为您找到与高三最合理的作息时间安排表相关的共200个结果:
高三的学习生活十分紧张,所以一定要有严格的作息时间,形成规律才能更好地学习。下面是小编为大家带来的高三学生最佳作息时间安排,希望大家能够喜欢!
1、合理休息
有科学研究表明,每天6到7个小时是最健康的睡眠时间,而高三学生需要很多学习时间,所以最好是晚上11:30睡觉,早上5:30到6:00起床,既有利于身体健康,还能空出足够的时间来学习。
因为白天大脑都处在紧张的学习中,所以到了晚上,可以安排一些不需要费脑子的学习,例如看作文素材、复习当天内容、听英语听力等,至于数理化生这些费脑子的科目就放在白天做。做到高效合理地利用时间。
2、午休
午休可以充分缓解疲劳,保证下午有足够的精力去学习。健康的午休时间是45分钟到1个小时,因为高三学生的时间比较紧张,所以午休时间最好在30分钟以内,养成躺床就睡,到点就起的习惯,既节省时间,还能休息身体。
3、挤时间
高三的学习时间格外紧张,感觉根本不够用,所以只能从学习以外的事情里挤时间了。
例如边吃饭边背英语单词,边走路边回顾知识点,边上厕所边看书等等,把零碎事情放到零碎的时间里做。
平时学习的时候要把桌子、课本、学习用具归类,不要随手乱放,等用的时候还要花时间去找。养成一个好的学习习惯,能够节省出更多的学习时间。
4、利用零散时间
例如课间的时候,可以一边休息一边学习,出去教室呼吸新鲜空气,休息的时候也可以看作文素材,复习老师上节课讲的内容或者预习下节课的内容。
在排队等车的时候也可以学习,把公式、英语单词、语文古诗词这些需要反复记忆的知识写在纸条或者小册子上,方便携带,随时随地记忆。
高三的大部分时间都是同学们的复习和备考时间,在日复一日的复习过程中,同学们要懂得怎么合理地复习。下面是小编为大家整理的关于最合理的高三备考复习方法大全,欢迎大家来阅读。
1、以课本知识为复习重点
高三第一轮复习的主要任务就是认真的回顾高一和高二所学的知识。在回顾是过程中,高三学生应该找到自己的学习的薄弱环节和遗漏的部分。高三第一轮复习的时间是是最长的,整个高三第一学习都是第一轮复习,高三学生应该利用这个阶段巩固基础知识,把课本上的内容都过一遍,为了后续的复习打下坚实的基础。
有一点要提醒一下高三学生们,复习的过程中一定要注重知识的理解和运用相结合,会做题、得高分才是高三复习的最终目的。
2、处理好作业和复习的关系
高三复习任务课一说是非常的重,可就算是这样老师也会布置作业。这时候高三学生就应该根据自身的学习情况老处理作业的问题了。如果作业难度很大,需要花费较大的时间和精力去完成的话,这时候就可以考虑不做(要和老师说明原因,不能无缘无故不做作业),因为老师布置的学习任务是考虑到所有同学的,并不是针对某个人,所以高三学生应该客观的处理作业的问题。
3、利用好每一次考试
高三的考试对于学生来说不仅是检验学习成果,更是提高应试能力。可能考试多了也就麻木了,但是高三学生要知道,考试是高三复习的一部分,要想提高成绩,就必须重视每次考试。
高考物理复习问题:
学生:高三一年的复习时间,那么长,怎样合理地安排复习才更有效呢?
老师:高三复习时间看似很多,其实有效的复习时间并不是很多,因此要系统地安排复习时间。一般分为三个阶段,每一个阶段的复习都有其相应的特点和要求。
通常从当年9月到次年3月上旬为第一个阶段,习惯上称为第一轮复习。这个阶段的复习基本上是按照教材章节顺序进行复习。在第一轮的复习中知识点的复习非常细致、系统,但是与高一、高二新授课不同,这个阶段主要是帮助同学们回忆学习过的知识点,在回忆的基础上再进行巩固和提高。上课的时候一定要主动听课,不能被动听课。
从当年3月中旬到4月底,大约45天的时间,习惯上称为第二轮复习。在这段时间里通常是进行专题复习,将打破章节之间的限制,主要从学科知识、方法的角度设置专题进行复习。
从当4月底到5月底,我们通常称为第三轮复习,主要是以练习卷为主实战练习,进入六月份,就是考前的调整阶段。在这个阶段主要是看看教材和卷子上做错的题目。
学生:您刚才说的主动听课是什么意思?您能具体的解释一下吗?
