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之所以称西周以后的时期为“春秋”,是依据此时诸侯国林立,各国的国史均名《春秋》而来的。春秋时众多的诸侯都在编修自己的国史《春秋》,这意味着诸侯国都把自己看作独立的,并不隶属于周王室。
“春秋”是战国人自己这么叫的。
战国人的史学年代观相比春秋人略有变化。春秋人把春秋前的时期划分为夏、商、周,而他们把自己所处的时代,也称之为“周”,没有东西周的区别。
到了战国,战国人在命名历史时期上有了自己的特点。
首先,他们并不把自己所处的时代看作是周代,而自谓战国(是的!战国人就是这样自称自己所时代的!)同时,他们也把西周至战国前的时代,称之为“春秋”。
《战国策·韩策》中曰:
“昔者,穆公一胜原霸西州,晋文公一胜城濮而定天下,此以一胜而立尊令,成功名于天下。
“........然而春秋用兵者,非以求立尊成名于天下也。”
那么,战国人为什么将其前一时代命名为“春秋”呢?
周王室东迁以来,诸侯国林立,大国争霸战争不休,周王室无力控制诸侯,相反却常常有求于大国。
对于这样一个历史时期,战国人在研究时关于命名就比较难搞。
此前命名时代的方式, 以国、王朝、族为准,然而如今这么混乱的时代,显然,族、国、王朝都不适合。
同时,战国又是一个思想活跃、百家争鸣的时代,敢于向旧传统挑战,敢于向拘泥于三代(法先王)的思想、行为挑战。
因此,在命名新的历史时代时,也要摆脱三代的束缚,以时代自身固有的特点来命名。
战国人自己看到“战国相攻”(《尉缭子》)、“凡天下之战国七”(《战国策·燕策》)的特殊时代,于是将自身所处的时代命名为“战国”。
而他们之所以称西周以后的时期为“春秋”,是依据此时诸侯国林立,各国的国史均名《春秋》而来的。
《墨子·明贵下》中云:“著在周至《春秋》”,“著在燕之《春秋》”,“著在宋之《春秋》”,“著在齐之《春秋》”。
一、春秋时期的命名
春秋时期(公元前770年至公元前476年)是中国历史上一个充满变革和发展的时代。这一时期的名称有两个来源:
1.《春秋》史书
春秋时期的命名最直接的原因在于这一时期的著名史书《春秋》。《春秋》是春秋时期鲁国的一部编年体史书,其编撰者为鲁国的大臣孔子。这部史书详细记录了春秋时期历史事件和各国的战争、兴衰,成为后世了解春秋时代的重要依据。
2.春秋更迭
春秋时期名字的另一层含义是指时代的更迭,如同春夏秋冬的季节轮回。这个时代正值周朝封建制度的瓦解与诸侯国的纷争,意味着时代的变革与新旧更替。
二、战国时期的命名
战国时期(公元前475年至公元前221年)紧接着春秋时期,是中国历史上一个群雄逐鹿、争霸天下的时代。战国时期名称的主要来源是:
1.战争频繁
战国时期,各诸侯国为了扩张领土、争夺霸权,战争不断。这个时期的战争具有全面性、长期性的特点,故以“战国”命名,强调这一时期战争的普遍性和持续性。
2.诸侯国割据
战国时期,原周朝封建体系已经彻底瓦解,中央政权名存实亡。诸侯国纷纷割据一方,自立为王。这一时期出现了许多独立的国家,形成了诸侯割据的政治格局。因此,这一时期被称为“战国”。
临近万圣节,不少人对于万圣节要吃什么感到好奇,那么你知道万圣节要吃什么吗?万圣节的代表食物当然是南瓜,今天百文网小编推荐八款南瓜美食的做法。
一、红豆南瓜饼
材料:南瓜、糯米粉、面粉、白芝麻、红豆沙。
做法:
1、南瓜洗净切成片,越薄越好,放入蒸笼蒸熟后,去掉外皮,用勺子碾碎待用;在南瓜泥中加入2:1的糯米粉和面粉,活面粉,要摇匀,放置半小时;将面团搓成长条;切成小剂子备用。
2、将红豆沙提前搓成小团备用,取一块切好的剂子,用拇指缓慢碾成边缘薄中间厚状,把豆沙团放入其中包裹起来,慢慢在手中按成薄厚均匀的小饼;将小饼两面均匀的蘸上白芝麻备用。
3、平底锅加食用油,微热后将制好的南瓜饼胚放入锅中,小火慢慢煎至底部固定再翻面,两面煎制金黄即可。
二、椰汁西米南瓜汤圆
材料:椰子粉、西米、南瓜、糯米粉、糖适量。
做法:
