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危险化学品是指具有爆炸、易燃、毒害、腐蚀、放射性等性质,在生产、经营、储存、运输、使用和废弃物处置过程中,容易造成人身伤亡和财产损毁而需要特别防护的化学品。今天小编整理了危险化学品安全管理条例(最新版)及管理制度供大家参考,一起来看看吧!
危险化学品管理培训课程目标
1.系统了解危险化学品种类、危险性及其相关的法规知识
2.全面掌握危险化学品经营、储存、使用、运输及废弃安全技术措施和管理方法
3.切实提高危险化学品事故应急处置能力,减少危险化学品事故损失等
危险化学品管理培训课程介绍课程时间
本课程为企业内训,课程时长为1-2天,可根据企业需要调整相应的培训时间。
课程对象
涉及危险化学品企业高、中层管理者、车间主管、班组长、仓库人员、安全管理人员等。
课程特色
方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。
培训方式
主题讲授+案例分析+互动问答+视频欣赏+情景模拟+小队讨论+模拟训练
危险化学品管理培训课程大纲导入:
危化品事故案例
第一讲:认识危险化学品
一、什么是危化品
1. 危化品的定义
2. 危化品的分类
3. 常见危化品及其特征
4. 重大危险源
二、危化品的危害
1. 危化品事故类型
2. 对人体的危害
3. 对环境的危害
三、认识两个标签
1. 化学品安全技术说明书
2. 化学品安全标签
四、剧毒、易制毒化学品备案
1. 常见的此类危化品
2. 备案要求
第二讲:危险化学品安全管理
一、采购安全管理
1. 采购流程
2. 采购常见问题
二、运输安全管理
1. 基本要求
2. 常见的运输问题
三、存储安全管理
1. 基本原则
2. 仓库存储
四、使用安全管理
1. 化学品分装
2. 固定工位使用要求
五、回收和处理
1. 回收
2. 处理
六、常见危化品安全管理
1. 压缩气体
2. 易燃液体
第三讲:危化品事故应急处置
一、常见事故处置
1. 泄漏
2. 火灾
3. 其他事故
4. 人员伤害处理
二、事故报告
1. 报告对象
2. 报告方式
3. 报告内容
盛年不重来,一日难再晨;及时当勉励,岁月不待人。时间,怎么珍惜都不过分。
1.定制生活目标,按照重要程度排序
为你的生活制定目标,如果你一直漫无目的地过生活,那现在至少该想一个了。目标对有效的时间管理是很有用的,就像是大海中的航行方向,确定你生活地走向。如果你有太多的目标,那就认真的管理它们。你生活中的每一个领域都需要目标。比如工作,健康等。
每一天,你都要有一个首要的目标。对多数人来说,这是工作的目标。但是,如果你身体健康有问题,那么健康就成为你最大的目标。
2.集中精力完成最重要的任务
有了目标后,就要制定完成目标的任务。如果你的目标是健康,那你就要每天尽早煅炼身体。
3.每时每刻铭记你的最重要的目标
如果你的目标过多,那么就每天优先完成最重要的五个目标。最好把这五个列一个优先顺序表。
4.用金钱衡量时间
如果你知道你的一小时值多少钱,时间管理就变得容易得多。如果一小时值600美元,那么你就知道了在脸书上浪费的30分钟相当于300美金。
5.不要太执着于完美
你想把每一件事都做得完美无缺。但是,完美只能浪费时间。在适当的时候放手不是一件坏事。
6.为每个任务设置一个时限
如果通常要花三个小时完成一个任务,那么,你可以将时限设置成三小时。你就惊奇的发现,你在时限内完成了所给任务。
7.试着为每天的工作制定时间表
每天早上上班前,或者每天晚上睡觉前,专为每天的工作制定时间表,这样你会更快的完成工作。
8.将大的目标转换成几个任务分别完成
你可以将每个目标分成几个步骤完成,并且给每个步骤制定时限。这样你就可以很快的完成目标。
9.可以将某项任务交给别人
比如像浏览邮件等工作,不是很重要,又费时,何不将它将交付给别人呢。
10.给每个步骤制定时限
工作时限很重要。如果一个工作任务下达时,上司没有给你规定时限,你自己也应该设定一个时限。它真的很实用,你将会为自己变得如此的高效率而惊奇。
一、做好学习管理
人并非生而知之,必需靠学习而得,高中生必须懂得,学什么,何时学,那里学,学习的目的,如何学等。应学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。这些是迈向成功的必经之路。
二、做好时间管理
时间是上天公平赋予每个人的礼物,应好好珍惜利用,所以在每天做任何事时都要思考这件事是否有意义,并且要科学合理地分配时间,设定优先级别,按轻重缓急处理时间,绝不要把时间浪费在游戏、魔幻小说等无意义的事上。
三、做好情绪管理
由于面对升学的压力,很多高中生都会出现不同的紧张、焦躁、心烦、忧虑等情绪。在这种情况下应该寻找出现不良情绪的原因,然后寻找解决办法。例如学会倾诉、听音乐、散步等。尽量避免受外界变化的影响。凡事放轻松,这是做好情绪管理的最高境界。
四、做好目标管理
每一个人都需要有人生的目标,有了目标就有了前进的方向,才能为之努力。所以高中生应该尽早制定好人生的目标,对自己的人生进行详细的规划,这样才能不偏离人生的航向。
五、做好健康管理
身体健康是一切事业成功的基础。身体健康的二大要素为运动与饮食。应该注意饮食,适当的运动,选择适合自己的能力、方式和时间地点,作有恒心的运动。只有这样才能保持精力充沛,轻松应对学习与生活。
怎么提高工作效率?怎样提高学习效率?我们的答案是:劳逸结合,劳时全身心的投入,逸时敞开心去玩。享受无忧休闲与时间管理可以形成一个良性循环,让它把你带往高质量、高创造力的学习工作之中。在快速阅读中也是如此。
这一循环遵循了一种时间管理的良性模式,这种模式是以无忧休闲或至少是做出此类安排作为开始的。它给你一种生活的自由感,让你能够更加轻松地致力于一个短时期内专注而高质量的工作。
你一旦在项目上完成了某些高质量的工作,你的自我控制感就会增强,同时得到增强的还有你对创造性地解决问题这一方面能力的信心。同时,你享受高质量、无忧无虑地休闲的能力也会得到增强。那种从工作中赚取到时间的奇妙的感觉,增强了你与朋友们一起享受生活的能力,给你带来实实在在的益处。
在循环的这个阶段,前期高质量工作中的种子会不知不觉地成长为新的创意并产生新的突破。而你会因为很想把新的解决问题的思路运用到工作中,所以想要重返工作的动力更强大。当你坐到计算机前,跟客户打电话时,你已经准备好用一种综合了表现力与潜意识的方法去开展工作,因为你已经明白了无忧休闲的秘密。
对休闲重要性的强调,并不是对工作与坚持的重要性的否定。这里的工作,不是传统意义上的工作的概念。工作的常用概念常把它与休闲分离开来,并暗含着一种内在的冲突,其中工作被当成是某种你必须强迫着自己去做的事情。其实,工作表现为一种对使命的忠诚,它会让你集中能量,并产生内在的和谐;它是一种决心,源自于一种朝向某个目标前进和实现目标过程中的一种动力。
固定安排的无忧休闲,会给你的工作带来全新的前景。休闲将会让你体验到一种纯真的好奇和进行优秀且高质量工作的真诚的意愿。无忧休闲是提高工作质量的法宝。
随时紧绷的弦最容易断裂,要提高了工作质量,就给自已加一注自信与快乐。在快速阅读训练中,所以我们不强调学员每天进行长时间训练,如三十个小时的训练总时,希望大家每天高质量训练一至两个小时左右,在半月到一月之间完成,这样的快速阅读训练效率是最高的。
在速读记忆训练中,老师建议每天进行1-2个小时的训练,软件练习完毕后,紧接着进行实际的速读训练。这种简单但规律的快速阅读时间管理建议,您是否认为是种强迫呢?如何更效率地实施速读训练计划呢?
“实践时间管理的人好辛苦,太自律了,这和强迫症有什么区别?”
在网上翻看了很多时间管理的文章之后,有些人会产生上面的疑问,而说起自律,我立刻联想到柳比歇夫和他的时间统计法,柳比歇夫时间管理法就是要记录时间、分析时间、消除时间浪费、重新安排自己的时间。是个人时间定量管理的方法。
举例:乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月七日。
分类昆虫学(画两张无名袋蛾的图)–三小时十五分。
鉴定袋蛾–二十分(1.0)
附加工作:给斯拉瓦写信–二小时四十五分(0.5)。
社会工作:植物保护小组开会–二小时二十五分。
休息:给伊戈尔写信–十分;《乌里扬诺夫斯克真理报》–十分;列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》–一小时二十五分。
基本工作合计–六小时二十分。
看上去很简单吧?只不过他坚持了56年而已。
这是一种强迫症吗?
有一句话我挺认同:“柳比歇夫强迫症一般的把时间日志演绎到了极致。”
强迫症和自律,个人认为我们不需要从概念上将它们严格的区分,从自己的内心感受区分就好。
用开车举例,你在驾驭车?还是车在驾驭你?这取决于你现在心里是一种掌控感?还是失控感?(分辨你驾驭情绪还是情绪驾驭你也是一样的方法)不能说开的快的人就被车驾驭,反之亦然。
所以如果你觉得你在掌控时间管理方法,那就是自律,如果你觉得是方法在掌控你,那就是强迫。
我猜柳比歇夫一定在统计时间过程中发现了某种乐趣,否则很难想象能坚持56年。
掌控和享受人生
时间管理对我来说是一种生活方式
GTD:爱好编程的人总喜欢自己给自己一些挑战项目,我也喜欢为自己规划出一个愿景,然后制定出计划,用GTD方法掌控过程,最终兑现。我在今年的年度计划里,把这个部分叫做“微梦想”,比如学习煲汤,比如养花,比如学吉他等等。看着一个梦想慢慢的清晰,最终实现,这对我来说是一种体验的乐趣。
要事第一:我早晨6:30起床,窗外黑漆漆一片,只有一盏台灯陪着我,把当天的大石头在8:00前搞定,然后整个一天都觉得很轻松,没有多少压力,我很享受这种“众人皆睡我独醒”的感觉~:)
活在当下:搬走一天当中的大石头之后,整个人可以放松下来,这时候就开始关注自己,有了这样的心态,做任何事情都可以当做打禅,关注自己的呼吸,就是呼吸禅,关注自己的走路,就是走路禅,关注自己的发呆,就是发呆禅:)我想这就是所谓的高效率、慢生活吧!
番茄工作法:这是我用过最简单有效的时间管理方法,使用它的最大秘诀在我看来是劳逸结合,“同时”关注战略和战术两个层面,有的时候就会产生“Wow时刻”,举例来讲,我写一篇博客,到最后已经无法下笔,始终不满意,这时候番茄钟响了,休息5分钟,神奇的事情发生了,屁股刚刚离开那个椅子,Wow,大脑被激活,立刻有一个好的点子出现,赶紧写在本子上,5分钟休息结束之后,写博客的思路又柳暗花明了,我享受这种“Wow”的乐趣。
游戏化:时间管理实践中最有趣的部分就是“游戏化”,用“游戏改变拖延”,其实小强从小就非常喜欢玩游戏,所以我立刻给自己加入反馈机制、做出递增的计划、厘清目标、找到伙伴,做很多事情都可以用更加有趣的方式进行——何乐而不为呢?
自我价值提升
修炼时间管理方法,其实是修炼我的内心,一路走来,我都和自己在一起,觉察自己的感受,带自己往更好的方向走。
我投资大量的精力在时间管理这个领域,它也给我很多回报
有的时候我会问自己:当时是如何选择时间管理这个领域的?
想了很久,答案是两个字:“偶然”!
于是我很好奇,其他人也和我一样吗?
