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现在我班有几个幼儿已经戴上了弱视镜,所以我想通过此活动引起孩子们的注意和家长们的重视。
1.初步了解眼睛的作用,知道眼睛的重要性。
2.懂得保护眼睛的一些方法。
3.懂得保护眼睛的正确方法,知道保护眼睛的重要性。
4.积极参与讨论,结合生活经验大胆发表自己的意见。
5.培养良好的卫生习惯。
知道眼睛的重要性,并懂得如何保护。
1.自制眼罩若干,幼儿熟识的玩具和图片若干。
2.影响视力的图片一组。
一.猜谜导入
二.通过游戏帮助幼儿了解眼睛的作用及其重要性
1.游戏《是什么东西》
老师给一部分幼儿戴上眼罩,然后分别出示玩具和图片,再分别请他们说说是什么东西?通过对比从而了解眼睛的作用是看东西。
2.体验游戏-闭眼作画
(1)集体闭眼作画,体验一下看不见东西的感受。
(2)讨论交流刚才的感受。
(3)教师小结,让幼儿知道眼睛在生活中的重要性。
三.如何保护眼睛
1.出示用眼不良的图片,请幼儿说出对错,并说明原因
2.教师总结归纳,教给幼儿一些保护眼睛的方法。
3.学习保护眼睛的儿歌(自编的儿歌)
四.活动延伸
带幼儿到室外眺望远处的景物。
1.设计活动时没考虑到幼儿的认知水平还很有限,导入环节用时稍长了点。
2.出示图画内容时应该要以儿歌内容相一致,这样有利于幼儿的接受与理解,还可以帮助记忆。
1、通过互相观看眼睛,对自己的眼睛产生好奇。
2、尝试用绘画的形式记录眼睛所看到的景象。
3、引导幼儿有意识的注视丰富多彩的周围环境。
1、眼睛小精灵,眼睛处可替换。
2、幼儿人手一张记录纸(上面画有眼睛)、水彩笔、彩铅。
一、开始部分:
教师出示眼睛小精灵,用小精灵的口吻与幼儿对话:嘿!小朋友,你好!认识我吗?我是眼睛小精灵。我就在你们的身上,找找吧!
二、基本部分:
1、幼儿互相观察同伴的眼睛,说说看到了什么。
教师将眼睛小精灵的眼球处替换成班中小朋友的形象,引起幼儿的兴趣。
2、请幼儿说说眼睛像什么?(照相机)
请幼儿眨眨眼睛,发出“咔嚓、咔嚓”的声音,模仿照相机拍照的样子。
3、带领幼儿到室外,说说自己看到了什么。
4、引导幼儿选择几处自己喜欢的“景象”合作拍摄。如来到花朵前,做照相机的幼儿盯住花朵,另一幼儿边说“咔嚓”,便轻拉当“照相机”幼儿的耳朵,此时做照相机的幼儿使劲闭一下眼睛,表示拍摄成功。
5、引导幼儿绘画特写的眼睛,重点画出眼睛上呈现的景象。
6、幼儿作画,请完成的幼儿将自己眼中看到的美丽世界画下来,送给那些看不到景象的眼睛,使那些眼睛和我们的眼睛一样美丽。
三、结束部分
教师小结,鼓励幼儿大胆的表现自己看到的丰富多彩的周围世界。幼儿张贴自己的作品,相互欣赏评价同伴的作品。
《明亮的眼睛》这一活动是一个综合性的艺术活动。打破了传统绘画的形式,首先通过幼儿互相看眼睛,对自己的眼睛产生好奇,然后通过替换“眼睛小精灵”眼球中的景象,引起幼儿的兴趣,最后引导幼儿有意识的去注视丰富多彩的周围世界,通过这一活动引起了幼儿对视觉感知的兴趣,从中萌生出强烈的好奇心与关注态度。整个活动中,幼儿的兴趣很高,因为他们要将自己看到的多彩世界送给那些看不到东西的眼睛,所以他们作画过程中很注意色彩的选择和运用,因为他们想让那些“眼睛”看到更多的色彩。同时他们在一个小小的圆里将自己看到的景象画下来,在布局上孩子们也有意识地进行了构思。直至活动结束孩子们还告诉我:“老师我象画更多的美丽世界,送给那些看不见的眼睛。”这种对绘画的热爱和丰富情感的表露也正是这节活动的最终目的。
1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。
2、养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。
3、初步了解食物与健康的关系。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。
小狗和小狗妈妈的手偶。
一、导入活动
欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。
1、教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自己的
身体有危害。
教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?
2、教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越
差,所以差点儿被风吹跑了。
教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。
二、根据故事内容讨论。
1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?
2、教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。
教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?
3、教师小结:小朋友现在正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。
三、说一说、想一想。
1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
教师:这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?
教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢?
小结:牛奶——是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量,让小朋友更有劲儿。
小朋友入园将近一年,虽然老师每天吃饭都在强调不挑食,但有些小朋友还是挑食,一会儿不吃青菜,一会儿不吃肉。有的小朋友在老师的鼓励下,还能坚持把菜吃完,有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上,桌上一片狼藉。我们班顾笑语、汤俊琪特别挑食,所以这次活动着重针对这几个小朋友。
在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应该对挑食的小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?从而让他们知道不挑食才能身体好。
活动下来,幼儿基本明白吃饭不挑食的道理,部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的,不挑食不是靠语言来表达的,也不是靠一日之功,要循序渐进,用行动来证明。
1、初步认识身体的主要部位,知道头、手、脚的主要作用。
2、能愉快地参加活动,并迅速指出身体的相应部位。
3、对自己的身体产生兴趣。活动准备:幼儿用书、教学挂图
活动过程:
一、教师出示教学挂图,引导幼儿认识身体的各个部位及其作用。
1、教师:今天袁老师给小朋友带来了一张挂图,小朋友一起来看看,图上有什么。(娃娃)
2、小朋友能把娃娃身体的各个部位找出来吗?
(指头)这是娃娃的什么?小朋友的头在哪里?
请小朋友摸摸自己的头。我们的头有什么作用呢?(请幼儿自由地说一说)
3、(指手)这是娃娃的什么?小朋友的手在哪里?请小朋友伸出自己的小手。我们的手有什么作用呢?
4、(指脚)这是娃娃的什么?小朋友的脚在哪里?请小朋友跺跺自己的小脚。我们的小脚有什么作用呢?
5、教师小结:我们的头可以思考问题;小手会拿画笔画画、拿勺子吃饭、拿杯子、搬椅子;小脚也很有用
,会走路、跑步、踢球。
二、游戏“我说你指”。
1、教师:小朋友们对自己的身体都很了解了,现在我们来玩“我说你做”的游戏。我说到身体哪个部位,
你们就迅速指出自己身体上的这个部位。
2、教师先慢后快地说出身体部位,请幼儿指认。
3、教师小结游戏情况
三、活动延伸。
可在课外游戏中组织两人一组玩“我说你指”的游戏,让幼儿进一步了解自己的身体。
1.互相观察眼睛,对自己的眼睛产生好奇。
2.尝试用绘画的形式表现眼睛所看到的景象。
1.谜语。
2.记号笔、蜡笔、幼儿活动材料美术《明亮的眼睛》。
1.猜谜语:“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。”你知道这是什么呀?它有什么用处?幼儿互相观察同伴的眼睛说说看到了什么?
t:现在你们看一看你的好朋友的眼睛,说说看到了什么?
s:我看到了xx眼睛里有黑黑的球;我看到在xx小朋友眼睛里有我自己,我动他也动。我看到他眼睛里有树木,房子……
1.模仿照相机
师:眼睛像什么?(照相机)
请幼儿眨眨眼睛,发出“喀嚓”的声音,模仿照相机拍照的样子。
2.带领幼儿到室外,说说自己看见了什么.
t:我们一起到外面看看吧,说说你看见了什么?
3.引导幼儿选择几处自己喜欢的景象合作摄影。
t:我们来和喜欢的景物拍张照片吧。(如:来到花朵前盯住花朵,做照相机的幼儿眨眨眼睛,发出“喀嚓”的声音,表示拍摄完成)。
4.现在我们把自己刚刚拍到的“照片”冲洗出来,把你看到的景物画在老师给你们准备的眼睛里。
5.引导幼儿绘画特写的眼睛,重点画出眼睛上呈现的景象。
你最喜欢哪个照相机拍到的景色?为什么?
回家邀请父母一起观察家乡的变化,用眼睛“照相机”表现出来。
1、萌发幼儿从小保护眼睛,学习保护眼睛的方法。
2、通过教学引导幼儿认识眼睛的构造,用途。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。
眼睛流泪图片、眼睛图片、手绢、情景图-手揉眼睛、趴在桌子上画画眼保健操音乐
1、谜语导入
上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄。-----(眼睛)
2、认识眼睛
出示图片---眼睛流泪
师:看看,今天老师请来了眼睛宝宝,可是他怎么了?---哭了
眼睛宝宝怎么了,原来他生病了?
师:眼睛为什么生病了呢?今天我们就来认识一下我们的眼睛。
3、了解眼睛的构造,用途
(1)观看图片,认识眼睛结构名称
师:眼睛上面有什么?----眼睫毛
眼睫毛有什么用处?--------能遮住眼睛避免强光照射,也可防止尘士落入眼内
中间像黑葡萄的是什么?----虹膜,控制瞳孔大小
眼睛的最中间的小圆点是什么?---瞳孔,调节进入眼睛光线,保护是网膜眼睛是用来干什么的?-----看东西
(2)请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感受。
师:下面,我想请一个小朋友来玩一个游戏,感受一下。----蒙上眼睛,感受做事情的不方便,最后请全班幼儿感受一下
总结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。下面就让我们来听一个有关眼睛的故事。
4、故事欣赏
眼镜和鼻梁
夜深了,大家都睡得很香,只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他边哭边揉着红肿的鼻梁,“谁在哭?”耳朵问,鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上,我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说:“讨厌的眼镜每天挂在我的身上,又沉又重,难受极了!我们找他评理去!”
耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜:“眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上,又沉又重,难受极了!”
眼镜理直气壮地说:“是主人把我戴在你们身上的,你们要为我服务,累也是应该的!”他们你一言,我一语地吵起来,耳朵和鼻梁气急了,他们要报仇!
第二天,明明在放学的路上边走边看书,突然鼻梁一耸肩,耳朵连忙弯弯腰,明明的眼镜就哗啦一声掉在地上,打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见,不小心撞在了树上,鼻梁肿了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛说话了:“不要埋怨眼镜,都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见,才请眼镜来帮忙,大家要互相帮助,提醒明明爱护眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼镜,大家都会很开心!”师:听完了故事,眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
总结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
5、保护眼睛
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
师:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
总结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
师:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
总结:看书、画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
6、眼保健操
师:为了让我们的眼睛更加健康,在课程的最后,我们一起来做眼保健操,给我们的眼睛做做操!
1、在老师的引导下,有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜,知道名称,了解其丰富营养。
2、通过亲自“烹饪”,激发幼儿爱劳动的兴趣,同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好,养成爱吃蔬菜的好习惯。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)
2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子
3、丰富词汇:维生素
1、进超市、《买菜》音乐导入
师:小朋友,你们看这是什么地方?幼:××蔬菜超市!师:我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。(音乐)
师:请把你买的菜放在桌子上,排好。
师:啊,你们可真能干!买了那么多,都有什么菜呀?
2、认识蔬菜,了解其丰富营养(分别出示)
师:这是菠菜,长得什么样子呀?(有绿色的叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里含有va,它能使我们的皮肤变光滑,小朋友经常口腔溃疡,那是因为身体里缺少了va,所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有va吗?青椒、南瓜、油菜里也含有va。还有一种蔬菜里面含有va你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的,动物中兔子和马非常愿吃。对!是胡萝卜。
师:你们看,这是什么菜?西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养,象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。
师:小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀?咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
烹饪过程(介绍大蒜的营养)对幼儿进行安全教育、随机教育,共同分享劳动成果并学会收拾整理。
在以后的日子里,我在孩子吃饭时经常提醒他们,以表扬、鼓励的形式,让他们养成不偏食的好习惯。
每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道,但他们对自己的身体并没有充分的认识。因此,引导幼儿了解自己的身体,养成良好的健康行为习惯,减少意外伤害的发生,是幼儿健康教育的重要任务之一。活动“保护眼睛”就是在上述前提下设计的“探索我自己”系列活动之一,旨在通过谈话交流、欣赏故事、情境表演等形式,使幼儿了解眼睛的功能和保护眼睛的方法,学会正确应对一些突发意外,同时通过激发幼儿交流、表达,发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力。
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视,看书、画画姿势正确。
3、初步了解眼睛的结构,知道眼睛的功能。
4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5、知道保护眼睛的方法,懂得保护眼睛的重要性。
重点:让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。
难点:让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。
1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
1.猜谜语,引起幼儿的兴趣。
教师讲谜面:黑黑亮亮两颗珠,一开一合像窗户。白天开门夜关闭,能看电视能看书。(谜底:眼睛)。
请幼儿互相看对方,猜出谜底。
2.讲故事《保护眼睛》,了解长时间看电视对眼睛的伤害。
教师:咪咪的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因。
教师:你们每天在家看电视吗?看电视时间时间长吗?知道咪咪的烦恼后,你们看电视适应注意什么?
3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。
2.结合幼儿日常生活,讨论其他对眼睛造成伤害的原因。
3.结合挂图,教师告诉幼儿保护眼睛的方法。
4.听指令做动作,强化幼儿对不正确行为的认识。
如教师说看书、画画、看电视,幼儿做相应的正确姿势。
这个活动是以保护眼睛为线索,让幼儿了解眼睛的重要性,从而产生保护的意识。这个活动以猜谜语的形式引出主题——眼睛。完整欣赏故事,提问回答能更好的帮助幼儿理解故事内容。产生保护眼睛的意识。在第二环节中,对幼儿的回答没有做到先肯定再来分析幼儿的答案。第三个环节请戴眼镜教师介绍自己近视的原因和戴眼镜和感觉感到的不方便时应注意策略以保护我们班戴眼镜幼儿的心理。另外在结合挂图讲保护眼睛方法的一些姿势是我的动作不太标准。在今后,我会不断努力,让我的教学不断提升。
眼睛是人体的重要器官,也是非常容易生病,非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性,知道怎样保护眼睛。
教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论,以及上网浏览对眼睛资料的积累,课前的拜访眼科医生等途径与方法,使学生认识眼睛的科学。近视眼是学生常见的眼病,用眼过度是引起近视的主要原因。教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。本课虽是常识性的学习内容,但相关资料的获得过程应当引起教师的重视,因为资料的收集与整理,是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备,也是探究能力的重要方面。
(一)知识与技能:
知道怎样保护眼睛。
(二)情感、态度与价值观:
意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”,从而更加珍爱和保护眼睛。
重点:指导学生认识眼睛的重要性。
难点:指导学生认识怎样保护眼睛。
教师准备:保护眼睛,预防近视的投影片、
学生准备:课前分组组织部分学生去拜访眼科医生,搜集眼睛保护的常识。
一课时
(一)导入新课:
1、谈话:眼睛是我们感受大自然美丽色彩的唯一器官,如果眼睛得了病,那可是一件麻烦的事。眼睛会得那些病呢?我们如何来保护自己的眼睛呢?
(二)新授:
1、眼睛常患哪些疾病?
(1)谈话:如果眼睛有了病,就会看不清,想想看不见东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病?我们怎样预防眼病,保护眼睛?
(2)讲解:眼睛非常容易得的一种病叫做近视、近视眼不能象正常的眼睛那样看东西,必须要把书本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同学如果得了近视眼,就看不清楚黑板上的字了,必须戴眼镜、戴着眼镜,许多活动都不方便、长大以后参加工作,有许多工种患近视眼都不能做、
(3)请班上患近视的同学说一说感受、
(4)谈话:近视眼是怎样得的?
(5)分组讨论、汇报、
(6)出示课件。讨论:图中的小朋友在做什么?这样做对眼睛有好处吗?
(7)小结:写字、看书时眼睛离书本太近,常躺在床上看书、常走路、坐车看书,常在昏暗的光下看书,都会得近视眼、我们班里哪位同学有这样的坏习惯,要马上改正、
出示课件。讨论:图中的小朋友在做什么?这样做对眼睛有好处吗?
(8)小结:预防近视眼得几点要求:适度用眼、眼睛休息、少看电视、眼保健操、食物与营养等。
2、测一测我们的视力。
(1)利用测视表测视自己的视力。
(2)各组交流。
(3)全班交流。
3、怎样保护自己的眼睛?
(1)谈话:眼睛还会因为不干净得病、怎样保持眼睛清洁卫生呢?
(2)讲解:我们每天洗脸时,要用自己的毛巾、自己的脸盆,不要与其它人合用,这样可以防止传染上眼病、另外,眼睛痒痒或进了沙子,不要用手揉眼睛,需用干净的手娟擦除,这样可以保持眼睛清洁,不得砂眼等其他眼病。
(3)谈话:眼睛除了以上两种病以外,还可能受到外伤、谁来说说,眼睛怎么会受伤流血?
小结:有些同学平时爱打闹,有的同学爱拿棍子打着玩,不小心会扎伤眼睛,在元旦、春节期间,大家还爱放鞭炮,可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤、
4、应用:
两人一组,互相检查看书和写字姿势是否正确,并用尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适、
拜访当地眼科医生,了解眼睛保护知识。
保护眼睛
预防近视
注意眼睛卫生
1、引导幼儿知道眼睛可以看到大小、形状、颜色各不相同的物体。
2、鼓励幼儿愿意用相应的语言讲述所看到物体的特征。
3、发展合作探究与用符号记录实验结果的能力。
4、主动参与实验探索。
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一、感受眼睛可以看到东西。
1、请幼儿闭上眼睛,走进教室。
教师提问:"你们闭上眼睛,能看见东西吗?有什么感受?"
2、请幼儿睁开眼睛看。
教师提问:"睁开眼睛后,你看到什么了?"
二、通过观察感受眼睛可以看到物体的大小、形状、颜色,并用相应的语言讲述物体的特征。
1、出示大熊和小熊的图片,引导幼儿观察。
教师提问:谁来了呀?它们俩谁是妈妈?谁是宝宝?。为什么呢?你是怎么知道的?
2、出示各种形状的图形的图片,引导幼儿观察。
教师提问:你用眼睛看到了什么?
3、出示各种颜色气球的图片,引导幼儿观察。
教师提问:你用眼睛看到了什么?它们有什么不同?
三、通过游戏《找不同》,进一步引导幼儿体验眼睛的作用。
1、出示两张不同的图片,引导幼儿找不同。
教师提问:你们用眼睛看一看,这两幅图画一样吗?什么地方不一样呢?
四、引导幼儿了解保护眼睛的方法。
教师提问:眼睛是很重要的,没有眼睛我们什么也看不到,既然眼睛这么重要,我们应该怎样保护自己的眼睛呢?
