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(一) 姿势
头正,眼睛平视,面部和颈部肌肉放松,下巴内收。
挺胸,略向前倾。
两肩、双臂、手自然下垂,放松。
肩膀向下、向后展开,这样有利于胸部的扩展。
背部的脊椎骨始终要有向上、下两端延伸的感觉,即脊椎要立起来,但注意整个后背不要像铁板一样,那样整个脊椎会僵硬,把用力点放在腰椎上,即把力气用在腰椎上。
两脚自然分开,或一前一后站稳,脚底 要有向上充实的感觉。整个人处在即积极又放松的状态。
(二) 面部唱相
眼睛有神,不要皱眉,脸是打开的,面带微笑,脖子到头顶都是自然兴奋的。双唇自然放松,嘴型是在自己的基础上以自然的微笑状态打开就够了。
(三) 放松
方式是相对的,不是绝对的。就是说在歌唱状态下放松(简单的说,该放松的放松,不该放松的不要放松。) 放松并不等于松懈,例如:塌胸、驼背、脚站不直等等。
(四) 微笑
微笑就是笑肌抬起来歌唱。一抬笑肌后,整个歌唱的通道缩短,整个声音往前走,可以获得声音的明亮流畅,更容易获高位置。
注意:嘴放松,不要与呼吸脱节。唱完歌后,感觉两颊有点酸、累,那就对了。
(五) 气息和位置的问题
(一)声音与气息支点分开,成反向走法。既位置越高,气息越深(点越下)。
(二)声音在前,人在后(人重心在后,腰椎有力,后背不能发僵,肩膀向下向后,利于胸腔打开和人的扩展。)
困难并不可怕,重要的是要有克服困难的勇气,坚持到底,不能退缩,是成功的基础。人生的道路,才会在你眼前越来越宽广!百文网小编精心为大家搜集整理了议论文成功的基础,大家一起来看看吧。
当代文豪约翰.厄普代克由衷感叹:“能有《吹小号的天鹅》这本书,实在是我们的幸运!”
作家怀特笔下的路易斯是一只生来就哑巴的雄吹号天鹅。为了说出自己的想法,路易斯学会了在石板上写字。可天鹅们都不识字,路易斯还是没有办法向自己心爱的天鹅塞雷娜倾诉衷肠。天鹅爸爸为它偷来了小号。路易斯坚持不懈地练了一遍又一遍,终于从小号里吹出了心灵深处的歌,打动了塞雷娜。
路易斯的故事使我联想到了自己。
去年秋天,妈妈看了《玉观音》以后,就突发其想想让我学跆拳道。我怀着好奇心和妈妈来到了道场,各种各样的东西令我兴奋不已,与其说我是练了一节课,还不如说是玩了一节课,对什么设备都感到无比新奇。每天伸伸手,伸伸脚,再喊上几声就了事了,怪好玩的。
可过了不久,我就对这些越来越多的任务感到厌烦了,随着一次次考级的成功,我成为了高色带,每天要练一大堆套路,稍稍眼神不对,或者讲一句空话,就会迎来一顿臭骂,外加全班受罚,控腿、俯卧撑、蛙跳,天天花样翻新,更惨的是,每天不跑上30多圈教练是不会罢休的。我实在受不了了,好几次和妈妈提出不想学了,总被她拒绝。于是,我每天去学跆拳道都像受难一样,摆着一副苦瓜脸,闷闷不乐的。
今天,我看了《吹小号的天鹅》以后,我想:我一定要学习路易斯做事坚持不懈的精神,不因为一点困难就在最关键的时刻放弃。我既然已经在练跆拳道了,就应该好好练,坚持到底呀!
是呀,不经历风雨,怎能见彩虹。困难并不可怕,重要的是要有克服困难的勇气,坚持到底,不能退缩。人生的道路,才会在你眼前越来越宽广!
合唱歌曲一般都是比较有气势的,一起来看看吧。下面是百文网小编给大家整理的励志有气势合唱歌曲,供大家参阅!