这两天看《基业长青》这本书,里面提到一些持续经营超过150年的伟大公司,一开始的时候也没有宏伟的愿景和有人格魅力的领导人,比如3M、通用电器。
但是,在经过了生存压力之后,就需要用比创造利润更高的价值观和使命感去延续公司的经营,比如3M公司:“用创新解决尚未解决的问题”,比如麦肯锡公司:“协助企业和政府获取更大的成功”。
于是我知道,“偶然”中有着“必然”,在时间管理的路上我是刚刚起步,我会继续努力走自己的路,用行动寻找自己的使命。
正能量伙伴
走自己的路,离不开正能量的伙伴。那如何链接到正能量的伙伴呢?我自己总结有三个条件:
自己有足够正能量:能量是会互相吸引的,这个世界其实很小;
公布出去:把自己的能量释放出去,会让更多的人看到,会让对方感受到,那就是要把能量“具化”,比如说用微信发感悟,用博客写专长,不知道有多少人看过《火影忍者》?体内的查克拉要通过结印才能释放出来;
发自内心的互动:这一点我也是最近才有强烈的感受,互动时需要在发自内心的基础上注意节奏和力度,这个我暂时还不能分享的很透彻,抱歉。
结语:兴趣成就时间管理
如果把时间管理当做生活方式,那发现时间管理的乐趣,就是发现人生的乐趣。
如果用功利的态度,就不容易发现其中的乐趣,时间管理也会成为相当“强迫”的行为。
我用下面这张图表示,祝大家享受时间管理带来的乐趣。
在学习中,兴趣是最好的老师,在快速阅读训练中,速读老师亦这样认为,有些同学似乎认为训练是枯燥的,痛苦的,恨不得立刻关闭了软件去玩游戏或做别的事,而有些同学可能会觉得每天的速读训练是阅读技巧提高的享受,让他们实践快速阅读时间管理的要求很轻松,为什么呢?正是兴趣使然。
01. There is alway time. Time is priorities. 时间常有。时间优先。
02. Days always fill up. 时间总会有的。
Only plan for 4-5 hours of real work per day. 每天只计划4-5小时用于真正工作。—— DDH,37signals
03. Work more when you are in the zone. Relax when you‘re not. 当你在工作状态时,那就多干点;不在状态时,就好好休息。
“有时候会连着几天不是工作状态,有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时,这都很正常的。” —— Alain Paquin
04. Respect your time and make it respected. 重视你的时间,并使其值得重视。
“ your time is 1000$/hour, and you need to act accordingly. 你的时间是1000美元/小时,你得行动起来。
05. Stop multi-tasking. It merely kill your focus. 不要同时多任务。这只会消耗注意力。(保持专注,一心一用)
06. Set up a work routine and stick to it. Your body will adapt. 养成一个工作习惯,并持之以恒。你的身体会适应过来的。
07. We’re always more focused and productive with limited time. 在有限的时间内,我们总是非常专注并且有效率。
08. Work is the best way to get working. Start with short task to get the ball rolling. 获取工作的最佳方式就是工作。(把要做的工作分成多个小任务,)从小任务开始做起,让整个工作运转起来。(千里之行始于足下)
09. Work iteratively. Expectation to do things perfectly are stifling. 迭代工作。期待完美收工会令人窒息。
10. More work hours doesn’t mean more productive. Use constraints as opportunities. 工作时间越长,并不等于效率越高。把约束当成机遇吧。
11.Separate brainless and strategic tasks to become more productive. 按重要性划分工作,提高效率。
Separate thinking and execution to execute faster and think better. 把思考和执行独立开来,是为了更快的执行和更好的思考。—— Sol Tanguay, Imarklab
13. Group meetings and communications (email or phone) to create blocks of uninterrupted work. 群组会议和沟通(邮件或电话)会产生不连续的任务。
14. Keep the same context throughout the day. Switching between projects/clients is unproductive. 在一整天中,保持工作环境。在不同项目/客户之间换来换去,这不高效。
15. Work around procrastination. Procrastinate between intense sprints of work (Pomodoro).工作之外就是拖延。高强度工作之间都有着拖延。——《番茄工作法》当中的一个观点,这话直译相当别扭,感觉应该是 Rest between intense sprints of work。或者就是我理解有误或不到位。
16. ”Break the unreasonable down into little reasonable chunks. A big goal is only achieved when every little thing that you do everyday, gets you closer to that gloal.” 把不切实际的(任务)分割成多个小的合理部分。一个大目标,只要你每天都做些小事情,你也就更靠近那个大目标了。—— escaping the 9 to 5
17. No two tasks ever hold the same importance. Always prioritize. Be really careful with to-do lists. 从来没有两个任务会有相同的优先级。总会有个更重要。请仔细考虑代办事情列表。
18. Always know one thing you really need to get done during the day.必须要明白你白天要真正去完成哪件事。
“Only ever work on the thing that will have the biggest impact” 只去做那件有着最大影响的事情。—— Jason Cohen
19. Break tasks in to hour increments. Long tasks are hard to get into; feels like it all needs to get done. 长任务难以入手,把任务按等量时间划分。如此一来,小任务给人感觉的是,很快就要做完了
20. Delegate and learn to make use of other people. 授权,并学会(利)用(他)人。// 直译过来,虽然”利用“二字有点怪怪的,但就是这么个道理。
“If something can be done 80% as well by someone else, delegate!” 如果某件事其他人也可以做到八成,那这件事就可委派给其他人。
21. Turn the page on yesterday. Only ever think about today and tomorrow. 把昨天翻过去,只考虑今天和明天。
“Yesterday’s home runs don’t win today’s games” “昨天的全垒打没有赢得今天的比赛”
22. Set deadlines for everything. Don’t let tasks go on indefinitely. 给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。
23. Set end dates for intense or stressful activities. Everything ends at some point. 针对时间紧或有压力的事情,设置结束时间。在某种程度上,万事皆会终结。
24. Always take notes. 多做备注。
“Get a reminder app for everything. Do not trust your own brain for your memory” 装一个提醒应用吧,有句俗话,好记性不如烂笔头。
25. Write down anything that distracts you- google searches, random thoughts, new ideas, whatever. The point is, if you write them down, they’ll stop bubbling up when you’re in the zone. 在你进入(工作)状态后,记下任何分散你注意力的东西,比如 Google 搜索词、灵光乍现的想法、新点子等等。如果你把它们记下来,它们就不会在蹦来蹦去了。
你工作时是否经常感到,下午甚至什么都没做,就已经到傍晚了?
这种低效率不仅会降低你所在团队和组织的项目成功率,还会威胁到你自身。没有什么比在自己关心的事情上取得有意义的进展更让人高兴和干劲十足的了。相对的:没什么比工作停滞不前更让人感到沮丧的了,而且这种负面影响比正面的影响要大得多。
工作效率低下最常见的原因是时间被分割得七零八落──试图平衡彼此冲突而且经常是预料之外的时间需求。当你每天疯狂地埋头工作,却仍感觉效率不高时,就是这种情况。听上去很熟悉吧?工作时间管理专家托尼·施瓦茨(Tony Schwartz)、戴维·艾伦(David Allen)和其他人有一些有用的技巧,能帮你建立事半功倍的工作习惯。那么如果你实在来不及完成最重要的工作,如何才能补救呢?
1、划出时间空档。(20分钟)如果可能的话,从日程表中划去当天剩下的某项工作,以保证自己有20分钟不被打扰,以专心投入那项有意义的工作。如果你能办得到,那么留出更多时间更好,但20分钟已足以令工作效率有所改观。
2、标出当天的工作进展。(2分钟)用工作日记记录你当天的工作进展。
专心做你还没做的工作和剩下来的工作是很自然的事。但为了提升幸福感和努力程度,你应该花一分钟记录你已经完成的工作。即使你只是概述某个创意项目接下来的步骤,也应记录下来。如果你能留出20分钟的时间空档,那么就记下你当天的成就,不管有多微小。这可能不是你计划的工作,也可能是解决其他人的问题,但如果你做了有用的工作且确有实际进展,那么就把它记录下来。让自己享受成就感,并意识到自己有所作为。
3、为明天继续工作做好准备。(3分钟)使用欧内斯特·海明威(Ernest Hemingway)和其他作家的小窍门:干到一半时停下来。当你必须停下最重要的工作,半途而止时,那么停下就好,只要你清楚该如何完成剩下的工作。通过这种方式,你第二天可以迅速进入工作状态,即使你第二天得到的只有20分钟的空档。
到了大学以后,我们的时间变得多起来了,也很自由,很多时候一天时间就在宿舍玩电脑过去了、在课堂发呆中结束了。因此往往发现自己并不知道每一天做了些什么。高中时代的充实感了已经很难找到了。为什么会变成这个样子?如何进行学习时间管理呢?
