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4月16日至18日为期三天的人力资源沙盘实训在商学院人力资源沙盘沙盘实训室顺利进行,参加本次实训的学生是17级人力资源管理专业的学生,通过沙盘对抗,每个小组的学生收获颇多。
以__同学为人力资源总监的第一小组在最后总结中写到,我们企业采用蓝海战略,先蓄力再竞争,稳步前进,持续长远发展。招聘费我们保证能招到人即可,因此在一到两个招聘会招聘投入1-2万,前四年人员足够,第五年根据需要,把不需要的员工进行了解聘。以陈双玲同学为人力资源总监的第二小组在最后总结中写到,通过这次沙盘演练,我们理解了人力资源管理中的战略管理不仅仅是一种字面说法,它对企业的生产发展至关重要。以刘娟同学为人力资源总监的第三小组在最后总结中写到,起始年,在老师的带领下进行,对沙盘有个整体的理解,第三年招人方面出现了点状况,通过提能培训总算勉强过去,在团队方面,三天实训我们组的出勤率是百分之百,各个组员能够相互合作,十分团结,跟其他小组也是既有竞争,又有合作共赢的意识。以张玮同学为人力资源总监的第四小组在最后总结中写到,第四年我们发现人力成本太高,因而决定增加库存,适时解聘人员来降低人工成本。以卢抗同学为人力资源总监的第五小组在最后总结中写到,为了支持公司的大量生产,不断招聘、培训员工,但有一个年度,由于前期考虑不周全,招聘的人员太少,导致在下个年度没有能力接大的订单,有一个年度,对订单情况把握不周全,导致人员过多,工资很高而不用工作。以徐岚同学为人力资源总监的第六小组在最后总结中写到,第二年由于人才招聘费用投入单填写错误,导致人员没有招聘到,除此我们投单较好,总额较高,并积极招聘,调配资源和人员,取得了最后的胜利,获得本次沙盘对抗第一名。
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丁品洋教授讲课生动,主要是讲人力资开发与管理的问题,从管理者对HRM的认知、如何“选才”期 、如何“育才”、如何“用才”、如何“留才”作出了讲解,企业用人的标准是否可:以德才兼备为先,如其有德无才,可用而后培训。如其有才无德,可选而用之。如其无德无才,可不选用。丁教授讲到管理者不但是伯乐,还要培养、使用、留住人才。通过设定一些标准来了解人,评估人的知性、悟性、其行为和结果,最后通过其现状、特征来显示其潜在本质。就如丁教授就的素质冰山模型。
另外,丁品洋教授讲到能人效应;角色错误;标准不当; 系统失衡,讲解企业当前面临人力资源管理问题,首要原因是目的不明确,很多企业是以因人定岗还是因岗定人等不定的用人模式导致管理上存在问题,丁教授通过面试的视频案例,讲解两个不同的面试官提问,最后得到不同的结果。我认为两位面试官对用人的价值观、角色、运用标准不同而产生不同的结果。并没有对与错。
最后,我认为做人力资源比较深奥,什么事都没有绝对答案,对于处理任何事都要先清楚其目的和方向,这样解决起来更好,效率更高。
人力资源感悟及心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的人力资源感悟及心得样本能让你事半功倍,下面分享【人力资源感悟及心得(精品10篇)】,供你选择借鉴。
7月17日-18日,于社会主义学院参加了我所举办的人力资源管理培训。席间讲课老师对人力资源管理体系进行了详尽细致的介绍,并结合讲解的内容,通过剖析针对性的案例,有效的提高了我对人力资源管理方面的认识。现将本次学习的心得体会小结如下:
1、经过本次培训,我深刻认识到了科学运用人力资源管理方法的重要性。
在日常工作中,以积极的态度,有效运用人力资源管理的smart法则,合理安排工作,通过使用工作日志、工作看板等管理手段,积极完成工作;及时跟踪项目进度,以科学发展的态度,通过过程控制、持续改进等方法,逐步实现人力资源管理的合理化,圆满的完成工作任务。
2、经过本次培训,我深刻认识到了提高客户满意度的重要性。
作为计划员,在采购工作中应充分发挥纽带作用,纵向上密切联系采购申请部门、计划管理部门、部门领导、招标办、采购员、仓储员,对采购环节中的相关问题及时沟通、及时解决;横向上及时同其他计划员沟通采购信息,规范采购行为,充分合作。通过自我总结、自我反省等方式,努力提高内、外部客户的满意度,营造良好的工作氛围。
3、经过本次培训,我深刻认识到了合理化建议的重要性。
在日常工作中,对发现的具体问题,具体分析,并提出合适的解决方案。及时实施解决方案,并着力迅速解决问题,减少工作中出现的无效动作,提高工作效率,提高工作积极性,充分发挥主观能动性,并完善工作流程,以更快、更好、更优的完成本职工作。
本次的人力资源管理培训,我学习到了人力资源管理方面的诸多知识,丰富了自身素养。在今后的工作中,我将不断学习,不断实践,在行动中思考,在思考中行动,运用学习到的理论知识,努力实现工作的合理化、精细化、科学化、最优化。
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12月29日本人参加由集团人力资源中心组织的“非人力资源经理的人力资源管理”培训课程。通过短暂的一天时间的学习,让我系统地了解了什么是人力资源管理,以及人力资源管理的职责和在企业内部扮演的角色,详细的学到了人力资源招聘的步骤和应聘过程中应注意的细节,更加体会到了用人过程中绩效考核的最大用处,全方位地了解了人力的培训和育留的重要性。虽然,目前工作中还有很多问题,但这些正是我以后努力的方向,它促使我不断地思索,不断地进步。下面我谈谈自己的认识、收获和体会。
什么是人力资源,如何将培训结果应用到工作中,如何做好本部门的人力资源管理?这些培训主题都紧扣日常的部门管理工作,部门领导也是本部门的人力资源管理者,你部门的业绩、集体的荣誉、部门的职业化水平以及每一个员工能力提高多少都是你的责任,下属如何做才能赢得领导的信任,上级如何做才能赢得下属的信任。一个企业的人力资源管理,不仅仅是人力资源经理的责任,更是从总经理到各层级管理人员的责任。如果各级管理者不在意人力资源管理,不熟悉人力资源管理体系和技能,任何一个人力资源专家也无法发挥作用,员工是企业成功的关键。为了实现个人、团队和组织的目标,管理者要做好选人、育人、用人、留人的工作。当今企业之间的竞争,归根到底是企业人才的竞争。无论哪个企业的发展都离不开人才,怎样发挥人才的价值,是主管部门领导的职责;怎样发挥出人才本身的资源优势,是创造出工作效率最大化的关键;怎样合理使用人才,分配人才,使之人才尽致,是人力资源需要考核的关键所在。
人才的选用是企业必须做好的基础性工作,也是成为一流企业的一项重要保障。当今世界已进入知识经济、信息经济、人才经济时代,人才已成为比资产(本)更为重要的战略资源。人才招聘管理工作作为人力资源的组成部分,人才作为一种后备资源,作为企业生产、技术、科研和经营等活动一项基础性工作,同时作为与企业同步发展的无形资产,在企业的发展壮大过程中发挥巨大的重要作用。为了使公司向稳定化发展的轨道前进,公司内部结构在不断地调整,公司制度和管理水平也在渐进中不断完善提高,这就对人力资源管理工作的发展提出了新的要求。在企业发展的同时人力资源工作是重中之重,建立一套适应我公司业务特点、体现公司规范化、科学管理水平的人力资源管理体系,是人力资源管理的必须任务.
对于这次人力资源管理培训课程,我理解了首先要区别“人力资源管理”与原先“人事管理”的不同。人力资源概念包括了员工的能力、知识、技术、态度和激励,人是一种资源,是有潜力可以开发的。在人力资源管理中,员工主动式地执行任务,不仅容易提高组织士气,而且员工认同感较强,所以不能将“人”当作“事”来管理,这就是二者最大的不同。
人力资源管理中有很多操作性的问题,如招聘、面谈、学习、任用、考核、薪酬、激励等。其核心在于选才(任用合适的人)、育才(培育与教导)、用才(授权与考核)、留才(激励与协助)四个方面。
管理人员如何成功扮演其角色?首先要支持员工,让员工认为自己是重要且有价值的;其次是接纳;再次是使员工明白,组织期待每个成员能做得更好;最重要的一点是组成团队,在这个团队中,明白告知员工的权责范围,只要员工所作的在此范围内,即使次序不同、方法不同都应该接受并给予支持。也就是说,要给员工一个充足的发展空间。这样,我们通过每个员工的个人发展及与组织的协同发展,来达到组织的目标。
关于人力资源管理的具体操作,从一开始员工的招聘,包括招聘过程中面谈的方法与技巧都非常重要。如果人才选择错误,那么一个组织将会损失培训新员工的管理成本、与面试者面谈的时间成本、行政流程的作业成本等。除此之外,还要付出很多代价,如士气低落、工作效率受到影响、主管的时间集中在填补空缺而忽略指导员工为部门目标而努力。为此,当一个部门因职位空缺,需要招聘人员时,首先应将部门中的各种职位,提供一个可依循的程序,用来决定各职位的职责,与担任该职位之人员须具备的特性。包括工作岗位职责及工作人员所需的资格.这样做,我们就是有准备地招募人才。对于人才的激励方式有很多种,我总结了以下几点:1、让员工知道他在组织中的地位及所扮演的角色;2、让员工知道他的工作价值是重要的;3、让员工知道他的工作远景,并可朝着目标远景前进;4、提供挑战性的工作机会;5、适当的授权员工;6、口头奖励;7、书面奖励;8、真心关怀;9、鼓励参与;10、提供成长的机会。
绩效考核管理的概念告诉我,它是管理者和员工持续的双向沟通的一个过程,在这个过程中,管理者和员工就绩效目标达成协议,并以此为导向,进行持续的双向沟通,帮助员工不断提高工作效率,完成工作目标。做好了绩效计划和持续的沟通,其他的东西就显的不是很重要了,绩效管理绝对不是简单解决考核一个问题,更多地转变管理者的管理方式和员工的工作方式,提醒大家关注绩效,管理者和员工共同就绩效进行努力并取得成果。我们很多人一直有一种误区,只要管理者知道绩效考核管理就可以了,员工没有人知道绩效考核管理是怎么回事,这也是绩效考核管理得不到推行的一个重要原因。无论什么管理方法,都应该做良好的沟通,沟通了才能理解,完全不理解不明白的管理考核方法,硬丢给经理和员工,结果肯定是没人会用,没人愿意用。经理不明白,他们就没法认真执行,更谈不上融会贯通,员工不明白,本身就对考核持有恐惧心理,一种新的管理手段实施,员工更加会敬而远之。所以,必要的管理培训不可忽缺,要让员工明白绩效管理对他们的好处他们才乐意接受,才会配合经理做好绩效工作,做好绩效计划和绩效沟通。让经理明白对自己的好处,经理们才愿意接受、参与和推动。因此,在正式实施绩效管理之前,必须就绩效管理的目的意义作用和方法等问题对经理和员工进行认真培训。
过去,我从不认为一次培训能改变我对培训内容及效果的看法,但这次培训却让我有不同的感觉,因为培训出现在一个合适的时刻。当人长时期沉浸于具体的日常工作,你会被自己的惯性思维所束缚,因此在一定的时刻,你需要被“打开”,被重新带领到一个高度,以更开放的心态来俯瞰你的工作。
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20_年7月17日-18日,于社会主义学院参加了我所举办的人力资源管理培训。席间讲课老师对人力资源管理体系进行了详尽细致的介绍,并结合讲解的内容,通过剖析针对性的案例,有效的提高了我对人力资源管理方面的认识。现将本次学习的心得体会小结如下:
1、经过本次培训,我深刻认识到了科学运用人力资源管理方法的重要性。
在日常工作中,以积极的态度,有效运用人力资源管理的smart法则,合理安排工作,通过使用工作日志、工作看板等管理手段,积极完成工作;及时跟踪项目进度,以科学发展的态度,通过过程控制、持续改进等方法,逐步实现人力资源管理的合理化,圆满的完成工作任务。
2、经过本次培训,我深刻认识到了提高客户满意度的重要性。
作为计划员,在采购工作中应充分发挥纽带作用,纵向上密切联系采购申请部门、计划管理部门、部门领导、招标办、采购员、仓储员,对采购环节中的相关问题及时沟通、及时解决;横向上及时同其他计划员沟通采购信息,规范采购行为,充分合作。通过自我总结、自我反省等方式,努力提高内、外部客户的满意度,营造良好的工作氛围。
3、经过本次培训,我深刻认识到了合理化建议的重要性。
在日常工作中,对发现的具体问题,具体分析,并提出合适的解决方案。及
时实施解决方案,并着力迅速解决问题,减少工作中出现的无效动作,提高工作效率,提高工作积极性,充分发挥主观能动性,并完善工作流程,以更快、更好、更优的完成本职工作。
本次的人力资源管理培训,我学习到了人力资源管理方面的诸多知识,丰富了自身素养。在今后的工作中,我将不断学习,不断实践,在行动中思考,在思考中行动,运用学习到的理论知识,努力实现工作的合理化、精细化、科学化、最优化。
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20_年7月17日-18日,于社会主义学院参加了我所举办的人力资源管理培训。席间讲课老师对人力资源管理体系进行了详尽细致的介绍,并结合讲解的内容,通过剖析针对性的案例,有效的提高了我对人力资源管理方面的认识。现将本次学习的心得体会小结如下:
1、经过本次培训,我深刻认识到了科学运用人力资源管理方法的重要性。
在日常工作中,以积极的态度,有效运用人力资源管理的smart法则,合理安排工作,通过使用工作日志、工作看板等管理手段,积极完成工作;及时跟踪项目进度,以科学发展的态度,通过过程控制、持续改进等方法,逐步实现人力资源管理的合理化,圆满的完成工作任务。
2、经过本次培训,我深刻认识到了提高客户满意度的重要性。
作为计划员,在采购工作中应充分发挥纽带作用,纵向上密切联系采购申请部门、计划管理部门、部门领导、招标办、采购员、仓储员,对采购环节中的相关问题及时沟通、及时解决;横向上及时同其他计划员沟通采购信息,规范采购行为,充分合作。通过自我总结、自我反省等方式,努力提高内、外部客户的满意度,营造良好的工作氛围。
3、经过本次培训,我深刻认识到了合理化建议的重要性。
在日常工作中,对发现的具体问题,具体分析,并提出合适的解决方案。及
时实施解决方案,并着力迅速解决问题,减少工作中出现的无效动作,提高工作效率,提高工作积极性,充分发挥主观能动性,并完善工作流程,以更快、更好、更优的完成本职工作。
本次的人力资源管理培训,我学习到了人力资源管理方面的诸多知识,丰富了自身素养。在今后的工作中,我将不断学习,不断实践,在行动中思考,在思考中行动,运用学习到的理论知识,努力实现工作的合理化、精细化、科学化、最优化。
