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女:有一种歌声盘桓在耳边,
男:有一种激情荡漾在心底,
女:那是青春在燃烧,
男:那是热情在流淌。
女:那是梦想,在翱翔。
(女)我们展望未来;更多的机遇,更多的挑战;
(男)有理想导航,有辽阔的蓝天,有奋发向上的精神翅膀。(女)与其束缚前行的脚步,不如放飞梦想,让激情高翔!
男:现在我宣布“放飞梦想”主题活动(合):正式开始。
男:尊敬的各位领导、老师,各位来宾
女:亲爱的同学们
合:大家下午好!
女:我是今天的主持人钟佳期
男:我是今天的主持人彭湘焘
女:下面请允许我为大家介绍今天到场的各位来宾他们是思政部副部长刘文晖老师,思政部聂其元老师,彭瑾老师,朱伟老师,仇慧卿老师,颜欣跃老师。让我们再次用热烈的掌声欢迎他们的到来!
男:下面由我来宣读本次“放飞梦想”主题活动比赛的评分标准:
女:梦想是灯塔,指引人生前进的方向。
男:梦想带给我们坚定.梦想带给我们信心.
女:梦想是一种无声的希冀.下面请欣赏由网络309-1班吴泽轩等同学带来的朗诵《梦想之旅》。
男:成长的路上有坎坷,那是我们能力的试金石,
女:成长的路上有激情,那是我们追求梦想的源泉,
男:我们刚刚开始了梦想之旅,接下来就让我们一起去探讨梦想究竟是什么?下面请欣赏由机车309-1班龙志勇等同学带来的小品《梦想是什么》
女:魅力阳光,承载着我们太多的梦想,
男:有梦想的地方就有希望,
女:有希望的地方就有年轻的我们!
男:让我们挥动绿色的青春衣袖,去感受青春的活力。下面请欣赏由运管309-3班谭婷,唐水仙带来的歌曲《绿袖子》
女:优美的音乐在我们的耳边回荡,现代化的今天,我们提倡全民都讲普通话,男:下面请欣赏由铁道信号309-1班石俊夏,陈雅娟带来的相声《普通话》。大家掌声有请。
男:青春的交响绽放华丽的激情
女:校园的纯真挥洒最美的真挚
男:爱美之心人皆有之,谁都希望拥有健美的身躯。
女:下面请欣赏由运管309-3班于莉等同学带来的健美操之《健康歌》,大家掌声有请。
女:青春是一首动听的旋律,
男:青春一副美丽的画卷,
女:青春是一个耐人寻味的故事,
男:青春是一段难以忘怀的记忆。
女:让青春的理想一起飞扬,让青春的歌曲越唱越响。下面请欣赏由运管309-2班黄南英等同学带来的朗诵《青春颂》。大家掌声有请。
男:放飞心中的理想畅想青春的旋律
女:追逐成功的喜悦把握无悔的明天
男:在大学的校园里,因为有我们年轻的一代,才勃勃生机,下面就让我们一起来欣赏由运管309-3班石春霞带来的歌曲《##》。
女:跳动的旋律点燃青春的激情,飞扬的音乐诠释不老的希望,
男:少年强则国强,恰同学少年,风华正茂,同学们,让我们带着梦想,带着憧憬去感受恰同学少年的书生意气。
女:下面请欣赏由运管309-1班陈妍等同学带来的朗诵《恰同学少年》。大家掌声有请。
女:未来如一把跳动的火焰,闪烁着耀眼而迷人的光彩;
男:未来似一组优美的音符,奏响着动听而激昂的旋律。
女:二十岁的我们对未来充满想象,满怀期望。今天就让我们在这里畅想我们的青春。
男:下面请欣赏由铁道信号309-1班李志华同学带来的朗诵《二十岁畅想曲》
女:二十岁的曲子已奏响,让我们怀着悸动的心,去憧憬人生中最灿烂的季节,
男:让我们带上自信上路,让我们祝福自己《一路顺风》!下面请欣赏由运管309-3班刘洋等同学带来的合唱《一路顺风》。
男:青春的自由,青春的动感,
女:青春的世界充满梦想和希望。
男:90后的我们总会设想着我们的未来如童话般美好,
女:下面就让我们一同去感受童话般的美丽。请欣赏由机体309-2班邹建民同学带来的歌曲《童话》
男:几十年大浪淘沙,我们在历练中显示了金子般的品格,
女:我们在风雨中证明了自己对祖国的热爱,下面请欣赏由动漫309-1班翟恒慧等同学带来的朗诵《我爱你中国》
女:带着感恩的心去聆听,所有的喧嚣退去,爱的声音在心中回响;男:带着感恩的心去观望,所有的阴霾散尽,美丽的景致填满双眼.
女:让我们带着感恩的心踏上人生的旅途,下面就让我们一起欣赏由机体309-2班陈韵安同学带来的演讲《感恩的心》
女:在这个秋天已逝,冬天伊始季节里,我们是否还能闻到菊花的淡香呢?男:能!就在今天,在这里!下面让我们大家屏住呼吸,一起去感受菊花的阵阵淡香吧。请欣赏由运管309-3班王颢霖带来的小提琴演奏《菊花台》
男:未来是激扬的舞蹈,因为未来,我们欢欣鼓舞;
女:梦想是跳动的音符,因为梦想,我们充满期望。
男:让我们燃起青春的焰火,放飞我们最初的梦想。
女:下面请欣赏由运管309-2班李思等同学带来的合唱《最初的梦想》。
女:海阔凭鱼越,天高任鸟飞,
男:梦想是没有边界的,不要让外在的俗务,束缚了自己的翅膀,
女:就让我们展开翅膀,向我们的梦想前进吧,超越梦想一起飞!下面请欣赏由机车309-1班带来的flash展示《超越梦想》
女:我有嘉宾,鼓瑟吹笙;
男:笙的音色明亮甜美,笙,是一种具有中国民间色彩的乐器,下面就让我们一起来感受这种天籁之音,下面请欣赏由机车309-2班带来的吹笙表演。
男:往事已成过眼烟云,未来还在我们追寻的路上,
女:青春已在用最美的声音为我们歌唱,绚烂的舞台已为我们铺好。
男:那就让我们带着希望,带上激情去谱写人生最华丽的乐章吧。下面请欣赏由铁道信号309-2班带来的小品《忆昔追今之青春抛物线》
女:同样的土壤,同样的天空,我们播下不同的种子;
(男)同样的季节,同样的时间,我们拥有不同的收获;
(女)勇敢地踏上新的起跑线,迈开你矫健的步伐;
(男)让我们携起手来,展翅高歌飞向未来,
女:我们要的一种生命更灿烂,我们要的一片天空更蔚蓝,
男:在人生的旅途中,我们将飞得更高。下面请欣赏由机车309-1班萧雪、阎文学带来的歌曲《飞得更高》!
男:梦想是灯塔,指引人生前进的方向。
女:我们轻轻翻开崭新的岁月,笑脸张张洋溢青春的讯息
男:欢歌阵阵叫醒我们的耳朵,舞步声声踏响动感的旋律
女:今天,我们用热情、用歌声抒发心中的情感。
男:思想在这里萌动,梦想在这里放飞。
女:为了共同理想,让我们扬起理想的风帆,载着希望,乘风破浪,男:让我们携起手来,展翅高歌飞向未来,
女:让激情托起明天的希望,让梦想孕育明天的辉煌!
男:今天“放飞梦想”主题活动到此结束.谢谢大家的参与,下面公布各节目的得分情况。
培养高素质学生,让学生了解在学校中能做的与不能做的。
行为决定习惯,习惯决定品质,品质决定命运。
1、见到客人统一问老师好。
2、进入校门不拥挤,要慢走,上下楼梯不拥挤,要互相谦让。
3、在规定的地点玩耍做有益游戏,不在楼道内追跑打闹。
4、注意自己的仪表,每班要专门派一名同学每天检查学生的个人卫生情况。学校每个星期不定期检查。
5、具有良好的卫生习惯,不乱丢东西,见到废纸等垃圾物能够主动捡起来放到垃圾桶里。
6、升、降国旗时,立正、行规范礼(队礼或注目礼)。
遵照由易到难、分层递进原则,促使学生养成良好的习惯。
1、使用文明礼貌用语:请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
2、对老师有礼貌,见到老师要问好(老师好)。
3、诚实,不说谎话,不说脏话,知错就改。不打架,不骂人。
4、不做危险游戏,课间休息不追跑。
5、爱护公物,不在墙壁和课桌上乱写乱画,不随地吐痰。
1、按时上学,不迟到,不早退。
2、课前准备好学习用品。
3、上课注意听讲,爱动脑筋,大胆发言,不交头接耳说话,不做小动作。
4、按时、独立完成作业,回家后先做作业,不用家长督促。
5、书写规范,读写姿势要端正,达到三个一(一尺、一寸、一拳头)。
1、认真及时的做值日。
2、自己的物品摆放整齐,自己整理书包。
3、不吃零食,不带零食,不买零食。
4、不乱扔东西,见废纸、垃圾等东西要捡起来放入垃圾桶。
1、不打架、不骂人、不起、叫绰号。
2、课间不在教室和楼道内追逐喧哗,做有益的游戏。
3、礼貌待客,学校来客人时主动问好,并为客人引路。
4、爱护绿化,不攀折花木,不践踏绿地。
5、同学有困难要热情帮助,不欺负弱小。
1、课上专心听讲,自觉遵守课堂纪律,不做与课堂无关的事,老师不在时也能自觉遵守纪律。
2、学会课前预习,课后认真复习,不懂就问。
3、按时、独立完成作业,书写工整,卷面整洁。
4、自觉阅读有益的课外读物,并做摘记。
5、认真做广播操、武术操、眼保健操。
1、积极主动做值日,自己的东西自己整理。
2、体贴父母,帮父母做扫地、擦窗、刷碗等力所能及的家务活。
3、勤洗头、洗澡,自己洗各种衣物,把干净的衣物叠好。
4、不乱所东西,见到废纸等垃圾物要捡起来放到垃圾桶里。
5、不乱花零钱,不在校外小摊上买零食等东西。
1、认真听取父母、老师的教育,不任性,与长辈有不同意见时要多沟通。
2、不说粗话、脏话;不打架、不骂人、不起、叫绰号。
3、热心帮助别人,能主动帮助其他同学,遇事多为别人着想,不欺负弱小。
4、爱护公共设施,不在学校墙壁、课桌或建筑物上涂抹乱画,爱护绿化,不攀折花木,不践踏绿地。
5、不做危险游戏:不在楼梯扶手上滑,不拿危险物品打闹,不从高处下跳等等。
放飞理想,勇往直前
本次活动的目的是让我们团支部深入贯彻学习胡书记“坚持远大理想,担负时代使命”这一重要“五四讲话”精神,从而可以树立远大理想,立志做一个有为青年。
中央党校马克思主义理论教研部教授李俊伟认为:“青年人确立理想和奋斗目标,从成功学上讲就是青年时期有目标、有追求,一生会充实而不虚度。从人和社会的关系讲,远大理想,指的是青年要肩负国家和社会的使命,心系民族和国家命运,做一位大写的人。正因为有这样一批有责任、有担当的大好青年,国家和社会才有希望。”我们本次以“放飞理想,勇往直前”为主题的团日活动,就是想通过放飞写有大家理想的风筝这一有趣的方式,让本支部的团员能够切身理解到树立一个远大理想的重要性。现实社会中,鼓励我们这一代的青年人不做芸芸众生,而是要做社会的弄潮儿。
20xx年10月30日
五、 活动地点 行政广场
药学院11级辅导员陈丽君老师、药学院11级第一团总支书记黄龙同学
药学院11级第一团支部全体成员
分组放飞写有大家理想的风筝
1.欢迎莅临本次团日活动的嘉宾,并邀请陈丽君老师为这次活动致词,宣布活动开始。
2.将嘉宾和团支部成员都分为四人一个小组,每个小组都有一支风筝和一支记号笔。请大家把自己的理想或者大学期间的目标写到风筝上,然后就可以把写有大家理想的风筝放飞(放风筝的时间根据现场的具体情况大概控制在一个小时左右)。
3.放风筝结束后风筝暂由组织委员收集保存,然后邀请两位嘉宾将风筝送给各个宿舍,让每个人的理想都可以得到他人的见证,起到鞭策团支部成员不断努力的动力。
4.请班长代表本班向嘉宾赠送本次团日活动的纪念品—写有本次活动主题及祝福语的风筝各一支。
5.请黄龙书记总结这次活动,组织大家拍照留念,最后宣布本次活动结束。
总计:91.4元
一、活动目的:激发同学们追求理想,认清自己的努力方向,找到学习的动力,同时营造积极向上的学习氛围。
二、活动对象:3班所有同学
三、活动形式:心理测试、讨论、歌曲
四、活动时间:20xx//
五、活动地点:教室
六、活动流程:
1、引入:ppt播放flash《奔跑》,主持人出场介绍本次班会的主题及相关内容。
主持人:大家请看《奔跑》的歌词:“全力奔跑梦在彼岸,随风飞翔有梦做翅膀”,这里都说到了梦,就是梦想,下面进入我们今天的主题班会——梦想在新学期绽放!
2、提问:大家的梦想是什么?理想是什么?
(1)主持人:大家有没有梦想?初一的新征程中你们的梦想是什么呢?下面大家先讨论一下,待会我们叫几个同学上来跟大家分享一下。
(2)同学讨论
(3)叫同学上台交流分享
3、介绍个人理想的内涵
(1)主持人:刚刚大家都相互讨论了个人的梦想,有说到了对职业的梦想,对生活的梦想等等,那究竟个人理想包括哪些内涵呢?在这里跟大家简单说说。
(2)个人理想的发展包括生活理想、个人道德理想、职业理想和人生理想四个方面。生活理想是指人们对未来物质与精神生活的向往与追求。个人道德理想是指对自己未来道德面貌的想象。职业理想是指对自己未来工作部门与专业种类的向往与追求。人生理想是基于对人生价值的理解而对自己未来的人生道路与人生贡献的设想和追求。
4、心理测试《你有美好的前途吗?》,答案解析
(1)主持人:那接下来我们就来测测看大家是否有美好的前途。大家拿出纸和笔,把答案写下来,待会要统计分数的。
(2)学生答题,统计分数
(3)《你有美好的前途吗?》测试题目
1、对于团体的工作,你抱着:( )
a、热心参加的态度;
b、漠不关心的态度;
c、十分厌烦。
2、当别人遇到困难时,你就:( )
a、首先判断对方遇到的是什么困难,如果有援助的必要,就立即去帮助对方;
b、不问理由,尽力去助人;
c、认为这是别人的事,采取袖手旁观的态度。
3、当自己逐渐长大时,你同时会:( )
a、学习更多的知识或者技能;
b、内心感到恐惧与不安;
c、毫无感觉,不予理会。
4、对于交朋友,你会感觉到:( )
a、十分重要,因此在平时你就喜欢与人交往,注意礼貌,争取友谊;
b、以为友谊很平常,不必重视;
c、友谊无价值,不如孤独自处。
5、对于报纸刊物的看法:( )
a、认为有注意的必要,因此常选择性阅读,以了解世界大事,学习新的知识;
b、当作是茶余饭后的消遣,可有可无;
c、不予注意,认为与其看报章,不如去看戏。
6、对于服装,你的态度是:( )
a、要求端正、整齐,不必奢华;
b、只要能保暖适体,不必讲究;
c、“先敬罗衣后敬人”,对服装十分讲究。
7、你对学习的安排是采取:( )
a、拟定一学期的计划,在一学期之中又按月拟定具体的学习目标;
b、请他人为自己安排,或者依照他人的生活计划;
c、认为过一天算一天,不必做什么安排。
8、当自己有缺点的时候,你就:( )
a、承认自己的缺点,极力设法改正;
b、如果没有人发觉,就不予理会,也不自我检讨;
c、即或有人指点,也极力否认。
9、当遇到困难时,你就:( )
a、找出产生困难的原因,并且把遇到挫折当作是一次经验和教训;
b、内心不安,设法找人来帮忙;
c、独自悲哀,感到消极,对前途无望。
10、当别人批评你时,你就:( )
a、冷静地考虑别人的意见,如果是对的,就予以接受;不当的也不随便发怒,只找机会辩白一下;
b、不理会别人的批评,不作任何反应;
c、对别人的批评,一概表示不满,并且与人争吵。
评分标准:
每题a记5分,b记2分,c记0分。各题得分相加,统计总分。
答案解析:
40分以上,优等。你对生活和学业抱有崇高理想,能面对现实,遇见困难挫折能设法克服,能与人合作,创造事业。
20-39分,中等。你对生活和学业有一定想法,基本上能正视现实,对大部分困难和挫折能想方设法克服,但有时也会产生悲观消极的念头。
19分以下,说明你对各种问题的认识尚不清楚,或抱有错误观念,对克服困难缺乏信心。你必须加紧练习,锻炼自己,多多交友,才能创造美好的前途。
主持人:没错,量力而行:许多人都不难做到“胸怀大志”,却不易做到“脚踏实地”,往往给自己设置超出自身能力太多的目标,这样既加大了“达标”的难度,又饱受“失败”的打击和折磨,有人甚至由此而丧失了信心和志气。因此,酌情量力,从自己实际出发,实事求是地制定适合自身特点的发展计划,才不失为明智之举。
主持人:近期目标和近期目标相结合:理想不是简单的幻想,切忌好高骛远。同学们们可以实施小步计划,从目前最重要的事情入手,从一点一滴做起,最终会迈向理想的顶峰!
5.播放视频“开学第一课对李连杰的采访”,解读李连杰的理想。
6、放飞梦想,你我设计
(1)主持人:经过刚刚对梦想的进一步了解,大家对梦想有了更理性的认识,现在大家拿出纸和笔首先写下现在的我是怎样的,关于学习、生活、工作等等都可以。
(2)学生写
(3)主持人:好,大家写好了现在的我,再写写五年后的我又是怎样的。
7、班主任寄语:有梦想才能有行动,有行动才能够成功,3班的学子们,努力吧,让梦想成真,你们一定可以!
8、班会结束
甲:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
乙:带着自己的梦想,向着自己的目标,奋力前进!开始了初中生活新的旅程,扬起新的风帆吧!我们要加油,在绚丽多彩的初中生活中,好好学习,争创佳绩。
甲:面向新的征程,也许会有坎坷,艰险,我们一定会战胜一切困难,避过所有的浅滩,到达成功的彼岸。
乙:新梦想,新征程,新面貌,此时此刻,相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情,因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。
合:3班“梦想在新学期绽放”主题班会,到此结束,谢谢大家!
党的十八大明确提出“在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会,在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家”的奋斗目标,为中国人民绘制了美丽的“中国梦”。梦想呈现蓝图,梦想凝聚共识,梦想激发勇气。新中国从“站起来”,到改革开放“富起来”,再到新世纪“强起来”,国家在不断发展壮大,也为每一个公民的梦想提供了生长的土壤。作为高校的基层党组织,要充分发挥思想优势、组织优势、科技优势、人才优势和文化优势,为实现国家富强、民族复兴、人民幸福的伟大“中国梦”而努力学习、踏实工作,在学院改革和发展的进程中切实发挥“先锋队”、“主力军”作用。
在学校党委提出“争做生态文明践行者,聚力美丽富强中国梦”的背景下,作为一个基层研究生党支部,希望通过一系列的爱心和科普活动,以提高党支部成员的综合素质和社会责任感,争创“学习型、服务型和创新型”党支部,同时向社会展现我林大学子的风采。
本次党日活动组织党员和积极分子走出校门,深入到小学中,关爱聋哑儿童。同时发挥学科专业优势,开展有校园播种的环境教育活动,举办分享会,组织科普讲座等活动。结合我校的“红绿相映”的育人理念,播种“希望”,传递“绿色”正能量给这些弱势儿童。
1、活动时间:xx年5月——xx年7月上旬,1周/次
2、活动地点:北京启喑实验学校
北京林业大学园林学院研究生第十二党支部:全体党员和积极分子
北京启喑实验学校:小学部聋哑儿童
根与芽心田计划有机农耕环境教育项目组
1、召开支委会,商讨党日活动的内容和形式,进行活动方案的策划;
2、联系合作单位,确定活动地点、对象、大概时间,以及活动内容;
3、召开支部大会,向支部成员传达党日活动的具体安排,每个成员需完成的工作,以及在活动中需要注意的问题。共同商量活动中可能遇到的一些细节问题。同时征集每周分享会和科普讲座的主题。
4、再次与合作单位沟通交流,确定具体活动时间,双方为活动前期做好准备工作。
1.活动准备环节
(1)查阅资料、复习播种相关的专业知识,对参与人员进行培训。准备每周的科普讲座和分享会内容。
(2)购买好种子、花盆、水壶、小铲子等播种材料,并购买标签和彩笔等作标记用。准备每周科普讲座和分享会所需的材料(具体材料根据课程内容进行准备)。
(3)学习一些简单常用的手语,以便与聋哑儿童进行简单的沟通。
2、活动开展环节
(1)党支部成员在根与芽心田计划有机农耕环境教育项目组负责人的带领下到北京启喑实验学校。我们与小朋友做小游戏互动,相互熟悉、了解。
(2)给小朋友们讲解一些种植知识,然后为小朋友们示范播种方法。
(3)分发播种材料,并分组展开实践。
(4)种植完毕,做标签。制定植物生长观察计划,布置养护任务并分工。
3、活动后续环节
(1)定期去合作学校进行养护指导。包括:浇水、除草、移苗等等
(2)分享会和科普讲座
支部成员自愿报名,每周派1-2人到北京启喑实验学校为聋哑儿童做一次讲座或者组织一次分享会,共10次左右,每次40分钟。内容丰富形、式多样,包括做小游戏、看纪录片、讲解植物相关知识、做手工等等。
每周活动结束后,主讲同学与大家分享经验,大家交流、讨论,为下一次活动做更充足的准备。
(3)撰写新闻稿:安排撰写人员,每次活动后整理照片和文字,及时提交。
(4)活动总结:做好活动记录,活动全部工作都完成后及时写活动总结,最后成果按时提交。与合作学校开展分享交流会,让聋哑儿童们展示自己的成果。
1.户外活动务必保证支部成员的人身财产安全;
2.在老师和学生面前保持良好的形象;
3.尊重弱势人群,关爱聋哑儿童。
4.确保支部成员全部参与,让每个成员都能切身体验到活动的成就感;
5.活动过程分工合理,做好活动记录,及时提交新闻稿与活动总结。
1.科普资料打印费用:100元
2.播种所购种子、花盆等:300元
3.科普讲座和分享会中准备材料所需费用:300元
4.交通费:300元
总计:1000元
1.自带水壶水杯,实践低碳。
2.自带相机记录活动情况。
开场:
a:真是非常熟悉的音乐,是不是,
b:是啊,这让我想起了旧时的友谊,小时候的玩伴,像三月的春风一般温暖。
a:没错,友谊是一种能融化冰雪,胜过烈火,给人们以无穷的智慧和力量的感情。
b:正如一位诗人所说:人的一生,如果没有得到真正的友谊,就是贫瘠的一生,荒凉的一生,像没有绿色生命的土地,像没有枝叶和花朵的枯树。
a:今天,让我们一起探讨珍贵的友情,一起走进我们今天的主题:朋友和友谊。
活动一:评情景剧
b:那友谊是怎样的呢?怎样的朋友才是真正地朋友呢?
a:我也在思考这个问题,我想每个人对于友谊的看法都是不同的。那么接下来,让我们带着这个问题,一起来欣赏由---,---,---,---带来的情景剧。
情景剧表演。掌声。
b:谢谢这几位同学为我们带来的精彩的表演。
a:看完了这个表演,同学们有什么想法呢?你怎么评价剧中人物的行为?如果你的朋友发生了这样的事情,你又会怎么帮他/她处理呢?
同学们踊跃发言。
b:(总结)同学们说的非常好,。
a:是呀,但是,
b,最近我又遇到一个问题,。
b:真是一个值得思考的问题,同学们能帮忙解决吗?
同学们踊跃发言。
a:谢谢同学们的发言。
b:(总结)当我们面对这样的问题的时候,我们可以。
活动二:各抒己见
a:是的,友谊真是一种神奇的情谊,对于同一件事,不同朋友的做法也可能带来不同的结果。人们虽赞美友谊,但又强调“慎择友”,我们中国就有“近朱者赤,近墨者黑”的说法,那么撇开这个情景剧,
b,你觉得你心目中的朋友还应该是怎样的呢?
b:我吗,我觉得我的朋友。同学们,你心目中的朋友是怎样的呢?你的交友原则是什么呢?