回想高中时期的学习,我们每天有固定的上课时间、有早晚自习课、有隔天要交的作业,我们的学习已经由老师给安排好了,我们找不到太多可以自由安排的时间。这样的好处是我们对知识的掌握程度远远高于大学时候的状态,可其中弊端也不容忽略:我们一直都不知道怎么去安排自己的学习时间。
如果你对我们上面说的事情有同感的话,如果你也想改变一下你现在的学习状态的话,那么精英特给你下面这些建议,希望可以帮你有效的管理自己的学习时间:
1,了解你现在的学习习惯。我们在做任何改变之前,都应该了解现在我们是什么样子的,否则我们怎么知道该改变什么呢?每天晚上回顾一下你今天都做了些什么。如果你觉得自己的记忆力不好的话,你也可以随时携带一个小本子,用来记下这些东西。因为大学的生活相对还是规律的多,大概一到两个周的时间你就可以很清楚的了解自己的习惯了。
2,如果上了一个小时的课,那么请用两个小时来复习。这条听上去简单,但是非常重要,也很是容易被忽略掉的。无论你是在制定计划还是真正执行的时候,都应该牢记。大学的课程已经不像以前那样40分钟反反复复讲一点点东西了,一个小时讲的东西只能让你有个了解,就算你明白了不等于你记住了。现在你需要自己来完成这个反复和记忆的过程,所以你必须要花时间。
3,从难度大的课程上面入手。在比较难的课程上或者那些你觉得无聊的课程上入手都可以。毕竟在你开始一天学习的时候,你精神不错、不会打盹,那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题!我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面,不过这些难的或者你不喜欢的课程需要你花更多的时间来完成。
4,避免长时间的学习。很多人喜欢在没课的时候,早出晚归的去自习,这样做当然没错!不过一定要记得每过一个小时休息一下,而且也不要总学一门课程,适当转换一下。这些都有利于你提高学习效率,当然对于那些准备GRE或TOEFL考试的朋友就没有办法换来换去了。多数情况下,一天的时间都在背红宝书,那么至少也不要连续学习超过3个小时,或者试试做几个数学题目。
5,找到一天当中你状态最好的时间。有人喜欢晚上熬夜学习,因为安静;有人喜欢早上起来看书,因为清醒。无论怎么样,找到你最好的学习时间,把这些时间用来对付那些困难的或者重要的课程上面。毕竟我们都希望投入和产出比越高越好。
6,学会利用在等待中浪费的时间。等公交车、等下一节课、等人的这些等待的时间加起来其实是很可观的。只是因为它们单独时间都比较短,所以容易被大家忽视掉。其实5分钟也可以做很多的事情,比如说温习随身的单词卡片,复习课堂的内容等等。
7,为这个学期建立一个日程表。很多人都知道这点建议。我想说的是:如果你还没有给你的日常生活准备一个日程表的话,那现在就给这个学期准备一个日程表。你可以把自己的课程、作业、论文、考试等内容都放到这个日程表里面,让你能够更好地了解需要做些什么事情。
8,每周将重要的任务和作业写入计划安排中。把每周的事情提前做一个计划,然后按照计划去完成,这样做的好处是至少不会在交作业的前一天才开始做作业。
为了规范学校的教学管理,建立良好的教学秩序,并用制度进行全面的质量监控。要求每一位任课教师规范执行课堂教学管理制度,促使学校教学质量稳步提高。下面是百文网小编为你搜集到的课堂管理章程制度。
1、教师必须按规定时间上课、下课,上课铃响后立即进入教室上课,下课铃响后方可离开教室。
2、认真做好课前准备,认真备好课,每堂课必须有教案,教导处将定期检查或不定期抽查。
3、各教师严格按课表上课,不得私自调课、占课,调课、代课必须按规定提前到教导处办理调、代课手续。
4、做眼保健操时,当堂任课教师组织学生做眼睛保健操,不得挤占该时间。
5、上课时,不带移动通信工具进课堂,不使用移动通信工具。
6、关心爱护学生,不讽刺、挖苦、体罚和变相体罚学生(不准罚学生站着或蹲着听课、写作业。),不剥夺学生的上课时间(不准把学生赶出教室,不准因迟到不让学生进课堂),依法保障学生受教育的权利。
7、课堂上教态稳重,行为文明,正常情况下不得坐着讲课。上课语言文明、规范、使用普通话。
8、上课时间,不会客,不擅自离开课堂,不做与本节课无关的事。
9、按课程表组织和辅导课外活动,不得占用体育课、音乐课等时间补课或做作业。
10、上体育课时,在老师指定的区域开展老师安排的活动,不得随便出入教室或进入教室外走廊。
课堂教学常规管理奖惩条例:
1、上课铃响后,迟到5分钟到岗位,扣当月津贴5元。20分钟不到堂算旷课一节。(见学校惩罚条例第十六条)
2、教师上课无教案者,发现一次年度考核和职评各扣1分。
3、私自调课、占课,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。
4、上课期间,使用移动通信,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。
5、做眼保健操时,上课教师,不组织学生做好眼保健操或占用时间,挪作他用的,发现一次年度考核和职评各扣0.1分。
6、私自调课或不按课表上课,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。次年度考核和职评各扣1分。
7、违反本条例第七、八、九条的,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。
8、体罚和变相体罚学生,教师上课时间,因擅自离开课堂,或因工作失职,造成责任事故的,按有关规定给予批评和处罚,出现一切问题和后果,均由本人承担,学校不负责任。
课堂管理方法和策略。
一、以学生为本,关爱学生
第一、善于沟通,让学生感受关爱。有效沟通的前提是耐心的倾听。耐心的倾听是对学生的基本尊重。教师的倾听体现着对学生的重视和关爱。倾听能很好的满足处于成长阶段的学生关注、接纳和重视心理需要,消除学生想通过扰乱课堂秩序等极端方式赢取关注的方式。同时,教师注重倾听的技巧和方式,改善与学生的沟通,不但能建立良好的师生关系,而且能够有效培养学生的自信心。一些教师单纯注重课堂上和学生的正式沟通而忽视了课堂外与学生的非正式沟通。而对于学生而言,课堂外的非正式的沟通对于他们的成长更重要。教师应该关心学生的生活环境和心理动态,友善轻松的沟通能让学生敞开心扉,帮助他们正确处理各种问题,进而能集中精力学习。
二、 正面引导为主,注重激励
教师的课堂语言对于有效的课堂管理非常关键。成长中的学生需要激励和自信,课堂上教师的语言会直接影响他们对于课堂的态度。而不少教师习惯用训斥、严厉的课堂语言,导致学生的自卑、反感而对课堂采取消极的态度和行为。试想对一位学习能力较差的学生,对他说,“你真笨,怎么还学不会!”还是说“你真不错,虽然进步慢点,但是很有毅力,老师相信你很快就会学会了!”那一句话更能让学生积极主动地投入课堂学习呢?答案显而易见是后者。同样,对学生的其他行为也应以积极的正面引导为主。
教师无论在教学还是平时对学生应以正面引导为主,多使用鼓励性话语。正面引导是指,教师言行间传达给学生信息是他们是积极的、有能力的、能够进步和有价值的学生。在长期的教导中,学生也会形成这样的心理暗示,自己是能够学习好发展好的学生,自己有能力进步和竞争。例如,教师在遇到学生时,可以主动跟学生打招呼,表示非常高兴见到学生,夸奖学生的良好习惯等。正面引导和激励有助于形成学生的积极态度和良好的师生关系,更重要的是还有助于矫正学生的不良行为。
三、 加强学生的自主管理
随着课改的深入,要进行有效的课堂管理关键是要提高学生的自主管理能力。首先要提高学生的主体参与意识,学生有了作为课堂主体的参与意识才能积极和老师配合,共同做好课堂管理。让学生认识到学习的事是自己的事,课堂的管理也是自我的管理,学生本人是课堂的参与者也是课堂的管理者。其次要注重培养学生的自主管理能力。在课堂管理中,教师要尊重学生的自主管理,让学生参与到课堂管理中来,通过构建平等、民主的管理机制,就会使课堂管理充满活力,就会在课堂上真正实现师生互动,就会在课堂上真正促进学生的发展。
四、 提高教师的教学能力
1.钻研教材。
教材是课堂教学的基础,作为教师要深入钻研教材,努力挖掘教材中的知识,对于每一章每一节,都要考虑如何结合具体内容进行教学,传达学科思想。对教材有一个全盘考虑,有一个总体设计,并在课堂教学设计上体现出来,确保课堂教学的可操作性。防止因备课不足而引起的课堂管理问题。
2.建立张弛有度的课堂氛围。
要保持学生的注意和兴趣,就需要建立张弛有度的课堂氛围。这包括安排教学结构、控制教学节奏等。当然,针对不同类型的课,在这一管理阶段上教师的具体做法也有一些差异。比如新授课可以从学生原有知识结构出发,唤起他们的求知欲望,也可以通过启发式提问,把学生的注意力吸引到所要讲的内容上来。而对于小组活动的上课形式,不少教师都感到难以进行有效的课堂管理,似乎一旦放手就很难再收回来。或者小组活动沦为形式,课堂气氛看似活跃,其实没什么实效性。这时教师要充分发挥自己“组织者、引导者、合作者”的身份。积极引导学生如何分工、合作,怎样讨论、记录,怎样表达自己的见解等等。而练习课则往往从复习定理和原理开始,或者从一条典型性的题目讨论开始,引起注意和兴趣,然后用适当的巡视辅导、集体讨论作业错误、检查个别学生的作业情况等手段来保持学生的注意和兴趣。
教师在教学过程中应把声音的音质、音量、声调、语音和节奏等加以组合变换,把声音的声、色、情融为一体,配合语调和轻重顿挫、指令语的恰当运用是保持注意和兴趣的有效手段。首先要保证教师的言语清晰,声音适中、响度适当、词义明朗,避免出现噪声和浑音现象。其次是下定义、讲定理、讲观点要准确,不能模棱两可、含糊走样。
对于时间,你会管理自己的时间吗?那么,天才又是如何管理时间的?以下是小编为大家带来的你会管理自己的时间吗(一分钟测试),希望您能喜欢!
1、约翰·弥尔顿
约翰·弥尔顿每天从早上四点起,就开始孤独地沉思——当然是在床上。
然后他的助手会给他念圣经一个半小时,那是因为他业已失明的缘故。之后助手开始听他口述,进行创作,以及帮助他阅读。随后一天的时间也安排得非常紧凑。
弥尔顿人生的最后 20 年彻底失明,但他仍然在此期间创作了万行长诗《失乐园》,时间从 1658 到 1664 ,长达 6 年。日复一日的严格时间管理,使他从另一个维度夺回了被掠走的光明。
2、本杰明 · 富兰克林
本杰明 · 富兰克林的一生是充满传奇的一生:
他是科学家、发明家、政治家、外交家、社会活动家,在墓碑上刻下 “印刷工富兰克林” 的他,提出了电荷守恒定律,发明了避雷针、双焦点眼镜和蛙鞋,创造了 8 次和 16 次幻方,起草了《 独立宣言 》和美国宪法,担任过驻法大使,撰写的自传一经问世便被抢购一空——这样一位经天纬地的通才,一天都在干些什么?
在不放风筝也不领导战争的时候,富兰克林会足足地睡上八个小时,起床后对上帝祈祷,然后开始几乎没有空闲的一天。除去共计八小时的标准工作时长,吃早餐之前他会处理手头的科学研究,午饭时则同时处理手头的账单,只有晚间会单独拿出一段时间听音乐、消遣。
有意思的是,富兰克林的一天有两个独特的部分:起床前他会思考 “今天要干什么”,而睡前则会反思 “今天我做了什么好事” ——如果富兰克林读到《 论语 》中的那句 “吾日三省吾身” ,应该会如遇知己。
3、莫扎特
1781 年,25 岁的莫扎特前往维也纳,决定做一个自由作曲家和演奏家——维也纳在那个年代的繁华程度与艺术气息,读者只需要读一读茨威格笔下《昨日的世界》便可略窥一二,那是古老欧洲的中心,充斥着大量的机会、才华与野心。
但对年轻的莫扎特来说,作为一名 “维漂” ,他需要每天教钢琴课、表演钢琴曲、参加有潜在金主赞助人的社交场所,以及谈恋爱——对了,他甚至还要讨好未来妻子的母亲。所以,留给他创作的时间,只有早上和深夜各自的两小时。
当然他也会写信给自己的妹妹和父亲吐槽,经常觉得自己忙到“狗带”。这里可以借用心理学家卡尔·荣格的话:“如果一个人已经很累,需要休息的时候仍然坚持工作,那他就是傻瓜。” ——他同时也是 “莫扎特” 。
严重不足的睡眠时间和过于繁忙的生活很可能严重影响了他的健康。莫扎特至今为人称道的,是他创作时不需要打草稿,和贝多芬反复涂改的乐谱形成鲜明的对比——这样一位音乐天才,如果能够拥有健康的作息和令他心无旁骛的创作环境,古典音乐的历史上留下的遗憾或许能够少很多。
值得一提的是,莫扎特生于 1756 ,死于 1791 ,享年 35 岁。
4、伊曼努尔·康德
据说在 18 世纪的德国柯尼斯堡,谁家表走得不准了,只需要蹲在康德家门口。因为每天的下午 4 点钟,康德会结束哲学思考,准时出门散步——直到卢梭的《爱弥儿》在某天问世。作为卢梭的脑残粉,康德拿到《爱弥儿》的那天兴奋不已,破天荒地忘记了在 4 点钟出门,这甚至引起了柯尼斯堡人民的恐慌——教堂的钟已敲到四点,而康德还没出门,教堂的钟是不是坏掉了?