五、结束部分教师小结:每个人的眼睛特别能干,能看到许多东西,现在我们去教室外面看一看,还什么更有趣的东西。
在这个活动过程中教师先引导幼儿了解眼睛的外观结构,然后通过一个闭眼、睁眼的小游戏让幼儿深刻去体会眼睛的重要作用,最后很自然地过渡到如何保护好自己的眼睛,整个活动过程流畅重难点突出,教师在组织幼儿认识眼睛的时候让幼儿看看、摸摸等形式充分感知了眼睛的特性,又通过游戏和观看图书很直观地感知到眼睛的功能和保护眼睛的方法,在这个过程中孩子们积极性很高,教师运用的启发式提问充分体现了幼儿的主体地位。
在日常生活中,我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣,常常会提出一些很值得思考的问题,我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少,如眼睛是我们人体重要的器官,同时,《纲要》指出:幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。因此我设计了此次活动,此活动来源于幼儿,又服务于幼儿,既符合幼儿的现实需要,又利其长远发展。
来说说我的目标,考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况,为满足幼儿的认知、能力、情感需要,并结合(布鲁姆)《教育目标分类学》,我将把目标定位如下:
1、认知目标:知道眼睛的各个组成部分,这也将作为活动的难点;
2、能力目标:学会做眼睛保健操;
3、情感目标:逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。
接下来说说我的活动准备,《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料,为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”所以我做了如下准备:
1、物质准备:眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。
2、经验准备:幼儿已经具备一些关于眼睛的知识,知道一些不良的用眼习惯。
这一环节我将展示我的教学方法,灵活多样,生动有趣,且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性,因此我适宜地采用了一下教学方法:
1、谈话法、
2、讲解示范法、
3、游戏法
4、练习法,使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中,能够感受到建构知识的成功喜悦之情。
要想使活动目标顺利实现,要想使活动重难点得以突破,那就要取决于活动过程的开展,我从激发幼儿兴趣开始入手,采用环环相扣的形式开展我的教学过程:
1、游戏导入,激发幼儿的兴趣:
活动一开始,我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏,想让幼儿再一次熟悉一些自己的五官,为谜语做铺垫,“今天呀,老师给小朋友带来一个谜语,聪明的宝贝儿们一定可以猜到,两只葡萄黑又亮,只能欣赏不能吃。白天陪我看世界,晚上伴我入梦乡。小朋友快来猜一猜啊。”通过谜语来激发幼儿兴趣,集中幼儿的注意力。
2、了解眼睛的各个部位:
这一环节我会采用提问法,先让幼儿说说自己的可以干什么,接着让幼儿拿镜子来观察自己的眼睛,因为这一环节是活动的难点,我还会让幼儿之间互相观察,相互了解,然后我再出示眼睛的挂图,我觉得这样幼儿应该更容易接受些。
3、懂得学会保护眼睛和做眼睛保健操:
这一环节是活动的重点,我依旧用提问法,让幼儿自己说说在日常生活中自己都是如何保护眼睛的,在幼儿说完以后我会做出总结,然后教给幼儿眼睛保健操。
我讲解示范眼睛保健操,(眼睛向上、向左、向右看,然后向上、左、下、右转动,用手轻轻按摩眼睛周围肌肉,按摩眼睛上面肌肉,下面肌肉,太阳穴等)接着让幼儿练习一会儿,我会仔细看幼儿练习情况,发现做的不到位的,我会个别辅导。然后我会播放音乐与幼儿在轻松的音乐中一起做眼睛保健操。
4、活动的最后,为了巩固这节课的重难点,我会做一些恰当的延伸。让幼儿回家后,做一回“小老师”,教父母做眼睛保健操。让幼儿在玩与教中体验成功与快乐。
六、活动亮点与特色:
在本次活动中,我运用了丰富多彩的教学组织形式,同时师幼互动较频繁,在第一个环节中,我用了亲切的形象与生动的语言,和孩子们交谈,从而营造了一种平等、自由的氛围,使幼儿在快乐的环境中体验学习的乐趣。
1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要,进而培养保护眼睛的意识。
3、幼儿通过看眼睛、说眼睛,增进与同伴的了解和交流;在获得知识的同时也获得了快乐。
4、初步了解健康的小常识。
5、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。
每人一面小镜子,“眼睛”画面两幅。
1、老师说谜语:“上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄”,让幼儿猜一猜是我们身上的什么?
2、幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的?引导幼儿仔细看一看,或者用手轻轻摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一个小圆球。
3、提问:眼睛什么地方会动?(幼儿边看边摸)知道眼皮会一眨一眨的,眼球会转动。
4、让幼儿互相观察眼睛,进行比较,进一步感知眼睛的结构。(教师引导幼儿说出自己的想法,说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。
5、引导幼儿讨论眼睛的用处。教师小结:眼睛对我们的重要作用,强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。
6、出示画面并提问:眼睛有什么用?我们怎样保护眼睛?让幼儿知道看书、画画时要坐端正,平时不用脏手揉眼睛,要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。
教师对本次活动进行总结,表扬在活动中积极参与的幼儿,同时也要鼓励那些在活动中较安静的孩子,让他们在获得知识的同时,也获得了快乐,更体验到教师的关心和爱护。培养和保持了他们对健康活动的兴趣。
活动过程中,我首先利用猜谜语的小游戏来引入,孩子们都十分的感兴趣,但是我在个别孩子说出谜底时,原意是想让孩子们有个发散性思维,而没有及时的给予了肯定,造成了在这一环节上浪费的时间比较多。在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候,虽然有让孩子们自由讨论,但是孩子们的回答都比较局限,只能说:“不用手揉眼睛”等等,而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察,虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示,可是在选择图片上来看,所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说,今天的这个活动效果还是很不错的,整个活动气氛比较好,虽然在活动过程中仍有些许的不足,但是有反思有改正才会有进步,相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。
1.愿意在集体中大胆地表达自己的想法。
2.养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。
3.初步了解食物与健康的关系。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.初步了解健康的小常识。
小狗和小狗妈妈的手偶。
1.导入活动:欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。
(1)教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。
教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?
(2)教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越差,所以差点儿被风吹跑了。
教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。
2.根据故事内容讨论。
(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?
(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。
教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?
(3)教师小结:小朋友现在正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。
3.说一说、想一想。
(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
教师:这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?
教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢?
(2)教师小结:牛奶——是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量,让小朋友更有劲儿。
师生一起了解当天的食谱,请幼儿说一说相关食物的营养价值,鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。
为深入贯彻落实《关于加强心理健康服务的实施意见》(__卫疾控[20____]__号)以及《____学院关于进一步加强大学生心理健康教育工作的实施意见》(__发[20____]__号)等精神,进一步推进我校大学生心理健康教育工作,加强心理健康服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的大学生。在全国第十九个“·2”心理健康日临之际,学校决定开展20____年“吾爱吾”心理健康节系列活动,现将有关事项通知如下:
一、活动主题
沟通,从心开始
二、活动目的
我校学生处大学生心理健康教育与咨询中心通过开展一系列丰富多彩的心理健康教育活动,营造校园心理健康化氛围,宣传普及心理健康知识,增强大学生心理健康意识,提升大学生心理素质,提高大学生心理健康水平。
三、活动时间
20____年4月下旬至月底
四、活动安排
学生处心理健康教育与咨询中心负责活动的总体策划和宣传发动工作,各学院根据活动主题,结合学院特点,组织开展各级各类大学生心理健康教育活动。活动安排见附。
五、活动要求
1高度重视,认真组织。开展大学生心理健康系列活动是集中开展心理健康教育工作的有效方式,各学院尤其是二级学院心理辅导站要对此次活动给予高度重视,发挥各团总支、学生会、团支部(班委会)等团学组织中学生干部的作用,积极支持班级心理委员的工作,要重视和指导以团小组、宿舍为单位开展的小型活动,周密制定活动方案,认真加以落实。
2突出主题,务求实效。各学院要围绕“沟通,从心开始”这个主题,结合本系实际和学生特点,因需设项,把加强心理健康教育,提高学生心理素质工作做好做实,为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助。
抓好宣传,营造氛围。充分利用各类新闻媒体,加强对活动的宣传报道力度,努力营造大学生心理健康校园化氛围,增强广大学生心理健康意识,促进学生身心健康发展。
各学院应将本单位开展活动相关资料(含纸质及电子版)分别及时报送院大学生心理健康教育与咨询中心,电子邮箱:____,联系电话:____
一、活动背景
近年,许多对大学生心理健康进行调查研究表明:我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如,缺乏自信,自卑感强,情绪低落,感情脆弱,耐挫能力及社会适应能力差,人际交往有障碍,等等。
大学生是未来社会的领导者和建设者,他们的心理健康与否,不仅影响着他们的学习和健康成才,而且对整个社会都至关重要。同时,大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难,给家庭造成了负担,而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此,重视和研究大学生的心理状态,引导大学生排解心理障碍,培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。
二、活动目的
此次班会的目的是丰富本班同学的心理健康知识同时加强班级同学之间的联系,是同学们在重压的环境中学会自我调节,采取有效的解决途径。解答一些实际的心理问题,增强班级凝聚力,破除对心理咨询的误解,树立正确的维护心理将钢的意识。
三、活动时间及地点
__年12月4日 19:30-21:30 咸嘉心理咨询室
四、活动资源需要
(1)人力资源:公管0901班全体同学
(2)物力资源:心理咨询室、小奖品等
(3)小奖品合计23.5元
五、活动策划组织者
公管__班团支部、班委、心育委员
六、活动参与者
全体学生
七、活动流程
(1)组织全班同学做热身小游戏,制造欢乐和谐的氛围。
(2)进行心理测试,让同学们更了解自己。
(3)同学们将自己的烦恼写在小纸条上,大家一起协商解决方案。
(4)大家一起玩团体小游戏。
为了积极开展心理健康教育,加强对学生情绪管理能力的培养,以达到整体提升学生心理素质的目的,学院拟定于5月6日—6月6日组织开展第九届 “心理健康教育活动月”活动,实施方案如下:
一、组织领导
学院成立第九届“心理健康教育活动月”工作领导小组。
组 长:孙 智
副 组 长:黄学模
成 员:各二级学院(系)书记或副书记
汤 华 杨娟娟 冯 亮 龚霞光
领导小组办公室设在心理健康教育指导中心。
主 任:龚霞光(兼)
二、活动月主题
管理情绪,创造快乐
三、主要活动及安排
(一)宣传动员工作
1、学院召开“心理健康教育活动月”协调会,部署具体工作。
2、充分利用广播、报纸、网站、专栏、黑板报对活动进行广泛宣传。
3、各二级学院(系)要高度重视,精心策划本学院(系)的具体活动方案,认真组织学生参加各项活动,力求做到班班动员,人人参与。
(二)主要活动安排
序
号
活动名称
活动主题
活动要求
时间地点
主办单位
1
活动月
启动仪式
1第九届“心理健康教育活动月”启动仪式;
2“体验放松、宁静致远”工作坊。
各二级学院(系)认真组织,确保活动秩序。
5月6日
地点:小礼堂
学工部
2
心理情景剧
专场演出
演绎心路历程,
促进心理健康。
见附件1
5月30日
地点:大礼堂
学工部
院团委
3
组织心理教育主题班会
学会管理情绪,
享受快乐生活。
见附件2
5月6日-5月30日
地点:二级学院(系)
二级学院(系)
4
作品征集
快乐生活,
和谐校园。
学生自愿报名参加,征集文章和摄影作品,详情见附件3。
5月6日-5月30日
地点:电子信息大楼S102
心理健康教育指导中心
5
二级学院(系)自选活动
拥抱好心情
各二级学院(系)根据年级、专业特点,围绕主题,积极开展专项活动。要求形式多样,参与率高。鼓励各二级学院(系)共同举办活动或相互观摩。
5月6日-5月30日
地点:二级学院(系)
二级学院(系)
6
学生自主
体验活动
1.团体心理辅导;
2.团体箱庭制作;
3.音乐放松体验;
4.自我情绪宣泄。
学生自愿到心理健康教育指导中心报名,提倡以寝室、班级、学生干部团队为单位参加。
5月6日-6月6日
地点:电子信息大楼S101-S106
心理健康教育指导中心
7
闭幕式
总结表彰
各二级学院(系)认真组织,确保活动秩序。
6月6日
地点:小礼堂
学工部
四、具体要求
(一)活动月期间,学工部将对各项活动实施情况组织检查、观摩、考评。
(二)各二级学院(系)于6月3日前将评出的先进集体及个人上报学工部审定。
(三)各二级学院(系)于6月3日前上交活动月文字总结及活动图片资料,须突出特色、亮点。
五、评选与表彰
(一)年度先进集体及个人表彰项目
1、“和睦友爱”寝室;
2、“阳光心灵使者”。
(二)活动月先进集体及个人表彰
1、活动月先进个人;
2、心理情景剧获奖节目和个人;
3、“快乐生活,和谐校园”获奖作品。
附件1:第九届心理情景剧专场演出通知.doc
附件2:心理教育主题班会活动方案.doc
附件3:“快乐生活,和谐校园”主题作品征集方案.doc
附件4:先进集体与个人评选条件及指标.doc
学生工作部
二○一三年四月二十八日
一、活动主题
“学会感恩,尊重他人”
二、活动对象
教师、家长及学生
三、活动方式
(一)“心理健康教育日”动员
11月5日早会时间,在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。
内容:
1、由心理健康教育老师进行动员。
2、学生表演手语操《感恩的心》。
3、心理剧表演:《我们是一家人》。
(二)教师心育培训
我们知道:只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子,我校重视组织教师参加各级心理健康培训。
1、心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪,成就孩子》的主题讲座。
2、邀请东兴心理学教育专家结合丰富多彩的案例举办讲座。(时间:11月中旬多功能室,德育处)
3、在校园网上向教师推荐相关书籍,如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍,指导教师加强学习。指导教师不断反思自己的工作,不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
(三)学生心育培训
1、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育,加强心育知识宣传。
2、我校建立有自己的网页,本月要在心理教育在此栏目中,载登有关感恩与尊重的小故事。(咨询室和电教室负责)
利用校园的午间广播电视,播放有关“学会感恩,尊重他人”的故事。(大队部负责)
各班班主任在早会或班会课上,针对班级情况,开展“学会感恩,尊重他人”的教育,让学生从自己的生活学习中学会相处。
(四)家长心育指导
开设家长课程,努力提高家长们的教育能力,从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。
1、开发家长教育资源,以各年段为单位,组织家长讲座,进行心理教育知识培训。
2、心理咨询教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座,指导家长如何教育自己的孩子。(从一至六年级建议部分家长参加11月下旬)
3、向家长推荐一些书籍,或做单独的心理辅导,让家长能够以更行之有效的方法教育孩子,与孩子沟通。(校园网上发布)
我们知道,心理健康教育工作不是一天两天的事情,心理健康教育是溶合到学生、教师及家长的实际生活、学习和工作中的。我校将结合更多、更专业的力量,将心理健康教育工作落实到处,为学生提供一个优秀的学习、生活环境,关注他们的成长。当然,我们还有许多不完善的地方,恳请有关领导给予指导与帮助。
东兴市实验小学心理咨询室
一,活动前言
心理健康是指具有正常的智力、用心的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础:
1、心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生务必注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,用心主动适应大学生活,度过充实而有好处的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选取适宜自己主角的正确抉择,敢于应对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基矗
因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动
作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家到达想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。
在这个宣传的黄金月,哪个组织率先策划出极具创意的活动,哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象,同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传,哪个公司就能树立稳固的校园品牌,更有利地去巩固这一片大市场,本次活动的策划透过了分析讨论,极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化,也是本学年的重头戏,因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视,并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新,兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!
二,活动介绍
1、活动总目的:
大学生来源于社会,但又不同于一般社会公民,他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂,社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识,提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼,运用心理知识抵抗不良因素。也能够透过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。
透过这次节目能够有效的减少大学生不必要的心理问题,使心理观念深入每一名大学生的心里,并透过此次节目加强大学生的心理意识,提高大学生的自我保护潜力。
2,活动时间:4月11日~4月28日
3,活动性质:一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
4,参加对象:全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师
5,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单,温州都市报等
6,现场布置:待定
7,活动资料:如下
三、物资预算:
待定
四、细节问题
⒈会场秩序及气氛(及时通知领掌人员,调动会场气氛)
2、人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3、物品道具(工作人员要认真负责,确保及时供应及归还)
4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
心理健康教育是通过心理卫生的教育、心理品质与能力的培养及处理心理问题的辅导,全面提高学生的心理素质,最终促进学生价格健全发展的一项科学的系统工程。在中小学开展心理健康教育,是促进学生自身健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求,更是特色兴校、特色强教、打造甘田中学教育品牌的重要内容。为了进一步加强我校中小学心理健康教育工作,结合我校实际,制定本方案。
一、指导思想
《以中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》为指导,坚持以人为本,根据中小学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康的理论和方法,培养中小学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。
二、任务
1、面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育,帮助学生在自我认识,承受挫折,适应环境及学习、择业、交友等方面获得充分发展,以努力提高全体学生心理健康素质和价格水平。
2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有效的心理咨询和辅导。
三、工作措施
1、开设心理健康教育活动课程。
学校要有组织、有计划地开设心理辅导活动和专题心理讲座。要把心理辅导活动纳入日常教育计划,每班每学期安排八课时以上。
2、开展多种多样的心理训练。
为了增加学生心理适应能力,排解成长过程中的困扰,使学生享受成长的快乐,开展形式多样的心理训练,如意志训练、自信心训练、人际交往能力训练、放松训练、学习方法辅导和克服考试焦虑辅导等。
3、开展丰富多彩的集体活动。
要组织学生参加丰富多彩的集体活动,特别是一些力所能及的生产劳动和社会公益活动,让广大学生视野更开阔,心胸更宽广,及时化解孤僻、郁闷、焦虑等心理困扰。
4、建立健全学生心理健康教育“三预”机制
着力建立学生心理健康“三预”(预防、预警、干预)机制。一是建立学生心理健康教育预防机制。建立班级、学校、心理辅导网络,全面开展学生心理辅导,预防学生发生心理偏差。结“问题学生”要做好个案分析并建立跟踪档案。二是建立学生心理健康教育预警机制。学校要定期对学生心理健康水平进行调查分析,发现问题,要及时发出警示,做到预防于未然。三是建立学生心理危机干预机制。要落实危机干预的人员、措施和设备,一旦发现心理危机,要立即启动干预机制。对对患有心理疾病的学生,要及时与其家长联系,将其安排到专门的治疗机构进行康复训练和心理治疗。
5、争取家长支持,实现家校互动
学校要建立健全家长委员会,完善家、校联系制度,主动加强与家长的`沟通,与家长共同关注学生的心理状态,努力形成家、校心理健康教育的合力。每学期至少要举办一次面向家长的心理健康教育知识讲座,指导家长树立正确的家庭教育观念,掌握科学的家庭教育方式,营造民主、和睦的家庭环境。要广泛开展亲子活动,动员家长主动加强与孩子的心灵沟通。
6、加强心理健康教育的教研活动与课题研究。
学校在进行心理健康教育时,要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线,通过教研活动,明确心理健康教育的重点、难点,掌握科学的教育方法,提高心理健康教育的质量。
四、方式与途径
1、心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中,要与学校德育和学生管理工作紧密结合。还向家长宣传普及心理卫生知识,争取家长和社区的配合,共同关心学生的心理健康教育。
2、开设心理健康教育讲座
3、开设简易的心理咨询与辅导,针对中学生的心理特征结合我校实际情况,我校心理辅导活动方法建议有:
1)建立心理咨询室。
2)建立“知心信箱”。
3)开辟板报专栏。
4)建立特殊学生心理个人档案。
5)举行心理咨询问卷调查。
6)开设心理健康课。
二、活动目的:
1、二年级是学习的基础时期,学生对学习也有了一定浓厚的兴趣,那么有健康的心理素质才可以更好的为以后的学习道路打下坚实的基础。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,快乐的学习。
2、通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生控制自己的行为,使其拥有积极稳定的情绪。
3、让家长更理解孩子的心理,能与孩子真情沟通,使家庭教育和学校教育很好相结合。
三、过程与方法:
在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而达到以上的活动目的。
四、课前准备:
收集自己崇拜的名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号:“努力拼搏,成就自我 ”。
六:活动过程:
(一):播放音乐。
播放六一节合唱歌曲《 兔年顶呱呱》
(二)、打开心窗 ,说说心里话。
同学们,想起我们六一节一起努力得奖合唱的歌曲有什么感想呢?是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢?同学们太窝中心小学学习知识,已经是第二年。二年级了,你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。生活上,学习上,人际关系上,老师的言语上,家人的目光上,大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流一下心里话)
好,刚才一些学生讲述了他们的亲身体会,相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解,求学路上新奇和疑问,有些同学会天天都担忧着,想啊想,也会产生厌学的不良心里。那我们一起来解决分析下你们会遇到的烦恼和问题吧。
(三)、讲小讲故事,明道理。大家先看一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?