同学们再踊跃发言。
a:说的太好了,同学们心中对朋友都有非常美好的期待,在言谈中都体现了大家要“善交益友,不交损友,乐交诤友”的交友原则。
b:这里展示了部分我们要求我们的朋友应该具备的美好品质。孔子也说:“益友者三,损友者三,友直、友谅、友多闻,益矣;友便辟、友善柔、友便佞,损矣。”希望我们能够细细思考,认真体会,坚持交友原则的同时也能够真诚地对待我们的朋友。
活动三:散文朗诵,悟友谊护友谊
a:b,友谊真是太美好了,如果可以,我都想用我的笔写下诗篇来歌颂友谊了。
b:我们真是想到一块去了,不过,古往今来,歌颂友谊的文章已数不胜数,描绘朋友的文字也是绵延流长,接下来,我们有请---为我们朗诵。
朗诵。配音。掌声。
a:非常谢谢---为我们带来的朗诵。
b:在的文字中,我们看到真正的朋友是在相处相知中一点点地建立友谊,而友谊也需要朋友之间共同守护。现在,我们一起探讨一下,要如何守护我们和朋友之间的友谊呢?同学们踊跃发言。
a:是的,大家都说的非常好。ppt中总结了几点,我们的理念是:一、
b:二、
a:守护友谊的技巧有
b:我们也可以
活动四:写感言送贺卡
a:马克思说过:“人的生活离不开友谊,但要得到真正的友谊才是不容易;友谊总需要忠诚去播种,用热情去灌溉,用原则去培养,用谅解去护理。”
b:是的,所以当我们现在收获友谊的时候,我们就要去呵护。现在,我们发下明信片,每一个人选择班级中的一位朋友,在明信片中写下要对他/她说的话。
a:请认真真诚地写,可以写感谢的话,也可以写忠告的话,或者鼓励的话,等等,只要是发自内心的话语。
5-8分钟学生书写的时间。
b:请同学们把手上写好的明信片马上送到你的朋友手中,然后迅速回到自己的座位。
总结:
a:人的生活离不开友谊,它是人类美德的种子,就像一盏明灯在指引着,激励着我们发奋向前。b:通过这一次班会,让大家懂得了什么是真正的友谊,明确友谊的珍贵。希望同学们在平时学习生活中,同学之间要互相尊重,互相爱护,互相帮助,从而形成一个团结互助的班集体。
梦想像满天繁星,驱散夜空的黑暗;梦想像猎猎劲风,鼓起生命的风帆;梦想像灰姑娘的水晶鞋,展现生命的光华;梦想像展翅高翔的海燕,呼唤着生命风暴的更加猛烈。对于今天的我们来说,梦想更像高悬天际的启明星,指引我们攻坚克难,占领人生的制高点。
没有梦想就会迷失方向,就会失去前进的动力,而我们的学生正处在树立梦想,明确人生目标的重要时期,有的学生学习漫无目标,存在严重的厌学情绪,热衷于看电影,听歌,玩游戏,而无心学习。这样的学生能跟上时代的步伐吗?能在激烈的社会竞争中取胜吗?通过这次主题班会使学生成为有梦想,有追求的青少年。让他们扬起梦想的风帆,顺利到达成功的彼岸。
二、班会目的:
1.认知目标:通过班会活动使学生树立正确的目标,认识到实现梦想的路途充满艰辛,需要靠同学们脚踏实地,不懈努力地学习,才能去实现心中美好的梦想,使美梦成真。
2.情感目标:通过班会活动,使学生发现自身的长处,增强自信心,激励大家为梦想,为未来而更加努力学习,不断地完善自我。
3.行为目标:通过班会活动,使学生树立正确的人生观,价值观,世界观,树立为新世纪中国社会发展而奋斗的梦想,激发学生学习的积极性,主动性,以这次班会为新的起点,向更高的目标奋进。
三、班会过程:
(一)主持人致辞
主持1:梦想是满天繁星,驱散夜空的黑暗;
主持2:梦想是猎猎劲风,鼓起生命的风帆;
主持3:梦想像灰姑娘的水晶鞋,展现生命的光华;
主持4:梦想像展翅高翔的海燕,呼唤着生命风暴的更加猛烈;
主持1:对于今天的我们来说,梦想是高悬天际的启明星,指引我们攻坚克难,占领人生的制高点。
主持2:没有梦想,就没有坚定的方向,没有坚定的方向,就没有将来成功的希望;
合:老师们、同学们,经安中学八2班“我的梦想我的梦”主题班会现在开始。
(二)梦想故事
故事一:青年时代的_就树立了立志报国,献身革命志向。他在中学读书时,同学称他“身无分文,心忧天下”。1914年他在长沙第一师范读书时,全部的费用只有几块大洋,而他三分之一就花在定报纸上。他与同学三不谈:不谈金钱,不谈身边琐事,在校期间不谈恋爱。他认为:改造世界对学问知识的需要太迫切了,一定要珍惜宝贵的青春,把时间和精力花在有价值的事情上。
故事二:
每次考试成绩不梦想,或是遇到什么挫折,我们有些同学就萎靡不振,哀叹自己是世界上最不幸的人,容易放弃努力。每到此时,我就会想起一个人来:他22岁生意失败,23岁竞选州议员失败,24岁生意再次失败,25岁当选州议员,26岁夫人去世,27岁精神完全崩溃,卧病在床六个月,29岁竞选州议长失败,31岁竞选选举人失败,34岁竞选国会议员失败,37岁当选国会议员,39岁国会议员连任失败,46岁竞选参议员失败,47岁竞选副总统失败,49岁竞选参议员再次失败,51岁终于当选美国总统。这个人就是林肯,是公认的
美国历最伟大的总统。
此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下,另一只脚也因而站不稳;但我缓口气,告诉自己,“这不过是滑一跤,并不是死去而爬不起来。”——林肯在竞选参议员落败后如是说
主持1:梦想能让人成功。前人立下志向,追求梦想的精神值得我们学习。
主持2:下面看看我们的大哥哥断臂钢琴王子刘伟是怎样做的?
观看视频《刘伟弹钢琴》视频。
主持1:刘伟,一个双手截肢的年轻人,可偏偏就是这样的一个人,热爱上了钢琴,为了追求他的钢琴梦,为了实现他的音乐梦,他开始了梦想之旅。没有双手,只好用双脚来弹奏乐曲,那是一般人不能做到的,但是,刘伟却克服了重重的困难,练成了这个特殊的本领。
主持2:当袖管两空的刘伟走上舞台时,所有人都知道他要表演什么,但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。而当他坐到特制的琴凳上之后,优美的旋律从他脚下流出,这样一个没有双臂的年轻人做到了,而且做得让人们为其动容!
主持1:悠扬的钢琴声响起,那是用脚趾弹奏的音乐,那是梦想的声音。灵活的脚趾在琴键上跳跃,琴声却是哀伤的。我不知道这是什么曲子,却觉得好熟悉,因为它在诠释梦想。
主持2:把不可能变为可能,这是梦想,用行动来证实想法,这是梦想……
主持1:“我的人生只有两条路,要么赶紧死,要么精彩地活着。”是他的人生格言,也激励着很多怀揣梦想的人。
(三)畅谈梦想
主持1:作为中学生的我们又有着怎样的梦想呢?请同学们在彩纸上写下我的梦想。
主持2:多少年之后请我们的班主任见证。
下面:请欣赏___同学和___同学的美文《我的梦想我的梦》
主持1:青春少年,风华正茂。梦想是一个优美的词组,梦想是一个诱人的字眼。我们的梦想如花如梦,我们的梦想如诗如画;请听几个同学的梦想小诗。
我要当一位音乐家
采集清晨的露水
和夜晚的星星
串成一个个快乐的音符
让这些动听的歌儿
唤醒大自然
那些沉睡的耳朵。
我要当一位出色的推销员
向你推销豪华的糖果城堡
当你步入其中
连空气都那么清甜
如果你不喜欢糖果
我还有彩虹城堡
它会让你的心灵充满七彩阳光
我还要当一位
出类拔萃的画家
拿起神笔一挥
还白云一片蓝天
还大树一片森林
还大地清新的空气
让地球母亲展现美丽的笑容
五星红旗的骄傲
在蓝天下飘扬成我的自豪
我自豪我是一名军人
能在祖国的怀抱下
傲然守护着五千年的骄傲
总是幻想
自己穿着军装
手执着枪
像座大山
挡住了敌人
守卫了地方
没错,这是我的梦想
墨绿色的愿望
笔直的穿梭在脑海
给我力量
把我的梦想放飞在祖国大地上,傲翔!
主持2:我们的心对梦想憧憬,对梦想的渴望如痴如醉。年少的我们会用青春去迎接春天的太阳,年少的我们会努力奔跑,放飞绚丽的梦想!
主持1:不管是教师、医生、工程师、宇航员还是商人、律师、公务员,都是我们的梦想,我们都要为自己的梦想奋斗。梦想从来不抛弃任何人,梦想使人的愿望没有止境,使人的力量用之不尽。
(四)实现梦想
主持2:每个人都希望有一条平坦的道路,每颗心都期待一个栖息去处。如果我的一生,只能做一件事,那么我也会选择为我的梦想寻找一个的去处。在这寻找的过程中,我愿为梦想吃尽世上所有的悲苦,承受世上所有的孤独,跋涉世上最艰难的道路。
主持1:追求梦想,实现梦想的过程是艰难的,如何才能实现自己的梦想呢?
(分小组交流讨论,然后汇报)
小组一:我们小组认为应该用目标为自身加油鼓劲。我们搜集了资料:看大屏幕
我们认为应该有清晰的短期目标和清晰的长期目标。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想,一个阶段的梦想,一年的梦想,一个月的梦想,甚至一天、一小时、一分钟的梦想。我觉得那就是一个一个的目标,目标的实现就意味着离梦想更近了一步。
小组二:我们小组认为心动不如行动。
有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的梦想中生活。是的,人不仅要有梦想,但更重要的是努力去做,在梦想中躺着等待新的开始,不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。
我们小组认为就从身边的小事做起。
1.认真上好每一节课,聚精会神,不走私;
2.认真完成老师布置的作业,不抄袭;
3.珍惜时间,作完作业后完成预习和复习。
4.遵守宿舍、餐厅纪律,不在杂事上给自己惹麻烦。
5.课下不追逐耍闹,保证自己的安全。
6.认真做操和跑操,使自己拥有健康的身体。
7.尊重老师,团结同学,他们都是我们成长路上的伙伴。
8.不把手机带入学校,在家也不用手机或电脑进行无聊的上网,它是我们实现梦想的绊脚石。
9.感恩父母和老师,听他们的话,不要觉得他们很烦,成长的路上你需要他们的不断提醒。
10.严格要求自己,克服惰性。
主持1:一些常规小事要做好,他们是实现梦想的基础。看看这几个人是如何“谈梦想论未来”的请听三句半《谈梦想论未来》
小组三:要找准自己的方向,不被目标之外的事情干扰。
人生旅途是一列没有返程的列车,青春这一站有好多诱惑:
1.光怪陆离的社会生活;
2.电脑网络诱惑;
3.不健康的漫画、书籍;
4.早到的爱情。
你是选择在这一站下车,还是选择拒绝诱惑继续追求梦想。我们选择后者。我们相信当辛劳成为一种习惯,当勤奋成为一种充实,无聊的嬉戏就变成一种空虚。
沿途还有更美丽的风景,远处更是精彩无限。相信自己,相信自己的梦想一定能够实现。
相信自己以顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰“,请听___给我们带来的歌曲歌曲《我相信》
小组四:正确的认识自己,不断的反思自己
1.比较法:通过与同年龄的伙伴在处世方法、对人对事的态度、情感表达方式等方面进行比较。
2.经历法:在生活中通过总结成功和失败最能反映一个人的性格、能力的优点和劣势。
3.自省法:自省是人的一种自我体验。人们在实际生活中,往往通过自我反思、自我检查来认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息,从中发现自己的长处和不足。
4.评价法:在认识自己的时候,应该重视同伴对自己的评价,他人的评价比主观自省具有更大的客观性。对待他人的评价,也要有认识上的完整性,不可偏听偏信,要恰如其分地认识自己。
5.二分法:对任何事物的看法都应坚持唯物、辨证的观点,对自己的认识也不例外,既要充分发现自己的长处、优点,也要认清自己的短处与不足,只有这样,才能扬长避短,把握自己,取得更大的进步。
主持1:曾子曰:‘吾日三省吾身,我们每天都应反省自己——答应别人的是做到了吗?
与朋友交往诚实了吗?老师传授的学业复习了吗?”
主持2:确实只有不断反省才能不断进步。
主持1:梦想实现的时刻是美好的,
主持2:梦想实现的时刻是让人振奋的,
主持1:让我们一起憧憬一下梦想实现的时刻。
(五)憧憬20__
主持1:10年后的我们在干什么?憧憬20__。先给大家一段时间思考。
我们采访一下:
主持2:梦想实现的时刻是美好的,
梦想实现的时刻是让人振奋的,
主持1:让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的梦想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!
班主任总结
首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们!本次班会同学们都表现得很积极、主动,能大胆地畅谈自己的梦想,树立自己的信心,看你们自信的表情,听你们充满豪情的语言,我相信,你们的梦想一定能实现。是的,梦想是还没有实现的东西,是对未来的美好憧憬和希望,这要求我们好好把握今天,努力学习,打下坚实的知识基础,才能拥有美好的明天。才能实现自己的梦想。
主持1:同样的土壤,同样的天空,我们可以播下不同的种子。
主持2:同样的季节,同样的时间,我们将会有不同的收获。
主持1:请同学们勇敢地踏上新的起跑线,追求梦想的路上迈开你矫健的步伐,
主持2:我以青春的名义宣誓:
即使成功远在天边,我也会勇往直前,不畏艰险;
即使失败就在眼前,我也要坚定信念,挑战极限;
我保证:
为了父母的微笑,努力拼搏每一天;
我保证:
为了梦想的实现再苦再累也无怨。
时光匆匆,光阴荏苒。我们1324这个这个集体组建近两个年头了,两年来我们共同经历了,129长跑,长征远足,丹东大梨树秋游,篮球比赛,校田径运动会,仲夏之声合唱比赛。
还记得去年的六月我主持仲夏之声合唱比赛时有这样一句话是;“不知曾几何时我们脱去了稚气的外衣,步入了高中的殿堂。又不知曾几何时,我们送走了高三的学长,即将踏上高二的征途”而如今应该再加上一句话“从现在开始你我就是一名真正的高三学生,从现在开始,你我都将直面人生中的考试!不论怎样,高考都是我们必须直面的话题!
今天班会的主题是《假如我今天高考》但这未免显得的过于唐突,那么我们不妨说《明年我们必须高考》那么请同学们谈一下你将如何在未来的时间中准备高考,你将如何做才能无愧于你近12年的征途。下面请大家发言,请记住;你在这个讲台上的每一句话都是你面对高考的铮铮誓言!
结束;
随着高三的临近,有些同学陆陆续续的也要暂时离开了,但是无论何时何地,我们都曾经有着那共同美好的回忆,有着那说不尽的甜美的过去、在那美丽的是实验园中更有我们共同奋斗地足迹!
即将出国的,,,等同学,你们在今后要经历雅思考试,希望你们可以通过自己的努力,顺利通过!王梓多,聂家俊,杨心语,章烨鑫,易学志,张蓝予等学习艺术的同学们也希望你们在今后的一年里努力奋斗,顺利考取理想的学府!
无论何时请大家记住;1324永远都是一个团结优异的整体,24班的每一个人都是最出色的!纵是将来天各一方,我们也会为彼此祝福,1324的每位同学都注定会要创造自己的传奇!最后愿24班的每一位同学都能在今后的一年中全力以赴,让我们共同收获在那美好的仲夏!
最后请班主任吴xx老师讲话。
吴老师的话语催人奋进,希望各位同学在今后都会像吴老师说的这样去做,愿我们24班的明天更加辉煌!
我宣布xx省实验中学xx届xx班《携手同心,铸就辉煌》主题班会到此结束!
1324永远都是一个团结优异的整体,希望大家在今后的一年全力以赴,一年后的此时我们要一同骄傲的走出考场!
1.李继超:同学们,秋天来了,秋天是收获的季节,爸爸妈妈看着满园子的玉米忙碌着微笑着。秋天是收获的季节,我们呢,要在今天收获宽容,收获宽厚。
2.老师:我国自古以来就有“礼仪之邦”的美称,宽厚待人是中华民族的优良传统,也是我们成长中必备的品质。那么,在平时的生活中我们该如何宽厚待人呢?今天的主题班会会告诉你满意的答案。
3.李继超:同学们,上周啊在咱们班刘召宝和胡艺馨身上发生了一件小事儿,下面让王博、胡艺馨给大家重现当时的情景。
4.李继超:同学们,你们对刘召宝的做法怎么看?先别急着回答,让我们看看在我们班张婷婷同学与王佳茹同学之间发生的故事。
5.老师:张婷婷是怎样对待王佳茹的?张婷婷这样做的结果怎样?与张婷婷比一比,你们对刘召宝的做法怎么看呢?(指生回答)
6.李继超:雨果曾经说过:世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。那么张婷婷同学怎样想的呢,请张婷婷同学说一下她的感受!
7.张婷婷:同学们在生活中,一个人怎样对待别人,特别是当别人无意中冤枉了你,或无意中伤害了自己时,我们不要斤斤计较,不依不饶,我们要以宽容的态度来原谅别人。
8.李继超:今天我们看完张婷婷的故事,我想大家从心里都会佩服张婷婷,因为她是一个待人宽厚的人。下面让我们来收看一段关于宽厚待人的故事。
9.李继超:宽容是一种高贵的品格,是一种依托于博大胸襟的高尚境界。我们的祖先早已用他们的故事定义过宽容,今天让我们在一次聆听关于宽容故事,讲述者:
10.老师:听了几位同学的讲述,我想问一下在坐的同学们,宽容到底是什么呢?我可以给大家几分钟,你们在小组内讨论一下。(学生总结汇报)
11.老师:不错,孩子们,你们对宽容的理解真的很美,我这里也有一些关于宽容的优美句子,让我们来一起品读一下。
12.李继超:宽容不是放任、不是纵容,不是消极的无所作为。宽容意味着尊重、信任、理解和沟通。下面这些故事也是发生在我们身边的小事,让我们看一看,然后说一说,他们应当怎样做?
①王佳茹:胡宇庆有一本十分讨人喜欢的漫画书,张国鑫借着看时,不小心个弄脏了。胡宇庆应当怎样做?(指生回答)
②王佳茹:同学们在一起玩,苗慧楠把喝完奶的纸袋随手扔到操场上,孙鑫淼和同学们一起批评苗慧楠不应当这样,并且要求苗慧楠捡起来,扔到垃圾箱里。苗慧楠认为,大家这样是跟他过不去,不能待人宽厚。苗慧楠的认识对吗?(指生回答)
③王佳茹:下课时,由于人多十分拥挤,高仁超被贡鑫彤踩了一脚,新鞋黑了一大块,心里十分懊恼。这时,贡鑫彤不但不道歉,反而怪高仁超自己不留神。高仁超这时应当怎样办?(指生回答)
13.老师:像孙鑫淼这样,在原则问题上,批评人时态度诚恳,以理服人;像张婷婷这样,在个人问题上,不计较小事,能谅解别人。就是待人宽厚。他们这样做,既有利于个人心理健康,同时又有利于团结。
14.李继超:宽容是宽松气氛的刻意营造,是不同主张的彼此交融,培养待人宽厚的好品质要从自己做起,从一点一滴小事做起。下面我们来夸一夸班上能够做到待人宽厚的人。(找两个人)。
15.李继超:原来幸福是在懂得宽容后才开始的,爱因为宽容才被看见。我们是宽容人吗?“曾经发生的那件事情,我觉得当时自己不够宽容……”请同学们用你手中的笔对你曾经没有宽容对待的同学写下你此时想说的话,并交给他,让他读一读!
16.李继超:宽容意味着尊重、信任、理解和沟通。让我们把快乐传递下去!
17.老师:同学们,宽厚待人是一个人的好品质,也是中华民族的传统美德,我们应该大力继承和发扬。一个人有了这样的好品质,就会培养爽朗的性格、健康的心理,与别人建立良好的人际关系,对我们一生的发展起到积极的作用。希望大家都学做待人宽厚的人,从现在做起,从我做起。
一、营造氛围,明确理想重要意义
(播放歌曲《水手》,营造气氛,主持人提出理想含义。)
主持人(男):尊敬的老师们!
主持人(女):亲爱的同学们!
主持人(合):大家好!
主持人(男):伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们“理想”主题班会的序幕。
主持人(女):理想是个诱人的字眼。
主持人(男):理想是灯塔,指引人生前进的方向,照亮人生前进的路程。
主持人(女):一个没有理想的人,就像鸟儿没有翅膀,就像打桩的没有准备。
主持人(男):没有理想,就没有坚定的方向,没有坚定的方向,就没有生活。
主持人(女):罗勃朗宁曾说过:人类的伟大不在于他们在做什么,而在于他们想做什么。
主持人(男):福尔摩斯也说:世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝什么方向走。
主持人(女):我们头上的一颗指路明星就是——理想。那么,什么是理想?理想就是对未来的向往和憧憬。
主持人(男):现在请听诗歌朗诵《理想》,表演者:彭兵、李又丰。
二、畅谈理想,明确自己人生目标
学生a:(扮演小记者,介绍自己并采访数名同学的理想和为什么要树立这个理想。)
小记者冯湘:很高兴来到242班,听说咱们班正在开一个理想主题班会,那么我就现场采访一下在座各位同学们的远大理想吧!
冯湘:这位同学,请问你的理想是什么?
学生1:……学生2……学生3……
冯湘:恩..好的!希望你努力学习实现这个目标!(接下来)请问这位女同学,
冯湘:这位同学说的真好,那么接下来,我再采访一下同学们。
一:开场白
a:敬爱的老师
b:亲爱的同学们
合:大家 晚上好
a:常怀感恩之心,感谢父母,因为他们给予了我生命,让我健康成长,他们一次次的搀扶让我自信的放飞理想。
b:常怀感恩之心,感谢师长,因为他们给予了我教诲,让我抛开无知,懂得思考,在学习的过程中实现自我。
a:常怀感恩之心,感谢同学,因为你们让高二四班的每一个人感受到家的温暖。
b:常怀感恩之心,感谢朋友,因为他们让我在这个尘世间不再孤单,让我知道有人可以和我相依相偎
a:感谢曾经帮助过我的人,他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有。
b:感谢肯接受我帮助的人,他们用淡淡的柔弱让我把这份善良延续。
ab:高二四班《感恩的心》主题班会现在开始。
a:首先,我想问问在座的同学们 在你们的眼里 什么是感恩,感恩是什么?
李晨尧 刘舒悦
a:感恩是画笔。学会感恩,生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活,将生活中大块的写意,挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水,点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔,描绘得细腻精美。
b:感恩是礼貌。有人帮助了我们,我们随口说声“谢谢”,可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多,我们感谢他。怀着感恩的心,是有礼貌,是知恩图报。所以,感恩,是一种有礼貌的品质。
a:常怀一颗感恩的心看待周围的一切吧,你将会发现生活依然充满了阳光,随处弥漫着快乐的气息。我们有请四位同学带来三句半 告诉大家他们对感恩的理解。b:我们要感谢的人有好多好多。感谢父母,他们给予你生命,抚养你成人;感谢老师,他们教给你知识,引领你做“大气的人”。
a:感谢朋友,他们让你感受到世界的温暖;感谢对手,他们令你不断进取、努力。b:感谢太阳,它让你获得温暖;感谢江河,它让你拥有清水;感谢大地,它让你有生存空间。
a:我想大家都应该坐过观光缆车吧,说起缆车,我不由自主的想起一起缆车上发生的灾难。缆车的意外脱落,摧毁了数十个家庭,当缆车跌落山谷,父母紧紧抱着自己的孩子,用自己的生命换来小孩的安全
b:是父母 给了两岁半的小孩重生的起点 托起他生命的希望 接下来让我们安静的感受父母爱的伟大 (吉他伴奏起 静思片刻)请欣赏根据这个故事写出的歌曲《天亮了》
a:父爱如山,他沉默无语;
b:母爱似海,无时无刻不在包容着你……
a:接下来让我们走进游戏环节,现在,到了世界末日,你有一艘诺亚方舟,可以载五个人离开,请在纸上写下这五个人的名字
b:这时,方舟渐渐漏水,你必须选择一个人,让他离开方舟,而离开方舟就意味着要淹没在洪水之中,给你五秒钟考虑时间,并在纸上划掉这个人的名字
a:漏水仍未停止,再给你五秒钟时间,请你再划掉一个人的名字,同样,他也将被洪水冲走
b:请 再划掉一个人的名字 他的去留也将由你主宰 船上只能留三个人 就是你 和剩下的两个人
a:我相信,划掉每个人的名字时,你的内心是痛苦的,纠结的,你从未想过载着他们离开,却又要无情的将他们抛弃。我想问问大家,这时你们纸上剩下的两个人是谁
(全班齐声回答)
b:我听到大家的答案大部分是父母,当然也有亲人,有朋友。我们纸上留下的人一定是对我们最重要的人,正是因为这深深地爱与感恩,才会将他们留到最后,留在我们身边。
六、小 品
a:铁柱在外地上大学,他的父母来探望,请欣赏小品《探望》
b:看完了这个故事,你觉得主人翁做的对不对,如果是你,你应该怎么做?
七:感恩的心
a:感恩的心,感谢有你。
b:伴我一生,让我有勇气做我自己!
a:在这场班会结束之前,让我们来聆听,---为我们带来《感恩的心》
b:希望在这首歌曲你,你能明白,人要学会感恩。
八:结束语
a:在座的同学参加了这次主题班会后,心里一定很不平静。
b:是呀!感心恩,一句简单的话语充满了神奇的了力量,让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。
a感恩是积极向上的思考和谦卑的态度,他是自发性的行为。当一个人懂得感恩时,便会将感恩化作一种充满爱意的行动,实践于生活中。
b一颗感恩的心,就像一粒和平的种子,因为感恩不是简单的报恩,它是一种责任,自立,自尊和追求一种阳光人生的精神境界!
a感恩是一种处世哲学,感恩是一种生活智慧,感恩更是学会做人,成就阳光人生的支点。b:一个有爱心的人,都应该是一个懂得感恩的人,人生也正因有了爱心,孝心和感恩而精彩起来,生动起来。
合:感恩的心,感谢有你,11215班,主题班会到此结束!
广州中医药大学09针七玖柒基金会“第36个梦想”
针推学院09针七“玖柒”基金会
博学、凝聚、砺己、励人。
09针七全体师生
每位09针七的师生,均可参与活动。在17日活动之前,需要参与的师生每人准备一份物品,并作为物品的持有者前往活动现场与别人进行有偿交换。交换形式可以是物物交换、现金交易以及梦想交易。
物物交换:各位物品持有者可以在现场与其他持有者在工作人员见证下自由交换;现金交易:当物品持有者认为交换方的物品不能满足条件,可接受现金交易形式(金额以物品持有者决定,交易完成后,需捐献交易额的5%);梦想交易:物品持有者可赋予物品一个待完成的梦想(梦想须在三天之内切实可行),交由购买方为物品持有者实现。双方需达成梦想协议,物品由基金会暂时保管三天(物品具体由相关工作人员负责保管),三天之后视梦想完成情况将物品交给物品持有者或购买方(梦想完成程度由基金会评审团进行审核,并综合物品持有者意见)。
注:1、所有交易行为(包括物物交换、现金交换与梦想交换)须有工作人员做见证,工作人员记录每一次自己负责的交易双方情况,并针对梦想交易保管梦想协议;
2、活动结束后,将梦想协议、交易记录统一上交于秘书长处;
3、所有交易成功的交易双方,须由工作人员带领至财务部长处进行爱心捐献。捐献结束后,工作人员整理完成该次交易记录。(物物交换、梦想交换的交易双方,需每人捐献1元;现金交易的,需物品持有者捐献交易额的5%,购买方不用捐献,交易金额算作双方共同捐献)
(1)一期宣传 :
(2)二期宣传:
(3)现场活动:
1)活动时间:(团委现场活动结束后开始)
2)活动步骤:
①宣布活动开始(背景音乐起。背景音乐负责人:欣同)
②工作人员分散至人群
③交易时间30分钟——60分钟
④宣布交易停止,活动结束,并实名制公布财政状况(红底黑字)
注:主持人两名,并负责台词。
(4)财政结算:
火热的青春,激情飞扬;五彩的梦想,绚丽缤纷;灿烂的微笑,朝气蓬勃??在这个金秋送爽,丹桂飘香的季节里,迎来了我们学校“放飞梦想,与祖国同行”的主题团日活动。这里,有一个舞台,不知编织了多少人的梦想;有一个舞台;不知聚集了多少的目光;有一个舞台,即将被热情包围,释放出大学生最具活力,最具魅力的一面。
丰富大学生的文化生活,提高大学生的素质,促进大学生的
全面发展。通过这样一个平台让更多的人感受到大学生活的丰富
多彩,体会到更多的大学魅力,使他们的身心健康的成长。借此,
提高大学生的审美情趣和德育、美育品质。
1、组织班级纪律
2、班委开会对活动进行分工;
3、每个寝室征集节目;
4、活动之前办好前黑板报。
初二(6)班
(一)主持人开场白:同学们,今天我们的主题班会是放飞梦想
每个人都拥有梦想,每个人都期盼将来。关于梦想的名言:世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
我们因梦想而伟大,所有的成功者都是大梦想家,光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。——威尔逊
(二)请学生代表表演诗歌朗诵:《梦想》
梦想是灯塔,指引人生前进的方向
一个没有梦想的人,就像鸟儿没有翅膀
一个没有梦想的人,就像船只失去方向
面向太阳,就会是希望
勇敢成长,就是种锋芒
我相信,梦想就是的信仰
它指引着我向前,让我不再彷徨
就算前路充满荆棘,困难重重
就算面临失败、痛苦、挣扎
只要把坚强做作翅膀,逆风也能飞翔
只要把希望化成力量,奇迹会从天而降
我相信,我就是我
独一无二,势不可挡
不怕孤独,不惧风浪
因为有你,与我并肩
我相信朝着梦想,大步向前
我们可以改变世界
我们可以实现梦想
i believe i can!