康德一辈子未婚,是名副其实的老处男,但他吸取理性主义与经验主义的各家之长,从此他提出,哲学是 “人为自然立法” ,这种认识论上哥白尼式的革命,从此改变了哲学流向。他的三大批判一经问世,便成为了一切哲学家必经的高山——近代哲学在康德这里汇集,而现代哲学,又从康德这里出发。
这位哲学家除了不结婚外,他还恪守中世纪的体液理论,从不剧烈运动,从不热吻,从不做爱——因为这些导致了体液的流失,这看上去有点过于病态。无论怎么样,他活了 80 岁。
5、巴尔扎克
说到高产,恐怕没有哪个作家能和巴尔扎克相比。
从 1819 年开始写作到 1851 年去世,短短三十年的时间,他写就了由九十一部作品组成的旷世巨著《人间喜剧》,创作的效率高得惊人——三天时间就完成了《幻灭》的前一百页,创作《老姑娘》则仅仅用了三个晚上的时间。
令人瞠目的高效率背后,是几乎突破生理极限的高强度工作:巴尔扎克每天的工作时间长达十四个小时。除去从晚八点到凌晨一点的睡眠时间、一顿简单的午餐以及之后一个半小时的小憩,巴尔扎克剩余的时间都在写作和修改中度过。
为了保持旺盛的精力,他平均一天要喝掉五十杯黑咖啡。而疯狂工作的原因,则至少有一半在于负债——作为一个出色的作家和蹩脚的投资人,巴尔扎克的一生都遵循着如下轨迹:写作赚钱,投资失败,欠下巨债,然后重复以上步骤。
后世看来,幸好他不是一个成功的商人,不然文学史上就没有这颗璀璨的明星了。
6、柴可夫斯基
1877 年,梅克夫人的出现,让音乐家柴可夫斯基充满波折的生活,出现了巨大的转机——资助他摆脱了教职的束缚,又为这个被不幸婚姻逼得东逃西窜的倒霉蛋,提供了精神支柱和庇护所。
在此之后,柴可夫斯基的黄金时期到来了,他终于有机会按照自己的意愿安排作息:
七点半到八点起床后,一天中的大部分时间用来喝茶、读书、会客,午后会进行一次长达两个小时的散步,晚上还专门抽出一个小时用来休息。
创作时间则只有四个小时,被分割为十点到十二点、五点到七点两个时间段——然而,这样堪比退休生活的作息却让他创作出了许多辉煌的作品:《叶普盖尼·奥涅金》《曼弗雷德交响曲》、《意大利随想曲》……
7、贝多芬
黎明时,贝多芬就起床,简单洗漱后开始工作,他的早餐是自己煮的咖啡,60 颗咖啡豆,他会像处女座一样一颗一颗数。
然后就是漫长的工作,他不吃午饭,一直从凌晨创作到下午三点,其后他的时间主要用于休息:吃大餐、散步、读报纸、抽烟喝啤酒,然后最晚十点钟就倒头大睡。
当他的听觉完全丧失后,这个习惯仍然保持,直到他不算长的一生结束。
8、托马斯·曼
诺贝尔文学奖得主托马斯·曼每天起得不算特别早,他在早上 8 点钟起床,和太太一块喝咖啡,然后洗澡。到 8 点 30 分,两人一起吃早饭。
其后,他会把自己关起来,不见访客,不用电话,也不见任何家人——孩子们严禁制造一丁点噪音,直到中午。要知道,这是他的黄金写作时间。对于托马斯·曼来说,任何没有在中午前写出来的文章,就只能等明天的那段时间了。
他会在中午抽第一根雪茄,下午则是阅读、饮茶、散步、接待客人、听歌,睡觉,日复一日。
值得一提的是,托马斯·曼每天给自己规定了抽烟的数量:严格控制在两根雪茄和十二只烟的分量——这跟没控制差不多。
9、W.H.奥登
著名诗人 W.H.奥登在 1958 年写下了句子, “维持惯例是一个智者的野心” 。
这句话如果恰当,那么奥登就是他同时代人中最有野心的人。这位诗人按照时钟度过了他并不漫长的一生。按照一位他的客人所描述的那样,奥登总在不停地看表——正如今天的人总忍不住把玩手机一样。
而对于奥登来说,一个军事化流程的人生,才是他创造力的来源,而他也自命为现代的斯多葛主义者( A modern stoic )——按照那位斯多葛学派的开创者芝诺的观点, “与自然相一致的生活,就是道德的生活,自然指导我们走向作为目标的道德。”
奥登每天 6 点起床,做咖啡,然后总在 7 点到 11 点半期间灵感迸发,奋笔疾书。对大多数习惯熬夜的都市青年来说,奥登的名言可供参考, “只有_才在夜间工作,诚实的艺术家从不这样” 。
10、西格蒙德 · 佛洛依德
西格蒙德·佛洛依德非常善于劳逸结合地安排作息:
早八点到十二点分析病人,为了保持专注,他需要抽掉 20 支雪茄;午后 3 点到 9 点作为接诊时间,标准的上班族作息。
而在其余的空暇时间,他的业余生活非常丰富:早上饶有情致地修剪胡子,晚间陪妻女散步,午餐后则会以极快的速度在维也纳环城大道上走一个小时——这个有益健康的好习惯和他能活到 83 岁高龄不无联系。
值得一提的是,为了保证不被琐事干扰到良好的作息,佛洛依德的妻子一直事无巨细地呵护着他:她会为丈夫搭配衣服、领带,甚至替他把牙膏挤好,堪称标准的贤内助——和那位被妻子折磨得辗转逃亡、几乎跳河自尽的柴可夫斯基相比,佛洛依德实在是个幸运儿。
时间管理的误区有哪些要避免?不晓得朋友们都知道吗?咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的时间管理的5个误区要避免,希望您能喜欢!
一、计划
1、每天下班前,把明天需要做的事,依缓急程度排列写下,并且定下每项需要的预算时间,作为明天的工作计划。
2、每周、每个月的最后一天,检查下一阶段要做的事。
3、旅行或度假的前十天,要把需要做的事写一份清单,逐件处理。
4、督促自己按照每天的工作计划做事,尽量不要脱离计划。
5、每隔两周,检查一次哪些事情进展太缓慢,甚至停顿下来。检讨一下是有未知情况出现还是自身的问题。
二、整理
1、把想要做的事都马上写下来,随时查看。
2、不要凡事都用电脑,若用手做比电脑更快,用手吧!
3、积存的文件、书信、记录、杂志甚至杂物,只会增加收拾、整理、寻找、堆叠的时间。问题的起因是购买或存储时没有好好地想清楚是否需要。
4、每一件东西都应该有安放的地方,比如,特定的柜子和箱子。常用的桌子是使用它们的地方而不是安置它们的地方。
5、做一个有44格的文件袋,其中31格代表未来一个月的每一天,12格代表未来12个月,1格代表明年,所有需要在将来处理的事,都可以用纸写下来,存放在这个文件袋里。
6、把自己重要证件的号码及相关资料记录在纸上,连同复印件,放在一个信封里存好备用。
三、交往
1.把命运放在自己的手里,不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何。
2.浪费20分钟也比浪费200分钟好。处于对自己对别人都没有贡献的场合中,想方设法早点告退。
3.把同学聚会或没有收获又没有贡献的吃喝聚会的次数减半。
4.多年关系但又没有急需联络的人,可以用明信片维持联系,言简意深。
5.学会对不够重要的事和人说“不”以把握自己运用时间的主动权。
6.利用午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论。
四、谈话
1、与人见面或者开会,先表明大家对时限的看法再开始。
2、避免做出“多少时间都可以的”大方表现。
3、一些琐碎的事,不用太多时间做出决定,先简单讨论,若还未有结果,可以跟随他人意思或者接受第一个出现的合理选择。
4、可以用电邮或短信的,不要用电话,可以用电话的,不要见面。
5、每次说话之前,先思考如何只用两句话说出你的意思。练习一段时间,你会发现自己说话的能力大大进步,不再冗长松散。
6、说话时先说出你的结论,若大家同意,便可继续,若有人不明白或者不同意,你才有需要做出解释的举动。
7、永远不要在还未清楚了解任务时便接受和离开。
五、控制
1、预先控制每件事所花的时间,便能在一段时间内完成比别人多的事情。
2、如果所计划的时间不够完成一件事,先处理其中最重要的部分。
3、同一时间只做一件事,在做的时候把整个人的精神、能力、意念全部放在这件事上。
4、把每一件重大的事分割为几件小事。小事较易控制和完成。
5、对于新闻无须花太多时间去了解或吸收,因为数小时后它便不新了。
6、每天预留1——2小时空白时间去处理突然出现的事情。如果没有, 把预留时间用在学习或者进修上。
六、情绪
1、有情绪时喝水或做运动,也可以走路或散步,平静时再回来。
2、每天至少进行20分钟的运动,保持身体健康和头脑清醒敏捷。
3、当体力、精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定。把决定的时间推到明天早上,给自己多一点时间去推敲、思量。
4、在晚上睡觉前得一个小时里不想、不做与工作有关的事,能使睡眠质量更好。
5、瑜伽或静坐能帮助一个人保持更平静的心境,更清晰的头脑。
七、反省
1、分析每天花太多时间接电话和阅读。前者是否太多?后者是否太少?
2、常常问自己:“这是否是我此刻可以做的最重要的事?”
3、找出自己的生理节律:什么时候最适宜思考、做决定,把重要的工作安排在那段时间。
4、每天都给自己最少半小时做自我思考工作:整理、净化自己的思想;检讨对人、对事得看法;处理杂乱的、不应该有的意念。
5、每天问自己一次:“今天我忙的事情中,有多少是对这份工作有真正而直接贡献的?”
6、弄不清一件事应否去做,先问问自己:“不做会有什么效果?”
八、态度
1、找出第一步往往是解决事情的开始。
2、凡是在要与不要之间难以取舍的东西,都是可以不要的。
3、时间是无从补充的资源,因此,用在每一件事上的时间都应视为一种投资,因而应该要求有合理的回报率。比较两件事之间的取舍,也可凭此决定。
4、对不懂的事说:“我不懂”,对不明白的事说:“我不明白”并且请求解释。
5、不要回避必要的工作。主动去寻它面对它,是最省力的方法。
6、拖延会产生压力和焦虑,不要等到了“最恰当的一刻”才去做某件事。
九:阅读
1、不要只用一种方式去阅读,应该至少有速读、细读、精读和欣赏四种。可先快速扫描,再决定是否详细阅读。
2、找出自己吸收文章内容最快的方式。有些人需要宁静的环境,有些人需要音乐,还有些人需要读出声。
3、凡是“等待”的时间都可以利用,可以想一下自己的行程或者是看一本书。一般人每天可以有2——3小时之间的“等待时间”。
4、如果在车上、船上看书会头晕,可利用听录音的方式学习。
5、在电话旁放一些你想牢记的字句,每当拨或谈电话等待对方时看看。
管理机制进行改革能够激发无穷动力,深刻剖析传统管理有许多弊端,要敢于转变管理机制。那么,高效课堂的管理点评如何呢?下面百文网小编和你一起来看一看。
一、高效课堂管理与评价要遵循的原则和追求的特性。
(三个原则、六个特性)
1、遵循的三个原则
(1)、坚持机制改革的原则
管理机制进行改革能够激发无穷动力,深刻剖析传统管理有许多弊端,要敢于转变管理机制。怎么转变?改革!效仿杜郎口,大家都参与管理,校长由学科主任、年级主任轮值,叫做值日校长,权力交给值日校长。以此类推,学科值日主任由学科组成员轮流担任,年级值日主任由本年级组成员轮流担任。在哪一块出现了问题逐级向上一级问责。叫做“权力下放,责任上移”,这样,坚持唯才是举,任人为贤的原则,提高管理效率。谁做的好向谁学,谁会做让谁做。而且所有老师都能体会到作为领导的不容易,他们就更能理解领导,学校的整体工作也就更便于开展。
(2)、坚持团队捆绑的原则
团队捆绑能够激发无限责任,以班级为单位,班主任与学科教师捆绑考核;以年级为单位,年级组长与该年级学科教师捆绑考核;以学科组为单位,学科组长与同学科教师捆绑考核,一荣俱荣、一损俱损。
(3)、坚持流程管理强化落实的原则
每项工作都实行流程管理,工作任务明确,工作标准清晰,责任追纠具体。在操作中必须有专人负责,任何一个环节违规滞后,随时都遭遇问责。
2、高效课堂管理追求的六个特性
(1)原生性:追求管理的原生性即管理的理念、方式、方法,问题的解决必须着眼于学校的实际,依学校而生,据学校师情学情预设,寻求恰当的方法,予以解决。(例如:我们六道河学区四所小学,有共性,也存在个性差异,有一些管理制度就要斟酌实际而定。)
(2)实时性:实时性指学校管理,班级管理、课堂管理中各种问题的处理都要及时、恰当、追求最佳时间效果。(如课堂教学的亮点,建议,教学效果抽测合格率在课间就及时公布、及 时与老师沟通。)
(3)实效性:一切问题的解决究其源、查其因、寻其法、求其果。措施得力,富有成效。不能做表面文章。
(4)经常性:教学的各项管理、各层面的管理要时时、处处、不间断,持之以恒。
(5)普遍性:管理无小事,育人无小节。要立足于学校的全面管理,要管理学校的方方面面、面向每一个学生、每一个教职工,实现群体广泛受益。
(6)细致性:高效课堂是一个系统工程。不仅仅是因为他的各个要素相互牵制,相互影响,还因为各个环节要做到细枝末节,对于老师、学生都是如此。
二、高效课堂管理与评价应该具备的要素
在课堂改革中,必须要有一根指挥棒,那就是评价。因为提到管理,就必须有相应的评价做准则,评价就是高效课堂管理的武器,评价就是高效课堂管理的指挥棒。为什么这么说呢?因为评价具备以下几个要素:
1.导向性:评价必须具备导向性原则。这是其发挥指挥棒作用的最好方式。无论是学校管理,还是班级管理。通常做的就是树立标杆,树立典型。树立标杆的作用就是让做的好的同志、同学越做越好,这是赏识!树立标杆的作用还能让做的不尽如意的教师、同学知道怎样做,怎样做才能得到认可,从而给他们指明方向。这是评价的鞭策作用。
2.及时性:评价的方向明确了,关键在于及时的落实,及时的发挥效用。课堂上对学生的简单的加分赏识远比周总结、月总结、年度总结对学生的表扬强得多。可以说高效课堂的达标检测就是细化了的年终考试。(我们年末对教师的评价,量化成绩80%来自于平时的考评成绩。)
3.动态性:对高校课堂而言,他本身是在不断进化的。不同时期有不同的评价标准,不同的评价标准自然就产生了不同的评价方向。(我们在制定若干标准时,都是随着高效课堂的进展而不断修改、不断完善的。)
4.透明性:管理与评价要做到公开、透明,不能暗箱操作!只有做到这一点,评价才有意义,评价才能服众,当然也只有做到这点评价才能发挥其导向性的作用。在实际操作中我们可能会遇到一些困难。但是我们必须要坚持!并逐步完善。
5.层次性:所谓的层次性就是对老师的评价要分出三六九等,分出层次,让大家便于比较。切记语言模糊,只谈优点,而且谈大家的优点,不谈缺点。这样老师和学生都得不到进步。有一句话叫做“批评是最大的福利!”我们要敢于对老师的不足之处进行批评和指导,我们要告诉老师们(或者是教育老师们),受到批评是好事,说明还是有人在关心你、帮助你!便于自己的发展和成长!