故事1:《钓竿》
有个老人在河边钓鱼,一个小孩走过去看他钓鱼,老人技巧纯熟, 所以没多久就钓上了满篓的鱼,老人见小孩很可爱,
要把整篓的鱼送给他,小孩摇摇头,老人惊异的问道你为何不要?
小孩回答我想要你手中的钓竿。
老人问你要钓竿做什麼?
小孩说这篓鱼没多久就吃完了,要是我有钓竿,
我就可以自己钓,一辈子也吃不完。
我想你一定会说好聪明的小孩。
错了,他如果只要钓竿,那他一条鱼也吃不到。
因为,他不懂钓鱼的技巧,光有鱼竿是没用的,
因为钓鱼重要的不在钓竿,而在钓鱼的技术。
听了故事,你有什么想说的吗?
(同学交流一下自己的想法)
有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿,再也无惧於路上的风雨,如此,难免会跌倒於泥泞地上。就如小孩看老人,以为只要有钓竿就有吃不完的鱼,像职员看老板,以为只要坐在办公室,就有滚进的财源。
大家说一下,同学们应该注意什么呢?
学习要注意方法,不是只要坐在教室里,就是在学知识。在教室里还要认真听讲,要主动积极的学习,其中还要注意一些细节,不是只听就可以了,比如数学,我们还需要练,掌握了方法才能和老人一样“吃不完的鱼”, 才能学以致用。
故事2:《路上的石头》
王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”,任何人想要通过这条路,都得面临这块“巨石”,要么把它推开,要么爬过去,要么绕过去。然后,国王吩咐王子先后通过那条大路,分别把一封密信尽快
送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们:“你们是怎么把信送到的?”
一个说:“我是爬过那块巨石的。”
一个说:“我是划船过去的。”
也有的说:“我是从水里游过去的。”
只有小王子说:“我是从大路上跑过去的。”
“难道巨石没有拦你的路?”费迪南问。
“我用手使劲一推,它就滚到河里去了。”
“这么大的石头,你怎么想用手去推呢?”
“我不过试了试,”小王子说,“谁知我一推,它就动了。” 原来,那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然,这位善于尝试的王子继承了王位。
听了这个故事,同学们知道了什么?发现了什么吗?在学习中,你能从故事中得到什么启发呢?
(同学交流一下自己的想法)
通过同学们讨论后,老师想和你们一起说一说在学习中我们能够有什么启发呢?一起归纳总结下吧!这个故事讲的是一个把自己的命运交给别人,甚至交给某一个人,自己一点儿也不动脑筋,只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运,自己要把握自己的人生,把握住成功。
辅导过程
(一)创设情景
1、教师将学生分成4―6人的小组,看图讨论《小辉长大了》的故事。
(故事大意:小辉很害怕一个人睡觉,所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间,上学后,妈妈说:“小辉,你是小学生了,要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚,小辉很怕,妈妈就开着灯让他睡。几天以后,小辉慢慢不怕了,可以关掉灯睡觉了。妈妈说:“小辉长大了。”)
2、请学生思考并回答如下问题:为什么小辉能独自睡觉,妈妈就说“小辉长大了”?
3、教师小结:小辉在心理上长大了。
(二)咨询明理
1、全班讨论:长大的标志有哪些?
2、教师小结:我们的成长是多方面的:有身体的变化,如长高、变重;更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。
3、小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验,请别的同学为自己出谋划策。
(三)体验理解
1、教师引导学生读懂画面,启发学生思考:小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事,怎么克服恐惧心理?
2、分组讨论,续编《上学的故事》。
3、分组表演小品《上学的故事》。
4、教师小结:克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。
(四)实践活动
以填色游戏为主,让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比,谁涂的星星最多,谁就最能干!
一、指导思想:
认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,培养其良好的心理素质,促进其身心全面和谐发展和素质全面提高,以集中教育和个别咨询辅导为工作基本途径,一手抓教育,一手抓建设,逐步形成富有现代气息及鲜明个性特征的心理健康教育特色,使心理健康教育工作成为我校工作的重要突破口。
二、工作目标:
帮助学生认识自已,悦纳自已;学会调控自我,能够克服心理困扰,提高承受挫折、适应环境的能力;对少数有心理困扰或障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,增强自我教育能力。
三、工作原则
1、以尊重、理解学生为前提。
尊重学生的人格与尊严,尊重每个学生存在的权利,承认他是不同于其他人的独立的个体,承认他与教师、其他人在人格上是平等的。以平等的、民主的态度对待学生。不居高临下训斥学生,也不讽刺羞辱学生,做到"蹲下来与学生谈话"。尊重学生的选择,尊重学生的合理的需要。
2、面向全体学生。
在确定心理教育的内容时,在设计心理辅导活动时,要考虑大多数学生的共同需要与普遍存在的问题,要创造条件让尽可能多的学生参与,特别要给那些内向、害羞、表达能力差、不被人注目的学生提供教育与表现的机会。
3、学生主体性原则。
学生既是心理健康教育的客体,也是心理健康教育的重要主体。心理健康教育的基本功能是促进学生自觉主动地成长与发展,如果学生缺乏主动性与接受教育的动机,我们强行实施的教育必定由于学生的抗拒与冷漠而没有效果。同时,心理教育追求的最高目标是"助人自助",只有让学生成为这一教育过程的主体是,才可能实现这一目标。因此,在工作中,要以学生的实际需要为出发点,鼓励学生"唱主角"。
4、预防矫治与发展养成相结合。
实施心理健康教育不仅要矫治学生不适应行为,还要消除或减轻少数学生的心理困惑与心理障碍。
四、内容设置
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。
(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略辅导:阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的'良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
五、主要工作
㈠加强自身建设,提高自身素质
学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。咨询途径:
⑴学生自愿前往咨询
⑵班主任老师推荐
2.举行专题讲座,让心理健康教育走进每个学生心灵,进一步提高学生的心理素质。
一、活动目的
为提升学生身心素质,对学生进行身心素质教育,帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识,疏通心理瘀积,预防心理疾病,提高心理素质,促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题
三、活动对象
商学院级全体同学
四、活动时间
__年4月23日
五、活动主办及承办单位
主办单位:黄冈职业技术学院
承办单位:商学院
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、本活动分为初赛和决赛,采用评分淘汰制
2、各班开展主题班会,由评委进行打分,分数靠前的6个班进入复赛
3、复赛评选出一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名
4、另再评选出一名最佳创意奖
八、活动要求
1、班会主题必须关于心理健康教育方面,充分认识心理健康教育的意义及作用
2、班会时长为45分钟
3、班会内容不限,但须符合大学生积极健康的形象
九、活动评分标准
1、主题突出、立意鲜明、具体,紧紧围绕主题组织班会内容,各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。(20分)
2、具有教育性,班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成,注重学生主体精神的培养。(20分)
3、具有实效性,班会的形式新颖活泼,丰富多彩,为学生所喜闻乐见,学生积极参与,乐于体验,精神饱满,气氛活跃。(30分)
4、具有艺术性,班会准备充分,会场布置得当,教师、学生的仪表、举止、语言得体。(10分)
5、具有创新性,班会的形式、方法上有合理创新。(20分)
活动形式:
心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等
活动时间:
5月26日
活动地点:
五年三班教室
活动目的:
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
活动内容:
本次班会分为以下几部分:
第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”。
第二部分:短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活。
第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。
第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。
为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。
活动准备:
1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩女生:秦璐莹);
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周学生准备环保服装,班长组织走秀表演辩论准备:正反方各四人,辩词事先准备好;
5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
一、总体目标
把心理健康教育作为落实立德树人根本任务的重要内容,进一步完善工作体制机制,强化政策条件保障,建强专职教师队伍,健全学校心理辅导机构,织密家校社共育网络,提升中小学心理健康教育水平,促进学生身心和谐可持续发展,为全市中小学生健康成长和幸福生活奠定基础。
二、重点任务
(一)健全心理健康教育工作机制
1.强化顶层设计。各县(市、区)政府要结合落实“健康安康2030”行动纲要,将中小学心理健康教育作为教育、卫生公共服务体系建设和未成年人保护工作的重要内容,纳入年度工作计划,细化配套措施,加强统筹推进,整体提升区域中小学心理健康教育工作水平。
2.建立协同推进机制。各县(市、区)教育行政部门要健全辖区内中小学心理健康教育工作体系,明确牵头领导,落实专门人员,健全工作制度,建立协同联动机制,发挥好牵头抓总作用。各有关职能部门要充分认识中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性,认真履行齐抓共管职责,完善政策保障措施,全力支持学校心理健康教育工作有力有效开展。
3.完善学校落实机制。各学校要全面落实主体责任,将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程,明确学校心理健康教育工作责任部门,加快建立以专职心理健康教育教师为核心,班主任和兼职心理健康教育教师为骨干,全体教职员工共同参与,家庭家长协同共育的心理健康教育常态化工作机制。要重点加强心理辅导室和家长学校建设,不断提升心理健康教育工作规范化、制度化、专业化水平。
(二)加强心理健康师资队伍建设
1.配齐配足教师。各县(市、区)要制定心理健康教育教师补充年度计划,调整优化中小学校岗位设置,配齐配足心理健康教育教师。到20_年底,所有中小学(含教学点)应配备至少1名专职或兼职心理健康教育教师;力争到20_年底,全市所有学生规模1000人以上的中小学校或有200名以上寄宿学生的寄宿制学校,在核定的编制总量内至少配备1名专职心理健康教育教师。自20_年起,新招录的心理健康教育专职教师应持有心理健康教育教师资格证或国家心理咨询师资格证。
2.加强培养培训。要把心理健康教育纳入市县两级教师培训计划,作为班主任及各学科教师岗前培训、业务进修、日常研修的必修内容,加强心理健康教育教师培养培训和骨干体系建设,全面提升专兼职教师的心理健康知识教学、咨询辅导、危机干预和家庭教育指导能力。到20_年,全市实现心理健康教育教师培训全覆盖,专、兼职教师培训学时分别达到30和12学时要求。
3.保障教师权益。人社、教育部门要进一步完善教师职称评审办法,在教师职称评审中,按照申报人数对心理健康教育教师单独设置评审组,对心理健康教育教师申报高级职称予以倾斜。各学校要将兼职教师的心理健康教育工作计入工作量,保证专职心理健康教师享受班主任同等待遇。
(三)深化心理健康教育课程建设
1.系统开设心理健康教育课程。把心理健康教育作为中小学德育工作的重要内容,纳入校本或地方课程,列入课表,保证每班每两周不少于1课时,每学期至少开展2次心理健康教育主题班会课或心理讲座,引导学生心理、人格积极健康发展。心理健康教育课应以互动和体验活动为主,避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育,防止学科化医学化倾向。
2.全员全程渗透心理健康教育。要遵循教育发展规律和学生身心发展规律,构建和谐民主的师生关系。将学科知识的传播与心理品质的培养有机结合,发挥共青团、少先队、学生会组织作用,结合体育、美育、劳动教育,开展形式多样的'生命教育、挫折教育,吸引学生参加各种健康向上的班团队活动、校园文体活动和社会实践活动,引导学生珍惜生命、热爱生活,做到自尊自信、理性平和。
3.注重开展心理健康教学研究。市县两级教研机构要配备心理健康教育教研员,设立心理健康教育专项课题,可借助高校心理健康教育专家、社会心理服务机构、学术团体等专业优势和智库功能,广泛开展体系化研究,定期组织开展经验交流与专题研讨,评选心理健康教育优秀课题应用案例成果,推动心理健康教育专业化发展。
4.发挥第三方机构专业指导作用。市场监管、民政部门要加强对社会心理咨询服务机构的准入管理,人社部门要强化对心理咨询服务人员的从业资格审查管理,教育部门要遴选确定适合中小学生心理特点的社会心理咨询服务机构,为学生和家长提供规范化、专业化服务。社会心理咨询服务机构和相关公益组织进入中小学开展心理健康教育相关活动,要严格执行国省市有关“活动进校园”规定,须经属地县级教育行政部门审批备案后方可实行。严禁学校擅自引入社会心理咨询服务机构或相关公益组织,严格杜绝以心理咨询服务为名向学生或家长推销图书、保健品、心理健康课程等商业服务。
(四)抓好心理辅导与危机干预
1.规范心理辅导管理。各县(市、区)教育行政部门要设立县级中小学心理健康教育指导中心,统筹项目资金加快学校心理辅导室规范化标准化建设,确保20_年内全市心理辅导服务体系全面建立。学校心理辅导室要保证每日常态开放,小规模学校要确保每日开放时间不少于1小时,充分利用校内课后服务时间,适当延长开放时间,为中小学生提供优质的心理健康服务。各镇(办)中心学校的心理辅导服务要覆盖镇(办)所有教学点学生。组织开展中小学心理健康教育特色学校创建工作,各县(市、区)每年应创建市级以上中小学心理健康教育特色学校3所以上。
2.切实强化日常预防。建立完善“学校—年级—班级—宿舍(个人)”四级预警网络,健全动静态结合的心理危机筛查制度,加强春季、入学季、考试季、毕业季等时间节点学生心理健康常态化排查。小学高年级、初中、高中应由学校心理辅导室定期开展心理测评,建立“一生一策”心理成长档案并做好全程保密,严禁给学生“贴标签”。
3.精准做好危机干预。各县(市、区)教育行政部门要指导各学校制定心理危机紧急处置预案,完善心理危机干预工作流程。各学校要强化危机干预意识,及时发现危机事件并做好应急处理,对发现有厌世情绪、自杀企图或有自残自杀行为等情况的,应立即采取措施,组织实施干预。对疑似有精神障碍或情绪、行为异常的学生,第一时间通报家长,及时会商研判,指导家长和学生寻求专业医疗帮助。加强重大疫情、重大灾害等特殊时期受影响学生的应急心理援助,有效开展心理抚慰、疏导和心理危机干预工作。
4.积极推进医教协作。卫健部门要合理规划布局区域内精神卫生医疗资源,加快二级以上综合医院等开设精神(心理)科,加强精神病专科医疗服务能力建设;健全完善基层医疗卫生机构医务人员联片包抓辖区学校卫生责任制度,推动构建心理咨询、心理危机干预与精神疾病诊治、患者管理、康复服务一体化工作机制;建立精神卫生医疗机构对学校的支持协作机制,为中小学生提供及时高效转介服务。对已发现的有重大心理安全隐患并已超出学校工作或能力范围的学生,在做好保密的前提下,各学校要积极与家长沟通,指导家长及时转介到综合医院的专科或专科医院进行诊断治疗,并建立跟踪反馈制度。人社、教育部门要根据《学校卫生工作条例》,按标准为学校卫生室配备具有从业资格的专职医务(保健)人员,研究完善学校专职医务(保健)人员专技职称晋升机制。
5.妥善处置极端事件。针对因心理健康问题引发的校内极端事件,各校要立即启动应急工作预案,第一时间联系学生家长,并在当地教育、公安、卫健等部门指导下核实情况、及时处理,做好事后心理危机干预工作。对利用网络进行恶意炒作者,网信、公安等部门要快速介入,合力做好应对。
6.加强教师心理健康工作。要把教师心理健康作为教师管理工作的重要方面,定期开展教师心理健康监测评估,帮助教师学会自我心理调适,增强压力应对能力。要关心教师的工作、学习和生活,认真落实《中共中央办公厅、国务院办公厅印发〈关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见〉的通知》和《陕西省中小学教师减负清单》要求,为教师安心、静心、舒心从教创造良好环境。
(五)构筑多元协作育人模式
1.深化家庭教育服务。各级各部门要推动落实《家庭教育促进法》,各级妇联要组织开展各类家庭创建活动,建立健全家庭教育指导机构,遴选组建家庭教育专兼职队伍,开展家庭教育讲座、咨询指导服务,引导家长端正教育观念,培育良好家风,关注自身和子女心理健康,依法履行监护责任,培养子女健康人格和良好行为习惯。
2.提升家校共育水平。各级教育行政部门和学校要全面加强家长学校和家长委员会规范化建设,引导家长加强亲情关爱,改进教育方法,促进家校共育。各学校家长学校每年对家长开展至少1次心理健康知识培训,提高家长预防、识别子女心理行为问题的能力。
3.整合社会公共资源。市未成年人保护工作领导小组各成员单位要认真履行职能职责,加强协调联动,完善各项未成年人保护机制,大力净化社会环境,全力维护未成年人合法权益,对贫困、留守、流动、残疾和遭遇家暴、校园欺凌、丧亲等处境不利学生提供及时的心理关爱和创伤干预。学校、村(居)委会、妇联、共青团等机构和组织要密切关注儿童青少年成长环境,建立完善教师或家长暴力行为、学生欺凌行为、儿童青少年受虐待问题的举报渠道,发现相关问题或可疑情况时,及时采取措施,向有关部门报告,并注重保护儿童青少年隐私。民政、妇联、共青团等部门要依托城乡社区综合服务设施、儿童之家、青年之家、家长学校或家庭教育指导服务站点等活动阵地,整合社会资源,开展心理健康教育。民政、文明委、卫健、共青团等部门要发挥协调职能,依托社区综合服务设施、社区卫生服务中心、心理咨询室、社会工作站等搭建社区心理服务平台,支持引导精神心理卫生专家、心理援助志愿者等专业力量,面向社区开展儿童青少年心理健康服务。安康市综治中心心理咨询服务“安心在线”要对工作人员开展儿童青少年心理健康知识培训,不断提升专业服务水平,并向儿童青少年及家长广泛宣传热线号码,鼓励其有需要时拨打求助。
三、保障措施
(一)加强组织领导。各县(市、区)政府要高度重视中小学心理健康教育工作,强化组织领导,落实政府职责,发挥部门职能,建立并完善定期调度与年度考核工作机制,细化制定工作方案,明确实施路径和步骤,确保各项工作任务落实落地,目标任务如期实现。
(二)强化督导检查。建立学校心理健康教育管理的督查考核问责机制,将其作为学校德育工作和“文明校园”“平安校园”创建重要指标,纳入各中小学教育督导、办学质量年终评定和领导班子年度考核内容。市教体局要建立定期通报制度,加大对各县(市、区)心理健康教育工作推进情况督导检查力度,对心理健康教育教师配备严重不达标、学校心理辅导机构建设进展缓慢、心理健康教育开展不力、中小学生心理健康问题频出的县区和学校进行通报,对主管领导进行约谈。
(三)注重宣传引导。通过各种媒体和方式加强心理健康知识宣传,组织开展形式多样的心理健康教育主题活动,全方位提高学生、教师、家长及普通人群的心理健康素养,引导全民增强心理健康意识,推动全社会关心关注未成年人心理健康,构建家庭、学校、政府、社会、学生“五位一体”的心理健康教育格局。
活动背景:
大学生是祖国未来经济发展的生力军,但在洋溢着青春笑容的大学生背后却隐藏着一个个心理阴影黑手,大学生的心理状况令人担忧,心理问题层出不穷,成为阻碍大学生前进的一道无形的墙,只有解决心理问题大学生才能更好的展翅翱翔。
活动目的:
为了更好的解决大学生的心理问题,我系决定举办心理健康教育讲座,届时我们将邀请系心理咨询老师帮助同学解决心理问题。让有心理疾病的大学生在老师和同学的关怀与指导下,走出心理阴影,恢复真正的笑容,创造一片属于我们大学生自己的蔚蓝天空。
主办方:
机电工程系学工办
承办方:
机电工程系团总支
活动主题:
快乐给力,青春飞扬
活动地点:
一、指导思想
根据天门市教育局【20__】16号文件精神和天门市心理健康指导中心的指导意见,为了加强学校心理健康教育,培养学生的心理素质,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格健全发展,有计划有层次地开展了以“阳光心灵、快乐校园”为主题的心理健康教育活动。
二、活动目的
1、全面推进我校学生心理健康教育工作的开展,推动我校心理健康教育体系上规模、上层次,进而促进全校师生关爱自己身心健康,快乐生活。
2、加强我校心理健康教育兼职教师和班主任之间的交流和互助,整合心理健康教育的有利资源,实现心理健康教育的形式多样化、结构一体化。
3、让学生在活动月的系列活动中体验心理健康的重要性,在全校形成良好的心理健康教育氛围。
4、以此次活动为契机,加强和其他学校心理健康教育工作交流与合作的力度,提升我校心理健康教育工作的层次和地位。
三、活动领导小组
组长:代三轩
副组长:周年发、石敏、金铁斌
成员:各分校校长
四、活动要求
1、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整理活动资料。
2、希望各班能够支持和配合活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动受到教育和感悟。
五、活动时间
20__年4月1日~4月30日
六、活动内容
1、活动启动仪式
国旗下的讲话,宣布活动主题内容以及详细的活动安排,鼓励全校师生积极参与。
2、健全活动机制
(1)成立学生心理小组,全面提升我校学生的心理健康水平。
(2)培训全校各班心育委员,组织心理委员开展心理保健宣传。
3、班主任心理健康培训讲座
活动时间:4月13日
4、心理健康教育讲座
时间:4月18日下午3:10~5:00
讲座内容:我阳光,我快乐
对象:全校学生
5、召开“善待挫折、快乐你我”主题班队会
时间:4月11日和4月25日班会时间
地点:各班教室
要求:各班做好记录,并将主题班会教案上交至学校心理健康教育咨询中心。
6、举办一期心理健康教育黑板报和心理健康小报展。
7、心理影片赏析
观看时间:4月26日下午第三、四节
观看地点:多媒体教室
观看人员:七八年级
8、校园广播:感恩小故事分享。
班会时间:
20__年11月8日午时班会课。
班会目的:
经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
活动过程:
一、做游戏,初步体验
⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)
⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)
⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受
⑷小结
第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生:
师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。
⑴问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。
⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现
⑶让同学们讨论:(4人一组)
出示:考试前,考试时,考试后
考试
考试前考试时考试后
⑷交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)
三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢
两种途径:
一是自我调节
⑴教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。
二是什么
⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢
A、注意学习生活节奏。