关于人力资源心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的关于人力资源心得样本能让你事半功倍,下面分享【关于人力资源心得(精选8篇)】,供你选择借鉴。
经过一个多月的漫长等待,终于在网站上查到自己的人力资源考试分数,当看到成绩合格的时候,回想起那段复习的经历真是百感交集。
我是通过网站上查到这里的品牌度最高,才在众多的培训机构中选择这家(中国人力资源前沿网)的。参加培训后,就觉得这里培训管理严格,每个班级都设有班主任和考务老师。班主任 秦老师很关心我们日常的学习,每次培训前都组织签到,还会给没来的学生打电话,不上课的时候用网络与大家沟通,每个班级都有自己的QQ群,在群里即可以及时收到老师发的各类通知,也能将工作中遇到的问题与其他学员交流切磋。平时班主任还提供给我们很多相关的复习资料,特别是这次的技能模拟考卷,更是涵盖了几个实际技能考试中的大部分考点。
就考试而言我想谈谈对几门学科的复习体会。理论这个学科可以说是最简单的,采用上机考的方式,都是客观性的题目。这些题目大部分是书上的相关概念,也有部分是书外的一点东西,不过只要把书看熟,这门课程应该没有什么大问题。由于我是做薪酬这块的,对整个人力资源管理的概念不是很熟悉,我这本书大概一共看了三遍。第一遍是不求甚解,只是看懂各个章节大体再讲什么,然后做一下发下来的联系册,花了三星期看完。看第二遍的时候,把练习册(练习册的主编就是我们的老师王伟杰喔《人力资源管理师职业技能鉴定辅导手册》)上每道题所涉及的知识点在书上用萤光笔划出来,边看边划,据说练习册上的题就是最早题库里的题,所涉及的知识点肯定是这本书关键的地方,这边书花费了很长的时间,估计花了六星期。最后一遍就是只看划过的地方了,这遍也用了三星期。经过这样的看书,肯定会对人力资源管理理论体系有了深刻的理解,做客观性题目的话就可以很顺利了。
技能是可以和理论一起复习的,个人觉得技能无非是对理论题的深化和系统性的理解。同样的一个知识点,客观性题名只要对这个知识点有点了解就可以做了,但是技能的话就是对这个知识点的一种阐述。所以没两个单元之间上的复习课非常重要,刘海燕老师会给我们指出这些章节中哪些知识点是会考技能题的,再看第二遍数的时候,可以用不同颜色的笔圈出来,仔细认真的看,有时间的话还可以特别抄出来,到时候复习起来只要看抄的就可以了,这样既可以练练写字,也加深记忆,更能避免翻书复习时遗漏部分考点。
英语(我们的上课老师也是主编王伟杰老师)从某种程度上来说可能是最容易及格的,下功夫的话是一定能及格的。首先就是背单词,300个专业单词一定要背出,而且还要背的和考纲上的一样,考纲上有些单词的时态、单复数形式会很奇怪的,在考卷上也要一样写,中文意思也要是考纲上有的,而不能是平常通用的意思,这样就能保证不在这里失分了。其次是选择题,这里的题目基本上都是英语教科书上选的句子,不过基本上我们是没空看这本书了,所以就把老师发的习题做一下,考试中会有一部分和练习题会相似的。再者是阅读理解题,这是最简单的,至少会有一篇和老师发的习题文章相同题名不同的阅读,而且阅读题的答案只要仔细从文章里找,会直接找到答案,加上老师教的不少应试技巧更是觉得像初中的阅读理解题,最后是作文,十篇范文中有一篇相同。这个倒是蛮难的,如果前面几个项目准备好了,这里到是可以放弃的。不过为了保证能通过考试的话,还是背一下,不过有两篇还是非常难背的,我也没有去背,不过比较幸运的是这次考试中没有考到这两篇。
最后说说面试,面试肯定是最后考的,两个考官对一个考生。一千个人心中有一千个哈姆雷特,考试结束后我们同学交流也发现考官的习惯不同,很难统一。这里我就说说我的面试经历。给我面试的是一个40左右的女考官和一个50左右的男考官,从头至尾,只有女考官发问,男考官没有一个问题,只在看我的自评表。女考官一开始叫我先介绍下自己,我就开始背自评表上的小结了,才背了没多久,考官就叫我不要说了。分析案例,这个案例比技能考试的案例简单,而且貌似是偏重于一个模块的,我抽到的那道是培训的。在回答案例时一定要镇定,考官随时回打断你思路问你前面一句话里说的东西。我对培训不是很熟,所以我回答时有意往绩效那块引。不能引时就介绍自己单位的培训流程的,这个或许是一个拖延时间的办法。老师有时看不下去了就说请你回到案例中来。反正就像之前培训的人力资源前沿网的专职复习郭振超老师说的,不能冷场,不然考官会提许多问题的。我就一直再那儿说,直到考官说可以了,今天就到这儿吧。虽然当时我不能肯定自己会过关,但是和其他同学聊起他们面试时遇到的许多难题,我还真的算简单的。
以上就是我对这次人力资源管理师培训和考试的一点体会,希望能对以后的同学有所帮助,也希望能有更多的学员能通过考试,拿到心仪的证书。
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2、经过本次培训,我深刻认识到了提高客户满意度的重要性。
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3、经过本次培训,我深刻认识到了合理化建议的重要性。
在日常工作中,对发现的具体问题,具体分析,并提出合适的解决方案。及
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本次的人力资源管理培训,我学习到了人力资源管理方面的诸多知识,丰富了自身素养。在今后的工作中,我将不断学习,不断实践,在行动中思考,在思考中行动,运用学习到的理论知识,努力实现工作的合理化、精细化、科学化、最优化。
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一、试用期主要工作业绩
6月17日,我从实习期转入试用期,相比之前实习期协助招聘的工作,我的工作内容和强度有了很大的变化,特别在试用期后期的一段时间中,不管对我的工作认真度、执行力还是完成度都有较大的考验。
试用期间,原本是安排协助培训负责人处理培训方面的各项事宜,熟悉相关的培训工作,后期则倾向于招聘基础工作的深化,现大致概括有七:
1、新员工培训与企业文化宣导:通过入职培训PPT的更新制作和一遍一遍的听取、了解企业文化和规章制度,渐渐熟悉并能够独立完成新员工的入职培训,对于新员工的需求以及公司的企业文化有一定的认识和了解。
2、入职流程的明晰:通过对集团本级若干新员工的报到及入职手续的办理,梳理并熟悉了整个入职手续的过程,新员工信息的申报、劳动合同的签订、入职培训的实施等。
3、各店月报的汇总与报告:从第一次接触月报,到逐渐熟悉和运用月报是这个三个月收获较多的地方。一开始漏洞百出,效率低,理解不深,渐渐地意识到月报的实用性和准确性。目前正在对月报的数据准确性、合理性、统一性做加强,今后将逐渐从审核数据的准确性转向对关键内容的把握和理解。
4、招聘工作的深入:从后期对招聘方面培养力度的加强,不仅从时间分配上和工作完成进度上都对我有更大的考验。在招聘人员方面,通过简历的搜索,较快地浏览并锁定合适的人选。能够对面试者有一个较深刻的电话沟通和面谈,能够从声音、眼神、形态来初步辨别一个人的品行和性格。但在复试时领导的一些面谈观察中,我还没能够捉摸透需要注意和警惕的关键点。
5、时间管理:招聘工作总是阶段性,且不定时,很多时候在时间的控制和运用上显得更为重要。一直以来都认为事情总是被打断,不能一心一意全心完成好一件事,让我觉得困扰和郁闷。但是慢慢地,在各种敦促和辅导下,在时间管理和运用上面有了进一步的提升。虽然进步的步伐偏慢,且实施起来的成果还没有得到很好的验证,但是我相信在时间和经验的积累下,对于时间的管理一定能够更上一层楼。
6、沟通交流的效果:在HR体系内,通过几次HR活动及几个月来与子公司HR同事关于月报等工作的面对面或者电话沟通,能够较好地掌握交流技巧,营造一个轻松的沟通氛围,为后期工作上的深入交流奠定基础。在体系外同事间的沟通方面也能够较好的把握分寸,同事之间交流无大障碍和矛盾,轻松自在。
7、人员信息的强化:通过月报的审核汇总,以及为招聘、绩效、薪资等模块工作采集提取各类信息和数据,对各子公司人事方面的信息有了更深刻的了解,也强化了对整个集团员工信息的敏感度。因此为其他人事方面工作的开展理顺了思路,增加了便利性。
二、试用期工作体会
试用期的三个月让我脱离了实习期轻松自由的工作状态,从各个方面都考验了我对工作的态度。从工作内容上来说,自实习期协助邀约面试、整理简历等基础招聘工作到进入培训领域的转变,让我着实有了更深的体会。
不同于前期实习的轻松,培训更需要靠自己的实力特长,而非认真就好。在学习的两个月中,先从月报的汇总中了解了每家店的大致情况,并在汇总的过程中体会到严谨和追求完美的工作态度的重要性。当初学时碰到的各种问题慢慢减少的时候,会觉得自己确实有了进步。但对于月报的汇总和报告,目前仍然有很多迷糊的地方不能明确,是导致增加沟通时间和延误汇报的关键所在。此外,在月报的信息中,由于自己仍停留在审核人数和数据的准确性上,对于每个变化的捕捉和深层意思的理解根本没有深度,没有一个较警觉和敏锐的意识,也是导致学习效果不够佳的原因之一。
在协助培训期间,我几乎走遍了每家店和大部分的培训现场。新员工培训、企业文化宣导,以及“赢在中层”、HR沙龙等培训活动的策划组织和具体实施,都让我对培训有了更直接的接触和体会。每一次组织培训,都会被要求说出组织的到位和不到位的地方,虽然每次被问及时可以说出一二,但是在事后总结方面自己确实还没有做好。除了对培训本身的总结(包括满意度调查、通讯稿、培训总结表)以外没有在多次培训后总结经验和不足,因此在自身培训组织能力上进步不大。
在培训的演讲表现中,经过一个月左右连续几次的锻炼和熟悉,基本能够掌握新员工培训的步骤和内容,但是演讲的内容和格调基本不变,肚里墨水太少,自己创新的部分极少。原本之前还曾打算加入自己的内容,但实际表现出来的效果一般,且疏于对演讲素材的收集。现在忙于各种其他方面的事务,更加没有对培训做过多的用心了。
在试用期的后期,由于招聘方面的压力而对于培训已涉及很少,角色渐渐转向了招聘。重新拾起招聘工作一开始有些小紧张,但很快调整并进入了奋战状态,用一个星期敲定了一名司机,同时也对项目部工程师有了初步的了解。应招聘和急聘的人员陆陆续续进入我的工作范畴,大致上有了招聘的思路和方法。 同时,在绩效薪酬模块虽然没有直接的接触,但却是从人员的基本信息入手,从信息的梳理、筛选和提取,对整个集团人员信息的梳理能够为今后工作的开展起到铺垫的作用。虽然在信息管理方面自己总不是很熟练和精准,方式方法上还有待改进,但是可以看到自己的逐渐进步还是比较欣慰的。
三、个人职业生涯规划 从实习生到人事助理的岗位,内容多了,压力大了,工作面也广了。每一个工作任务都是逐步加强的过程,岗位从人事助理到专员,再到主管,这都是一个正常的规律。不管是在集团还是在子公司,通过这几个月的适应,再加上后半年到一年的时间,我相信自己一定可以从一个助理的岗位真正转变到专员的角色,届时我能够独立承担一部分工作,对自己的工作负责。同时我会告诫并督促自己,对某些人力资源模块有较深的认识和较强的执行力,有自己主攻和擅长的工作内容。
以后,在2年半到3年的时间,我希望自己能够基本主导人力资源的各大模块,同时涉猎行政方面的部分工作。虽然我本意想专攻人力资源方向,但是行政事务也往往是实际工作中必不可少的,且和人力资源相互协调和促进,因此我并不排斥行政人事的结合和统一。我希望自己在3年左右的工作积累后能够撑起一个局面。 服务行业是一个特殊的行业,经过近半年时间的观察与体验,我能够深刻认识到汽车行业的特殊性,并对其特殊性有一个比较理性的适应。可能在某些时候并不能理解服务行业或者因为服务行业的特殊性而有所畏惧,但这也正在检验我生活观、人生观和价值观的一个心理适应性。有深刻体会才会有感悟,才有进步和思维的开阔。
四、个人的评价及辅导需求 个人的优势:
1、对于陌生或不熟悉的工作内容乐意去学习和研究,对于交代的工作任务会想办法尽快完成;
2、对于同事间关系的维护较为适宜,能给自己创造轻松的工作环境;
3、有一个较良好的心态,能够沉下心工作,尽力做好本职工作并要求自己逐渐靠近高标准。
存在的不足:
1、对于总结工作重视不够,包括培训模块的学习总结、招聘模块的阶段性总结等。接收内容多,总结提炼少,导致“消化能力”不高;
2、时间运用还不够合理,虽然较之前有改善,但也可能是因为工作效率、方法等因素,导致后期每天的工作时间紧张,工作任务压力大;
3、缺少过程反馈,特别在遇到同时要处理很多事务时,不能给予当事人一个进度反馈,以为在完成后反馈即可,而缺少了过程中的反馈;
4、细致度、执行力仍需提高,在很多事情干扰的情况下,不能及时或者完美地完成交代的工作,导致增加返工,延迟时间;
辅导需求:
1、在信息、数据处理和分析上的工作方法指导;
2、在处理模棱两可的任务、应对紧急或重要事件时的方法指导和增强;
3、时间和任务管理上的指导和加强。
人力资源管理心得800字要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的人力资源管理心得800字样本能让你事半功倍,下面分享【人力资源管理心得800字(精品4篇)】,供你选择借鉴。
20_年7月17日-18日,于社会主义学院参加了我所举办的人力资源管理培训。席间讲课老师对人力资源管理体系进行了详尽细致的介绍,并结合讲解的内容,通过剖析针对性的案例,有效的提高了我对人力资源管理方面的认识。现将本次学习的心得体会小结如下:
1、经过本次培训,我深刻认识到了科学运用人力资源管理方法的重要性。
在日常工作中,以积极的态度,有效运用人力资源管理的smart法则,合理安排工作,通过使用工作日志、工作看板等管理手段,积极完成工作;及时跟踪项目进度,以科学发展的态度,通过过程控制、持续改进等方法,逐步实现人力资源管理的合理化,圆满的完成工作任务。
2、经过本次培训,我深刻认识到了提高客户满意度的重要性。
作为计划员,在采购工作中应充分发挥纽带作用,纵向上密切联系采购申请部门、计划管理部门、部门领导、招标办、采购员、仓储员,对采购环节中的相关问题及时沟通、及时解决;横向上及时同其他计划员沟通采购信息,规范采购行为,充分合作。通过自我总结、自我反省等方式,努力提高内、外部客户的满意度,营造良好的工作氛围。
3、经过本次培训,我深刻认识到了合理化建议的重要性。
在日常工作中,对发现的具体问题,具体分析,并提出合适的解决方案。及