1. 《沙滩》陶喆
2. 《海上花》罗大佑
3. 《我心是海洋》蔡琴
4. 《沿海地带》弦子
5. 《秋天的海》苏慧伦
6. 《最美的太阳》张杰
7. 《壮志雄心》陆毅非
8. 《永不退缩》任贤齐
9. 《感恩的心》欧阳菲菲
10. 《我要的世界》萧亚轩
11. 《我们都一样》张杰
12. 《红日》李克勤
13. 《光辉岁月》beyond
14. 《超越梦想》汪正正
15. 《启程》范玮琪
歌唱发声练习的目的,简要地说,就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节,通过有规律、有步骤的发声练习,逐步提高歌唱发声的生理机能,调节各歌唱器官的协作运动,养成良好的歌唱状态,使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段,为达到声情并茂的演唱服务。我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态,把良好的歌唱状态保持到歌唱中去,改变平时生活中自然的发声习惯,使之成为符合歌唱发声的习惯和状态,所以必须明确我们练声的目的,而不是简单的“开开声”而已。
歌唱发声练习要求每个歌唱者首先要了解和熟记歌唱发声器官的生理部位及其功能,掌握歌唱发声的基本原理,全面理解其精神实质,通过反复的练声及歌唱实践来消化和验证其歌唱规律。因此在发声训练过程中应注意以下几点要求:
1)每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法(即横隔膜的呼吸方法),因为在整个声乐功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一环,是整个歌唱建筑的基础,因此必须明确呼吸的重要性,重视练好歌唱呼吸的基本功。
2)打开喉咙,稳定喉头,是歌唱基本功训练的核心,这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一,很多歌唱者声音上的毛病,多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的,而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动,获得稳定、流畅声音效果的关键。
3)要恰当地运用好歌唱的共鸣,要使声音传得远,充满剧场,且圆润,优美动听,这是要经过专门训练的,对于初学者来说,是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开,因此要求歌唱者通过母音的转换,稳定喉头打开口腔,调节气息等手段,把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上,来增大音量,扩展音域,美化音色,统一声区,使高、中、低三个声区的声音协调一致,天衣无缝,走动自如灵活。
4)正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力,使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。
5)在歌唱发声时,还要注意对音准、节奏的训练,通过发声练习,逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧,丰富歌曲的表现手段,增强歌曲演唱能力。
6)在每次练习时,都要保持正确的歌唱姿势,正确的歌唱姿势是进入良好歌唱状态的前提。
7)在练声、唱歌前,一定要摒除一切杂念,稳定情绪,要有非常好的心理状态,要有良好的歌唱欲望,要充满信心、放松自如地进入歌唱状态,否则是唱不好歌的。
8)从开始练声起,就要同音乐结合起来,即练声也要有良好的乐感。音程、音阶一方面是肌肉、音准、气息、共鸣等方面的技术练习,同时它们又都是乐曲的组成部分,要给它们以音乐的活力和生命。因此练声一开始,要求每个歌唱者把音程、音阶、练声乐句也唱得悦耳、动听。以上我们可以领悟到,在歌唱发声的过程中,呼吸、共鸣、吐字、表现缺一不行,它们是相互联系、相互促进、相辅相成的,这就是我们所要求的“整体歌唱”的涵义。
1 、缓吸缓呼 这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起,用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部,横隔膜下降,两肋肌肉向外扩张(也就是腰围扩张),小腹向内微收。这种吸气要求自然放松,平稳柔和地进行,就像我们去闻花的芳香时的感觉一样,闻花的感觉使我们吸气吸得深,就像做深呼吸运动一样,但吸气时不要用太大的力,只要轻轻地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼气。呼气时,注意保持吸气状态,控制住两肋和横膈膜,也就是控制住了气息,使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。
有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态:就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作,这里需要长长地吹气,也就是在做长音的呼气练习,我们常说:“长音像吹灰,短音像吹蜡”,是一种吐气的感觉。
2 、急吸急呼 急吸就是在很短的时间内,通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部,并将气息保持住,然后,按照缓呼的要求而呼出。我们在演唱实践中经常要用到的,因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间,往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现,这就是急吸缓呼的作用。
为了培养呼吸的控制力,我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习,效果较好。卡鲁索说过,歌者能否踏上成功之路,首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用,是否建立了强固的基础。
学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐,呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸,谁就会唱歌”之说,说明了呼吸在歌唱中的重要性,它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。
歌唱时的呼吸与日常生活中说话的呼吸是不大一样的。在日常生活中,人们通过说话交流思想感情,因为一般距离较近时所需音量就较小,气息较浅,不用很大的力度,也不用传得很远,而且我们说话连续用嗓时间长了,嗓音就容易疲劳、嘶哑,这种说话的呼吸若用于唱歌就显得不能胜任了。唱歌是为了抒发情感,是要唱给别人听的。
歌唱时面对的往往是大庭广众,须将歌声传至每个角落,因而要求声音既要有一定的音量,又要有一定的力度变化,要有长时间歌唱的能力,并要求根据歌曲的需要,或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制地输送气息,要做到这些,就不是简单的事了。所以歌唱时的呼吸作为一种艺术手段,有它自身特有的一套规律和方法,它是一项技术性问题,是后天训练出来的。
3 、呼吸最重要 学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐,呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸,谁就会唱歌”之说,说明了呼吸在歌唱中的重要性,它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。
合唱歌曲已经成为了一种潮流,那么有哪些励志的合唱歌曲呢?下面是百文网小编给大家整理的有关励志的合唱歌曲,供大家参阅!