B、学会自我调节。
C、考试增加自信心。
四、小结:
教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪。
五、实践:“做个小记者”
用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。
六、总结:
对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自我的最佳水平和潜能。
为了进一步加强我校学生心理健康教育工作,通过心理健康教育的各种形式,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的`氛围;同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,促使学生认识自我、接纳自我,心系他人、帮助他人,经研究,校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下:
一、活动主题:悦纳自我 关爱他人
二、主办单位:团 委 “心灵驿站”工作室
三、活动对象:全校学生
四、活动内容:
1. “悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛
时间:5月3日——5月25日
2.“悦纳自我、关爱他人”征文大赛
时间:5月3日——5月25日
3.“促心理健康 创和谐校园”黑板报设计活动方案
时间:团委安排
4.“‘漫’感心理 ‘画’行健康”心理健康漫画评比
时间:5月3日——5月25日
5.经典心理影片展播
《Hello,树先生!》(5月12日晚6点30分)(团委安排)(时长88分钟)
《心理游戏》(5月19日晚6点30分)(团委安排)(时长105分钟)
地点:心远楼二楼报告厅
6.心理健康知识宣传展板
时间:5月14日——5月20日
地点:文心楼一楼大厅(针对学生)、食堂东门(针对家长)
7.学生职业规划指导讲座,计划聘请翔平心理培训中心z老师;
时间:待定(团委安排)
高二学生“构建和谐人际关系”,由本校z老师主讲。
时间:5月26日(团委安排)
地点:心远楼二楼报告厅。
五、未尽事宜,另行通知:
团 委
“心灵驿站”工作室
20xx年5月
一、指导思想
学校心理健康教育要根据国务院制定的《中国教育改革和发展纲要》和教育部印发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以及《中小学心理健康教育指导纲要》为指导。以实施《公民道德建设实施纲要》为契机,全面贯彻落实党中央国务院《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》的通知。认真开展了心理教育的实验,积极参与心理健康教育培训学习,努力探索学校心理健康教育的实施方案。
二、心理健康教育的目标:
学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题,维护学生心理健康、增强学生心理素质,提高学生的心理素质,其具体目标为:
(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会创造,鼓励学生创新,发挥学生的个性,开发学生的潜能,促进学生个性特征的发展。
(四)培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。
三、心理健康教育的内容:
小学生心理健康教育要根据小学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养成学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容方要有以下几个方面:
(一)发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指小学教育工作者或心理辅导人员在了解小学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上,针对学生在小学阶段所面临的素质任务,素质和个别差异,施加一定的教育和辅导,促使学生心理素质的妥善解决,心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展,从而预防各类身心疾病,促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。
1、学习的心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握学习方法和策略,学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。
2、情感和意志的心理健康教育。小学时期是人格塑造的起始阶段,根据小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。
3、人际关系的心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错综复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是小学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。
4、个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。
(二)补救性心理健康教育
补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下,由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法,对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导,诊断和矫治,帮助他们克服困挠,恢复心理健康。主要有以下两方面的内容。
1、以心理卫生为中心的教育内容。
这部分教育内容主要包括处理学生的教育,问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导,不良个性对心理健康的影响及其纠正等,这部分内容强调问题的早期发现,及时补救,避免问题的加重,逐步消除学生的不良心理和行为。
2、以心理治疗为中心的教育内容。
主要是对小学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病,得以健康地成长。
四、搞好心理健康教育的主要途径。
1、建立心理咨询室,开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱,配备懂心理学、教育学,伦理学等学科知识,又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员,建立学生心理档案,跟踪学生心理变化,及时矫正学生的心理偏差。
2、充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导,做到全员育心。
3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。
4、开展丰富多彩的班队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。
5、利用红领巾广播站、文学社,墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。
6、开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经风雨见世面,培养学生的社会适应能力。
总之,要注重并加强学校的心理健康教育,减少学生的不适应行为,减少学生违法犯罪的隐患,为学生正常成长营造良好的环境。
“5。25”的谐音“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
为了进一步提高我院师生心理健康水平,我院大学生心理中心向全校师生发出“5·25”心理健康活动月的邀请,以“身心健康,和谐校园”为活动主题,倡导广大师生关注自我的身心健康,激发内在的成长动力。
活动主题
身心健康,和谐校园
活动对象
海南健康管理职业技术学院全体在校师生
活动时间
4月19日—5月26日
活动方案
(一)“朋辈督导互帮互助”——心理委员团辅技能培训
1、活动形式:由大学生心理中心老师给全校心理委员和心理社团骨干进行“人际沟通”主题团体辅导技能培训。
2、时间:4月19日19:00-21:00地点:心理咨询室
(二)“音为有你音而相识”——心理委员音乐治疗科普及培训
1、活动形式:邀请校外音乐治疗导师为全校心理委员及心理骨干做音乐治疗科普及团队活动培训。
2、时间:4月23日18:00-21:00地点:心理咨询室
(三)“我有话对你说”——表白墙展板
1、活动形式:将心中的梦想、烦恼、祝福、幸福、感恩等用文字记录在爱心便利贴上,鼓励他人、激励自己。
2、时间:5月1日-5月25日地点:校门口喷绘布展板
(四)“享你所想绘出精彩”——心理绘画大赛
1、活动形式:面向我校全体学生征集与心理相关的绘画作品。作品征集完成后,将在我院微信公众号展开投票评选,具体细节以微信公众号单独发文为主。
2、时间:5月1日-5月25日地点:线上比赛、线下颁奖
(五)“心随影动遇见初心”——心理微视频大赛
1、活动形式:本次比赛以提交自制视频形式开展,鼓<azuowen.comn.cn>励参赛者自编、自导、自演具有积极力量的心理动画短片、情景演绎视频等,心理中心将对作品进行筛选,并将在我院公众号展播和投票评选,具体细节以微信公众号单独发文为主。
2、时间:5月1日-5月25日地点:线上比赛、线下颁奖
(六)“学会沟通让心靠近”——心理主题班会
1、活动形式:由各班心理委员根据各班情况以团体辅导形式组织开展“人际沟通”主题班会。
2、时间:5月6日-24日
(七)“心影共鸣,荡涤心灵”——电影赏析
1、活动形式:在母亲节到来之际,通过《你好,李焕英》一起感恩母亲的伟大与无私奉献。仅限60人参与,以跟心理委员报名为主。
2、时间:5月6日19:00-21:00地点:教学楼
(八)“表达性艺术治疗”——心理游园会
1、活动形式:心理咨询室将在5月12日晚上,在咨询室5间房分别开展“情绪宣泄、音乐放松、OH卡牌、沙盘体验、绘画团体”表达性艺术治疗心理游园会,参会人以报名为主。
2、时间:5月12日19:00-21:00地点:心理咨询室
(九)“照亮星空奔向未来”——荧光夜跑趣味挑战赛
1、活动形式:本次挑战赛面向全体学生以趣味跑步形式开展,不计里程、不计速度、不计排名,引导更多学生感悟青春喜悦。通过多种集体游戏舒缓身心、放松心情、强心健体。
2、时间:5月19日19:00-21:00地点:操场
(十)“关注心理呵护心灵”——“525”心理健康活动月颁奖晚会
1、活动形式:“525”心理健康活动月工作成果汇报,各项目颁奖仪式。
2、时间:5月25日19:00-21:00地点:教学楼
(十一)“关爱他人传递爱心”——澄迈思源学校(小学部)
1、活动形式:由心理中心老师带领心理社团干部给思源学校小学部三、四年级学生做团体辅导。
2、时间:5月26日15:00-17:30地点:思源学校
一、活动目的:
以党的精神为指导,全面贯彻重要思想,以深化改革、全面推进素质教育为核心,让“健康第一”的指导思想根植校园,深入人心,引导师生对健康概念的科学认识,培养良好的健康意识和卫生习惯,促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动,活动方案如下:
二、活动口号:
“关爱生命,关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。
三、活动时间:
20__年3月-20__年4月
四、组织机构:
建立学校健康教育宣传活动领导小组,由校长任组长,副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。
五、活动内容:
1、在周一的升旗仪式上举行一次,以《珍爱生命,关注健康》为主要内容的国旗下讲话;让全体教师明确活动的目的、意义。
2、各位班主任利用学校图书室,向全校学生推荐有关课外阅读书籍,了解科学的健康知识。
3、在学校醒目的地方拉上横幅标语,渲染气氛,引起全校师生的关注。
4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报,中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。
5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查,了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系,指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。
6、积极开展体育健身活动,课间开展有趣的体育游戏,拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕,以增强师生的体质。
7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。
8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除,消除卫生死角。
9、各个中队开展一次主题中队活动,把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动,深入各个社区进行宣传。
六、竞赛活动
1、35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。
2、学校进行一次以(心理)健康教育为主要内容的自编小报竞赛,要求各班至少上交三张。
3、各班出一期以(心理)健康教育为主要内容的中队黑板报,学校行政检查评比。
二、活动时间:20__年9月6日
三、活动地点:八年级(4)班教室
四、活动对象:八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学 五、活动背景:
有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程:
(一)、 导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种.种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种.种追求中,会产生种.种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种.种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:1、反抗性与依赖性并存;
如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作权威,而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是:1、态度强硬,举止粗鲁;2、漠不关心,冷漠相对;3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。
6,对未来开始感到迷茫,不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真,自己现在的情况无法达成而全盘否定,导致理想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成绩很好,可现在很差。我感觉我现在是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好。我现在很是苦闷,我已经很用心了,为什么我的成绩比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下,因此而逐渐讨厌学习,产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办,首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距,会开始慢慢的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待。首先摆正心态,不为过去的事情后悔(过去的无法改变,你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避免过度紧张,积极参加集体活动,扩大社会交往,加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进。
(五)提问:你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安,表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”,爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单,没有朋友,平时很少与同学来往,总爱一个人呆着。
(六)、中学生如何保持心理健康
1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药
2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”
3、 对他人的期望不要过高,避免失望感
4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张
5、 积极参加集体活动,扩大社会交往
6、 加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”
7、 不要为自己寻找借口
8、 再给自己一点爱
9、 分散你的注意力
10、 改变你的行为
11、 了解自己的极限
12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术
13、 相信自己,也相信他人
14、 计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活
15、向朋友诉说自己的烦恼
16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
17、把复杂问题分解成简单的问题
18、倾尽全力完成一件事
19、运动是自救的基础
(七)、心理小测试
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2.上 床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心,无端发火。
9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
测评方法:
√得2分,△得1分,×得0分。
评价参考:
1)0-8分。心理非常健康,请你放心。
2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
(八)、活动总结
本次主题班会同学们都表现得很积极、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增强勇气和信心,学会积极乐观的态度面对困境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从现在做起。
本次心理健康教育周中,校心理咨询室和心理小组根据我校实际情况,认真准备,精心安排,开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动,取得了良好的效果,得到了同学们的一致好评。
首先,规范学校心理辅导室的建设、运行、管理,建立健全我校学生心理档案和相关资料。在5月22日的升国旗仪式上,隆重举行“沐浴心育阳光健康快乐成长”心理健康教育周启动仪式。
其次,各班组织上一堂“沐浴心育阳光健康快乐成长”的主题班队会。并观看一部心理健康教育影片、通过影片培养学生健康快乐的心态。
开展“心灵关爱童心护航”儿童关爱活动,呼吁“家庭、学校、社会”一起为孩子们的安全健康、成长成才担起责任。
通过活动周期间形式多样的宣传教育活动,在广大学生中进一步普及心理健康知识,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,从而关注自身发展,提高自身素质,构筑和谐完完善的内心世界,开发自我潜能,促进自我健康成长。
自从人类社会诞生以来,火的力量就给人们带来了深刻的印象:照明,取暖,烧饭……几乎样样都有它的功劳,它让我们在黑夜里有了光明,在寒冬里有了温暖。但是,有时无情的大火也会烧塌房屋,伤及无辜的性命,一次又一次给我们带来灾难。因此火既有它的好处,也有它的坏处。
近年来,火灾越来越多,牵扯到的人命也越来越多。比如说在20xx年5月27日零时发生在蓝天幼儿园的火灾事故就造成了幼儿两死三伤,事故原因初步认定为是蚊香点燃易燃物所致的。
那么,火灾是怎样形成的呢?一般来说,形成的条件有三个:可燃物,空气,还有就是火源了。火源有时是被人们随地丢弃的烟头,也有时是热量散发不出去,而摩擦出来的火花,还有时是小朋友把火当成玩乐的工具,在不知不觉中造成了的火灾。其实火是无辜的,只是我们人类的使用不当,才造成了许许多多的火灾。因此,在日常生活中我们要善用火,巧用火,而不是用火来玩耍,这样只会引发更多的灾难。
但是,有时我们还是避免不了火灾的发生。所☆azuowen.comn.cn☆以说我们必须学会怎样在火灾时进行自救。对于我们熟悉的环境,例如家和学校,要明确知道楼梯、安全出口的位置,一旦火灾发生,我们要立刻拨打火警电话”119”,而且应迅速判断逃生通道是否畅通,疏散楼梯是否被烟封锁,否则一味地向下冲,则会适得其反;起火后,如果被大火困在楼内无法脱身时,要用水沾湿毛巾或折叠的衣服,阻挡烟气浸袭,耐心等待救援,大火伴着浓烟腾起后,应在地上爬行,不要直立行走,避免呛烟和中毒。
珍惜生命,远离火灾,让我们共同行动起来,做一个防火灾的小卫士!
11月28日来到四川师范大学,开始了为期十天的“国培计划”——中西部骨干教师心理健康教育培训学习。学习虽然有点辛苦,但我们是快乐的,我们的收获是丰盈的。感觉自己又仿佛回到了学生时代,坐在教室里,如饥似渴地聆听着老师的教诲。
川师大对于这次培训尤为重视,还特别在每个小组中安排了心理健康教育系的研究生作为带队组长。整个培训学习,从知名教授的讲座到一线名师的经验,从高深专业的理论到精典个案的解析,从学习场地的策划到学员论坛的交流,都是那么认真,那么细心。我们收获着、感动着、反思着……这次培训让我们感觉到:这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训,也是一次心灵的洗礼,洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃,更是一次精神的盛宴,每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理。
一直在农村小学一线工作,面临的最大的发展瓶颈就是工作视野狭窄,这次培训,各路专家汇集一堂,从多种角度极大地扩宽了我们的视野。成都七中的陈艳萍老师的《在教育中拥有心理辅导的眼光》,从发展心理学的角度分析了各个年段学生的心理特点,并用贴近学生的生活实例,向我们教授了如何帮助学生调整心理状态及情绪,用心理辅导的方法来处理孩子们在学习生活中发生的矛盾。清华大学樊富珉教授的《学校班级团体辅导方案的设计与实施》,结合大量活动实例分析团体辅导具有培养与人相处能力,强调教师是专业的助人工作者,要有责任感和使命感,并对教师应该掌握的团体心理辅导技术,如何成为一个有效的团体领导者和如何进行团体辅导提出了一些意见和建议。尤其是晚上的《感恩工作坊》团体辅导活动,充满着无限感恩的氛围贯穿于整个活动之中,深深地打动着每位学员的心灵,有的甚至声泪俱下,协助的研究生们奔跑其间,温情地送上洁白的餐巾纸。川大附中的何平老师的《心理健康课设计》,其个人素质发挥得淋漓尽致。教师心理学专业知识在教学过程设计、课堂气氛营造、师生问答方式、解决个例问题、专业知识渗透等方面都得以体现。华南师范大学的郑希付教授让我们了解了中小学生常见心理问题及其教育,张皓教授给我们讲了教师心理健康的自我维护,在轻松愉快之中受到了心理的疏导,让我们感受到教师——阳光下最美丽的职业,端正了教师的心态,卸掉了职业的倦怠。南京大学的桑志芹教授一开始带领大家做快乐鼓掌游戏,在轻松愉快的氛围中,桑教授现场与我们进行互动,通过风趣幽默的语言、富有趣味的互动游戏,博得了我们阵阵掌声和欢笑,大家都觉得受益匪浅。还有夏英、高小涛、杨雪梅、曹璇、蓝玲蓉等等知名的教授和名师们,讲座中,时不时被我们潮水般的掌声打断,他们渊博的学识、精湛的业务、诙谐的语言、精彩的解读给我们留下深刻印象。
这次培训班,我们都是来自四川地震灾区的学员。川师大为我们提供了良好的食宿条件,让我们得以安心学习。学员之间坦诚相见,热情交流,共享学习收获。争先恐后的讲,一丝不苟的记,都像是初学的小学生,怀着对心理健康教育事业的敬畏,认真的学习。带组的研究生们尽职尽责,尽心尽力,更是赢得了我们的尊重。友谊不只是发生在学员之间,来讲课的老师,倾情奉献,无私传授,毫不吝惜自己的财富,课上课下耐心解答学员的问题,是老师,也是朋友。
这一次培训虽然结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束。专家教授们用他们的智慧为我们点燃了一盏明灯,激励我们乐观向上、积极进取,指引我们将所学所感用于今后的教育教学实践之中,我们将带着收获、带着感悟、在自己的教学岗位上锐意创新,创造出属于自己的一片天地,让自己这颗种子能在教育教学的沃土中生根发芽,茁壮成长!