时实施解决方案,并着力迅速解决问题,减少工作中出现的无效动作,提高工作效率,提高工作积极性,充分发挥主观能动性,并完善工作流程,以更快、更好、更优的完成本职工作。
本次的人力资源管理培训,我学习到了人力资源管理方面的诸多知识,丰富了自身素养。在今后的工作中,我将不断学习,不断实践,在行动中思考,在思考中行动,运用学习到的理论知识,努力实现工作的合理化、精细化、科学化、最优化。
人力资源工作管理心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的人力资源工作管理心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【人力资源工作管理心得体会(精品9篇)】,供你选择借鉴。
为了全面提高人力资源从业人员的专业技能,__煤业化工集团与中国人民大学共同组织了“人力资源管理高级培训班”,很荣幸有机会参加本次学习。
通过本次培训,我们不仅系统学习了人力资源在招聘、绩效、薪酬等方面的管理知识,并了解了领导能力方面的种.种工作艺术和工作方法,同时使我们进一步深化了人力资源理论知识,学习到人力资源工作先进的理念和各种实战经验。通过本次培训,结合本职工作,我们意识到,员工是一个企业发展的基石,企业的良好发展依靠着企业员工的每一份努力,做好人的工作就要做好人力资源工作,做好人力资源工作就要做好以下几个方面的内容:
一、做好人力资源规划
人力资源规划简单的说就是人力资源工作的方案和计划的组合,就像列车的高速行驶,不仅要明确目标,同时要有高速行驶的有效导航,以确保正确的行驶路线和目标。人力资源工作同样要结合企业的发展战略,确定工作目标定位和实现途径,通过对企业资源状况和人力资源现状来明确人力资源工作的重点和方向,而不是一如我们原来的工作方式,仅仅停留在人员的招聘、绩效、薪酬、培训等具体工作环节上。不仅要对企业人力资源管理现状信息进行收集、分析和统计,还要根据各种人力资源的数据和分析结果,结合企业发展战略,制定未来人力资源工作规划,以此作为工作指导,在基础环节扎实完美的基础上,做好人力资源的各项管理工作。
二、做好人员的招聘与甄选
人员招聘与甄选是指企业根据人力资源规划要求,通过信息发布和科学甄选,获得公司所需的合格人才,并完成人岗适配的过程。
通过本次培训,我们了解到人员的招聘和甄选要遵从“职得其才,才适其用”的原则,避免出现“高才低就”和“低才高就”的情况;学习了很多招聘与甄选所需的测评工具和技巧;尝试着编写公司关键岗位的素质胜任模型……尤为重要的是,我们意识到招聘与甄选不能被视为各自独立的过程,而是相互影响、相互依赖的两个环节,只有招聘合适的人员并进行有效的配置才能保证招聘意义的实现。
结合本次培训,我们将把这些知识和技巧运用到2013年及以后的招聘与甄选工作中,使人才的选、拔工作从理论上产生根本变化,真正做到人岗匹配。
三、薪酬与福利
薪酬福利管理是人力资源管理的核心问题之一,薪酬管理的结果直接影响到员工的积极性和稳定性。
通过本次培训,学习到全面薪酬管理的相关理论。全面报酬体系是在人力资源管理过程中提出的一种理念,是吸引、保留和激励企业所需人才的战略性工具,是多种有形和无形报酬方式的结合,可以有效降低企业的人力成本,具有较强的灵活性,对于改善公司现有的薪酬管理办法具有指导性作用。现阶段公司的薪酬管理体系还是以货币作为报酬支付的主要方式,但是在知识经济时代,单一的薪酬支付已不能满足知识型员工多层次的需求了,全面薪酬体系将更合理更有效地吸引、保留、激励知识型人力资源。通过学习,我们将在下一步薪酬改革过程中,结合公司实际逐步完善薪酬构成,以期更好达到的激励作用。
四、绩效管理
绩效管理无论是对大公司还是小公司都会带来同样多的益处,它能帮助经营者确定公司的前进方向,为明智的战略管理决策提供信息,创造有利的环境,使坚强的工作团队相互协作,也给每个员工提供对其绩效的期望标准,使其了解如何获得做好工作所必需的资源和支持。另外还能鼓励公司不断改进工作流程,建立一个公平而富有激励作用的报酬和奖励制度。
本次培训所讲述的《平衡计分卡》等绩效管理的工具,是现在较为流行并通用的管理工具,但是在整个重装集团还没有推行开展,平衡计分卡的目的是将企业战略和绩效管理有效结合,使每位员工的工作绩效与组织战略有机融合,将企业的发展战略真正通过绩效管理落实到每位员工的工作中,使企业愿景不是一个大而空的口号而成为真正落在实处的计划方案。
本次人力资源管理能力培训班为期两年,在这两年内我们即将学习到人力资源管理的各种前沿理论和先进工具,这些对我们未来的人力资源管理工作会带来极大地帮助和启发,在现阶段所学到的有关招聘、薪酬、考核、规划等方面已经让我们受益匪浅,将来从政策、劳动关系就、劳动用工、培训开发等方面的课程,一定会给我们的工作带来极大改进。
总之,非常感谢集团领导能给人力资源从业人员提升的机会,不仅提高了我们的理论水平,同时加强了各兄弟单位之间的业务沟通和学习,相信我们在以后的工作中一定能够活学活用,积极激发员工的主动性、创造性,促进公司更快更好的发展。
人力资源心得体会收获要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的人力资源心得体会收获样本能让你事半功倍,下面分享【人力资源心得体会收获(通用10篇)】,供你选择借鉴。
7月17日-18日,于社会主义学院参加了我所举办的人力资源管理培训。席间讲课老师对人力资源管理体系进行了详尽细致的介绍,并结合讲解的内容,通过剖析针对性的案例,有效的提高了我对人力资源管理方面的认识。现将本次学习的心得体会小结如下:
1、经过本次培训,我深刻认识到了科学运用人力资源管理方法的重要性。
在日常工作中,以积极的态度,有效运用人力资源管理的smart法则,合理安排工作,通过使用工作日志、工作看板等管理手段,积极完成工作;及时跟踪项目进度,以科学发展的态度,通过过程控制、持续改进等方法,逐步实现人力资源管理的合理化,圆满的完成工作任务。
2、经过本次培训,我深刻认识到了提高客户满意度的重要性。
作为计划员,在采购工作中应充分发挥纽带作用,纵向上密切联系采购申请部门、计划管理部门、部门领导、招标办、采购员、仓储员,对采购环节中的相关问题及时沟通、及时解决;横向上及时同其他计划员沟通采购信息,规范采购行为,充分合作。通过自我总结、自我反省等方式,努力提高内、外部客户的满意度,营造良好的工作氛围。
3、经过本次培训,我深刻认识到了合理化建议的重要性。
在日常工作中,对发现的具体问题,具体分析,并提出合适的解决方案。及时实施解决方案,并着力迅速解决问题,减少工作中出现的无效动作,提高工作效率,提高工作积极性,充分发挥主观能动性,并完善工作流程,以更快、更好、更优的完成本职工作。
本次的人力资源管理培训,我学习到了人力资源管理方面的诸多知识,丰富了自身素养。在今后的工作中,我将不断学习,不断实践,在行动中思考,在思考中行动,运用学习到的理论知识,努力实现工作的合理化、精细化、科学化、最优化。
人力资源管理创新心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的人力资源管理创新心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【人力资源管理创新心得体会(精选9篇)】,供你选择借鉴。
网络世界,甚为广大,每个人在从网上获取资源的同时,另一部分人一定是在生产或创造这些资源,有来有去,网上的资源才能不断更新,以供众人参考、借鉴。去年11月份我参加了国家劳动和社会保障部的人力资源管理师(二级)考试,今天成绩公布了,很幸运,我过关了,理论64分,实操60分,综合84分。在此,首先要感谢培训机构的全力帮助,还要感谢网上上传相关学习资料的各位前辈们,在考试前的复习中,我曾在网上下载了一些十分有用的学习资料,特别感谢大家无私的帮助。
我现在一家通信企业做人力资源管理工作。人力资源管理师逐渐已成为本行业的一个通行证,已被越来越多的企业认可。2008年,我报名参加了11月份的二级考试。现就考前复习、考试经验技巧同大家分享,希望更多的业内人士通过考试获得执业资格。
首先,说说报名。报名时培训机构要选好,最好选择当地实力和过关率较高,管理正规的培训机构。当然,你如果直接到鉴定中心报名,然后自学也可以,但是这需要很强有自学能力和精力。如果从培训机构报名的话,报名、上课、考试、取证等都由培训机构一手搞定,你只需要交线,然后好好学习即可,别的无需多管。费用嘛,二级的一般在一千五至两千左右不等,报名的时候,应该对课程安排和课时有一个了解,然后再交钱。
第二,参加二级考试的大多都是在职的人力资源管理人员,有的已是主管,当然不是做人力的也有。一般来讲,现职人力资源管理人员,且在三十左右的人过关率较高。因为他们的记忆力和精力相对较好,又有实践工作经验,对知识的理解、掌握程度较高。而那些没有实际工作经验的人员相对就难度大一些。报名后,培训机构安排的课程,如无特殊情况都应该去听,毕竟讲课的老师会有一些技巧教给你,如果一次课都不去听,过关的可能性就极小了。所以,听课、看书要结合起来。大家知道,一般从正式上课到考试最多也就是一个半月左右的时间,很紧张,一共三本书(不算职业道德)。在这么短的时间内掌握还是有一定难度的,所以除听课外,自己看书也很重要。当然,重点要放在主教材上,基础知识到考前老师一般都会划重点,再说基础知识占比很小,法律手册的内容不会考,但会涉及,所以也不用花费太多的精力,主教材分六章,每一章中都有不同的重点内容,在考试指南那本书中都有。看书的时候,至少要通看两至三次,也就是一字不落地看,不懂的可以跳过,但一定要完整地看。一般来讲,考试范围不会超出教材,但有时,题会比较细,甚至于某个段落中的一句话,也能出一道题目,所以为了全面掌握,一定要多看书。
第三,说说考前的复习方法。一般所有课程都结束后,距离考试还会有10至15天的时间,这段时间是考前冲刺阶段,要安排好复习的时间,上班一族能请假最好,在家可以系统的复习。复习时,还是要以主教材为主,可以适当的从网上D一些学习资料或笔记,最后再做一些题目。考试指南上的题一定要全做,每次考试时,考试指南上的题目都会涉及一些。但不要乱找题做,以免选择题目偏难或偏易造成失去信心或轻敌现象。考前最后三天,就不要做任何题了,还是以主教材为主,多看书,但这时看书要快,一页一页很快地翻,每一页只停留十来秒,只记几句话或几个词,这样一天就可以复习很多遍,重复记忆,加深记忆。
第四,说说应试技巧。考试的前一天,什么也不用看,因为最后一天抱佛脚,已没有太大意义,应以一个放松的心情和姿态,将考试必备物品准备齐全,不要把希望寄托在作弊上,这个考试是全国性的统考,监考是很严格的,不看书光想以作弊通过考试的想法是很幼稚的。考试时间一般在一天全部完成,上午是理论和实操,下午是论文答辩。理论考试时间为90分钟,全是选择题,共120多道题,我的感觉是时间有点不够用,有很多考生都没有答完,时间就到了。所以考试时一定要快,不会的题不能用太多时间,不会宁可放弃,也不能因为这个题耽误过多的时间,反而会答的题没时间答。另外,答题卡要分开涂,也就是以5至10道题涂一次,先在试卷上做好标记,然后,批量涂卡,这样可以节省时间。最后,如果有时间检查一次,那说明你已经很高深了,对不会的一定不要空下,单选,多选可以蒙,至于怎么个蒙法,你自己看。实操考试,全是主观题,有简答、案例、分析、图表、判断改错等。主观题有很多是需要记忆的内容,也有一些是需要通过所学知识进行分析、回答,考的是能力方面的内容,这部分有工作经验的人答起来相对好一些。总之,理论与实操是考查所学的基本知识和能力要求的两个科目,都要引起足够的重视。理论知识中有25分的职业道德和10至15分的基础知识部分,这部分虽然也重要,但无需下很大的功夫,职业道德即使一页书不看也能得到70%至80%的分,基础知识当然需要把考试指南上的题做一次,有个印象,得个5分以上不成问题。
第五,说说论文答辩。二级考试有论文,因为是口头答辩,至少怎么写,如何写,培训机构都会教给你,我想说的是,论文不要太放在心上,也不要太紧张,因为人力资源管理师是一个通过性的考试,论文是其中的一项,大家知道,从拿到书到考试,也不过两个多月的时间,能写出一篇真正像样的论文,其实是很难的。所以鉴定机构其实更注重的是形式,也就是论文的格式要求,答辩时的步骤等,因为是口头答辩,说什么就显得很重要了,当然,不说肯定过不了,但是说也要有方法,会答的问题,当然不要口无遮拦的乱说,那样评审老师会对你有看法,一般来讲,论文被挂的比较少,大多只要不是太紧张,都是能过的。
最后,说说串讲,串讲,有的培训机构在考前的几天会安排,一般是一上午或一下午,时间很紧,在几个小时内,老师用很快的速度将六章全部讲完,给你一个整体的概念和印象,我认为如果有机会的话,能听听串讲还是不错的,至少可以对所学的内容有个整体的串联,让各个部分有机联系起来 ,对实操考试有一定的帮助 。有一培训机构在串讲时进行押题,当然押题的老师也是很有经验的,但是否押得准也很难说,所以为了稳妥,建议全面复习为好。
以上就是本人通过人力二级考试的一些心得体会,和相关的技巧 ,在此,与大家共享,希望能对还在路上赶考的人有所帮助 。2009年5月份的考试报名工作已陆续展开,希望各位师弟、师妹们能通过自己的努力,实现自己的目标,顺利通过考试。
《人力资源管理》心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的《人力资源管理》心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【《人力资源管理》心得体会(通用9篇)】,供你选择借鉴。
今天听了梁老师的人力资源招聘模块的实战课程,我清楚的记得梁老师在课上讲到过国企和民营企业及外企人力资源管理和管理方面的一下区别,除此之外,梁老师还讲到了如何分辨和判断一个企业老板是“生意人”还是“企业家”,对于这两点,我学习完之后有一点心得与大家分享。
我个人体会到现在的企业不外乎就是家族企业、民营企业这两种。国营企业几乎是已经不用谈到什么人力资源管理方面的问题,能存在的也就是相当大的大型企业,该企业的管理模式也已经存在于几十年了,自然也就有他存在的理由及固定模式,企业文化及人力资源也就是靠老本及国营资本来运营来支撑。具体能存在多少年是看该类型企业的市场适应力而定,但是,要发展乃至壮大起来也还是比较难的,无论是改制还是其他方式,也是在不得已而为之.