老师:高一、高二上课的时候,课堂上,你的大部分时间是在仔细听老师讲解,你的思路是跟随老师的思路进行深入的思考,课堂上边听课边记笔记然后在课下再消化、理解、巩固。在高三的课堂,这样做就是低效率了,当老师提出一个问题以后,你必须主动积极思考,如果不能立刻回忆出这个知识点,你再听老师的讲解,这样就能知道哪些知识点是自己不会的,哪些知识点是自己会的。课下把不会的知识点一定要弄懂弄通,不能留下知识点的死角。举个例子吧,例如当老师问“如果把力按照性质来分类有哪些力呢?”,这个时候你就应该回忆有哪些力,如果能回忆起来就说明你这个知识点没有遗忘。再比如老师问“这个力做功是正功还是负功呢?”,如果你回忆不起来怎样判断力做功正负的方法,这就说明这部分知识点有遗漏,这就是我说的主动听课。
学生进入高三,就意味着已经进入了为高考“攻坚拔寨”、“啃硬骨头”的最为关键的阶段。下面是小编整理的高三学习计划时间安排表,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家有所帮助。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。但午休切莫过长,容易导致昏昏欲睡的感觉。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
1.基础较好,成绩稳定类型的同学:
重点要转向查漏补缺阶段。把各科章节知识归类,尽可能详细列出,针对自己薄弱项进行针对性复习。要了解常见题型解法,以及自己经常错的题进行思维分析等,进行系统归纳分类,制定时间计划表,劳逸结合。
2.基础中等,成绩不稳定类型的同学:
重点要放在基础题上,众所周知高考题型,绝大多数其实是基础知识题。可自己选择相应的基础习题,进行系统性针对性训练练习,练习中要学会养成查漏补缺习惯。
3.基础较差的,成绩偏下类型的同学:
对于此类同学,建议针对性从初中开始学习,系统性记忆、系统性训练学习。切记要了解高考考点,针对性学习,因为时间有限,一课一课学习时间太紧张。
现在正值暑假,还是高二的学生,建议回顾一下高一高二的知识点,不要给高三学习留下太多遗留问题,尤其是高中数学知识点。到高三专注复习以及各个击破,但是不要一味做题,要有选择的去做,提高学习质量。
最后最重要的高三一定要注意身体,多喝水,多吃水果,身体是革命的本钱,身体好才有力气努力!
第一个重点还是要回归课本,去梳理知识,特别注意一些概念,原理,规律,专业术语等,对于试验的原理,设计,数据要知道处理并能分析。检查过去的试题,查漏补缺。靠前的重点之一就是要关注错题集,这是一个提分的重要之处,易错易混淆的题目此时一定要记熟摸透了,不然到时候对于这种有点懂又不太懂的题目失分就是痛心疾首了,科室为时已晚。抓住最后的机会吧!
当然懂了错题还不够,要明白这套思维模式与方法,能举一反三。认真细致的研究高考试题,命题方向,选择难度符合的试题去做,找到全国各地卷对比来做题目,更加精准的复习,通过多年的试题研究找趋势,方向与规律,提高复习的针对性。对于一些简单的选择题,填空题,特殊的数字提,能做到一秒即可解答,过目即有答案。
在最后的训练一定要注意时间,规范的答题,把练习当作考试,用规范性的专业术语回答问题,言简意赅,答到点上。还有书写习惯也是哦。认真分析每一次的训练和考试,做到心中有数,找到自己的弱点,容易丢分的地方,答题习惯,审题技巧,减少无畏的丢分,总结优缺点,也不要好高屋檐钻难题。
最后就是调整好考试的心态,平时多与大家交流,相信自己,放下包袱,保持平常心去应对,不要给自己太大压力,发挥出自己的政策水平。
第一轮的复习重点一定是回归课本,知识点都在书中,万变不离其宗。这句话一点也没有错,因为课本所讲的内容是根本,无论什么题目,都是由课本内的各个知识点串联成的。
在第二阶段前期,尽量多做一些综合性比较强的书,逐步训练自己的解题能力,在中后期,可以进行重点突破,完善一些细节内容。切勿“眼高手低”,因为细节丢分哦!
在最后一个阶段,更要逐步训练自己的解题速度、逐步优化自己的解题方法,让自己能够更加从容的应付各种各样的考试。
短短的一个月左右的寒假里,谁能够抓住这个时间段进行复习的话,谁就能够很好的面对高考。小编在这为各位新高三生们粗略地介绍一高三最后一个寒假如何合理规划复习计划,希望有效的帮助到同学们!