多年多来,我校结合实际,积极推进心理健康教育各项工作全面发展,扎实有效,成果喜人。本学期我校在既有基础上,更进一步,更上一层。现把有关情况总结如下。
加强理论学习,提高教师的理论水平和实践能力。组织相关老师参观、学习心理健康教育先进典型,观摩心理健康教育相关课程。多年来我校选派多名教师参加心理健康培训和学习,多位老师获得了心理咨询师证书。以班主任为骨干,对学生进行心理健康的教育和辅导。学校现有取得心理咨询证书的心理辅导教师5名,她们积极开展个别辅导,指导广大学生做好心理调适工作。同时利用家长学校的辅导时间,对家长进行心理健康的教育和辅导,针对学生青春期的特征,学校对家长进行相应心理辅导,多方面促进学生的健康发展。
认真贯彻有关精神,加强对学生的心理健康教育,把心理健康教育的内容结合实际,渗透到德育工作中去。完善和落实心理健康教育制度。明确理健康教育领导小组,完善我校教育心理研究室组织机构。定期召开心理健康教育工作会议,总结经验,提出要求。明确心理咨询室建设方案并研究制定各项相关制度。加强心理健康心理咨询室建设。学校心理咨询室已经成立数年,去年学校更是加大投资力度,设立大型心理咨询室、沙盘游戏室、宣泄室等,购置心理咨询器材,按摩椅等,定期在心理咨询室开展活动,进行催眠体验等多种形式的心理游戏,对学生存在的问题心理行为,给予科学有效的引导和调治,完善学生人格。
本学期以来,我校积极开展形式多样的心理健康教育活动。3月份漯河市志愿者协会心理专家到我校为全体教师就心理健康问题作了专项辅导。
5月份,作为我校的心理健康活动月,我校积极开展多项活动。加大宣传力度,利用校会班会等形式,积极进行健康教育的宣教活动。开展板报评比活动,以图文并茂的方式让学生参与其中体验其中。我校制作了20余幅版面,开展进行宣传教育,营造良好的教育氛围,深入扎实开展教育活动。
5月23日,聘请我是心理健康教育专家姜红英老师为我校七年级学生进行主题为《放飞自信的翅膀》的宣讲活动,宣讲师生互动、场面和谐。讲述自信心的标准问题、讲述咨询新训练的问题,理论联系实际,结合学生具体学情进行讲解,使全体师生受益匪浅,取得了良好的效果。
5月24日姜红英就《克服我们的倦怠心理》这一话题为全体老师进行心理辅导,使全体老师有很大的震颤,认识到了自己不足和盲区,看到了自己的优点和长处,探究问题根源,寻求解决途径,深受老师们的欢迎。
5月25日,我校心理咨询老师邹冬妮老师为七年级全体同学就《化解成长的烦恼》这一话题为七年级全体学生做了健康教育讲座,联系实际讲求实效,取得了圆满的成功。
5月26日,召开心理健康教育研讨会。政教处组织班主任和心理健康教育老师就学生成长有关问题进行了座谈和研讨,沟通有无,共同成长。另外我校进一步开放心理沙盘室、心理社团活动室,心灵驿站,把心理将抗教育有意识的灌入具体的教育教学活动中去,努力唤起学生的良知,让学生找到了回归心灵的途径。结合各年级学生年龄段的特点,在课程调查的基础上,确定各年级的辅导重点,对学生实施发展性的心理辅导。七、八年级主要包括:激发学习兴趣,合理处置问题,培养健康情趣。九年级主要包括:调整学习心态,树立远大理想,科学处理问题。
学校心理教育的主渠道在课堂教学活动中的过程中,学校采取有效措施促进心理健康教育渗透到学校的各科教育和日常管理中,成为全体教师面向全体学生的常态教育活动,促进学生对学习的兴趣、创设良好的课堂心理氛围,使学生乐学、会学。要求教师充分地、有意识地运用教材丰富的从文精神内容,去塑造学生健全人格。设立心理信箱,利用板报、墙报等进行宣传。实现心理辅导手段现代化,建立学校“成长驿站”,组织心理剧活动团体,给与学生及时专业的帮助。建立学生心理档案。做好咨询记录,为学生建立心理档案,并定期通过各种形式对学生进行心理追踪,再由老师根据情况进行辅导。逐步学生心理档案的补充和完善,针对前来咨询的学生及时建立书面及电子档案,并随学生的发展状况及时进行补充和完善。
家校互动、注重交流、和谐地开展心理健康教育。发挥学校优势,利用家长资源,在家长学校中进行有关心理教育的辅导。了解家长在家庭教育中的心理困惑,确定家长学校心理辅导的内容,通过家长学校指导家长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以良好素质的家长形象影响孩子,提高家长这支心理健康教育队伍的素质和水平。为培养学生良好的心理素质,乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,我校历来高度重视学生的心理健康工作,并将其作为素质教育的重要内容,贯穿于学生身心发展的全过程,渗透在教育教学工作的全方位。心理健康教育工作机制不断健全,兼职教师队伍不断扩大,学校、家庭、社会互助式心理健康教育网络逐步完善。
学生心理健康教育是学校教育教学工作中越来越重要的一部分,尤其对进入青春期的初中教育工作。我们一定会不断学习不断改进,为每个学生的健康成长做出努力,让实验中学的学生在健康快乐的状态下不断进步,健康成长。
我们的生活中离不开火,然而用火不当就会引发火灾。在社会生活中,火灾会威胁公共安全;火灾会造成惨重的直接财产损失;火灾造成的间接财产损失更为严重;火灾会造成大量的人员伤亡;火灾会造成生态平衡的破坏;火灾还会造成不良的社会政治影响,由此可见,火灾危害性是相当惨重的,所以我们要谨慎小心地用火。
记得去年大年初一,我和妈妈高兴地在放烟花爆竹,忽然闻道了一股奇怪的味道,原来是一股焦味,我和妈妈东张西望却没有发现任何异样,又继续放烟花爆竹。过了一会儿,有人大声呼叫起来“着火了!着火了!”原来是一幢高层楼的12楼的阳台冒出了滚滚浓烟,所有人都手忙脚乱起来,有的去拿水桶,有的人就拿起手机拨打119,有的人负责疏导人群……不一会儿,消防车就呼啸而来,及时扑灭了这场大火,消防人员还告诉我们一些消防逃身知识,例如,1:缓降逃生,滑绳自救。千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳,并用水打湿,紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上,用毛巾、布条等保护手心、顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。2:善用通道,莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯,特别是木梯,要向安全出口方向逃生……后来,我们了解到是有人放高升时,一支高升飞进了12楼的阳台造成了火灾,幸好这户人家外出吃饭没有造成人员伤亡,不然后果不堪设想。吸取去年的教训,今年每户人家都做好了防护措施,真是“亡羊补牢,为时未晚。”
画笔是握在自己的手中的,把“消防知识”比作颜料的一种颜色,怎样让它色彩鲜明,稀稠均匀,那就要多学习,多尝试。“学消防,创平安,促和谐”从我做起,让我们共同努力吧!
XX年教育部、李嘉诚基金会心理健康教育辅导教师培训总结
七月的阳光亮丽灿烂,七月的云彩多姿斑斓,七月的川师校园葱绿繁茂,桃李满园,使我们百名学员激情豪迈,如河流奔腾激荡。
7月2日,本次心理健康辅导教师第一期培训就在这里开班了。历时十天,我们师生共同努力,顺利完成了培训预定的各项任务。
培训前,我们对于心理健康教育的或一无所知或知之甚少.通过培训,对心理健康教育方面的知识从无到有,从浅到深。使我们认识到生命价值的意义,珍视生命;知道如何在教育中拥有心理辅导的眼光,抓好小学阶段重要的启蒙教育;接触到了沙盘疗法的神奇能量,理解国际最新的教育理念,学会去运用它;也知道了如何去甄别小学生常见的心理问题,知道如何去与小学生更好的沟通,因材施教;学会运用团体辅导的方法关注每一个孩子的个性发展;,也懂得了如何关注自身的心灵建设。这些专业的知识技能,作为不专业的我来说,实在不敢在此班门弄斧.只是在收获这些知识技能时,体验了无数个升华灵魂的活动,总是在心里翻腾着.那个按老师敲木鱼的节奏用拇指和别人问好的游戏,不正是我们生活中的一个缩影吗?太快地一闪而过的交往满足不了人与人交往的心理需求,适当地放慢自己的步伐,才能得到心灵的放松与接纳.在成长三部曲的游戏中,使我们领悟到了福兮祸所倚,或祸兮福所致.人生何处无惊喜,何处无机会呢!这样的例子太多太多了,都已经深深刻在了我们学员的心上,不管是对自己的健康心理的进一步培养,还是以后对学生的心理辅导,那都是取之不尽的财富.
不仅在知识技能方面获得了大丰收,在其他方面的收获也是足以令我们终身难忘。
还记得在培训中,我们学员们的精彩表现。江油的吴刚老师,那浑厚的嗓音,余音绕梁啊,不愧他们小组响亮的队名,他称赞教授的快板,他积极的发言,他深情的歌声,他体现自信的明亮色彩的衣服,他流露出的才华横溢,折服全场!我相信,他的大师风范和多才多艺的风采肯定让他的学生像蝴蝶恋花般地围绕着他,他也给我们树立了一个在工作中生活中一个榜样,自己的才华一定要抓住机会去展示,并且不遗余力;彭州黄军那“前浪拍死在沙滩上”这种幽默风趣的表达,逗乐全场,笑声中诠释了选择清贫而劳累的职业所需要的乐观态度;还有那有着20年教龄的“牡丹花儿”张燕老师,她气质优雅的谈吐,展示精湛的业务,使我们觉得原来流逝的岁月并不是那么可怕,只要我们的教学生涯充满阳光,我们就会是年轻的。这些精彩的一幕幕,给了我们部分有怯懦心理的老师以极大的勇气。来自绵阳梓潼的张子敏老师,在积蓄了一个礼拜的能量和勇气后,终于主动拿起了发言的话筒,正因为这次教授智慧的引导,融洽、团结、人文的氛围,学员之间热情的鼓励、宽容的心胸,才有了我们这些胆怯、自卑的老师有了一个崭新的突破。
这次培训不仅满足的是我们的求知欲望,还有我们的情感需求。正是学校得当的安排,让我们有了购物之后的神采飞扬、有夜晚消暑喝啤酒时的豪气万丈、也有课余棋牌娱乐时的刺激、惊喜。心理情感的满足又带动我们以饱满的热情投入到学习之中去。这也给了我们一线教师在对待我们的学生时的一种借鉴。
在这里,我特别想感谢我们的四川师范大学提供的便利、关爱和研究生朋友的贴心。一杯浓香的咖啡、两碗养胃的稀粥,还有不知道的三四五,无一不在体现出我们川师大严谨的、人文的校园文化。说明一下,那一杯浓香的咖啡,是在前天下午学习中头晕脑胀时,被细心发现的田焰同学捧到我的手心的。两碗养胃稀粥的故事发生在第二组,两位学员胃病难忍,吃不了餐厅统一的米饭,小组长小明,在我们眼里还是个小男孩的他,早餐和午餐时都默默地为两位学员买来了稀粥,一买就是三天。这些研究生朋友们在自己锻炼成长的同时,也将这份执着的态度化成感动,留存在了我们心里。
我们最感谢的是给我们上课的各位老师。春蚕一生都没有说过自诩的话,那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师们,您从来没有在别人面前炫耀过,但日后各市县盛开的更为娇艳、更为坚强的桃李,就是对您最高的评价。因为我们在此不仅学会了知识、技能,更重要的是学会了生活的积极态度,这种态度使我们充满了快乐,并将这种快乐在以后的工作、生活中进行复制,这些快乐一定会发生奇妙的化学反应,一次次发生裂变,无限扩大。并且能使我们收获意想不到的丰硕成果。基础教育这个基脚十级地震也无可奈何。
我自己的收获也特别大。我眼里的世界,我的快乐,已经发生了奇妙的化学反应,一次次发生裂变,正在无限扩大。
我们全体学员都有一个共识,这次培训,突出了活动,在活动中体验,在活动中发现,在活动中反思。
我们除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师,能在课堂中创造和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,就像我们这几天的课堂一样。所以,我们以后就要保持学习期间这种乐观的心态。做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辨证地看待自己的优缺点,以更为健康积极地状态迎接每一天。
各位亲爱的朋友们,这个世界既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,而是有心人的世界。通过学习,导师们给了我们一件件审视内心的强大武器,所以,这个世界是我们的!让我们带着这十天收获到的一切力量,在继续奔赴自己的那条长路上,加油吧!
多年多来,我校结合实际,积极推进心理健康教育各项工作全面发展,扎实有效,成果喜人。本学期我校在既有基础上,更进一步,更上一层。现把有关情况总结如下。
加强理论学习,提高教师的理论水平和实践能力。组织相关老师参观、学习心理健康教育先进典型,观摩心理健康教育相关课程。多年来我校选派多名教师参加心理健康培训和学习,多位老师获得了心理咨询师证书。以班主任为骨干,对学生进行心理健康的教育和辅导。学校现有取得心理咨询证书的心理辅导教师5名,她们积极开展个别辅导,指导广大学生做好心理调适工作。同时利用家长学校的辅导时间,对家长进行心理健康的教育和辅导,针对学生青春期的特征,学校对家长进行相应心理辅导,多方面促进学生的健康发展。
认真贯彻有关精神,加强对学生的心理健康教育,把心理健康教育的内容结合实际,渗透到德育工作中去。完善和落实心理健康教育制度。明确理健康教育领导小组,完善我校教育心理研究室组织机构。定期召开心理健康教育工作会议,总结经验,提出要求。明确心理咨询室建设方案并研究制定各项相关制度。加强心理健康心理咨询室建设。学校心理咨询室已经成立数年,去年学校更是加大投资力度,设立大型心理咨询室、沙盘游戏室、宣泄室等,购置心理咨询器材,按摩椅等,定期在心理咨询室开展活动,进行催眠体验等多种形式的心理游戏,对学生存在的问题心理行为,给予科学有效的引导和调治,完善学生人格。
本学期以来,我校积极开展形式多样的心理健康教育活动。3月份漯河市志愿者协会心理专家到我校为全体教师就心理健康问题作了专项辅导。
5月份,作为我校的心理健康活动月,我校积极开展多项活动。加大宣传力度,利用校会班会等形式,积极进行健康教育的宣教活动。开展板报评比活动,以图文并茂的方式让学生参与其中体验其中。我校制作了20余幅版面,开展进行宣传教育,营造良好的教育氛围,深入扎实开展教育活动。
5月23日,聘请我是心理健康教育专家姜红英老师为我校七年级学生进行主题为《放飞自信的翅膀》的宣讲活动,宣讲师生互动、场面和谐。讲述自信心的标准问题、讲述咨询新训练的问题,理论联系实际,结合学生具体学情进行讲解,使全体师生受益匪浅,取得了良好的效果。
5月24日姜红英就《克服我们的倦怠心理》这一话题为全体老师进行心理辅导,使全体老师有很大的震颤,认识到了自己不足和盲区,看到了自己的优点和长处,探究问题根源,寻求解决途径,深受老师们的欢迎。
5月25日,我校心理咨询老师邹冬妮老师为七年级全体同学就《化解成长的烦恼》这一话题为七年级全体学生做了健康教育讲座,联系实际讲求实效,取得了圆满的成功。
5月26日,召开心理健康教育研讨会。政教处组织班主任和心理健康教育老师就学生成长有关问题进行了座谈和研讨,沟通有无,共同成长。另外我校进一步开放心理沙盘室、心理社团活动室,心灵驿站,把心理将抗教育有意识的灌入具体的教育教学活动中去,努力唤起学生的良知,让学生找到了回归心灵的途径。结合各年级学生年龄段的特点,在课程调查的基础上,确定各年级的辅导重点,对学生实施发展性的心理辅导。七、八年级主要包括:激发学习兴趣,合理处置问题,培养健康情趣。九年级主要包括:调整学习心态,树立远大理想,科学处理问题。
学校心理教育的主渠道在课堂教学活动中的过程中,学校采取有效措施促进心理健康教育渗透到学校的各科教育和日常管理中,成为全体教师面向全体学生的常态教育活动,促进学生对学习的兴趣、创设良好的课堂心理氛围,使学生乐学、会学。要求教师充分地、有意识地运用教材丰富的从文精神内容,去塑造学生健全人格。设立心理信箱,利用板报、墙报等进行宣传。实现心理辅导手段现代化,建立学校“成长驿站”,组织心理剧活动团体,给与学生及时专业的帮助。建立学生心理档案。做好咨询记录,为学生建立心理档案,并定期通过各种形式对学生进行心理追踪,再由老师根据情况进行辅导。逐步学生心理档案的补充和完善,针对前来咨询的学生及时建立书面及电子档案,并随学生的发展状况及时进行补充和完善。
家校互动、注重交流、和谐地开展心理健康教育。发挥学校优势,利用家长资源,在家长学校中进行有关心理教育的辅导。了解家长在家庭教育中的心理困惑,确定家长学校心理辅导的内容,通过家长学校指导家长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以良好素质的家长形象影响孩子,提高家长这支心理健康教育队伍的素质和水平。为培养学生良好的心理素质,乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,我校历来高度重视学生的心理健康工作,并将其作为素质教育的重要内容,贯穿于学生身心发展的全过程,渗透在教育教学工作的全方位。心理健康教育工作机制不断健全,兼职教师队伍不断扩大,学校、家庭、社会互助式心理健康教育网络逐步完善。
学生心理健康教育是学校教育教学工作中越来越重要的一部分,尤其对进入青春期的初中教育工作。我们一定会不断学习不断改进,为每个学生的健康成长做出努力,让实验中学的学生在健康快乐的状态下不断进步,健康成长。
在心理咨询教育课上,我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者,更是学会了调整自己面对的负面情绪,调节压力。课堂上,博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法,同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法,在很多时候想起来,也是非常有用的。有的时候,一个小小的深呼吸,也可以是个很不错的方法。谁又会想到,有的时候,一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。
心理健康教育让我了解了很多,了解自己,了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的,而在上这门课的时候,肖老师只是用一些小小的测试,就让我们更加了解我们自己内心的想法,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,这样的一些想法,被挖掘出来,会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试,也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘,也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己,看得清自己,才有可能成为一个成功的人。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些
顾虑后,我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说:关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上,肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见,指导我们如何面对这些挫折,在面对目标失落与确立的冲突时,教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标,指导了该如何处理学习生活上的困惑。
心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志,是确立人生观、世界观,培养良好心理素质的基础。心理健康教育,就是教给人们如何去调整自己的心态,如何去适应生活,以及如何维护心理健康的知识或技术,帮助人们战胜自己的某些疾病,进而战胜竞争中的困难,取得最终的胜利。 作为青少年的我们,在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑,而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样,在刚进入大学时有很多的问题,比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标,我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子,但我知道,这只是我理想中的大学。在进入大学后,更加验证了我之前的想法,“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂,刚开学时,激动,愉快之情不能溢于言表,但兴奋过后,才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。我也曾感到迷茫,不知所措,但同学之间的相互竞争也让我明白,如果不改变,如果不努力,我就会被这个社会所淘汰,在这个强手如林的学校里,我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。面对这一切,我茫然不知所措,大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。
虽然心理健康教育课已经结束了,虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的,但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习,我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习,心理健康教育对我的个性,我为人处世的方式,甚至是我的世界观、价值观,都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育,让我学会了更好的去审视自己,并且在很多时候,我开始学会去观察别人的一些情绪,更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱,还需要爱人。要爱自己,也要去学会爱别人。我想,这些在课堂上学到的种种,也会继续的深远的影响到我的未来。
在学习幽默诙谐博学多才的肖xx老师开设的《大学生心理咨询与教育》这门课程的过程中,我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
在心理咨询教育课上,我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者,更是学会了调整自己面对的负面情绪,调节压力。课堂上,博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法,同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法,在很多时候想起来,也是非常有用的。有的时候,一个小小的深呼吸,也可以是个很不错的方法。谁又会想到,有的时候,一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。
心理健康教育让我了解了很多,了解自己,了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的,而在上这门课的时候,肖老师只是用一些小小的测试,就让我们更加了解我们自己内心的想法,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,这样的一些想法,被挖掘出来,会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试,也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘,也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己,看得清自己,才有可能成为一个成功的人。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些
顾虑后,我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说:关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上,肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见,指导我们如何面对这些挫折,在面对目标失落与确立的冲突时,教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标,指导了该如何处理学习生活上的困惑。