现在的行业、企业都是想靠“人才”来竞争。任何一个企业不怕你有资金,没有人就什么都很难成功。每个企业几乎都会说“以人为本”,但是又有很多企业老板真正来重视人才这个问题的呢?私营企业及民营企业的老板大部分都是以“又要马儿不吃草,又要马儿跑得快”这种思维模式来用人,留人就不是他们要考虑的主要问题了。就自己而言在企业工作过将近5年,从事过不同岗位的工作,也见过各种类型的老板;由此认识到一个关键的问题:老板的经营理念是决定企业寿命的唯一标准,老板的思维模式就是整个企业的所谓“企业文化”。制度和管理方式是要定的,具体执行就靠老板自己临时的决定,有制度无法执行也不需要执行是在家族式企业中明显存在的问题。一个在其他公司工作得十分出色的管理者,如果到了该类型企业也就要看老板自己的意思而定企业文化,老板不同意制度及文化就是行同虚设,也就无法执行、好和不好的标准就不要说了。也就是品牌与产品销售方面的定位思维差异问题。经营一个品牌与销售一个产品就是卖出去与市场的根本差异定位。这个问题就是老板的思维模式决定了企业的寿命。
“水能载舟、也能覆舟”,选择好人,用好人,怎么用?如何用?人力资源管理的重要性就体现出来了。一个私营企业首先靠所谓的高薪来吸引或者是说是“挖”,一个人来做管理,承诺很多,什么条件都可以同意。但是,真正到了关键的时候就变了,所谓的制度及文化,还有承诺都忘记了,一时的冲动就来了,靠老板的临时发挥处理问题,人自然也就留不住了,怎么办?再招聘、再去“挖”。周而复始的做同一件事情,用好人就成了另一道风景线了。也就成了该类型企业的另一种文化了,就这样该类型的企业能走多远呢?可想而知,中国的品牌及民营企业为什么存在不了多久,寿命非常之短,老板不去真正的思考、分析自身的原因。总认为一个人就是能管理好所有的事情,在团队建设和投资方面就层层“把关”“设卡”,其实,导致失败的是企业、损失的还是老板自己。老板也就只能用“铁打的营盘,流水的兵”这个词来安慰自己了。如果要发展就必须重视人力资源方面的管理,必须懂得人力,只有管理好了,才会使自己的企业有的美好将来。
写人力资源报告的心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的写人力资源报告的心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【写人力资源报告的心得体会(通用8篇)】,供你选择借鉴。
一年以来,紧紧围绕化工项目建设和生产准备的工作实际,积极做好服务员工、协调管理、凝聚人心等职能工作,为所有公司员工缴纳了“五险”;对全部在职员工的人事档案进行了梳理归档;为应届毕业生办理了落户手续;加强了党员队伍建设,积极发挥群团组织作用,现将具体情况总结如下:
一是为公司全部员工缴纳了“五险”,并为部分员工办理社保转移接续和报销医疗保险费用。为符合条件的员工缴纳了基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险和大额医疗补助。为全部参保员工建立了社保档案,为每位员工填写发放了《职工养老保险手册》、《职工失业保险手册》和《职工基本医疗保险证》。对每月缴纳的社保费用明细进行了公示,使每位员工对自己社保的缴费项目、缴费基数、缴费比例、个人缴纳部分、公司缴纳部分清楚明了。截止20__年11月,公司为348名员工缴纳了社会保险,其中生产准备340名,项目部4名,外围4名,20__年1-11月公司共缴纳社保基金1761891.22元。对入职前在外地缴纳社保的员工,积极宣传社保转移的相关政策,引导员工办理转移接续。截止目前,为12名公司员工办理了社保的转移接续手续,将以前的社保基金转入了社保局。积极与社保局医保科联系,为在外地就医的3名公司员工报销医疗费用1万余元,并亲自送到了公司员工手中。
二是与人才交流中心合作,规范公司员工档案管理。对所有新入职的员工,均要求其提供本人的原始人事档案,并委托人才交流中心统一保存。截止目前,已移交人才交流中心存档人事档案131份,其余人员中,人事档案在公司总部的6人,在原单位的63人,在各级人才交流中心的19人,在学校的169人,丢失的22人,其他56人。对人事档案在原单位、人才交流中心、学校的公司员工,综合部已会同人才流动中心向其档案托管单位邮寄了调档函,目前这部分人员的人事档案正陆续寄回。
三是积极与辖区派出所沟通,为应届毕业生办理了落户手续。积极与派出所联系,为公司开办了集体户,并详细指导公司新员工办理户口迁移证等相关材料,为其办理落户手续。截止目前,已为74名应届毕业生办理了落户手续,占全部应届毕业生的51.4%,并为这部分员工办理了身份证。 四是不断加强了党员队伍建设,积极发挥群团组织作用。在公司党委的正确领导下,党建工作逐步走入正轨。截止目前,公司共有党员53名,其中:正式在编党员38名,流动党员15名,女党员16名。全年共收缴党费1357元。加大了对党员的思想政治教育,对入党积极分子进行了《党课》培训,召开了《庆祝建党____周年暨优秀共产党员表彰大会》,并对表现突出的6名优秀共产党员进行了表彰。对愿意加入工会的公司员工进行了摸底调查,填写了《公司工会会员入会登记表》,并对这部分人员进行了登记造册,广泛收集公司一线员工在生产、生活中遇到的困难和问题,积极向公司领导反馈,并代表工会组织对部分一线员工进行了慰问。
关于人力资源的心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的关于人力资源的心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【关于人力资源的心得体会(通用8篇)】,供你选择借鉴。
20__年_月_日进入___公司hr部门实习,到现在也有近__时间了,在这段时间里,学到了很多学校里学不到的东西。做了许多看似很简单琐碎实际没那么容易的事情,从这些小事情里,看到了自己的不足,同时也得到了锻炼;参加了公司一年一度的“e_cellenceweek”,还在cathy的帮助下完成了一个小项目,期间出了一些小问题,但最后还算是比较成功的。总的来说,这段实习经历给了我很多不一样的体验,我想这对我以后的职业发展会有很大的影响。
首先,工作要细心、踏实、积极、负责,有自己的想法。
人事部的工作是比较琐碎的,但是再琐碎的事情也要用心去做,认真到每一个细节。就像我刚开始接触的更新__年pbp的工作,很简单,只需要在交了pbp的人后面写个“1”就可以了。但是最后发现我收到的pbp总数和表格上统计的数字不一致,并且相差很 大。后来仔细想了想才发现是自己把文件夹弄混了,一会儿统计在a表中,一会儿统计在b表中,于是最后就出现了这个错误。在以后的工作中,我更多的注意了这一点,虽然还是会有些小错误,但是相比第一次要好得多。也让我明白了,任何一项工作,不是一遍就能做好的,第一次总不能那么完美,需要有耐心地去核对,甚至有时候这种核对不只是一次。
做事负责是一种工作态度,没有哪个公司愿意要一个没有责任心的员工。对于责任,在做冰淇淋这个小项目的时候我深有感受。这不是一件复杂的事情,从开始一家店一家店地跑,到最后确定供应商,到最后商定产品的种类、运输等,这中间有很多细节的东西。这些细节需要一点一点地确认,有一点疏忽可能就会对最后的效果产生很大的影响。在这个过程中,cathy给了我很多提醒,也教了我很多做事的方法。跟进,一定要学会跟进,特别是自己在负责的东西,一定要在心里有个很清楚的印象,这件事进行到哪一步了,下一步可能会出现什么问题,怎么解决,自己心里要清楚,并且应该让总的项目负责人随时知道事情的进展。
还有就是在工作中要有自己的想法。也许是第一次到公司里实习,很多东西都不懂,但是别人也没有义务在任何时候都接受我的提问。于是我需要有自己的想法,对于一件事应该自己先想想该怎么做,做出来大概会有什么效果,可能会有哪些问题。这些都应该事先想一想。另外,对于提问也应该是有效率地提问,不要一遇到问题就问别人,可以把这些问题集中起来去问。如果一遇到问题就去问,不仅会经常打断别人,影响别人的工作,也会让自己失去了思考的空间。
第二,做事要有条理。
之所以单独把这条列出来,是因为我觉得在这段时间的实习中,这点很重要,但是又是我做的最不好的地方。每天的工作有哪些,今天做了哪些,下一次需要做哪些,这些东西也是很琐碎的,有的时候光凭自己的记忆难免会有疏漏,如果自己制作一张计划表,每天在工作开始和结束的时候都做一些总结,分清楚哪些事情是需要马上做的,哪些可以缓一缓,这样不仅可以提高自己的工作效率,让自己的时间得到最大的利用,也可以让自己对工作有一个清晰的认识。
第三,处理好与同事的关系,虚心向别人学习。
也许是因为听不太懂上海话的原因,对于办公室里同事们的谈话总是一知半解的,所以也就经常只能是在一边做自己的事情。但是尽管是这样,我也没有权力要求别人来适应我,在上海四年了,其实应该学会听,哪怕不会说。但是以前也没觉得上海话有什么重要的,现在发现了,看来这也是我以后努力的一个方向啊。在一个办公室里,和同事的关系很重要,虽然我没有和谁发生不愉快,但是和他们的交流很少,这是我这段实习的一个遗憾。还有就是要向学会向别人学习,作为一个实习生,刚从学校里走出来,有很多东西需要学习,而那些已经工作了的人,既然他能得到这份工作,就说明他必有优于他人的地方,需要我们去发现,学习。
以上就是我对自己这段时间实习做的一个小小总结,也算是为实习画上一个句号吧!我想,在今后的日子里,我还有更多的问题需要明确,还有更多的东西需要学习,而在___公司的日子,是我人生的一笔财富。
2023年世界粮食日珍惜粮食话题演讲稿10篇
世界粮食日珍惜粮食演讲稿怎样讲?演讲稿可以用来交流思想,感情,表达主张,见解。也可以用来介绍自己的学习,工作情况和经验等等。下面是小编整理的关于世界粮食日珍惜粮食话题演讲稿的内容,欢迎阅读借鉴!
尊敬的老师们,亲爱的同学们
大家早上好:
我今天国旗下讲话的题目是:珍惜粮食,从我做起。大家还记得我们耳熟能详的一首古诗吗:锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。可见古人对粮食的珍惜程度;而如今,人们的生活开始富足起来,餐桌上的菜肴多起来,人人过起了衣食无忧的生活,也就渐渐忘记古人的教诲。铺张浪费几乎成了现代人的标配,酒足饭饱后,餐桌上总会剩下许多食物,请大家设想一下,小到一个家庭,大到一个国家,如果人人都这样浪费粮食资源,富足的生活还会持续多久呢?
每年的10月16日是世界粮食日,它的设定宗旨是唤起全世界对粮食问题的重视,并促进农业发展,鼓励发展中国家开展经济和技术合作,增强公众对世界饥饿问题的意识,促进向发展中国家传播技术,加强国际和国家对战胜饥饿、营养不良和贫困的声援。
当今世界上,许多国家仍然有多到数不过来的人们在忍受着饥饿与寒冷!我们与他们相比,难道不够幸福吗?可是每当同学们在食堂就餐时,总会发现浪费粮食的现象屡见不鲜。个别同学将没吃多少的饭菜拿去倒掉,他们这样做的理由可能只是因为饭菜不合胃口这么简单,或是其他种种原因,每天的剩饭剩菜都是成堆的。可能在你的眼里,这顿饭的成本很廉价,算不得什么,可能你还没意识到,第一,这顿饭钱并不是通过自己的辛苦劳动换来的。第二,你没有体验过,对于那些处于饥寒交迫境遇中的人,能吃上一顿饱饭都是一种奢求!可我们对不可口的饭菜不加思索地随手倒掉,难道我们内心就不会感到惭愧吗!
希望大家从现在开始,从自身做起,从节约每一粒米,每一叶菜开始,不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。一点一滴的积累,到最后回馈给我们的,会是巨大的成就。!一粥一饭当思来之不易!在此,我呼吁各位同学们,珍惜粮食,从我做起!我的国旗下讲话完毕,谢谢大家!
地球上的资源不是无限,所以我们要节约资源保护资源。下面是小编整理的节约资源的建议书,欢迎阅读参考。
在凌源市居住却破坏家园的人们:
你们好!
如今我们凌源市的环境已经让很多无知的人们破坏了,地下水位也是大大降低。有很多的家里经常停水,这是为什么?有些人不喝家里水,去买矿泉水,可是刚喝几口就顺手扔掉了;有的人刚用完水扭头就走了,可是他就没有听到水龙头在孤独的流泪吗;还有的人用清水洗完水果蔬菜,水还是清的,可是却随手泼在土堆上或倒进下水道,难道就不会用它去浇花,冲洗厕所吗?
对人类有用的水资源,每年都会流失上万吨,甚至近上亿吨,在整个茫茫的世界上,每一分钟流失的水源都会有一百万浴缸之多。这不都是我们这些人类为了自己的方便而造成的浪费吗?听爸爸说,50年代初凌源北大桥下的河水还是一条清澈见底的河流,小鱼小虾都快活的游来游去。可是由于人类向河里乱扔垃圾,是小鱼小虾没有了家园,最后死亡,还导致我们人类喝不上清澈甘甜的河水,降临在小鱼小虾身上的事迟早也会降临在我们人类身上。看着这触目惊心的一切,你们就不痛心吗?
为了我们的生存,为了我们的后代,为了我们能在城市更好地生活,我想你们提出一些建议:
第一:节约水源人人有责
(1)使用完水的人,顺手关掉并拧紧水龙头,在用的时候,尽量少用一点;
(2)少用肥皂,洗涤剂,减少对水的污染;
(3)喜爱花草的人,用洗完水果蔬菜的水浇花,不仅节约了水资源,还让你们的花草更好的生长,供人观赏;
(4)养宠物的人们,给宠物准备一个喝水的器具,一次少倒点,尽量别让宠物碰洒;
(5)在水龙头旁建立一些生动的广告牌,如:“不要让水龙头孤独的流泪”,“水是我们的亲人,它们流走了,我们会怎样”的警示牌。
第二:保护河流,不扔垃圾
(1)看到北大桥下面的河水那么浑浊,你们就不痛心吗?每次从那里走过,你们就没有闻到一股臭味吗?应该在它的两岸多植一些树木,多种一些花草,这样,每次走过,就会有一股芬芳清香扑鼻而来了;
(2)不往河里扔垃圾,这样我们的水也不会喝不上了;
(3)多往河里放一些小鱼小虾,看着它们的嬉戏玩耍,我们的心里也会高兴!
让我们以节约水为荣,以浪费水为耻,选择一个有利于我们的生活方式。请善待我们的河水母亲,为了我们美好的未来而加油吧!