对于一部分高三学生而言,他们已经取得了部分学校自主招生考试的资格,寒假的复习中比其他学生还多了一个环节。然而,考试的科目是早就公布确定的,因此同样可以根据自身的情况来进行复习。
今年,绝大多数的学校都采取了有侧重科目的考试方式。其中,大多数学校要求理科生参加数学、物理的考试,而文科生主要测试语文和数学。也有部分学校要求测试英语。可见,对于大部分考生来说,自招笔试的科目实际上与高考科目是重叠的,寒假里要做的便是在巩固高考复习的基础上,提升理科练习题的难度,而文科则可以适当地做一些更广范围的阅读。对于部分选读化学、生物却准备参加物理考试的理科生,可以参考高考物理的复习方式和题型,在有时间的情况下,补充一些外地高考的知识点,不建议将时间花在竞赛题上。
而对于参加复旦“千分考”的高三学生而言,情况又有些特殊,因为在复旦的考试中一共涉及10门科目。“这并不是要考生门门精通,”现在于复旦大学国际关系与公共事务学院学习的杨宇迪说,“更重要的是把握好自己的优势科目。”千分考题目涉及的范围广,类型偏,因此作为过来人,她建议考生先巩固已掌握的知识。即使要复习其他科目,也尽量先选择自己高一、高二时成绩较好的。尤其是文科生,不必强迫自己会做理科的每一道题,先从公式、方程式等基础知识入手比较好。“我当时200题中空了将近50题,但因为文科对得比较多,最后还是过了分数线。”
同学们在进入高三之前,一定要调整自己的状态,为总复习提前打好基础。那么如何才能做到这一点呢?又该如何准备呢?下面给大家分享一些关于高三的合理学习方法计划,希望对大家有所帮助。
心态调整(平静),这一点是重中之重,可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的,没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中,意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法,我这里只是想给出我自己的:专注地先去做一些题(一般是物理题,因为喜欢),一旦进入到了自己的做题节奏中,心态就会自动地调整好。
还是心态调整(别分心),上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整,身边不要放太多让自己分心的东西,也不要做那些让自己分精力太多的事情,例如谈恋爱。
继续心态调整(树立目标),这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的,也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的,学习自然就有了动力。
焦虑是高三学生的头号大敌,所以家长还是不要太逼迫孩子,学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境,焦虑会导致紧张,紧张则直接引向失败,学生要保持对自己心态状况的关注,以便于随时调整。
合理的安排作息时间不仅有利于身体健康,还能提高学习效率。下面给大家带来一些关于高三合理时间安排计划表,希望对大家有所帮助。
6:25准时起床
首先是每天早上6:25准时起床,我用的电子表十分精确,起床以后煮上两个鸡蛋,洗脸漱口,再冲上一包麦片,把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学,到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读,上完早自习到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课,认认真真做好笔记。
上课课间时间
听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉,我这个人不属于精力过人的那种,一天睡觉时间不能少于八个小时,不然就浑身没劲。并且在上大学以前没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡,下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11点45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。
上午下课
到了11:45的时候,老师一宣布下课,我就从书桌里抽出饭盒,冲向食堂,去抢饭。为什么叫“抢饭”?因为学校人多,你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。为了节约时间必须争分夺妙,一般我都是前一两位,打到饭以后怎么办呢?我既不去饭厅,也不回教室,也不回住的地方,而是端着饭盒到阅报栏去看报纸,了解一下时事政治。
吃完午饭
吃完饭就回住的地方,回去以后,把上午的数学笔记拿出来看一下,一般是用手把老师的方法一盖,看看自己能不能做出来,做的方法是否和老师的一样,是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看,因为这样才能记得牢。
卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思,但你要写一篇英语作文,往往是写一遍之后就再也忘不掉了。
这一点对数学尤其适用,老师在上面讲,你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来,很多人又不会做了。错题也是如此,听了老师讲解之后,你豁然开朗,隔几天让你重做一次,很可能你又错了,原因都是你没有下来自己做过一遍,也就是说没有把知识运用过,当然记不牢。
午休前