心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志,是确立人生观、世界观,培养良好心理素质的基础。心理健康教育,就是教给人们如何去调整自己的心态,如何去适应生活,以及如何维护心理健康的知识或技术,帮助人们战胜自己的某些疾病,进而战胜竞争中的困难,取得最终的胜利。 作为青少年的我们,在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑,而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样,在刚进入大学时有很多的问题,比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标,我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子,但我知道,这只是我理想中的大学。在进入大学后,更加验证了我之前的想法,“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂,刚开学时,激动,愉快之情不能溢于言表,但兴奋过后,才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。我也曾感到迷茫,不知所措,但同学之间的相互竞争也让我明白,如果不改变,如果不努力,我就会被这个社会所淘汰,在这个强手如林的学校里,我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。面对这一切,我茫然不知所措,大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。
虽然心理健康教育课已经结束了,虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的,但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习,我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习,心理健康教育对我的个性,我为人处世的方式,甚至是我的世界观、价值观,都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育,让我学会了更好的去审视自己,并且在很多时候,我开始学会去观察别人的一些情绪,更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱,还需要爱人。要爱自己,也要去学会爱别人。我想,这些在课堂上学到的种种,也会继续的深远的影响到我的未来。
参加这次中小学心理健康教育高级研修班给我很大的帮助,让我意识到心理辅导并不是简单的“你说我听”或 “我问你答”,也让我反思了工作中出现的种种问题,并运用研修班学习的知识积极的寻求解决问题的方法。
在本次学习中,专家给的建议和我亲身体会、亲眼所见的种种让我感悟最深的有四点:
首先是心理健康教育的对象问题。在大多数人、大多数学校看来,心理健康辅导仅仅面向学生,而事实上,对学科教师的心理辅导应放在第一步,学科教师和班主任是学生每天必须接触的人,他们的情绪和行为对学生有着直接的影响。试问,一个终日寡欢的老师怎能带出心中充满阳光的学生?所以,老师更需要学习心理调节和情绪管理的技能,知道在情绪和工作发生冲突的时候该如何应对,及时调整,以最好的状态投入工作必将事半功倍。七宝中学和古美学校都给我们做出了榜样,这两所学校每学期都会给老师做团体心理辅导班,教老师一些专业的心理学知识,并提出了“身忙心闲”、“心田万亩”的理念,让老师们踏踏实实地行动起来,爱生活、爱工作、爱学生、爱家人、爱自己,他们组织了很多老师的社团去丰富老师的业余生活,调节老师的情绪。她们的社团活动基本都很平常,但每一个社团都有实际的作用,哪怕只是一个以散步为主要活动的教师社团也温暖了每一位教师的心,拉近了教师之间的距离。
其次,一个学校的心理教师配置通常不多,但实际工作量却不少,这一矛盾是现阶段每个学校面临的难题。研修班的专家给我们提出了建议,并展示了他们的做法,让我们看到了他们是如何让心理教师的队伍壮大起来,为更多的学生和教师服务的。
七宝中学和古美学校都努力发展本校对心理学有兴趣爱好的老师,给他们专业的指导,并让这些新生力量考国家二级心理咨询师资格证,持证上岗,从外行变内行,从内行变专家。杨敏毅老师就是最好的榜样,她不仅仅让本科专业是化学的自己成为了心理健康教育专家,还引导身边的同事加入心理健康教育的队伍,鼓励有志的各学科教师学习心理学专业知识,从此,学校的心理健康教师队伍壮大了,学校心理辅导面向了更多的学生,工作也做得更细致了。
这两所学校师资问题的`解决利用了社区资源,由社会公益组织提供师资,聘请专家到校指导,或利用家长资源,让有心理工作经验的家长走进校园参与到学校心理健康教育中来,跟班主任和学生分享心理辅导的成功案例。
再次,资金少和课时少也是一个迫切需要解决的问题。
由于资金投入少导致学校没有办法购置心理辅导的相关设施,比如沙盘、智能反馈团体减压系统、音乐椅、宣泄仪、反应测试仪、动作稳定仪、速示仪、逻辑思维仪、综合反应时测试仪等等硬件设施。对于资金投入少导致学校心理咨询室没有相关的必备设施以及先进的仪器问题,专家给出的建议是向上级申请专项资金的同时也要多方筹集资金,团结社区,团结民众,将学校问题社会化,争取得到社会各界的支持,同时,将心理研究专业化和项目化,利用项目资金建设心理咨询室和辅导室。
迫于高考的压力,学校不可能设置过多的课程给心理健康教育课(很多学校至今没有专门的心理健康课),而且有些心理问题是有阶段性和群体性的,但大部分心理问题都是随时发生在个别学生的身上的,因此,我们意识到再多的课时也不够用,心理健康教育不能仅靠课时的安排来开展,可以把心理健康教育渗透到班会课、专题讲座、主题活动周、学校的校园文化建设、学校的景观建设等等中去,这样学生才能时时感受到来自学校以及老师的关怀,时时受到环境的熏陶,陶冶情操,自主调节情绪,精神气爽。
最后,我个人发现给我们讲课的专家中几位来自中学一线教师有两个共同点。一、她们很热爱心理健康教育事业,但也注意到学校心理健康教育和医院心理治疗的专业医生的区别,在工作中把握好度,学校心理辅导能做到的就积极引导学生走出阴霾,不能做到的就建议到专业医院就医,直视患者的问题,不耽误病情。二、她们在学校都是中层以上领导,与学校各部门都有密切的联系,这便于心理健康教育工作的开展和监控,也能及时的发现学校各时期、各方面的心理问题。
在学习期间,我对我校的心理健康教育做了如下分析:
我校目前只有一个专职的心理老师,主要常规工作是:
1.在高一年级固定开设了心理课;
2.每周固定时间开放心理咨询室;
3.心理社团的活动正在起步阶段;
4.定期出心理辅导报。
我校设有一个心理咨询室,但环境没有得到美化,设施不齐。
1.进一步健全心理健康教育组织机构
初步建议:逐步形成心理健康教育队伍。在校长室的领导下,由政教处、科研处组织,形成以团队干部、年级组长、班主任及心理辅导教师为骨干的心理健康教育教师队伍。建立了从班主任和任课老师,到学校管理层及学校心理咨询室,再到学生心理健康教育机构的三级心理健康监护网络。
2、通过家长会进行心理教育
利用我校召开家长会的机会,共同探讨孩子的一些心理困惑,形成学校、家庭教育合力。
3.争取逐步完善心理咨询室的硬件设施建设。我校心理咨询室还需美化,硬件设施不齐,急需要进一步的更新和完善。
很感谢柳州市教育局和柳江中学给了我这次学习的机会,在这次中小学心理健康教育高级研修班的学习给我很大的启发,我们会将学到的知识应用到平时的教学活动中,并将心理健康教育落到实处,为老师,为学生提供更多、更实际的服务。
为扎实做好疫情防控形势下的学生心理健康教育工作,给学生普及心理健康知识,提高学生心理免疫力,预防学生出现心理问题,11月29日,汉滨区江北小学以线上联播的方式组织开展了《同“心”抗疫,筑牢学生心理健康防线》心理健康教育主题活动。
活动由学校心理健康老师王世磊主讲,全校20__多学生在线参与。针对“居家期间,如何提高心理防护力”,王老师建议同学们做好个人防护,身安则心安;坚持每天锻炼,提高身体免疫力;规律生活,促进身体健康;少看网络信息,不受负面干扰;维护人际支持,激发内在力量;打卡文化、体艺、劳动活动,丰富居家生活。针对居家生活可能引发的“紧张、压抑、焦虑”情绪,王老师教给同学们“自我觉察、呼吸放松、转移注意力、清理心灵空间、理智调节、抖动身体”6个小方法。针对居家学习时父母过多的干预可能引发的亲子矛盾进行了辅导,告诉孩子们要学会“表达自己、换位思考、心存感恩”。
通过培训,学生们进一步了解了疫情期间的心理健康防护知识,知道了如何在应激状态下保护好自己的心理健康,从而坦然面对疫情,调控焦虑情绪,促进自身健康发展。
参加了为期六天的心理健康教育培训课程,感触颇深,产生共鸣的是以下3点:
1、压力要释放。在现代社会高速发展的时代背景下,心理危机常常侵食我们现代人的生活。每个人都有压力,每个人都希望释放压力。作为教师老师也会如此,所以当我们有情绪时,就应该大胆表达出来,但是一定要适度。为什么这么说呢?个人理解因为教师面对的人群也很特殊,我们面对的是中小学青少年,他们都是在心理成长中的儿童,教师心理的态度,教师的情绪表达都会对青少年产生的潜移默化的影响。
2、面对压力,我们应该正视它,乐观的面对它,积极的应对它。适当的压力下会促使人们更加努力的工作,暨压力会带来一定的激情。因此,作为教师,我们不应该全是抱怨压力巨大,逃避压力,更应该积极应对它。自我认同,相信自己健康的心理健康状态一定可以应对、解决问题。
3、适当的危机干预让校园更加美好。小学阶段的教育者,我们面对的学生是心理发育还不够成熟的孩子,受社会信息不断冲击的影响,孩子提早接触到社会的各方面资讯,有些不良资讯会影响孩子的心理健康,从而做出不适当的行为,所以适当的危机干预可以起到预防作用。
白沙小学生源多为进城务工人员的子女,家长忙于生计,条件好一些的家长送午托晚托,部分家长让孩子自己在家写作业或爷爷奶奶陪伴。总体来看,大部分家长还是无暇顾及孩子的心理成长及学业的。家庭是孩子的第一教育基地,无论是学习习惯还是行为习惯,家长都起潜移默化的作用。少部分的孩子长期与父母沟通不畅而导致行为有偏差,有些甚至出现抵触父母、老师,与同学相处不友善的行为。鉴于学校基本情况,针对孩子心理辅导长期发展需求,有以下3点设想:
1、加强集体心理健康辅导。利用升旗仪式班会课等集体活动,引导孩子明理,行理,分享有益思想,加强同学间的沟通交流。每个班级可以推荐一名同学作为心理监督员,心理教师定期培训,以备心理危机出现时及时干预,及时处理。
2、营造和谐的校园氛围,使得全体师生在温馨的环境下工作学习。学生工作部与班主任强强联合,建议每班在窗台种植绿色植物或花卉,鼓励孩子照顾花草,当遇到烦心事儿的时候,浇一些水,与植物说说话,把烦恼抛开,迎接明天的太阳。
3、培养一批具有专业心理咨询技巧的教师,以值班制在心理咨询师接受老师和学生的咨询。当孩子出现烦心事儿的时候,到咨询室跟老师说会话,或到沙盘室整理心情。心理教师也可以通过沙盘展示出的情景推断孩子处于怎样的心理状态,进而更准确的进行治疗。
小学阶段孩子的思想、情感还在发展,教师不能以成人的心态去约束学生的行为或思想。加强家校联系,学校积极干预,营造和谐的校园,让每一个孩子在蓝天下尽情欢笑。
观澜小学第健康教育活动周于第8周如期顺利举行。周一的升旗仪式上,以“澜星心情——寻找心钥匙”为主题的升旗仪式发言让同学们初步了解了“学会沟通”就是一把开启心灵窗户的钥匙,同时,还颁发了浦东新区第五届“中小学心理健康教育活动月”活动中“吉祥物征集活动”个人“佳作奖”、“入围奖”和浦东新区心理小故事个人一二三等奖。
周一~周五,心理辅导室预约了部分学生做了“心理危机干预——箱庭游戏辅导”,在老师耐心细致地引导下,每个孩子快乐地游戏,友好地合作,尽情地交流,收获颇多。
围绕“澜星心情——寻找心钥匙”的大主题,各年级又有各自不同的小主题。周三中午12:00——13:00,各年级每班派了一位绘画高手,围绕该年级的小主题,参加了心理绘画比赛。其他同学则在心理午会课上进行专题学习;周五的主题班会上,围绕各小主题各班又召开了主题班会。同学们在老师的引领中学会沟通,学会交流。
活动周中全体班主任进行心理专题学习“学习习惯辅导”,并结合德育工作按要求完成了相关业务学习笔记;我们还对家长进行了《与孩子进行有效沟通》的心理健康知识宣传,家长们阅读后纷纷写下了深刻的体会。
本次活动使同学们了解到:其实,每所学校是一所花园,每间教室是一座花园,我们每个人的心灵也一座花园。在这充满生机的“花园”里,我们要学会沟通的技巧,学会与人沟通,这样就能更好地去清除“花园”的杂草,翻松“花园”的泥土,让“花园”开满鲜花。因为学会沟通,才能懂得倾听,乐于询问;勤于沟通,才能减少误会,增加合作;善于沟通,才能拥有一颗宽容的心,学会理解他人,体谅他人。
1、坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
1、学校心理健康教育队伍建设。学校心理健康教育学校工作中的一件大事,开学初即成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。
2、学校心理健康教育的方式,采取多种教育方式的有机结合,有利于学生受教育的全面性和选择性。
(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
(2)心理咨询室。开放“心灵家园”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理老师转交班主任回复,特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地。“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期充分利用现有的阵地宣传心理知识,在电台进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
(5)指导家庭进行心理健康教育。小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校主支与家长合力重视孩子的心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日,家长会、电话联系等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(6)指导小学生进行自我心理健康教育。指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
a、学会放松。使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
b、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
c、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
疫情网课期间,为充分发挥课堂在学生心理健康教育中的主阵地作用,加强思想政治教育,引导学生弘扬伟大抗疫精神,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质。也为了指导学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态,学习如何在疫情中增加心理韧性,进行自我心理保健,提高自身心理免疫力。遂平县第五小学于12月7日上午10时由学校心理咨询师马彩云老师利用钉钉直播对全校学生进行《疫情时期小学生的心理自助》的心理辅导。
马老师语速平缓,娓娓道来。她告诉大家,三年的新冠疫情不仅改变了我们的生活和学习模式,也会深深的影响我们的身心状态。在带上“物理”口罩保护身体健康的同时,我们也需要带上"心理”的口罩,保护我们的心理健康。
马老师总结了简单易行的“解、受、共、追、说、回”六字诀,帮助同学们进行心理自助,形成“理性平和,积极向上”的心态,增强心理“免疫力”。
最后马老师又给同学们布置一道作业:从今天起,每天晚上临睡前写下今天让自己感恩的人、感恩的事儿,用心发现生活中的爱。这道作业有助于培养同学们的孝心和感恩之心。
马老师的讲座,既具有较强的专业性,又有很强的实用性。广大师生及家长收看后交口称赞,相信对学生的心理健康成长会有很大的促进作用。
通过马老师的讲座,同学们对线上学习期间,如何保持健康快乐的心理状态、如何提高线上学习能力、如何和父母和谐相处、如何合理利用电子产品以及如何规划自己的学习和生活都有了清晰的认识和正确的理解。相信居家学习的每一位学子定会以积极乐观的阳光心态去迎接未来和挑战自己!
一、教师自我必须是心理健康的人
经过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。所以,为了更好地教育学生,教师自我首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自我的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,仅有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识,开拓自我的视野,也能使自我站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是十分辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。所以,教师能够试着在假期给自我充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自我也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放松,并且能够开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师能够把从其他工作体验中获得的经验、进取情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应当尽心尽责,遇到问题学生怎样办呢必须要充分利用班团体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,经过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的团体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生进取参与的内在动机,并在活动中得到领悟。经过一系列的团体辅导活动,不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。在研究学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导中,我一方面经过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。经过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮忙学生解决心理困惑。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自我的心理,正视我们自我的问题,看到自我的优势,找到自我的不足,这样才能更有效的帮忙我们身边的人,期望我们都能坚持开阔的心境,良好的心态!
健康的定义我们应该要知道,它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病,还时候心理状态上没有任何的问题。所以我们关注一个的健康状态,不仅仅要了解他懂得身体情况,还要了解他的心情和情绪等等,心理健康问题我们每一个人都应该要重视起来,忽视了这个方面的问题,造成的危害同样是非常大的,我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也同样不少,这都是证明。
这个学期我有一门心理健康教育的课,这也是大学的必修课程之一,这也能够看出来大学对心理健康方面的重视,见解说明其重要性。通过老师的讲课,我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的,可是我们现在很多的同学对这个都不重视,甚至是还没有这个概念,我也就是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的,我心理还是比较怀疑的,抑郁症和其危害性我都是知道的,也十分重视,但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象,所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉,觉得哪有那么多,上课后我才了解到,原来抑郁的现象真的特别多,许多人一直没有关注罢了。比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待,也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却,这些都是有一些抑郁的轻微症状的,老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开,就容易产生不好的心情,然后又不能及时得到疏解,久而久之就容易影响自己的心理健康。
一个学期的课程中,老师给我们讲了许多的知识点的,也给我们讲了许多的疏解的方法,还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们,我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题,就是一男一女恋爱,然后男的后面出轨了,因为女生是初恋,所以一直忘记不了想不开,后面还割腕了,虽然后面没有发生什么不好的事情,但是让我有很大的感触,爱情本来是美好的事情,可是成为了这样的结局真的让人感伤,老师跟我们分析了其中的问题,主要原因是一方出轨了,但是还有一方面是那个女生性格比较内向,然后分手后也没有人陪她聊天什么的,不开心的事全都憋在心里,所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了,所以才发生后面的事情。这就告诉了我,我们在遇到心里想不开的事情的时候,可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力,千万不要一直憋在心里,最后明明是别人的错误却伤害了自己。
心理健康问题十分的重要,我们每一个人都应该要注意,我们可以适当的运动,让自己的心情得到放松,或者去找玩的好的朋友聊天,说出自己的郁闷,再或者寻找专业心理医生的开导,千万不要闷在心里惩罚自己。
疫情再一次阻拦了我们走进教室的脚步,打乱了师生正常学习和生活。而孩子的健康成长关系着千家万户的幸福,为了切实增强家校共育实效,形成教育合力,帮助学生及家长顺利度过疫情防控的特殊时期,培养新时代智慧家长,助力学生健康成长,共同为孩子的心理健康保驾护航。集团校领导科学部署,快速反应,积极应对。10月8日下午,我集团校开展主题为《面对疫情心有暖阳》的心理健康教育(辅导)活动。
本次线上心理健康专题讲座,由学校拥有国家二级心理咨询师证书的周德龙老师主讲,集团校全体师生相聚线上共同参与观看学习。主讲周德龙老师根据小学阶段学生心理特点精心准备。以热情的开场互动,激发了学生的兴趣,拉近了师与生之间的距离感。他首先围绕着目前疫情的具体情况进行讲述,给孩子宣讲科学的防护措施——保护好身体健康的同时,更应注重保障孩子心理健康稳定的情绪。积极的心态可以增强学生免疫力,帮助孩子们抵御病毒。
接着,周老师科学分析了学生可能出现的心理不良反应、学生心理调适方法、自我防护方法等内容展开教育指导,引导学生学会科学防疫、合理安排作息时间、学会自我管理和心理调适,并积极参与力所能及的家务劳动和体育锻炼,从而促进学生身心健康发展,帮助做好心理疏导调适及学习生活适应。针对学生当下存在心理困扰、心理问题进行全面性、预防性、发展性的积极正向引导,并起到了良好的效果。
疫情期间,集团校领导多次开会强调全体教师要为学生创设轻松愉悦、温暖的线上教学氛围,激发学生的积极情绪,尽可能减轻学生心理压力,关心、关爱、关注每一位学生。帮助学生舒缓情绪、放松心情,调节紧张的线上学习氛围。
在这一场“战疫”中,每位师生都展现出积极、阳光、勇敢的心理品质,相信我们一定会战胜疫情,从“心”出发,经历了风雨后,我们必将遇见更美好的自己!