1. 团结就是力量革命歌曲
2. 勋章鹿晗
3. 相信自己零点乐队
4. try everything疯狂动物城
5. cry on my shoulder 好听音乐集
6. 淋雨一直走牛欣欣
7. 我的未来不是梦胡彦斌
8. 小草筱海
9. 为梦想时刻准备着tfboys
10. 青春修炼手册 tfboys
11. 夜空中最亮的星逃跑计划乐队
12. 明天会更好卓依婷
13. 老男孩筷子兄弟
14. 追梦赤子心张恒远
15. 隐形的翅膀李维
在成就事业的过程中不免遇到挫折和失败,但如果没有坚强的毅力作为后盾,将永远也走不出困境而迈向成功的。百文网小编精心为大家搜集整理了毅力是成功的基础作文,大家一起来看看吧。
俄罗斯有个“十二个月”的故事:在一个狂风暴雪的深夜,为了获取女王的重赏,狠毒的继母把玛莎赶出家门,采集四月份才开的雪莲花,以献给小女王。当时正是严寒的十二月,外面冰封雪飘,滴水成冰,哪里还会有雪莲花踪迹?但玛莎不是自怨自艾地等死,而是勇敢地向森林走去。她找呀找,手脚都被冻僵了,仍然不肯放弃。她的毅力和善良终于感动了森林精灵——十二个月,他们用四季的变幻和大自然的魔力惩罚了狠毒的后母和任性的小女王。
虽然这是童话,但离现实并不遥远。每个人都毅力渴望成功,但成功的道路总是崎岖曲折而又漫长的,途中会有无数的“拦路虎”,在干扰你,在阻拦你,令你放弃,而你要战胜他们,必须勇敢、自信,努力前进。其中更为重要的是要有毅力,只有这样才会成功。
比起玛莎,我真是自惭形秽。去年的春天,妈妈给我买了一把小提琴。我高兴极了,心想:不出两个月,我准能拉出几支悠扬动听的曲子来。可是,没过两个星期,这把小提琴却把我这个超级“音乐迷”给气哭了。因为拉小提琴先要学会夹琴,就是把琴夹在颈与肩之间。这个架势令人很辛苦,没过多久,脖子又酸又疼,我忍不住哭了。心想:学拉小提琴真难。于是,我把小提琴放进皮箱里,自个儿玩去了。任凭妈妈怎样教育,做事要有恒心,有毅力,才能成功,可我却把它当耳边风。到现在,小提琴还在睡大觉呢。而我,依然不会拉小提琴。
看了《十二个月》的故事后,我才知道自己是多么的缺乏毅力!遇到小小的困难就退缩,放弃,如此哪能获得事业的成功?
蛹如果不破茧而出,就不能化成美丽的蝴蝶;雏鸟不离开窝的羁绊,就永远不能翱翔蓝天;平缓的小河不从高高的悬崖上跳下来,就不能成为气势壮观的瀑布。只有具有勇敢与毅力,才会离成功越来越近!这就是《十二个月》给我的启示。
毅力的表现往往是一个人在挫折中所展示的惊人的一股力量,有了它,人们就不会向挫折和困难低头,会更坚强的去面对。百文网小编精心为大家搜集整理了毅力是成功的基础作文,大家一起来看看吧。
毅力的表现往往是一个人在挫折中所展示的惊人的一股力量,有了它,人们就不会向挫折和困难低头,会更坚强的去面对。
读了《折断翅膀的鸟》这篇文章后,我才领悟到荀子的“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”的意义,知道了一个人的毅力对他的人生是有很大影响的。这篇文章的主人公是一个失去双臂生活在福利院的儿童,他叫杨杰,他很喜欢画画,画画时很认真,开始他吃了很多苦,他吃饭,画画时是用脚,经过他的努力,长大后,在一次国际画展上,获得了大奖,他成功了。
我有健康的身体,却没有杨杰一样的毅力。有一次,我看见一张画很漂亮,于是就想把它模仿着把它画下来,当我画了一半时,就觉得很难画了,就不想画了。看了杨杰的故事后,真是自愧不如,我连一个残疾人都比不上。今后我遇到困难一定要坚强的走下去,学习杨杰身残志坚的精神,好好学习,让我这只健康的“小鸟”飞的更高更远。
突然想起要想一步登天,那是不可能的事,许多名人志士也是在挫折中锻炼自己,考验自己。例如:歌德创作《浮士德》用了六十年;马克思的《资本论》用了四十年;哥白尼著述《天体运动》用了三十八年;李时珍写作《本草纲目》用了三十年等等。古今中外又有谁能够一步登天呢?
比起那些身残志坚的人,我们是健康有完美的,他们能征服的高峰而我们只能望而叹之吗?我们振作起来吧,从眼下开始,从小事做起,磨练我们的毅力,为人生谱写美丽的篇章吧!