我每天中午把数学复习完之后,差不多到了一点,就上床睡觉。在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后,他们几乎都无一例外地告诉我他们从不熬夜,每天定时睡觉定时起床。
我们班原来有很多同学喜欢熬夜,或者中午不睡觉,结果上课没精神,老师的课听不好,但又不敢在课堂上睡觉,既使睡也睡不熟。所以一天到晚都没精打采的样子,成绩当然上不去。他想靠几晚上的突击来快速取得好成绩,却走了不知比别人多多少的弯路。
午休后
睡到14:15,我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒。顺便说一句,我经常睡不着,因为脑子里特别紧张,老想着各种乱七八糟的东西,有时候越睡越清醒,后来想了一个办法,就是听英语磁盘,听着听着很快就睡着了。注意要找大部分能听得懂的,那种完全不懂的美国口语效果不好,不过说明一下,这个方法是用来催眠的,跟练听力没有多大关系。有的同学爱睡着听音乐,也可以,我也试过,不过效果不如英语磁带好。
下午上课
来到学校,上课。跟上午的一样,也是认真听课,认真做好笔记。到了5:40下课又端着饭盒冲出去抢饭,抢了饭到阅报栏看报纸,看完报纸回住的地方。这段时间会比较长,一般来说我会用它来复习英语,首先是把老师讲课的内容复习一遍,再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯,特别是单选题,拿不准的就在题号前打个勾,然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对,实际上大部分拿不准的题都做对了的,但由于有记号,所以我知道这道题拿不准,所以还要再研究一番,我为什么做对了。
当然,做错的题就更需要研究了。错的题也要打上记号,并且要在题的后面注明错误的原因。所有做错的题我都保存下来,一有空我就拿出来重做一遍,专找有记号的,如果发现还不会,就再打一个记号,然后第三遍的时候就重点做有两个记号的,再不会就再加一个标记,如此往复。
晚自习
英语看到19:20,然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完,不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了,既使还剩下一些,也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢?做卷子,主要是数学卷子和英语卷子。从19:30到21:30两个小时,正好可以做一张,英语和数学轮着做,今天数学,明天英语,后天数学……
晚自习下课后
晚自习下课后就回家,在途中有一家小卖部,我会到那里买一包方便面,方便面的牌子我现在都还记得,是面霸120,学校里面卖2元,那里只卖1.8元,要便宜两毛钱。回家之后把方便面一泡,吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。
合理的安排作息时间不仅有利于身体健康,还能提高学习效率。下面给大家带来一些关于高三合理时间安排计划表,希望对大家有所帮助。
6:25准时起床
首先是每天早上6:25准时起床,我用的电子表十分精确,起床以后煮上两个鸡蛋,洗脸漱口,再冲上一包麦片,把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学,到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读,上完早自习到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课,认认真真做好笔记。
上课课间时间
听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉,我这个人不属于精力过人的那种,一天睡觉时间不能少于八个小时,不然就浑身没劲。并且在上大学以前没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡,下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11点45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。
上午下课
到了11:45的时候,老师一宣布下课,我就从书桌里抽出饭盒,冲向食堂,去抢饭。为什么叫“抢饭”?因为学校人多,你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。为了节约时间必须争分夺妙,一般我都是前一两位,打到饭以后怎么办呢?我既不去饭厅,也不回教室,也不回住的地方,而是端着饭盒到阅报栏去看报纸,了解一下时事政治。
吃完午饭
吃完饭就回住的地方,回去以后,把上午的数学笔记拿出来看一下,一般是用手把老师的方法一盖,看看自己能不能做出来,做的方法是否和老师的一样,是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看,因为这样才能记得牢。
卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思,但你要写一篇英语作文,往往是写一遍之后就再也忘不掉了。
这一点对数学尤其适用,老师在上面讲,你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来,很多人又不会做了。错题也是如此,听了老师讲解之后,你豁然开朗,隔几天让你重做一次,很可能你又错了,原因都是你没有下来自己做过一遍,也就是说没有把知识运用过,当然记不牢。
午休前
我每天中午把数学复习完之后,差不多到了一点,就上床睡觉。在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后,他们几乎都无一例外地告诉我他们从不熬夜,每天定时睡觉定时起床。