近日,住房城乡建设部印发了《关于开展绿色村庄创建工作的指导意见》(以下简称《指导意见》),开展绿色村庄创建活动,整体提升村庄绿化水平。为起草好文件,根据部领导的指示精神,住房城乡建设部村镇建设司召开了多次专家讨论会,并赴广东、山东、宁夏等地进行实地调研,形成了指导意见初稿并征求了31个省(区、市)和兵团及350个县(市、区)住房城乡建设部门的意见。
出台背景
负责人:当前,我国村庄绿化整体水平不高,已成为农村环境改善的短板之一。推进绿色村庄建设,是贯彻落实《国务院办公厅关于改善农村人居环境的指导意见》(国办发〔20xx〕25号)和第二次全国改善农村人居环境工作会议精神的重要举措,也是改善农村人居环境的基本要求。
工作思路
负责人:《指导意见》指出各级住房城乡建设部门要充分认识绿色村庄创建工作的重要意义,按照改善农村人居环境工作总体要求,将绿色村庄创建作为改善农村人居环境的工作重点,加强组织领导,形成部门合作推进机制,加大宣传教育力度,动员社会力量和农民群众广泛参与,拓宽资金渠道,建立财政补助、村集体补贴、农民个人种植、社会捐赠相结合的资金筹集机制。
指导原则
负责人:《指导意见》要求推进绿色村庄创建活动要坚持因地制宜、统筹推进,将绿色村庄创建与村庄环境整治、村庄美化和农民增收相结合;坚持尊重自然、突出本土特色,充分利用村庄闲置空地,结合废弃棚圈和旱厕等整治,运用乡土树种和生态方法营造乡村景观;坚持创新机制、建管并举,建立有效的建设和管护机制。
基本要求
负责人:从已经全面开展村庄绿化工作的27个省份的实践看,这些地区对村内道路、坑塘河道、房前屋后和庭院、公共场所、村庄周边的绿化以及古树名木保护基本都提出了具体的指标要求。其中对村内道路、坑塘河道多要求绿化普及率(已开展绿化道路或河道长度占道路或河道总长度的比例)在90%以上;对行政村村部、学校、公共文体活动空间等公共场所不仅提出要绿化覆盖,而且还要有一定的美化效果;对农户开展房前屋后和庭院绿化的比例普遍在85%以上;对村庄周边一般提出要形成成行、成片或成网等整体性较强的绿化林带,有条件的村庄要实现绿树围合;对古树名木要求全部进行调查、建档并实现100%保护,且《环境保护法》(20xx修订)也要求各级人民政府对古树名木应当采取措施予以保护,严禁破坏。为此,《指导意见》提出村内道路、坑塘河道、公共场所绿化普及,农户房前屋后和庭院基本实现绿化,村庄周边普遍有绿化带,有条件的村庄要实现绿树围合,古树名木要100%保护。
同时,在全面开展村庄绿化的省份中,有21个提出了村庄绿化覆盖率的考核指标。南方地区该指标多设定在25%~45%之间,北方地区多设定在15%~35%之间。为给各地留有余地,并适当照顾全国约1/3的经济落后地区(832个国家级贫困县和集中连片特困地区所在县)和绿化难度较大地区(西北、东北地区),在基本要求中提出了全国多数地区经努力可以达到的指标,即淮河流域及以南地区村庄绿化覆盖率应不低于30%,以北地区一般不低于20%。另外,各地也可以根据实际情况,参照《指导意见》提出的基本要求,提出分地区不同类型的绿色村庄建设标准。
主题:健康口腔,幸福家庭
副主题:呵护孩子,预防龋齿
(一)家庭在口腔保健中的重要作用。口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病,影响着人一生的健康。家庭作为社会生活的基本单位,承担着抚养子女、养老、传递人类文明和社会规范、健康保健和教育等功能。因此,家庭在预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用。
家庭口腔保健与家庭教育应当紧密结合。家庭教育与社会教育和学校教育可以互补,有良好生活习惯养成的互动性、血缘关系的亲密性、亲子教育的早期性、持久性等特点,可以在口腔保健知识的普及应用方面发挥作用。
家庭口腔保健在家庭成员间有良好的示范性。良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益。应当在家庭生活中营造良好的爱牙环境,早晚刷牙,饭后漱口,掌握正确刷牙方法,使用含氟牙膏,定期作口腔健康检查等,让爱牙好习惯代代相传。
家庭口腔保健可以提高父母关爱孩子口腔健康的能力。父母是儿童健康成长的第一责任人,对儿童的口腔保健负有应尽的义务。婴幼儿的口腔完全依靠父母来护理,儿童的口腔健康状况也和父母的重视程度有很大关系。家长的防龋意识、防龋措施掌握程度以及家长自身的口腔健康状况与儿童龋病的发生发展密切相关。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%,在世界处于较高水平,12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%,而对家长的问卷调查结果显示,只有49%的家长知道含氟牙膏,仅9%的家长能够每天帮助孩子刷牙。因此,向父母宣传口腔健康知识,提高他们的爱牙意识,关爱孩子的口腔健康至关重要。家庭口腔保健要从“呵护孩子,预防龋齿”做起。
(二)口腔健康的标准和家庭口腔保健基本内容。
1、口腔健康的标准。1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是:牙齿清洁,无龋洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。
2、家庭口腔保健基本内容。
(1)家庭成员每人早晚刷牙,饭后漱口,使用保健牙刷和含氟牙膏。
(2)家长监督或帮助儿童刷牙。
(3)家庭成员能够做到科学吃糖,少喝碳酸饮料。
(4)帮助儿童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良习惯。
(5)家庭成员了解《中国居民口腔健康指南》内容。
(6)家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查,检查中发现的问题应当及时接受相应的预防和治疗措施,如局部用氟、窝沟封闭、龋齿充填、牙周洁治、义齿修复等。
(三)龋齿对儿童健康的危害。龋齿(俗称虫牙或蛀牙)是儿童最常见的口腔疾病。龋齿对儿童的危害表现在:
1、疼痛。龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适,影响进食和睡眠;龋齿进一步发展侵犯牙髓后疼痛十分明显,严重时还会出现牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状,严重影响儿童正常生长发育。
2、咀嚼困难。龋齿可导致儿童咀嚼困难,影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食,形成偏食等不良饮食习惯,造成营养不均衡;由于龋齿造成的偏侧咀嚼,还可导致双侧面部发育不对称。
3、乳牙龋齿影响恒牙。乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育,可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。
4、心理影响。由于龋齿对言语、美观等功能的影响,会引起儿童社会交往困难和心理障碍,影响儿童身心健康。
(四)儿童龋齿的预防方法。
1、早晚刷牙,饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有:
(1)早晚两次刷牙,晚上睡前刷牙更重要。
(2)选用适合儿童年龄的`保健牙刷,每3个月更换一次。
(3)做到一人一刷一口杯。
(4)儿童学习刷牙,家长应当帮助和监督。
2、局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。指导儿童局部使用氟化物防龋的要点有:
(1)使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小,应当在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。
(2)接受专业机构提供的局部用氟措施。家长可带儿童到医疗机构或在幼儿园和学校接受由专业机构和人员提供的局部用氟防龋措施。
3、窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般第一恒磨牙在6—9岁,第二恒磨牙在11—13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。指导儿童接受窝沟封闭的要点:
(1)如果当地政府提供免费窝沟封闭,家长要主动带孩子到政府指定的医疗机构接受检查和窝沟封闭。
(2)如果当地政府还没有开展免费窝沟封闭项目,家长也应当主动带孩子到有资质的医疗机构进行检查和窝沟封闭。
4、养成良好饮食习惯。健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础,养成良好的饮食习惯会使儿童终生受益。
(1)母乳喂养,正确使用奶瓶。
(2)科学吃糖,少喝碳酸饮料,睡前刷牙后不再进食。
(3)多吃纤维性食物,增强咀嚼功能。
5、定期口腔检查,及早治疗龋齿。龋齿的发生和进展缓慢,早期没有症状,不易察觉,出现症状已经到了中晚期,治疗起来复杂,患者遭受的痛苦大,花费多,治疗效果也不如早期治疗好。因此,家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查,对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查
1、认识牙齿的作用;了解影响牙齿健康的常见现象。
2、学会运用正确的刷牙方法,从小养成良好的口腔卫生习惯
重点:认识牙齿的作用;了解爱护牙齿的重要性。
难点:学会正确的刷牙方法,养成良好的口腔卫生习惯。
1、课前知识储备:幼儿预先向家长了解有关牙齿健康的知识。
2、教学具准备:牙齿图片及模型、牙博士头饰及多媒体课件;牙膏(一组一筒),牙刷、小镜子、一次性纸杯、毛巾与幼儿人数相等。
一、激趣导入,了解牙齿作用
1、谈话引题:孩子们,你们喜欢猜谜语吗?今天老师给大家带来了一个谜语,看看谁的小脑瓜最聪明,能很快找到正确答案。
2、出示谜面:“兄弟生来白又白,整整齐齐排两排、切菜磨米快又快,人人吃饭离不开。答案是什么?谁能猜一猜?”
3、揭题、小朋友们真聪明,答案就是牙齿,你们真棒,快给自己鼓鼓掌!这节课,我们就一起来了解一下牙齿。(出示课件)
在学习之前我还要给你们介绍一位新朋友,快来看看是谁?师戴头饰配音:我是牙博士,小朋友们,你们好!(牙博士你好)今天,牙博士要和你们一起学习关于牙齿的知识。“小朋友,我们每个人都有牙齿,它是我们的亲密伙伴,什么时候会用到它呢?”(幼儿交流,指名发言)
师幼小结:牙齿帮助我们享受到许多美味佳肴,它的作用可真大!
二、观察牙齿,发现认识问题
1、师:孩子们,你们想不想看看自己的牙齿?(幼:想!)那就赶快拿出小镜子,仔细照一照,看看自己的牙齿长得怎么样?再看看旁边小朋友的牙齿。(幼儿从操作盒里拿出镜子,观察自己的牙齿,交流,师巡视。)
师:谁来说一说,你发现了什么?(幼儿交流)
2、师:还有谁掉了牙齿?(幼儿纷纷举手)掉牙的时候,你害怕了吗?孩子们,掉牙是很正常的现象,因为我们正处在换牙期。(课件)你知道吗?出生后第一次长出的牙叫乳牙。现在的生活很好,小朋友到五六岁时就开始陆陆续续换牙呢,说到这,老师有一个问题要问问大家,新长出来的牙齿如果掉了,还会再长吗?
幼:不会再长了。
师:你是怎么发现的?
幼:我
师:你说的非常对,人的一生只有两副牙齿,乳牙掉了以后,就会长出新芽,新长出来的牙齿就要用一辈子了,叫恒牙。
3、(课件)师带幼儿认识各牙齿的名称及作用。
4、师:换牙是正常现象,但如果牙齿发黄、发黑、有小洞,就说明它们不健康,生病了。谁的牙齿生过病?把你当时的感受说给大家听听。
幼:我的牙齿
师小结:牙生病带给我们的烦恼可真多!因此,我们一定要保护好自己的牙齿。(板书:保护)
三、参与游戏,指导保护牙齿
师:你们会保护牙齿吗?(幼齐答)现在,我们一起来玩个小游戏———“我是小牙医”,比一比谁更会保护自己的牙齿—————演示课件
师:牙博士这里今天来了几位小朋友,他们是怎么对待牙齿的呢?他们的做法对不对呢?现在每个小朋友都是小牙医,请你们来诊断:
1、小男孩啃铅笔图:“你们看这位小朋友在做什么?你们觉得他这种做法对吗?”(啃铅笔、不对)“为什么呀?”
“铅笔里面有毒、咬铅笔会造成牙位不正,牙齿就会变得不整齐不美观了。)”说得真棒,我们给这位小牙医鼓鼓掌。
2、我们再来看第二位小朋友“用牙咬核桃,伤害牙齿”
我们能用牙咬硬核桃吗?
不能,因为这样会损害牙齿。小朋友,你知道了吗?以后,你千万不能再用牙咬硬东西了?现在他的牙齿很可能已经受到了伤害,我们应该怎么办,(看牙医)好,快让牙博士给你看一看。
问题并不是很大,不过下次一定要注意。我们的牙齿避免不了要硬东西,如嗑瓜子、咬豆子、啃甘蔗等,不过一定要讲究吃的方法。知道了吗?
3、躺在床上吃糖图
你们知道他是谁吗?这位小朋友叫东东,他特别爱吃小零食,尤其喜欢晚上睡觉之前吃,你瞧,他又躺在场上吃糖了,你们说说,他这样做对吗?
生:不对,
你能说说原因吗?
睡前吃糖会长蛀牙。
你懂得的知识可真多。蛀牙就是我们牙齿上的小黑洞,许多小朋友以为这些小洞是小虫子咬出来的,所以也给他咬虫牙。现在,我们一起来看一看,这些小黑洞里面到底有什么小秘密?(课件)
原来我们的蛀牙不是小虫子咬出来的,而是细菌在作怪,我们应该怎么对这些坏病菌呀?(刷牙)(课件,奖励)
师小结:这几位小牙医真棒!孩子们,听了小牙医的话,老师相信你们今后一定能养成良好的口腔卫生习惯,爱护好自己的牙齿了。(师板书:养成护牙好习惯)。
四、边演边教,学会刷牙
1、牙博士:哦,对了!来了这么久,我还忘了把我的朋友介绍给你们了!(拿出牙刷、牙膏)这是我的好朋友,跟它们打个招呼吧!小朋友,我们一天应该刷几次牙呢?(两次)你平时是怎样刷牙的、?幼:……看来,每个小朋友都有自己的刷牙方法,但是,只有用正确的方法刷牙,才能真正地保护我们的牙齿,接下来,就让我们跟随牙博士一起学习一下正确的刷牙方法,好吗?
“上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面要来回刷,里里外外全刷遍、孩子们,你们知道了吗?”那么接下来,就拿起自己的小牙刷和老师一起再来边说边巩固一下正确的刷牙方法吧。全体幼儿拿起小牙刷(课件出示刷牙歌)
2、师拿着模型演示,幼儿一起读儿歌学习正确的刷牙方法。师:刚才,我们跟随牙博士一起学习正确的刷牙方法,老师看到每位小朋友都学得非常认真,看来大家都非常想保护好自己的牙齿是不是?
3、师总结(课件):拥有一口洁白健康的牙齿真快乐!让我们都记住这样一个日子——9月20日(世界爱牙日),请你们珍惜并保护好自己的牙齿,向大家展现出你最美丽的笑容!孩子们,护牙行动开始啦!拿起你手中的小牙刷,跟老师一起刷牙吧!播放《刷牙歌》幼儿边做边唱。
五、全课总结,家园共护齿
师:孩子们,这节课你们学到了什么本领?怎样保护牙齿你们记住了吗?今天和医生阿姨在一起上课开心吗?回家以后把今天学到的关于牙齿的知识讲给爸爸妈妈听,让他们也加入我们的行动好不好?(送给每个小朋友刷牙星累积卡,鼓励每天早晚刷牙,饭后要漱口。)
今天医生阿姨和你们一起上课也很开心,现在下课时间到了,孩子们,再见!