我们一定要记住:坚持,坚持,再坚持,我们一定能够到达胜利的高峰!
在人生的道路上理想是不可缺少的,而如果没有坚强的毅力那么再美丽的理想也会随之落空,那又何谈成功呢?百文网小编精心为大家搜集整理了毅力是成功的基础作文,大家一起来看看吧。
理想如果是美丽的山峰那么毅力则是陡峭的山路,在人生的道路上理想是不可缺少的,而如果没有坚强的毅力那么再美丽的理想也会随之落空。
在追求理想的航线不可能是一帆风顺的。有的就只有理想而没有坚强的毅力,所以在追求理想的自己理想时候困难阻挡了他,他便向困难轻易地低了头最后只能放弃自己的理想,再去追逐另一个理想遇到困难又放弃,最后一事无成。困难是理想的 绊脚石 。古往今来,甚至以后的成大业者都无不备坚强的毅力。
人们在追求理想时候,哪怕是那么一步都要付出很大的艰辛。曾经举世闻名的大科学家爱迪生在发明电灯的时候,他遇到了成千上万的挫折,换作是常人可能早以灰心丧气了,可爱迪生也是常人啊,因为他有毅力,非常顽强的毅力才使他成功。谈迁是个穷秀才,他志于编明代史事,他奋斗了二十七年终于写成了《国椎》这部五百多万字的史书。这时,被一个小偷偷走了,他痛彻心扉,很多人以以为他从一蹶不振。可他第二天就又开始写,冬去秋来,周而复始,谈迁又花了十年的工夫再把书写成了,这时他早已白发苍苍了。这些历史的足迹已能证明有毅力天大的困难都不会使你屈服而它要向你屈服!关于这一点我自己也深有体会。
那一年,我和好朋友去游泳,当时我们俩都说有成为一名游泳能手的,可我下去呛了几口水便不学了,就在那戏水,可看一下他肚子虽然早已被水灌满可他毫不在乎仍努力学,两年过去了,别人都取笑我不会游泳,当听到别人夸他时我心里像打翻了五味瓶一样非常羞愧,我当初为什么不努力去学,他以自己的毅力成功了我为什么不能?
有许多在一般人看来不可思议,像是神话,然而它是现实,那是人的超常的毅力在起作用。种种事实表明,理想之路不是用鲜花铺成的,每一个实现他的人都会遇到个种个样的困难、挫折以至挑战,而那些缺少毅力的人,始终都是一事无成的,不会在任何地方取得成就。
比起那些身残志坚的人,我们是健康又是完美的,他们能征服的高峰而我们就只能望而兴叹吗?让我们振作起来吧,从眼下开始,从小事做起,磨炼我们的毅力,为人生谱写美丽的篇章吧!
要想有所成就,就必须有坚韧不拔的毅力。拥有顽强的毅力,是取得成功的重要保障!百文网小编精心为大家搜集整理了毅力是成功的基础作文,大家一起来看看吧。
成功是我们每一个人的追求与理想,那么,我们怎样才能获得成功呢?让我们一起来听一下历史杰出人物们的声音吧:
爱迪生说:成功需要99%的努力+1%的汗水。
爱因斯坦说:成功需要发达的头脑
哥伦布说:成功需要探索。
曾国藩说:成功需要专一,不能坐这山,望那山,否则一事无成。
而我却要说:成功更需要坚忍不拔的毅力!
我曾经听说过这样的一个故事:
在很久以前有一匹老骆驼在垂暮之年又一次的跨越了号称“死亡之海”的千里沙漠,当它凯旋归来之时一名记者上前采访道:“你能谈一谈您面对一片茫茫的沙漠你是怎样坚持到最后的吗?”
只见老骆驼顿了顿后,沉稳地说:“其实也没有什么好说的了,如果要说我为什么能坚持到最后,我只能够说你要看准目标,耐住性子,一步一步脚踏实地的往前走,就到达了目的地。老骆驼的话让这位记者思索了很久很久。最后这位记者感叹道,是啊!看准目标耐住性子就是成功的前提。
还有人认为,成功是一种毅力——如果你不信你去看——看金字塔顶的老鹰和蜗牛你就会明白了。
老鹰生来就会飞,它那雄健的双翅好像能够不费吹灰之力就能到达金字塔顶一样,而我却不认同这种观点。因为当老鹰还是雏鸟的时候,也只是胆小地畏缩在窝旁,看着深深的悬崖峭壁。但是如果不经历过无数次的跌落摔爬,它能翱翔于令人向往的蓝胆战心惊地望着大地?
但是总有那么一些人奢望道:“我要是一只老鹰该多好呀,喜欢到哪就到哪!”孰不知,就凭这种浅识,你若是一只老鹰也是一只永远畏缩在窝中的老鹰,不会有你同类直冲九天的胸怀。由此看来,金字塔顶的老鹰的出现并非出于偶然。它能振翼天宇,而原因是什么呢?那就是——毅力!
