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父亲在我们的心中永远像一座山一样那么的高大,下面就是小编给大家带来的小学作文:父亲节日记,希望大家能够喜欢!
父亲节?就是今天。大家一定要问我,父亲没有参加怎么过节啊?请你们接着向下看呗!
今天是父亲节,我和妈妈早早的就约定好,要去我姥姥家过父亲节。于是,早晨醒来的第一件事,就是忙着写作业,以便有更多的时间玩上一会儿。因为昨天写了语文和数学,今天只要写完英语就OK了。
很快,作业写完了。我们便匆匆忙忙地下楼买一些水果,直奔姥姥家。今天的天儿可真热,不一会儿的功夫,我就大汗淋淋了。
来到姥姥家,小弟弟面带微笑地迎接过来,“我想死你了,想死你了!”我们也来了个热烈的拥抱。一转身,当我看到小哥哥的时候,便与他一起对电脑发起了进攻,丝毫没有发现一个天大的奇事,完全沉浸在游戏里。
吃饭的时候,我才猛然发现,今天父亲节的餐桌上竟然没有一个父亲。除了母亲外,就是我们这三个将来的父亲。呀哈!今天的父亲节可真是别样,一个父亲都不在家,这叫什么父亲节呀?光我们吃喝玩乐,那些支撑着家庭的父亲们,却仍然在不停地为生计而忙碌着。
后来才知道,姥爷出远门谈生意去了;爸爸临时有事不能回来了;姨夫和小舅舅也是工作忙脱不开身。都说父爱如山,父爱伟大,我今天真正体味到了。父亲们真的很辛苦!真的很伟大!
此时此刻,我想起了和爸爸一起做游戏的情景;想起了和爸爸对打时的可笑模样;想起了和爸爸一起太多太多的画面。可是,今天是爸爸的节日,爸爸却不在家。能不说这是别样父亲节吗?
在这里,我衷心地祝愿所有的父亲:节日快乐!笑口常开!
高三的学习生活十分紧张,所以一定要有严格的作息时间,形成规律才能更好地学习。下面是小编为大家带来的高三学生最佳作息时间安排,希望大家能够喜欢!
1、合理休息
有科学研究表明,每天6到7个小时是最健康的睡眠时间,而高三学生需要很多学习时间,所以最好是晚上11:30睡觉,早上5:30到6:00起床,既有利于身体健康,还能空出足够的时间来学习。
因为白天大脑都处在紧张的学习中,所以到了晚上,可以安排一些不需要费脑子的学习,例如看作文素材、复习当天内容、听英语听力等,至于数理化生这些费脑子的科目就放在白天做。做到高效合理地利用时间。
2、午休
午休可以充分缓解疲劳,保证下午有足够的精力去学习。健康的午休时间是45分钟到1个小时,因为高三学生的时间比较紧张,所以午休时间最好在30分钟以内,养成躺床就睡,到点就起的习惯,既节省时间,还能休息身体。
3、挤时间
高三的学习时间格外紧张,感觉根本不够用,所以只能从学习以外的事情里挤时间了。
例如边吃饭边背英语单词,边走路边回顾知识点,边上厕所边看书等等,把零碎事情放到零碎的时间里做。
平时学习的时候要把桌子、课本、学习用具归类,不要随手乱放,等用的时候还要花时间去找。养成一个好的学习习惯,能够节省出更多的学习时间。
4、利用零散时间
例如课间的时候,可以一边休息一边学习,出去教室呼吸新鲜空气,休息的时候也可以看作文素材,复习老师上节课讲的内容或者预习下节课的内容。
在排队等车的时候也可以学习,把公式、英语单词、语文古诗词这些需要反复记忆的知识写在纸条或者小册子上,方便携带,随时随地记忆。
不知不觉寒假也要到了,下面是小编给大家带来的小学生寒假日记作文5篇,希望能够帮助到大家!
蒋XX特级大师1VS10 盲棋表演赛
正月初十的下午,我要和蒋XX特级大师下盲棋,不过我是十个人中的一个,蒋XX特大要背对我们十个人,下棋时不能看我们的棋盘,他要报象棋语言,裁判金胜跃帮他下、报棋。如:蒋XX说:"第1台红炮二平五"接着对面几台的人应对出招,然后金胜跃报:"第1台黑炮八平五。"……
轮到我走棋了,蒋川特大说:"第3台红炮二平五(因为我是第3台)"我扬手来了个跳"马",裁判说:"第3台黑马8进7",蒋特大报:"红马二进三".接着我举起手抓"车",下了个出"车".裁判报:"黑接走车9平8"蒋川特大报:"红车一平二".轮到我想棋了,也轮到第4台走棋了。
不愧为蒋XX特大啊!他一个人盲棋对付十人,真佩服。
最后蒋XX特大就比我多了一兵的优势,把我赢了。
他一个人盲棋vs十人的结果是:蒋川8胜2和。我还听说他有一次盲棋1vs22的成绩是16胜6和。
我真佩服他!
写好日记,能使我们对人观其神知其心,对事物也能见微知著。下面是小编收集整理的二年级的日记150字,希望对你有所帮助!