1、锅内加水煮开后放入西米,中途用匙子来用搅拌。煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟以上。把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表已经呈透明状,内部还是有很大的白点。锅内再次加入清水煮开,把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮至西米呈现透明状。
2、捞起西米,放入凉开水中。南瓜上切成片,放入蒸锅蒸软,大约5分钟。南瓜用勺子压成泥,分次加入糯米粉,然后再加入3汤匙椰子粉和半汤匙糖,将南瓜糯米粉揉成团,不粘手即可。
3、将南瓜糯米粉用双手揉成大小相同的小圆球。锅内下水煮沸后,倒入南瓜汤圆。煮至南瓜汤圆浮起来即可捞起。碗里倒入3汤匙椰子粉和半汤匙糖,然后冲入开水,放微温后,放入西米露和南瓜汤圆,搅拌均匀即可。
三、蛋黄焗南瓜
材料:老南瓜、咸蛋黄、油、生抽、蒜蓉。
做法:
1、老南瓜洗净去皮切成大约15mm见方的条条。切好的南瓜放入刚跳闸的电饭煲中加盖蒸5分钟。蒸好的南瓜取出滤水后拌入生粉,拌至每块南瓜上均匀的粘上生粉。熟咸蛋黄压成泥状。
2、坐锅热油,下南瓜煎至表面金黄微脆后铲起备用。锅内留底油,倒入蒜蓉煸香。倒入蛋黄泥小火翻炒至出香味。倒入煎好的南瓜,翻至每块南瓜均匀的粘上蛋黄,倒入适量生抽调味即可。
四、南瓜面包
材料:高筋面粉300克、黄油30克、南瓜泥90克、牛奶100毫升、酵母3克、砂糖40克、少许葡萄干。
做法:
1、小南瓜削皮,蒸熟,捣成南瓜泥备用。面粉内加入南瓜泥、酵母、砂糖、黄油、牛奶(如果南瓜泥水分较大,牛奶应酌情减量)和成面团,放置在温暖处发酵。发酵好的面团,分成若干,团成小面团,饧发10分钟。
2、用筷子在每个小面团上按出两道倒V形的痕迹,并插上一粒葡萄干做南瓜的蒂。造好型的小面团放在温暖处二次发酵。待面团发至原来一倍大时,放入烤箱,180℃,烤制15分钟左右。晾凉后,用巧克力等装饰即可。
五、南瓜蒸肉
材料:五花肉400克、南瓜约600克、蒸肉粉2盒、葱1根、酒1大匙、酱油1大匙、甜面酱1大匙、辣豆瓣酱1/2大匙、糖1/2大匙、蒜末1茶匙。
做法:
1、五花肉洗净、去皮,切厚片,先将所有调味料加2大匙清水调匀,再将五花肉放入腌半小时;南瓜洗净、去皮,并将瓜瓤刮净后切厚片,铺在蒸碗内垫底。
2、将蒸肉粉拌入五花肉中,均匀裹上一层后,铺在南瓜上,入锅以大火蒸半小时;葱切末,撒在蒸好取出的粉蒸肉上,并淋入一大匙熟油,使葱花起香即可。
六、南瓜焖排骨
材料:排骨500克、南瓜300克、葱花和姜丝适量、盐一茶匙、胡椒粉一茶匙、生抽一茶匙、老抽一小茶匙。
做法:
1、南瓜切稍微大点的块;把排骨放入清水中浸泡10分钟,捞出后冲去血水并沥干水分;锅中放少许油,加入排骨小火慢慢煎至变色;放入葱花和姜丝爆香;加入盐、胡椒粉、生抽和老抽调味,翻炒均匀。
2、加入南瓜块翻炒,南瓜开始变软时加入适量开水,小火开始焖;约20分钟后,大火收汁,关火前撒上葱花即可。
七、紫菜虾米南瓜汤
材料:老南瓜100克,紫菜10克,虾20克,鸡蛋1枚,冬菇50g,鲜鱿20g。酱油、猪油、黄酒、醋、味精、辣椒各适量。
做法:
1、先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块。
2、再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。
八、玉米南瓜粥
材料:南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。
做法:
1、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟,然后将煮烂的南瓜压成面糊状。
2、锅内加凉水,玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀,然后点火开煮,加冰糖,适时搅拌防止粘锅底。开锅将南瓜放入,继续搅拌至开锅,再煮个2~4分钟即可起锅。
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万圣节的传统习俗是小孩子头戴面具去讨糖果,那么万圣节为什么要戴面具,你了解由来吗?万圣节要戴面具,首先要从万圣节的由来说起!