(三)让学生在纸条上写下自己的梦想
(四)游戏环节
1、击鼓传花(拿一个乒乓球,用电脑放歌,歌由主持人来决定停的时间,乒乓球在谁手上就轮到谁)。让同学们来演讲自己写的梦想,即有利于同学们在放松中娱乐,又可以使同学们大胆说出自己的梦想
2、合作传球。(每组三个同学,用卷起来的纸条传递乒乓球,用时最短的小组为胜,输的小组接受惩罚)
(五)观看视频
通过观看一个聋哑女孩学习小提琴,追求音乐梦想的励志视频,告诉学生,成功=目标+信心+努力+坚持(人世间所有的梦想,只要坚持都将会变成现实)
(六)音乐响起:全班合唱歌曲《仰望星空》
(七)班主任总结
(八)主持人宣布班会结束
五、活动总结
通过这次班会,让学生树立了远大梦想,找到学习动力,懂得光有梦想是不会成功的,只要努力和坚持才能实现梦想。同时,提供了一个平台让学生畅谈梦想,并且通过游戏互动增进了学生之间的了解和友谊,学会相互合作。整个活动气氛热烈,学生能够积极参与其中,取得良好效果。
在本学期考试即将来临之际为响应学校号召,积极加强考风考纪教育,加强学生对诚信应考的认识,为使同学克服侥幸心理,严格遵守考试纪律,如实汇报自己的考试成绩,交一份诚信答卷,严肃考试纪律,对同学开展深入思想的教育,努力确保本学期不会出现考试作弊现象,要求同学们进一步的提升自己的思想和自身素质。引导和督促同学,促进学校的校风、学风、考风建设,争做文明的大学生,让每一个同学知道考风考纪的重要性,杜绝考试作弊现象,全面改善学院的校风、考风。机自10151班于20xx年6月21日星期五在一教414组织开展了“考风考纪”主题班会。班会的名字为:“期末考前动员”。
新学期开始了,安全将时时刻刻伴随着我们学习和健康成长。为了全班同学的安全,今天我们组织安全教育主题班会,本次活动的主题是:安全伴我成长。这里我就本期的安全工作向同学样做以下要求:
1.增强安全意识,时时处处树立"安全第一"思想,加强安全教育。
2. 认真吸取近几年来安全事故血的教训,树立自我防范和保护意识,坚决杜绝安全事故的发生。
3、严禁学生擅自下河、池、水库等危险水域游泳(游玩),洗澡、钓鱼等。
4、严禁到高速路施工场地或危险楼房、地段、桥梁、游玩、逗留。
5.注意户外活动安全,确保学生不在危险地带玩耍,不做危险游戏,不私自外出游玩。
6、不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹。
7、交通安全。自觉遵守交通规则,不准骑自行车上路,不攀爬车辆,不在铁路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉闹。
8、防火安全。不准玩火,不准私自上山带火,不接触易燃易爆物品,不随便放烟花,爆竹。寄宿学生要有监护人,注意做饭用火安全。
9、严防煤气中毒。住房内要注意通风,严禁晚上将煤炉放置室内。
10、不随便接触电源和带电电器,不在雷雨时避于树下、电线杆下或其它易发雷电的地方。
11、 不准随便吃零食、野果,不吃过期和霉烂变质的食品,注意饮食卫生,严防食物中毒。
12、不准进行不安全的戏闹,如抛石头、土粒、杂物,拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。
13、不准未告知家长私自外出。外宿和远游,防止被绑架、拐骗或走失。
最后,希望同学信自觉遵守学校安全规定,每天高高兴兴上学来,平平安安回家去。学习进步,健康成长。
主持人:同学们,我们在一起已经快一年了,在这过去的一年当中我们相处的都很愉快。当然,其中肯定会有或多或少的不愉快,对吗?今天,我们开一个关于“欣赏他人”的主题班会。
首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。(请一位同学朗诵)
学会欣赏一棵树
一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;
花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。
主持人提问:1、同学们,这段话什么意思,你们怎样理解它?(请6个同学回答)
a同学说:我们要学会从不同的角度去欣赏一样东西,去寻找这样东西的优美之处。
b同学说:即使再不优秀的人,肯定也有他的优点所在。
c同学说:每个人都有自己的优点,我们要学会去发现他人的优点,那么生活就会更加和谐美好。
d同学说:没有差劲的人,因为每个人都有自己的优点。
……
主持人:同学们回答的都很好,都谈到了欣赏别人优点这一点。那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们听一篇小短文。(请一个同学念这篇短文)
有一位银行职员就这样做过。他经常丢一块硬币给坐在银行门口的一位没有脚的乞丐。但是,他和大多数人不同,他每次丢了硬币之后,一定要顺手捡起一支放在这个乞丐旁边的铅笔。这个银行职员对这个乞丐说:“你是一个生意人,而我的习惯是买东西一定要选择品质好的,所以我向你买。”有一天,这个缺腿、驼背的乞丐没有出现在银行门口。日子一天一天过去了,银行职员也渐渐忘记这个人。直到有一天他走到一幢大厦内,突然在一处室内摊贩前面,再看到这个以前流浪街头的熟悉身影。这个店老板激动的对他说:“我一直希望有一天能看到你来,我今天能在这里开店,你给我的帮助实在很大。你不断地鞭策我,说我是个‘生意人’。于是我开始这么认定自己,而不再觉得自己是个讨钱的乞丐。我努力卖笔,卖了很多很多。
主持人:“你给予我自重,使我对自己刮目相看。”同学们,你又是如何看别人的呢?是否总是带着挑剔的眼光,只看到他们的缺点和短处呢?或者你会欣赏别人的优点和长处?你也能像这个银行职员一样分辨乞丐或生意人吗?接下去,同学们可以发表一下自己的看法。(请几个同学谈谈看法)
a同学:我觉得这个银行职员很了不起!
b同学:我觉得这个乞丐也很了不起!
主持人:那你们为什么觉得他们了不起呢?
c同学:银行职员给于乞丐自重,使他对自己刮目相看。
d同学:乞丐也的确很有鼓起!当然这是因为银行职员的作用下
……
你们好!
踏着九月的金色阳光,我们完成了初中两年的学习生活
怀着彷徨、畏惧、忧郁的心情,带着美好的希望,载着理想的帆船,我走进了初三。曾几何时,每当我望着初三这个神秘而又陌生的教室时,它总是让我有一种敬畏的感觉。我曾经向往界的初三生询问,它究竟是怎样的:有人说它是高山,需要抓住一条信念的绳索,努力向上攀登;有人说它是帆船,只要设定一个目标,紧握住理想的船桨,定能戮穿它虚幻的外衣,领略它神圣的美景;有人说它是沙漠,枯荒;有人说它是谷地,孤寂,无聊。
面对着众多的答案,我迷惘了。如今,亲自走进了初三,才深深地感受到了初三的生活,经历了许多的困难和艰辛,也战胜了许多磨难,每当我奋力拼搏时,遥远的曙光在激励着我努力向前,我相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。
初三的生活很艰苦,不必说那堆积如山的书本,也不必说映在窗前那苦读不倦的身姿,更不必说每天三点一线的生活是何等的枯燥无味,单是那三四个星期见不到父母,感受不到家庭的温暖就足让人刻骨铭心了。
不过,初三生活虽苦,但苦中有乐,人常说艰苦的环境更能激发人努力向上,培养学习的兴趣,有时在题海里遨游,以求知为目的,也是一种美的享受,获得了更多真才实学,何乐而不为呢?
十年的求学之路,我的童年,我的少年,风霜雪雨,不就是为今天作铺垫的么?如今到了一个驿站,要为我的理想境界迈出艰难的一大步,不管明天会如何,只要我奋力拼搏了,就无愧我心。
初三是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥的,当你终于解出一道困扰你许久的难题时,那种感觉如同清风徐来般清爽。初三是人生的第一次考验,无论生活有多大的困难,只要我挺直胸膛,抬起头,勇往直前,虽然前方有山沟,有陡坡,但我毫不畏惧,我要努力地走下去。
初三,我们要脚踏实地的走下去,无论胜负,我都将坚定、充满自信地走过
祝你在今后的初三克服种种困难!在中考中取得好成绩!
逆水行舟用力撑,一篙松劲退千仞
亲爱的老师同学们大家好!首先感谢老师们来到八班来倾听我们成长的历程,让我们以热烈的掌声欢迎老师们(语文陈老师、化学胡老师、物理吴老师、班主任兼英语王老师)。
时光如水岁月如梭,转眼间已将走过了初中两年半的时间了,满载着感恩、愉悦、彷徨的心情,带着美好的希望,载着理想的帆船,度过一天又一天,初一的我们单纯,对世间的一切都还懵懵懂懂。放肆地嬉笑、玩闹,甚至忘记了回家的时间。初二的我们叛逆,对一切充满了自己的想法,青春的日记里埋葬着我们的欢笑和泪水,我们的理想也从此可开始萌芽;而如今我们已经是初三的毕业生了。回首过去的时光仿佛就在昨天,在我们成长的过程中,有太多难忘的回忆!有困难过后坚强的微笑,有拼搏过后收获的果实,更有团结过后长存的友谊,在这些背后更有很多双手为我们支撑着头顶的天空,为我们遮风挡雨,他们是我们的老师和父母,在这里我们不仅要展示我们的初中生活,更要用我们的成长来报答他们!这样美好的初中生活,现在让我们来回顾吧!初三八班“成长的足迹”主题班会现在开始。
首先让我们欣赏一个短片,让我们共同回忆我们美好的初中生活吧!初三毕业班会主持词
接下来有请班长讲述发生我们身边的点点滴滴······
昨天的时光虽然让我们留恋,可是它已经失逝去,我们现在应该脚踏实地的走下去,无论前方的路是怎样的,我们都要坚定的、充满自信地走过!初三毕业班会主持词
毕业生的生活,让我们经历了许多的困难和艰辛,但有老师的帮助、家长的鼓励和我们奋力拼搏,相信遥远的曙光会激励我们向前,我们应该相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。
让09的盛夏画上完满的句号!
我提议,让我们全体起立说一声:“谢谢您!老师,您辛苦了!”······全体坐下。
“因为年轻、所以梦想”
因为我们年轻,所以我们快乐;因为我们有梦想,所以我们不放弃拼搏。年轻就是要勇于追求梦想!我们有梦想,所以我们执著。在希望的田野上,我们都是追梦的孩子,既然人生是一直向前的,我们不如装上行囊,带上梦想勇敢进发!
为了更好的让同学们找到人生目标,思考自己梦想所在。使同学们认识到 青春是一段甜美的歌曲,拥有青春我们是幸福的。因为拥有青春,我们就可以迎接新的挑战放飞梦想,努力追寻永不烦恼不怕失败。同时,也为了更进一步促进同学之间的交流与沟通,增进班级凝聚力。
xx 年 12 月 25 日
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
下午好!
a:正所谓"有缘千里来相会,无缘对面不相识"
b:我们有缘相识在xx学校20xx级(5)班这个大家庭里,我们盼望在这个集体中学有所成。
a:盼望在同学中建立深厚的友谊,找到自己的归属感。
b:盼望在这个集体中展示自己的风采,发挥自己的才能。
a:流沙不能凝集成塔
b:建材的团结却能建立起巍峨的大厦,而这种力量就叫做凝聚力。
ab:现在,我宣布20xx级(5)班“团结拼搏奋进”主题班会正式开始。
a:什么是团结呢?
b:哲学家说:“团结是一种精神力量,是一种结合美”。
a:作家说:“团结是创意,笔、文字结合的精美诗篇”。
b:舵手说:“团结是大家力挽狂澜的默契配合”。
a:画家说:“团结是五彩缤纷颜色绘出的壮美图画。”
b:将军说:“团结是指挥者运筹帷幄与士兵的服从间的巧妙配合”。
ab:我们说:“团结就是班集体里共同拼搏奋进”。在我们的生活中,每时每刻都不离不开团结。
a:下面有请x同学带来故事《一滴小水珠》
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b:听了这个故事大家有何感受?小水珠的力量单薄,无法抵御强烈的太阳光,很容易被蒸发掉。但回到大海就不一样了。那里有无数的小水珠,它们紧紧团结在一起,共同抵御太阳光,所以没有那么容易被蒸发掉。
b:由这个故事了联想到人类自身,我们个人与班集体的关系是不是也像小水珠与大海他们的关系一样呢?
a:“千人同心,则得千人力,万人异心,则无一人之用”。我们整个班集体应该团结一心,不然吃亏的是我们自己啊!
b:我深有同感,这个故事让我想到了一个汉字——“人”,“人”字是一撇一捺,你是那一撇,我是那一捺,要两个人才能写成,如果人人光想自己那一撇与一捺,那么人字永远组合不到一起,一撇一捺,相互支撑,合二为一,这才成了人!而当一群人聚在一起,就是“众”字。彰显的是团结一心,众志成城。
b:那么,接下来,让我们欣赏并跟唱音乐《团结就是力量》
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a:是啊,团结就是力量,团结乃是成功。
b:让我们都团结起来,行动起来,使班级更加具有凝聚力。请欣赏小品《自习课》
a:团结的精神离不开大家的奉献,一个班级中同样也缺少不了这种奉献精神,而班干部是班级核心的带头人,更是这种奉献精神的化身。
b:所以,我们应该对每一个为班级付出的班干部充满感激。
a:俗话说,团结是成功的前提,那么拼搏就是成功的关键。
b:从古至今,经过拼搏成伟绩的人不胜枚举,我们从他们的背后,看到的是拼搏,是奋斗,是汗水。下面,请欣赏诗歌《拼搏》
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a:学习是一条坎坷的登山路,多少人为达到那光辉的顶点而不懈努力,取得成功后摇旗欢呼;
b:又有多少人在崎岖的山路上跌倒了就不愿爬起,只是望山兴叹,埋怨山路险陡„„
a:看,狂风折断过海燕的翅膀,可海燕继续迎着暴风骤雨搏击长空。珠穆朗玛峰曾吞噬过无数攀登者的身躯,可未能阻止登山者的行动,那强者的脚印不是又出现在了山的绝顶吗?
b:这才是学习的强者,强者的学习。
a:现在的我们我们正值青春,让我们团结在一起,共同拼搏,共同奋进,让波涛更加汹涌、澎湃吧!展开你鹰一样的翅膀,翱翔苍空,向新时代前进!有请x同学为我们演讲《爬山虎的故事》
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b:青春的光辉,理想的钥匙,生命的意义,乃至人类的生存、发展„„全包含在这两个字之中——奋斗!只有奋斗,才能治愈过去的创伤;只有奋斗,才是我们民族的希望和光明所在。
a:是的,正是因为万朵鲜花的汇聚,才成就了花的海洋;
b:因为无数小溪的加入,所以成就了雄浑的大海。
ab:因为全体同学的努力,所以组成了我们温暖的班集体。
ab:我们要记住温暖的集体是全班同学的执情和爱凝集起来的。
a:即使自己是一枝娇艳的牡丹,也应该明白,一枝独放不是春天,万紫千红才是春。即使自己是一棵傲然独立的松柏,也应该明白,一枝独秀不算英雄,成行成排的树林才是遮风挡沙的坚固长城。即使自己是一艘整装待发的帆船,也应该明白,一船独行不算风景,千帆竞发才能显示大海的壮阔!请欣赏全班齐唱《众人划桨开大船》。
ab:当然大船的航行还少不了一个掌舵人-班主任陈老师,正是在班主任陈老师的指导下,我们八年(5)班才会更加茁壮成长。我们掌声有请陈老师给我们说两句。
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ab:下面我宣布,本次主题班会活动到此结束,(面朝观众席)感谢各位领导、老师的观看和指导。请同学依次退场。
炎炎夏日,清风送爽。7月27日,我满怀希望,满心欢喜的参加了县幼儿园教师舞蹈培训,更有幸在栾老师的指导下和众姐妹一起欢快起舞,内心的欢悦无以言表。舞蹈是美的,练习是辛苦的,俗话说“台上一分钟,台下十年功”,看似轻松的一段舞蹈要经过不断的反复练习,只有熟悉了才能准确找到舞蹈的感觉,也才能跳出舞蹈的韵味。毕业整整十年了,今天重又找回了学生时代的感觉,感谢冯老师,感谢栾老师,感谢参与培训的姐妹们!
今天的舞蹈培训从我们教师的实际出发,更多的传授了一些教学中能够用到的、实用的东西,如:藏族、蒙古族、新疆的民族舞。在聆听了栾老师的讲解、看过栾老师的亲身示范后,我真的是获益匪浅,让我如沐春雨。正所谓“温故而知新”,记得在学校时,各民族的舞蹈及动作要领我们都学过,但随着时间的推移,自己没有好好温习,单凭记忆,很多东西都已抛之脑后,就像栾老师说的:民族舞的动作是一点也容不得马虎的,小颤就是小颤,微颤就是微颤,动作幅度稍微大一点或者小一点就丢了味道,就不是民族舞了。动作时严谨的,练习是辛苦的。栾老师都要为我们示范多遍,在教师练习时她又会为个别教师进行指导,力求让我们每个人的动作都能够规范、准确。付出的辛劳可想而知!
在日常幼儿园的教学中,教师少不了利用肢体语言给孩子们示范、讲解,特别是一些民族的小律动,如果教师的示范不准确,很可能把孩子们带入误区,而孩子的创编动作应该是在老师所提供的一些民族舞的基本动作的基础上进行的。在栾老师的指导下,自己才明白了在很多细节的处理上我做的远远不够,栾老师对每一个动作的认真,做每一个动作的优美、自然,特别是那种舞蹈的`感觉、舞蹈的快乐、舞蹈的气场,深深地打动了我,即使我的动作优美,当年我深信只要我肯努力、肯学,总会有进步的!
在教授完民族舞后,栾老师特意给我们精心准备了一个音乐游戏,动作非常简单,但经过老师的编排,它有了很强的观赏性,几个简单的动作也可以成就一个精彩的节目,真可谓“用心良苦”。我想栾老师是想通过一个简单的实例,告诉我们一个深刻的道理:舞蹈的编排与舞蹈本身的情绪是紧紧联系在一起的,活泼的舞蹈表演形式要活泼,即使它动作简单,但只要用心,通过队形的变换及舞者心情的表露,它能够感染在场的每一个人,带给每个人快乐。
短短一天,非常辛苦,但心情是愉悦的,收获是丰盛的。在以后的工作中,我会时常激励自己,让自己真正做到“学高为师,身正为范”,不断学习,不断进取,让自己做一个学习型教师,舞动自己的人生!
20xx年10月开始,我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里,我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会,也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅,学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西,同时也认识了许多的老师,从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年,老师们的舞蹈培训形式多样,内容丰富,整个培训下来,感觉与以往了解到的培训有很大不同,即开阔了视野,又提高了我很薄弱的舞蹈素质,还提升了我对生活的积极态度,对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足,要学的知识和技能太多,通过这次培训,更激发了我对舞蹈的热爱,更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中,看到赵老师和其他老师们的优美动作,听着入耳的乐声,我的心为之陶醉。应该说,舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界,耳目一新,舞蹈是一门综合艺术,它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感,发展人的想象力,增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学,让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美,追求美的一个广阔天地,我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然,在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担,却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么,赵老师告诉我们,舞蹈训练的目的不是为了比赛,而应该把舞蹈教学当成一种方式,一种途径,把育人作为目标,让学生在一个集体中学会怎样与人相处,怎样敢于面对困难,提升自己综合素质,缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
本次培训,我深感自己的不足,觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中,更激发了我对舞蹈的热爱。同时,我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗,拨云见日,使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说,能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我,要学好并能够教授学生,还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中,我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情,同时,我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦,但陶冶了我们的情操,真是美在其中,乐在其中。
舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育,有促进认识的教育,还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动,对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会,对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。
通过这几次的培训,我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能,还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法,今后,我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去,为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!
今天是幼儿园教师参加舞蹈培训的第二天,我们幼儿园教师参加舞蹈培训的是舞蹈,是由魏琦、孙艳艳、李文这三位老师主持的。
首先,上午是由孙艳艳老师教给我们跳小班的律动《颜色歌》,孙老师讲的非常的细腻,我们一看就会了,这个小班的律动一会就学会了。
魏老师教给我们一个中班的律动《吹泡泡》,这个舞蹈是需要跪下的,我们刚开始学的时候还没感觉到膝盖疼,但是学完以后就感觉膝盖疼开了,这个舞蹈我们也学得很快。
李老师教给我们一个大班的律动《来吧,姑娘》这个舞蹈可有难度了,这是一个少数民族新疆舞蹈其中里面有云手、移颈、点步等。也有很多手型,刚开始的时候我们感觉这个舞蹈音乐太快了,动作太多了,但在李老师辛苦的教导下我们逐渐的记住动作了,跟着音乐又来了几遍我们就都会了,哎,好快一上午这么快就过去了。
下午,很快就来了,我们首先是看着歌词自己编动作,各位老师们都踊跃的的参加,展示自己创编的动作,老师们创编完后,这三位老师又按照歌词一句一句的教我们做动作,三位老师也有做的不同地方我就跟着大部分的老师做,这的舞蹈也很简单很快我们就都学会了。
学完创编舞蹈,我们又学习了一个比较难的舞蹈《喵喵喵》是关于小猫的舞蹈,首先要学习小猫要怎么走路,动作要轻快,这三位老师教了又教教了又教我们终于学会了,我们又跟着音乐跳了很多遍终于会跳了。
最后一个舞蹈是《双圈舞》,三位老师先把动作教给我们然后我们让我们自己编队形,我们园里的老师齐心协力共同合作所以我们在展示的时候,是最好的。
哎,忙碌的一天很快就过去了,虽然很累但我们很高兴,想想这一天我学到了不少东西,这使我的舞蹈水平得到了提高。
每次听到演讲者举一些天才一样的人物成功的例子,心里就久久不能平衡。从小我心里就在想自己的天分在哪里呢?小时候的我做数学题的准确率在班上是很高的,但是我的数学思维不够敏捷,一旦遇到需要严密逻辑思维的时候,头脑就无法集中思路,最后在强烈求知欲的驱使下勉强得出正解,心中还是无比喜悦;在语文方面我对文字用词的敏感度确实可以用有天分来形容,我很容易被有美感和意义深远的词语和句子所吸引,看过的在自己的写作中很容易就会运用出来,所以语言的模仿能力比较强,同样对所听的也比较敏感,只要自己觉得喜欢和新奇的很容易就用在自己的话语当中了,这种能力也体现在我绘画的精确和细致上。小时候有尝试过背唐诗三百首和成语词典,后来发现这和在具体的语境和背景下感受是完全不一样的,缺乏了让我追求的动力,我始终没办法把背诵他们变成一件快乐的事情,所以这个愿望就不了了之了。
小时候的我渴望写出像作家一样优美的词句或者古人一样佳妙的诗句,可是死记硬背永远不是我的擅长,甚至是我最憎恶的事情。我只会记住自己真正投入了喜爱和欣赏的情绪进去的事物。如今很少能遇到真正喜爱和欣赏的事物了,很多事情一开始就是带着功利性的目的去完成。
看到那么多成功的大师们叙述着自己或别人成才的经历或者传授者自己所总结的成功的规律,以为别人只要循着他所总结的规律就做就能够成功,这种成功包含了哪些意味呢?金钱,名声,地位和高于别人的优越感,这样的成功在演讲者看来很重要,但是对于听者呢,如果现在有谁告诉我可以用一年的时间把我打造成在英语口语,写作,讲课方面成为***,我可以付出的代价是多大呢?当我真正实现的这个目标以后,我的下一个目标又是什么,关键是我实现这个目标后所获得的快乐跟我付出的代价和努力的过程相比,是否真的值得呢?人生的追求总是无止境的,人是永远不会满足的动物。
记得富兰克林拿出过多的硬币换一个毫不等价的口哨的故事,生活中很多人又何尝不是如此,当他们有了一个目标的时候,总是因为没有正确的方法和足够的时间与努力投入下去,结果大把大把的光阴都在无奈与纠结中度过了,宝贵的时间和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我现在不也是在这种处境之中吗?每个人的生命都会遇到困惑的时候,他的智慧需要一个善意的成功者的开启与帮助。
我想好好规划一下自己的人生目标了。
在舞蹈教学中素质训练素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。初学舞蹈的学生,对舞蹈的接触情况不同,在理解与接受能力方面也不一样,身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异,缩短学生身体素质和专业需要之间的距离。
素质训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。舞蹈是用人的肢体语言表达的,要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件,应从“软”开始。软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。
技巧训练学生在有一定的身体素质能力基础上,进行技巧训练。技巧有一定的难度,是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作。包括“转、翻、跳”等特技。无论从数量、质量、速度及姿态等方面都要“精”。教学中,要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中,以单一项目反复训练为主,力求达到稳、准、动作流畅的标准。
形体训练形体训练即塑造身体的形态姿势,使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性,使整个动作更具美感。形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件,是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里,一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。
舞姿训练舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”,是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。基本舞姿包括手脚的基本形态姿态,基本位置,部法的训练,配合腰腿功、技巧形成一组具有高度的雕塑性、富有表现力的舞蹈动作。教学中,应该遵循从简到繁,从易到难,循序渐进的原则进行教学。
在文广舞之梦少儿舞蹈培训学校里有一位老师,深受少儿家长的喜爱。短短3年的教学经历,她受到了众多家长送来的锦旗,许多家长纷纷表示,孩子除了在舞蹈技艺上有了显著的进步,在其他各种领域也有了提升。她就是少儿中国舞的指导老师——丁楠。
有一种人天生为舞蹈而生。她们在不明事理的时候却对梦想有着执着的追求,舞蹈的种子在不经意间已种入她们的心田,萌芽生长。她们比一般人表现出更高的天赋异禀,与艺术领悟能力,她们的人生因舞蹈而开启,因舞蹈而精彩。丁楠从5岁开始练舞,二十多年的习舞生涯让她载誉无数,从09年开始丁楠转型成了一名少儿舞蹈老师,带着对舞蹈的满腔热情,投入到培养下一代的工作中。
“舞蹈是个需要长期坚持训练的项目,这个过程艰苦而又枯燥,没有持之以恒的耐心和愿意吃苦的毅力是无法完成舞蹈训练的。”丁楠说道。现在的孩子都是独二代,家长视作掌上明珠,千娇万宠许多孩子抗挫折能力差,家长又容易袒护纵容。一开始教学过程经常会因为孩子的哭闹和家长的袒护而终止。舞蹈不仅能让孩子的身形高挑挺拔,还能磨练孩子的精神意志。能多掌握一门技能,让孩子的未来有更广阔的发展空间。经过一段时间的练习,广大家长会发现平时娇生惯养的孩子变得能抵抗挫折了。
作为少儿舞蹈培训的老师,丁楠一直对自己实行高标准严要求的教学标准。每个孩子的领悟能力和学习进度各不相同,丁楠特地为赶不上进度的孩子“开小灶”,让他们掌握要领,积极自信。少儿舞蹈培训老师这份圣神的工作,也让丁楠收获了很多喜悦和满足。看到孩子们的点滴进步就是最大的收获,业余舞蹈培训主要培养孩子对舞蹈的兴趣与感受艺术文化的熏陶。所以不必苛求孩子们每个动作都精准到位,让她们爱上舞蹈是我们工作的目的。
付出就有收获,丁楠的教学态度获得了学校及学生家长的一致好评,还有很多少儿的家长慕名前来,点名就要报读丁楠指导的班级。“用心教学,用爱培育,认真上好每一堂课,指导好每个动作,孩子们的进步就是对我最好的回报。”
教舞蹈的老师一遍遍耐心的教着,讲解着,我躲在人群里,缩手缩脚的不敢跳。看着周围的同伴和老师优美的舞姿我羡慕极了,心里痒痒的,手和脚也不由自主的有些动了。老师一边讲解着一边鼓励着不会跳的同伴,"不会没关系,动起来,只要你先动起来就可以了。"我瞄了一眼不会跳的同伴,我们似乎都从老师的话语里得到了力量,同伴们也投过来鼓励的目光。老师和同伴们再次翩翩起舞,受到这气氛的感染,我也慢慢迈开了腿,伸出了手,勉强跟着跳着。
可是总感觉自己跟不上节奏,别人动作做完了,我还没有做完,别人还没有停下,而我却停下了,就这样我涨红了脸跳着。看着老师优美的舞姿,看着同伴们流畅的动作,我觉得自己就像一个小丑,在那里瞎蹦达,心里更是紧张极了,心想老师和同伴一定在笑话我。每次,当我发觉自己动作不到位,或者是迈错脚伸错手的时候,我都特别担心老师会叫:"某某,你又错了!"每当我做错动作的时候,我总会赶快偷偷地四处看看,看看有没有人注意我,可是我看到老师的脸上总是挂着和蔼的笑容,并没有要责备我的意思,同伴们也是都微笑着各自跳着舞,我在心里告诉自己:"没关系,没有人会笑话我的,也没有人会责备我的,只要我能动起来就好。"迎着老师同伴鼓励的目光,我一遍遍迈出了脚,伸出了手。就这样,我藏在同伴们的中间,学着大家的样子跳着。
我在心里对自己说:"我跳舞了,我终于跳舞了!"是的,我跳舞了,尽管我的动作很生涩,甚至很难看,可是我动起来了。只要动起来跳舞就有希望了。
这次国培还有最后的文艺汇演,所有学员都的参加,我希望自己不要拖同伴们的后腿。我深深地知道,是这次国培给了我学跳舞的机会,我一定会珍惜的。感谢国培!让我圆了跳舞的梦!