篇一:二年级日记
今天,我去了姑姑家。曹人杰哥哥的爷爷奶奶热情地接待了我们。
他们拿出了草莓、瓜子、车厘子等。开饭了,他们做了一大桌丰盛的晚餐,而且,我都喜欢吃,有黄颡鱼、腰果、黄鳝、糖醋排骨、红烧东坡肉、豆干炒芹菜、肉丸子青菜汤等等。
我倒了一小杯饮料,喝了一口,大口大口地吃饭和菜,因为我太饿了。我想:曹人杰哥哥的爷爷奶奶做的饭菜怎么这么好吃呀!吃完饭,我又把草莓吃了个精光。爸爸说:“张楚晗,你的食量怎么变大了?”我说:“不是变大了,是我实在是太饿了。”
篇二:二年级日记
今天爷爷帮我打了治红蜘蛛的药,但愿害虫全死掉,不要再危害植物了。其实爷爷每天帮我给梅豆浇水、施肥、除草。梅豆的生长离不开他老人家的辛苦劳动,梅豆你应该谢谢爷爷哦!对了,梅豆今天开了几朵花,紫中带白花的好漂亮啊——!
梅朵的叶子大的跟我的巴掌一样大,它们呈翠绿色。梅豆绿中带着淡紫色的枝条和铁丝好像融为了一体,它们仿佛互相珍惜,相依为命,互相缠绕着螺旋式努力地向上爬。前天还呈淡粉色的花蕊有的已经炸开,变成了小花朵。没有炸开的一串串的花蕊像一个个月牙形的笑脸!
请你们也来欣赏欣赏吧!
篇三:二年级日记
我想有一条小金鱼的尾巴,小小的尾巴像一片火红的枫叶,好看极了。
如果我真有了这样的尾巴,我就可以在水中自由自在的游泳。我想去哪,小鱼尾都能为我指明方向。
如果我真有了这样的尾巴,在我发现有人落水时,我就能游过去救他,而我也不会有任何的危险,我就成了一名救人英雄,那多好啊!
如果我真的长出了一条小金鱼的尾巴,我一定会好好的保护它,不让它受到伤害。
篇四:二年级日记
今天是我种下梅豆的第十二天,我看了看梅豆,有一颗已经长出了两片叶子,两片叶子呈绿色,带着一点点淡黄,两个豆瓣兄弟这时变得瘦黄瘦黄的,好像马上要脱落掉的样子。另一颗还没有长出芽来,只有两片嫩黄的胖胖的豆瓣,我在想它是不是要死掉了,要不然为什么长不出芽来呢?
看着梅豆小芽我在想,要长成一棵健壮的梅豆真不容易啊!他们不知道要经历多少磨难,也许他们会被水淹死,或者被虫子咬死……最终能够开会结果,真的很不容易!
看了一种下的旱莲花,仍然没有长出芽来!奶奶扒了一下,遗憾的说:“旱莲花已经死了,因为环境不适应,不是这个季节该种的,等秋天才能种吧。”我说:“好吧,等秋天再种吧!”看看我的梅豆芽吧!一颗已经长出两片叶子,一颗仍然是两个豆瓣!
篇五:二年级日记
叮、叮、叮……下课了,我和我的好朋友一一陈晓湘跑到兵乓球场上,开始打兵乓球。
第一回合,我和陈晓湘都不甘示弱,死死地盯住对方,好像在说“小心点,我可不会让你的哟!”我先把球抛起来,向高打去,见她那水汪汪的大眼睛专注地盯着球,鼻尖上已经流出细细的汗珠,向前一步,两脚叉开,侧身进功,如同闪电般的速度一打,球从我脸边滑,我输了。
虽然我输了,可我知道失败乃成功之母,我会多多练习的。
篇六:二年级日记
今天早上起床后,我就得全身像火烤一样,头疼难忍,肚子也痛,妈妈做的美味的早餐,我一口也吃不下去。
妈妈一看这种情形很不正常,马上向班主任老师给我请了假,立即开车把我送到医院。
来到医院做完检查医生让我住院打针治疗。躺在病床上,我想老师,同学们。快期末考试了我心里特别着急。这时,课堂上老师的声音,操场上同学们的欢声笑语,在我眼前回荡。
我要努力战胜病魔,早日回到学校,争取期末考个好成绩。
篇七:二年级日记
我的爸爸很好学。最近,爸爸开始做馒头。我问:“外面的馒头不是很好吗?”爸爸回答说:“外面的馒头不好,会乱加些东西,吃了对身体不好。”
刚开始,爸爸做的馒头是死面馒头。爸爸想:“既然我做的馒头那么难吃,为什么还要做呢?”爸爸有点想放弃了。我说:“要坚持下去,不要放弃,你会越做越好的。”爸爸听了觉得很对,又开始做馒头了。
他越做越好,最后终于成功了。爸爸后来可真是做馒头高手了。
篇八:二年级日记
今天,爸爸给我买了3条小金鱼。
三只小金鱼各不相同,一条红色的、一条灰色的还有一条红灰相间的小金鱼。他们非常可爱,只要用手在鱼缸上敲一下,三只小鱼就会欢快地游来游去。
下午,我给它们喂鱼食吃,但他们却不领情,吃进去又吐了出来。我又尝试给它们喂一些馒头渣,他们很快地吃完了。
开始换水了,我先拿脸盆接了一些水,然后把小鱼捞出来放进脸盆里,再把浴缸里的水倒出去,接着再接一些水,把小鱼放进鱼缸。就这样,终于把水换完了。
我喜欢这三只可爱的小金鱼,你们呢?