材料:一个纸质的手提袋、一张A3的白纸、一块黑色的布、一支铅笔、一只红色的彩笔、一把剪刀。
做法:
1、找纸质的手提袋,A3白纸贴在内侧,因为手提袋的硬度和软度都比较适中,做好的面具不容易坏;
2、找出合适的位置,画出眼睛、鼻子和嘴的轮廓;在画好的眼睛轮廓上,将眼睛剪出两个洞;
3、用白纸剪两个尖尖的牙齿,贴在嘴上,将嘴巴涂上红色;在面具上画你认为恐怖或恶心的图案(当然,也可以画你喜欢的图案);
4、在眼睛两侧,找个位置剪两个小洞,把手提带的绳子取下来系在剪好的洞上,用来当固定面具的绳子;
5、找一块黑色的布,用针缝到面具纸上,比如茶叶盒里面的包装布之类的。(如果不是黑色的布,最好用黑色的墨水将布染黑,因为黑色布的恐怖效果最好!)就这么简单,一个恐怖的面具做成功了!
万圣节为什么要戴面具?关于万圣节戴面具的由来,你也已经清楚了,不妨亲自动手做个万圣节面具吧!
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万圣节是西方的传统节日,在每年的11月1日。西方人过节常吃火鸡,那么万圣节吃火鸡吗?万圣节吃火鸡的来历是怎样的呢?下面百文网小编为您介绍。
杰克南瓜灯万圣夜的主题是鬼怪、吓人,以及与死亡、魔法、怪物有关的事物。通常与万圣夜扯上关系的事物有鬼魂、食尸鬼、巫婆、蝙蝠、黑猫、猫头鹰、精灵、僵尸、骷髅和恶魔等,还有虚构人物如吸血鬼和科学怪人。
黑色和橙色是万圣夜的传统颜色。现代万圣夜的产品也大量使用紫色、绿色和红色。秋天的元素如南瓜和稻草人等,也成为万圣节的象征。
杰克灯是万圣夜最广为人知的象征物。在英国和爱尔兰,当地人原本在挖空的芜菁中燃点蜡烛造成杰克灯,但移民到美国的人很快便采用南瓜代替,因为南瓜比较大和容易在上面雕刻图案。不少家庭在南瓜上刻上吓人的面容,并放在大门口的阶级上,传统上此做法是想吓走恶魔或妖怪。
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每年的10月31日是万圣节,它是一个西方节日,但也受到中国年轻人的欢迎。不少人过万圣节,却不知道万圣节的由来,那么你知道吗?下面小编为您揭秘万圣节的由来。
万圣节在每年的10月31日,是西方传统节日。中国国内直接用“万圣节”指“万圣节前夜”,而用“万灵节”或“诸圣节”表示11月1日的万圣节。万圣节就是“圣夜”的意思。
目前,万圣节前夜已变成一年中最流行和最受欢迎的节日之一,许多玩家都以极大的热情来庆祝这一节日。古代高卢、不列颠和爱尔兰的祭司--德鲁伊德有一个赞美秋天的盛大节日,这在当时实从10月31日午夜开始,次日11月1日持续整整一天。
万圣节源自古代凯尔特民族(Celtic)的新年节庆,此时也是祭祀亡魂的时刻,在避免恶灵干扰的同时,也以食物祭拜祖灵及善灵以祈平安渡过严冬。当晚小孩会穿上化妆服,戴上面具,挨家挨户收集糖果。
万圣节就要到了,你是否在找万圣节甜品食谱?今天百文网小编介绍四道万圣节甜品的做法,一起来看看吧!
