2023义乌工商职业技术学院寒假开始和结束时间(五篇)

2023义乌工商职业技术学院寒假开始和结束时间_什么时候放寒假

2023年义乌工商职业技术学院寒假开始时间是1月11日,2023年义乌工商职业技术学院寒假结束时间是2月12日，整个寒假共计31天。下面是小编精心整理的关于2023义乌工商职业技术学院寒假开始和结束时间_什么时候放寒假，希望对大家有所帮助。

大学生如何健康寒假

一、公共场所戴口罩，严防新冠是头条。

寒假期间为防范病毒侵入，出门要戴好口罩，尤其是在乘坐公共交通工具时和超市、商场、影院等人员密集场所，要全程佩戴口罩，不要长时间逗留。

二、勤洗手来讲卫生，减少接触眼口鼻。

洗手要坚持“七步洗手法”。外出返回、饭前便后要勤洗手，不要随意触碰口鼻，不要乱揉眼睛。

三、走亲访友尽量少，预防传染要记牢。

寒假和春节期间，尽量减少或避免不必要的探亲访友和同学聚会，提倡用电话、视频互致问候或拜年。

四、生活作息要规律，睡眠锻炼不能少。

寒假保持健康规律生活。按时作息少熬夜，每天保证8小时睡眠时间。在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到每天锻炼一小时。居家锻炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。

五、饮食营养要均衡，多浴阳光强身体。、

寒假饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝饮料。在中高风险地区，居家健康监测或隔离，要通过阳台、窗边、庭院等多接触阳光。

六、线上学习不能长，爱眼护眼记心上。

寒假期间避免长时间使用手机和电脑，使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50厘米。注意保护视力，遇线上学习、视频会议，要尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。

七、心理健康很重要，休闲放松要做好。

利用寒假时间充分休息，调整好情绪，放松心情。多与家人沟通和交流，建立和谐温暖的家庭氛围。

八、留校过年勤登记，发热上报莫忘记。

寒假留校学生要遵守学校疫情防控规定，进出校门要登记，离校返校要申请。如有发热、干咳等症状须在第一时间报告，严防疫情。

九、争当防疫志愿者，多帮社区解忧烦。

自觉遵守家庭所在地对寒假春节返乡人员的管理规定。积极参与所在社区和乡村的疫情防控，争当防疫志愿者，帮助基层干部群众落实防控措施，展现新时代大学生精神风貌。

寒假需要放松娱乐，好好休息，但不应该彻底放纵，请提早规划好自己的假期生活。

大学生可以如何规划寒假

亲情与友情的维护

部分大学生只有在假期的时候才有时间回家。高考复习期间，多数家长都是形影不离地照看学生，但等学生升入大学之后，就会逐渐地脱离家长，很可能一年也不能回家几次，学生要珍惜寒假时间，不要总是和父母发生争吵。

锻炼身体

大学生可以利用寒假假期时间去锻炼身体，不要总是熬夜贪玩，学生不应该仗着自己年轻就无限地消耗自己的精力，有条件的大学生可以办一张健身卡，但任何事情贵在坚持，不要总是三分钟热度，只有持之以恒，才能显现成果。

兼职锻炼

大学生除了学习专业知识以外，寒假还要适当地增长自己的社会阅历，不要局限于课本知识，那样和死读书没有区别，尤其是对于不准备考研或考公的学生来讲，利用寒假假期去做一些兼职不仅可以补贴家用，减轻家长的负担，还能增加自己的社会经验，体验到挣钱的满足感。

列出假期计划

大学生寒假打工注意事项

还有一个多月，很多高校就要陆续放寒假了。这个时候，很多大学生会利用寒假外出打工，来给自己赚点零花钱。

寒假期间在外打工虽可以锻炼自己，但自身安全也不容忽视!以下几点一定要注意：

01.与家人和老师、同学保持联系

最好和同学或者朋友一起结伴寒假出去打工，并且手机要保持每天畅通，与家人和老师同学保持联系，确保家人每天都掌握自己的情况，这样才能够保证寒假外出打工的安全性!

02.遵守岗位规定

利用寒假外出打工的同学，一定要遵守工作单位的安排，切忌做一些危险的事情，尤其要注意：周末或者节假日在外游玩时，千万不要酒后滋事!

03.预备日常生活费用

一定要准备几百块作为日常生活费用，到外面要尽量少花一些钱，通过寒假打工体会挣钱的辛苦，开学后会更加努力的学习!

04.保管好自己的证件

要保管好自己的学生证、身份证等证件，尤其要保管好自己的身份证，以防被有心人非法利用!

05.牢记工作单位的管理制度

利用寒假外出打工的同学，一定要牢记工作单位的管理制度并遵守，避免不必要的罚款。

06.保持团结

要和自己一同打工的同学保持团结，不要起内讧，遇到问题要及时协调，出门在外，团结互助是第一位!

总之，大学生的寒暑假，看似非常轻松，但如果只是单纯地玩乐，虚度光阴的话，实在不是什么明智之举。不管选择何种方式，我们还是要本着珍惜时间，努力提升自己的原则，才能更好地利用好寒假这段时间。祝你有个愉快又有意义的寒假。

大学生寒假必读的几本书

◆《追寻生命的意义》

维克多·弗兰克(著)

弗兰克是20世纪著名的心理学家。本书的第一部分叙述了弗兰克的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。本书不仅适合于心理学爱好者，也适合面临挑战希望寻找生命意义的人们!

◆《拖延心理学》

简·博克/莱诺拉·袁(著)

你想要向拖延的恶习开刀吗?这两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因。这本书可以帮助读者减轻拖延，更好地享受生活。

◆《梦的解析》

弗洛伊德(著)

被誉为精神分析第一名著。它通过对梦境的科学探索和解释，打破了几千年来人类对梦的无知、迷信和神秘感，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识。

◆《如何阅读一本书》

莫提默·J.艾德勒/查尔斯·范多伦(著)

不懂阅读的人，初探阅读的人，读这本书可以少走冤枉路。对阅读有所体会的人，读这本书可以有更深的印证和领悟。本书介绍了阅读的三个层次，对每个层次都进行了细致的指导，是一本非常实用的读书用手册。

◆《影响力》

罗伯特·西奥迪尼(著)

政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢?

◆《设计心理学》

唐纳德·A·诺曼(著)

诺曼博士在本书中强调以使用者为中心的设计哲学，提醒消费者在挑选物品时，必须要方便好用，易于理解。希望设计师在注重设计美感的同时，不要忽略设计的一些必要因素，因为对于产品设计来说，安全好用永远是竞争的关键。

2023义乌工商职业技术学院寒假放假时间安排

注：以上信息来源与网络，大家还是要以学校发布的具体通知为准。

义乌工商职业技术学院寒假期间去公共场所戴口罩，严防新冠是头条。疫情期间为防范病毒侵入，出门要戴好口罩，尤其是在乘坐公共交通工具时和超市、商场、影院等人员密集场所，要全程佩戴口罩，不要长时间逗留。