很多人对从不显眼的蜗牛很是鄙视,嘲笑它身上背负重重的壳,不论在哪一种场合,只要干什么慢就拿蜗牛说事:“你怎么比蜗牛还慢?”听听这话,能不让人生气吗?
可蜗牛却从不与人争辩,只是用行动让明自己的实力,金字塔顶蜗牛的身影,就是最好的证明。因为在蜗牛身后的一道道明亮的痕迹清晰可见,那就是蜗牛毅力的彰显。
再看看赛跑的乌龟和兔子,你还不能悟出成功究竟需要什么吗?
毅力,是远航的船的帆,有了帆,船才可以到达成功的彼岸。百文网小编精心为大家搜集整理了毅力是成功的基础作文,大家一起来看看吧。
熟悉而陌生的一切在我的瞳孔中晕染开来。我还是那个我;太阳还是那个太阳;天还是那片天;身后巍然屹立的却再不是那装载着我无数童年回忆的学校;挤在一起的却再不是那些个曾经勾肩搭背的玩伴…一丝若即若离的离别愁绪袭上心头。是的,再也回不去了,往昔的欢声笑语也只会消散在微凉的秋风中,那些旧人、旧事注定会成为回忆。
跟随陌生的老师、陌生的同学,来到陌生的操场,在似火骄阳下跟随武警教官学习军训队列动作。毕竟,在小学时代我从未接触过军训这种貌似只属于中学生的活动,由此一来军训一词对我来说,既生疏又新鲜。好奇将我整颗心填的满当当的。我暂且抛开烦心事,用以最诚恳的心给此次军训一个大大的拥抱并全身心投入到军训之中。
话锋一转,切入正题。
周一下午军训的严肃劲给我来了个措手不及,其实我早该料到军训不会是一身轻了。周一的主攻项目是练习军姿:双脚度数为60度,挺胸抬头、怒视前方,双手自然垂下、五指紧挨,中指贴于裤缝。天性好动的我仅站了几分钟就无法坚持了,可我这个人就是“死要面子活受罪”,我不动声色的用眼睛探视了下四周的同学。几乎每个人都在冷着脸、尽力的怒视前方。同学们终究拗不过太阳,一滴滴货真价实的汗水顺着双颊的曲线滴落。看到这一幕,大脑似乎被一种不知名的东西波动了一下,也正是这次波动使我浑身充满了力量,热情的火焰几乎快要从我的胸腔喷涌而出。我死咬嘴唇,忍着隐隐疼痛将双腿绷直,使劲浑身解数将每一个动作做规范。“咯咯咯”——忽的,一声声“悠扬婉转”的鸡鸣送入我的耳中,同学们也终于无法忍受四周的死寂,一个个笑的人仰马翻。同学们还借机相互攀谈起来,我们正聊得热火朝天之时,为人和善的教官疾声厉色的把我们全体同学狠狠批了一顿。同学们自知不应该乱讲话,都不约而同的乖乖闭嘴,继续练习军姿。
军姿和蹲姿是主要用来磨练同学们的毅力。同时在进行这两项活动中我总结出了几点制胜法宝:首先要将心稳下来,放松全身心,清除杂念,最后将身体重心集中在脚掌下。一套动作就能完美而流畅的呈现在我们眼前了。则前后左右转、齐步走和跑步走是在考验一个班集体的团结精神。
五天的军训悄悄地来了,又悄悄地走了。其实,五天真的是一个很渺小的数字,可谁也不会想到,正是在这渺小的数字里也包含着神奇的魔法。原本素不相识的陌路人,在为期五天的军训中也成为了团结一心的好朋友。五天,使我真正融入到了整个班级体中;五天使我的灵魂更加顽强;五天使我在中学的白纸上填上了浓墨重彩的第一笔…
也许、军训中我并不是最好的;也许、我的羽翼未曾丰满过…我始终坚信:终有一天我会成为最好的,终有一天成功的大门会为我而开启!因为:我拥有了“风吹不到、雷打不动”的信念和毅力!
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拥有毅力而永不言败地前行,才是达到成功彼岸的唯一途经。要想成功,先锻炼自己的毅力吧!百文网小编精心为大家搜集整理了毅力是成功的基础作文,大家一起来看看吧。
毅力——信心、决心、恒心
什么叫作持之以恒?那,就是毅力。
掷地有声的两个字,撼人心魄的一个词,毅力,是一种伟大的力量,“滴水穿石”“铁杵成针”“锲而不舍,金石可镂”。毅力可以改变际遇,改变我们的生活。
在等不到花开的日子里,我们会找到许多放弃的理由,以至于与生活中的美诗之交臂。有人下定决心锻炼身体;有人下定决心每天背英语单词;有人下定决心要节俭;有人下定决心要努力学习。他们对自己充满了信心,然而没过几天,他们又懒洋洋的了。那是因为他们有了决心与信心还不够,他们缺少的是恒心,他们没有毅力,也许恒心才是毅力的本质吧!