材料:11个南瓜纸杯蛋糕:低筋粉220G、砂糖100、无盐奶油100G、鸡蛋2个、牛奶80ML、泡达粉2小勺、南瓜100G、盐少许柠檬汁少许。裱花南瓜奶油:南瓜200G、鲜奶油一大勺、粉糖适量。
做法:
1、所有材料量好。奶油提前从冰箱里拿出放置至室温。鸡蛋打入容器里搅拌均匀。面粉和泡达粉混合过筛。烤箱预热180度。
2、先做小蛋糕。将蛋糕用南瓜切0.5CM左右的小丁。放入锅内,少加清水和糖,少许柠檬汁,煮至南瓜微软,收干汤汁。千万别煮过了,煮过了南瓜就碎啦。奶油100G放置至室温,搅拌均匀。将砂糖100G分3次打入奶油里,打至发白的粘稠状。将蛋液也分三次打入奶油里,搅拌均匀。
3、筛入一半的面粉和泡打粉,搅拌。加40ML牛奶,混合。然后再筛入剩下的一半面粉,再加入剩下的40ML牛奶。混合均匀。将煮好的南瓜放入面糊里。混合均匀。将混合好的面糊盛入蛋糕容器里。填入7分就差不多了。放入预热好的烤箱,180度烤25分钟左右。
4、制作裱花用的南瓜奶油。将200G南瓜去皮,切1CM小块,微波炉加热至软。取出趁热碾成细腻的泥状,晾凉后拌入鲜奶油和粉糖。糖的份量根据自己的口味来调节。取一烤好的小蛋糕。先在蛋糕中央处挤上一些奶油,为了是下一步裱花的时候可以将奶油挤成有高度的圆椎形。
5、然后从蛋糕边缘部开始用挤花嘴一直挤到中央。成圆椎形的样子。用巧克力笔在烘焙蜡纸上画出各种万圣节的鬼怪的样子。我画的是蜘蛛,网,幽灵,骷髅和南瓜鬼怪。待巧克力变硬以后,轻插在奶油上面,再撒些南瓜籽在上面。
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万圣节就要到了。不少人都很好奇西方万圣节吃什么,你知道万圣节的传统食物有哪些吗?万圣节的食物有很多,下面百文网小编带你看看!
粟米糖是在美国和加拿大的糖果,主要是在秋季的万圣节流行。粟米糖是Wunderlee糖果公司在19世纪80年代创建。糖果是模仿玉米粒;三种颜色。每片约3倍的一个玉米粒。糖果是主由糖,玉米糖浆,人工色素和粘合剂。传统粟米糖片是三种颜色:黄色广泛年底,锥形橙色中心,白鳍尖。
粟米糖的制作方法较为古老,起源于何时已无从查考。据《齐民要术》转引崔浩《食经》中,制作方法更为简单,只须将黍米炊成饭与麦芽搅匀,放在容器过一夜得汁水,煎浓就成饴。
先将粟米浸透,蒸成饭,摊凉拌入麦芽,放在容器发酵一昼夜左右,然后将发酵成糖汗的粟米饭,倒入铁镬里用文火煎至稠糊状,倒进面盆里冷却凝固,趁余热将逐渐凝固的糖汁拿起,似拉拉面那般在木杈上反反复复地拉着,拉的时间越长糖越白,然后用手捏成糖条,用剪刀剪成一颗颗的粟米糖。因粟米糖见风就烊,须立即拌入炒米海,装进瓷器彩瓶内或饼干箱内,随时都可食用。
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为推动广大退役军人红心向党凝心聚力,传承革命精神,营造“拥军爱军”的浓厚氛围,下面给大家分享关于2023八一建军节主题标语,欢迎阅读!