活动目标
1、理解散文内容,感受散文中富有情趣得画面美和意境美。
2、进一步理解与感受春天的季节特点,热爱大自然。
3、愿意和老师一起朗诵,感受散文中优美、抒情得语言特点。
活动准备
知识准备:在班级开展春天的有关活动,引导幼儿了解春季特征,请家长带幼儿到池塘边观察蜻蜓点水的样子并丰富有关的知识。
材料准备:唱片实物、唱片挂图、诗歌图谱、小蜻蜓图片、彩笔、春天的图片、配乐录音,幼儿人手一张自制唱片,贴贴纸。
活动过程
(一)开始部分:
出示实物VCD,激发幼儿兴趣。
师:这是什么?你们认识吗?
(帮助幼儿理解什么是“唱片”)
(二)基本部分:
1、出示自制唱片,引发幼儿的猜想和兴趣。
①向幼儿介绍“这是一张小蜻蜓在春天里灌的唱片”。
②引导幼儿猜想,唱片里的“圆圈圈”究竟是什么?
2、完整欣赏散文,初步理解散文内容。
①教师完整朗诵儿歌。
师:这些圆圈究竟变成什么了?
(幼1:圆圈圈是荷叶。)
(幼2:圆圈圈是水波。)
3、教师一边添画一边朗诵散文,帮助幼儿理解“圆圆的春天”的涵义,感受儿童的画面情趣。
师:一起来说圆圈圈变成了什么?
(幼:圆圈圈变成了蜻蜓,圆圈圈变成了青蛙,圆圈圈变成了小鱼在跳芭蕾舞。)
4、出示小蜻蜓及图谱,引导幼儿再次欣赏散文,通过分句欣赏帮助幼儿理解散文内容,进一步感受散文中的意境美。
①教师逐一出示图谱并朗诵儿歌。
②通过提问,帮助幼儿理解散文内容:
1)谁知道我是用什么办法灌唱片的?(帮助幼儿迁移蜻蜓点水得经验理解散文1-2句)
①师:小蜻蜓的尾巴是什么样的?
(幼:尖尖的。)
“用唱片里好听的话完整的说”
(幼:小蜻蜓,尾巴尖;弯弯尾巴点点水。)
“我们把食指伸出来当小蜻蜓的尾巴,这时发现水面怎么样啦”
(幼:有水波。)
“跟这唱片像不像?”
②师:所以可以说小蜻蜓在做什么?(幼:灌唱片。)
2)唱片里有哪些好听的声音?要用完整的话说一一我听到了什么?(帮助幼儿迁移青蛙和春雨的声音特性,理解散文3-4句)
(幼1:青蛙“呱呱”。)
(幼2:雨点“叮咚”。)
3)我的唱片里有哪些好玩的有趣的事情呢?要用完整的话说一一我看到了什么?(帮助幼儿理解小鱼的动作特点,理解散文5-6句)
(幼1:小鱼在跳芭蕾舞。)“在哪里跳?”
(幼2:小鱼在跳水上芭蕾舞。)“这是一只什么样的小鱼”
(幼1:活泼的。)
(幼2:可爱的。)
5、鼓励幼儿与教师一起朗诵散文,感受优美、抒情得语言特点。
①幼儿与教师一起看图谱朗诵儿歌。
②讨论:你觉得唱片里的哪一句最好听,你最喜欢?
(幼1:我最喜欢活泼可爱的鱼娃娃跳起水上芭蕾舞。)
③请个别幼儿回答问题,教师在选出的答案旁贴上“笑脸”。
④幼儿配乐朗诵儿歌。
活动延伸
1、出示第二张唱片图板,激发幼儿创编的兴趣。
2、与幼儿一起欣赏春天的图片,在下次活动中鼓励幼儿替换散文中的部分语句。
“定期口腔检查远离口腔疾病”
二、活动时间:20xx年9月
三、活动对象:全校学生
四、活动内容:
1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成),通过以上活动引导学生提高认识,掌握方法,从而有效普及口腔保健常识的活动。
2、组织一节主题班会课
主题:“定期口腔检查远离口腔疾病”——9、20爱牙日主题活动。
内容:以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。
3、举办一次爱牙手抄报比赛
三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求:八开纸,作品上交时间:9月23日(星期三)前。
五、活动要求
1、高度重视,精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当“四好少年”的一项重要措施,促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动,各班要高度重视,精心组织,将各项活动落到实处,充分发挥好本次活动的积极作用。
2、积极宣传,广泛动员。要加大活动宣传力度,通过各种有效的宣传渠道,积极宣传科学保健知识,让全体少先队员充分了解活动的意义,动员更多的队员积极参加到活动中来。
3、认真总结,及时报送。活动开展过程中,各班要注意认真搜集、整理各类活动资料,活动结束后,认真总结并按照要求上交学校。
方案一
一、 主题班会方案设计
请以“沟通·和谐”作为主题,设计一节主题班会方案。
要求:1、写出实施方案的年级。
2、设计的方案要反映出设计目的意义、准备过程、实施过程等,其他不限。
3、字数不超过2500字
二、教育故事演讲
拥抱社会 传递爱心
—— 我和学生的一次志愿服务
三、模拟情景题
晨读课上,班主任老师正巡视同学们的读书情况。突然,教室门被推开,一位学生母亲面带愠色,跟班主任诉说她孩子在家的种种不是。教室的读书声渐渐低下来,几十双眼睛都投向那一位低着头的男同学。突然,这位学生腾地站起,推开学桌,冲出教室。如果你是班主任,此刻,你该怎么做?
评委提问
你认为高中生在校可以用手机吗?说说理由。
班主任基本功比赛试题(高中组)
班主任基本功比赛试题(高中组)
方案二
一、主题班会方案设计
请以“中国梦 我的梦”作为主题,设计一节主题班会方案。
要求:1、写出实施方案的年级。
2、设计的方案要反映出设计目的意义、准备过程、实施过程等,其他不限。
3、字数不超过2500字。
二、教育故事演讲
我与青春撞了一次腰
—— 成功处理与学生之间矛盾的一个故事
三、模拟情景题
班主任张某正在办公室工作,突然班上物理老师王某拉着班上有名的“刺头”小明 怒气冲冲几乎是“闯”进办公室,“张老师,你看你们班小明上课不认真听讲,还前后左右说话,我警告他上课要遵守纪律,他当众顶嘴说是我上课没讲清楚,于是和同学讨论问题,这明显就是狡辩,这种学生我没法教了,以后教室里上课有我无他,有他无我。张老师,你看怎么办?”如果你是张老师,你该怎么处理?
评委提问
教育界流行一句话:“没有教不好的学生,只有不会教的老师“,你对这句话怎么理解?
《偶像不是榜样》主题班会
一、聚焦真问题
现在大部分的学生都是明星的粉丝,都把艺人明星当做自己的偶像,不管明星艺人的人品、道德素养的高低,都成了学生们追的“星”。应该引导学生理性的对待自己的偶像,而不能将偶像当成榜样一样来崇拜。
二、准备素材
教师准备:歌曲《中国人民志愿军战歌》、电视剧《跨过鸭绿江》中志愿军激战的视频片段、杨根思人物事迹的视频片段、火烧邱少云的视频片段。
学生准备:分组,画笔,A4纸
三、班会过程
1、暖场活动,播放《中国人民志愿军战歌》,然后让学生猜猜这是关于什么主题的歌曲?并让学生试着讲述抗美援朝历史。
2、关闭教室灯光,观看电视剧《跨过鸭绿江》志愿军激战的画面,观看介绍杨根思人物事迹的视频,观看火烧邱少云片段。
3、开启教室灯光,播放《中国人民志愿军战歌》,同学们迅速在A4纸上用画笔写下视频中英雄人物的形象,也可以用彩笔简单绘出你心目中的英雄形象。
4、每组发言人讲台用多媒体投影本组的英雄形象和志愿军的人物形象,畅所欲言。
附:学生观后感摘录
英雄是民族的脊梁是时代的先锋,古往今来沧海横流方显英雄本色,他们以国为国以天下为天下,当震天的炮火逐渐沉寂,那一个个名字、一座座丰碑将永存。——依彤
这些英雄是值得敬畏与尊重,他们身上的那种信仰与光辉令人钦佩。烈火吞噬不了他们的信仰,寒冷侵扰不了他们的家国情怀。即使面对死亡,他们也无所畏惧,因为他们身后是祖国与亲人。——张鹏
他们为了国家而战不是不热爱生命,不是不渴望家人团聚,他们明白身后有千万盏灯火有四万万家人需要他们去守候。青年,只是向上走,不必听自暴自弃自流者的话,有一份光变发一份光。
——奇轩
太伟大了,非常非常的伟大,自己所热爱的所坚守的事本来就很不容易,更何况还去用生命去保卫,我们也应该有这样的精神。——张敏
5、思考:谁才是我们应该崇拜的榜样?
附:晓晗同学观后画的简笔画。
6、教师朗读:志愿军英雄们,你们无私奉献,为了人民,为了国家,甘愿牺牲一切,你们是最可爱的人!你们一不怕苦,二不怕死。为了国家,奋不顾身,为了人民,默默无闻,你们才是中国魂,我们向你们致敬!生的伟大,死的光荣。你无私奉献,你坚强不息,你忠诚善良,你尽职尽责,你就是最可爱的人!你们才是我们最应该崇拜的榜样。
7、总结:同学们,我们心中都有偶像,都有英雄情结,但是偶像不是榜样。我们每个人都有追“星”的权利,但是这颗“星”值不值得我们去追,我们值得思考?
四、班会反思:由于时间关系,班会缺乏实践落地。可以让学生们说说平时自己该怎么做?
一、活动班级:xxx小学六(1)班
二、活动背景:
自开学一个月以来,不少同学可能无意识中做出了一些有损班级荣誉的的事,对于班级的事情也不怎么积极,为了培养同学们的团结意识,增强我们六(1)班的凝聚力,特地开展此次班会。
三、活动目的:
本次主题班会将开展一系列活动,通过活动让学生有所感悟,使学生明白团结力量大,了解相互友爱的重要意义,在生活中、学习中发扬团结合作精神,增强自身的服务意识和责任感,维护集体荣誉,每一位同学都争做一个遵纪守法、有责任感有集体意识的好学生。
四、活动准备:
1、提前安排主持人,设计活动步骤。
2、提前准备好做)○azuowen.comn.cn(游戏时所需要的道具,同时确定好参与活动的同学。
3、布置好班级的桌椅的摆放。
五、班会形式:
参与游戏,讨论交流。
六、活动过程:
1、宣布班会开始。
主持人:有缘千里来相会,无缘面对不相逢,大家有缘相聚在六(1)班这个大家庭,希望在这里能所有所成,希望在这里展示自己的风采,发挥自己的才能,正所谓“ 众人拾柴火焰高”,为了使这火焰更高,现在我宣布 六(1)班主题班会主题班会正式开始。
2、活动一:游戏“报纸上叠罗汉”(10钟),
活动开始,计时员开始计时。
活动目的:通过游戏使同学们明白集体团结的重要性。
活动过程:在地上摆四张报纸,4个组各派5名同学出来参赛,首先,打开报纸,让5名同学站在上面,坚持1分钟,而且脚不能踏出报纸。
第二轮,将报纸对折,5个同学仍要站在报纸上坚持1分钟,但脚绝对不能踏出报纸,脚踏出的组出局,被淘汰。
第三轮,再将报纸第二次对折,5个同学要想尽一切办法一起站在小小的报纸上坚持1 分钟,依次类推,最有办法坚持到底的5个同学将会胜出。
活动小结:
主持人: 我们给他们的精彩表演最热烈的掌声。
玩这个游戏需要有什么精神才能胜出?有谁能说一下体会。
学生1:团结~~~ 学生2: 学生3
主持人:对,就是团结,如果我们只想着自己,而不与他人合作,那么我们都知道这个队输定了,在一个集体里,每一个队员都是一样的重要,集体就像个大家庭,对待同学就要像对待家人一样。
3、活动二:游戏:“我猜,我猜,我猜猜猜”(15分钟)
活动目的:增强同学们的默契,合作度。
活动过程:每组派三个人出来,一人拿着要猜的卡片站在后面,一人模仿动物的动作,最后一人就猜动物名称。(动物从12生肖里面出)
小结:
主持人: 小制作需要合作,玩游戏也需要合作,通过玩游戏,我们学会了合作,团结,学会了融入集体,将个人力量和集体融合,一个人的力量是渺小的,但集体的力量是强大的,所以,当你遇到困难时,更别忘了集体是你的依靠,而当集体遇到困难时,更别忘了你是集体的一部分,所以集体和个人是分不开的,我们应该学会团结与合作。
七、学生感言(10分钟)
活动目的,让学生发表感想,加深对团结的认识。
活动过程:
主持人:看了那么多,玩了那么多,相信大家都有很多想法、很多话想和大家分享吧,现在给大家2分钟讨论,然后请同学发表一下感想。
学生1: 学生2:
学生3: 学生4:
八、总结:
1、主持人:下面欢迎老师对我们的这次班会进行点评。
师:集体就像汪洋大海,个人就是其中的一朵浪花。有了大海的宽阔,才有浪花的多姿多彩;也正是因为有了壮美的千万朵浪花,才为大海增添了无穷的魅力。一个只强调自我,只强调个性的人,是很难有合作精神的。要认识到每个人的力量是有限的,一个人的本领无论有多么大,离开了集体,就像离开大海的一滴水,不久就会消亡。
九、齐唱“团结就是力量”
大家拉成一个大圆圈,齐唱团结就是力量。并相互化解矛盾,相互拥抱相互祝愿,感悟集体的温暖。
主持人总结:
有人把班集体比喻为一束火焰,班里的同学则像小火把,大家要想得到温暖,都必须把自己点燃,放进去的火把越多,就烧得越旺,那我们的班集体也就越温暖。
我们要记住,温暖的班集体是全班同学的热情和爱凝聚起来的 。
现在请我们的班主任就这次班会做点评。
主持人:六(1)班“团结合作 互助友爱”主题班会到此结束。
为切实维持疫情防控常态化条件下学校良好教学秩序,确保全体师生身体健康,我校组织以“重温防疫知识,弘扬抗疫精神”为主题的常态化疫情防控下开学第一课,进一步普及科学防范知识,督促同学们时刻保持防范意识,养成良好卫生习惯,并因势利导加强德育教育,学习并传承伟大抗疫精神,引导同学们树立正确的人生观、价值观,在确保身体健康和生命安全的基础上,促进全体同学全面发展。
第一部分重温新冠疫情防护知识
今年暑假期间,国内南京、张家界、郑州等地连续报告各地确诊病例及无症状感染者,这再次提醒我们:疫情没有结束,在常态化防控形势下,同学们的防疫心千万不能松懈,要保持高度警惕,克服侥幸心理、麻痹思想。
一、新冠肺炎临床表现有哪些?