三、高效课堂管理与评价模式
(一)高效课堂的管理
1、三横六纵一中心
为了更好地打造高效课堂,小学教学管理上形成“三横六纵一中心”的管理模式。三横:小学六个年级按低、中、高分成三个年级组,年级主任由学校中层领导担任(或推荐)。
六纵:按语文、数学、英语、科学、思品、综合(体、音、美、信息)划分六大学科组,学科主任由骨干教师担任.
一个中心:设立学校校委会,包括:校长、教导主任、教研组长。
年级组形成三条横向管理通道,学科组形成六条纵向管理通道。学科组、年级组双管齐下,指向课堂,形成了一个扁平式、连动式的捆绑管理模式。连同质检部一起,他们每天对每个教师的课堂进行动态管理,并及时公布存在问题,客观公的正进行量化打分。行政会议是高效课堂管理与评价中心,是课改的导航仪。学校近期该干什么,该收到什么效果,下一步的目标是什么,该怎么做?职能是全面负责高效课堂的研究、创新、量化考核等相关高效课堂教学管理工作。
2、每天的反思会
每天早上,都要召开一次由值日校长主持的反思会,第一步,值日校长要将昨天自己查课情况和常规情况进行反馈。第二步,由值日学科主任组织本学科的反思会。反思时要注意及时性和实效性,先由授课教师自我剖析,要发现问题、解决问题,不要灶王爷升天的发言稿,不做流于形式的表面文章。每天中午要召开一次年级组反思会,由年级主任负责。主要针对年级内综合存在的问题进行研讨和解决。
3、每周五的总结会
在每周五召开总结会,并对下周工作做出具体的安排。对下周课堂提出新的要求并公布下周的验评主题和副题。当然提出的主题要求符合本校课堂改革当前需要,和课改的步伐合拍。切忌大而不实,让老师无所适从。不怕小,不怕少,不怕土气,就和课堂改革出现的小问题叫板!
(二)高效课堂的评价
如何评价呢?我们的评价制度为“三查、六评、一比”。
1、三查:教导处、教研组、学科组每天要把检查结果公示在公示板上进行展评,打出分数,列出优缺点。
2、六评:每天有六个层面的检查直指课堂,形成一个高密度的评价网络。
3、一比:每两周一次综合评比。这种评价机制让权利下放,管理责任上移,所有评价直指课堂。
四、高效课堂管理与评价的工作职责解析与履行
(一)各部门的职责
1、教导处
①工作管理——验评是高效课堂的有力保证。
教导处的职能就是要指导、督促检查、验评、评比各学科组、年级组、教师的全面教学工作,以教学为中心,以课堂为重点。主要工作是听课、评课并及时公布实际情况,主要通过碰头会以及各部门反馈信息,使教师及时反思,及时提高。对每周听课、每月听课以及各项常规的落实情况进行综合。
②、教导处的重点工作:
A、抓规范、找亮点,哪怕是老师微笑的一个瞬间,老师一次很到位的评价等等,都要作为一个亮点在周五总结会上指出,并给予加分,全校推广。
B、抓实效、找不足,老师的每一个不足都要记录下来,并在周五总结会上点出来,一定要在周五总结会前针对每一个老师的不足之处进行研究,给出解决办法。
C、重点抓本周的验评主题,对验评主题不合格的科任老师进行跟踪,给予整改时间,进行再次反馈落实效果。
D、抓竞赛,找差距、促进步。每周各学科组组织过关课、公开课,观摩课,研讨课、推广课等,教导处都进行记录
2、学科组管理——学科组内教师的量化评比是课改的催化剂。
学科主任必须是业务功底深厚,品行兼优,工作认真负责并积极肯干的“骨干”老师来担任。立足于课堂研究。其主要职责就是上下沟通的桥梁。根据学科特色制定学科组规范,并检查落实情况,听课、评课,对教师的所有工作行为都进行评比,其评比从以下几个方面做起。
(1)组织教研会和集体备课活动,先根据各年级各单元专题、孩子们的年龄特点同年级教师说说教学知识点、考点,孩子们的认知水平与能力来确定教学方法的指导,拓展提升的内容,再来制定合理的导学案。然后达成对存在的不足提出整改的建议,再根据质检部的验评主题研讨出最快捷的达成方法。
(2)深入课堂组织听课、评课活动。除了年级、校级的公开课外,学科组每日都进行听课,查课活动,发现亮点与不足及时在反馈板和在反思会中体现,并每天进行排序。给予量化加分或扣分,情节严重者组建帮扶对子,捆绑评价,并进行跟踪落实。
(3)各项常规工作的落实。
导学案在课堂中使用情况,学生的完成质量,教师是否批改导学稿、预习及巩固检测的使用情况,课堂达标情况、评价运用情况都要进行检查。这也是教师引导学生走向课堂模式的一种考核。
3、年级组的管理——开展高效课堂的保镖。
由于学生年龄不同,知识与能力也不一样。年级组主管班级的日常行为规范以及课堂规范,班级文化布置等。年级主任每天要巡视自己辖区,包括课堂、课间发现问题及时公布,并定期召开班主任会议,年级科任老师会议、班干部、小组长会议。整个年级组统一要求、统一评价方式,班与班之间结为对子,进行捆绑评价,促进整个年级的共同进步。我们评价的原则是:立体式、高密度、交叉评。立体式:从每—个学生、教师、课上课下,多角度评价。高密度:每时每刻不少于三个层面,多至六个层面的检查,检查密度越大,误差越小。交叉评:评价者同时也是被评价者,每个人都可以评价别人,增强了每个人的主人翁责任感。
(二)职责的履行
1.年级主任
年级主任每周在本年级听课7节以上,把教师的课堂情况及时地反馈给班主任、学科主任。年级主任通过对教师课堂的评价,分别对班主任和任课教师进行量化,实施班级捆绑式管理,强化以班为单位的团体合作精神的形成。年终对班主任和教师的考核主要依据本班教师的教育教学工作。
2.学科主任
①、学科主任承担全校本学科的教学管理工作,学科每周例行3节公开课,优秀教师的示范课,一般教师的研究课,薄弱教师的提高课,除此之外,学科主任还主持三个方面的教研工作:一是学科内的业务论坛,针对共性问题,群策群力想办法找措施攻克;二是结合本科特点创新课堂,打造自己的特色课;三是做好帮扶工作,优弱结成对子,制订以周为单位的提高计划,选好突破口进行提升。
②、安排、组织学科组的同课异构课
每个学科组每月上一次同课异构课。面对同一教材,不同教师按高效课堂要求进行不同设计构想,然后施教,大家在比较中互相学习,扬长避短,共同提高。“同课异构”的流程一般为:确定课题→研究教材→学生情况及资源分析→撰写学案→组内研讨学案→上课→比较性反思。“同课异构”既有个体的积极参与,又有群体的通力合作,既有利于教师的扬长避短,更有利于教师在高起点上发展,进而形成自己的教学风格。 “同课异构”能够充分发挥教师的主观能动性和教学创造性,打造风格迥异、各有特色的课堂教学文化,丰富教学内涵,提高课堂教学的实效性,在多元的教学分析与研究中,提升教师的专业知识与教学水平。
3、质检部
①、质检部成员,每天听评课在3人次以上,每两周听每位教师的一节完整课,利用每日的空余时间,及时反馈教师课堂情况,每周把教师的上课情况进行归纳,整理。按不同层面上报的成绩对年级、学科组进行量化评比并张榜公布。
②、所有问题限期必须落实,并进行跟踪反馈,达到管理上的高效。
③其他验评事项交给年级组和学科组去落实,质检部只要年级组和学科组书面汇报材料,然后根据材料去抽查落实。预习本、纠错本、导学案、课本的使用情况,临时工作的完成情况等等。真正让课堂评价成为高效课堂的有力措施。
4、联合检查组
每学期对每个教师进行两次常态课的检查,评审小组由高效课堂领导小组成员、学科主任代表、年级主任代表、教师代表和学生代表组成,提前不通知,课前10分钟抽签决定听课教师。这种检查最能评出课堂的真实性。
5、学校校委会
高效课堂领导小组根据《本校高效课堂教学达标要求》和《本校高效课堂教学评价表》,对教师进行1次公开课考核及2次随堂课考核,公开课应达到良好以上等级,随堂课均应达到合格以上等级,才能确定为达标。
五、另外
1、倡导教师的反思文化
“教师写教案,写一辈子也不一定成为名师,但是如果教师写反思,写三年可能就能成为名师。”所以我们倡导反思文化,每天教师都要写反思,可能是完整的一篇文章,也可能是在导学案后面的临时记录。每周教师上交一篇有价值的反思并张贴公示,每周写一篇博客,每月开展一次读书报告会,让全体教师学习交流,每周每个学科组都评选一篇优秀反思。反思撰写从三个层面,一是课前研讨,反思自己独立备课的优点与不足,听取大家的意见和建议,完善自己的教学设计;二是课中应变,充分利用课堂生成资源,及时进行追问、引导、启发、点拨等,调整自己的课前预设问题或教学环节;三是课后反思,对课堂教学或课堂发生的有影响的事件进行反思,从“教学精彩片段”、 “感受与体验”和“不足与改进”三个方面分析,形成文字。我们不仅要求教师写反思,而且也在教会孩子写反思。
2、提倡使用三种课型
纵观全国高效课堂模式,我们认为,课堂教学模式最大的价值就在于展示,我们抓住这一点进行有效放大,以展示为核心提出“预习展示课、提升展示课、巩固展示课”三种课型。
“预习展示课”要求最大限度发挥学案的作用,利用独学、对学、群学方式,在教师深入地指导之前,教学目标基本完成70— 80 %。“预习展示课”中展示的内容要少而精,要对“提升展示课”有指导和铺垫意义。
“提升展示课”则通过追问质疑,提升学习目标,拓展出更多的相关内容,在此课型中重点在于利用学生的“表现欲”,培养孩子的“自信心”。让孩子在展示自我的过程中,不但展现“合作”学习的成果,还要显现个人的风采,让学生体验到“成就感”。
“巩固展示课”彰显的是教师对练习题的设计,要求教师根据目标的需求设计出梯度适中的练习题,通过学生“兵练兵”、“兵教兵”、“兵强兵”的过程,达到独立或合作完成对知识的再认识和巩固的目的。此课型的“展示”,在于发现学生“求异思维”的能力,让学生达到“一题多解”。
3、提出评价一堂好课的原则
我们有六项措施来检查课堂,那么必须要有一个课堂评价原则。这个原则有五条,第一看师德,第二看学生学习的状态,第三看学生的参与度,第四看课堂流程,第五还要看课堂效果。评价必须严格,严格是最大的关爱,也是对老师负责任,月月推出榜样,周周都有典型,一个不能少,一个不放过。为啥说是原则,不同阶段有不同的标准,这个标准是动态的,可随时的完善。(解说各种表格)
最后,以两个小故事来结束交流:
故事(一):在印度和泰国,有许多人从事驯象活动,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不会再挣扎了。这样,一根小小的柱子,一条细细的锁链,就拴住了一头千斤重的大象。
“这件事是真实的,大家不防思考一下,小象是被链子绑住,而大象则是被什么绑住的呢?…………是习惯!