本次心理健康教育周中,校心理咨询室和心理小组根据我校实际情况,认真准备,精心安排,开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动,取得了良好的效果,得到了同学们的一致好评。
首先,规范学校心理辅导室的建设、运行、管理,建立健全我校学生心理档案和相关资料。在5月22日的升国旗仪式上,隆重举行“沐浴心育阳光健康快乐成长”心理健康教育周启动仪式。
其次,各班组织上一堂“沐浴心育阳光健康快乐成长”的主题班队会。并观看一部心理健康教育影片、通过影片培养学生健康快乐的心态。
开展“心灵关爱童心护航”儿童关爱活动,呼吁“家庭、学校、社会”一起为孩子们的安全健康、成长成才担起责任。
通过活动周期间形式多样的宣传教育活动,在广大学生中进一步普及心理健康知识,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,从而关注自身发展,提高自身素质,构筑和谐完完善的内心世界,开发自我潜能,促进自我健康成长。
19年全国废科举兴新学之际,晚清民国年间著名学者、书画家王同愈创办了草桥小学。百年间,草桥小学秉承创办之初提出的“宣礼、尚德、发悟、肃志”校训,不断融入时代精神,培养了叶圣陶、顾颉刚、吴湖帆、范小青等一大批社会杰出人才。由于社会和时代的激剧变革,当今的学生面临着一种过于复杂,多变化、快节奏和变化不定的成长环境,他们承受了超出他们承受能力的学习压力和心理负担。于是出现了孩子生活的“物质空间”不断扩大,而“心理空间”却不断缩小的不正常现象。因此我校始终把心理健康教育工作放在首位,以小学生的生理、心理发展特点和规律为依据,以心理健康的教育理论为基本学习方法,以培养小学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展为目标,于年开始着手开展心理健康教育工作,帮助学生认识自我,开发潜能,使他们具备健康的心理和健全的人格,为他们终生发展打下坚实的基础。我校如今有753个学生,18个班级,42名教师,其中获得苏州市中小学心理健康教育教师上岗证的就有4位,占9.5%。经过将近七年的工作实践,我们取得了一些宝贵经验,也存在着有待改进之处。
一、我校开展心理健康教育的具体措施
我们的基本思路是:以科研为先导,以专家为依托,以教师培训为重点,以培养健全人格为目标。我们具体做了以下三方面的工作。
(一)领导重视,全员参与。
心理健康教育不是“独唱”,而应是全员参加的“大合唱”,指挥者就是校长。我校位于市中心,学校场地比较小,也没有拓展的空间。徐校长硬是想办法开辟了一间心理咨询室“青苹果乐园”,旨在让这些“青苹果”们在这里得到轻松和快乐。“青苹果乐园”采用温和、平静的色调,显得温馨、亲切。翠绿色手型沙发与墙壁颜色协调,线条简洁,质地柔软舒适,让学生感到好像躺在妈妈得怀抱中。电脑、电视用于播放松弛音乐,卡通画开拓遐想空间,令心境舒畅。绿色植物得点缀更令环境充满生机。这里成了名副其实的孩子们的乐园!
徐校长常教导教师:“心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,加强心理健康教育、提高学生心理素质、使他们健康成长,这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。”她把心理健康教育工作纳入学校的德育工作,并对心理教师提出了三项要求:
①集体教育与个别指导相结合,重点放在多数学生心理疾患的预防上,做到未雨绸缪,防患于未然。
②避免医学化倾向,预防为主,重在保健。
③主要抓好学习、人际交往、正确认识自我三个方面的心理健康教育。
各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上,利晨会和班会课对学生进行心理健康教育。我们对学生实施的心理健康教育内容主要包括:学习心理教育,培养学生学会学习,培强自学能力,从而纠正不良学习心理与行为习惯;人际交往教育,使之学会交往、乐于合作、关心他人,增强人际协调能力,减少人际冲突,促进人际和谐;适应性教育,使之积极适应各种环境变化及社会中各种应激事件;耐挫折教育,使之学会应付挫折刺激,避免心理失常、增强意志、提高心理承受能力,人格塑造教育,使之学会修身养性,增强自我教育能力,从而矫正不忘初心理品质,促进个性全面发展;情感调适教育,使之学会科学的心理调适,增强自我调控能力,从而避免心理失衡。
(二)通过各种途径开展心理健康教育工作。
1、开展个别心理咨询和心理辅导。关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。
2、我们学校的“辛老师团队”,利用学校网站,向学生宣传心理健康知识,并设立信箱,让学生学会主动关心自己的心理问题,并能积极地寻找帮助。
3、建立学生心理健康档案,对个别有心理问题和进行咨询的学生做好资料记录,关进行情况分析。
4、重视学科教育中的心理健康意识渗透。各语文、品德与社会、综合实践等学科在制定教学计划时渗透有关心理健康教育方面的内容,并能在上课、教研课等活动中得到体现。
5、开展问题生心理健康教育研究,针对各班确有心理问题的学生建立心理档案,针对存在问题共同讨论,进行专题研究,寻求合适的教育对策。
(三)重视教师心理健康理论学习和实践教育。
我校鼓励教师参加心理健康教育方面考试,开展心理健康教育专业的学历进修和培训。加强心理健康知识理论学习,特别是很多八十后教师面对九十后学生,感到无所适从:“打不得,骂不得,重不得,轻不得,苦口婆心又嫌你婆婆妈妈。”“不但成天要和学生斗智斗勇,而且还要时不时面对来自学生家长的不信任眼光和无理要求。”“学生家庭有相当比例是单亲家庭,父母离异。根本无暇顾及孩子,孩子大多扔给爷爷奶奶,孩子的家庭教育大打折扣。”“以前家庭溺爱孩子的模式是‘4+2+1’,现在变成了‘非常6+1’,爸爸妈妈和爷爷奶奶一样惯孩子,孩子最不缺的就是宠。”面对老师们的困惑和压力,我校特别请来吴文君老师为教师减压,请尚想心理工作室的心理咨询师为老师作团体辅导,请青少年活动中心的老师为大家作讲座等,并要求教师认真研读有关学生心理健康方面的书籍,作好读书笔记,能理论应用实际。教师努力提高自身心理素质,用良好的心态面对学生中、生活中出现的问题。在教育学生方面,人人都是心理健康辅导员,能慎重对待学生主动向教师提出的问题,并及时作好反馈。学校也把教师的心理健康教育工作作为评先进、评优秀班主任的依据。
二、实践效果
1、减轻了学生的负担
减轻学生负担主要表现在两个方面:一方面是通过对学生的学习心理辅导,激发学生的学习热情,培养学生良好的学习习惯,帮助他们掌握优化的学习策略和方法,提高学习效率,这样就等于减轻了课业负担;另一个方面是通过人格辅导和人际交往的辅导,增强了学生的自我意识和适应社会能力,消除了他们的心理障碍,这也就减轻了他们的心理负担,使他们处于轻松愉悦的状态之中,大大地改善了师生之间、同学之间、孩子与家长之间的人际关系。学校里打骂现象明显减少。
2、改善了班主任工作艺术
自从班主任掌握了心理辅导的技巧并运用于班级管理之中后,各班的班风班貌有了明显的改进,同时班主任用抄书、罚站、谩骂等手段来管、卡、压学生的现象不见了。班主任自己也觉得班级管理比以前轻松了。由于学校通过家长会、家长学校,社区活动等途径有意识无意识地向家长灌输心理健康教育的常识,提高了家长的教育水平和自身心理素质,这就无形之中帮助班主任做了大量教育孩子的工作。
3、提高了教师教学和科研水平
心理健康教育,确实给广大教师带来了一场教育观念和教学方法的革命,许多教师把从心理健康教育中学到的情景体验、角色扮演等活动式、开放式的教学方法,运用到自己的学科教学中,激发了学生的学习兴趣,在提高学生的素质的同时,也提高了学生的学习效果。同时,通过本课题的研究,也提高了教师的教科研水平。
三、思考与体会
通过这次的总结和反思,我们发现了以下几个问题:
1、创设有利于学生身心发展的社会环境
影响学生心理发展的除了学校,更主要的因素是社会环境,如何提高家长的心理素质,创设良好的社会氛围,这项工作有待于进一步努力提高。
2、心理健康课是否能与思品课整合?
心理健康教育课的课程目标为:“使学生学会生活、学会学习、学会关心、学会自我教育,以建立科学的人生观,并在知、情、意、行等诸方面协同发展。”思品课的课程目标为:“促进学生良好品德的形成和社会性发展,为学生认识社会、参与社会、适应社会,成为有爱心、责任心、良好行为习惯和个性品质的社会主义合格者奠定基础。”从目标上看,两者有较大的相关性。目前小学还未把心理健康课排入课表,若是能与思品课整合,心理健康教育的空间就能拓宽了。
经过近七年学校心理健康教育工作的实践,使我们深切地体会到,这项工作的重大意义。小学开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。我们相信,只要坚持以培养健全人格为目标,以教师为主导,以学生为主体,以心理健康教育将愈发显示出强大优势,学生的心灵一定会充满阳光,学生一定会愉快地学习,快乐地成长。
因xx需要,本人拟向银行申请贷款。依据银行相关规定,需提供个人收入证明。
根据本人在公司薪酬体系的实际情况,本人目前月工资为x元(该收入已包含基本工资、津贴、补贴、奖金、加班费等由公司发放的所有收入),特申请公司于xxxx年x月x日为本人开具的收入证明中工资为xx元。
本人承诺此证明仅限于xxxx年x月x日向银行申请x贷款使用(过期作废),不另作其他任何用途。如因此收入证明引发的其他任何问题,均由本人全权承担后果。因此而产生或可能产生的所有法律纠纷,与公司无关。
xxx(申请人)
xxxx年x月x日
建设银行北京西单支行:
我单位员工___,男,身份证号码:_______________,系我单位工程师,月工资收入___________元。其中:________年______月_________元; ____________年_____月_______元; ____________年_________月________元;情况属实,特此证明。
联系人:____________。单位电话:____________单位地址:_________(公章)
____
____年____月____日
__________银行__________分行:_________________
现有,身份证件号码:_________________在我单位部门任职(职务为:_________________),有稳定的经济收入,月平均收入为:_________________人民币元整(大写)。上述情况若与事实不符,本单位愿意承担由此产生的一切法律责任。
特此
证明
单位名称(公章)
通讯地址:_________________
联系人:_________________
电话:_________________
____年____月____日
庐江农村商业银行:
_________系我单位正式工、合同工、临时工),
身份证号码为__________________,目前在本单位从事工作,学历为________________,近一年内该职工的税后月
平均收入(包括其他奖金、补贴)为___________元,(另每
月缴纳个人住房公积金元)人民币。如该同志
发生工作调动,我单位将及时通知贵行,并承诺提供的以上
情况真实,如因上述情况与事实不符而导致贵行经济损失,
愿承担相应责任。
单位地址:___________________________
单位电话:___________________________
单位公章
日期:__________年__________月__________日
庐江农村商业银行:
xx系我单位正式工、合同工、临时工),
身份证号码为xx__,目前在本单位从事工作,学历为xx,近一年内该职工的税后月
平均收入(包括其他奖金、补贴)为xx元,(另每
月缴纳个人住房公积金元)人民币。如该同志
发生工作调动,我单位将及时通知贵行,并承诺提供的以上
情况真实,如因上述情况与事实不符而导致贵行经济损失,
愿承担相应责任。
单位地址:
单位电话:
单位公章
申请人:xx
日期:xx年xx月xx日
我单位正式(聘用)职工_______________在我单位已工作_______________年,现从事_______________工作,学历_______________,职称_______________,职务_______________,平均月收入人民币(大写)_______________元。其中工资性收入_______________元,其他收入_______________。已(未)婚,配偶姓名_______________。本单位谨此承诺上述证明是正确、真实的。
特此证明!
单位公章或人事部门章:_____________
日期:_____________
单位电话:____________
单位地址:_____________
食品安全的口号值得人们格外重视,口号是供口头呼喊的有纲领性和鼓动作用的简短句子,很多人为了达成既定目标会选择一些口号鼓励,那么下面是小编精心整理的食品安全问题的宣传口号,欢迎查阅。
1、法行天下,食者无忧
2、食品安全,从我做起
3、欲食天下鲜,安全记心间
4、情系食品安全,心铸和谐校园
5、食品安全是金,百姓健康是福
6、勤查狠抓严把关,食品安全重于山
7、学好食品卫生法,保证健康你我他
8、安全食品联万家,食品安全靠大家
9、美丽西宁我的家,食品安全靠大家
10、食品安全牢记心,健康幸福伴你行
11、人人关心食品安全,家家享受健康生活
12、增强食品安全意识,提高师生身体素质
13、家家关注食品问题,人人阻截问题食品
14、普及食品科学知识,提高安全防范能力
15、食品安全个个参与,和谐社会人人受益
16、食品安全共同监督,健康和谐人人受益
17、食品安全警钟长鸣,健康生活和谐温馨
18、食品安全你我同创,和谐健康大家共享。
19、培养食品安全公德心,争做和谐社会文明人
20、手牵手维护食品安全,心连心构筑和谐家园
对于珍爱生命健康成长优秀演讲稿,你会写吗?来看看吧。演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现在社会,用到演讲稿的地方越来越多,你所见过的演讲稿是什么样的呢?以下是小编为大家收集的珍爱生命健康成长优秀演讲稿,希望能够帮助到大家。
尊敬的领导,同事们:
大家好!
学校心理健康教育是面向全体学生实施的,旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的,因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本,和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作:
一、主要工作
1、认真做好__市心理达标校评估工作
本学期是__市心理达标校的首次申报和评估,学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况,认真撰写了评估报告,并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字,进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审,最终上报__市教育评估院评审并成为全区首批__市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。
2、举办第六届校园心理剧大赛
举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛,本届大赛的主题是:“乐和少年健康快乐”,要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎,鼓励原创。各班在知心委员的带领下,在班主任老师的关心指导下,进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高,首场中预年级和第二场初一年级的比赛中,有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩,体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
3、开展青春期教育活动
青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育,增强女生青春期的自我保护意识,深入开展“关爱女孩行动”,学校“成长驿站”心理中心和__妇联联合举办了以“关爱女孩,关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授,此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化,以及如何正确地看待这些变化,并且让女生们认识到自己所存在的问题,在以后的学习生活中进行改进更好地成长,深受女生们的欢迎和好评。
4、家庭教育工作渗透心理健康教育
家长是学生的第一任老师,家庭教育环境深深地影响着孩子的成长,家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体,三者缺一不可。同时,素质教育发展的要求,家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应__妇联的要求在__中学进行试点,我认真制作讲座PPT,精心准备讲稿,通过视频资料、大量的数据、案例,剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因,引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后,家长们纷纷表示受益匪浅,今后要重视家庭性教育问题,来帮助孩子建立正确的人生观、价值观,传授科学的知识,开启孩子健康快乐的人生。
5、积极参加心理培训和完成相关调研
本学期我参加了__市“家庭治疗”的专业培训,路程远,培训量大,每次都在完成了工作了以后认真参加培训,圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了__国际生涯发展咨询师课程的学习,并取得了证照。另外配合上海市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查,工作量大,涉及到每个年级好几个班级,我都认真按要求事先做好学生抽样工作,然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作,得到了人口中心工作人员的赞赏。
二、日常工作
1、加强咨询工作落实个案跟踪
为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,学校心理中心通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务,指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作,及时疏导学生的负面心理情绪,给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的.学生、初一与家长关系不良的学生等,另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导,效果良好,取得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次,每学期咨询量达五六十次,有详细记录的咨询辅导近二十次,个案跟踪2-3个,其他几位心理老师__、__等也作了不少的辅导咨询工作。
2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训
开展心语心愿社团活动,一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台,让他们先行接受心理学的知识、理念,学习初步的心理学的助人自助的技巧,体验心理学的团体活动并从中获益,更加完善自己的心理状态,让健康的心理充满阳光;另一方面,社团本着“关心你、我、他,为每一位会员的心理健康相互支持,奉献爱心,协同发展”的宗旨,通过以社团成员为核心开展一系列活动,以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助他人,提升自己,发动学生,助人自助”的工作思路,每班延续传统设置班级心理委员制度,了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识,开展知心委员培训、开展团体活动,不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。
3、制定心理健康教育新三年规划
根据__中学20__—20__三年建设规划和“快乐学习健康成长”新优质学创建的要求,本学期重新修定了《__》。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划,以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全,队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等,并积极向__市心理健康教育示范校目标努力。
心理健康教育是一项意义深远的工作,开展心理健康教育工作需要有探索的勇气,但更需要有行动的决心,在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式,我们还将进一步摸索和研究,希望得到学校领导的支持,以及专家的帮助和指导,以便更加科学、有效地搞好这项工作,进一步培养学生良好的心理品质,促进学生个性社会化的实现,为“乐和”校园作出新的贡献。
围绕宣传周主题,扎实有效开展食品安全宣传周活动,进一步营造浓厚的食品安全氛围,下面是小编帮大家整理的食品安全问题解决措施,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
为宣传贯彻《食品安全法》,进一步普及食品安全知识,增进全社会对食品安全的参与意识,动员全社会关心、支持和参与食品安全工作。根据遂川县《关于印发《遂川县____年食品安全宣传周活动实施方案》的通知》(遂食安委字〔____〕4号文件要求,结合我乡实际,特制定本方案。
一、指导思想和目的
以党的精神为指引,促进全乡食品安全宣传教育工作全面、深入开展。
二、活动主题
社会共治 同心携手维护食品安全
三、活动时间
集中宣传活动时间是6月17日至27日
四、活动内容
(一)成立食品安全宣传周活动领导小组。以乡长为组长,乡综治办、乡司法所、草林工商分局为成员。
(二)确定宣传口号,悬挂宣传标语。各村、社区至少悬挂一条横幅,组织各食品经营单位在店堂门口悬挂宣传横幅,营造宣传食品安全的浓厚氛围。
(三)开设宣传栏。各单位要充分利用信息公开栏,开辟《食品安全法》宣传栏,向广大群众发布相关信息。
(四)开展“五进”活动。我乡通过采取设立咨询台、发放宣传资料、举办讲座、开展座谈、现场知识竞赛等形式,组织开展“食品安全进社区、进学校、进农村、进企业、进人员密集场所”活动,宣传食品安全法律法规及相关知识。
(五)通过开展培训班进行宣传。草林工商分局负责牵头我乡范围内食品生产企业,餐饮机构、超市负责人集中开展培训,增强经营者的法律意识和道德意识。
五、要求
(一)加强组织领导。各村、社区、镇直相关单位要高度重视,充分认识开展食品安全宣传周活动的意义,精心组织,严格把关,切忌走形式、走过场,并结合实际,制定具体的事实方案,确保宣传活动落到实处,宣传效果取得明显效果。
(二)加强宣传,广泛发动。各牵头部门要结合我乡实际,与相关单位和各村保持联络,加强信息沟通,形成政府部门组织领导,企业响应,群众参与,社会反响良好的食品安全宣传氛围。
(三)认真总结,及时上报。各村、各单位要对宣传周活动期间取得的经验与做法进行认真总结,把一些行之有效的宣传形式和方法制度化、经常化。
(四)严守八项规定。各村、各有关单位要严格遵守中央关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定,厉行勤俭节约、轻车简从,严禁铺张浪费、大讲排场。
安全宣传的口号经常被人们所采用,口号是供口头呼喊的有纲领性和鼓动作用的简短句子,很多人为了达成既定目标会选择一些口号鼓励,那么下面是小编精心整理的世界安全生产和健康日宣传口号,欢迎查阅。
1、人人把好防火关,有备无患保平安。
2、远离火灾,珍爱生命,共建平安家园。
3、任何单位对存在的火灾隐患,应当及时予以消除。
4、防火装心间,一生保平安。
5、群众利益无小事,消防责任大于天。
6、人人参与消防,家家幸福平安。
7、消防安全不可忘,楼道里面要通畅。
8、油锅起火别慌乱,找个锅盖速盖上;油锅起火别惊慌,找些青菜锅里放。
9、加强消防宣传.提高消防意识。
10、珍爱生命从防火做起,杜绝火患从自我做起。
11、消防工作贯彻预防为主.防消结合的方针。
12、依法保护消防设施,提高自防自救能力。
13、人人参与消防,家家幸福安康。
14、油锅着火别着急,捂盖严实火窒息。
15、火种让生命充满x,火灾让生命变得脆弱。
16、学好活动知识,一生平安幸福。
17、健全制度把好关,消灭火种不抽烟。
18、安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。
19、现代化的城市,需要现代化的消防。
20、火灾起,命为重,身外物,莫贪图。
21、致富千日苦,火烧当时穷。
22、棵大树可以造出千万根火柴,一根火柴可以毁掉千万根大树。
23、在燃放前要仔细阅读燃放说明按操作规程做。
24、加强消防法制建设,依法实施消防监督。
25、烟头别乱扔,防火弦紧绷。
26、防火人人抓,幸福你我他。
27、家用电器看管好,火灾事故能减少。
28、火蛇肆虐,吞食世界,红色恶魔,小心谨慎。全民参与,根治火患,营造美好家园。
29、加强消防宣传,提高全民预防和抵御火灾能力。
30、商场购物四处瞅,注意安全出入口。
作为幼儿园教师我们面对的是3-5岁的学龄前幼儿,他们尚未形成完善的自我保护意识,缺乏安全知识经验和自我保护能力,以下是小编精心收集整理的幼儿园中班安全教学方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。
活动目标:
1、幼儿学习上下楼梯的正确方法。
2、通过亲身体验,实地练习了解上下楼梯的规则。
3、有初步的自我保护意识。
4、遵守社会行为规则,不做“禁止”的事。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备:
幼儿儿歌,幼儿园上下楼梯场地,幼儿用书
活动过程:
一、结合幼儿的生活经验,让幼儿了解上下楼梯的正确方法。
1、师:我们升上中班啦,我们从楼下走上楼要经过哪里呢?(楼梯)上下楼梯,我们如果不注意的,会发生什么事情呢?
