篇英语作文,往往是写一遍之后就再也忘不掉了。
这一点对物理尤其适用,老师在上面讲,你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来,很多人又不会做了。错题也是如此,听了老师讲解之后,你豁然开朗,隔几天让你重做一次,很可能你又错了,原因都是你没有下来自己做过一遍,也就是说没有把知识运用过,当然记不牢。
午休前
我每天中午把物理复习完之后,差不多到了一点,就上床睡觉。在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后,他们几乎都无一例外地告诉我他们从不熬夜,每天定时睡觉定时起床。
我们班原来有很多同学喜欢熬夜,或者中午不睡觉,结果上课没精神,老师的课听不好,但又不敢在课堂上睡觉,既使睡也睡不熟。所以一天到晚都没精打采的样子,成绩当然上不去。他想靠几晚上的突击来快速取得好成绩,却走了不知比别人多多少的弯路。
午休后
睡到14:15,我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒。顺便说一句,我经常睡不着,因为脑子里特别紧张,老想着各种乱七八糟的东西,有时候越睡越清醒,后来想了一个办法,就是听英语磁盘,听着听着很快就睡着了。注意要找大部分能听得懂的,那种完全不懂的美国口语效果不好,不过说明一下,这个方法是用来催眠的,跟练听力没有多大关系。有的同学爱睡着听音乐,也可以,我也试过,不过效果不如英语磁带好。
下午上课
来到学校,上课。跟上午的一样,也是认真听课,认真做好笔记。到了下午5:40下课又端着饭盒冲出去抢饭,抢了饭到阅报栏看报纸,看完报纸回住的地方。这段时间会比较长,一般来说我会用它来复习英语,首先是把老师讲课的内容复习一遍,再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯,特别是单选题,拿不准的就在题号前打个勾,然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对,实际上大部分拿不准的题都做对了的,但由于有记号,所以我知道这道题拿不准,所以还要再研究一番,我为什么做对了。
当然,做错的题就更需要研究了。错的题也要打上记号,并且要在题的后面注明错误的原因。所有做错的题我都保存下来,一有空我就拿出来重做一遍,专找有记号的,如果发现还不会,就再打一个记号,然后第三遍的时候就重点做有两个记号的,再不会就再加一个标记,如此往复。
晚自习
英语看到19:20,然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完,不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了,既使还剩下一些,也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢?做卷子,主要是物理卷子和英语卷子。从19:30到21:30两个小时,正好可以做一张,英语和物理轮着做,今天物理,明天英语,后天物理……
晚自习下课后
晚自习下课后就回家,回家之后吃个方便面或者其他食物,吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。
简单来说,我的高三冲刺时间表如下:
6:25准时起床
7:30——11:45上课
11:45——12:15吃午饭、阅报
12:30——13:00复习物理笔记
13:00——14:15午休
14:30——17:40下午上课
17:40——18:10吃晚饭、阅报
18:10——19:20复习英语
19:30——21:30上晚自习
21:45——23:45复习政治历史
24:00上床睡觉
完全来得及,但是,这个“来得及”必须要有一个条件,就是你比别人加倍的抓紧时间,加倍的努力才有可能来得及。因为你以前没有好好学,落后了,别人以前比你用功,所以学的比你好,你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用,这样对你很公平,对别人也很公平。
时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当的休息。如何安排就是个技术活,愿上面三个时间表可以给您参考借鉴,找到适合自己的那条路!当然,线上复习也是一个不错的选择。
高三期末考试既是本学期复习的检测和反馈,也是对考生自我定位和规划升学路径的重要参考,同时还是考生适应新高考模式的重要机会。以下是小编为大家收集的关于山东省2022-2023学年高三上学期期末语文试题及答案的相关内容,供大家参考!
1、高效的复习,要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间,复习的时候要系统化,不要东一下西一下,最后啥都没复习好。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
高三期末考试既是本学期复习的检测和反馈,也是对考生自我定位和规划升学路径的重要参考,同时还是考生适应新高考模式的重要机会。以下是小编为大家收集的关于山东省2022-2023学年高三上学期期末语文试题及答案的相关内容,供大家参考!
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“自信”,被称之为成功的源泉。拥有了自信,你的生命会焕发出光彩。没有了自信,即使你有着沉鱼落雁的容貌,渊博的学问,你终究会一事无成。下面给大家分享一些关于自信高三作文800字范文,希望对大家有所帮助。
缺少自信的人,如迷失的羔羊,似断樯的航船,迷惘又无助;缺少自信的人,如折断了翅膀的鸟,似断了牵线的风筝,灾难飞上天空。我曾经也是这样,直到那棵树的出现,让我再次找回了信心。
迈入初中的大门,课程增加,学习压力与日俱增。又一次的考试失利,把我的心打入了寒冷的冰窖,仅剩的一点信心也被瑟瑟的寒风吹走,失败的阴云在头顶笼罩着,时不时还有冷风吹过。在这春暖花开的季节,我却感受不到一丝暖意。周末,我决定去公园走走,尝试着放松一下心情。
在公园里漫无目的的走着。突然听到一个童稚的声音:“爸爸,快看那棵树。”我抬起头看了看,原来是一对父女正在散步,沿着小女孩手指的方向望去,眼前的景象不觉让我讶然一惊:在不远处的石缝里,长着一棵巍然挺立的树。我认识它,大概在八-九年前,我还见过它,那时他还是一株弱不禁风的小树苗。后来一直以为它死了,没想到竟然长成了现在这雄姿肃穆的样子。一阵微风拂过,万千碧叶随之摇动,显得壮丽非凡。中年人说:“这真是个奇迹。”那么是什么创造了这个奇迹?我陷入了沉思。“是自信!”小女孩童稚的声音再起响起。“爸爸你看,他在没有土壤的滋润、充足的阳光和丰沛的雨露的环境下,依然长成了这参天大树,难道不是靠的强大的自信心吗?”
小女孩银铃般的声音点醒了沉思中的我。是啊,在如此恶劣的环境下,这棵树依然苍劲挺拔,不正是因为强大的自信心吗?翠绿的叶子、粗壮的枝干,这一切都是他在这场自信的战争中获胜的胜利果实。树都如此,那我呢?
回到家,头顶的阴云散了,代之的是一片晴朗的天空,任我翱翔。凭借着重拾的信心,我终于获得了接下来考试的成功。
信心,是行舟时的流水,黑暗中的灯塔,无助时的依靠。感谢那棵树,让我找回了自信。