故事(二):有一个富翁无儿无女,老婆也先他而去。由于没有继承人,他临死的时候将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这样,这名乞丐摇身一变,就成了百万富翁。一些新闻媒体闻讯便来采访这名幸运的乞丐:“你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜乞丐会怎么回答?去高档酒楼大吃一顿、购买名牌服装、楼房、汽车……?乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。”
听了他的答案,大家有什么感受呢?答案很是出人意料,但想想却又在情理之中。这是他当乞丐养成的习惯,已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱,他也不会花,他的思维只围绕在乞讨这件事上。
这两则故事让我们震撼,习惯的力量原来如此巨大,所以说我们进行高效课堂改革从一开始就要让老师和学生养成良好的高效课堂的各种习惯。就像交流开始时我们所讲的让老师先上路!都上路了就可以更深层次的去搞研究。
评价是一切改革最强的政治保证。改革成功,评价在先。高效课堂下的评价是动态的、活性的、多元的;有激励赏识的评价,也有针对性的他评与自我批评。课堂管理点评应该是怎样的呢?下面百文网小编和你一起来学习一下。
(一)评课的原则
1.人文关怀的原则
作为评课人一定要以人为本,尊重授课教师的人格和劳动,不要居高临下、不要指手画脚,要用博大的胸襟、期待的目光、激励的话语,从授课教师的角度出发,既把存在的问题说得清清楚楚,话语又要说得中肯、亲切、和风细雨,“良言一句三春暖”,这样才有利于授课教师的接受,利于他们的专业成长和发展。切忌“恶语伤人六月寒”,用刻薄的话语讽刺、讥笑、挖苦,切忌“麻辣点评”式。
2.实事求是的原则
课堂是有缺憾的艺术,为了使缺憾更少,课堂更完美,评课时必须实事求是、客观公正。对于优点,不言过其实,对于缺点不遮遮掩掩,做老好人。只有这样,才便于授课教师更全面、更深刻地把握课堂,才便于为授课教师的课后反思提供更准确无误的信息,才便于授课教师今后对课堂效果的准确定位。
3.详略得当的原则
评课的目的在于让授课教师对自己的不足有所认识,并能在今后的课堂教学中加以改进,以利于其课堂水平的提高。这就要求评课人要对教师课堂上存在的主要问题加以评价,要言简意赅、一语中的;要有详有略,重点突出。不要面面俱到,否则等于面面不到。通过评课,要让授课教师对自己充满信心,而不是让其感觉自己所上的课一无是处、一塌糊涂。要让他们充满着自信,走出不足的港湾,走进更科学、更规范、更健康、更愉快的课堂。
(二)评课的方式
1、选出主评人
如果听课人数较多(3人以上)就要选出主评人,对授课教师的课堂情况进行评价。为此,主评人要首先召集听课人,让大家各抒己见、畅所欲言、充分酝酿、集思广益,最后达成一致的认识。要点明:这堂课的优点和缺点各有哪些?有什么建议?主要问题是什么?最需要改进的是哪些?在改进中应注意什么问题等。要求操作性强,有根有据,表达要清清楚楚,明明白白。
2、不选主评人
如果听评课人数较少(1—3人),那么就不必选出主评人,大家都可以与授课教师互动,充分发表意见,最后达成共识,当然授课教师仍然要注意把握以上事项。
(三)评课的标准——好课的标准
一堂好课的评价,主要不是看教师教的多么精彩,而是要看学生是否是课堂真正的主人,学生的学习是否主动、生动、快乐、有效,即一堂好课至少应具备以下四点:
1、主动
课堂上学生全员参与、学生的主体性、创造性、主动性得以淋漓尽致地表现,学生强烈的学习欲望,巨大的学习潜能,张扬的个性得以精彩的展现。
2、生动
课堂上,学生的心灵得以放飞,激情得以燃烧,情感得以流露,才艺得以展示。争奇斗艳,百花竟放。
3、快乐
这样的课堂,学习不再是一种负担,而是一种享受。生生间互相启发、互相鼓励,互相提高。
4、有效
一堂好课要主动、生动、快乐是必须的,当然也应该是有效的。即通过课堂能培养学生正确的人生观、世界观、价值观,使他们学会做人、做事。培养他们的创新精神和实践能力,加强对“双基”的理解和掌握,很好地实现目标的三维性。
总之,课堂上学生动了起来,课堂活了起来,效果好了起来。主动带动了生动,生动有利于主动,主动、生动的课堂给学生带来了快乐,塑造了学生健全的人格和灵魂,极有利于学生的健康、愉快的成长。
当然评课的时间越早越好,最好在听课的当天进行评课,评课人员原则上凡听课的人都要参加,评课的地点应该安静等。
(四)评课的注意事项
1、评课前——授课教师的说课
评课前,要认真倾听授课教师的说课,领会、把握授课教师的意图,从而使评课更有效。
2、评课后——跟踪听课、评课
评课后,评课人一定要进行跟踪听课、评课,利用好课堂跟踪记录,直到课堂有较大改进或完善为止,否则效果就不很理想。评课后要认真听课,评课,真心帮助授课人一起分析、一起反思、一起归纳总结、真正提高课堂效果,可采取跟踪—会诊—跟踪—会诊的方式,要有咬定青山不放松的精神,直到课堂有起色为止,从而使课堂更加完美,使课堂真正成为素质教育的主阵地。
总之,评课是评价课堂教学效果的重要一环,做得好、做得扎实有效,才可能进一步地推动课堂教学走向科学、健康、规范的快车道,否则,流于形式,极不利于学生综合素质的全方位提升。
为了规范学校的教学管理,建立良好的教学秩序,并用制度进行全面的质量监控。要求每一位任课教师规范执行课堂教学管理制度,促使学校教学质量稳步提高。下面是百文网小编为你搜集到的课堂管理章程制度。
1、教师必须按规定时间上课、下课,上课铃响后立即进入教室上课,下课铃响后方可离开教室。
2、认真做好课前准备,认真备好课,每堂课必须有教案,教导处将定期检查或不定期抽查。
3、各教师严格按课表上课,不得私自调课、占课,调课、代课必须按规定提前到教导处办理调、代课手续。
4、做眼保健操时,当堂任课教师组织学生做眼睛保健操,不得挤占该时间。
5、上课时,不带移动通信工具进课堂,不使用移动通信工具。
6、关心爱护学生,不讽刺、挖苦、体罚和变相体罚学生(不准罚学生站着或蹲着听课、写作业。),不剥夺学生的上课时间(不准把学生赶出教室,不准因迟到不让学生进课堂),依法保障学生受教育的权利。
7、课堂上教态稳重,行为文明,正常情况下不得坐着讲课。上课语言文明、规范、使用普通话。
8、上课时间,不会客,不擅自离开课堂,不做与本节课无关的事。
9、按课程表组织和辅导课外活动,不得占用体育课、音乐课等时间补课或做作业。
10、上体育课时,在老师指定的区域开展老师安排的活动,不得随便出入教室或进入教室外走廊。
课堂教学常规管理奖惩条例:
1、上课铃响后,迟到5分钟到岗位,扣当月津贴5元。20分钟不到堂算旷课一节。(见学校惩罚条例第十六条)
2、教师上课无教案者,发现一次年度考核和职评各扣1分。
3、私自调课、占课,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。
4、上课期间,使用移动通信,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。
5、做眼保健操时,上课教师,不组织学生做好眼保健操或占用时间,挪作他用的,发现一次年度考核和职评各扣0.1分。
6、私自调课或不按课表上课,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。次年度考核和职评各扣1分。
7、违反本条例第七、八、九条的,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。
8、体罚和变相体罚学生,教师上课时间,因擅自离开课堂,或因工作失职,造成责任事故的,按有关规定给予批评和处罚,出现一切问题和后果,均由本人承担,学校不负责任。
课堂管理方法和策略。
一、以学生为本,关爱学生
第一、善于沟通,让学生感受关爱。有效沟通的前提是耐心的倾听。耐心的倾听是对学生的基本尊重。教师的倾听体现着对学生的重视和关爱。倾听能很好的满足处于成长阶段的学生关注、接纳和重视心理需要,消除学生想通过扰乱课堂秩序等极端方式赢取关注的方式。同时,教师注重倾听的技巧和方式,改善与学生的沟通,不但能建立良好的师生关系,而且能够有效培养学生的自信心。一些教师单纯注重课堂上和学生的正式沟通而忽视了课堂外与学生的非正式沟通。而对于学生而言,课堂外的非正式的沟通对于他们的成长更重要。教师应该关心学生的生活环境和心理动态,友善轻松的沟通能让学生敞开心扉,帮助他们正确处理各种问题,进而能集中精力学习。
二、 正面引导为主,注重激励
教师的课堂语言对于有效的课堂管理非常关键。成长中的学生需要激励和自信,课堂上教师的语言会直接影响他们对于课堂的态度。而不少教师习惯用训斥、严厉的课堂语言,导致学生的自卑、反感而对课堂采取消极的态度和行为。试想对一位学习能力较差的学生,对他说,“你真笨,怎么还学不会!”还是说“你真不错,虽然进步慢点,但是很有毅力,老师相信你很快就会学会了!”那一句话更能让学生积极主动地投入课堂学习呢?答案显而易见是后者。同样,对学生的其他行为也应以积极的正面引导为主。
教师无论在教学还是平时对学生应以正面引导为主,多使用鼓励性话语。正面引导是指,教师言行间传达给学生信息是他们是积极的、有能力的、能够进步和有价值的学生。在长期的教导中,学生也会形成这样的心理暗示,自己是能够学习好发展好的学生,自己有能力进步和竞争。例如,教师在遇到学生时,可以主动跟学生打招呼,表示非常高兴见到学生,夸奖学生的良好习惯等。正面引导和激励有助于形成学生的积极态度和良好的师生关系,更重要的是还有助于矫正学生的不良行为。
三、 加强学生的自主管理
随着课改的深入,要进行有效的课堂管理关键是要提高学生的自主管理能力。首先要提高学生的主体参与意识,学生有了作为课堂主体的参与意识才能积极和老师配合,共同做好课堂管理。让学生认识到学习的事是自己的事,课堂的管理也是自我的管理,学生本人是课堂的参与者也是课堂的管理者。其次要注重培养学生的自主管理能力。在课堂管理中,教师要尊重学生的自主管理,让学生参与到课堂管理中来,通过构建平等、民主的管理机制,就会使课堂管理充满活力,就会在课堂上真正实现师生互动,就会在课堂上真正促进学生的发展。
四、 提高教师的教学能力
1.钻研教材。
教材是课堂教学的基础,作为教师要深入钻研教材,努力挖掘教材中的知识,对于每一章每一节,都要考虑如何结合具体内容进行教学,传达学科思想。对教材有一个全盘考虑,有一个总体设计,并在课堂教学设计上体现出来,确保课堂教学的可操作性。防止因备课不足而引起的课堂管理问题。
2.建立张弛有度的课堂氛围。