中秋节,又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等,是中国民间的传统节日。中秋节源自天象崇拜,由上古时代秋夕祭月演变而来。也是家人朋友团聚的绝佳时刻。下面就是小编为大家梳理归纳的内容,希望能够帮助到大家。
今晚是八月十五,也是一年一度的中秋佳节。
这天,我和妈妈一起出来赏月。妈妈一边走一边给我讲着中秋的来历:相传元代末年,反元起义领袖朱元璋的谋士刘伯温利用人们互赠月饼之际,在饼中夹有“八月十五杀元兵”的字条。一传十,十传百,百传千,千传万,如约于这天夜里一起手刃无恶不作的元兵。过后,家家户户吃月饼庆祝胜利。从这儿起,月饼成了中秋节“法定”的食物。
“看,月亮好圆啊!”我一抬头,看见月亮从黑蓝蓝的天空中冒出来。星星们都躲进了云层里,不敢与月亮一争高下,月亮好似一颗亮晶晶的钻石,镶嵌在深蓝的幕布上。过了十几分钟,月亮像被天狗吃了一样,缺了一半儿。又过了十几分钟,天渐渐暗了下来,黑云向月亮漫了过去,慢慢地只看见了月亮的。一小半。
回到家,我看见奶奶正在院子里,桌子上摆放着月饼和其它水果等其它祭月的东西,祁盼来年风调雨顺,这时,我听见雅琪在旁边一边拱手作揖,一边说着:“苍天啊,大地啊,我在祭月啊!”哈哈哈哈……
中秋之夜真是一个美丽、祥和的夜晚啊!
笑猫日记作者在幽默好玩、美妙温暖的叙事格调中,通过故事来跟孩子们一起思考。
我最喜欢读笑猫日记,其中第九本《会唱歌的猫》是里面最喜欢看的。
片片黄叶飘落的时候,一个小小的愿望,开始在二丫的心里悄悄生长。为了帮助卖报的聋哑老人,二丫拜鹩哥为师,不分昼夜地练习说人话。终于有一天,人们惊喜地发现,这座城市里出现了一只会叫卖报纸的猫。圣诞夜降临了。圣诞老人来到了二丫的梦中,带着她走进了一间陌生的病房,走上了一段神奇的成长之旅。为了帮助依依把妈妈唤醒,她学会了唱歌,不久每天深夜,那间病房里便会回荡着《鲁冰花》那凄美的旋律,最后,依依的妈妈终于苏醒了过来。
二丫做过许多好事,我很佩服她,我也会向她学习,经常做好事。
生活就像一串珠子,是由悲,欢,离,合这样的珠子串起来的。笑猫日记温暖童年的“心灵鸡汤”。
周五的晚上,我很快写好作业,期待着周末妈妈带我去凤凰书城看书。
周六的书城人山人海,像是春运的火车站。我和妈妈好不容易通过楼梯进入三楼少年区,因为那儿有我最爱的《笑猫日记》系列,我可是杨红樱忠实的粉丝啊。我挑选出一本最新出版的书----《会唱歌的猫》,找了个舒服的椅子,很满意的看了起来。我徜徉在笑猫的世界里:笑猫的孩子二丫,发现了一位卖报纸的老人,最主要是他不会说话,卖起报纸来很吃力。然后二丫又碰到了他爸爸最好的朋友小白的女主人,女主人家还有一只会说话的鹦鹉,二丫决定拜鹦鹉为师,让鹦鹉教她说话,然后和老人一起卖报纸。在二丫刻苦努力的时候,圣诞节悄悄的来临了,在平安夜里,圣诞老人将二丫带到了医院的病房,病床上躺着一位植物人。圣诞老人说,这位植物人急需要苏醒过来,因为她的女儿为了等她妈妈醒来已经准备了好多支百合花了,希望她妈妈苏醒过来的时候这些花儿都能开出美丽的花朵。二丫知道,要唤醒植物人,是需要时间和感情投入,然后,二丫从鹦鹉那学会了《鲁冰花》,因为这首歌是母女俩最喜欢,而且也是唱得最多的歌曲。就这样,二丫在这个女孩子上学的时候,赶到医院,代替女孩子唱歌,陪妈妈聊天,我看到了一个非常非常努力而且很有人性的一只猫咪。
当我一口气读完这本书的时候,深深的为这只猫感动,一只猫都可以为帮助别人而付出代价,因为他练发声,嗓子就流血了。我们更应该为身边的人做一些力所能及的事情,有些事情,看似不可能,但是通过我们的努力,都会有奇迹发生。
《笑猫日记》是一部非常有趣的书,主人公是一只会笑的猫,也是一只有思想的猫
暑假里我读了《笑猫日记》之幸福的鸭子这本书。这本书主要写了笑猫和马小跳、唐飞、毛超、张达一起去张达的外婆家去玩而发生的种.种事情。其中,笑猫认识了一只女鸭子,叫麻花儿,她是一只充满幸福感的鸭子。那还有一只因缺钙而后腿瘫痪的腊肠狗拖拖,它很自卑。但是,麻花儿的幸福感改变了拖拖,让拖拖走出了自卑。笑猫与麻花儿之间也发生了许多有趣的事情。
读了这本书,我的感受是如果我们像女鸭子麻花儿那样充满了幸福感该多好哇。如果人人都有幸福感,那这个世界就不会有坏人;如果人人都有幸福感,那这个世界上的人就会乐于助人;如果人人都有幸福感,那这个世界上就再也没有悲伤和痛苦,这个世界上就会充满快乐,充满了人们的欢声笑语。这也就是我们为什么要充满了幸福感的原因。
我喜欢这本书,喜欢幸福快乐的麻花儿。我希望我们每个人心中的幸福都在慢慢长大!