一、感受专业、亲近精致
栾老师是一位经验丰富的舞蹈老师,每一个舞蹈动作都讲解的细致和专业。许多动作我们经常接触,但是通过老师的讲解和示范才发现自己有许多细节都忽略了。今天能再次上一节专业的舞蹈课,真是太幸运的机会了。这促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各种专业知识,灵活运用到自己的教学中。
中国民族民间舞蹈具有丰富多彩的主题体裁和表现形式,幼儿在学习、排练和表演舞蹈的过程中,能够同时欣赏到优美的舞姿、悦耳动听的旋律、歌声、绚丽的景色和鲜艳的服装道具,这一切不仅符合幼儿好奇好动的生活情趣,而且在幼儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁,让他们在得到艺术美陶冶的同时,不断提高身心协调活动的能力。
富有中国特色的素材是对孩子们进行舞蹈启蒙和音乐教育的精髓。通过简单的编排和典型的动作,帮助孩子们感受多变的民族音乐是件非常有趣的事情。
栾老师正是针对这一点,为我们设计的培训课程。细致的思考体现出她专业的敬业精神。小小的细节让我们感悟她的可敬。我们学习了:藏族踢踏组合;(了解了藏族舞中的"颤"是精髓,以及踢踏舞的3中基本步法)蒙族组合;儿童集体圆圈舞。
栾老师口不停、手不歇、汗流浃背、不喊苦、不叫累的为我们授课,我被她的激情和热情深深地折服了。她们高超的舞蹈技巧和敬业精神感染着我们。偌大的篮球馆,栾老师为了让我们看清楚动作,每个动作都会道不同的方位让老师模仿,我们做一遍她会做4、5遍。但是自始至终,她的激情都没减退一点。
我们每位老师学习起来也兴趣盎然、全神贯注。虽然没有任何纳凉工具的篮球馆闷热,加上大强度的动作训练,每个动作下来都老师们都汗流浃背。但是,大家克服一切困难,如饥似渴的吸收着新鲜的营养。这也是一种团队的精神,这种精神感染着每一个同伴,一遍遍的重复着动作。看着老师们的努力,也令我感动万分。
二、在平凡中成就自我
1、我要向栾老师学习,学习她的敬业、对生活的积极阳光的态度。学会用心益人,用心益己,也就是教师不但要通过教学促进学生的发展,也要促进自身的发展,不但要为学生的健康身心、丰富的精神世界和美好的社会生活服务,也应该为教师自己的幸福服务。
2、我要用心地更新自己、突破自己,在教学中使自己成为观察者、支持者、促进者、学习者、合作者、思考者。
3、要用心求发展,做一个不断学习,有良好综合素养的教师。
在心灵的最深处得到云淡风轻的快乐,才能以平和美丽的心情、丰富的内涵来面对我的孩子们,并身体力行地感染他们,使自己的人生因此而灿烂。
紧张而繁忙的XX年,在遗篇欢庆声中,已经成为过去,而迎来了飞速发展腾飞的新的一年,在铁路事业进入了一个跨越发展的新时代,长大重载列车开行,高速列车的多次提速运行。标志着铁路行业正在突飞猛进的发展;做为一名机务系统的内燃机车工人技师,现任东风4型、1875号机车司机,担当齐齐哈尔至三间房小运转的乘务。一年来,自己认真执行各项规章制度和标准化作业。落实各级领导的工作要求,高标准、严要求,对各项工作都能尽职尽责,按时完成各项工作。在自己的努力下,一年来,消灭一切行车事故及事故苗子、消灭了机故、责任晚点及一切不良反映,实现了行车安全年。
在这一年里,自己认真学习、掌握各项规章制度,学习机车新设备的使用。如机车开始安装使用—XX监控装置,自己虽然以使用了一段时间,但在特殊情况下及非正常情况下的行车使用和操作上有一些方面一时还不能全部掌握;为使自己尽快掌握和使用好此设备,自己认真学习操作手册的要求,认真呢听取老师的讲解,并利用车间设备进行实作演练,向有经验的同志请教,使自己很快掌—XX的使用方法,为正确使用操作和行车安全提供了安全保障。在行车工作的乘务中,由于乘务制度是四班制,夜间乘务的时间较长,保证待乘充分休息的问题很重要,自己坚持自觉的落实待乘纪律,按规定要求认真休息、睡眠,保证良好的睡眠质量,确保在乘务中能够集中精力,防止打盹睡觉;小运转机车在担当正常的列车牵引任务的同时,还要担当沿途各站的调车任务,各站的作业方式多种多样,线路状态复杂,各专用线较长,各种限速要求多,自己在坚持学习和掌握调车有关规章制度的同时,认真对各站的线路状态、各专用线的作业要求、限速及作业方式进行认真调研并做到熟悉掌握,在调车作业中严格遵守各站调车作业的要求及各项限速、走行速度等;挂车时,认真执行三停一挂制度,确认好脱轨器开放状态及防护信号、停留车位置,严格控制连挂速度(不超5km/h),牵引运行时,认真执行死个时机的了望,全组人员认真确认信号和执行好要道还道制度、确认前方进路;在列车运行中,认真执行了望制度,严格按照列车运行要求运行,正确操纵列车,严格按列车运行图行车,确保列车安全正点。
在列车运行中,由于长大重载列车的开行,机车牵引吨位大、辆数多,列车启动困难,在榆树屯站与三间房站有长大坡道,起车后就爬坡,由于牵引吨位大,列车长,操纵不当就容易造成坡停事故,为此自己把防止牵引长大重载列车的坡停事故,如何增加机车的粘着牵引里作为一个攻关的课题进行调研;在探讨各种坡停的主要原因的过程中发现,空转是褚多原因中的主要原因,也是最易发生的原因之一,而空转的主要原因:一是由于机车轮周牵引力大于粘着牵引力,二是因受到外力及轨面上轮轨间再有雪、冰、水、油等物质涂在上面,造成机车粘着牵引里急剧下降,甚至为“0”;在制止空转的褚多办法中首先是要增加机车的粘着牵引力,在适当降低机车功率的同时,要想办法增加机车的粘着牵引力,适当撒砂是最简单、最简介而有效的方法之一,所以砂子与机车的关系是十分密切的。我们从以下几个方面进行探讨:
(一)、什么是机车牵引力。
机车拉列车必须有牵引力。机车牵引力有以下几种:
(1)、指示牵引力:假定内燃机车柴油机功率为4000马力,如果它毫无损失的传到动轮上以牵引列车。也就是说机车牵引力为4000马力,这个牵引力既指示牵引力。它是一个假设想的概念机车牵引力。
(2)、轮周牵引力:实际作用于机车轮周上的牵引力。内燃机车的轮周牵引力受两个因素限制:牵引电动机的能力大小和轮轨间粘着力大小的限制。想加大机车牵引力,必须设计大功率的牵引电机和提高机车的粘着力。现在机车的牵引电机已由单机210kw→410kw→600kw。为家大牵引电机功率留下大的空间。但提高粘着力必须家大机车轴重和粘着系数。轴重提高已到23吨。因受钢轨的承重限制,已接近极限,另一途径就是提高轮轨间粘着系数。
(二)、机车粘着力(fm)作用与轮周上的切线力大于轮轨间粘着力时,车轮要发生空转。在不发生空转的前提条件下,所能实现的最大轮周牵引力为粘着牵引力。粘着牵引力由三个因素组成:机车计算重量、计算粘着系数和重力加速度。由此可以看到各型机车的轮周牵引力受到粘着力的限制。
(三)、计算粘着力系数,该系数受机车构造因素。粘着系数一般有一定公式计算。但粘着条件不好,如刮风、下雨、下雪、结霜、油污染线路、小曲线半径线路等。可以用撒砂来改善。
(四)、撒砂可以提高机车牵引力,尤其提高起动牵引力。
机车牵引列车,要想增加轮周牵引力,撒砂是一种简易可行的措施。我们知道,冬季下雪后机车在大街上行走,汽车是经常打滑。我们曾在汽车站的附近和有坡度的路段上撒上砂子,以防止汽车空转打滑。机车在轨道上行驶也是同样的一个道理,钢轨与轮对之间是两个比较光滑的平面,粘着系数低,一般在0.25~0.23(理论计算值要高一些)之间,如果轮轨间再有雪、霜、冰、水、油等物质涂在上面,粘着系数会降得更低,甚至为0;所以撒砂可以克服或减少空转现象的发生;撒砂也要有一定的要求,并不是砂子越多越好,撒砂操作不当,不但不能增加机车的粘着牵引力,反而会增加机车的运行阻力;所以要掌握好撒砂的规律和方法:一是进入挂车线后连挂车辆前,单机走行时适当进行撒砂;二是列车启动后适当进行点式撒砂;三是在爬坡时根据线路轨面状态进行点式与线式撒砂相结合的方式;再有保证砂子自量要标准符合要求也是重要的,否则将起不到良好的效果。只要采取正确合理的撒砂方式与适当调整机车的输出功率(即保持与粘着牵引力相适应的轮周牵引力)相结合的操纵办法,就可以有效的避免坡停事故的发生。
为此在列车运行中,要保持和提高机车的粘着牵引力,就必须提高轮轨间的粘着系数,而提高粘着系数最有效的、简单可行的办法就是在机车运行中适当撒砂,以增加轮轨间的粘着系数,达到增加粘着牵引力的目的。
一年来,自己在乘务工作中,取得了一些成绩,技术业务水平也有很大的提高,但与领导的要求还有一段距离,还差得很远,自己在今后的乘务工作中要加倍努力,并要制定新的进行课题进行调研,为安全运输生产、取得更加辉煌成绩而努力奋斗。
第一次乘坐普通火车上铺也是我和爸爸妈妈第一次乘坐火车,我们要去其他省份旅游,路途比较遥远,所以我们买了卧铺票,但是碰巧全是上铺,望着对个子较小的我来说特别高的上铺爬梯,我感受到了来自心底的紧张。
爸爸妈妈向我递过来一丝关切的神情,一直在询问我还不害怕,妈妈甚至还想问问好心的下铺叔叔能不能和我换一下,但是让我拒绝了,我想自己都马上是一位初中生了,做事情要有勇气。为了让爸爸妈妈放心,我大声告诉他们我一点都不害怕,我特别喜欢在上铺睡觉。但其实,我心里早就开心担心怎么爬上去爬下来了。
我先坐在车厢的座位处,打开了一本故事书,然后眼睛的余光偷偷地看着准备爬到上铺的其他乘客。他们看起来都特别的淡定,脱掉鞋子后,他们就沿着床铺的梯子一点一点地慢慢向上爬。最后用手一撑,就完美地躺在了上铺上,我心里暗暗想,原来这也是一件挺轻松的事情呀。我连续观察了很多位乘客,发现他们都可以比较轻松地爬上去。爸爸也早已经在我的对面床铺上打起了瞌睡。直到我看到一个姐姐爬上去的时候充满挫折,我的心又开始发抖。
妈妈好像也看透了我的心思,在我耳边悄悄地问我是不是爬不上去呀,我赌气一样地说我一定能爬上去。紧接着我就脱掉了鞋子,准备爬上上铺睡觉。我小心翼翼地踩着扶梯,妈妈赶忙走到我的旁边,以防我没有踩稳站稳,最终我成功的爬上了上铺。我突然发现,原来爬上铺一点也不难,列车的爬梯很安全,也比较容易往上爬的。
那天夜里,我伴着火车特有的声响,做了一个美美的梦。
这个暑假,我做了一件对于我来说很有意义的一件事第一次坐了火车。
也许有的朋友会笑话我:“啧啧,这么大了才坐了一次火车,我都坐了飞机了!”确实,都十几年了才坐过火车,可这也不能怪我啊,平时我也不会出好远的门,交通工具嘛,大巴就足够了。这次暑假出了趟门,心血来潮,坐火车。说的12:30车就会来,由于有事耽误了,午饭做迟了,我们是在互相的催促声中仅用了10分钟就解决了午饭,撂下碗筷就直奔火车站。
到了火车站,我的心啊,媧凉媧凉的,这儿真是个超级小型火车站,或者说根本就不能称为火车站,连候车室都没有,一幢被称之为售票厅的房子前面有一个坝子,挺长的,要坐车的人就站在路边的.坝子上等,售票厅里一片狼藉也没人,只有在火车上补票,铁路边还有一个看来年代久远的站牌,要不是站台上有工作人员,我还怀疑这是不是上个世纪遗留下来的古迹呢!虽然在如此艰苦的等车环境当中,但撇开对这个超小型火车站的看法,我还是很高兴的,毕竟马上要经历人生中的又一个第一次嘛,抑制不住激动的心情,不停地跑到路边去看看车来了没有。真是天公不作美,刚等了一会儿,天就下起了小雨,我们刚好又没带伞,幸好路边有几棵大树,我们便站到树下去避雨,我们一直在想一个问题:到底回不回去拿伞。想回去拿伞,又怕错过了火车;不回去拿伞,又怕雨下大了,挨淋。可是最后还是火车战胜了雨伞,没回去拿,因为我们坚信:“雨一会儿就会停的,车走了就不会回来了。”不久那辆可爱的火车终于在远处不慌不忙的来了,我真想冲上去抱住它,救星终于来了!当车停下来后,我激动的丢下伞就朝车跑去,模模糊糊看到有门开了,就不顾一切的冲到门口正准备上车,乘务员说:“急什么,人还没下呢!”底下有人喊:“让我们先上吧,外面下大雨呢!”他说:“不行,谁管你啊,这是规定!”一副认真负责的的样子,唉,真是富人不知穷人苦啊!我被雨淋的已经睁不开眼睛了,眯着眼睛,仰着头等别人下车,那些人好像没淋过雨似的,在那娇滴滴的:“哟,下雨了,怎么办啊?”赖在车里不走,完全不顾我们的感受,我忍不住了,闭着眼睛朝车里喊:“快点啊,我们忍不住了......”
最后等他们下来后,我们终于可以上车了,我们就在别人奇怪的目光里进了车厢,坐在座位上,坐在那座位上,衣服上的水还在一滴一滴的往地上滴,冷的我鸡皮疙瘩一直没散,我还厚着脸皮,在那种眼神中,一遍一遍地环视这辆我想像了N遍的火车,然后,打着哆嗦等待着火车启动。
这就是我第一次坐火车,是不是很传奇啊!反正我是一辈子都记住了那一天!
第一次都是美妙的,第一次做饭、第一次走路、第一次坐飞机、第一次吃蛋糕……但也有不好的第一次,如第一次忏悔、第一次打架……第一次是难忘的,但不一定美好。我也有过许多的第一次,最难忘最新鲜的就是第一次坐火车了。
这次放假,我们一家决定出去游玩,这一次我们做火车出去,坐飞机回,这也是我提出的,因为我从没坐过火车,我高兴得一蹦三尺高,立马就去准备。
我们做的是夜班车,所以我们晚上才出发。
我们等了半天才等到了火车,我高兴地登上了火车的阶梯,走入了车厢内,我大吃一惊,车厢内竟然还有包厢,妈妈告诉我这是卧包,还有不是包厢的卧铺和硬座。
我坐在床上左顾右盼,看着这些新鲜的东西。看了一会,摸索干净了我们的这节车厢,但只看着一点点还是满足不了我好奇心,只好去走别的车厢。我接受能力强不一会就看了个遍,当然我去不了驾驶室和工作人的休息室。
晚上我睡得早,这一叫我也睡得特别香,我在梦里似乎是一个驾驶员,开着火车,跟真的一样。这不平凡的一夜就这样过去了。
第二天早上妈妈叫醒我,说:“快起床,要到站了,昨晚你摔了一跤还睡得这么香,真搞不懂你怎么这么能睡。”我大吃一惊,我想滚西瓜一样落在地下还睡的着么香,我庆幸自己这么能睡还是有好处的,竟然一点都不疼。
八点半了,经过一夜我们终于到达了广州火车站。我依依不舍的离开了火车站,我第一次做火车的旅程就这样结束了。
第一次是愉快的,但伴随着愉快的是短暂。
本人自任技师以来,能够认真领会落实上级文件精神,从思想上牢固树立安全生产是铁路发展的永恒主题,始终把安全放在第一的位置上,不断加强专业技术,努力学习规章制度,带动身边的同志,严要求,严管理,能够主动想事,积极做事,为安全生产做出了积极贡献。同时作为一名党员,认真学习科学发展观,牢固树立科学发展的理念,在实际工作中用科学的眼光看待一切问题,并且能够提出科学的解决法案。随着铁路跨越式发展的步伐不断加快,改革的成就日新月异,技术更新,运输安全装备不断升级换代,在这种前所未有的大好前景下,如何适应新形势,如何提高技术业务水平,是一个很严峻的课题,通过理论联系实际,在工作中刻苦钻研业务,苦练基本功,认真学习新《规章》新设备,钻研内燃机车电路,总结出一套内燃机车发生常见故障处理方法和一些技巧,灵活的运用到实践中,并结合担当区段为高坡地段实际操作困难大,制定出高坡地段可行操纵方法,及时对乘务员进行宣传教育,优化了班组整体平操技能,也带动身边的同志积极学习业务知识及故障处理,提高了整体综合素质,在日常工作中时常树立忧患意识,严格遵守各项规章制度和劳动安全,在工作中认真做好预想预防,从未发生责任行车事故,无路风,路誉及不良反映,能够主动想事,积极做事,真正形成苦干实干的工作作风我的主要技术业务能力有以下几点:
一、在我从事乘务工作中,不断摸索,总结了一套实际有效的工作方法:
1、是通过添乘和日常观察,对人员素质和思想动态进行排摸,帮助思想不稳定的职工,主动谈心,使其树立确保安全的主动性和积极性,树立良好的工作氛围。
2、技术业务指导,创立良好的工作氛围会对业务差的同志,认真进行业务惯标,制定帮教计划,并跟踪抽查,结合实际提高业务技能。
3、机车保养方面,随着季节变化,对季节性,惯性故障制定有效的措施,认真卡控,提高机车整体质量。
4、监控装置使用中,对每次更换芯片后,及时制定卡控措施跟踪抽查帮教,及时组织学习提高非正常情况下行车办法。
5、对担当高坡地段的调小机车进行全员培训,严格执行“零联控、双凭证”调车卡控措施。
二、平操技能、我担当白西-红会间为高坡地段,在保证安全正常操纵基础上,深入了解JZ—7型制动机工作原理,制定出了可行的操纵办法,并在添乘中进行平操规范帮教,优化了整体平操技能。
三、解决安全生产中存在的问题,
1、DF4型内燃机车夏季行车易出现温度控制阀失控,造成水温不易调节,建议对冷却水系统温度控制阀改造为电磁阀控制与温控阀串联,以便于温控阀失控及时判断并合理调节。
2、DF4型内燃机车易出现辅助、固定同时不发电故障,这在高坡地段行车危害极大,结合DF4型内燃机车电器电路特点,采用QC主触头,用蓄电池反向电压进行空压机打风应急处理。
四、在指导司机岗位上兢兢业业、无私奉献、不断加强自身理论业务知识,不断提高思想认识、能够适应铁路跨越式的发展,在学习、工作、生活中无不良反应,受到干部职工的一致好评,在日常管理中能够严以律己、以身作则,认真落实各项规章制度,努力提高班组乘务员综合素质,再添乘中队关键人、关键接班做好思想工作,制定帮教计划,优化了所辖班组整体平操技能,在机车保养方面能够认真了解级车状态,针对内燃机车季节性和惯性质量问题提出可行建议,切实提高了机车设备质量。
在今年的工作中,也做出了一些成绩,但同时也认识到自己很多的不足,如在班组的管理中,对于“碰硬”这一问题还做的不够,没有更好的发挥指导司机这一班组长的职能,在今后的工作中,一定要克服这些问题,继续加强业务,虚心学习,以求在今后的工作中更有效的发挥自己业务技能,为铁路的安全运输做出自己的贡献。
“嘀……嘀……”随着一声声的火车鸣笛声,我期待坐火车的心情更强烈。这可是我第一次坐火车呀!因此我特别的兴奋。 我、妈妈、小姨还有妹妹飞快地跑向进站口,匆匆地捡了票,向火车奔去。一路上,我不停地对妈妈喊着:“快点吧!火车就要走了!”妈妈也加快了奔跑的速度,我们提着大包小包的一堆行李,好不容易来到火车前。我发现在每一列车厢门口都站着一位列车员。我们走到门前,列车员叔叔看了看我们的票,于是我们小心翼翼地跨上台阶,终于坐上了火车,找好自己的座位,行李放好,等到屁股坐到座位上的那一刻,我们的整颗心才算落了地儿,长长地松了一口气。“坐火车真不容易,还不如坐汽车呢!”我对着小姨发牢骚说……
我们没等几分钟,火车“呜……呜……”几声就“轰隆”的开动了。呵呵窗坐着,透过窗户望去,那一排排的树木仿佛在和我们赛跑,却总被我们远远地抛在脑后,窗外所有的事物都如闪电般的消失了,一切都匆匆而过。我欣赏着一路上的美丽的风景,只见天慢慢的黑,渐渐地,雨下起来了,越下越大,没有一点要停的意思。
当火车走上黄河桥上的时候,黄河水像发怒了一样,浑浊的黄河水汹涌的向东流去,桥底下的庄稼都被淹没了,看来今年的庄稼收成不会好了。雨还一直哗哗地下着,火车一会儿走一会停。这不,又停了!这一停让人觉得遥遥无期。一个小时过去了,我们大家都已经坐不住了,两个小时过去了,火车还是纹丝不动,我们真是欲哭无泪啊!这车到底要停到什么时候才是个头!问列车员阿姨,说是前方的路淹了。嗨,真倒霉!这是我第一次坐火车呀!
“哧……”火车有希望了,整个火车上的人都兴奋起来。
“嘀……”火车重新启动了,终于可以回家了。
车外还下着雨,很阴沉,客车内却依然热火朝天,大家有说有笑,就在这笑声中我们到家了。
这就是我第一次火车之旅,虽然遇到了点麻烦,但我觉得很有意思,我喜欢坐火车。
“嘀——嘀——”随着一声声的火车鸣笛声,一列宛如一条长长的巨龙的火车,已经停在了站台上,这可是我第一次坐火车呀,因此我特别的兴奋。
我和舅舅飞快地跑向卖票房,急匆匆地买了火车票,向火车奔去。一路上,我不停地对舅舅喊着:“快点吧,火车就要走了!”舅舅也加快了奔跑的速度,我们来到了车站的检票口。我们把票递给检票员阿姨,只听“咔”的一声,火车票上出现了两个小孔,这样我们就可以上火车了。
这时,我俩才长长地松了一口气,又马不停蹄地冲向火车,我发现在每一列车厢门口都站着一位列车员。我们走到门前列车员叔叔看了看我们的票,于是我们就小心翼翼地跨上台阶,终于上了火车。我左右望了望,看到那条狭窄的小道上挤满了人,还没等我反应过来,舅舅一把拉着我的手,背着沉重的背包穿梭在拥挤的人群中,累的舅舅满头大汗,好不容易来到了卧铺车厢,看着那一张张窄小的床,我怀疑人能不能在上面睡觉?按照车票的号码找到了我们的床位坐了下来,可真是不容易啊!这种感觉就一个字“累”!