我曾经羡慕那些伟人,有那么高的成就,又是受多少人的赞颂,那时的我太幼稚了,只是一味的羡慕,而不懂得他们的付出,而他们最大的付出就是毅力,在《终生的财富》上,我曾看到这样一段话:
在世界上,毅力是无法替代的。
天赋无法替代它,有天赋却失败的人比比皆是;教育无法替代它,受教育却失败的人到处都有;才能无法替代它,有才能却失败的人随处可见。
只有毅力是无所不能,所向披靡的。
是啊!有了毅力,我们才会珍惜宝贵的光阴,让生命之树结满丰硕成果,有了毅力,我们才会向理想的目标靠近,从而有机会和成功握手;有了毅力,我们才会创造崭新的自我,让执着的追求书写无悔的人生。
我想如果我们能够持之以恒,锲而不舍地去坚守,就一定能够得到生活最美丽的馈赠,空谈和阔论从来不会让你梦想成真,到头来只会留下“白了少年头空悲切”的慨叹,拥有毅力而永不言败地前行,才是达到成功彼岸的唯一途经。
让我们用信心、决心与恒心,有毅力的前行吧!有毅力者终不败!
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毅力是成功的阶梯,毅力是人生不竭的动力,毅力是实现人生目标的风帆。百文网小编精心为大家搜集整理了毅力是成功的基础作文,大家一起来看看吧。
破釜沉舟,百二秦关终属楚;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴!——题记
人生充满坎坷和荆棘,面对挫折,懦弱之辈选择了放弃;而强者却义无反顾地选择面对,用顽强的毅力去攻克重重难关,走向成功。因为,毅力是成功的阶梯,毅力是人生不竭的动力,毅力是实现人生目标的风帆。
翻开历史的画卷有多少志士仁人在困难之中奋起,成就了一段又一段的传奇,彪炳史册。名垂青史,光耀古今。司马迁受李陵之祸的株连身受腐刑,他忍辱负重,幽而发愤,矢志不渝,经过十余年的艰苦奋斗,终于写成了鸿篇巨着——《史记》。
这样的事迹不胜枚举文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,劂有《国语》;孙子膑脚,兵法修列;不韦迁蜀,世传《吕览》……。坚强的信念犹多如一盏明灯,照亮心底,驱尽黑暗。这便是困难所产生的价值。
我虽不如他们之聪慧,坚强,可我却喜欢面对困难,砺炼自我。
因为,人的一生不可能风平浪静,黎明前的黑暗迟早会过去。但“一览众山小”的风光背后也沾着在山路上跌倒留下的泥痕。在挫折面前,我们要整理行装,踏实地前进!因此我看不起项羽,狂傲的西楚霸王,被四面楚歌逼得乌江自刎,连重整旗鼓的勇气也被挫折消磨得丧失殆尽。挫折不是恶意的,是天灾,就战胜天;是人祸,就反思自己。看到黑暗就退缩,看到山路泥泞就灰溜溜地下山,孰不知,你已将黎明的彩霞和巅峰的壮阔拱手相让。
成长路上需要毅力,拥有毅力的人生会更加精彩!所以,无论是海伦·凯勒所感受的黑暗,石缝间生命所需的顽强,西天取经所历经的苦难,还是蝴蝶折翅后的艰辛,蚕在破蛹时撕裂般的痛苦,草原狼在腿受伤后毅然咬断的勇气……都需要非凡的毅力,因为只有这样,生命的价值才得以体现。
——毅力创造辉煌!
良好的`机遇不是期待而是勤奋与努力的结果。优秀的人看优秀的句子,让自己变得越来越优秀,相信你一定能变得更加优秀。下面是小编整理的唱歌人生格言座右铭,让我们都努力变得更加优秀吧!
1、承认自己失败,就意味着成功的开始。
2、即使做一棵默默无闻的小草,也时刻不要忘记自己的使命。
3、正直意味着有勇气坚持自己的信念。这一点包括有能力去坚持你认为是正确的东西,在需要的时候义无反顾,并能公开反对你确认是错误的东西。
4、学生的需求,咱们不懈的追求。
5、仁者不忧,智者不惑,勇者不惧,心田的富强能够化解性命中的很多遗憾。
6、假如你能像看别人缺点一样,如此精确的发明本身的缺点,那么你的生命将会不服凡。
7、时间是个常数,但对勤奋者说来,是个变数。用"分"来计算时间的人,比用"时"来计算时间的人,时间多五十九倍。——雷巴柯夫
8、勇猛不是把人领进天堂,就是把人带入地狱。
9、不做电子商务,五年后你会后悔。十年后,你要是再不做电子商务的话,那么你将无商可务。
10、人生中最可怕的因而最需要用爱抚、温柔、关怀、关注、善意去抚慰的,就是遭到毁损和伤害的孩子的心。——苏霍姆林斯基
11、即使他向你表示了友好,仍不能忘记他是你所不喜欢的人,仍然保持以前的态度,为上策!