(提示小朋友有秩序的回答老师的问题,学会倾听,发表与别人不一样的想法。)
2、教师可是适当的讲述一些实例,加深孩子们对楼梯安全的重要性。
师小结:因此我们上下楼梯一定要注意安全,要学会保护自己,也要爱护身边的好朋友。
二、看幼儿用书,和幼儿一起讨论。
你认为他们做得对吗?为什么?说说应该怎样上下楼梯?
三、幼儿站队,一个跟着一个,到楼梯上进行实地练习,同时让幼儿注意以下几个要领;
1、上楼梯时不要乱推人。
2、上楼梯时不能说话,打闹。
3、上、下楼梯时靠右手走。
4、不能乱蹦,一个台阶一个台阶自然上下楼梯。
5、小朋友之间要相互帮助,不能推挤小朋友。
四、结合幼儿儿歌,加深对上下楼梯安全的认识。
1、教师念诵儿歌,幼儿仔细倾听。
师:今天吖,老师还带来了一首关于上下楼梯的儿歌,小朋友们仔细听听,儿歌里是怎么说的?
儿歌:《上下楼梯》
一二三四五六七,小朋友们上楼梯;
向右走呀不拥挤,一个跟着一个走;
小手扶着小栏杆,一级一级往上走;
七六五四三二一,小朋友们下楼梯;
向右走呀不拥挤,一个跟着一个走;
小手扶着小栏杆,一级一级往下走;
上楼梯呀下楼梯,安全第一要牢记!
师:儿歌的名字叫什么?儿歌里面都说了些什么呢?
师小结:小朋友都懂得了上下楼梯我们应该注意的问题了,一定要记住咯!
地球,这位人类的母亲,是那样和蔼可亲,为了地球母亲的健康,为了人们的生活,让我们为地球环境作一些努力吧。以下是小编整理的关于绿色健康环保演讲稿范文,仅供参考,希望能帮助到大家!
亲爱的老师、同学们:
大家好!
地球,是我们人类的家园;地球,是我们赖以生存唯一的地方;地球,是生命的摇篮。地球本是一个绿草如茵、生机盎然、美丽壮观的球体。由于人们缺乏环保意识,任意毁坏自然资源,弄得地球水流花谢、遍体鳞伤。人们啊,醒醒吧,如果再不好好保护地球,地球将会支离破碎。人们啊,立刻行动起来吧,珍惜资源,保护地球,人人有责。
随着科技的不断发展,人们的生活水平不断的提高。因而工厂也越来越多,白色污染越来越严重,所以造成全球生态变化严重恶化。23%的耕地面积严重退化,50%的江河水流量减少或被严重污染,25%的哺乳动物、12%的鸟类濒临灭绝,1/4类所患疾病与环境恶化有关。土地面临沙漠化严重。80多个国家严重缺水,10亿人口受到荒漠化威胁,我国生态环境状况的几个数字:水土流失面积367万平方千米,约占全国面积的38%,全国平均每年新增水土流失1万平方千米。同学们,看了这些数据,你难道不感到人类即将面临严重的自然灾害吗?珍惜资源,保护地球,让我们从现在做起,从身边的小事做起,节约一滴水,节约每一寸土地,节约每一度电,节约每一张纸;爱护所有的小动物,爱护所有地球上的资源,爱树、爱花、爱草,让人类的母亲地球,变得越来越美丽。
珍惜资源,保护地球,从小事做起。当你洗手时,你会不会把水龙头拧紧关掉呢?当你吃饭时,你会不会做到不浪费粮食呢?当你看完电视时,你会不会做到随手关掉电视机的开关呢?当你购物时,能不能不使用一次性塑料袋呢?我们只有一个地球,如果不好好保护地球,就会失去这美丽的家园。据科学家证明,以现在的科技,人类还无法移居到任何一个星球。所以我们要珍惜资源,节约每一滴水、节约每一度电、节约每一粒粮食。珍惜我们现在所拥有的美好生活。
作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据课堂反馈来编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写才好呢?这里给大家分享一下关于中小学生预防近视健康教案,方便大家学习。
主题班会设计背景:
1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。
2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话,做眼操时调皮学生常不好好做,不少学生的读写姿势不正确。
班会目标:
1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操。
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
课前准备:
班内学生做眼保健操的小录像
班会过程:
一、游戏导课:
1、小游戏:“蒙眼走直线”
游戏玩法:
(1)请几位同学来教室前面来,比赛走直线,看谁走的最直最快。
(2)再把几位同学的眼睛蒙起来,再比一次看谁还能走的最直最快。
2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。
(引导学生们了解眼睛对我们的重要性,并引出课班会主题。)
导语:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?
(出示班会主题:明亮的眼睛我保护!)
二、讨论交流:
1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。
(1)学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。
(2)教师总结:(看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛)
2、怎样保护我们的视力呢?
(1)小组讨论,选代表汇报。
(2)交流并总结:
(学生可能列举到的内容:做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。)
三、“爱眼知识”调查问卷:
1、学生填。
2、交流,及时指导。
3、补充:饮食养眼法。
四、角色扮演:眼操时间“偷眼”
播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像(眼操时间有学生不认真做眼操,有的睁着眼,有的应付事,有的边做边打闹……)
(1)看了节目,你想说点什么?(引导学生反思自己及班级现象,重视做眼操)
(2)怎样做才正确?
(3)实践活动:做眼操。
五、活动结束语:
通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
六、活动拓展:
(1)发倡议书,并张贴。
(2)制作爱眼宣传手抄报。
拥有健康身心的人,更容易保持乐观,而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个冬小麦丰富的人往往懂得健康这道,把维护健康看作是生命的崇高责任。这里给大家分享一些关于关爱自己健康成长的经典演讲稿,供大家参考。
尊敬的老师,亲爱的同学们,
大家好!
今天我们演讲的题目是:《牵手安全,健康成长》。
“安全”与我们每一个人息息相关,关系到我们每一个家庭的利益,关系到我们每一位同学的切身利益,它不仅是保证师生正常生活的基础,还是我们学习、工作的有力保障。如果我们不去关注安全,一旦悲剧发生,不仅会给自身造成伤痛,还会给家庭带来伤害,据统计,近几年,全国中小学生每年非正常死亡人数达1.6万之多,平均每天就要有40名中小学生死于非命,相当于每天减少一个班的学生。这些惨痛的教训怎能不让我们感到触目惊心呢?这就要求我们携起手来,树立“牵手安全,健康成长”的理念,逐步提高同学们的自我保护意识和能力。
为了让学校安全的警钟长鸣,为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境,我们应共同努力做到以下几点:
一、我们要牢固树立安全意识。同学们要时时想安全,事事讲安全,让安全走进我们的日常生活。我们不但要有安全意识,更要有防范意识和防范措施。老师时刻都把学生的安全放在心中,更希望大家尊重生命,远离意外伤害。
二、强化我们的防灾意识。面对突如其来的自然灾害我们应该怎么做呢?首先,我们要掌握防灾知识,认真进行学校组织的防灾疏散演习活动,这样,当自然灾害的来临时,我们才能够做到冷静、有序的撤离。
三、远离安全隐患。远离游戏厅等营业性娱乐场所,远离危险水域,不看不健康的书籍、网站,不拉帮结伙,不同社会闲杂人员来往,让自身安全得到保障。
四、遵规守纪。在校内注意课间安全,做到不追逐嬉戏,不刻意去尝试那些剧烈、危险、刺激的活动;体育课上听从老师的指示,在运动前一定做好热身运动,学会保护自身的安全;在校外要遵守交通规则,不骑自行车带人;不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆等;重视公共场所礼仪,自觉遵守社会公德,维持公共秩序,以较高的礼仪水准、良好的自我形象,对社会起示范作用,有效减少公共场所的无谓安全隐患。
五、上好安全课、要学习自我保护以及急救的方法,提高面对危险的逃生技能。学习一些自我防卫的技能、练习溺水、煤气中毒、骨折等急救措施,这些都能在关键时刻帮助自己和他人,挽救生命。
同学们,请记住:生命是美好的,生活是多姿多彩的,生命无价,要珍爱生命。生命的健康需要我们时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力。只有我们携起手来,牵手安全,共同营造平安和谐的校园环境,才能为成长撑起一片蓝天。
食物是我们人类赖以生存的物质保障,但是现代社会下,食品安全问题却频频发生,因此我们要多注意食品安全。下面是小编为大家整理的关于食品安全国旗下演讲稿,希望对您有所帮助!
各位同学:
大家好!
民以食为天,食以安为先。食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点,对于正处于发育生长期的我们来说,更要注意食品安全问题。目前,在学校周边经营的食品店,最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。本人温馨提示:食以洁为先,食以安为本。具体怎么做,我想了三点,与大家共勉:
一、加强学习,提高认识。我们要利用课余时间,认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识,积累一些食品安全知识,提高自己的辨识能力,尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力,充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。
二、增强意识,自觉抵制。切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识,在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围,自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品,坚决不购买不健康的食品,也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
三、积极宣传,勇于监督。人人争当食品安全的小小宣传员和监督员,及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识,宣传《食品安全法》,勇于监督身边的食品经营商,发现“三无”食品或其它不符合规定的食品,请及时向工商部门举报。同学之间也互相监督,坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
同学们,让我们从小事做起,从身边做起,从自我做起,珍惜健康,安全消费,远离不安全食品,让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧!
食品是大家没天的必需品,然而随着现代工业的不断发展,我们赖以生存的生态环境遭到破坏。农药,生长素,激素等的使用使许多动植物食品失去了安全。
公益广告是为了社会公共利益而发布的一种广告,目的在于通过传媒和广告宣传方式,引起大众注意及参与到某一个或多个公益领域中来,推动社会进步和发展。以下是小编为大家收集的文明健康 有你有我公益广告词,欢迎学习,大家一起来看看吧!
1、学习贯彻党的.精神,全面推进区域性中心城市建设
2、深入落实发展观,又好又快推荐新一轮跨越式发展
3、加快建设有实力、有活力、有竞争力的区域性中心城市
4、树立社会主义荣辱观,培育文明道德风尚
5、树立社会主义荣辱观,构建社会主义和谐社会
6、构建社会主义核心价值体系,大力推进和谐文化建设
7、学雷锋、讲文明、树新风、促和谐
8、知荣辱、树新风、求和谐、促发展
9、携手维护公共道德,着力打造城市文明
10、倡导文明新风,共建美好家园
11、建设和谐文化,培育文明风尚
12、凝聚全市人民智慧,创建省级文明城市
13、创建文明城市,构建和谐社会
14、文明城市全民共建,美好家园你我共享
15、创建文明从点滴做起,创建和谐从你我开始
16、文明创建重在行动,树立新风贵在坚持
17、手牵手共建和谐城,心连心同做文明人
18、全面发动,,全面参与,全力争创省级文明城市
19、创建文明城市从我做起从小事做起从现在做起
20、创建文明城市改善人居环境造福全市人民
21、创建文明城市共建美好家园
22、家家争做文明家庭人人参与创建活动
23、创造优美环境,营造优良次序,提供优质服务,建设文明城市
演讲稿健康饮食作文的(通用15篇)
优秀的的演讲稿应该有明确的主题和逻辑结构,能够让听众理解演讲者的思路和观点,从而产生信服感和认同感。好的演讲稿健康饮食作文的是怎样的?这里给大家提供演讲稿健康饮食作文的,供大家参考。
大家好!
今天我演讲的题目是《从我做起,拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去,压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里,一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢?相信很多同学会选择买吃的。俗话说,爱“吃”之心人皆有之。可是,让我们感到恐怖的是,现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说,“我才不吃垃圾呢?” 别急,下面请大家跟我一起回想这个场景:每当学校放学时,我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影,想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基,有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水,有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢?!请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员:油炸类食品,腌制类食品,肉类加工食品,饼干类食品,汽水可乐食品,方便类食品,罐头类食品,冷冻甜食类食品,烧烤类食品。怎么样,相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是,以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口,却不知道许多食品含有致癌物,有些会破坏维生素,汽水和可乐含有磷酸和碳酸,会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象一样正侵害着我们的身体健康,它使很多小朋友欲罢不能。
更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话——据报道:这些没有生产许可证、没有生产厂家,没有生产日期的“三无”食品,生产场所更是环境差、条件简陋:地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品,一桶桶的地沟油,一罐罐花花绿绿的色素,一袋袋来历不明的添加剂,散发出刺鼻难闻的味道,引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是,为了让小食品更有劲道,工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人,由于长时间手与这些化学颜料接触,手都掉皮、腐烂了。
同学们,垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗?尤其是小学生,正处于生长发育的黄金阶段,需要丰富的营养,比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康,为了更好地学习、快乐地成长,为了不让老师和家长为我们担心,我再一次呼吁——让我们一起行动起来,杜绝垃圾食品,倡导健康的饮食方式!
谢谢大家!
心理健康相关的演讲稿(范本15篇)
演讲稿是供演讲用的,内容要根据听者的反应而随之微调,以适应听众的需要。下面给大家整理一些心理健康相关的演讲稿,方便大家学习怎么写心理健康相关的演讲稿。
尊敬的各位领导老师:
大家好,非常荣幸能与大家就小学生的心理健康教育这一话题进行讨论。心理健康教育是对学生进行有关心理健康方面的知识教育和良好行为训练。只有尊重科学,强化教育,立足实际,服务学生,探讨全面提高学生心理素质的方法和途径,才能提高学生的身心健康水平,促进学生人格的健全发展。注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养,是体现以人为本,是对人的可持续发展负责的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。因此,我校在开展心理健康教育工作中,按照相关的要求,成立了以校长为组长,主管主任为副组长的心理健康教育领导小组,积极开展心理教育研究。为开发学生心理潜能,提高全体学生的心理素质,培养学生积极向上的心理品质,努力培养学生健康心理发展的个体品质与群体气质。几年来,学校主要做了以下几方面的工作:
首先,学校从建立心理健康教育阵地入手,给与一定的投入,于20__年建立心理咨询室,订阅相关的办刊书报,制作心理健康教育的宣传图板。咨询室的建立,从学校机制上给予心理健康教育工作的保证,心理教师利用心理咨询室的(这个)舞台,开展了一系列如心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。
其次,我校坚持每周举行一次主题班队会,净化了学生的心灵,解决了学生心理困惑问题。主题班会向家长开放,广大家长走进课堂,和学生一起观摩主题班会,受到家长的称赞。使学生的组织能力、适应能力、交际能力和心理品质得到了提高。
第三,通过宣传橱窗、黑板报开辟“心雨专刊”,班级开设“心灵俱乐部”、“知心园地”、“真情沟通”、“心语架新桥”等班刊专栏,时刻为学生传授心里健康知识。
第四,每个班级创办了由3—5名学生和小干部组成的“心灵互动小组”。协助教师、帮助同学做好心理健康教育疏导工作。
在此基础上,学校认真研究小学生心理作用与行为变化的相互关系,研究确定了适合本校校情和学情的心理健康教育的内容:包括学习心理、情绪心理、意志心理、交往心理、考试心理、创新心理。通过对心理健康教育内容的实施,达到普及心理健康基本知识,增强心理健康意识,了解简单的心理调节方法,帮助学生建立良好的心理素质,健全的人格和较强的适应能力。如在低年级,教师重点帮助学生在谦让、友善的交往中体验友情。在中、高年级,教师重点帮助学生克服厌学、考试焦虑、胆怯、抑郁、孤僻、自卑、忌妒、情绪脆弱、过度依赖、意志薄弱、怕苦怕累、抗挫折能力差、不善自我调节等心理,体验交往、乐学、开朗、成功的乐趣。在教育过程中,做到“三方渗透、四个结合”:即学校管理渗透,学科教学渗透,特色活动渗透;思想道德教育与心理健康教育相结合,外化教育与内化教育相结合,共性教育与个性教育相结合,学校教育与家庭教育相结合。立足实际,切实搞好心理健康教育工作。
当然,在我们的教学过程中我们也发现了我们学生的一些心里问题。首先我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责备的意味。我们虽然知道马虎不好,但并不认为他有多严重,以为大了就好了。学习这么久之后我们才知道马虎不是小事,它是一种习惯,当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎?不认真是马虎!为什么不认真?因为注意力不集中呀,不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。
对此,我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯,在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视,小声说话别有事没事地问一句饿吗?渴吗?难吗?心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。
除此之外,我们还要帮学生克服“走神儿”的毛病。
1、自我提示法:找几张小卡片,上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上,家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法:准备一个小本,专门用来记录走神儿的内容。比如,今天数学课中你想昨天的足球赛来着,那就要在本上记录:数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊,浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的
3、自我奖惩法:就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表,从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划,并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己:看会儿电视或听一段音乐;相反,如果由于分神而使计划落空,那你就
该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了
种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。
健康的演讲稿范文200字(素材下载15篇)
演讲稿有充实的内容,能够传递给听众新的信息、新的观点、新的思想,让听众有所收获和启发。好的健康的演讲稿范文200字要怎么写?小编给大家带来健康的演讲稿范文200字,供大家参考。
老师们、同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,爱健康》。
4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学能做到以下几点:
1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。
3.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的中学生。
我的讲话结束了,谢谢大家!