要保持学生的注意和兴趣,就需要建立张弛有度的课堂氛围。这包括安排教学结构、控制教学节奏等。当然,针对不同类型的课,在这一管理阶段上教师的具体做法也有一些差异。比如新授课可以从学生原有知识结构出发,唤起他们的求知欲望,也可以通过启发式提问,把学生的注意力吸引到所要讲的内容上来。而对于小组活动的上课形式,不少教师都感到难以进行有效的课堂管理,似乎一旦放手就很难再收回来。或者小组活动沦为形式,课堂气氛看似活跃,其实没什么实效性。这时教师要充分发挥自己“组织者、引导者、合作者”的身份。积极引导学生如何分工、合作,怎样讨论、记录,怎样表达自己的见解等等。而练习课则往往从复习定理和原理开始,或者从一条典型性的题目讨论开始,引起注意和兴趣,然后用适当的巡视辅导、集体讨论作业错误、检查个别学生的作业情况等手段来保持学生的注意和兴趣。
教师在教学过程中应把声音的音质、音量、声调、语音和节奏等加以组合变换,把声音的声、色、情融为一体,配合语调和轻重顿挫、指令语的恰当运用是保持注意和兴趣的有效手段。首先要保证教师的言语清晰,声音适中、响度适当、词义明朗,避免出现噪声和浑音现象。其次是下定义、讲定理、讲观点要准确,不能模棱两可、含糊走样。
为了规范学校的教学管理,建立良好的教学秩序,并用制度进行全面的质量监控。要求每一位任课教师规范执行课堂教学管理制度,促使学校教学质量稳步提高。下面是百文网小编为你搜集到的课堂管理方法和策略。
1、教师必须按规定时间上课、下课,上课铃响后立即进入教室上课,下课铃响后方可离开教室。
2、认真做好课前准备,认真备好课,每堂课必须有教案,教导处将定期检查或不定期抽查。
3、各教师严格按课表上课,不得私自调课、占课,调课、代课必须按规定提前到教导处办理调、代课手续。
4、做眼保健操时,当堂任课教师组织学生做眼睛保健操,不得挤占该时间。
5、上课时,不带移动通信工具进课堂,不使用移动通信工具。
6、关心爱护学生,不讽刺、挖苦、体罚和变相体罚学生(不准罚学生站着或蹲着听课、写作业。),不剥夺学生的上课时间(不准把学生赶出教室,不准因迟到不让学生进课堂),依法保障学生受教育的权利。
7、课堂上教态稳重,行为文明,正常情况下不得坐着讲课。上课语言文明、规范、使用普通话。
8、上课时间,不会客,不擅自离开课堂,不做与本节课无关的事。
9、按课程表组织和辅导课外活动,不得占用体育课、音乐课等时间补课或做作业。
10、上体育课时,在老师指定的区域开展老师安排的活动,不得随便出入教室或进入教室外走廊。
课堂教学常规管理奖惩条例:
1、上课铃响后,迟到5分钟到岗位,扣当月津贴5元。20分钟不到堂算旷课一节。(见学校惩罚条例第十六条)
2、教师上课无教案者,发现一次年度考核和职评各扣1分。
3、私自调课、占课,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。
4、上课期间,使用移动通信,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。
5、做眼保健操时,上课教师,不组织学生做好眼保健操或占用时间,挪作他用的,发现一次年度考核和职评各扣0.1分。
6、私自调课或不按课表上课,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。次年度考核和职评各扣1分。
7、违反本条例第七、八、九条的,发现一次年度考核和职评各扣0.5分。
8、体罚和变相体罚学生,教师上课时间,因擅自离开课堂,或因工作失职,造成责任事故的,按有关规定给予批评和处罚,出现一切问题和后果,均由本人承担,学校不负责任。
课堂管理是在特定的教学时间、特定的教学地点,通过教师的努力由师生共同协调完成的教育行为活动。没有行之有效的课堂管理方法,教师所有的努力和前期准备工作都将会是徒劳的。因此,我们应该对课堂管理进行一些研究与探索。那么,课堂管理有什么影响呢?下面百文网小编和你一起来看一看相关的内容。
(一)教师要提高自身的课堂管理能力。
身为人师的我们,要想作为一名合格的、优秀的人民教师,必须有较高的政治思想觉悟,有扎实的专业知识和技能,热爱教育事业,热爱学生,以身作则,为人师表。只有这样我们才能满怀信心的肩负起教书育人、培养祖国未来栋梁的重任,才能在学生心目中建立起良好的形象、提高在班集体中的威望和信誉,才能将课堂管理合理的运用到教育教学当中。
(二)关心学生的变化,发挥学生的自主性。
教师应该根据学生的变化,随机应变不断调整自己的管理方式,充分发挥学生在课堂上的作用,以达到良好的课堂管理效果。学生认真的课堂学习态度和自觉遵守课堂纪律都不是短时间内养成的习惯,也不是由于少数学生做到好就能改变的,它是班集体长期同心协力、努力奋斗的成果,我们应当充分发挥良好的班集体的作用。教师应该关注每个学生的情感,发动学生的主动性,使每个学生的潜能都能够得到更好的发挥,促进学生个性的、全面的、可持续性的发展,把主动权还给学生,使学生主动地、自觉自愿的参与课堂管理,从而形成良好的课堂群体规范和风气,营造轻松、民主、和谐的课堂氛围。
(三)为学生创造良好课堂环境和家庭环境。
为学生创造良好课堂环境。目前,很多教师利用教育心理学等科学研究成果,对课堂的内部环境设置提出了更高的要求,如教室的采光、室温、色彩、宽敞度、学生的座位等,提高了学生学习环境的舒适度,充分利用现代化手段以及一切有利条件,为学生营造人性化的课堂和氛围,提高学生的学习效率,使课堂管理的效果显著的提高。
教师应加强与家长沟通。
作为教师应该及时的对每一个学生的家庭情况进行了解,特别是个别学生的课堂行为以及学习态度有了较大波动时,必须了解清楚是什么原因引起的,要及时与其家长沟通,尽力解决学生的心理障碍和思想包袱,消除杂念,让学生能够尽快全身心地投入到学习当中。教师也要指导家长适当的过问孩子的学习情况,加强亲子沟通,提高家长对孩子学习的关心程度,加强家长对孩子学习的督促,促进家庭和学校、家长和教师对学生教育的互动,从而提高孩子对学习的欲望,激发孩子对学习的动力,提高学生在课堂上的自觉性,提高了课堂管理的效率。 加强课堂管理的目的,并不是在于要压抑、限制学生享受自由的权利,而是从多方面提高教师的自身素质和课堂管理能力,有效的课堂管理应以心平气和、心态积极、尊重学生、帮助学生为主,始终把学生放在第一位为宗旨,教师要通过引导、激励、沟通等手段营造和谐、友善、发展的课堂。让我们在不断的摸索中,对课堂管理进行有效的分析和研究,不断发现、探究出新的课堂管理技巧,把这些课堂管理技巧,巧妙、合理的运用到教学的实践中,潜移默化的与学生进行磨合,优化课堂管理,最终实现真正的素质教育 。
大学生的时间管理
大学学习的自主性,第一条就是体现为时间安排上的自主性。 小编整理了相关内容,希望能帮助到您。
1.阅读
利用碎片时间来读书是再适合不过的事了。
以我自己为例,上半年通过利用碎片时间来读完了10本。8月底突然萌生了看哈利波特原著的想法,同样是利用工作日早上通勤的时间,每次3-40分钟,不到一个月(22天工作日)读完了哈利波特与魔法石的英文原著。同样,除了通勤时间,午休前也一样可以阅读。
虽然这些不是什么惊人的数字,但想想都是利用零碎时间完成的事情就会很有成就感。
2.听电台节目
耳朵本来就是五官中重要的接收器,在信息的今天,我们的眼睛每天都主动地、被动地接收到很多讯息,不免会感到疲劳,所以不妨试试用“听”的方式来给大脑输入知识。
之前有推荐过一直以来比较喜欢的和能“涨知识”的电台节目。听电台节目有个好处就是不受场地限制,只要有耳机就可以随时随地听起来。所以每天下车后走路到办公室的时间我都会听1-2集5-10分钟的电台节目。
因为步行时还要留意路上的状况,所以我会选择比较轻松好玩的英语节目,同时也可以打发无聊的走路时间。
半年来我听的节目不少于100集,倒不是说都是听了就立刻能用上的知识,但我相信听电台跟读书一样对人的影响是潜移默化的。
3.看优质文章
好看的皮囊千篇一律,但有趣的公众号真的特别多!平时多挖掘感兴趣的公众号,要相信,在营销号满天飞的今天依然有很多公众号每天在走心地推送内容的。一般来说读一篇文章5—10分钟足矣,碎片时间完美利用。
但微信里关注了好多个公众号,看到满满的红点点就莫名烦躁怎么办。我的方法是,看到某公众号推送时刚好在用手机的话,把对题目感兴趣的推文马克起来,这样相当于把众多推文过滤了一遍,而且再也不会因为觉得自己错过信息而感到焦虑。
无论是学生还是哪个行业的工作者,涉猎多个领域的知识或信息总是好的。如果不喜欢阅读、看文章,那看看杂志、新闻、刷刷单词也是很好的选择啊。
4.看TED演讲
说起TED演讲大家都不陌生了,出色有想法的演讲者们能给人带来不少启发。但我特别想说的是里面「来点惊喜」这个功能,人性化的前提下玩的都是心跳。
具体操作:先选定一个你喜欢的话题,然后选择你目前有空的时间长度,它会给出符合你需求的TED清单,这时你挑里面其中一集来看就好~
高中生如何做好时间管理?高中生的时间管理表格
高中学习如何做到快速提升,无外乎就是在和别人同样的时间里,更加高效地吸取并掌握知识。所以,做好时间管理是重中之重。小编整理了相关内容,希望能帮助到您。
高中生的时间管理表格
准备工作
请采用流水账的方式,将每天“何时做何事”记录下来,每天放学后或者睡觉前回想一下,越详细越好,如下表所示。
____月____日 星期____ | ||
时间 | 活动内容 | 备注 |
6:10-6:20 | 起床、洗漱、穿衣 | |
6:20-6:30 | 早餐 | |
…… | …… |
就这样记录一周,可以清楚地知道自己的时间都用到哪里去了,然后进入时间管理的步骤。
步骤一决定什么是最重要的
将上周的生活记录中最常进行的事件,分别按照重要性和紧急性列入下表。
重要的事 | 不重要的事 | |
紧急 | 共计_____小时 | 共计_____小时 |
不紧急 | 共计_____小时 | 共计_____小时 |
事情的重要性和紧急性是不同的,应该先分辨那些事情是重要的,哪些事情是紧急的。例如,期末考试很重要,但在开学期间,却不是紧急的事,然而聪明的同学却会选择优先为这些重要不紧急的事做准备,因为随着时间的推移,原本不紧急的事也会变得紧急,提前做好准备才能从从容容地应对。当然,重要且紧急的事情也要进行合理的安排,例如老师当天布置的作业等。渐渐地,同学们会发现,因为提前处理了不紧急的事,所以紧急的事越来越少了。这样可以节约出更多的时间自由安排,进行不重要不紧急的事,如看电视、打游戏等娱乐,也能玩得尽兴。就算面临突发事件(紧急不重要),例如生病,也能有缓冲的时间。
步骤二设定目标,做最重要的事
通常,我们要完成一件重要的事,需要设定一个目标,再根据需要将这个目标细化成多个小目标,并根据以下原则进行衡量。
设定符合现实条件的目标。一般而言,目标要比现在的表现高一点,但不能是一个遥不可及的目标,例如下一次考试的年级排名,可以进步10名、20名甚至100名,但想要从最后一名一跃成为第一名,想一想,可能吗?