1. 弘扬爱国主义精神,铸就强军伟业。
2. 建军节,向英雄敬礼。
3. 万众一心,共筑强军梦。
4. 走向未来,共同谱写强军新篇章。
5. 我们的军人,是最可爱的人。
6. 尊重英雄,荣誉属于每一位军人。
7. 用血肉之躯,守卫祖国安宁。
8. 八一建军节,让我们致敬军人。
9. 忠诚卫国,勇挑重担。
10. 热爱军旅,强健中国。
11. 记得历史,珍惜和平。
12. 我们的军人,无畏无惧,只为国家。
13. 为国而战,赢得荣耀。
14. 战争让人痛,和平让人幸福。
15. 祝福我们的军人,永远健康幸福。
16. 军旅生涯,孜孜不倦,勇往直前。
17. 跟随党的指挥,迈向成功。
18. 我们为了自由而战,为了和平而奋斗。
19. 战争是失败的,和平是胜利的。
20. 屠刀见真情,枪炮爆人性。
21. 为祖国鞠躬尽瘁,为黄土山河誓不回头。
22. 没有国家的军队,就没有国家的安全。
23. 热血沸腾,军人豪情。
24. 用生命换来的,是祖国的和平和安宁。
八一建军节活动标语
1. 做好拥军优属工作,支持国防军队建设!
2. 加强国防教育,共筑钢铁长城!
3. 统筹好经济建设与国防建设,在新的历史起点上实现富国与强军的统一。
4. 用强国梦、强军梦凝聚精神力量,用忠诚与能力成就伟大梦想。
5. “兵心横槊天下行”。国家之梦,反映军人之梦;军人之梦,融为国家之梦。
6. 能打仗、打胜仗的能力是成就梦想的最好支点。
7. 一个伟大的民族,总是和一支强大的军队联系在一起。能打仗、打胜仗,是强军之要。
8. 强国强军,百年一脉:实干兴邦,实干兴军。
9. 一个汗水凝聚的中国,一定是美丽的中国;一个甘于牺牲奉献的军队,一定是强大的军队。
10. “长风破浪会有时”,中华民族伟大复兴的梦想一定能实现!
第31届世界大学生夏季运动会将于2023年7月28日至8月8日在成都举办。7月20日,成都大运会详细竞赛日程公布,以下是小编为大家准备了有关第31届的成都大运会主题曲是什么,欢迎参阅。
第31届世界大学生夏季运动会(31st Summer Universiade)是继2001年北京大运会、2011年深圳大运会之后,中国大陆第三次举办世界大学生夏季运动会,是中国第一个百年奋斗目标“全面建成小康社会”实现后举办的第一个世界综合性运动会,也是中国西部第一次举办世界性综合运动会,于2023年7月28日至8月8日在成都举行。
2018年12月13日10时许,国际大学生体育联合会与成都市、中国大学生体育协会共同签署成都2021年第31届世界大学生夏季运动会举办权意向协议,标志着成都市成功获得2021年第31届世界大学生夏季运动会举办权。
杭州亚运会色彩系统的主题又是什么的呢?小伙伴们可有了解过?不妨一起来关注下吧!以下是小编为大家带来的杭州亚运会色彩系统的主题(是什么),欢迎参阅呀!
2023年9月23日。
第19届亚运会于2023年9月23日至10月8日在中国浙江杭州举行,本次亚运会以杭州为主办城市,宁波、温州、金华、绍兴湖州德清为协办城市,宁波象山赛区将承办帆船和沙滩排球两个项目。
为了加强学期初安全教育工作,同时帮助幼儿获得积极的情感体验,感受自我成长的意义,幼儿园高度重视,各学校都会筹备了精彩丰富的“安全开学第一课”。以下是小编收集的关于2023幼儿园开学第一课主题班会安全教育教案的相关内容,供大家参考!