《笑猫日记》以日记体的方式观察世事、抒写心情、历练生活、找寻价值、反思童年,塑造着读者的人生观、世界观、价值观,给读者带来许多乐趣。
最近,我喜欢上了一种书,这是讲一只会笑的猫的故事——《笑猫日记》。
就在十一月二十日,我看完了第三本笑猫日记《会唱歌的猫》。这是一个感人的故事,说的是:一只猫,在家排行第二叫二丫,因看到一位聋哑老人,每天都不可以吆喝,所以每天都不能卖到几份报纸。二丫决心学说人话,这样就可以帮助聋哑老人卖报了。当他学会说人话时,已经到了圣诞节。圣诞老人进入二丫的美梦中,他把二丫带到了一个医院,里面是一位因车祸而变成植物人的母亲,她的女儿依依因母亲即使保护获得安全。依依每天放学后都会来到医院给妈妈唱他最爱的歌曲《鲁冰花》,希望母亲可以醒来,最后唤醒母亲。
我知道,如果一只猫想要学会说人话那是万万不可能的,而且它也不是什么像鹦鹉那种会说话的鸟类,它是一只猫,不是一只会说话的鹦鹉。可是,它做到了,它是一只会说话的猫,它用坚持不懈的精神创造了人间奇迹,它用它那颗助人为乐的心帮助了一位聋哑老人,挽救了一位母亲的生命。二丫,他是好样的,我喜欢它!
青蛙合唱团是笑猫日记系列中的一篇,主要讲述青蛙在笑猫和马小跳的帮助下,脱离危险的故事,以下是读后感5篇,欢迎阅读。
《笑猫日记》一系列书陪我度过了暑假的每一天。其中,我最感动的一本是《青蛙合唱团》!
故事是这样的:在一个没有星星的夜晚,几千只青蛙排着长长的队伍,浩浩荡荡地来到了市区的翠湖公园。青蛙团长优伤地告诉笑猫说:“这是一个来自乡下的青蛙合唱团,越来越严重的环境污染,让它们在乡下再也活不下去了。”令人叹息的是,跑到了市区,可还是厄运连连。因为每天青蛙们都辛勤的为城市人消灭苍蝇和蚊子。可它们感动了善良的人,却成为熏心人的赚钱工具。老板们让厨师把青蛙变成了一道美食——青蛙肉。青蛙越来越少,它们要起来斗争、反抗,就跑到了美食街,用激昂的歌声来表达它们愤怒。所以,我们要保护环境,保护青蛙。
从这本书中,我学到了:保护环境,保护生态平衡,是我们每一个人的责任。
《安妮日记》是一本值得认真读的好书,愿安妮给我们留下的宝贵精神财富伴我们成长!
这一段时间,我读完了《安妮日记》这本书。对于《安妮日记》,其实我早有耳闻。这本书 根据一个犹太少女写的日记编写而成。它对我的启发非常大。
本书主要讲了:一个犹太少女记述二战期间密室里的人的生活实录。安妮原来居住在德国 的法兰克福,纳粹兴起后随家人避难到荷兰的阿姆斯特丹。在她生日时,收到一个日记本作 为生日礼物,从此开始写日记。在漫长的25个月中,她用她的笔记录了她在密室里的每一天 成长经历,并对战争、反犹太主义、与父母的关系、自然性、宗教等问题进行了反思。
我了解到,自从1993年希特勒法西斯政权执政以后,开始对犹太人进行残酷的迫害。一连 串的专对犹太人实施的专制出台。法律规定,犹太人必须佩戴一枚黄星;犹太人必须交出自 行车,并且不许乘电车;犹太人只许在下午3——5点之间去买东西,而且只许进犹太人开的超市 等。
我觉得希特勒太残忍了,犹太人也是德国人,为什么要这样对他们?非要把他们赶尽杀绝 才肯罢休?在为犹太人抱不平时,我真正地领悟到安妮热爱生活和学习的人生态度,永远满 怀着理想,身处险境不气馁、不屈服。我要学习她善于思考、敢于深刻剖析自己、正视自己 的缺点的品格。
在此呼吁一句:愿天下永远和平!
学期指的是一学年中上课时间的一个单位。不同的国家有不同的学期制,较常见的学期制有两学期制、三学期制和四学期制。学年之春季部分或秋季部分。在中国多以两学期制为多。今天小编给大家带来2020年小学四年级新学期打算日记精选,希望可以帮助到大家。
冰雪消融,万物复苏,随着春天的到来,新学期也开始了。新学期要有新的打算,新的目标。我的新学期打算是:努力学习,期末考第一。
为了达到我的目标,我应该上所有的课都提前预习、认真听讲、积极发言。数学课上积极动脑思考。语文课上踊跃回答问题。英语课上提前背会单词,品德课上主动背题,科学课上主动做笔记,做实验时带好实验要用的材料。考试时不马虎,认真做好每一道题,做完后检查,不漏题,掌握好基础知识。我相信,我能做到这几点,就一定能拿到第一。
我还要总结一下上学期我的优点和缺点,并且改正缺点,发扬优点。我的优点有:1、上课积极发言,认真听讲;2、课下读书多;3、主动完成作业;4、帮助学习有困难的同学。缺点有:1、不很勇敢;2、劳动不积极。我在新学期要改正这些缺点,更进一步,做十全十美的我!