我们还没坐稳,火车“呜——呜——”几声就“轰轰”地开动了。我靠窗坐着,透过窗户望去,那一排排的树木仿佛在我和们赛跑,却总被我们远远地抛在了身后窗外所有的事物都如同闪电般地消失了,一切都匆匆而过,“光阴似箭,日月如梭。”这句话久久地浮现在我的脑海里。到了晚上,那一排排五颜六色的霓红困从窗外驶过,好像置身于童话般的世界里,驰骋在这美丽的夜色中,心情无比舒畅。这种感觉就一个字“爽”!
我长这么大,有过很多第一次的经历,第一次游泳,第一次上学,第一次……而第一次坐火车却让我久久难忘,我也会在今后的学习、生活中珍惜这宝贵的一分一秒!
他用自己的实际行动诠释了人生的价值:“进取、奋斗、奉献、创新”,要拥有拓荒牛一样吃苦耐劳、勇于开拓、勇往直前的精神。一起来看看学习劳动模范先进事迹心得感想范文5篇大全,欢迎查阅!
__,男,汉族,中共党员,生于1969年1月,__省岷__雪盐化有限公司总经理,被评为2010年__省灾后恢复重建先进个人。
2008年5月12日下午14时28分,突如其来的地震使刚驶出厂区的__在车里也感觉到地动山摇,持续三分钟左右的强震后,呈现在__眼前的是路边村民房舍坍塌,四处一遍废墟,人们急匆匆逃生,哭喊一片。面对这样的惨景,__首先想到的不是逃生,不是县城的家人,而是车间的员工和公司财产安全,他没有丝毫犹豫,与总经理一道迅速折返来到生产车间,指挥全体员工通过安全通道等就近距离撤离现场,疏散至空旷安全地带由于撤离及时,全厂未发生一起人员伤亡事故。
面对被滚石砸垮的生产车间、住宿房和设备仪器,__来不及伤感,迅速组织和指挥人员搭建临时帐篷。100多号人挤身在一个用油布搭成的狭小空间里,厂房没了,设备毁了,没有吃的,和外界又联系不上,大家忧心忡忡,甚感迷茫。这时候__站起来,鼓励大家不要被眼前的困难吓倒,要坚定信心,“人定胜天”,并向大家保证:有国家和政府的关怀、帮助,我们一定能够克服困难,竭尽全力,在最短的时间内恢复公司各项工作的正常运转。鑫盐化工定能走出困境,重新挺立起来。狂风暴雨中大家满怀希望,肩并肩、背靠背渡过了一个难忘的夜晚。
第二天一早,__现场召开领导干部会,抗灾自救,安排受损检查;并亲自带队从垮塌的住房里搜集被淹没的粮食、衣物等,暂时解决职工生活吃饭和保暖问题。施工单位有2名在震中受伤的员工,因是外来打工者,举目无亲。危难中宋总和大家向他们伸出了援助之手,不仅帮助包扎疗伤,还腾出一席之地让他们容身。友好的善举,赢得了所有员工的好感。
5月14日,为解决被困在棉簇沟所有员工的衣食住行问题,__冒着随时会被飞石击中的危险,在交通阻断的情况下,徒步20公里赶赴县城,四处奔波,为员工争取帐蓬和生活物资。在组织物资的运送途中,车窗玻璃多次被飞石击碎,但他毫不畏怯,以一个军人的气概勇往直前。当夜幕降临时,他才想起自己的家人还杳无音讯,极度疲惫的他在茫茫人群中寻找,所幸家人无恙,他放心了。
5月22日,在政府和集团公司的帮助下,公司对员工进行疏散,身担重任的__义无反顾地作了留守人员,而他此时在都__堰的年老父母因地震房屋倒塌,尚栖身在简陋的帐蓬里,可他没向领导提出一丝的要求。
随着灾情的平缓,为把地震灾害造成的损失减少到最低程度,__积极组织开展灾后的生产自救工作,多次就恢复生产、职工生活保障和市场开发等方面进行具体部署。并现场勘察,对厂房、设备等进行了全面检查,对厂房毁损严重的部位拿出初步解决方案,力求在最短的时间内恢复生产。在政府的帮助和支持下,2008年6月13日在工作和生活条件尚极差的情况下,__带领员工进场清理,他们开始打响一场特殊的战斗———抗震救灾,生产自救,鑫盐化工成为__州内首家恢复重建的企业。
在__的带领下,首先紧锣密鼓地修建员工住宿板房,为震灾后迅速恢复生产提供保障;重建被砸垮的厂房,抢修和维护受损的设备,经过全体员工艰苦奋战,距“5.12”仅仅2个多月,2008年8月18日,寂寥已久的棉簇沟再度响起了机器的轰鸣声,袅袅青烟向世人宣布“岷__雪”从废墟中再次站立起来了,一期生产线恢复生产;2008年11月20日顺利完成二期3.75万吨氯酸钠技改项目;2009年8月18日三期1.5万吨高氯酸钾生产线投运,共解决灾区就业人员300多人,目前公司规模达到氯酸钠6.25万吨,高氯酸钾1.8万吨,成为中国最大氯酸盐基地,。
在积极自救的同时,__没有忘记作为一个共产党员应有的社会责任,他积极向集团公司建议,大力支援和帮助地方建设,抽调人力物力为__县城新建应急超市;为村镇改造水渠;捐赠水泥和木材;并为抗震救灾先进单位捐赠一年的《__经济日报》;树立“岷__雪”爱心品牌,每销售1吨产品就向灾区人民捐赠10元钱……
__,一位普通的共产党员,他用自己的实际行动诠释了人生的价值:“进取、奋斗、奉献、创新”,要拥有拓荒牛一样吃苦耐劳、勇于开拓、勇往直前的精神。
为了企业的做大做强、为了地方经济的发展,__作出了积极贡献。
通过实习,我对专业有了更新的认知,它是许多不同岗位劳动者汗水的结晶品。实习分两部分:参观施工、现场与了解施工和以依据建筑规范。实习是每个大学生所不能逃避的一项课外实践活动,在实习的过程当中,学生们可以把书本上的理论知识运用到实践当中,而且,在今后跨入社会,积累经验方面有很大的帮助。下面由小编来给大家分享建筑施工实习的心得感想,欢迎大家参阅。
1.前言
本次认识实习的主要对象是锦里古街。在实习中首先认识了锦里的历史文化,了解并记录了该城市街区的相关技术经济指标,如商业街的长度、宽度及两边建筑高度等等。同时分析了建筑外部环境设计风格和内部的功能组成,建筑外立面设计,城市街区的特色风貌。最后还加入了个人对该街区的认识和理解。
2.实习目标
经过一年建筑初步的学习,基本掌握了建筑的正确表达,对于建筑的目的也有一些初步的理解,通过这次认识实习,加深对建筑单体、建筑群体空间,城市街区风貌的认识和理解,为今后的建筑设计及城市规划设计等专业课程打下良好的基础。
3.正文
古时锦里即锦官城,是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一,早在秦汉、三国时期便闻名全国。晋常璩《华阳国志.蜀志》﹕"州夺郡文学为州学﹐郡更于夷里桥南岸道东边起起文学﹐有女墙﹐其道西城﹐故锦宫也。锦工织锦﹐濯其中则鲜明﹐他江则不好﹐故命曰锦里也。"此后,锦里为便成为成都之代称,并延续千百年。
而如今的锦里古街是20__年由成都市武侯祠博物馆在武侯祠旁的部分重建,耗时三年,于20__年十月三十一日以三国文化节的名义剪彩开市,街区内有茶楼、客栈、酒楼、酒吧、戏台、风味小吃、工艺品、土特产等,充分展现了四川民风民俗的独特魅力。古戏台会定期上演川戏的经典剧目,戏台前会定期放映坝坝电影、以特色小摊的方式举行民间艺人的展演(如糖画、捏泥人、剪纸表演、皮影表演、西洋镜等); 其商业性、休闲性、互动性的定位赢合了现代游客的口味,集中展示了巴蜀民风民俗和三国蜀汉文化,弥补了武侯祠只能静态展示的不足。同时,“锦里”也是对文化、商业结合的互动式旅游景观模式的一种新探索。20__年,锦里作为最年轻同时又是最古老的一员被评选为“全国十大城市商业步行街”之一,更使大批外地游客蜂拥而至,同时使武侯祠的客流量有了大幅提升。以其作为武侯祠的附属景区所带来的影响,上千万的投资可谓物有所值。
锦里古街的具体地理位置在四川省成都市武侯祠大街231号,紧邻武侯祠东侧,呈南北走向,北临锦江,东望彩虹桥。街区总长三百五十余米,采用清末民初的四川古镇建筑风格,与武侯祠博物馆现存清代建筑的风格相融,二者之间又以水为隔。街道、宅邸、府第、民居、客栈、商铺、万年台坐落其间,青瓦错落有致,青石板路蜿蜒前行,宛如重回古蜀。锦里虽不大,但街道情况比较复杂,宽窄不一,窄处不足十迷,而宽的地方能达到近三十米,这大概是为了更具自然凌乱美。纵使这样,却不会给人过于杂乱的印象,更不至于迷路。街旁的建筑多为两层,这样的设计能更好的还原古蜀风貌,利于游客放松身心,成为都市人逃离喧嚣的避风港。
建筑外部风格古朴,多见砖墙与木制格窗的搭配。建筑外部是游客对景区最强烈最直观的感受。这种风格的外部设计对街区作了进一步的定位,烘托了复古休闲的主题。而灯笼这一具有强烈中国特色的物品也被广泛应用,使街区的中国气氛更加浓厚。而街道上的路牌、移动售货车等小品多为木制仿古设计,更是锦上添花,与街区主体容为一体。街区中段更有一处休闲广场,除一些各具特色的流动摊点外,休憩小廊和尚未开放的湖亭是劳累游客小憩的绝佳地点,如有兴致,还可买来一小袋饲料坐在湖边喂鱼。从规划的角度来说,这样人性化的设计往往能给景区汇集更多人气。但和中国大多数景区一样,纵使有很多清洁人员,锦里的卫生问题仍然比较严重,特别是在一些小巷处和小吃店前。游客的素质是有待提高,但垃圾桶的缺乏也有待解决,而用来急用的蓝色大垃圾桶犹如一块块蓝斑,与景区极度不和谐。实在有损古街的形象。
建筑内部风格与外部基本一致。基本为仿明清风格。而根据销售内容的不同,内部装饰又有所变化。较多的店铺都使用了挂饰、吊饰、丝绸画等作装饰。而部分店铺更摆设有鱼缸,缸底有零散的硬币,据说有招财的寓意。但可惜的是店里不许拍照,只有这张在店门偷拍的照片。值得一提的是锦里客栈,其客房全是仿清装修,十分逼真,但不知住在里面会否有一思恐怖。
我还了解到,锦里二期“水岸锦里”的修建工作已进入尾声,但由于地震等原因影响,估计要下半年才能对游客开放。希望到时的锦里能秉承一期古朴自然的建筑风格,并且能带给游客全新的感受,再创中国商业步行街的经典。
4.总结
其实这次去锦里是想对其建筑布局作一番研究的,但不久便被古街特有的气氛感染,都快忘了这次去的目的。其实建筑和其他商品一样,不过是一种载体,其包涵的文化才是最重要的,是真正吸引游客蜂拥而至的原因。所以,希望二期能延续这种文化,不要让人们失望。同时,我想指出,锦里的小吃实在太贵,所以还是不要指望在里面吃饱。还想重申一点,垃圾桶实在太少,这样导致的脏乱实在不应该,损害了四川的形象,也有损三国蜀汉文化的形象。作为一个四川人,真诚地希望锦里的未来更美,也希望能有更多类似的载体来展现丰富的古蜀文明。
5.致谢
作为新生的我们,必须要对我们所学习的专业有个感性的认识,因此,学校给我们大一新生安排了为期近一周认识。
实习,下面就是我记录的实习情况,以及一些在实习过程中或之后的感悟与思考。
20__年7月5日星期六
今天是实习的第一天,天气非常炎热,上午,老师给我们做了实习动员,着重给我们强调了一下几点:1安全第一,要处处注意安全;2严肃对待实习,要端正态度,每个人到要参加,不可以随便缺勤;3一切行动听指挥,不要擅自独立行动;4在实习中可以帮助我们这些大一新生对土木工程有个感性的基础的认识,为将来的专业课程的学习打下良好基础。今天我们实习的目标是我校的本部,因为本部是新建的,好多建筑具有现代的风格。我们首先来到体育馆,在里面,我们参观了篮球场和羽毛球馆。我们来到顶层遮阳棚是网架结构。老师还讲解了体育馆的好多结构。通过老师的介绍使我们了解到作为公共设施的体育馆,必须考虑以下几点:1,进出场地的方便;2,活动场所宽广;3有足够的建筑强度;4,造型美观,给人以艺术的享受。随后,我们来到学校的图书馆,图书馆是本校的标志性建筑,21层楼,非常宏伟。离学校很远的的地方就能看见这座挺拔的建筑。图书馆的最顶端是几根柱子,柱子之间用横粱连接起来。当我们问老师为什么要这样时,老师答到:“一方面是为了美观,另一方面是为了稳固性。”下午我们在老师的带领下,我们参观了本校的教学主楼。在学校的教学主楼,我们了解到了变形缝的相关知识,总体而言,变形缝是用来抵抗因种.种原因而造成的两个或多个建筑物之间的产生的形变,其主要分为:1升缩缝;2沉降缝;3抗震缝这三个大类。老师还向我们介绍到,当楼板要承受很大的荷载,而楼板很宽时,其间必须加梁。
接着,我们参观了主校区的建工实验室。主校区的一个实验室中一部分是对建筑材料应力和变力的实验室,另一部分是混凝土养护实验室。我们首先参观了建筑材料应力和变力的实验室,实验室里最引人注目的是两台钢材压力试验机,地上放着许多试件。听老师介绍,它可以产生30吨的压力,钢筋在上面可以有两种测试方法,一种是拉伸测试,一种是下压测试。后面还有一些机器,主要是做混凝土试件压力测试,石子,黄沙,水泥沙浆的强度,易和性测试。然后还有混凝土培育室,里面24小时保持高温高湿,由于现在没有使用,所以我和几个同学进去看了一下,里面的一排排铁架子上放着几个立方体的水泥块,天花板上还有像消防喷头一样的东西,听老师介绍这些喷头可以使房间里保持高湿的环境。然后我们来到水力测量实验室,里面有许多精密的实验设备,老师说将来我们学专业课程的时候将来这里做实验。
7月6日星期日
今天是实习的第二天,老师在车上就跟我们说:“今天主要去市区参观一些有名的,有代表性的建筑。”
车来到一座还没建好的建筑前停下,我们下了车,因为天气非常热,我们只能围着老师站在一小块阴凉的地方。老师指着这座还没建好的建筑说:“这座本来将是一个非常宏伟的建筑,但由于技术人员出现错误,导致没法完工,看来只能拆除拉,现在就是一片废墟啦!”
过了一会儿,老师指着这个废墟意味深长地说:“以后大家即使不能建造出非常优秀的建筑,也不能做出这种浪费资源的事情来——建造出这种废墟的建筑。”
随着,我们来到市红谷大厦,多麽宏伟的一个建筑啊!在环境优美的红谷滩新区,红谷大厦可算得上是个标志性“人物”了,设计者将其设计成一座以行政办公为主的现代化高层综合写字楼。它的外型可漂亮了,两座26层的弧形塔楼和三层裙楼,建筑高度99米。其中,每楼层建筑面积4010平方米标准层,总建筑面积12.52万平方米。红谷大厦还创造了一项纪录呢——迄今为止江西省范围内单体建筑面积最大的建筑工程。设计人员还给它设计了真空隔音幕墙,让在这办公的人不受外界的干扰,并且还安装了全智能化控制系统,成为了真正的节能建筑和智能建筑,让它更加美观实用。去年12月25日,南昌市30余个市直机关陆续搬到这来办公,让需要办事的广大市民及海内外客商省了不少事。
南昌红谷大厦是一座非常现代化的建筑。对于当代的建筑,也产生了一些我个人的看法。
建筑结构设计是建筑的主要部分,他关系到建筑的安全, () 可靠的程度,还有是否能够满足人们的使用要求。现在的建筑结构是从解放的时候继承下来的,所以,有很多东西虽然还是适合建筑,但是,却不适合时代的发展了,所以,建筑结构的设计有待提高。首先,要从建筑结构安全的角度来提高,其次,在从建筑结构的材料、使用方面来提高,建筑结构的提高将会给我们国家的建筑业的发展带了很大的影响。我们常说百年大计,这是建筑的年限,和你的身体是一样的,如果一个人的骨骼非常的结实,那么他会是一个健康的人,也是能够提供很多的劳动力,反之,则会给社会带来很多不便。同样,建筑的结构和人的骨骼是一个概念的两种事物。我们提倡全民健身运动的目的就是要我们的都有个健康身体来适合这个社会的发展,所以,建筑结构的发展也同样会带来建筑业的发展。
建筑的发展历史是悠久的,从原来的草棚到后来的用木头做房子再到用石头及其他的材料,这样的发展过程;每一次的发展都带来一次新的社会的变化,一种是社会制度变化,一种是社会的科技发生了变化,所以,我们现在就面临着这样一个问题,是如果在现在的社会中找到一种适合人民生活水平和科学技术的建筑,因为,我们人类一直居住在一个能够遮风挡雨的地方,原来人们想的是如何能够生活的温暖和不受外界动物的侵袭,而现在,我们的社会发生了变化,现在,在人们的思想观念里,居住的环境要舒心才行,所以说,建筑业有待于发展,现在我们已经发现一种建筑正在来临,那就是——人工智能建筑。他是社会发展的产物,是人们心理趋向的一个产物,所以,他是合理的。我们现在就应该想一下现在的建筑是不是真的要走向人工智能,是不是下面还有更加先进的建筑等待我们,我们面临着这样一个社会就不能推辞什么,只有,为了建筑业的新发展去努力,才是我们当前应该做的。不难看出,建筑业的发展不是单一方面的问题,而是,需要很多方面的协助才能有所发展的,对于,我们应该勇于探索先进的科学技术,使我国的建筑能够成为国民的满意产品,也同样成为国际市场的抢手产品。
7月7日星期一
今天是实习的第三天。今天,我们参观了南昌的三座大桥——生米大桥,八一大桥,南昌大桥。通过老师的讲解,我们初步了解了桥的基本知识。城市道路桥与公路桥的不同:城市道路桥桥的两边有人行道和路灯有栏杆(一般在90公分),没有绿化带;公路桥一般没有人行道,有栏杆(一般在60公分),一般有绿化带。老师也讲到了桥的长度与坡度的关系。一般情况下,桥身相对长的其坡度也相对斜。还有拱的作用:1美观;2将桥向上托起,分担一部分重力。桥上工程还设计安排了排水系统。其主要目的:1在雨天能够及时将雨水排出路面,减轻车辆对路面的摩擦力,进而使车对路面的荷载大大减轻;2防止雨水渗入桥面断裂出的钢筋,防止使其生锈,进而延长其实际的寿命。生米大桥是我市目前赣江上规模最大的桥梁。大桥全长3880米,宽35米,双向八车道,内河Ⅲ级通航标准,三百年一遇防洪标准。大桥由东互通与引桥、副桥、主桥、西互通立交与引桥四大部分组成,其中主桥为连续2跨228米中承式钢管拱结构。生米大桥的西线连通昌樟高速公路、320国道和城市西外环高速公路,从而形成城内车辆快速出城、城外车辆快速过境的交通网络,大大缓解南昌大桥和八一大桥的通行压力。八一大桥是一座典型的斜拉桥,而南昌大桥是一座普通的简直桥。一座简直桥虽不如八一大桥和生米大桥来的气魄,但也让我认识到普通钢筋混凝土的桥梁施工的一些方法。比如让我不可思议的钻孔灌注桩施工工艺:⑴先填写书面开工申请报告,经监理工程师批准后方可开工。⑵以监理工程师签认的导线点为基准点,用红外线测距仪放样。⑶准确放出桩位后埋设护筒,经监理工程师复核无误后,用经纬仪引出桩位控制桩。⑷钻孔拟采用回旋钻。钻机就位首先安装好钻架及起吊系统,将钻机调平。钻杆位置偏差不得大于2厘米,钻进中经常检查转盘,如有倾斜或位移,及时调整纠正。钻孔所用泥浆现场调制,储存在泥浆池中备用。钻进过程中要检查孔径和垂直度等并做好钻孔记录。⑸清孔:钻孔深度符合设计要求后,迅速通知监理工程师验孔,合格后立即进行清孔。清孔采用换浆法。⑹安设钢筋笼:钢筋笼按照设计图纸在钢筋班集中下料现场成型,根据需要长度分成2-3节,钢筋笼要焊接牢固,吊孔结实,主筋、箍筋位置准确。钢筋笼标高偏差不得大于±5厘米。⑺灌注水下砼采用拌合楼拌制罐车运输,并输送至导管内 。灌注前首先安装好导管。安装导管时应将连接螺栓对称拧紧,防止漏气。导管应随安装随放入孔中,直到导管底口距孔底40厘米左右为宜, 然后安装好漏斗和提板软垫。砼应严格按照批准的配合比进行拌合,拌合时严格控制材料计量、拌合时间、准确的砼水灰比、和易性和坍落度。砼灌注时,计算好首
批砼数量,保证将导管底口封住。正常灌注后,严禁中途停工。灌注时要经常探测砼面的高度,计算导管埋深,指挥导管的提升和拆除,作好记录。导管埋深应控制在3-6米,最大埋深不能超过8米。砼灌到最后,预留不小于50厘米的桩头,以确保桩顶砼质量。灌注时,做好砼试件,以便检验砼强度。⑻当桩身砼强度达到80%以上时,即可开挖桩头凿除多余部分,使桩顶砼表面符合要求。
7月8日星期二
今天,我们来到一个刚结构构件厂。我们由厂里的一个技术人员带领着,他对厂里的情况非常熟悉。他首先对我们强调安全问题,要我们走在厂里的规定区域内。这个厂房正好也是刚结构建筑,通过技术人员的介绍和我查阅的资料,我可以罗列一些刚结构的施工的经验:
1、构件的进场、验收与堆放
场地狭小、施工条件差是当前施工工程普遍存在的困难,对越高层钢结构工程而言,相对紧张的工期内构堆场要求更高更严,这个问题不处理好必将对吊装及整个工程施工造成严重影响。
2、塔吊的选择、布置与装拆
塔吊是超高层钢结构工程施工的核心设备,其选择与布置要根据建筑物的布置、现场条件及钢结构的重量等因素综合考虑,并保证装拆的安全、方便、可靠。
3、吊装
吊装是钢结构施工的龙头工序,吊装的速度与质量对整个工程起举足轻重的作用。在深圳的地王大厦主体超高层钢结构施工中,通过采取“区域吊装”及“一机多吊”技术解决了工期紧与工程量大的矛盾。
4、测量控制
在超高层钢结构施工中,垂直度、轴线和标高的偏差是衡量工程质量的重要指标,测量作为工程质量的控制阶段,必须为施工检查提供依据。从钢结构施工流程可以看出,各工序间既相互联系又相互制约,选择何种测量控制方法直接影响到工程的进度与测量。在钢结构施工中,可以采用“跟踪校正”,即在柱梁框架形成前将柱子初步校正并及时纠偏,大大减轻了校正难度,每节校正时间由原来10d左右缩短为2-3d,即可交给下道工序作业,并实现了区域施工各工序间良性循环的目标。
5、焊接
钢结构的连接方法有焊接,螺栓连接和铆钉连接。铆钉连接的构造复杂,用钢量大,施工麻烦,现在很少应用。焊接连接是现在钢结构最主要的连接方式。一般采用电弧焊包括手工电弧焊以及半自动电弧焊,其优点是可以连接任何形状的结构,不削弱构件截面,构造简单,不需要拼接材料,生产效率高,易于采用自动化操作,连接的刚度较大,密封性能较好。缺点是因焊接过程中局部区域受到高温作用,加热和冷却不均匀使构件产生焊接残余应力和焊接变形。影响结构的承载力,刚度和使用性能。另外,焊接质量易受材料和操作的影响,一旦发生局部裂缝容易扩展到整体。螺栓连接的优点是装拆方便,缺点是要在板件上开孔削弱构件截面。增加工作量需搭接连接体。
6、质量与工期控制
超高层钢结构不同于一般混凝土建筑的显著特点是:质量高、工期紧。质量与工期的保证依赖于科学的管理、严格的施工组织和新技术、新工艺、新设备的大胆应用。建立科学管理的组织体系,严格按项目管理法施工是保证工程“安全、优质、高速”进行的关键。
7月9日星期三
今天是实习的最后一天,我们在指导老师的带领下,来到了建筑工地。老师首先向我们介绍了钢筋的绑扎问题。老师说:“钢筋的绑扎点的每根钢筋长短不一,每根要错开绑扎,因为这样更牢固。”
通过旁站,使我近距离的观察了整个房屋的建造过程,学到了很多很适用的具体的施工知识,这些知识往往是我在学校很少接触,很少注意的,但又是十分重要基础的知识。
比如说混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题,那我就说说我的见解吧:
混凝土的早期养护,主要目的在于保持适宜的温湿条件,以达到两个方面的效果,一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭,防止有害的冷缩和干缩。一方面使水泥水化作用顺利进行,以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝上的保温措施常常也有保湿的效果。
从理论上分析,新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥水化的要求而有余。但由于蒸发等原因常引起水分损失,从而推迟或防碍水泥的水化,表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期,在施工中应切实重视起来。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件,根据不同情况不同处理。这些问题都是在施工事要注意的,在施工时采用何种水泥,用量都是要注意的,还有混泥土的早期保养。
混凝土中产生裂缝有多种原因,主要是温度和湿度的变化,混凝土的脆性和不均匀性,以及结构不合理,原材料不合格(如碱骨料反应),模板变形,基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热,内部温度不断上升,在表面引起拉应力。后期在降温过程中,由于受到基础或老混凝上的约束,又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时,即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢,但表面湿度可能变化较或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿,表面干缩形变受到内部混凝土的约束,也往往导致裂缝。混凝土是一种脆性材料,抗拉强度是抗压强度的1/10左右,短期加荷时的极限拉伸变形只有(0.6~1.0)×104,长期加荷时的极限位伸变形也只有(1.2~2.0)×104.由于原材料不均匀,水灰比不稳定,及运输和浇筑过程中的离析现象,在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的,存在着许多抗拉能力很低,易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中,拉应力主要是由钢筋承担,混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力,则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度,往往在混凝土内部引起相当大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力,因此掌握温度应力的变化规律对于进行合理的结构设计和施工极为重要。
此外,改善混凝土的性能,提高抗裂能力,加强养护,防止表面干缩,特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要,应特别注意避免产生贯穿裂缝,出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的,因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中,为了提高模板的周转率,往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间,以免引起混凝土表面的早期裂缝。新浇筑早期拆模,在表面引起很大的拉应力,出现“温度冲击”现象。在混凝土浇筑初期,由于水化热的散发,表面引起相当大的拉应力,此时表面温度亦较气温为高,此时拆除模板,表面温度骤降,必然引起温度梯度,从而在表面附加一拉应力,与水化热应力迭加,再加上混凝土干缩,表面的拉应力达到很大的数值,就有导致裂缝的危险,但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料,如泡沫海棉等,对于防止混凝土表面产生过大的拉应力,具有显著的效果。加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小,因为大体积混凝土的含筋率极低。只是对一般钢筋混凝土有影响。在温度不太高及应力低于屈服极限的条件下,钢的各项性能是稳定的,而与应力状态、时间及温度无关。钢的线胀系数与混凝土线胀系数相差很小,在温度变化时两者间只发生很小的内应力。由于钢的弹性模量为混凝土弹性模量的7~15倍,当内混凝土应力达到抗拉强度而开裂时,钢筋的应力将不超过100~200kg/cm2..因此,在混凝土中想要利用钢筋来防止细小裂缝的出现很困难。但加筋后结构内的裂缝一般就变得数目多、间距小、宽度与深度较小了。而且如果钢筋的直径细而间距密时,对提高混凝土抗裂性的效果较好。混凝土和钢筋混凝土结构的表面常常会发生细而浅的裂缝,其中大多数属于干缩裂缝。虽然这种裂缝一般都较浅,但它对结构的强度和耐久性仍有一定的影响。为保证混凝土工程质量,防止开裂,提高混凝土的耐久性,正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。
实习总结
我们共进行了五项参观,它们分别是南航新校区、南昌三大桥、南昌红谷滩、钢材构件厂和施工现场。实习完虽然劳累,但在每次参观结束后我们都做了很认真的总结,把自己在参观时学到的,了解到的知识进行梳理,也同时为今后的学习打好基础,虽然我们不能完全明白老师讲解的所有知识,但终归是学习的过程,不同程度上都会有收获。而实习的意义也在于此。首先,通过实习,通过实践,使我学到了很多实践知识。通过参观,使我近距离的观察了整个楼层的结构,厂房的结构,学到了很多具体的专业知识,这些知识往往是我在学校很少接触,很少注意的,但又是十分重要、十分基础的知识。比如,钢筋的绑扎,底层基础钢筋的绑扎首先要放样,每一跨度里钢筋的接头数只有25%,即4根钢筋里只有一个接头,另外,接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中,如遇到墙要转角或相交的时候,两墙要一起砌起来,在留槎的过程中,可以留斜槎,如果要留直槎,则必须留阳槎,且要有拉结筋,不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中,要特别注意混凝土的配合比,在天热的时候要注意养护。其次我们还对一些细部的作法有所认识,了解了设计与施工间是有距离的,要靠施工工程师在技术上给予合理设计才能保证施工的顺利和高质量。我们不但对此专业有了初步的感性认识,而且学到了很多书本上没有的东西,这让我们受益匪浅。实习虽然结束,但我的学习还远未结束,我一定会更加努力,在土木工程这个领域内干出自己的一片天地!