一、设计意图
新闻报道中的儿童走失事件越来越多,一张张寻找孩子的焦急面面孔告诉我们,不仅要叮嘱孩子安全乘车还要下车后知道赶快回家能够通过乘公交的方式回家。
二、活动目标
1、能够较准确的说出自己家的大体方位及周围的明显建筑
2、认识基本的交通标志和交通设施。
3、会看公交站牌,能够通过乘公交的方式回家。
三、活动准备
1、物质准备:教学课件、交通标志若干。
2、知识准备:幼儿认识基本的交通标志,初步了解一些交通规则。
四、活动过程
(一)谈话、观看课件导入活动
提问:
①小朋友,我们每天回家都要过马路,过马路时要注意什么呢?(幼儿根据生活经验回答问题)
②我们一起来看看马路上发生了什么事情?(引导幼儿观看课件:十字路口上,汽车、自行车川流不息,一个小朋友不看红绿灯、不走斑马线横穿马路,差点被汽车撞倒。)
③刚才你们看到了什么?这个小朋友这样做对不对?为什么?(展示红绿灯、斑马线课件教育幼儿掌握交通常识。)
学习儿歌:小朋友,过马路,
一定要看红绿灯,
红灯停,绿灯行,
看见黄灯停一停。
教师温馨提示:斑马线是人行横道,小朋友过马路时一定要走斑马线,可别乱走。
教师小结:小朋友,过马路时一定要看红绿灯、走斑马线才能安全回家。
(二)再次认识学习过的交通标志。
师:”马路上除了红绿灯和斑马线,我们还认识哪些交通标志呢?”引导幼儿交流:将自己收集到的交通标志与同伴分享,请个别的幼儿将自己画好的安全标志用展示台展示给其他小朋友看并说说它的作用。
教师:“今天老师也带来了一些大家认识的标志,让我们来认识认识吧。”(教师根据幼儿的回答依次展示交通标志,并告诉幼儿此标志的作用),引导幼儿复习已经认识的交通安全标志。
(三)竞赛游戏交通安全问题判断。请幼儿自由结伴分成四组,进入问题抢答环节并告诉幼儿游戏规则,幼儿依次观看图片中小朋友的行为,四组幼儿观看完进行抢答,抢到了要说出做得对还是不对?应该怎么做?答对的小组就能得到一朵小红花,以得到小红花最多的一组或胜。
五、活动反思
通过让孩子们观看课件,告诉幼儿在放学回家时要注意什么,我们在马路上应该怎样做,并以儿歌的形式帮助幼儿加深印象,并可以带孩子认识各种交通标志,并告知幼儿放学后腰抓紧时间回家。
随着时间的推移,2023年秋季学期即将到来,2023年秋季央视开学第一课来了,那么下面给大家分享关于2023年秋季央视开学第一课主题,欢迎阅读
“八一勋章”获得者
时代楷模
航天员、科学家
文化学者、一线劳动者代表
用富有感召力和影响力的
人生经历和奋斗足迹
传播知识,传授美德
培育学生们的社会主义核心价值观
让广大青少年立体感受
广阔的社会现实和伟大的时代进程
传递出清晰的价值导向
“强国复兴有我”
从文化传承工程
中华文明探源的
考古新发现等角度
溯源历史,寻脉中华
呈现中华文明
生生不息的盛景
从文化传承工程
中华文明探源的
考古新发现等角度
溯源历史,寻脉中华
呈现中华文明
生生不息的盛景
《儒藏》工程首席专家
王博教授
为同学们讲述世代流传的
典籍背后的守护故事
并回顾《儒藏》编纂人
汤一介先生皓首穷经
汇聚《儒藏》的过程
让同学们更能感受到
薪火相传的历史自觉
与文化自信
《中国历代绘画大系》
工程副主编金晓明
带领同学们“画中游”
感受中华文化的博大精深
考古学家高星
通过最新考古发现
和研究成果讲述
人类起源、演化历史
追溯中华文明起源
和发展的历史脉络
战场上的飞行员陶伟
和驾驶新型战机为志愿军烈士
遗骸归国护航的飞行员张威
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CCTV1开学第一课2023主题是什么?最新CCTV1开学第一课2023直播入口在哪里呢?下面是小编整理的2023年CCTV1开学第一课主题是什么,希望能够帮助到大家。
1、直播时间:预计9月1日
2、回放/重播时间:预计9月2日
2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”。国家卫生健康委办公厅8月24日发布《关于开展2023年”全国爱牙日“宣传活动的通知》,下面给大家分享关于2023年第35个全国爱牙日主题是什么,欢迎阅读!