这就是我的新学期打算,新学期要有新气象。在新学期,我要超过李晓凡,考全班第一!
九月份是开学的季节,新生入学,烈日炎炎下的军训是对学生入学之后的第一道考验,绿色的迷彩服是国家对学子的期望,老师的关心,教官的严厉,九月的酷晒,学生心中的向往,构建了这个美好的九月。接下来,小编将为大家展示一些关于军训的模范日记作文,让我们一起走进那些军训生活。
今天,我们学习了消防知识和天象知识。我们先学习了有关消防的提示标志,如何逃生等动画宣传片。随后,我们进行了消防演练,在一条通道中,基地的老师放出了类似着火时的烟雾,只是这烟雾是无毒的,我们跪在通道的毯子上,迅速通过,没有半分钟,我就从通道里爬了出来,膝盖还磕得挺疼。观天象知识时,我们坐在一个半圆体的屋子里,里面黑洞洞的,一个在中间的仪器,把我们所在城市春、夏、秋、东四季的星空图都展现了出来,我们身边被星星包围着,身临其境,我就好似其中的一颗,在茫茫宇宙中玩耍,饱览地球上的大好河山。当星星落到了我身后,我不由得伸手去摸,可我并没有摸到星星,摸到的是冰冷冷的墙壁。时间飞逝,很快就学习完了,我们也都知道了如何分辨牛郎、织女星等许多星空知识。上课回来,我发现自己放在宿舍桌上的海关缉私艇模型不知被谁拿走了。我没有将此事告诉老师,怕给老师添麻烦。但是失去了它,我心里很失落,它凝聚了我的劳动、我的用心,唯一能纪念这段生活的物品跟我走失了……好在还有一个优秀学员的奖品陪我回家,我心释然
何谓检视?就是利用时间回去检视及更新系统内清单及档案的工作,并作成工作纪录。我一直觉得看过并不算检视,写下来才是。所以我的检视方式偏向于写下某些的事情,来作为检视完成事项的参考资料。笔者也在此介绍我每日、每周、每半年的检视方式及更新的想法和大家交流。
(1)晨间日记
到今天,twhsi已经累积了670篇晨间日记,我在这六百多天的日子里,自觉得有很大的进步。苏格拉底说”没有检视的人生不值得活”,而晨间日记,正是我检视自己的第一个工具,也是最重要的工具。
每天早上6点,我简略用点早餐、晨读一下经典、做些运动,就开始坐下来写日记;先写写昨天发生的重要事情,纪录一下自己五件做得不错的事情在成功日记栏位中,回想一下,昨天为了心爱的老婆和儿子做的事情,写一下和朋友的互动,思考一下自己的健康状况,看精力管理有无需要改进之处,填一填一整天思考时间管理有无值得写下的想法,这样花了约15分钟的时间,就完成了一天的晨间日记。
利用Microsoft Excel来写日记,利用早上来写日记,利用曼陀罗图来写日记,是晨间日记的三个要点。对我而言,一早起来写下晨间日记,帮助我沈淀昨天发生的一切人事物,并思索一下如何在今天的一天中做的更好,是一个充满意义的晨间时间。好友老K告诉我,连她60岁的妈妈都开始写晨间日记了,那您何时开始呢?
(2)每周检视
每周twhsi都会利用周日的上午做一下每周检视,主要有三个步骤
a. 前后七天日记:
笔者会先看看之前七天写的晨间日记,看看自己这一周内完成了哪一些事情,接着看看去年后七天的日记,看看去年的这段时间做了哪些事情,例如早上我就看到去年的11月我们全家到台湾南部垦丁渡假,度过快乐的三天,一下子,旅游的记忆便浮上心头。
b. 检视行动清单
接着twhsi会看一下自己所有行动的清单,我自己是用IGTD来管理所有的行动,除了已经由杂事加工成行动,并已经分场合、任务不同组织好,所以检视起来很方便,能够帮助我迅速厘清重点,决定近期应该要做事的方向,并将之写在我的周计划之中。
c. 检视周行事历
最后我会看一下我下一周的行事历,提醒一下自己下周的重要事件。(通常不会很多,因为除非必要,我不会把事情放在行事历)
每周检视帮助我可以了解上一周自己做事情的方向,厘清下一周自己要做的事情,是一个每周执行的好习惯。
(3)半年检视
每年的二月及八月,笔者会花三四个小时的时间,自问自答这些半年检视问题(这是彼得.杜拉克设计的问题)
a.首先提到哪些事做得不错?