12、在这个世界上不要依赖任何人。俗话说得好,靠山山倒,靠水水流,自己才这个世界的主宰,自强自立才能更好的在这个社会生活,靠谁都依靠不住,因为即使是你的影子也会在黑暗的时候离开你。
13、指引方向的人生格言指引方向的人生格言山不厌高,水不厌深。骄傲是跌跤的前奏。
14、思考会变成一种激发智力的刺激,书籍和由书籍激发起来的活思想,是防止死记硬背[这是使人智慧迟钝的大敌]的最强烈的手段。——[前苏联]苏霍姆林斯基 (作文大全 www.ivzw.Com)
15、生活,画家手中的调色板。虽然也有黑色,但它毕竟充满七彩。
16、墙上芦苇,头重脚轻根底浅;山间竹笋,嘴尖皮厚腹中空。
17、少而勤学,如日出之阳;壮而勤学,如日外之光;老而勤学,如炳烛之明。少壮不努力,老大徒伤悲。
18、走自我的路,让他人去说。
19、人生在世,功败垂成,皆在取舍之间,有舍才有得,不舍则不得。舍得守护,才有爱情;舍得花钱,才有财富;舍得小利,才有朋友;舍得计较,才有幸福;舍得微笑,才有和谐;舍得酒色,才有健康;舍得世俗,才有洒脱;舍得高傲,才有尊重;舍得小家,才有大家;舍得播种,才有收获。
20、能够在一段时间静下来,从容思考,末尝不是件好事,重新认识了解自己,精神方面的成长将超过前期的忙碌,对幸福、快乐、健康重新介定一下,远比盲目地工作有效。
21、成功总要经过一条漫长而曲折的路。只有拨开重重迷雾,抗拒种种诱惑,经过艰难的跋涉,历尽人生的坎坷,才能感受到希望的曙光。
22、飙风荡海,不能使潜泉扬波;春泽荣物,不能使枯卉发华。——葛洪
23、科学的灵感,决不是坐待可以得来的。如果说,科学上的发现有什么偶然的.机遇的话,那么这种"偶然的机遇",只给那些学有素养的人,给那些善于独立思考的人,给那些具有锲而不舍的精神的人,而不会给懒汉。
24、马云语:成立公司,组织的目的是让平凡的人做出不平凡的贡献。
25、幸福是"采菊东篱下,悠然见南山"的闲适;幸福是"奇闻共欣赏,疑义相与析"的愉悦。
26、早晨,花将美丽打开;我心里的时光也如花绽放,而且有撩人的芳香。
27、我将永远不再抱怨自己的贫穷,抱怨贫穷所给我带来的无数苦难!只有你——健康——和我在一起,有了你,我的劳动能力就会重新发挥作用,那时我就会有为了过幸福的日子所需要的一切。
28、朋友要到外求,而仇敌就是在家里也能找到。(土耳其)
29、如果错过太阳时你流了泪,那末你也要错过群星了。——[印度]泰戈尔
30、你从我苍茫的瞳孔里落荒而逃,那一刻青春如此无力。
31、我从不把半小时当做是微不足道的一小段时间。
32、生命只有走出来的精彩,沒有等待出来的辉煌。早安!