其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。
如何保持口腔健康
保持口腔健康需要以下几个方面的注意:
刷牙:每天至少刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙至少两分钟。
使用牙线:每天使用牙线进行清洁,清除牙齿难以清除的细菌和食物残渣。
漱口:使用含氟口腔清洗剂进行漱口,预防龋齿。
健康饮食:尽量避免吃太多高糖、高脂的食品,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质。
定期检查:每6个月至1年进行一次口腔检查,及时发现并处理口腔问题。
对于牙齿我们应该更多的关注,更多的去保护我们的牙齿,注重牙齿的健康问题,那么2023年全国爱牙日主题是什么呢?下面给大家分享关于2023年爱牙日主题是什么,欢迎阅读!
1、要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。
2、学会使用牙线。刷牙只能清洁70%的牙齿,另外的30%则是牙间缝隙,许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清洁引发的。牙线有效清除残留食物、软牙垢,还能清洁牙菌斑。因而,牙线对口腔清洁的意义十分重大。
3、半年到专业的口腔医疗机构进行洁牙一次。牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首,所以一定要定期清除才能够维持牙周健康。如果不能做到定期洗牙,牙结石越积越多,牙周疾病也会越来越重,慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位,甚至牙齿脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。
4、饮食护齿:蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。也要避免用牙齿咬坚硬的食物,避免造成牙隐裂。
5、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。
龙年为主题的手抄报大全8张
2024年春节法定节假日一览表新鲜出炉!那我们知道龙年为主题的手抄报大全吗?下面是小编整理的龙年为主题的手抄报大全,希望能够帮助到大家。
春节起源于中国古代农业社会的年节习俗,是中国古代农耕文化的重要组成部分。在古代,春节是为了祈求来年丰收、平安而举行的祭祀活动。随着时间的推移,春节逐渐发展成为一种综合性、全民性的节日,是中国人民最重要的传统节日之一。
填代码。在高考填志愿时,会有两种代码,一种是学校代码,另一种是专业代码。填代码的意义在于全国统一,更加方便快捷。一般是先填学校代码,再填专业代码。填报志愿时,考生必须按照招生计划填报报考的院校及专业代码,招生计划里面,院校及专业与代码都是一一对应的,不能乱填,否则会导致自己没学上,落榜。
高考填报志愿时是填代码。先填学校的代码,然后再填专业的代码。代码会在发给考生的招生计划汇编或填报指南(每个省市的书名可能存在不同)这些书中。
在真正的网上填报中,为了简便明了,以及避免一些学校的名称太过难找等问题,各个学校会把自己的学校名称、专业等编上相应的代码,这样可以在网报时只需填代码更加方便。当你在网上填报志愿时,进入填报系统后在相应的位置分别填代码,点击确认后系统会显示学校全称、所报专业,然后点击确认即可。
专业代码就是用来指示大学专业的数字编号。全国统一。所谓代号:为简便或保密需要用以代替正式名称的别名、编号或字母。
专业代码通常由6位阿拉伯数字组成,前两位代表专业所在门类,中间两位代表专业所在学科,最后两位代表改专业的标识符号。专业代码就是大学,或者其他专科学校,其专业的代码,其实大学也有自己的代码。
学院代码是全国各高校为方便考生填写志愿而增加的理由数量字代码字符串,即大学代码或学校代码。学校代码类似于学校的ID号,便于查询学校信息。
高考专业代码应根据发给考生的当年招生计划填写。在省招生考试机构网站上访问招生考试报告,该报告包含全省各省级学校的招生计划和代码。
填写志愿时,考生必须根据招生计划填写院校和专业代码。在招生计划中,院校和专业与代码相对应,不能随意填写。