b.指出表现未必很好,但已尽力去做的事。
c.检讨不够努力的事。
d.毫不留情地批判做得很糟,或是根本没做到的事。
e.最后的时间,规画未来6个月的工作:该专注做哪些事?该改善哪些事?该学些什么?交一份报告给自己,说明了自己未来半年的工作与学习计划。
twhsi会先浏览自己半年来的晨间日记,发表过的文章,看看自己讨论区的留言,看看上次的半年检视,之后回答上面五个问题。半年检视让自己拥有这半年明确的方向感,在永锡生活中有时迷惑的之际,就回去看看自己的半年检视,就能够找回自己的航道。
何谓更新?更新就是让我们的行动清单,与事实一致。有了这样的可被信任的清单,我们才会觉得这个清单有用,才会不断的去维护好系统。要做好同步更新的动作,有以下三点值得注意。
a 时时清空–收件匣:
我的老爸在早上上班一到办公室及下班后脱下衣服时,都会做清空收件匣的动作,这个习惯已经维持好几十年了。我们必须常常做好清空收件匣,不然收件匣的东西,并不会自动执行,始终都在悬案的状况。
b 再次加工行动清单
每周检视的时候,也是笔者再次加工行动清单之时。有时候工作进展了,所以行动的事项就改变了。例如我有一个修理摩托车轮胎报胎的小任务,原本的工作事项是”打电话请李老板过来牵摩托车去修理”,这件事情完成后,我会加工成”打电话给李老板询问修好的时间,并准备修理费”。这样把行动做修正,合乎目前的状况,就是再次加工行动清单。
c 制作每周计划
每周twhsi都会在检视行动清单时,都会把一些应该在本周完成的重要事项放在自己的每周计划之中,这样的益处是,当我在工作到一个段落时,回去每周计划的表格中,立刻就能知道哪些事情还可以继续处理。每周计划就像是我这一周的罗盘,清楚的指出我这一周应该前进的方向。
更新和检视这两个工作常常是同时发生的,在检视的同时,就想到哪些事情需要更新或加入,同步到系统之中。我们也会在之后的课程中对同步的执行方法做更深入的介绍。
结语
系统检视及同步的工作,有以下几点好处
* 清空我们的脑袋
* 让我们的系统接近现实的状况。
* 是一种心灵操练,帮助我们在面对一些突发状况时,能凭藉直觉做出正确的判断。
* 给我们更新过的完整行动清单,并找出最近重要的目标(周目标)
检视及更新可以帮助我们瞭解自己,克服自己的缺点,寻求更好,更有意义的生命方向,是我很推荐的。
李开复先生的一本著作”做最好的自己”有一个英文的书名”Be Your Personal Best”,我很喜欢这个英文句子,我觉得我们生而为人,就不要放弃发挥自己潜力的机会。但是,很多人都缺乏合适的方法来做这件事情,这也就是我为何一直在写作及演讲时间管理的原因。时间管理只是一种方法论,其实不是最重要的,重要的,我们是不是一直拥有”Be Your Personal Best”的热情。
下个阶段,我们要介绍”晨间日记”,笔者会向大家,我最近的晨间日记心得,请大家继续收看 :>
“要如何才能维持纪律?”
“要如何才能长期写晨间日记”
我的答案是”你一定要做自己喜欢的事情,把你想要养成习惯的事情变得很有趣,最好是很多人和您一起做,这样才会让您长期有纪律的去做。”,写晨间日记也是如此,做时间管理也是如此,让我们开始今天的课程吧 :>
(1)成功日记
2007.4.30开始,twhsi的晨间日记多了一个栏位”成功日记”,这是我学自富爸爸社群派宏的观念,派宏也是一位长期写日记的人, 他是从博多.雪佛的写日记秘诀学到下面两个要点的a. 将自己每天或每次成功的事件,无论大小都把它记下来,并且提一下自己的成功的感想,藉此建立自己的自信心。
b. 在日记本上,每天记下五件你成功完成的事。你要时时确定自己是用何种能力获得这些成功的。
笔者觉得这个方法很棒,所以也学了下来,累积到今天已经超过六个月了,累积了九百件以上大大小小的成功事项。每当我觉得有点低潮时,twhsi就会看看自己的成功日记,就会觉得我真的是一个很认真而有能力的人,并且累积了许多成功的经验,自己就以帮自己充电,这也是我推荐的写晨间日记的第一个方法– 成功日记。
(2)一天帮家人做五件小事
2007.10.11,twhsi多了一个栏位,就是每天帮老婆做五件小事情,后来多了每天帮两个儿子做五件小事情栏位。笔者自我要求,每天要主动帮家人做10件小事情,例如说洗奶瓶、晾棉被、帮孩子洗澡、登上时抱累坏的老二等。其实都是一些些小事,但是我把他们当作一种小小情感帐户存款,每天存入一些。这是我从史蒂芬.柯维的好书>中学到的(p.55)。
有一位离婚又再婚的爸爸,他想要改善和他15岁女儿的感情,他知道必须要改变自己,持续付出真爱,才能让他的女儿接受他。于是他决定未来30天内,每天要做五件事情改善和女儿的关系。两周之后,女儿也察觉到他的改变,两个月后,他们的感情也越加的深厚。
看了这段故事,我自己深受感动,我也决定要落实每天五件对伴侣、对孩子的行动。我也发现一个多月下来,我们家人间的情感更好了。每天真诚的付出关心给家人,是我们每天都应该做的事情,这也是我介绍的第二个方法–五件小事栏位。
(3)”时间管理”日记