这次我有幸参观来到我们市里的一个扩建工程。去的时候,那边的施工大多接近尾声,但还有些部分还只有进行了一半。
进到施工区,我们一眼就看到了科技楼的结构主体,当时结构主体给我的感觉就是不像建筑和不好看。这个可能是因为它和我所看到的过的已经建好并投入使用的楼不同。主体前面有个很大的场地,这个场地是堆放建筑材料用的,可以看到所堆放的建材主要是钢筋,没有水泥、砂、石之类的建材,这是因为现在已经都采用了成品混凝土来浇筑结构了。这样可以保证混凝土的质量,减少施工浪费和降低生产成本。在钢筋堆放区我们可以看到不同型号的钢筋是分开放的,而且还在其前面标明钢筋的型号和进场时间等信息。
我们跟着现场管理员上了楼,我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子,开始觉得很危险,四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了,我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大,大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱,它们是用来加大墙的强度的,以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去,我们看到上面几层楼板的支架还没有拆,这些支架是用钢管和模板组成的,钢管很密,可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。
上到第十层,我们看到工人们还在绑扎钢筋,柱和梁的钢筋已经绑扎好并放到了模板预留的槽里。我观察了其中的几条梁和柱,就像老师说的:梁的下部是首力筋,主梁有九条,次梁有六条;上不是架立筋,主梁和次梁也不同;受力筋和架力筋之间用箍筋绑扎。而柱子就不一样了,三四条梁要交汇于柱,就必然要使梁的钢筋穿过柱子,这样使得柱头的钢筋十分密集,同时浇筑混凝土时也要注意密实。板的配筋一般有受力筋和架力筋,受力筋在下方,分纵横两路;架力筋在上方,也是纵横两路放着。摆好的钢筋就要用铁丝绑扎好,为了保证面筋不被踩低下去,还要用马蹄筋将其抬高。在看板筋时我们发现连同钢筋一起铺设的还有电线管,这是电专业和结构专业合作的一个体现。
我们的现场参观时间很有限,只看到了工人在布置板筋,没有看到他们浇筑柱梁板,砌筑砖墙以及其它的施工情景,所以认识也是很片面的,这个只能作为我们对施工的感性认识吧!
通过实习,我对专业有了更新的认知,它是许多不同岗位劳动者汗水的结晶品。实习分两部分:参观施工、现场与了解施工和以依据建筑规范。我们对建筑施工有了更深的了解,这对我们将来的学习起了很强的作用。短短的四天,带着安全帽,大汗淋漓,,但是付出总是会有收获,以下就是我的实习总结
一、实习内容
1、6月22日 实习动员大会
主要是强调安全纪律。
布置实习任务:对于我们工程管理专业的同学在这次实践环节学习要求是不同于其他专业。通过将理论联系实践,巩固所学的有关建筑结构设计,施工技术和施工管理等有关专业知识,加强认识,深入了解建筑施工生产中的组织管理,技术要求和不同工种现行的不同施工方法,如土石方工程,混凝土工程,钢筋工程。砌筑工程等。同时还要求熟悉施工图纸,施工预算,施工图预算的编制和组织设计文件。
学习要求:深入现场了解实习相关内容,查阅工程资料,熟悉工程和现场情况。下工地不仅仅可以学到专业知识还可以学习现场人员的工作经验。在现场一定要眼观六路耳听八方。多观察,多问,多记录,严格要求自己配合老师和现场人员的安排。充分利用所学知识发现问题,探讨问题
发放安全帽。
2、6月23日 参观和顺集团总部大楼·假日酒店施工现场
(1)工程概况
该工程的建筑面积为56910.8平米,分为主楼和副楼。结构类型为框架、框筒结构。建设单位为成都和信房地产有限公司,施工单位为四川双兴建筑工程有限公司。监理单位四川泰兴建设工程管理有限公司。设计单位为中船第九设计研究院工程。
从现场看到的,我认为该工程组织施工平面图布置很合理,进入现场,右边是办公区,左边是施工区,钢筋棚和钢筋加工房是在一起的,并且距离基坑很近,方便水平,垂直运输,只须用塔吊做材料运输,降低了运费。基坑左上方设有加压机,因为现场只有基础施工人员,故生活区部大。通过老师和现场人员的讲解我们大致了解该工程的状况。该工程建筑高度117米,地下两层,地上26层。有四个安全通道和13台电梯。抗震设防等级较高为7级。因为建筑物荷载较大,地基承载力较弱,常采用砼底板,承受建筑物荷载,形成筏基,其整体性好,能很好的抵抗地基不均匀沉降。主楼和副楼设有1.5米的后浇带,先建副楼再建主楼,主要原因主楼荷载比副楼大,沉降情况大于副楼。由于主楼和副楼承重不同,筏板的厚度也不同。主楼部分筏板厚为20__mm和1600mm,其余为500mm。现场正在进行抗浮锚杆的施工和边坡支护的喷锚工作。抗浮锚杆是一项竖向锚固技术,主要是抵抗筏板浮力,该工程设计的桩是150孔径的锚杆桩,砂浆为M30,配筋为两根直径为28的螺纹钢,单根抗拔为250N,采用钻机成孔,放入钢筋,再用灌浆机灌入砂浆。因为该工程较大,抗浮锚杆较多,每隔两米布孔,同时还设有排水,减压机。对于基坑边坡支护该工程为了保证边坡的稳定性,保证后续施工的顺利进行,采用了密布锚杆和喷射水泥砂浆的施工工艺,基坑有10m,其护坡技术,维护地下工程达到8级,地上为6级。密布的锚杆于砂浆喷面相结合对周围土体产生有效的锚固作用,限制了土体变形,稳定土体。
(2)、边坡支护——喷锚施工工艺流程
机械开挖→人工修坡→喷射底层细石砼→锚杆成孔→清孔→安置锚筋与注浆→绑扎底网筋并焊接锚头加强筋→喷射面层砼全封闭→视土质确定龄期进入第二层循环作业。
(3)、抗浮锚杆
它是一项竖向锚固技术,主要是抵抗筏板浮力,采用钻机成孔,放入钢筋,
再用灌浆机灌入砂浆。根据筏板基础面积不同,锚杆间距也不相同。
(4)、筏板基础
笩板型基础。是把柱下独立基础或者条形基础全部用联系梁联系起来,下面再整体浇注底板。一般说来地基承载力不均匀或者地基软弱的时候用笩板型基础。而且笩板型基础埋深比较浅,甚至可以做不埋深式基础。
3、6月24日 参观新都富豪酒店,重点参观汉嘉国际住宅小区多层别墅。
(1)工程概况
新都富豪酒店的基坑工地现场,该工程为外资性质,监理单位是大家熟悉的华西工程设计建设有限公司。施工总承包为浙江省建工集团有限公司。我们在这并没停留多久,因为该工程只有施工到基坑,做了边坡支护,采用的是喷射砂浆技术。并没有人员在现场施工。
我们又步行了10多分钟到了汉嘉国际住宅小区施工现场,参观了多层别墅住宅楼,该工程建设单位为成都市多元置业有限公司,施工单位为四川中泰建筑工程有限公司。建筑面积29463平米。我们参观的两栋多层主题工程基本完工,现场有工人在进行外墙装饰部分的施工。该工程为框架结构,砌体填充墙,隔墙也以基本完工。该单项工程一共有五层,其中四楼是跃层。户型不大,最小户型面积为80平方米,跃层使用面积有240平方米。层高3米,净高2.8米。外墙使用多孔砖,内墙使用单孔砖,隔断使用三孔砖,厨房,卫生间采用多孔砖,空心砖的隔音效果显著。跟很多工程一样基础使用C30混凝土,主体梁柱为C25混凝土。门洞过梁,圈梁均按GB规范设计施工。排水管采用UPVC材料。
其中我们重点对该工程的砌体工程施工和构造要求进行了全面深入的学习。首先该工程多孔砖采用一顺一丁的砌筑方式,上下皮竖缝错开1/4砖长。空心砖采用侧砌,孔洞呈水平方向,上下竖缝错开1/2转长,每隔两皮砖高在交接处的水平灰缝内设钢筋拉结。墙体过长,加设了构造柱,部分墙面和柱之间设有钢丝网,方便抹灰。构造柱的施工方法为先砌墙预留构造柱位置再进行灌浆。在建筑物的四角,外墙交接处,楼梯间的四角和较大砖砌墙中部都需要加构造柱,加强竖向连接,提高整体刚度,约束墙体裂缝的开展,提高墙体抗变形能力。其次,在5·12特大地震中总结了经验教训,在建筑中特别增设了防震间。再次,因为受温度变化的影响,建筑物会产生胀缩变形,沿建筑物高度方向设置将建筑物断开,分隔成几部分的伸缩缝。
(2)、砌体工程
? 施工工艺流程:弹线定位→构造钢筋绑扎→拉结筋焊接→圈梁下砌体砌筑→圈梁、构造柱钢筋、模板、混凝土→圈梁上部砌体砌筑→顶部斜砖砌筑。
? 圈梁以上砌块砌筑:待圈梁混凝土强度达到1.2Mpa后,开始砌筑上部砌体,接近梁、板时,留一定的空间,用以砌筑斜砖。
? 顶部斜砖:墙体砌筑7d后,用页岩砖斜砌,将顶部挤紧。
? 圈梁下部砌体砌筑:
①立皮数杆:根据砌块的高度、砂浆的厚度,设置皮数杆,每面墙体两个,用以控制水平砖缝、门洞口高度、圈梁位置。
②砌红机砖底座:按轻质墙体的宽度,在其底部砌筑三皮红机砖。
③撂底:砌筑前,根据砌块的尺寸和墙体长度进行排砖,确定每层砖的数量及半砖的位置。
④砌筑:根据皮数杆的控制线拉通线,砌筑形式采用梅花钉,砌筑方法采用:一铲灰、一块砖、一揉压、一灌缝;砌筑时,先从构造柱脚开始,马牙槎应先退后进。每一个马牙槎沿高度方向的尺寸不得超过30cm;上、下砖缝错开;空心砖灰缝控制在8~12mm,加气混凝土砌块水平、竖直灰缝分别控制在15mm和20mm。
(3)、构造柱施工
? 构造柱、门口抱柱钢筋绑扎:按线调整结构预留构造柱、门口抱框柱钢筋位置,并预先按箍筋的数量,将箍筋套入构造柱上;绑扎竖向钢筋并与顶部预埋钢筋或预埋件绑扎(或焊接)牢固,然后绑扎箍筋。
? 圈梁、构造柱钢筋、模板、混凝土:砌筑至圈梁底以后,绑扎圈梁钢筋,圈梁主筋与主体结构用预埋钢板或用膨胀螺栓固定钢板焊接牢固,并做隐蔽验收。模板、混凝土等做法参照混凝土结构工程。
4、6月25日 参观学校二期教工宿舍
(1)、工程概况
该工程的结构类型为框架剪力墙,建设单位为成都市新和房地产开发有限公司,施工单位为成都市第三建筑工程公司,设计单位为成都长源设计研究院有限公司,监理单位为成都衡泰工程管理有限公司,建筑面积153841.91平方,建筑高度54.6米,绿地面积30%。共六栋18层高的电梯公寓住宅,户型较大,阳台为错层式,满足客户需求。
进工地一眼就能看见混凝土搅拌站,施工现场井然有序,管理很到位。我们从一楼一直爬到16楼,地上为全现浇剪力墙结构,地下为框架结构。采用模板为木模板,应该是为了节约资金,但周转次数少,施工简单,装拆方便。拆模时应后支的先拆,先支的后拆,先下后上。一般7天达到养护要求就拆模。混凝土浇注,先浇注柱再浇注梁最后浇注板。剪力墙的钢筋采用的对焊施工,构造柱因为钢筋比较细采用绑扎搭接,搭接长度符合规范要求。非加密区箍筋间距为150mm,有抗震要求的结构弯折度为135°。其现场钢筋的锈蚀程度低,说明现场对钢筋进场时间,存放,加工管理都很严格。对混凝土浇注也很严格,在每堵剪力墙都进行检测,检测值和检测人员,日期都会标注在上面,标注除了显示检测成果外,还方便下一步刮腻子工序的开展。测值中垂直度,平整度越小,越好,不能超过8mm,超过8mm必须采取相应措施进行弥补。该工程卫生间设计标高低于室内标高,设计主要是用于下蹲式马桶。二装后就会高于室内标高。千辛万苦我们到了正在施工的16层,正在进行混凝土养护,并未拆模。混凝土必须养护至其强度达到1.2N\MM^2以上,才能上人,路途中小部分楼梯、平台还没拆模。用钢管做的支柱,易碰头。现场有工人正在对混凝土洒水养护和搭模板支柱,还有钢筋工在绑扎钢筋。该工程基本一栋楼使用一台塔吊。脚手架为挑式脚手架,采用工字钢,每六层一挑。现场没有人货两用施工电梯。
二、总结
以上都是我这个星期学习的成过,观察和掌握的知识。也许你会说太少,但我认为我是很认真对待的,认真记录每一天,然后通过理论对照得出的结果。
首先说实习对我来说是个比较熟悉字眼,还是很参加了几次实习。实习能全面检验我的能力:学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石,检验我能否将所学理论知识用到实践中去。这次主要是参观并没有实践操作,但也受益匪浅。除了以上阐述的几大关于钢筋工程,模板工程,混凝土工程,砌体工程,边坡支护,脚手架工程等,还有很多有关于细节方面的东西,将理论和实际相结合,灵活运用,吸取他人的经验教训,转换为自己能力。工程管理是我们的主修,只说管理都是一件很复杂的事情,除了要精技术还要精管理,可以说得全能。建筑还得上下齐心,有好的合作团队,完善合理的检查制度,尽量做到事先预防、事中控制、事后快速处理等。才能有优质的建筑产品。
作为一名即将踏向社会的学生,多实践是很重要,不仅是让我们将在书本上的知识变成自己的能力,更是为我们踏上社会做好了奠基石。
一、认识实习的目的和意义
实习目的:
为了加强我们对建筑工程的理解,学校在开学之初安排我们进行了专业认识实习。通过参观实际建筑,进一步提高学生对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识,巩固和扩大所学理论知识,提高学习积极性。通过实习,了解建筑工程施工工艺,熟悉房屋构造,了解建筑材料的特性及应用。培养学生劳动的观点,发扬理论联系实际的作风,为今后从事生产技术管理工作奠定基础。这个实习不仅是土木工程专业教学计划中必不可少的实践环节,同时也让我巩固和深入理解了以前学过的理论知识,并为以后的课程学习有了初步的认识和和以后的工作积累了经验。这次实习目的是通过参观典型建筑,建筑工地,使我们对所学知识有一个感性认识,对本专业的概貌 有一个系统全面的了解,增强我们学习本专业的兴趣。
实习意义 :
1、通过参观实际建筑,进一步提高我们对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认 识,巩固和扩大所学理论知识,提高学习积极性。
2、通过参观在建工程及阅读施工图纸,进行现场比较,进一步培养我们的空间想象能力,提 高识读工程图的能力。
3、通过参观,运用所学知识品评建筑的优缺点,提高自身的观察能力和欣赏水平,为下面的课 程设计打下基础。
4、通过实习,了解建筑工程施工工艺,熟悉房屋构造,了解建筑材料的特性及应用。
5、通过实习,培养我们劳动的观点,发扬理论联系实际的作风,为今后从事生产技术管理工 作奠定基础。
二、实习地点:学校校区,县城颜真卿公园
三、实习时间:__年6月
四、实习项目
(1)校区内实习
实习第一天的上午老师带领着我们在校园里熟悉学校的建筑,分别给我们讲解了餐厅扩建、13#宿舍楼、图书馆的材料、结构和承重方式。并将其进行对比较建筑物的柱子,由于图书放置大量的书,承载的负荷明显大于教学楼,所以它的柱子比教学楼的要粗。还将食堂的结构及其承重方式进行了介比。老师所讲的这些大多是他在课堂上已经跟我们介绍过的,以前对它们的理解只是停留在书本的字面意义上,并没有感性的认识。在经过图书馆的时候老师给我们绍。让我们对散水、明沟、勒脚有了认识。
(2)县城颜真卿公园实习
这次实习老师带领我们去了费县的颜真卿公园实地实习通过老师的介绍,我们了解到颜真卿公园文化纪念区以唐代风格建筑为主。自南向北依次布置鲁公阁、颜真卿纪念馆、颜真卿会馆,互相之间用连廊连接。
1、鲁公阁 塔楼是唐代的重要建筑形式,尤其是纪念性建筑和寺庙建筑中应用更为广泛。鲁公阁利用塔楼的形式记载和传送颜真卿的忠孝文化。塔楼主体三层,总高度32.5米,总建筑面积1246.5平方米,站到塔顶了、可以俯视颜真卿公园的全貌。该隔由上海同济大学规划设计,湖北殷祖古建园林公司承建,于__年7月动工建设。
2、颜真卿纪念馆 纪念馆采用了中心中线对称的平面布局,四合院建筑,总建筑面积2136.51,主楼两侧,大门及两侧配房为一层,用廊道连接。整栋建筑典雅凝重,与颜真卿的忠孝精神严密切合。
3、颜真卿会馆 会馆是颜真卿的书法技术和忠孝文化提供必要的研拟场所。采用中国古典园林的灵活布局手法,既有现代的生活气息,又不失中国园林的古朴典雅。主楼三辰其它两层,相互之间用连廊连接,总建筑面积4500平方米。
五、实习总结
通过本次实习,我对建筑工程的现场施工和管理有了直观地认识,增强了对所学基础理论和专业知识的感性认识,并综合运用自己所学过的知识,询问了工程师一些工程中所遇到的问题;并且在本次实习中,我对建筑工程的各方责任和角色有了更切实际的了解,深刻体会到工程建设中的种.种限制、种.种实际问题。工地上所见所闻,更加激发了我对本专业的热爱和憧憬,也深深体会到要在建筑这个行业上有所作为必须付出更多的努力,不仅仅是在理论上,更是在实际的应用中。做土木建筑这一行,需要严谨的态度及创新的思维,同时应借鉴他人的设计思路,更重要的是要联系实际,这样才能提高自己的技术水平和职业素养。希望能够通过自己的努力,为祖国的社会主义现代化建设添砖增瓦,实现自身的价值。
同时也希望我的经验和体会能够在以后的道路上指导我走向成功,外面的世界很精彩,但是,没有实力就变成别人是你的精彩,而不是你是别人的精彩。我们的实习虽然结束了,但是,我们的学习将仍在继续。当然,这次的实习也让我充分的了解的了自己知识的欠缺,老师也为我们未来的发展提出了宝贵的意见,在今后的学习以及将来的工作中我也会不断学习不断进步的。
军训快要结束,看着晒黑的脖子、脸和手臂,就能记起烈日下的汗水。小编收集了大一军训感想500字以上,大家一起来看看吧!
军训不仅仅是对行为上的操练,更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光,每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中,潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天,几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官,我们流汗,教官比我们流更多的汗。我们辛苦,教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子,我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天,或许是时间的催促,我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢,我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。
大学的第一堂课—军训,就快要结束了。回想起这些日子,我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!
飞行员圣凯克苏佩里很多年前因飞机故障迫降在撒哈拉沙漠,在沙漠的那段时间他遇见了小王子,交谈得知小王子来自另一颗星球。下面是小编为大家整理的《小王子》八年级读书心得感想,喜欢可以分享一下哟!
这本书在我的书柜里已经放了好久了,听妈妈说,我小的时候有一段时间很喜欢看这部小说的影碟,最后妈妈还买了这本书给我,可是我对这些事没有什么印象了,直到去年暑假的时候我才看到这本书,马上读了起来。
书的主角是一位叫小王子的孩子,他是一个居住在小行星上的人,他希望去别处旅行、去探索。小王子在这次旅行中经历了6个小行星,他分别遇到了骄傲自大的国王、无所事事的酒鬼、每日忙碌的生意人、安慕虚荣的人、思想顽固的地理学家和不满自己职业的点灯人。小王子遇到的每一个人都要工作,小王子认为他们的生活很无聊,于是他拼命挣脱,不断的从一颗行星到下一颗行星去探索。他最后来到了地球上,在地球上,他遇到了蛇、三枚花瓣的沙漠花、狐狸,他在地球上经历了种种前所未有的情况后,最后还是在蛇的帮助下回到了自己的小行星。
我觉得书中最有意思的是那个点灯人居住的行星,因为那个行星一昼夜只有一分钟的时间,所以他一分钟就要点亮一次灯。也许会有许多人像小王子一样认为他的工作很无聊,是在浪费时间,可是我却认为点灯人的工作是一种坚持,他用自己的坚持去为别人提供帮助,这难道不值得我们去学习吗?
小王子想要去寻找精彩的生活,他自信、勇敢地打破自己固有的生活,这也值得我们去学习。读了这本书之后我明白了如何去让生活更精彩,我应该去尝试更多从前没有经历的事。
我喜欢看这一类的书,因为在书中可以找到解决困难的办法,我从这本书中学到了许多,我要去探知未来,让长大后的我,生活变得丰富多彩!
军训生活,是同学们成长的一个阶梯,是大家人生中难忘的一件事情。下面小编为大家整理了大一军训相关感想600字,欢迎参考。
前天下午,阅兵结束,十五天的军训划上句号。对我来说,这是经历最丰富的一次军训——我穿上军装,扛起枪,成为标兵。
整个过程十分曲折:那天我们班集结完毕,一个教官来到我们方阵,我们的教官便领他来到我面前,指着我说“就是他了”,我以为自己旷课的事情终于曝光,谁知又听到教官问“还要人吗”,他说不用,然后问我名字,用笔记下,随后教官笑着看了我一眼。我就这样成为标兵预备队的一员,和另外二十几个来自不同班级人在国旗下集合,等候筛选。那时我心想一定要给教官争脸。我对自己满怀信心,觉得自己一定能留下,结果没有,我第一批就被刷掉。
回到方阵,我简直不敢正视教官了,我心灰意冷,并决定不再继续随后的方阵组队,于是,我成为散兵的一员。在散兵队里度过一个百无聊赖的上午后,我觉得不能让自己的最后一次(或许是)军训就这么结束,正好方阵队又来要人,我犹豫了一下,跑出去,成为十人中的一人。说实话,我当时很有“自降身价”的感觉,但想到那些自愿从方阵回到散兵队的人,想到他们说“那里简直是地狱”,我又对散兵队如此不屑。总之,我回到方阵,一个陌生的方阵。
经过半个小时的所谓“地狱式训练”,我迎来曙光:在休息的时候,一个胖教官出现在队列里,问有没有竞选标兵被刷下来的,我们还要两个人——我马上从地上弹起来,队里就我一个符合条件,于是我在人群的目送下跟着那位教官,回到标兵队!