我们班原来有很多同学喜欢熬夜,或者中午不睡觉,结果上课没精神,老师的课听不好,但又不敢在课堂上睡觉,既使睡也睡不熟。所以一天到晚都没精打采的样子,成绩当然上不去。他想靠几晚上的突击来快速取得好成绩,却走了不知比别人多多少的弯路。
午休后
睡到14:15,我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒。顺便说一句,我经常睡不着,因为脑子里特别紧张,老想着各种乱七八糟的东西,有时候越睡越清醒,后来想了一个办法,就是听英语磁盘,听着听着很快就睡着了。注意要找大部分能听得懂的,那种完全不懂的美国口语效果不好,不过说明一下,这个方法是用来催眠的,跟练听力没有多大关系。有的同学爱睡着听音乐,也可以,我也试过,不过效果不如英语磁带好。
下午上课
来到学校,上课。跟上午的一样,也是认真听课,认真做好笔记。到了5:40下课又端着饭盒冲出去抢饭,抢了饭到阅报栏看报纸,看完报纸回住的地方。这段时间会比较长,一般来说我会用它来复习英语,首先是把老师讲课的内容复习一遍,再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯,特别是单选题,拿不准的就在题号前打个勾,然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对,实际上大部分拿不准的题都做对了的,但由于有记号,所以我知道这道题拿不准,所以还要再研究一番,我为什么做对了。
当然,做错的题就更需要研究了。错的题也要打上记号,并且要在题的后面注明错误的原因。所有做错的题我都保存下来,一有空我就拿出来重做一遍,专找有记号的,如果发现还不会,就再打一个记号,然后第三遍的时候就重点做有两个记号的,再不会就再加一个标记,如此往复。
晚自习
英语看到19:20,然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完,不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了,既使还剩下一些,也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢?做卷子,主要是数学卷子和英语卷子。从19:30到21:30两个小时,正好可以做一张,英语和数学轮着做,今天数学,明天英语,后天数学……
晚自习下课后
晚自习下课后就回家,在途中有一家小卖部,我会到那里买一包方便面,方便面的牌子我现在都还记得,是面霸120,学校里面卖2元,那里只卖1.8元,要便宜两毛钱。回家之后把方便面一泡,吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。
学生在高三这一年里,需要学习很多的知识,需要复习自己之前已经学过的知识,需要学习很多新的知识,所以做好复习计划很关键。今天小编在这给大家整理了高三数学复习计划,接下来随着小编一起来看看吧!
1.数学能力的培养主要在课堂上进行,所以要特别重视课内的学习效率,寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路,比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。先把基础吃透了,公式的推导过程是万变的根基,首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍,正确掌握各类公式的推理过程,尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业,勤于思考,对于有些题目由于自己的思路不清,一时难以解出,应让自己冷静下来认真分析题目,尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结,把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络,纳入自己的知识体系。
2.要想学好数学,多做题目是难免的,熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手,以课本上的习题为准,反复练习打好基础,再找一些课外的习题,以帮助开拓思路,提高自己的分析、解决能力,掌握一般的解题规律。对于一些易错题,可备有错题集,这是必要的,中学的题开型就那么些类型,一定要熟练掌握各种类型,主攻错题。
3.应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上,因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目,而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂,认真思考,尽量让自己理出头绪,做完题后要总结归纳。调整好自己的心态,使自己在任何时候镇静,思路有条不紊,克服浮躁的情绪。
高中数学与初中数学最大的区别是概念多并且较抽象,学起来和以往很不一样,解题方法通常就来自概念本身。学习概念时,仅仅知道概念在字面上的含义是不够的,还须理解其隐含着的深层次的含义并掌握各种等价的表达方式。
4.数学的学习一点都不比熟悉电脑游戏难,但也不必像小学生那样搞"题海战术",以"题海战术"这种方法只会使数学越学越糟。做过多的题会让人失去耐心,当做到真正重要的题目的时候反而容易混淆。当我们所学的概念在题目中出现时,那些与重要概念直接相关的题目就是重要的题目。
5.数学能力差,主要表现在对基本技能的理解、掌握和应用上.只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下,才能进行综合能力的强化。因此,学习数学一定要在基础上下功夫,在数学的学习上不少学生会犯一个错误,因为大多老师和各种数学方法上都说要大量做题,其实它有个前提条件,做题是在三律吃透的前提下才有作用。