33、人不就这么一辈子吗?短短数十寒暑,刚起跑便到达终点的一辈子;今天过去,明天还不知道属不属于自己的一辈子;此刻过去便再也追不回的一辈子;白了的发便再难黑起来,脱了的牙便再难生出来,错了的事便已经错了,伤了的心便再难康复的一辈子;一个不容我们从头再活一次,即使再往回过一天。
34、时间是最公平合理的,它从不多给谁一分,勤劳者能叫时间留下串串果实,懒惰者只能让它留给他们一头白发,两手空空。
35、我们生而具有信仰,人承载着信仰,就像树承载着果实一样。——梭洛
36、理论在一个国家的实践程度,决定于理论满足于这个国家的需要的程度。
37、谁要是有智慧,谁就有力量——印度
38、无论身份高低,只要会消遣就是幸福。
39、学会下一次进步,是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。要做的事情总找得出时间和机会;不愿意做的事情也总能找得出借口。
40、短短的告别,却弄的自己心神不定,说了再见却以为还会老地方相见,原来,年少的离别经不起时间考验,我们终究会渐行渐远那时候你是我的唯一,你的高大给我足够的安全感。
正确合理的唱歌呼吸是胸腹式联合呼吸,它是声乐界认可的唱歌呼吸法。它是运用胸腔、横膈膜和腰腹部等相关肌肉一同调节呼吸的方法,能全方位调动唱歌呼吸器官的能动作用。吸气时肺部膨胀,胸廓扩张,因胸腔被肋骨包裹,横向拓展空间比较有限,吸气时横膈膜向下扩张,压迫腹腔进而使腰腹部扩张。其中最关键所在就是横膈膜的上下运行。正确合理的唱歌呼吸是由吸气肌肉群与呼气肌肉群相互配合、相互对抗而完成的,它是一个复杂的过程。也是一个必然的过程,实际上我们人类生来就可以做到是先天具备的能力,比如:在咳嗽、打喷嚏、打呵欠、哭、笑等等无意识状态下,就会出现最完美的呼吸状态。
但人们在语言发声时却是完全不同的另外一种,因为呼吸和咬字之间的协调关系。
要想在歌唱时能用上横膈膜用气息的张力来发声,就必须要通过大量的训练才有可能获得这份能力,常常采用的方法就是胸腔自然挺起,用口、鼻将气息慢慢延着后背、贴着脊柱吸到肺叶下部,横隔膜膨胀下降,两肋肌肉向外扩张,也就是肋圈扩张,小腹向内微收。 这种吸气要求自然放松,平稳柔和地进行,就像去闻花的芳香时的感觉。其中必须要提到吸气时的力量保持,因为只有保持好吸气的力量才能保持住横膈膜向下扩张的状态,并保持在这股张力上运行,就好像把气息牢牢坐紧在一根有力的弹簧上,
由此可见身体内部的运动发力方向,实际上是在吸气,是在深呼吸的发力状态上发声。我们生活中的深呼吸虽然也要用点力,但是呼吸是没有阻力的,所以平时深呼吸是不需要加大力量的,但歌唱发声时却完全不一样,因为发声过程中,产生声音的器官,在发声过程中是有比较大的阻力的,除声带阻气外腔体、咽壁等等的共鸣需要更大的阻气力量,所以由于发声过程中的挡气阻力大大增强,也就必须要身体的吸气力量同步加大,也就是说要想真正意义上的唱好歌,就必须要把声音安放在强大的吸气力量上,吸开腔体、吸开发声管道、吸住拽住身体向外发声。
归纳以上所述,练习步骤如下:
1、身体放松,呼吸调匀。
2、压缩小腹将气由口中快速吐出,憋住气,千万不可吸气。
3、重覆第2步直到感觉腹部已快贴到后腰为止。
4、用手按住下腹部,张开口鼻将气吸入直灌肺尖,此时手应被推起。
在这个过程中一般人会犯一个错误就是每吐一次气他又小吸一口气,我们的目的是要将气吐光,所以千万不能吸气,直到第4步才能大吸一口气,而且会有活过来的感觉。
最重要的是透过练习学会如何“用气”。
这“用气”的学问可大了,开始学习声乐的人前几个月都是在学习呼吸用气而已呢。
如何用气确实是声乐的基础,就好像建房子的地基,而当我们的基础稳固了之后,音乐的表现也是需要用气的技巧才能够呈现出来。
现代人吸气只用到了肺部的上一半。
那么,我们要怎样才能将空气吸入肺尖呢?学习腹式的呼吸除了可以增加肺活量以外,同时是替如何用气做一个先前的准备。
音乐要能够感动人,除了用心来唱歌之外,其他就要看你用气的技巧了。
现在,先来学习声乐的腹式呼吸法吧。
1、快吸慢呼:这种呼吸法,是歌唱时最常用的一种。应该经常练习。具体作法是:急速吸气,略停顿后,缓缓呼出。可以这样体会:想像一位久别的很要好的朋友,突然出现在你面前,你惊奇地倒抽一口气,几乎喊叫出来,就停止在这种状态上。几秒后,仿佛有一股外部的力量将小腹向后推压,感到小腹在与这股外来力量的对抗中,气息缓缓呼出。这时横膈膜有力地起着支持作用。
2、慢吸慢呼:缓缓将气吸入,略停顿后再缓缓呼出。可以这样体会:当你收到一束你喜爱的鲜花,你高兴地在闻花的芳香,这时你会发觉你的胸廓自然地而不是人为地向前、向上抬起,而肋肌、包括腰部,同时向四周扩张,保持这样状态,仅将腹部横膈膜以下的肌肉群放松、送气。送气时想到吹蜡烛,将燃着的烛光吹倒,但不吹灭,就这样,保持烛光不升起来也不灭掉,保持时间长一点,然后再换气。要达到这个要求,吸气一定要闻花时一样自然、平静、柔和。呼气时一定要均匀,有节制。同样,如果要练慢吸快呼,那你就缓缓吸一口气后,一下子把蜡烛吹灭。