再后来,队里要出四名持枪跑步的标兵,但只有第一批选拔中留下的人有资格成为其中一员,也就是说,我被直接淘汰。但我没有放弃,我注意到四名标兵中有一名跑步姿势十分奇怪(……难看),我听到教官们在谈论这个人,我听到他自己说“我不想干了”,于是我开始围着两位教官打转,只要一到休息时间,我就接近他们。终于,我听到他们开始谈论换人的可能性,我马上冲上去说“让我试试”。这时候我知道,我没有辜负原来那位教官的期望,我要证明给刷掉我的人看,你们是错的。结果我真的合格了。
这件事告诉我,不要放弃属于自己的机会。
读完《飞鸟集》后,我不禁感叹,人世间竟有如此美妙的文学作品,它不同于其他作品的长篇大论,只是几句精美简短的诗句,从中却透着一个哲理,这就够了。下面由小编来给大家分享飞鸟集读书心得,欢迎大家参阅。
也是从阅读这本书中得知:印度,是一个“诗的国”。诗是印度人日常生活的一部分。而世界伟大的诗人泰戈尔就来自印度这个“诗之国”。
泰翁一生用英文出版的诗集共有六部:《园丁集》、《吉檀迦利》、《飞鸟集》、《新月集》、《采果集》、《爱者之贻与歧路》等。现在新世界出版社出版的这本《飞鸟集》收录的分别是泰翁《飞鸟集》和《新月集》的全译本以及《采果集》和《爱者之贻歧路》若干篇章。更贴心的是最后还附上本书译者现代著名翻译家郑振铎译的《泰戈尔传》,先读《泰戈尔传》回头再读其诗,从中既能了解到伟大诗人的生平大略,又能借助小传对赏读提供了一些理解的帮助。
《新月集》是描写儿童生活和心理的散文诗集。儿童的天真可爱,儿童的趣稚童贞,儿童丰富的想象,这些散文诗带我们走进了一个天真纯净的儿童世界。还有母亲的温馨母亲的爱,都让人深深的着迷感动。仿佛再度回到童年。勾起了对童年往事和向母亲撒娇邀宠的温馨回忆。诗人创造出如此天真烂漫的诗篇,可见其拥有一颗如孩童般晶莹剔透的水晶心灵。
《飞鸟集》则都是一些生活零碎的哲思。这些随意的、短小的诗,经由诗人智慧的表达,译者的精准翻译,使其充满了诗的隽逸和深刻的生活哲思。简简单单一句,却蕴含了生命深刻的哲理,直抵每个人灵魂的深处。如脍炙人口的“使生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。”“如果你因失去了太阳而流泪,那末你也将失去群星了。”“我的存在,对我是一个永久的神奇,这就是生活。”“如果你把所有的错误都关在门外时,真理也要被关在外面了。”等著名诗句都收录在其中。
泰翁的诗之所以历久弥新,之所以成为世界永久的经典,那是因为“他的诗如天真烂漫的天使的脸;看着他,就知道一切事物的意义,就感动和平,感到安慰,并且知道真正的爱。”
你看,你看,那天使的脸,我爱。
读泰戈尔的《飞鸟集》不同于读那些陽光中带着忧伤和彷徨的青春故事,也有别于读华丽中透着沧桑的古老爱情。泰戈尔的文字有一种独特的清新,读这些小诗酒香在暴雨后初夏的早晨,推开窗户,看到一个淡泊明亮的晨。
三百余首清丽的小诗,取材不外乎小草、流萤、落叶、飞鸟、山水、河流……然而,泰戈尔将自然世界中的一切拟人化,并赋予他们灵性。世界是人性化的,自然也是人性化的,泰戈尔因这种人性化而整理思想的碎片,这也便是“思想掠过我的心头,仿佛群群野鸭飞过天空,我听到了他们振翅高飞的声音”的意蕴所在。
《飞鸟集》带给我感受最多的是一种对生活的热爱、对爱的思索。包括母亲对孩子永存的亲情、朋友之间真挚的友情、人与自然间难以言喻的感情……都是用简短的几行字对爱做着隽永的诠释,美好又浪漫,深沉又伟大。在泰戈尔眼中,世界需要爱,人生更需要唉,正如他在《飞鸟集》中所写的一样:“我相信你的爱,就让这句话作为我最后的话。”
谈泰戈尔的作品,人们总能感受到一种振奋人心和进取奋斗的精神鼓舞。他的诗所包含的思想内容是多方面的,但是,其中包涵的精深博大的人生哲理启示,则是他的诗的主要特征。在他的诗歌创作中,他以—颗赤子之心,讴歌的是对人民的真挚的爱,抒发出对整个大自然、整个人类,以及整个宇宙间的美好事物的赞颂。他的诗像珍珠一般闪耀着深邃的哲理光芒,不仅唤起对大自然、对人类,对世界上一切美好事物的爱心,而且也启示着人们如何执著于现实人生的理想追求,让整个人生充满欢乐与光明。
品读《飞鸟集》是一种享受美的过程,如一杯香茗,散发着缕缕热气,如烟如雾,仿佛置身美好的幻想世界。一切都活脱脱的,栩栩如生的展现在眼前。这里是一片净土,翻阅着泰戈尔的文字,心中顿时豁然开朗。他用自己独特的语言魅力装饰着这篇土地,点缀着这个世界,清新的风格和朦胧的哲学思想更为它添了几分神韵。
《飞鸟集》出自印度诗人泰戈尔的笔下。读他的诗,我感受到的是一种在俗世中脱胎换骨的超然,庆幸自己在喧闹的城市中寻找到一角宁静。飞鸟带给我的,是一场心灵的洗礼,是一种爱与美交织的智慧,。
当飞鸟遇上我的心,我学会了爱。爱自己,是一切爱的前提。年华如潮水般推着我涌上远方的堤岸,我知道,有一天,我也会一点一点地老去,于是,我越发珍惜生命。是飞鸟,让我明白"爱就是充实的生命,一如盛满了酒的酒杯!"才发现,每个角落,都有爱,有美,还有平凡的感动。当烦恼来临时,把它看得轻一点,淡一点,一切都好。何必要顽固地令自己沉沦在"苦"里头呢?能活着本来就是一种幸福了!
当飞鸟轻敲我的心弦,我学会了爱。爱大千世界,那是幸福的最高点。
世界是可爱的,在我们失意时,请别抱怨,请学会宽容,试着用心去亲吻我们的世界。
泰戈尔的爱就像海波一样荡漾开来,遍及全世界,我还有什么理由不爱生命,不爱世界呢?
这是一个神的世界,是飞鸟的乐土,是人的天堂。这里的神并非遥不可及,并不高高在上,神以一种谦和的姿态相处着园中的一切。他们馈赏善的,更惩罚恶的。
权力对神说:“你是属于我的。”神把权力逐出了伊甸。
爱对神说:“我是属于你的。”神给爱出入他宫室的自由。
神可以以称道得到神眷顾而付爱的人为荣,也可以以夸口得到神特殊恩宠而发财的人为耻,这就是伊甸中的神,真正的神。
水里的游鱼是沉默的,陆地上的兽类是喧闹的;空中的飞鸟
是喧闹着的。但是人类却兼有海洋的沉默,陆地的喧闹与天空的音乐。”
当我读到这一句的时候,心里是满满的感动。我不想弄清泰戈尔想表达的是什么,他更深入的思想也好,在那一瞬间都是没有意义的。
人类真的拥有太多了,多的不得不心存感激,感谢生活。
说它有童趣,是因为《飞鸟集》中的诗,写的都是生活中常见的“死物”,并赋予它们“生命力”和“说话的权力”。例如:他在第36篇中写道,“瀑布歌唱道:‘我得到自由时便有歌声了。’”这句话就是作者赋予了瀑布“唱歌的权力”;又如他在第86篇中写道:“‘你离我有多远呢,果实呀?’‘我藏在你心里呢,花呀。’”这是一则“花”与“果实”的对话,在对话中,作者好象给它们了生命力。
和人一样可以聊天除去泰戈尔清新自然的文笔,在《飞鸟集》中,我更多感受到的是一种对生活的热爱以及对爱的思索。毫无疑问,泰戈尔的灵感来源于生活,但同时更高于生活;他用自己对生活的热爱,巧妙地隐去了一些苦难与黑暗,而将所剩的光明与微笑毫无保留地献给了读者。
他对爱的思索,更是涵盖了多个方面,包括青年男女间纯真的爱情、母亲对孩子永存的母爱、人与自然间难以言喻的爱……尤其是对于爱情,泰戈尔毫不吝啬地运用了大量的比喻修辞来赞美爱情的美好与伟大。在泰戈尔眼中,世界需要爱,人生更需要爱,正如他在《飞鸟集》中所写的一样:“我相信你的爱,就让这作为我最后的话吧。”
在另一方面,泰戈尔捕捉了大量关于自然界的灵感。他说天空的黄昏像一盏灯,说微风中的树叶像思绪的断片,说鸟儿的鸣唱是晨曦来自大地的回音;他将自然界的一切拟人化。他让天空和大海对话,让鸟儿和云对话,让花儿和太阳对话……总之,在泰戈尔的诗里,世界是人性化的,自然也是人性化的,万物都有它们自己的生长与思考;,而他只是为它们的人性化整理思想碎片而已。
而这,便也是《飞鸟集》名字的由来:“思想掠过我的心头,仿佛群群野鸭飞过天空,我听到了它们振翅高飞的声音。”
“水里的游鱼是沉默的,陆地上的兽类是喧闹的,空中的飞鸟是喧闹着的。但是人类却兼有海洋的沉默,陆地的喧闹与天空的音乐。”
当我读到这一句的时候,心里是满满的感动,暖洋洋的感觉萦绕新间。我不想弄清泰戈尔想表达的是什么,是人类拥有的比其他动物多的也好,或者什么其他更深入的`思想也好,在那一瞬间都是没有意义的。
读诗需要的就是那一瞬。在那一瞬,我看见泰戈尔站在窗前,看着外面的景色,夜风轻轻拂面,窗外灯火辉煌。所有的人都是那样专注于自己的生活。善感的泰戈尔停留在了那一个动人的画面里,于是有了这句诗。许多的动人画面就凑成了这本诗集。
我用自己最感性的一面去面对这些令人情不自禁地陷入其中的诗句。享受着与心站得最近的分分秒秒,人类真的拥有太多了,多得不得不新存感激,感谢生活。当我读着这些诗句,把自己从那些琐事中拔出来的时候,我对生活的态度完全变了。我安静地陷入了幻想阿訇泰戈尔的那一幅幅动人的画面。有时甚至会有想流泪的感觉,泪水会蕴藏着无声无息的复杂情绪滔滔而下,心中会流淌着那些柔软温和的歌声,所有的喧闹与烦躁都飞到了遥远的天边。
时光在每个人的身上留下了这样那样的记忆。我忘记了许多许多,许多自己认为应该铭记的都忘了,然而那一个个心中完美的瞬间却幸存了下来。
有时候,我闭上眼睛后,甚至会感觉到自己回到了那一刻,画面里的一切都好象重现了,所有的话语又在耳边响起,没个人的表情与动作,都那么清晰......
我喜欢泰戈尔的诗,因为他让我拥有了许多的完美瞬间!!!
军训是高校素质教育的重要组成部分,是大学生在校期间履行兵役义务、接受国防教育的重要方式,是学校实践育人的主要形式之一。你的下面大学军训有什么值得你感想?小编为大家整理了大学生军训感想800字,欢迎参考。
短暂而又漫长的军训生活已在今天拉下维幕,细细回想其中的酸甜苦辣,我感慨万分。
于是,我提起笔来,想要跟大学说说我的军训感言。
首先,令我最难忘的是站军姿三挺、三收、一睁、一正,即挺胸、挺膝、挺颈;收下额、收小腹、收臀;眼睛睁大,脖子要正,身体前倾。立起军次,其形威严无比,其势稳如泰山,看起来实令人敬畏。这个看似平凡而又艰辛的训练,让我们的身心都受到极大的考验。我们需在烈日下,严格按照军姿要领站好十分钟后,我的汗水顺着额头往下滴,我的脚开始发麻了,我的手也在隐隐作痛。但我并没有因此而放弃想想军人一站就是几小时,甚至是十几个小时,我就没有放弃的理由。比起军人,我站的这短短的几十分钟真算不了什么。站军姿让我看到了军人的毅力威严,并从中学会了坚强与勇敢。在风雨中,我们始终保持军姿,文丝不动,在烈日下,我们仍然昂首挺胸。我们是年轻一代的排头兵!
其次是下蹲当我全身的重量都压在自己的右脚上时,不一会儿,我的右脚就发麻了。如果这一刻我的右脚能自由活动一下,如果这一刻我能站起来,如果多少个美好的假设在我的脑海中荡漾着。但我并没有被这些美好的设想所击败,我坚持到了最后。当我慢慢站起来时,我的脚似乎失去了知觉。但令我稍感欣慰的是:我以自己顽强的毅力提了过来。因为我相信坚持就是胜利,坚持就是暖春的阳光,它能融化冬日的遗霜:坚持是盛夏的绿装,它孕育着秋天的兴旺;坚持是秋天的果实,它昭示着冬天的吉祥;坚持是寒冬的瑞雪,它预兆着春的希望。让我们多坚持一分钟吧。胜利就在你我的脚下。
再次是正步走中的抬脚一脚在地另一脚上抬离地25厘米处并长时间定位这是一个最苦的动作。2分钟,我的脚就开始抖了,上抬的脚也慢慢地下垂,此时对于我来说,真是度分如年呀!但我并没让自己的脚着地,尽管此时它已疼痛无比。我告诉自己,人吃得苦中苦,方为人上人。我相信自己的毅力绝不比别人弱。最终,我成功地接受了教官的考验。在痛苦面前我学会了勇敢面对,在苦难之间,我学会了顽强克服。我相信人的意志可以征服一切,亲爱的朋友不要抱怨长路漫漫的不潇洒浪漫。其实,难难困苦就是你成功的摇篮,让长风的翅膀携你过尽风帆,让心灵的呼唤伴你闯过生命的难关,只要心中的毅力之光不暗淡,生命的叶子永远不会枯黄腐烂。顽强的意志将是我们战胜苦难的最锋利的武器。
通过四堂课心理培训,我学到很多东西。像大学生心理问题的识别与处理,朋辈心理辅导的技巧,心理危机的识别与干预策略以及班级心理保健工作与班级心理保健员。而我们的心理培训也是分为这四个大方面。
一、大学生心理问题的识别与处理。在这一节内容我们可以了解大学生心理问题的来源,一般来自于学业压力、经济压力、人际压力、情感问题、前途压力等等。结合青少年身心发展不平衡,自我认识不完善以及面对社会心不安的心理特点,产生了一系列的心理问题。识别心理问题可以三比三看。三比即横比、纵比、;三看即看是否符合客观现实,是否有不可理喻的行为表现,整个活动是否协调统一。
二、朋辈心理辅导的技巧。朋辈心理辅导的含义,年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给以安慰、支持和开导。朋辈心理辅导的类型有很多,进行朋辈辅导的条件是1、要有牢固的友谊和信任关系;2、应该有一定的心理咨询的专业知识;3、以宽容、接纳的心态面对当事人;4、在辅导时学会理智的分析和判断。辅导过程中需要遵循充分尊重人与人之间相互依存的关系是一切活动的基本原则以及一些重要原则。包括:保密原则;具有良好的义务意识,乐于服务同学;不得逾越辅导关系;遇到困难及时反应等。辅导时应有的态度是尊重、真诚、共情。谈话时应该注意倾听、探问 ,注意当事人的情感反应,总结和探索当事人的话语,适当的加上自我表露 ,解释当事人的话,当事人的话矛盾时可以采取面质的方式。心理危机的识别与干预策略。干预的目的就是避免受伤和伤害他人。
心理危机的影响因素与大学生心理问题产生的因素一样。心理危机比心理问题更加危险。
班级心理保健工作与班级心理保健员。班级心理保健工作需要依赖于班级心理保健员运用前面所学的知识对班上同学进行心理辅导,关注同学们的心理动态。br通过此次培训的学习我学到了好多,今天分享给大家,希望大家能够了解,并可以对身边的朋友进行心理辅导。最后希望大家开开心心、健健康康的成长。
跨过鸭绿江电影终于看完了,我们纪念中国人民志愿军抗美援朝71周年,就是要大力学习和弘扬伟大的抗美援朝精神,跨过鸭绿江电影观后感和感想有哪些你知道吗?一起来看看跨过鸭绿江电影观后感和感想,欢迎查阅!
在中国过去艰苦岁月中,多少人牺牲,多少人和多少人分离,是那些英雄们的前赴后继,舍生取义的伟大精神造就了战争的胜利。在战争面前,能够让敌人降服的,也只有用更强的战术和和武力,在多重困难面前,英雄们不畏险阻,英勇奋前。
在此次“致敬抗美援朝”主题团课、队课的直播过程中,有多位曾经抗战的勇士的镜头,他们都已年迈,但眉眼间不失昂扬的斗志和不败的信念,他们抱着牺牲的心态为国家奋命一搏,是当之无愧的英雄。
抗美援朝结束后,没有人质疑中国的实力,敢与中国讲条件,这场战争为我们赢得了尊严,也让我们拥有了享受和平的权利。志愿军的牺牲,得利的不是一家一姓一政府,而是所有的中国人甚至包括那些可能因为对中国发动战争而死的外国人。志愿军的血,为我们这些普通人而流。
对于新中国来说,伟大的抗美援朝战争必将永彪史册,万古流芳。打败了美帝国主义不可战胜的狂妄。充分说明,中国人民是不畏强暴的,敢作为。在当今风云变幻的国际环境下,要想立足于世界之林,就需要这种精神。现在的中国已经越来越好,我们不应该忘记曾经受过的屈辱,更应该拼搏向上,顽强亢进。加油,中国少年!
神农架位于鄂西北山区。距离木鱼镇30公里左右。面积3253平方千米,平均海拔1000米以上,超过3000米的有六座,最高峰神农顶海拔3105米,有“华中第一峰”之称。这里有很多的野人、动物、植物,这里也算是一个自然保护区。下面由小编来给大家分享神农架旅游心得,欢迎大家参阅。
八月,我终于来到了向往已久的神农架。
神农架分为景区和无人探险区。听当地人说探险区有野猪,黑熊,金钱豹,华南虎等凶猛的野兽出没,只能望而兴叹,向景区出发了。
我们沿着盘山公路,进入了原始森林。这里气候宜人,不愧是避暑胜地呀,我早早地换上了准备好的外套。在山脚下,威武雄壮的大山,充分展现出了大自然宏伟强大的力量,我感觉自己就是山上的一颗小草,是那么的渺小。湛蓝湛蓝的天空,显得格外清新,厚厚的白云飘荡在空中,好像触手可及,但当我展开双手,想要拥抱它的时候,却是那么的遥远。森林里烟雾缭绕,向山谷看去,朵朵白云飘荡在我们脚下,像是腾云驾雾一样,犹如到了仙境。
一路上,我们游玩了以奇瀑,奇潭,奇桥著称的天生桥,风景怡人的神农顶,世外桃源般的大九湖湿地公园,有千年历史的千年衫王,野生动物救护站。
最让我向往的是高山盆地大九湖湿地公园。当乘车穿过隧道的那一刻,顿时眼前一亮,恍如来到了一个青山绿水包围的世外桃源,旅途的劳顿立刻烟消云散。放眼望去,九个大小不一的湖泊,湖面荡漾着波光粼粼的金光。走在湖边沼泽上的小路上,时而穿过树林,时而走进花丛,伴着沼泽里潺潺的流水声,是那么的惬意,美好。穿过沼泽,来到一片草原上,一阵阵“咩咩”的叫声吸引了我,三五成群的小羊在草地上玩耍着,我连忙跑了过去,原以为小羊们会害怕我的入侵四散而逃,谁知,它们居然对我视而不见,自顾自地娱乐着。我可不乐意了,在草丛中抓上已把草,逗起了小羊,,这时,有只白色的小羊对着我“咩咩”地叫唤起来,好像在说:“我们一起做游戏吧”我欣然接受,加入了小羊们的追逐游戏。不远处的山坡上,一群梅花鹿正悠然地嬉戏着,简直就是一副活的山水画。
神农架一个字美,二个字真美!
大学生军训与以往不一样,时间相对对更长些,印象也更深刻些,关于大学生军训心得体会感想该怎么写的呢?下面小编给大家带来大学生军训心得体会感想,希望大家喜欢!