2019年已经接近尾声,2020年的新年钟声即将响起。然而对于正奋笔疾书的广大高三学子而言,假期是属于别人的,2020年越靠近,决定他们命运重要一环的高考也就越近,因此,紧张的情绪也就越发明显。这时候就需要大家调整好心态,合理安排好时间,让自己的每一份付出都能收到最大的效果。小编在这里也为高三的同学们制定了一份合理的时间安排,希望能帮助紧张的高三同学们。接近尾声,
零散的时间比如课间,可以一边休息一边学习,最好是出去教室透透风,呼吸新鲜空气,休息的同时可以看一下作文素材,看看老师上节课讲的内容或者预习一下下节课的知识。
排队等车的时候也可以学习,将一些需要反复记忆知识,比如公式、英语单词、语文古诗词等写在纸条上,或者买一个小册子,便于随时随地记忆,也便于携带。
小编在这里提醒一下那些熬夜学习的学生(半夜一两点还在学习),最高效的学习方式是睡眠充足(白天精力旺盛),白天有良好的状态学习,而且研究表明,长期熬夜的人,会慢慢地出现记忆力衰退、反应迟钝、免疫力下降、失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
大家都知道一样米养百样人,同为高三学生身份,有的学校的学子披星戴月却事倍功半,有的则是稳当前进一路过关斩将。清华大学等国家名牌大学,是近代以来名师大家普遍公认的优秀学府,培养出了一个个优秀的国家栋梁和民族未来。小编选取了几位有志考取此等优良大学,抑或本身即是重点大学学霸的日常时间作息表,希望能为许多期盼提升自己,却又苦于不知如何安排时间的同学们提供合适的参考。祝福正坚强跋涉在漫长的学习之路上的各位有志青年,能更早一步迈上更高的阶层,塑造更好的自我。
5:00-5:30
起床,洗漱半小时
5:30-6:00
从宿舍到教室的路上花费的时间
6:00-6:30
教室自习读英语文章或者单词
6:30-7:00
背语文诗歌或者美文
7:00-7:45
吃早饭,边吃边看书,一般是看英语单词,背诵古诗什么,或者是看看理化生的公式,不能浪费任何时间
7:45-8:00
休息
8:00-8:45
第一节课
8:45-8:55
课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容,十分钟很多了已经。
8:55-9:40
第二节课
9:40-10:10
跑操时间,这段时间我会拿着一个小本子,在整队等待期间会背诵英语单词的,背首古诗
10:10-10:55
第三节课
10:55-11:05
课空期间会复习下节课的内容
11:05-11:50
第四节
11:50-12:40
去食堂加上吃饭然后去宿舍,吃饭期间可以看一看美文,有助于写作文
12:40-1:40
睡午觉,睡好觉一下午有精神
1:40-2:00
去教室的路上
2:00-2:45
下午第一节课
2:45-2:55
课间休息期间可以看会书,还是以背单词为主,或者跟同学做些学习上的小游戏(学习上的小游戏,你都不需要休息的嘛)
2:55-3:40
下午第二节课
3:40-4:00
课间空比较长,可以适当的做些活动,放松一下自己的心情
4:00-4:45
下午第三节课
4:45-4:55
课间休息期间可以看会书
4:55-5:40
下午第四节课(有的地方没有这节课,没有这节课的可以自行选择复习或者休息)
5:40-6:20
下午吃饭时间,休息时间
6:20-7:00
晚上自习时间,这个时候可以复习语文或者英语,做题为主,背为辅
7:00-7:50
理化生科目,主要是看书做题,巩固自己的知识点
8:00-8:50
数学,看书做习题
9:00-10:30
这个时间段,忙了一天了,可能比较累了,就整理一下自己一天所学的,比如说今天做错的题目,拿个错题本记录下来,整理一下,便于以后自己再看一看,或者看看老师今天所讲的,有没有全部听明白了,要是不明白的明天再问老师,整理一下第二天所学习的东西,所要讲的作业等等。
10:00---
整理好了。洗漱一下,睡觉,等待第二天的到来,还有很多的事情等着咱们呢,革命尚未成功,同志仍需努力啊
之所以这么定计划,是因为白天刚刚起床记忆力比较好(有的是晚上,那就根据自己的实际情况来么),所以白天早上一般选择背诵诗歌,美文,英语单词或者英语美文,到了下午或者晚上,一般选择做题,因为晚上比较安静,便于灵感的产生,而且白天学习学了一天了,所以晚上正是拿来检验自己一天所学的知识点的美好时刻啊,至少我是这么定制学习计划的,每天都是这样的,从来没有间断过,哪怕是生病了,我也要一边吃药一边坚持,我坚信一句话,那就是只要你坚持下来,你一定可以成功。
台湾歌手张信哲的名曲《爱就一个字》里面有一句歌词叫做“付出永远不会太迟”,其实也是这个意思。不要以为还有一年,还有半年,就肯定来不及了,没有的事。
完全来得及,但是,这个“来得及”必须要有一个条件,就是你比别人加倍的抓紧时间,加倍的努力才有可能来得及。因为你以前没有好好学,落后了,别人以前比你用功,所以学的比你好,你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用,这样对你很公平,对别人也很公平。
时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当的休息。如何安排就是个技术活,愿上面分享的这些时间表可以给您参考借鉴,找到适合自己的那条路!同学,加油吧!奋斗吧!为了自己美好的未来,为了以后不让父母那么操劳。加油!!!
对于高三的学生来说,大到模拟考,小到每天一测,每一次都是对自己知识面的不断完善以及不断的查缺补漏。那么作为高三学子如何去高效的复习呢?小编下面就整理了一篇关于高三复习计划以及高三合理的作息表,希望可以帮助大家有效的学习,备战2020的高考!