多个目标时要有优先级别。如果同时有以下三个目标:成绩进步、当上社团的社长、陪好友聊天以增进友情,这三个目标都可能是重要的目标,而且花费的时间也不少,那么就必须要决定其先后顺序,怎么排序,自己想清楚!
时间管理要有助于达成目标。还是拿上文的三个目标举例子,其实都是日常学习生活中会遇到的,成绩退步会影响社团的评比,无法和朋友愉快相处会影响学习,那么就不能将时间完全偏向某件事,可以合理将自己的时间分配一下,既要全面,又要突出重点。
步骤三每次只做一件事,专注!专注!专注!
俗话说:“好钢用在刀刃上。”做事也一样。我们一天24小时里每个小时的精神面貌都是不一样的,哪些事比较耗神费脑,就将其安排在精神最饱满的时间(每个人都不一样,有人是上午,有人是下午,有人是晚上),其他的时间可以用来做其他的事情。
每个时间只做一件事情,学习时关闭消息提醒,有朋友来访也请他稍等一下,做数学作业时就不要惦记英语……
这样持之以恒,相信同学们能更加合理地规划自己的时间,对自己日常进行的事情也会有更深刻的思考!
01
首先记住,时间并不重要
说到学习时间紧张,很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就受理时间的终极目标。
为学习成绩而苦恼的同学,常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得,要想把成绩赶上来,必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。但是,老师上课占据了绝大部分的时间,又要布置好多好多的作业,每天连作业都做不完,哪里来的时间去自己学习?
还有一种情况是,有的人花了很多的时间去学习,几乎达到了人的生理极限了,不太可能再挤得出什么时间出来了,但进步仍然十分有效。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候,有些人成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地,自己还有再改进的余地吗?
对于这些问题,想用一句话解释:“时间并不唯一重要,更重要的是效率。”
02
学习时间也有“马太效应”
要明白效率和实践的关系,我们来算一笔时间账:一个人中等努力程度的高三学生,除了上课一天用在学习上的时间大概有10个小时。这个时间长度可以保证他每天有充足的睡眠,足够的时间来休息。如果我们要拼命的挤时间,大概能多挤出来多少呢?假设你每天只睡六个小时——这已经很夸张了,偶尔一天只睡六个小时都觉得没什么,而如果连续很长一段时间的话,很多人都会受不了。然后三顿饭总共只用一个小时,用在走路上的时间(即使是从寝室到食堂到教室三点一下,每天最少也要六趟)也要一个小时,用了洗脸漱口上厕所以及其它杂务也要一个小时。这样算下来,我们每天用来学习的时间达到了16个小时。这样,我们比别人的学习时间增加了60%。
这是一个可喜的数字,实际上,每天多60%的话累加起来确实相当惊人。一个人如果真的能这样坚持下来,取得进步也是理所当然的了。
不过,这笔账漏掉了一个很重要的东西——人与人之间的差异。看同样的内容,有人看一遍就记得差不多了,有人能记住小一半,而有人看了一遍之后啥也记不住。一道普通的数学证明题,一个成绩优秀的同学,他只需要花五分钟的时间就做出来了,而一个成绩比较差一点的同学,可能最少要思考十分钟,甚至更长的时间——被一道数学题难个半个小时其实很正常。我们这样一算,学习好的同学一个小时可以解决12道这样的题目,而差一点的同学一个小时只能解决6道这样的题目。我们拼了命的多增加了60%的时间,结果一算(10个小时×12):(16个小时×6)=120:96=5:4。人家一天学习十个小时的效果反而比我们学习16个小时还要高出25%!换句话说,我们付出了比别人多60%的努力,却换来比别人低25%的效果,这可真够冤的。
这笔账算起来是比较吓人的。尽管这个效率的差距可能不是2:1,但结论本身不会有太大的变化——如果考虑到一天学习16个小时,如此高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降,那么这种效率上的差距只会更大。这就是为什么越是学习成绩差的同学,越觉得时间不够用;而越是成绩比较拔尖的同学,越觉得时间多的用不完。
听说过排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多,除了做作业以外根本没时间自己学习;而排名靠前的同学,则认为老师布置的作业其实没多少,每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了,剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看,还可以小小的休闲娱乐一下。
对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象,给它起了个名字,叫:学习时间的马太效应。马太效应(MatthewEffect),是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道:“凡有的,还要加给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来。”
在生活中,人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应:有钱的人,因为可以获得投资收入,更能够把握挣钱的机会,所以会越来越有钱;而没钱的人,所有的钱都用来吃穿住行了,没有办法积蓄,所以越来越穷。
通过我们前面算的高三学习的时间账,我们可以看到,在学习中,也存在着类似于“马太效应”的现象。学习好的人,因为看书做题很轻松,时间剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人,因为看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来学习,只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。
要解决这个问题,单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。眼睛只看着时间,是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候,首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来,而是怎么样提高现有的时间利用效率。
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提高时间利用效率的
第一原则:学会舍弃
我在《学习改变命运》里面在谈到如何处理人际关系的时候说过一句话,叫:“处好人际关系最重要的原则,就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上,也可以说:“利用好时间的最重要的原则,就是不要试图把所有的事情都做好。”
有很多人谈到时间计划的时候,总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。其实,如果忘了这个原则,计划表列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限,无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。但我们要做的事情是无限的,即使仅仅是学习,要看的书是永远看不完的,要做的题目是永远做不完的,要背诵的东西是永远背不完的。这节自习课做了一张数学试卷,就不能再做一张物理试卷。即使你的计划完美无缺,但是有一天突然感冒发烧要去看医生,那么计划就会被打乱。所以,无论怎么样计划,都不可能把所有要做的事情计划完,无论怎么样计划,都不可能把一切安排得天衣无缝。当有很多事情面临选择的时候,当有些任务实在无法完成的时候,我们该怎么办?只有回答好了这个问题,我们才能真正理解如何管理时间。这个问题的答案就是:只做最重要的事情。
这里,给大家介绍一个经济学上的基础概念——“机会成本”,意指你放弃某种机会而造成的潜在损失。比如你投资十万元去开一家杂货店,每个月可以赚两千元,这个事情值不值得做呢?如果单纯从帐面的“成本—受益”来看,每个月进货需要一万,卖出去一万两千元,收益大于成本,当然值得做。但是,你还有一个选择,可以花十万元开一家手机专卖店,每个月可以赚五千元。这个时候,你还会选择去开杂货店吗?显然不会,因为你只有十万,选择了开杂货店,就等于放弃了开手机专卖店,也就是放弃了每个月五千元的收入。所以,你开杂货店的帐面成本是每月一万的进货,而实际上还有一个隐藏的“机会成本”——即放弃赚五千元的“机会”的成本。二者相加是一万五,大于杂货店每月受益一万二,成本大于收益。所以,一个明智的商人都不会去开杂货店而去开手机专卖店。
同样,我们的时间有限,你选择了做某件事情,就隐含了你放弃做别的事情。“做别的事情”就是你的“机会成本”。所以,我们做事情的标准,不是“某件事有没有意义”,而是“某件事是不是最有意义”。
真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。中学学习的压力很大,很多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当年把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。
确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后,突然天花板掉下来砸到脑袋,到医院住了一天院,那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。
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提高时间利用效率的
第二原则:做自己力所能及的事
在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。
一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战,因为它会给你加分。但是,如果你前面的题目坐起来都很困难,那么,挑战这样的难题,不仅不会有结果,还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。
我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧,我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后,你自然会发现,原来很难的题目已经不那么难了。
把做题的思想,用来制定时间计划,也对我们大有启发。有的人喜欢头脑发热的制定时间表,排的密密麻麻的,从计划表上看,连上厕所的时间都挤不出来了。原计划用半小时背一篇英语课文,谁知用了40分钟还没有背完。这才发现时间不够,连忙放下英语课本,拿起数学题做了起来,还没有做几道题,发现背政治的时间又到了……总之一天下来忙了半死,计划的任务还是没有完成。这样就会产生一种挫折感,三来二去的就对自己没了信心,老感觉计划赶不上变化,于是越来越难以按照计划学习,不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。
所以,对于哪些刚开始制定计划的人来将,计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的,可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进,再慢慢的提高标准,才能真正高效的利用时间。
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提高时间利用效率的第三原则:
根据不同内容的学习特点来安排时间
“没有人能两次踏进同一条河流”——这逝希腊哲学家德谟克利特的名言。那么,我们也可以说:“没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。
只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢,因为看书和背书的时候很容易走神。大家往往有这样的体验:眼睛盯着书本,脑子里却不知想到哪里去了,没准还在想着昨天吃那顿火锅呢。所以如果看书的时候精神比较疲倦,就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间,大约五到十分钟的样子。你花了十来分钟好不容易开始专心致志了,突然什么事情打断,比如接个电话之类,然后回到书桌前来看书,你又需要花五到十分钟来集中注意力,如此反复被打断,最后你感觉看了两个小时的书,实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰。
所以,对于看书背诵的事情,最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。
那么,那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?
用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。比如下课的十分钟,你规定自己做十道英语选择题,你刚做了五道,突然有同学找你聊天,你的思路被打断了,聊了一会儿有提起笔做第六道,到上课的时候只做了八道,你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书,除非你有超人的定力,否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了。
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提高时间利用效率的第四原则:
注意适当的休息
前面我们在算一笔高三学习的时间账的时候,虽然说拼命的挤时间能多挤出来60%的时间。但是这个60%的时间实际上是由水分的,因为一个人在睡眠不足的情况下,强行多挤出来的6个小时,是不可能是睡得好休息得好的6个小时的学习效率相提并论的。所以,如果你记住了“效率比时间更重要”,那么,你也就可以理解:在高三阶段要想把时间利用好,除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息。
很多时候再高三学习阶段,都要有睡午觉的习惯,晚上尽量在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间。但在制定时间计划的时候,保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡的很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中的时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住。
最最最后,也是最最最重要的,学会执行——把良好的计划变成现实
就跟我们学习需要预习和复习一样,计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。
每天制定的计划,每天晚上都要拿出来检查检查,完成了的,就在前面打上勾,没有完成的,就在前面打上叉,然后统计统计完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60%,时间久了,基本上能维持在80%左右。
考研的时间管理和时间安排怎么计划
多考研人经常为时间管理而发愁,因为时间总是悄无声息地溜走。想要管理好自己的备考时间,必须铭记时间管理的七大忌,充分利用好备考的每分每秒。小编整理了相关内容,希望能帮助到您。
1.需要适当的反思,进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系
反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题,例如说上面列举的导致学习效率不高的原因,看看有哪些是与自己实际情况很相近?我们找到了自己遇到的问题,反思一下以前遇到这样的问题,你是如何做的,为什么没有效率甚至没有效果?这样对于很多问题你就不难找到答案了。
时间是水,如何化零为整是一门学问,效率高的学生都是非常善于将别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。
2.在理解的基础上,将知识点运用在做题上
有时候,整天背诵英语单词,可是英语成绩就是不见提高,这是为什么?其实答案很简单,就是你背诵的东西没有在现实中运用,导致你背的单词,是独立的,随着时间的流逝,渐渐的忘掉了。
3.轻松理解,有效阅读
在基础阶段,大家应从看教材做起,但是尽信书则不如无书。在基础阶段要轻松的看书,但是大家对"轻松"理解还是不到位。大家一般都会认为,那就是机械的翻看一下呗。其实不然,所谓轻松的看书,并不是随意看看,而是说不要一上来就是去死记硬背一些内容,而应该先建立一个完整的学科体系。说白了就是编制一个专业课的知识网,同时也是一个粗线条的体系规划。之后学习的一点一滴的内容都要往这个知识网上挂靠。这样才能做到学习的连贯性。
4.最后一点,复习的时候尽量远离手机!