患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
二、新冠肺炎的传播途径有哪些?
主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播应该是主要途径。
飞沫:一般认为直径>5um的含水颗粒,飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。
飞沫的产生:
(1)咳嗽、打喷嚏或说话
(2)实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。
直接接触:病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播
(1)血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体;
(2)直接接触含某种病原体的分泌物引起传播。
三、什么是德尔塔病毒?德尔塔(Delta)
德尔塔(Delta),是新冠病毒变异毒株。最早于2020年10月在印度发现。2021年5月,世卫组织将最早在印度发现的新冠病毒变异毒株B.1.617.2命名为”德尔塔“(Delta)变体。该变体被确定为印度第二波疫情的驱动因素之一。
2021年6月15日报道,“德尔塔”变体进一步变异衍生出“德尔塔+”或“AY.1”变体。7月2日,世卫组织举行新冠肺炎例行发布会,世卫组织总干事谭德塞表示,德尔塔变异株正在很多国家成为主要流行毒株。德尔塔变异株已在至少98个国家和地区出现且在继续变异和进化。
传播速度快:最近在南京禄口机场暴发的新冠疫情,已经证实是由德尔塔毒株引起。外溢至安徽、湖南、四川、辽宁等地至少20个城市,北京也有波及,呈现跨省传播;
潜伏期短:最快24小时即可发病10天内可传五六代;
症状不典型:本轮疫情中有患者早起仅表现出乏力、嗅觉障碍、轻度肌肉酸痛等症状;
传染性强:广州曾出现同一环境,无肢体接触情况下14秒完成病毒传播的案例;
病毒载量高:病人呼出的气体毒性大德尔塔病毒载量为去年流行病株1260倍;
可出现免疫逃避:德尔塔毒株能部分避开一些中和抗体抑制免疫应答。
四、普通感冒、流感和新冠肺炎有什么不同?
普通感冒:通常表现为打喷嚏、流鼻涕、咽喉不适等明显的上呼吸道症状,而全身症状较轻,不发热或仅有短暂发热。
流感:多为高热,全身症状较重,伴畏寒、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振等表现。
新冠肺炎:以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。
五、什么是密切接触者?
病例的密切接触者,即与病例发病后有如下接触情形之一,但未采取有效防护者:
·与病例共同居住、学习、工作,或其他有密切接触的人员,如与病例近距离工作或共用同一教室或与病例在同一所房屋中生活;
·诊疗、护理、探视病例的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员,如直接治疗及护理病例、到病例所在的密闭环境中探视病人或停留,病例同病室的其他患者及其陪护人员;
·与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员,包括在交通工具上照料护理过病人的人员;该病人的同行人员(家人、同事、朋友等);经调查评估后发现有可能近距离接触病人的其他乘客和乘务人员;
·现场调查人员调查后经评估认为符合其他与密切接触者接触的人员。
六、如何正确洗手(七步洗手法)?
七步洗手法步骤:首先流水湿手,涂抹洗手液或者肥皂。
①(内):掌心对掌心,手指并拢,相互揉搓。
②(外):手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
③(夹):掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
④(弓):弯曲各手指关节,使关节在另一手掌心揉搓,双手交换进行。
⑤(大):大拇指在对侧手掌中揉搓,双手交换进行。
⑥(立):将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓,双手交换进行。
⑦(腕):清洗和揉搓手腕及手臂,双手交换进行。
注意:揉搓不得少于20秒!
七、前往公共场所怎样做好预防?
(1)佩戴口罩减少接触病原风险。
(2)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。
(3)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于有盖垃圾箱内。
(4)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。
(5)尽量避免各类聚会。
(6)外出回家后及时洗手。
八、课间活动期间要注意什么?
在保证疫情防控要求的前提下,可以组织一定规模的集体活动。如果疫情防控等级提升,在校期间同学们要做到不串座、不串班、不打闹,保持安全社交距离。
九、如何科学佩戴口罩?
当前我们学校所在地区为低风险地区,校园内同学们无需佩戴口罩。但同学们一定要随身备用符合一次性使用医用口罩标准或相当防护级别的口罩,坐公交车或出入人员密集地区一定佩戴口罩。
十、同学们上、下学途中要注意什么?
同学们在上、下学途中尽量做到家庭、学校“两点一线”,避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学,乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护,不与他人交谈,与他人保持合理间距,途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。上学到校或放学到家应当及时洗手。
十一、主动接种疫苗有什么好处?
①接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最简便的手段。
②我国公民可免费接种疫苗,合理选择疫苗类型,各剂次按规定间隔时间接种。
③钟南山院士曾表示:我国新冠疫苗对德尔塔(DELTA)变异株病毒有效。
④部分同学在学校或暑假期间在居住地接种了新冠疫苗,部分可能没接种,没接种的同学要尽快完成接种。
十二、新学期,防疫安全还有哪些注意事项?
科学佩戴口罩,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所,配合做好戴口罩、验码测温、保持一米线距离。
乘坐公共交通工具、电梯的人员,前往医院就诊人员,有发热或患呼吸道感染疾病的患者,以及从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员,应正确佩戴口罩。
减少外出聚集
减少不必要外出,尽量不参加聚集性活动,尽量不串门。少去人员密集场所,减少在外进餐次数和时间,减少接触公共物品。
正确佩戴口罩
天气炎热,但目前正处于特殊时期,请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识,正确佩戴口罩。
勤开窗通风
开窗通风,有效降低空间内的致病因子浓度,太阳光直接照入室内,利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌,通风时长要达到60分钟。一般来说,每天开窗2—3次,每次不少于1小时。
全面清洁消毒
外出归来,清洁到位,当我们外出回家时,进门后进行彻底的清洁,防止将病毒携带至家中。我们需要记住,尽量不出门,回家四件事,口罩正确弃,手机要消毒,善用清洁台,咳嗽不恐惧。
在回家后,一定不能忘记洗手!并且用抗菌洗手液、肥皂在流动清水下进行,每两个步骤最少实施五次,每次洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀:内-外-夹-弓-大-立-腕。
健康锻炼、均衡饮食
加强锻炼、增强免疫力,保证饮食营养,补充水分,多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉,保证睡眠充足。
生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
第二部分未成年人接种新冠疫苗常见问题解答
在疫情常态化防控形势下,接种新冠病毒疫苗是建立全民免疫屏障、阻断疫情转播的重要手段。新冠病毒传播中,主要的重症的病人多为老年人,同时也有孩子,加强对未成年人疫苗接种刻不容缓。
一、新冠疫苗未成年人有必要接种吗?
有必要。一方面我国绝大多数人都没有针对新冠病毒的免疫力,对新冠病毒是易感的,感染发病后,有的人还会发展为危重症,甚至造成死亡。接种疫苗后,一方面绝大部分人可以获得免疫力,从而有效降低发病、重症和死亡的风险;另一方面,为青少年接种新冠病毒疫苗,对建立人群免疫屏障,阻断新冠肺炎的流行,尽快恢复我国社会经济、居民生活正常运转,具有重要意义。
二、未成年人接种的新冠疫苗是否安全有效?
研究表明,3岁以上的人群接种新冠疫苗,其安全性、有效性都是经过严格的科学实验验证的,家长无须对此担忧。
三、未成年接种是否自愿?
儿童青少年和18岁以上人群一样,都是免疫屏障构筑的重点人群。因此,建议“应接尽接”和“自愿原则”相结合,在充分告知学生本人和家长的基础上,引导并鼓励青少年积极接种、主动接种。
四、12-17岁这个年龄层的划分有哪些根据?主要覆盖哪些人群?
未成年人是免疫屏障构筑的重点人群,有效的疫苗应该是针对全人群、全年龄段的,但是基于不同年龄段对同一个产品的反应可能有差异,加上世卫组织、包括我国药品研发技术的规范管理,所以才对人群根据年龄分段进行临床实验,并根据临床实验的结果分段进行审批。
覆盖12-17岁人群(接种时需年满12周岁),含在校学生(包括小学、普通中学、大学、中专学校、职业高中、技工学校、工读学校,特殊教育学校等教育机构的学生)及非在校适龄人群。
五、此次接种的新冠病毒疫苗类型?成人和青少年接种的疫苗有无不同?
本次12-17岁人群使用的新冠疫苗是经国家有关部门的批准、可用于该年龄段人群的新冠病毒灭活疫苗,包括国药中生北京所和北京科兴中维公司研制的新冠病毒灭活疫苗。成人的和未成年人的疫苗都是灭活疫苗,剂量和剂型是相同的。
六、新冠疫苗对德尔塔毒株有效吗?
6月12日《中国疾病预防控制中心周报(英文)》在线发表的论文分析了接种疫苗对感染了“德尔塔”毒株病例的影响。论文披露,3例从四川入境回国后确诊感染“德尔塔”毒株的病例中,2例此前已经接种过疫苗,1例未接种。接种疫苗的病例与未接种疫苗的病例相比呈现三个特点:从确诊到产生抗体阳性的时间短、CT值高、住院时间短。
国产疫苗对德尔塔变异株有用吗?“有效,非常安全。”7月31日,钟南山院士在《新冠疫情的现状和判断》的演讲中明确指出。钟南山院士介绍,基于今年5月份广州新冠病毒德尔塔变异株暴发疫情的研究,结果证明国产疫苗是有保护作用的。研究初步统计显示,疫苗对重症的保护效果为100%,对中度、轻度、无症状的保护效果分别为76.9%、67.2%、63.2%。相关研究成果后续将发表。
七、未成年人接种的新冠疫苗安全性怎样?青少年与成人有无不同?
世界权威传染病期刊《柳叶刀-感染病学》杂志在线发表了我国科兴研制的新冠病毒灭活疫苗在中国3岁至17岁健康儿童和青少年中接种的安全性、耐受性和免疫原性双盲随机对照Ⅰ/Ⅱ期临床研究结果,结果显示,在3岁至17岁的健康儿童和青少年人群中,采用“0天、28天”免疫程序接种2剂科兴研制的新冠病毒灭活疫苗后,表现出良好的安全性和耐受性,可诱导机体产生较强的体液免疫反应。低剂量组和中剂量组的中和抗体阳转率超过了96%。不同剂量组的不良反应发生率相似,表明没有剂量相关安全问题。
国药集团中国生物新冠疫苗3岁至17岁年龄组也已在河南完成I/II期临床试验。结果显示,3岁至17岁人群接种后,中和抗体阳转率为100%,中和抗体GMT和阳转率与成人组相比没有显著性差异;接种后安全性良好。不良反应主要是发热和接种部位疼痛,严重程度以1级(最轻微)为主,未见严重不良反应;而且不良反应发生率随接种剂次增加而逐渐降低。
八、未成年人需要打几针?有何注意事项?
未成年人接种疫苗的免疫程序和成年人一样,也是两针,间隔3至4个星期。关于接种前后的注意事项,总体来说,12岁至17岁年龄段注射新冠疫苗的要求和18岁以上年龄段注射疫苗的要求相同。但由于接种人群年纪偏小,不一定对自己的遗传病史、过敏史等情况回答准确,需要家人或监护人签署疫苗接种知情同意书。
九、未成年人接种新冠疫苗前中后注意事项
接种前
18岁以下人群接种新冠疫苗方式跟成人是一样的,全程需接种2针剂次,间隔21天。
接种前务必做好核对,准备好个人身份证或家庭户口簿原件。图片
接种时
接种疫苗时全程佩戴口罩,遵守接种点秩序,听从接种点工作人员的指挥,排队时保持1米有效距离。同时家长或监护人须配合接种人员做好健康询问和知情告知工作,并签署疫苗接种知情同意书。
接种后
接种后一定要在现场留观30分钟,如出现不适,请及时联系留观现场的工作人员。
十、未成年人打了新冠疫苗还能接种卡介苗、百白破这些疫苗吗?
针对成人,新冠疫苗接种和其他疫苗接种中间间隔至少14天,未成年人也是如此。但如果出现外伤、狗咬等情况,需要打破伤风或狂犬疫苗,则不受14天间隔的限制。
十一、孩子接种,家长最需注意什么?
孩子要在家长或者其他监护人(或学校老师)陪同下接种,准备好个人《预防接种证》,以及母亲或父亲身份证,并由监护人签署疫苗接种知情同意书(可提取签署)。接种前避免学生空腹、劳累,要让学生在一个放松的状态下进行疫苗接种。接种后一定要在接种现场留观30分钟,如出现不适,请及时联系留观现场的工作人员。
十二、未成年人哪些情况不能接种新冠疫苗?
1、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等),不能接种。
2、既往接种疫苗出现严重过敏反应者(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等),不能接种。
3、对疫苗成分及辅料过敏者不能接种,灭活新冠病毒疫苗辅料主要包括:磷酸氢二钠、氯化钠、磷酸二氢钠、氢氧化铝。
4、正患急性疾病,或慢性疾病的急性发作期,或未控制的严重慢性病患者,不能接种。
5、任何原因(感冒、伤口感染、局部炎症)引起的发热(腋下体温≥37.3℃),暂缓接种。
6、恶性肿瘤患者手术前后,正在进行化疗、放疗期间,暂缓接种。
7、头痛,头晕,恶心,呕吐,胸闷,胃部不适等,暂缓接种,查明原因再考虑是否接种。
8、荨麻疹发作期,有皮肤瘙痒症状,暂缓接种。
9、诺如病毒或其它病毒引起的急性腹泻,暂缓接种。
10、任何情况下,当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、狂犬病免疫球蛋白、破伤风免疫球蛋白时,可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔,可优先接种上述疫苗。
11、青霉素、头孢、牛奶、鸡蛋、花生、芒果、海鲜、酒精、麦麸、花粉、尘螨过敏等,可以接种。
12、轻微感冒、无发热,可以接种。
13、月经期,可以接种。
14、慢性湿疹、慢性荨麻疹、慢性鼻炎、乙肝病毒携带者(非药物治疗期),可以接种。
15、骨折、外伤,无感染发生,可以接种。
第三部分学习伟大抗疫精神
二、抗击疫情先进人物事迹
面对来势凶猛的新冠肺炎疫情,无数“逆行者”响应党中央号召,不忘初心、牢记使命,在危难时刻挺身而出、英勇奋斗、扎实工作,为抗击疫情、保卫人民身体健康做出了巨大贡献与牺牲。
84岁高龄、两度挂帅出征与病毒作战的钟南山院士
钟南山院士今年已83岁高龄,他已获得无数的荣誉,但仍然以事业为重,忘我的工作在科研一线,他很多的荣誉举不胜举,每一个荣誉都是对他的褒奖,都是对他的肯定,也都是他辛勤付出收获的果实。其实在2003年非典流行期间,他不顾个人安危,勇当重任,67岁的他站出来说:“把重症病人都送到我这里来!”