早上6点-8点:
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:
据试验结果显示,此时人的耐力处于状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:
试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:
调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:
应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
高三的学生最好有两套学习方案,一是根据学校的教学安排,另一套是根据自己的现状作出的安排。但是现实中,很多少有学生还能抽出时间来安排适合自己的学习方案,机械的、被动的跟着“大部队”走,事实上,一个学生不能根据自己的需要来更好安排学习计划的话,那么他很可能已经掉队了。今天小编给大家讲讲高三生怎样应对繁重的作业,希望可以帮助到大家。
同时很多老师依然对高三的学生实行高压政策,甚至不让没有完成作业的学生进教室,因此很多学生完成作业的首要目的就是应付老师的检查。甚至一些学生觉得只要把作业完成了,自己就完成学习任务了。现实中,一个学生要完成六科老师布置的作业,难度确实很大,同时六科老师往往都是“各自为政”仅仅局限于自己教的一科,不管学生有没有时间还要学其他的学科,这样一来,对于学生来说,作业就可能多得做不完了。
如果站在学生的角度上,我要是他们,应该怎样做才能更好的应对繁重的作业?我们不妨这样尝试一下:
首先:全面审视自己,找出自己的实际需要。
老师布置作业是站在全班学生角度上和教学角度的,并非对所有的学生都有针对性,那么高考需要学生脱颖而出,在竞争中取胜,前提是要对自己有针对性的方案。因此说处理作业的前提就是要全面审视自己,找出自己的实际需要,和存在的问题,只有这样才能去寻找做作业的途径和方案。
1.现实中,并非所有的优秀的学生,都能把老师布置的作业全部完成,并非说老师要求得松就少做一些,老师要求的严格就多做一些。
2.很多学生完成作业的时候,仅仅注重量,而没有注重质,因此导致即便把作业完成了,也是在做无用功。因此说很多时候,质比量要重要。
3.作业是否值得做,并非看老师检查情况,而是在自己的实际需要基础上做出合理的选择,追求的是最大限度的帮助自己提升成绩,而并非是应付老师的检查。
高三是一个重要的阶段,但是复习时间短,复习内容量大,这部分高三生容易出现迷失方向、失去信心,缺乏动力,心浮气躁,甚至有完全放弃的念头。那么,高三生如何合理安排时间,实现逆袭呢?
第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。
二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是改善文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。
这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习好的高三同学,要格外重视这次考试。
第二轮复习计划安排
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务重,也应该达到有效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。
第三轮复习计划安排
第三阶段从一模结束较高考前,时间大约两个月。这是高考前后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第二天不选复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以合同充沛的精力。另外,这个时期不选再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个可能的空填上等等。
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马上就到十一黄金周了。相关老师提醒,高三生长假期间,在适当休息放松的同时,千万不要乱了作息,以免影响正常的学习状态。
以往,有些考生放假后早上不起,晚上不睡,因没有学校、老师的约束而尽情地放松自己,平时的作息习惯完全被打乱。放假在家,学习由在校时的被动学习变为完全靠自己的主动学习。家里没有学校集体学习的氛围,有些高三生想什么时候学就什么时候学,随意性较强。
北京市一零一中学老师熊永昌介绍,假期对每位高三生来说都是一个调整转折期。随意性的学习往往收不到好的复习效果。开学后,这些考生也很难适应正常的作息时间,从而影响了开学后的复习状态。因此,在假期里,高三生不要打乱原有的作息时间,要尽量保持在校期间的学习节奏,以免打乱生物钟,开学后无法迅速进入正常的复习状态。
考生在家虽说不用早上6点就起床,但也不要睡到上午九十点钟。高三生假期要保证在八九点钟就坐在书桌前准备复习,学习的科目顺序也可参考学校课程表的顺序。高三生还要注意复习的单位时间,也就是每个学科都要用2至3个小时,千万不要随便做几道题就换另一科。复习时间太短不利于知识储备,从而降低复习效率。
有关老师认为,尽管高三生在十一长假这几天要基本保持与在校时一致的作息时间,但也要留出适当的娱乐、放松时间,以调整身心,张弛有度才能提高学习效率。大家还可把制订好的作息时间表贴在书桌上,每天提醒自己认真落实。如果遇到特殊情况,没能按时完成相应的学习任务,就要在第二天补回来。
学霸的学习方法总是让人觊觎,毕竟高效的方法太容易让学习成绩提高了。
那你想不想知道他们是如何安排作息时间的呢?想不想知道每个时间节点他们都在做什么呢?