2006.12左右,笔者开始写下我对时间管理领域的想法及灵感,并固定纪录在晨间日记中,这个栏位是逐步发展出来的,一开始只是一个目标”我想成为时间管理课程教练”,随着时间,一日一日的书写,累积到现在已经有进一年的想法累积,我把这个栏位称为时间管理日记。
最近由于要写这篇文章,twhsi反覆看着自己的晨间日记,发现”时间管理”日记就是我的”to be”日记,是一个帮助我达成梦想的日记栏位。一日复一日的针对一个梦想中的目标思考,终于让美梦成真,让我真的成为一个站在讲台上演讲时间管理的讲师,而且地点在台中、高雄、台北、北京等,超乎我梦想之外的地方。
我不仅要告诉各位,梦想是可以实现的,也要告诉大家晨间日记可以是一个实现梦想的日记,从今天起将您的梦想写在晨间日记栏位里面,每天持续填入您对梦想的想法吧。相信有一天,您也会和我分享,您梦想成真的喜悦:>
(4)独家体验栏位
除了以上的几个写日记的点子,笔者还有一个”独家体验”的小栏位,这是mr 6的一篇文章(每天每日,主动送自己几个独家体验 )给我的一些灵感
从那时候起,为了避免高中的空白再发生,避免我老了以后没有日记可读,我永远坚持,每天一定要做几件特别的事。不是一个月做一次,而是一天,每天每日都做几个。我让这些小小的特别的事,当一个引子,吸引出其他更特别的事,我把这些特别的事称作“独家体验”。
从看了这篇文章后,twhsi的 晨间日记多了一个”独家体验” 的小栏位,纪录一些特别的事情给我的特别感动,从和家人去台中绿园道散步,踏在走在草地的感觉,看完”秘密”影片后的情感激荡、获得到google办研习营,赢得挑战后的兴奋。我都一一写在栏位中,累积我的独家体验。这些是我真实情感的纪录,过个几年回来看看,一定一下子就可以唤醒自己尘封的记忆。
结语
今天介绍了twhsi写晨间日记的四个心得,不知道大家是不是会觉得写晨间日记真是好玩,有兴趣的朋友,可以写email和我要范本,也可以看看我之前发表的晨间日记相关文章,把基本功练好,这样子日记才能写的长长久久喔。
为了写好这一篇文章,twhsi也把自己过去三次的半年检视的文章翻了出来,细细看过后,真的觉得帮助我很大。回想起这一年半来,偶而觉得自己的方向迷失了,笔者就会回去找自己半年检视的文章来看,让自己重新找回人生的方向感。不仅如此,好友纸鸢也开始做半年检视,真的很高兴。
半年检视是笔者ㄈ从彼得.杜拉克(内地翻译为德鲁克)他的著名文章,”杜拉克的7项体验与自我管理”中的第四项体验中学到的方法,杜拉克提出五个要点,让自己自我检视。
1.首先提到哪些事做得不错?
2.指出表现未必很好,但已尽力去做的事。
3.检讨不够努力的事。
4.毫不留情地批判做得很糟,或是根本没做到的事。
5.最后两小时,规画未来6个月的工作:该专注做哪些事?该改善哪些事?该学些什么?会后一周交一份报告给他,说明了自己未来半年的工作与学习计画。
我会利用每年的二月(因为是农历春节)及八月来做这件工作,也期许自己能够一辈子维持好这个好习惯。在这文章中,也有一些实际的经验和大家交流分享。
(1)半年检视的步骤
首先,完整的检视,检视的时候,会利用一张纸顺便把一些做过的重要事情,依照(做的不错、表现不好但已经尽力、不够努力,做的很糟或根本没做的事)稍微分类一下。接下来我会把这半年的部落格文章,每个月在落实第八个习惯+感动的讨论,做一下浏览,并且把一些重要事情记录下来,这样子就完成第一个阶段,通常需要2个小时。
接下来,twhsi会看看自己上半年订定的半年目标,过往的半年检视文章,比对自己这半年来的执行结果,并设计接下来半年的目标。
第三步,我会把前两个阶段的内容,写成部落格文章,公布出来,一方面是一个纸上整理、让自己的想法更清楚,一方面可以让未来的自己可以参考。
透这三个步骤,就能完成笔者的半年检视。我也希望在未来增加”五年视野”(下文会提到)的栏目,让自己半年检视的深度及广度都能有所提升。
2)半年检视的好处
史蒂芬.科维博士曾经在>(内地翻译为”高效能家庭的7个习惯”)一书的序言中提到
你在90%的时间里都会「偏离正确路线」,那又怎么样?我们其实在90%的时间里都会偏离正确路线!关键在于要有一种目标意识,知道「正确路线」是怎样的,才能够不断回到这一路线上来。
这就像一架飞机在飞行。飞机起飞之前,飞行员制定了飞行计划。他们清楚地知道自己将前往那里,并且按照计划启程。但是,在飞行的过程中,风、雨、气流、空中交通、人为错误和其他因素都会对飞机产生影响。但是,除非出现太过严重的问题,否则飞机还是会抵达目的地。
浏览晨间日记、部落格文章、讨论区内容的时候,就像是重温之前半年飞行的路线,检讨自己当时下的判定是否合宜,并研拟思考做好自己下半年的飞行计画。
我们其实每天都在开我们人生这一台飞机,而下半年的飞行计画相当的重要。虽然驾驶不见得时刻分秒都盯紧着计画飞行,但是在一段时间后,总会检视一下,修正一下我们的航道。这样的习惯,让帮助我们能在预计的时间飞抵目标。我也期许自己,用一次又一次的半年检视,掌控好自己的人生,让自己能够筑梦踏实。
(3)大前研一和Richard Hamming,五年视野及大思考
*五年后手机会变成什么样子?