大部分人都经历了2003年的非典时期,那是很多人第一次听说钟南山这个名字,当时的非典远比这次的新冠肺炎要厉害很多。但钟南山始终在医疗最前线救死扶伤,还积极奔赴各疫区指导开展医疗工作,面对非典的可怕,他站出来说:“把重症病人都送到我这里来!”,不但挽救了很多生命,还给很多医生树立了榜样,树立了信心,因功勋卓著,荣获全国"五一"劳动奖章,同时被广东省荣记特等功,被广州市授予"抗非英雄"称号。
2020年的新冠肺炎,大家又看到了他忙碌的影子,不过这次他83岁了,在疫情刚刚发生之初,在警告别人不要去武汉后,他毅然坐上北上的列车,去武汉考察疫情。在餐车上他背靠餐椅,疲惫的身影,给亿万国人留下了感动的眼泪。这次他又第一个敢于直言,把人传人的结论,第一时间传递给外界,然后就投入到紧张而忙碌的救治工作中,期间他一边忙于救治,一边参加会议;一边研究病情,一边提供建议,为疫情防控和救治工作做出了巨大的贡献。坐不上飞机就坐高铁,纵使在火车上,也不忘研究工作;没有做作、没有矫情、没有虚华,真正展现了“国士”气度、“国士”风范;特别是在战“疫”一线,他那敏锐的目光、那执着的精神、那凝重的神情,总让人心灵震颤;看到他,就看到了希望,就鼓舞了信心,就增进了斗志。
《人民日报》这样评价他:84岁的钟南山,有院士的专业,有战士的勇猛,更有国士的担当。有这样的模范先锋替我们负重前行,是我们的幸运!是我们全体党员的楷模!
身患渐冻症、仍然战斗在抗疫一线的张定宇院长
57岁的张定宇是武汉市金银潭医院(武汉市传染病医院)党委副书记、院长,在新型冠状病毒肺炎阻击战中,他冲锋在前、身先士卒,用实际行动书写着对党和人民的忠诚。要不是央视《新闻1+1》节目,谁曾想到湖北武汉金银潭医院院长,一个身患渐冻症的病人,毅然战斗在抗击疫情、救治病人的最前线。“身为共产党员、医务工作者,非常时期、危急时刻,必须不忘初心、勇担使命,坚决顶上去!”张定宇说,全院240多名党员,没有一个人迟疑、退缩,全部挺在急难险重岗位。张定宇的爱人在武汉市第四医院工作,也在疫情防控一线,但不幸被感染新型冠状病毒。分身乏术的张定宇,有时忙得三四天都顾不上去看一眼妻子。有次凌晨1时多,在下班赶往第四医院的路上,张定宇止不住往下淌泪水。“我很内疚,我也许是个好医生,但不是个好丈夫。我们结婚28年了,我也害怕,怕她身体扛不过去,怕失去她!”张定宇院长用自己的实践默默坚守,将有限的生命时间拉成“无限”的生命高度,他用行动彰显了党员本色、诠释了医者仁心,从他身上也看到了实现中华民族伟大复兴应有的精神力量!
广大00后在此次疫情中是怎么做的
在战“疫”一线,除了不辞辛劳的医护人员,还有很多普通人也在尽自己的最大努力贡献力量,这其中就不乏有许多00后的勇敢身影。在很多人的观念中,00后还是一群天真的孩子,但面对疫情的来势汹汹,他们仿佛一夜之间就长大了。
用动画来科普病毒知识。Maggie是上海七宝德怀特中学11年级的一名学生,她在寒假的计划原本是回广东汕头的老家过春节,可疫情的爆发打乱了她的计划。看到朋友分享的微信,她被这个疫情的发展震惊了,看到确诊了这么多的病例,她觉得是时候该干点什么了。为了了解这次的疫情原因,她把自己关在了房间,花了一整天去阅读研究有关疫情的文献资料。在学校的IBDP项目中,Maggie选择的是生物和环境科学,虽然生物知识有一定储备,但是她还是有很多问题没有弄清楚。她开始和生物老师进行讨论。想到很多人对这个疫情还不清楚,于是她决定以一种通俗易懂的方式向大家科普。Maggie选择了自己擅长的手绘动画来制作有关的科普视频。制作完成发布后,获得了4000次的点击量,连自己的亲戚看到后都认识到了疫情的严重,开始做好防护。
为最美逆行者谱词作曲。李卓恩是景山中学的一名高一女生。疫情的爆发对她的学习和生活带来了很大的改变,但更触动她的是医护人员奋不顾身的勇气。在和学校吉他社黄山老师的交流中,老师鼓励她为此次抗击疫情创作一首歌曲。想到身穿白色防护服,日夜奋战在一线的医护人员,她决定为他们写一首歌《守护》。“感谢你们的守护/风雨无阻/让无助的心找到归宿/看平凡的模样/无穷力量/用心房融化了寒冬的冰霜”这是她的心声,也是很多人的心声。
在舒适环境下长大的00后,通过这次疫情也从另一个视角来感知我们这个国家和民族,他们会突然发现一个国家和民族也有坎坷、也有挑战。
有这样的孩子,我们相信祖国的未来一定会更加美好!
三、透过疫情,我们应该学到什么?
少年责任、使命担当
少年强,则中国强。基辛格在《论中国》一书中说过:“中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。”勇敢的人,其实是在灾难面前选择了责任、选择了使命和担当。
保持清醒的头脑,有大局观,明确自己的立场、使命和责任。青少年学生身处中华民族伟大复兴的关键时期,恰逢中国实现“两个一百年”中国梦的局中人,作为新时代的青年学生,将自己人生目标与伟大的中国梦相向而行。在防控疫情的关键时期,正是考验当代青少年学生是否能坚定理想信念,在大是大非面前是否能站稳立场、辨别是非。青年学生应该学会在防控疫情的战斗中成长,培养高尚道德情操,切实从自己做起,从实际做起,从小事做起,树立正确的世界观、人生观和价值观,能明白责任,把握大局,当好角色,主动担当,有所作为。
诗人赫尔曼黑塞曾写道,“我们还站在昏暗中怀着柔和的梦想,渴望走进那光明中,自己也化为光。”人生总是在黑暗与光明中前行,青年学生不要那么快忘记灾难与黑暗,做一个光明的使者,学着前辈的模样,照亮这个新时代。病疫横行,封城禁行,多少逆行者还在为陌生人奔波……是这片土地上身边的每个普通人发出的丝丝亮光,驱散了我们心头的阴霾。同学们,善良和勇敢,不是与生俱来的秉性,是在克服挑战、总结习得后的力量。如果我们想共渡难关,就要做一个堂堂正正的人,坚守善良、诚实和勇敢,让我们每个人的一束微光,汇聚起来,照亮前行的路。
家国情怀,奉献社会
南宋诗人陆游写过“位卑未敢忘忧国”。爱国从来不是爱一个抽象的概念,一个空洞的词汇,爱国是深爱脚下这片土地以及生活在这片土地上真实的、具体的人们。没有国,何以谈家?残酷的疫情让太多的人骨肉分离,让伟大的民族再一次经受洗礼。在病毒肆虐的大灾难面前,我们祖国和人民表现出来的英勇无畏和乐观坚强,我们中华儿女所展现出来的精、气、神,让全世界震撼,让世界再一次见证了什么是新时代的中国力量!这才是我们这个伟大民族的精神硬核。火神山、雷神山、武警官兵进驻武汉、抗疫中的逆行者、医务人员,一个个感人肺腑的镜头,一幕幕催人奋进的场面,告诉我们的青年学生:哪有什么岁月静好,只不过是有人替你负重前行!
巴金曾说:“我们的祖国并不是人间乐园,但是每一个中国人都有责任把它建成人间乐园。”我们要有“人类命运共同体意识”,灾难面前,我们可以静下心来,重新审视这个世界,烤问内心深处的灵魂。我们应该怎样做人?做什么样的人?谁是新时代最可爱的人?党领导人民抗击疫情的伟大实践,就是一部鲜活的爱国主义教育实践教材,也是一堂感人至深的爱国教育实践课,无数中华儿女为了打赢疫情防控阻击战,在自己平凡的岗位上奉献自己的力量。作为新时代的青少年学生更应该有责任感和使命感,用满腔热情,以奋斗者的姿态,学好知识与技能,为中华民族的崛起、为实现“两个一百年”伟大梦想添砖加瓦、奉献力量。
崇尚科学,诚实守信
孟德斯鸠说:“在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽,这就是美德。”良好的舆论环境是战胜疫情的有力保障。青少年学生作为高知群体,要通过有效的宣传教育使其在整个社会舆论引导中发挥正向作用,弘扬主旋律,传播正能量。加强舆论引导与信息安全,建立畅通有效的信息沟通渠道,宣传传染病防控知识和有关法律知识。我们看到各种信息鱼目混珠,谣言满天飞,作为新时代青少年学生,崇尚科学,科学防治,不传谣、不信谣,及时了解疫情动态,及时回应重大关切,不回避困难问题,保障师生知情权,在交流沟通中互相关心鼓励,不断提升应对疫情的科学知识和战胜疫情的坚定信心。
诚实守信是做人的基本要求。疫情发生以来,出现了一些不实事求是、不诚信的现象,个别机构及人员诚信精神缺失,存在隐瞒病情,不如实提供情况,逃避医学观察,明知感染故意进入公共场所,缓报、漏报、瞒报、谎报疫情信息,编造、传播虚假信息,阻碍疫情防控工作人员执行职务,哄抬防疫用品和民生商品价格,制假售假扰乱市场等等,对疫情防控造成较大风险。我们青少年学生一方面要争当诚实守信的表率,另一方面也要擦亮双眼,用知识辨别真伪,不转无谓推送,敢于与各种违规犯法现象作坚决斗争。
敬畏自然,珍惜生命
德国哲学家黑格尔曾说:“人类唯一能从历史中吸取的教训就是,人类从来都不会从历史中吸取教训。”看了很多文章,也讲过关于人类和自然的文章,很多时候,被人类的自以为是和目空一切而感到悲哀,从2003年非典到2020年新冠正是说明了这样一个道理。人类几千年的历史,自然几亿年的历史,人类叫嚣着要征服自然,这是多么可笑和无知的表现啊!澳大利亚森林大火、菲律宾火山喷发、人类对野生动物残害……,打破“平衡”法则,灾难疫情接踵而至。青少年学生要学会敬畏,敬畏自然,失去对大自然的敬畏,必然要受到大自然的惩罚,失去对物种的敬畏,对规则的敬畏,灾难会很快到来,当大自然开始惩罚人类的时候,人类反抗的能力,可能弱小的可怕。没有规矩不成方圆,不按规律办事必然吃大亏,按照事物的规律办事,深悟人与自然的和谐共处之道,增强青少年学生的生态文明和环境保护意识,尊重自然、敬畏自然,自觉保护野生动物。
叔本华说,“人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。”生命教育一直是中国教育短板,青年学生通过此次疫情树立正确的生命观,珍爱生命,正确理解生命的真谛。以白衣天使、人民解放军、志愿者等“最美逆行者”的大爱精神、牺牲精神和奉献精神作为生动教材为榜样,在感动中感悟、在感悟中成长,这场疫情,让大家明白人首先要有一个健康的体魄,才能去热爱生活,享受生活。新冠肺炎病重患者,大多数都是体质弱,免疫力低下的人,所以那些降低我们免疫力的行为,就是我们要坚决杜绝的,比如说熬夜打游戏,抽烟酗酒,甚至乱吃东西也会引发健康问题等。平时自觉加强体育锻炼,提升身体素质,养成良好的卫生习惯和生活习惯,增强自身免疫力。
《巨流河》曾说:“灾难是无法比较的,对每个受苦的人,他的灾难都是最大的。”常凯在父母去世后,曾留下遗书,读之让人潸然泪下,在其遗言中写道:除夕之夜,双亲高堂及内人欢聚一堂,其乐融触。殊不知,噩梦降临。寥寥数日,回天乏术,老父含恨撒手人寰。多重打击之下,慈母身心疲惫,免疫力尽失,亦遭烈性感染,随老父而去。床前服侍双亲数日,无情冠状病毒也吞噬了爱妻和我的躯体。奄奄气息之中,广告亲朋好友及远在英伦吾儿:我一生为子尽孝,为父尽责,为夫爱妻,为人尽诚!永别了!我爱的人和爱我的人。
从除夕之夜的“其乐融融”,到2月14日的“永别了,我爱的人和爱我的人”,中间只有半月而已。从现在开始,珍惜我们身边的人,珍惜与他们的每一次相聚。
大爱无疆,学会感恩
马克思曾经说过:“我们知道个人是微弱的,但是我们也知道整体就是力量。”一个人的力量是弱小的,可若越来越多的人行动起来,这份力量便极其震撼。2020年,一次疫情,让祖国大地的每个儿女都受到了影响,有些人一路逆行,燃烧自己;不为名利,共渡难关;每天的数字,让我们揪心;每个英雄,让我们感动。这场疫情,让我们明白人生要懂得感恩,你的美好生活可能是别人拿命换来的。这场疫情里,无数个瞬间让我们感动:透过新闻,我们看到布满勒痕的脸、消毒液侵蚀开裂的手、蜷缩在地上休息的身影,他们挺身而出不是为了当什么英雄,是责任担当,是守土尽责。17年前,抗击“非典”第一人——84岁的钟南山院士,再一次披甲上阵;十天十夜造就了“火神山奇迹”;还有新冠肺炎的“吹哨人”李文亮医生,为众人抱薪,却冻毙于风雪……。
学会珍惜,懂得感恩。在每一个让人泪目的瞬间和每一张让人感动的图片,唤起内心的深处的良知,感恩每一个人的付出,感恩伟大的祖国,感恩党的领导,感恩中国特色社会主义伟大的体制,感恩父母,珍惜身边的每一位老师和同学,珍惜在青少年学生活和身边的一切。数年以后,青少年学生是未来的国之栋梁,历史的挑战移交到你们肩上之前,埋首蓄力,练就过硬本领就是同学们现阶段最好的担当方式。没有永远的和平和谐,危难之际,能拯救你的,只有知识,疫情让我们更加清醒地认识知识的力量和专业的优势,学好专业知识,多读书、练本领,少些无谓的娱乐,用良知和专业、用智慧和力量去迎接未来的挑战。
同学们!疫情,也是我们成长的大课堂。这个课堂中有国事、家事、天下之事,有社情、民情、人间真情,有你,有我,有我们大家。在今后的学习生活中,同学们要弘扬伟大抗疫精神,要多读书,读好书,增强为人民服务的本领;多运动,多锻炼,在疫情防控常态化时期,以强健的体魄为学习生活、干事创业奠定基础,为中华民族的伟大复兴贡献力量。通过这场疫情,希望同学们能有更多的思考和成长,希望你们每一个人都能在人生成长之路上拥有更多的勇气和力量;也希望你们积极调整心态,遵守学校疫情防控政策要求,继续做好个人防护,确保身心健康,保质保量完成秋季学期学习任务,制定好学期学习计划,以更好适应接下来的学习生活。