这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。
有不少同学想知道优秀高中生的一天如何安排和计划,今天为大家整理了两所知名高中作息时间表,赶紧看看吧~
6:25准时起床
首先是每天早上6:25准时起床,起床以后煮上两个鸡蛋,洗脸漱口,再冲上一包麦片,把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学,到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读,上完早自习到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课,认认真真做好笔记。
课间时间
听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉。
我这个人不属于精力过人的那种,一天睡觉时间不能少于八个小时,不然就浑身没劲。并且在上大学以前没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡,下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11:45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。
中午下课
到了11:45的时候,老师一宣布下课,我就从书桌里抽出饭盒,冲向食堂,去抢饭。
为什么叫“抢饭”?因为学校人多,你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。为了节约时间必须争分夺妙,一般我都是前一两位,打到饭以后怎么办呢?我既不去饭厅,也不回教室,也不回住的地方,而是端着饭盒到阅报栏去看报纸,了解一下时事政治。
吃完午饭
吃完饭就回住的地方,回去以后,把上午的物理笔记拿出来看一下,看看自己能不能做出来,做的方法是否和老师的一样,是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看,因为这样才能记得牢。
卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思,但你要写一篇英语作文,往往是写一遍之后就再也忘不掉了。
这一点对物理尤其适用,老师在上面讲,你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来,很多人又不会做了。错题也是如此,听了老师讲解之后,你豁然开朗,隔几天让你重做一次,很可能你又错了,原因都是你没有下来自己做过一遍,也就是说没有把知识运用过,当然记不牢。
午休前
我每天中午把物理复习完之后,差不多到了一点,就上床睡觉。在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后,他们几乎都无一例外地告诉我他们从不熬夜,每天定时睡觉定时起床。
我们班原来有很多同学喜欢熬夜,或者中午不睡觉,结果上课没精神,老师的课听不好,但又不敢在课堂上睡觉,既使睡也睡不熟。所以一天到晚都没精打采的样子,成绩当然上不去。他想靠几晚上的突击来快速取得好成绩,却走了不知比别人多多少的弯路。
午休后
睡到14:15,我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒。顺便说一句,我经常睡不着,因为脑子里特别紧张,老想着各种乱七八糟的东西,有时候越睡越清醒,后来想了一个办法,就是听英语磁盘,听着听着很快就睡着了。注意要找大部分能听得懂的,那种完全不懂的美国口语效果不好,不过说明一下,这个方法是用来催眠的,跟练听力没有多大关系。有的同学爱睡着听音乐,也可以,我也试过,不过效果不如英语磁带好。
下午上课
来到学校,上课。跟上午的一样,也是认真听课,认真做好笔记。到了下午5:40下课又端着饭盒冲出去抢饭,抢了饭到阅报栏看报纸,看完报纸回住的地方。这段时间会比较长,一般来说我会用它来复习英语,首先是把老师讲课的内容复习一遍,再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯,特别是单选题,拿不准的就在题号前打个勾,然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对,实际上大部分拿不准的题都做对了的,但由于有记号,所以我知道这道题拿不准,所以还要再研究一番,我为什么做对了。
当然,做错的题就更需要研究了。错的题也要打上记号,并且要在题的后面注明错误的原因。所有做错的题我都保存下来,一有空我就拿出来重做一遍,专找有记号的,如果发现还不会,就再打一个记号,然后第三遍的时候就重点做有两个记号的,再不会就再加一个标记,如此往复。
晚自习
英语看到19:20,然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完,不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了,既使还剩下一些,也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢?做卷子,主要是物理卷子和英语卷子。从19:30到21:30两个小时,正好可以做一张,英语和物理轮着做,今天物理,明天英语,后天物理……
晚自习下课后
晚自习下课后就回家,回家之后吃个方便面或者其他食物,吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。
简单来说,我的高三冲刺时间表如下:
6:25准时起床
7:30——11:45上课
11:45——12:15吃午饭、阅报
12:30——13:00复习物理笔记
13:00——14:15午休
14:30——17:40下午上课
17:40——18:10吃晚饭、阅报
18:10——19:20复习英语
19:30——21:30上晚自习
21:45——23:45复习政治历史
24:00上床睡觉
完全来得及,但是,这个“来得及”必须要有一个条件,就是你比别人加倍的抓紧时间,加倍的努力才有可能来得及。因为你以前没有好好学,落后了,别人以前比你用功,所以学的比你好,你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用,这样对你很公平,对别人也很公平。
时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当的休息。如何安排就是个技术活,愿上面三个时间表可以给您参考借鉴,找到适合自己的那条路!当然,线上复习也是一个不错的选择。