*五年后会家用电器变成什么样子?
*五年后会印度西岸变成什么样子?
*五年后会你的公司变成什么样子?
*五年后会你的家庭变成什么样子?
*五年后会你个人的价值会有多少?
前几天,在rainbow的部落格学习2.0上面看到大前研一来台的演讲”创新致胜关键”,要我们常常思考五年后的世界,锻炼自己的五年视野。上面六个问题,就是演讲中的一部分。我们常常太过于注重眼前的事物,而忘记考虑未来环境的变化。大前研一的演讲中,不断提到,我们应该就未来五年,做更多的思考,才能让我们拥有竞争力,找到致胜的关键。
贝尔研究室的科学家Richard Hamming在1986年的演说”You and Your Research” (译文请见此)曾经让我深深感动,在里面Richard也提出一个观念”大思考”。大思考,就是思考在整个学术领域内,目前的研究区块做到什么地步,数年后,有可能做到什么地步,那一方面会对学术领域的帮助最大;在这个方向下,我应该要做什么事情,来让自己的研究成果取得最大的效益。
我觉得大前研一和Richard Hamming两个人的格局,让我很佩服,无怪乎他们的一生可以发挥潜力,帮助许许多多的人们。我也决定在自己半年检视中加入五年视野的部份,要求自己对一些重要的问题(个人发展、财务状况、健康、人际等),做一些五年的思考,让自己的半年检视更加的完整。
结语
前阵子收到一封网友DISON的信,内容如下
Dear Twhsi,
我是您8Habit google论坛的一名成员,受您的启发从去年底开始尝试写每天早上写日记。
时间过得真快,一年了。
这一年里,收获颇多,不得不说8Habit google论坛改变了我的生活
真诚地祝这个论坛能传播到更远的地方,给更多的人带来丰富多彩的生活。
看了他的信真的很高兴,也很荣幸自己除了藉由晨间日记了解自己,还能够进而帮助别人,这都要归功于写晨间日记,并做好检视自己的习惯。我也期许自己每天继续写好日记,更欢迎您加入写晨间日记的行列,一起来做好半年检视,为我们的人生设计好飞行计画,一站一站往下飞。
接下来我们要介绍的是”同步”,我们下次见。
7:21―8:00:在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:00―8:30:吃早饭。“早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。
8:30―9:00:避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30:开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。
11:00:吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:00:在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
14:30―15:30:午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00:喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康。
17:00―19:00:锻炼身体。根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:30:晚餐少吃点。晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45:看会电视。这个时间看会儿电视放松一下,有助于睡眠,但要注意,尽量不要躺在床上看电视,这会影响睡眠质量。
23:00:洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23:30:上床睡觉。如果你早上7点30起床,现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
在生活中,植物有很多种,大家有没有观察过周边的植物呢?下面是小编整理的关于植物观察日记,大家一起来看看吧!
人和动物会睡觉,这是每个人都知道的事,没有什么好稀奇的,可植物会睡觉,你听说过吗?我是在一个偶然的机会发现的。
我们家栽了几盆芦荟,时间长了,从芦荟根部的土里长出了一些不起眼的小草,它们那嫩绿的三大瓣,六小瓣叶子均匀地铺在花盆里,为了使我们的芦荟生长得好,我决定把它们拔掉,妈妈阻止了我说:“这是酸角草,长大了它会结籽,吃起来酸酸的。入冬后,为了不让芦荟受到寒流的侵袭,我便把它搬进家里。一天晚上,我半夜起床,无意中看见酸角草的叶子下垂,好像焉了,再看其它盆内的酸角草也是一样,我以为这些小草可能是不适应室内的环境快死了,没有太在意,可第二天早晨,酸角草叶子又舒展开了。咦,这是怎么回事呢?我决定解开这个谜。
以后的几个晚上,我都在花盆旁仔细观察,到晚上7点钟后,酸角草叶子开始下垂,慢慢地闭合成三角形,紧紧”抱住“叶柄,像一把把收拢的小伞,10点钟,叶子全部闭合:天亮后,这些合拢的叶片又重新张开,迎接朝阳,再次利用光能把水和二氧化碳制造成有机物,所以我断定:酸角草也会”睡觉“。为什么酸角草会睡觉呢?我查找了有关资料,原来,这种随昼夜的光暗周期而变化的运动形式是由夜晚到来的刺激所引起的感性运动,又称为”感夜运动“或”睡眠运动“。酸角草的”睡眠运动“则表现为,晚上叶子朝下,白天则朝上。
酸角草白天在阳光的沐浴下,叶子中生成的生长素向叶柄移动时,较多地集中在与叶柄下侧的筛管连接的叶片部分,由于这部分生长素浓度较高,生长较快,结果叶子朝上,而在夜间,生长素在叶柄的上侧含量比下侧高,使上侧生长加快,导致叶片朝下,以防止水分的流失。
酸角草的昼夜变化终于揭开了。它使我认识到,在我们周围,还有许多奇花异草,只要我们仔细观察,认真思考,勤于学习,就能认识它们,揭开其中的奥秘。