经过漫长的暑假,我们再次来到学校进行了军事训练。
星期天本来是一个好日子,但我们却不得不穿上那套绿色的军装,开始了大一的第一个旅程。
“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神,我们正是以这种精神去面对我们的大学生涯的第一次考验。
太阳不留一丝情面地往我们身上传送着热量,整个训练场如同一个火炉一般,将我们身上烤得炙热。从立正到稍息,从齐步走到正步走,我们都不敢有丝毫的放松。但或许是暑假在家中长期的松散生活,使得有部分的同学因站姿保持太久,或是受不了太阳的炙烤而晕倒了。但绝大多数的同学都还在坚持着,坚持着……
两天里我们都是阳光与汗水中度过的,一件件湿透的衣服成为了我们的“战利品”。经过了一轮又一轮“魔鬼”般的训练,一停下来,那平常觉得淡而无味的开水却成了我们最为渴望的“食粮”,一个个抱着水壶,如饮甘露。
艰苦的训练之后,我们最渴望的就是马上回到宿舍冲个好凉,躺在床上,美美地睡上一觉。但即便在梦里,我也还是能听到教官那响亮的口号,看到同学们脸上那晶莹的泪光……醒来后,回荡在脑际的却是“流血流汗不流泪”的誓言。
军训虽然苦,但它却个我们的人生增添了无数亮丽的色彩与美好的回忆。今后,无论在人生中面对何种困难,我们都会以勇敢不屈的精神,坚强的意志去对待。而这将带给我们数之不尽的成功与财富。
军训,可能对于每个人,都别有一番滋味在心头。下面小编为大家整理了大学生军训意义和感想,欢迎参考。
军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”。
军训并不是枯燥无味的,军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了,有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已,为我们集体的凝聚力而感动,为同学的团结而感动,这些都是我在军训生活中最美好的回忆,也是我在大学生活中最美好的回忆,更是我一生中最美好的回忆。
也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。 军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。仅仅八天的大学军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。 的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训后睡了一个长觉,而这一觉醒来,望着艳阳高照的窗外,忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,就好像徐志摩说:悄悄地我走了,正如我悄悄的来,我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。很累,而且有酸酸的感觉。教官走了,那么匆匆,却留给我们深刻的回忆。 阳光明媚,学子们都面对阳光在站军姿。晒着眼睛都睁不开,这是我最深有感触的地方。但却没有人去退缩,我们以跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,但是只要认真去做就能走齐、跑齐。阳光照进来,落在堆在角落的军训服上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊,对于军训,我能说什么,是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说,还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然,这些都是值得回忆的,除了这些是否还有更重要的呢?军训,相信经历过的对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。以自己能亲身经历,并且坚持下来而骄傲,也许是这样说,再苦再累,能坚持下来就是强者!不是有句话叫“不到长城非好汉”,这军训好比爬长城,坚持下来的能望长城的美景,而军训坚持下来的才能以后生活中遇到困难时坚持下来!人只有在挫折中才能变的成熟,在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感,在不经意间流露之后,于是,我们小心翼翼地拾起那些断续的梦,摩挲着,揣在怀里,用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的,需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水,更需要的是一种勇气,一种信心,更是一种坚持! 至今还记得高中军训时,比在大学的军训还要苦。那时的我们十五六岁,每天早上天蒙蒙亮就得起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到12点,下午到5点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。而且,我们南方的气温比北方要高得多,九月份正是我们那儿热的时候。军训时没有穿过干衣服。训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。但是军训结束后,整整一年,我们都特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走。真的很有意思,也很感人! 现在又经历这大学军训,人长大了点或许吃苦的能力也强了吧,除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长,与同学教官建立起的感情就更深厚,特别是像我这样远离家长的学子来说,军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。有位哲人说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。路旁纵然开满鲜花,留恋、忘返、驻足、沉醉,终为梦幻。忘不掉的,是这青春色彩绽放的军训剪影,像是一朵朵不凋谢的花儿,成为记忆里永远的画面。
节能减排有广义和狭义定义之分,广义而言,节能减排是指节约物质资源和能量资源,减少废弃物和环境有害物(包括三废和噪声等)排放;狭义而言,节能减排是指节约能源和减少环境有害物排放。下面由小编来给大家分享节能减排工作心得,欢迎大家参阅。
今年以来,我局节能减排工作在区委、区政府的正确领导下,在公共机构节能工作领导小组办公室的具体指导下,坚持以科学发展观为指导,以建设节能环保型社会为己任,强化措施、狠抓落实,较好地完成了各项工作任务。现将我局2013年节能减排工作心得如下:
一、认真组织,加强领导。
按照区公共机构节能减排办公室的工作部署,我局节能减排工作按照区委、区政府建设节俭型社会、大力开展行政机关节能减排工作要求,成立节能工作领导小组,局长任组长,党组书记、副局长任副组长,科室负责人任领导小组成员,保证了全局节能减排工作的顺利进行,明确专人负责,落实本单位节能工作措施。我局立足实效,从工作和生活中点点滴滴的小事做起,让环保意识深入人心。
二、统一思想,加大宣传。
我局全面贯彻落实科学发展观,广泛开展宣传动员,增强全体干部职工节俭资源的紧迫感和职责感,努力营造节俭光荣、浪费可耻的浓厚氛围,让干部职工切身感受到环保的职责和义务,坚持从身边的每一件小事做起,营造“个人带动单位(家庭),单位(家庭)影响社会”的节能减排良好氛围,把节能减排活动变成每一个人的自觉行动。一是在醒目处悬挂了节能横幅、张贴了节能宣传标语、节能宣传画、制作了节能宣传栏,使大家在进与出之中增强了节能知识和节能意识,营造节能宣传的良好氛围。二是组织机关干部职工认真学习了《公共机构节能条例》、《节能宣传资料》以及国家有关节能的方针政策和法律法规,增强了干部职工的法律意识,从而推动节俭型机关的建设。三是把节能要求以警言和告知的形式在空调上张贴“控温要求”、在水龙头前张贴“节俭用水、人人有责”、在照明灯开关上张贴“减少照明、节俭用电”、在打印机上张贴“正反打印”等节能降耗的温馨警示语。
三、突出重点,狠抓落实。
(一)节俭办公经费
充分利用网上办公系统,文件起草、修改,发放尽量在电子媒介上进行,减少纸质文件印发和使用传真的频率。加强办公经费和办公用品的使用管理,规范办公用品的配备、采购和领用,严格配备标准,尽量选择环保、质优、价廉、能耗小的办公设备。严格控制文件的发放范围,准确核定印发份数,实行双面印刷。文件能传阅的尽量不复印,减少重复印次数。
(二)节俭用电
合理设置办公室空调温度,禁止开窗使用空调,提倡每一天少开一小时,下班一律关掉空调系统。办公室、会议室等场所尽量采用自然光,尽可能少开灯或不开灯。离开办公室要随手关灯,做到人走灯灭,杜绝“长明灯”。加强计算机、打印机、复印机等办公设备用电管理,尽可能即用即开,用完后及时关掉电源,杜绝长时间待机现象。优先采购节能效果明显、性能比较成熟的节能(包括节水)产品,及时淘汰国家明令禁止使用的高能耗设备和产品。严格控制新增用电设备。
(三)节俭用水
建立健全节俭用水各项规章制度,使节水工作不断走上科学化、规范化轨道。在用水区域设置节俭用水标识,用水时控制水流量,用完水后要及时关掉、关紧水龙头,防止“跑、冒、滴、漏”,杜绝“长流水”现象,切实减少耗水量。
(四)节俭公务用车油耗
合理安排出车任务和行驶路线,提倡合乘车辆,减少单车出驶次数,提高使用效率;路程较近时不使用车辆。严格执行公务用车节假日封存停驶制度,严禁公车私用。坚持规范行驶、按时保养,减少车辆部件非正常损耗,努力降低车辆油耗和维修费用支出。
四、2017年节能减排工作打算
为进一步搞好节能减排工作,我局将着力做好以下三个方面工作。
一是进一步深化宣传教育,推动节能减排。加强节能减排法律、法规宣传活动,营造“人人讲节俭、事事讲节俭、时时讲节俭”的良好氛围。
二是进一步加强管理,推动节能减排。建立健全“目标明确、职责落实”的节能减排管理制度,落实职责,严格督查,进一步促进和激励各科室人员主动节能。
三是继续在全局倡导健康、礼貌、节俭、适度的消费理念,用节俭型。
为贯彻落实全国节能减排工作,进一步动员全校学生参加“节能减排行动”,下头将我们学校开展节能减排活动的情景做如下汇报:
一、加强领导,明确分工,落实任务在节能减排工作中,成立了节能减排工作领导小组,由校长负总责,抓好节能减排制度的制定、健全和贯彻实施。
二、建立健全各项制度。
为了贯彻落实《中华人民共和国节俭能源法》和《公共机构节能条例》,加快建设资源节俭型,环境友好型学校,制定兴隆小学节能减排管理制度。
1.减少照明设备电耗,使用节能灯。办公场所内自然光度足够时不开灯,按需求开启照明灯,并做到人走灯灭,杜绝长明灯、白昼灯。楼梯、走廊、卫生间等公共场所的照明,降低瓦数。
2.电脑、打印机、复印机等办公设备设置为不使用时自动进入低能耗休眠状态,长时间不使用时要及时关掉,以减少待机消耗。异常是电脑以待机代替屏幕保护,下班前要关掉电源开关。
3.合理使用电扇,以中低档风速为最佳。多媒体设备使用完毕,及时关掉投影仪,减少待机时间。
4.每一天烧适量开水并及时灌瓶,不够再烧,避免浪费。
(二)用水管理
1.加强用水设备及管道日常维护管理,严禁跑、冒、滴、漏,杜绝长流水现象。做到随手关掉水笼头。
2.使用节水笼头。
3.食堂尽量用盆接水洗菜代替直接冲洗,从而能够节俭用水。
4.用洗菜水,淘米水浇灌花草等,做到重复利用。
(三)办公用品管理
1.加强办公经费和办公用品的使用管理,严格依据需要配备办公用品,严格配备标准,尽量选择能耗小、环保、质优、价廉的办公设备,不使用一次性物品。
2.倡导无纸化办公,文件、材料的起草、修改和传阅尽量在网络上进行,减少纸质文件印发和使用传真的频率。
3.发放文件要严格核定印发的份数,尽量避免多印。纸张双面打印、复印。
4.提倡使用钢笔书写,减少圆珠笔或一次性签字笔的使用数量;一次性签字笔尽量做到换芯不换壳。
三、创设环境教育良好氛围,进取开展绿色环保活动
1、开展各项评比活动,养成良好的环保习惯
我校注重对学生进行保护环境,绿化、美化学校的教育,要求学生从身边的细微事做起,使学生养成爱护绿化,保护环境的良好习惯:捡起地面的纸片,摘下花木的枯枝、黄叶,不践踏草坪,养成节俭用水、用电,人离关灯的习惯等。
我校各班坚持的“每一天两小扫,每周大扫除”环境卫生制度,使学生养成了爱卫生、讲卫生、坚持卫生、珍惜环境的良好卫生习惯;我校定期开展礼貌礼貌月活动、“弯腰行动”等,使师生们养成了良好的礼貌卫生习惯、较高的环保意识和良好的环境道德行为;礼貌班级、礼貌标兵班和节能小标兵、节能标兵班的评比,激发了学生自觉节能减排、保护环境的职责感,培养了学生的劳动观念、净化了学生完美心灵。热爱绿色、节能减排、保护环境已经成为广大师生的自觉行动。
为营造良好社会氛围,打好节能减排攻坚战,推动建设资源节俭型、环境友好型社会,根据《国务院关于印发节能减排综合性工作方案的通知》以及《教育部关于开展节能减排学校行动的通知》的指导精神,我校在节能减排工作上真抓实干,取得了一系列的成绩,现做总结如下:
一、成立组织,建立规章制度。
为了全面贯彻科学发展观,落实节俭资源、保护环境基本国策,我校校长亲自担任校节能减排领导小组的组长。大家统一思想,以提高能源利用效率、减少污染物排放为核心。强化全校师生的节能环保意识,建立一整套的管理制度,实行有效的激励政策。
二、加强节能减排的宣传教育
学校的节能减排工作对学生的教育宣传是重点。我校以新课改为契机,把环境教育与新课程改革紧密地结合起来,在课程设置、校本课程的开发上做文章,把节能减排宣传工作融入多学科教学。
1、科学教师充分利用课堂这一主阵地,从植物到动物、从水质到空气污染、从日月星辰到气候变化、从节水节电到资源分布……将课内知识向课外延伸,经过师生交流、生生交流来体验环保对人类生存的重要意义。
2、语文教师在教学中经常将教学资料与有关环保知识、节能减排知识有机整合起来,不断提高学生们的环保和节能减排的意识。
3、计算机教师在课堂上指导学生从网上搜索、下载有关环保和节能减排方面的资料,与学生一齐制作以环保和节能减排为主题的电脑小报,充分发挥了搜集信息、运用信息的学科特色。
4、美术、音乐、体育等学科教师都能充分利用教材本身的教育资源,发挥我校艺体教育特色,经过教研活动、团体备课,共同探讨,力求恰到好处地渗透环境和节能减排教育。
与此同时利用班队会、每周一升旗仪式国旗下的讲话等日常教育活动,加入“珍惜地球上的有限资源”、“爱我蓝天,爱我清水”、“以实际行动清除地球上的污染”等资料,使节能减排教育、环境保护教育渗透到爱国主义教育中,提高师生的节能减排和环保意识。
三、细化具体措施,确保落在实处
1、要求学生从身边的细微事做起,使学生养成爱护绿化,保护环境的良好习惯:捡起地面的纸片,摘下花木的枯枝、黄叶,不践踏草坪,激发学生自觉节能减排、保护环境的职责感。
2、根据实际情景开展教科书的循环使用工作,要求每位教师认真保管自我的教科书、教材等并在学期结束统一上交教导处循环使用避免浪费。同时组织学生进行“有书大家共同分享”的活动,将自我的书带到班级图书角大家共同分享共同使用共同学习。
3、我校针对自身特点严格执行绿色采购制度,对校新购电器和照明产品、用水产品等在严格审核采购经费的同时,提倡采购高效节能、节水、环境标识产品。
4、学校厕所定时定量的开水冲厕避免不必要的浪费。学生使用的水龙头作好节水宣传标识,鼓励教师、学生节俭用水。
5、认真组织班主任、各办公室主任做好电灯、用电器等在无人时关掉的工作。将节能减排工作充分落实在每一个细节。
四、做好新校区建设中的节能减排工作。
今年,我校的新校区建设如火如荼的进行。在建设过程中我校领导班子在上级领导的大力支持下,严格把关,在监理的帮忙下做好工地的节能减排工作。
1、在主体设计、施工的每一个步骤中渗透节能减排的理念,对于外墙保温、双层玻璃窗、填充墙砌筑材料等节能减排的关键部位在控制成本的前提下力求做到最好。
2、在水、电等节能减排的重要部位材料的招标采购中,在同等条件的竞争者中优先研究节能减排做的更好的商家。
3、在工地的日常管理中,要求施工方做到节俭用电、节俭用水。
经过全校上下的齐心努力,我校节能减排工作取得了必须的成果,但在工作中也发现了一些问题,针对这些问题,在今后的工作中我校将更坚定的走科学发展、节能环保路线,更好的完成节能减排工作。
今年以来,为全面贯彻落实科学发展观,加快资源节俭型、环境友好型社会建设,中央和省把节能减排工作作为调整经济结构、转变发展方式的突破口和重要抓手,作为宏观调控的重点,出台了一系列促进节能减排的政策措施。市政府按照省政府节能减排工作的总体部署和要求,经过及时传达,精心部署,强化服务和加强监管,督促检查等各项工作措施,全市节能减排工作取得了新的进展。
一、节能减排工作目标及完成情景
(一)目标任务。
节能目标任务:2017年,全市规模以上工业万元增加值能耗比2016年下降6%。列入国家“千家企业节能行动”的1户企业实现节能3500吨标准煤以上,列入省“239重点节能”的6户企业实现节能15864.7吨标准煤以上。关掉或整合企业1户(____),淘汰落后工艺装备企业2户(_________________)。
减排目标任务:2017年12月15日前完成____(企业名称)、____、____、____、____、____等6户污染治理工作。主要污染物削减量:COD1106.48(吨)、NH3—N(吨)49.72、So2(吨)控制在30000以内。
(二)完成情景。
据统计部门测算,我市今年1-9月规模以上工业万元增加值能耗同比大约下降6%,预测全市经过努力能够完成全年节能降耗目标任务。列入239户企业中的6户企业1—9月按产值计30000吨,按增加值计算节煤23000吨,到年底完全能够完成目标任务。淘汰落后产能工作已经全部完成。
1-9月,全市重点污染物削减量为COD1817.14吨,完成全年目标任务164.2%;NH3-N110.95(吨),完成年目标任务223.1%;SO21895.05,控制在省政府下达的目标范围内。6户企业的工业污染治理除____、____2户企业在设备安装外(10月底试运行),___正等待专家验收,____、____和____等4户企业均在试运行。省控6户企业年内都能完成各项目标任务。
(三)主要做法
1、及时传达,精心部署。全国节能降耗工作会议和全省工业节能电视电话以及全省淘汰落后生产本事工作会议召开后,市委、市政府高度重视,先后召开市政府常务会、市长办公会、市工业领导小组会及市工业经济运行会以及全市节能降耗暨淘汰落后产能会议。传达学习中央、省有关节能降耗文件和会议精神,统一思想,明确我市节能降耗工作目标,落实节能降耗工作职责,对全市工业节能和淘汰落后产能工作认真进行了分解细化作出了具体部署。
2、加强领导,制发文件。为切实抓好节能减排工作,市政府成立了由市长任组长、分管副市长任副组长、市级25个部门主要负责人为成员的市节能减排领导小组,领导小组下设3个办公室,即:节能减排办公室、节能办公室和减排办公室。其中节能办公室又分工业、建筑、交通、商用、农村、机关、城市、节能据统计8个专业组和1个资阳市节能监察中心(副县级)、定编3人。减排办公室成立了总量控制办、减排统计、监测和考核三大体系本事建设领导小组。各县(市、区)也成立了相应的领导机构,做到了工作结构健全、分工明确、职责落实。
市政府先后制发了《关于发展循环经济建设节俭型社会的实施意见》(_府发〔2008〕81号)、《关于加强全市节能工作的通知》(_府发〔2008〕73号)、《关于进一步加强工业节能降耗工作的实施意见》(_府发〔2008〕84号)、《___2008年淘汰落后产能实施方案》(_府发〔2008〕86号)等文件,市发改委、市经委、市统计局等部门还联合制发了《__市关于进一步加强工业节能实施意见》,为有效推动全市节能减排工作顺利开展供给了政策保障。
3、细化目标,落实职责。省目标任务下达后,我市及时对全市77户耗能3000吨以上标准煤的企业节能目标和省下达的削减任务分解到各县(市、区)并与各地签订了目标职责书,明确了任务、职责和措施。
4、注重监管,增强实效。为确保完成今年节能减排各项目标任务,市节能减排两道小组于7月、9月先后两次召开节能减排工作会,督促和安排全市节能和减排工作,及时研究解决工作执行中出现的问题。对各地节能减排项目实施定期监督性监测和检查,
5、搞好循环,综合利用。节能减排是发展资源综合利用的核心和首要任务,资源综合利用本身就是间接节能减排。今年我们切实加强了安岳循环经济试点园和南车集团资阳机车公司循环经济试点的各项综合度点工作,各项工作取得了新的进展。同时,抓紧了全市11户水泥企业资源综合利用认证工作,目前全市水泥企业全部经过了资源综合利用认证,年可消耗工业固体废物30万吨。取得可喜的社会经济效益,促进全市循环经济工作的有序开展。
6、狠抓节能宣传周”和“节能减排宣传月”活动中,各级各部门高度重视,利用广播、电视、报纸、悬挂巨幅标语等多种形式,宣传节能减排知识,增强了全社会的节能减排意识。突出节能减排重点,明确产业结构调整节能减排的方向,切实加强对重点能耗、重点污染源和重点排放大户的服务,异常是对列入国家“千家企业节能行动”和省“百户企业节能行动”的企业,实行重点服
务和跟踪管理,先后开展了节能监察、节能审核、节能规划、节能项目和资金申报等工作,抓住了__城区、__县、__县城市污水处理厂减排的关键,加快了工业污染治理步伐。
二、存在的问题
(一)节能减排的意识有待进一步提高。少数地方政府和部门对节能工作认识还不到位,一些地方机构、编制、人员落实不到位;部分企业管理较为粗放,节能减排意识还比较淡漠,制度不完善,节能减排还未变成全社会的自觉行动。
(二)节能减排形势依然严峻。国家在制定“十一五”规划时,经济增长是按照年均7.5%速度确定节能约束性指标的,而去年以来,全国经济增长速度一向在10%以上,我市经济增长速度坚持在13%以上,经济的高速增长为节能减排带来了巨大压力。我市正处于工业化、城镇化加快发展阶段,能源、资源消耗强度较大,粗放的增长方式仍未改变,完成节能减排任务难度较大。
(三)节能减排空间缩小。经过前几年对重点企业、重点行业、重点流域、重点区域的污染综合治理,全市绝大多数重点污染源、重点排放大户完成了治理任务,削减了排放量,工业减排的空间十分有限,削减难度增大。
(四)产业结构不合理。我市属偏重型的工业结构,重工业占全市规模以上工业总量比重达60以上,工业能耗占总能耗的70%左右。新上马的企业中高耗能行业比重依然偏大。一些产能过剩行业中高耗能的落后设备仍在继续运行。
(五)节能减排投入不足。在减排和淘汰落后产能方面,市本级财力安排的补助和引导资金较少,与节能的任务还不相适应,没有能有效地带动地方和社会资金投入节能降耗。
(六)节能减排体系不完善。市及县(市、区)两级节能减排行政管理体系体制、节能监察中心的管理体制尚未健全,服务本事还不能适应节能需要;节能指标体系、监测体系和考核体系不完善。
三、下一步工作措施
(一)进一步强化节能减排工作认识。节能减排是党中央、国务院作出的重大决定部署,是“十一五”时期的一项约束性指标,是一条不可逾越的红线。我们将进一步统一思想,牢固树立抓节能减排就是落实科学发展观、转变经济发展方式的理念,充分认识节能减排工作的长期性、艰苦性和复杂性,切实做好节能减排工作的职责感和紧迫感,采取强有力的措施,千方百计确保实现国家和省政府下达我市的节能减排目标任务。
(二)进一步严格节能减排目标职责制。根据省政府节能减排工作有关要求,进取做好节能减排目标分解和督查工作,实行严格的目标职责制。将能耗与减排指标纳入各地经济社会发展综合评价和年度考核体系,作为各级政府领导班子和领导干部任期内贯彻落实科学发展观的重要考核资料,作为企业负责人经营业绩的重要考核资料,实行节能减排工作问责制。同时,加大对民营企业节能减排工作考核和约束力度,对不能如期完成省、市节能减排目标任务的县(市、区)和企业,不得参加年度的评先选优,不得享受相关的优惠政策。
(三)进一步调整和优化工业经济结构。认真落实国务院《关于促进产业结构调整暂行规定》,按照国家产业政策和省政府《关于印发〈__省2008年淘汰落后生产本事实施方案〉的通知》要求,严格准入管理。对新上项目做好能源消耗和环境影响评价,对不贴合节能环保标准的不准开工建设,严格控制新上高耗能高污染项目,从源头上把关预防。发展低投入、低能耗、低污染、高效益的“三低一高”产业,同时压缩淘汰高投入、高能耗、高污染、低效益的“三高一低”产业。进取走新型工业化道路,调整优化工业结构,提高高新技术产业在工业中的比重。
(四)进一步加强清洁生产和循环经济。继续抓好__工业试点园和____公司的循环经济试点工作,使之成为全市循环经济典范,并引导企业变只靠自身“单打独斗”式的内部节能减排,走多企业、跨行业、区域间循环经济之路,推进企业之间消化工业废物的“循环链”,经过行业成员之间副产品和废物的交换、能量和废水的逐级利用、基础设施的共享,到达工业废物全面得到循环利用的目的,提升节能减排的成效。切实抓好当前省明确的我市的___、____、__、__、___等6户清洁生产试点工作。
(五)进一步加强重点企业节能减排工作。帮忙重点耗能、高排放、高污染企业建立和推行严格的节能减排管理制度和有效的激励机制,进一步调动广大职工节能的进取性。强化基础工作异常是统计工作,配备专职人员,将节能的目标和职责落实到车间、班组和个人。加强对重点耗能企业节能情景的跟踪、指导和监督,定期公布重点企业能源利用情景,督促企业围绕降低重点产品能耗单位的目标开展工作。加大技术改造力度和污染治理,逐年将污染源纳入限期治理,实施工业园区综合治理工程,建设工业园区集中式污水处理设施,减少污染物排放或实现零排放。加快__市、__县污水处理厂建设,确保2018年底前建成并投入运行。
(六)进一步加强节能减排监察。规范企业的节能环保行为,提高企业的环保意识,强化企业的节能减排职责。认真指导企业开展节能减排工作,帮忙企业完善运行台帐和软件资料,供给有效的节能减排依据。加强对重点耗能企业节能情景的跟踪、指导和监督,定期公布重点企业能源利用状况,督促企业围绕降低重点产品能耗单位的目标开展工作。加强监督性监测网建设,建立和完善减排项目和数据库档案,加大处理污染源巡检粒度,提高稳定达标率。严格查处环境违法行为,强化职责追究,推动减排工作顺利开展。
(七)进一步加强节能管理队伍建设和宣传教育工作。进一步建立完善市节能减排办的各项工作制度,加大节能减排监察力度,切实加强节能减排管理队伍建设,充实节能减排管理力量,逐步完善节能减排监督体系,强化对节能减排工作的监督管理和日常监察监测工作,依法开展节能减排执法和监察监测。加大财政保障力度,确保节能减排项目有资金保障。同时,切实加强节能减排宣传、教育和培训。根据节能减排工作实际,大力开展各种宣传和培训工作,做到节能减排工作深入人心,促进我市节能减排工作顺利开展.
为加快资源节俭型社会建设,不断加强和推进医院节能工作,确保节能减排工作目标的顺利完成,我院制定了一系列促进节能减排的政策措施,以抓好节俭水、电、汽车用油、汽车维修、办公耗材费用开支为工作重点,创新机制,加强管理,引导广大医务人员树立节俭意识,发挥表率作用,自觉厉行节俭,反对铺张浪费,努力降低医院行政运行管理成本和医疗成本,重视节能减排工作,一向认真贯彻落实节俭能源的基本国策和国家有关开展节能减排行动实施文件精神,我院的节能减排工作在上级相关部门的指导下,全院节能减排工作顺利推进并取得初步成效,现把我院节能减排工作心得如下:
一、统一思想,提高认识,增强节能的职责感和自觉性
节俭资源,保护环境是我国的一项基本国策。做好节能工作,是落实科学发展观、构建社会主义和谐社会、建设资源节俭型社会的必然要求,是继承和发扬勤俭节俭优良传统的具体体现,是加强医院自身建设的重要资料,也是整个节能减排工作的重点之一。全院职工统一思想,提高认识,切实增强资源忧患意识、节俭意识和职责意识,从节俭一度电、节省一张纸等点滴事做起,逐步构成了“人人节能、事事节能、处处节能”的良好氛围。
二、加强组织领导,确保节能减排目标的实现
1、开展节能减排宣传教育,经过宣传栏,网站信息,营造氛围等方式在我院进行节能减排工作的宣传教育。并在楼道开关、卫生间、水笼头、空调等显著位置张贴节俭提示性警示语,大力宣传节能降耗,在医院构成了浓厚的宣传教育氛围,强化了职工节能降耗意识。
2、成立节能减排工作领导小组,下设节能办公室在总务科。其主要职责是:研究提出本院节能的规划,研究制订节能工作的具体措施和方法,搞好节能工作的考核评比。
3、建立健全节能减排统计制度。年初核定用电、用水、用油、办公耗材等分项指标,准确地统计各科室办公用品、水、电、煤、油等能源资源消耗数据,定期向院领导提交能耗报告。
4、加强对本院节能减排工作的组织领导。医院把节能工作纳入重要议事日程,明确分管领导和职责科室,建立了相应的工作机制,做到职责到位、措施到位、投入到位,节能减排工作取得了明显成效。修订完善了节煤管理制度、安全节俭使用电管理制度、办公用品领取制度、车辆管理制度、车辆油料管理制度和市中医医院节能工作检查监督管理办会,加强日常维护管理,强化了监督制约机制,不断提高全院医护人员的节俭意识。
三、采取有效措施,认真开展节能减排工作
(一)节俭用电,人人有责
1、合理设置空调温度。严格执行国家有关室内温度控制标准,除特殊用途外,办公区域的空调温度设置夏季不得低于26摄氏度,冬季不得高于20摄氏度,并做到无人时不开空调,非工作时间、节假日不开空调,离开前半小时关掉空调。提倡每一天少开1小时空调,开空调时不开门窗,定期对空调进行节能清洗,提高空调能效。
2、办公室、会议、诊室、病房等场所尽量采用自然光,尽可能少开灯或不开灯,室内亮度足够时不再开灯,离开办公室要随手关灯,做到人走灯灭,防止“长明灯”现象。
3、优先采用环保、节能型电器和设备,逐步淘汰高能耗和低能效的设施、设备。减少计算机、打印机、复印机、饮水机等办公室设备的待机能耗。
(二)节俭用水,贵在点滴
1、加强用水设备的日常维护管理,定期检查更换老化的供水管路。、培养节水习惯,自来水龙头要随时用随时关,尽量减少自来水滴、漏现象,坚决杜绝“长流水”现象,在用水区域设置节俭用水标识。
2、采取定时送热水措施,每一天两次专人负责给全院职工和患者供应开水,较好的节俭了水资源。
(三)节俭使用办公耗材
进一步节省办公支出,合理制定办公设备配备标准,严格控制办公设备采购,严格公务开支标准,减少不必要的公务支出。节俭使用文印纸张、耗材,减少浪费;注重办公设备的保养与维护,减少维修支出;禁止用办公电话、电脑、复印机等办理私事,减少办公费用。
(四)节俭办公经费
1、严格控制招待支出。医院公务接待尽量安排在食堂进餐,严禁私自在外招待来客,特殊情景需在外接待的必须向院长报告。
2、严格控制会议费用支出。提倡少开会,开短会。对必须召开的会议,提倡使用移动硬盘、U盘等电子存储设备,减少纸质会议文件印刷发放数量。
3、严格控制办公电话费用支出。严格电话管理,因公通话要长话短说,尽量控制在3分钟以内。控制长途电话数量,严禁在办公室拨打私人长途电话,禁止使用办公电话聊天。
(五)公务车辆节能严格执行车辆管理办法。
提倡同一时间、同一方向用车科室拼车同乘,提高车辆使用效率。加强对全院车辆燃料、维修、保养费用支出的检查,阻塞漏洞,严格控制公车私用。
我院的节能减排工作在全院职工的共同努力下,取得了阶段性进展。在今后的工作中,我院将继续把节能减排作为医院发展的一项大事来抓,进一步加强宣传和督促落实,把节能及环保意识贯穿到医院各项工作中,分化目标落实职责到人,提高广大医护人员的节能减排意识,促进我院节能减排工作的开展。切实加快节俭型医院建设,为社会和医院发展作贡献。
心理健康教育心得感想15篇范文
心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展,心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展,而且可以使人格上升到一个新的高度,进而使我有一个健全的人格。这里给大家分享一些关于心理健康教育心得,供大家参考。
听了本次心理健康的专题系列讲座,使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性,通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效
创意素描的心得和感想(范文格式8篇)
心得可以分享自己在某个阶段学习、工作或旅行中的经验、教训和不足,为他人提供参考和借鉴。创意素描的心得和感想规范是怎样的?下面给大家整理了一些创意素描的心得和感想,供大家参考。
通过对西方艺术发展多样性和社会发展之间关系的表述,说明在当今设计专业素描课程教学过程中,必须走在时代前沿转变思想观念发挥创新精神。
素描是一切造型艺术的基石,是设计专业最重要的基础课之一,其教学效果直接影响其他专业课的学习和深入。今天的造型艺术,呈现出多元化的视觉形态,绘画、雕塑、摄影、建筑、装置、服装等使造型艺术这个感念不断扩大,越来越丰富。
西方在中世纪以后,其艺术形式就不断的丰富。尤其从印象派的出现直到今天的后现代艺术,其形式的多样性,内容的丰富性令我们应接不暇感触万千。比如:立体主义、野兽主义、抽象主义、达达主义、超现实主义等等……对于我们来说,时代在发展,社会在前进,各国各地区的文化在交流在融合,我们没有理由不去了解这些艺术形式。艺术的发展和社会的发展是紧密相连的,它是社会现实的反映。我们这个时代的艺术就是我们这个时代精神观念的反映,有什么样的思想观念就会产生什么样的艺术形式。所以,观念的转变是极其重要的。
世界已经进入了二十一世纪,中国的改革开放取得了巨大的成就,艺术教育是该走在时代的前沿,因为艺术是时代发展最前沿的一面旗帜,所以艺术教育不能脱离这个时代。素描教学作为艺术教育的基础,必须与时代同步。
一. 素描表现形式的多样性。
从历史的角度来看,文艺复兴以来,人文主义精神得到广泛传播。人对客观世界及对人自身的不断认识,人作为生命的主体得到了应有的尊重。艺术家发现了生命里自由的欲望以及发现与创造的欢乐。进入现代社会,艺术家要通过艺术表现自我,艺术的精神在于创造,所以当代西方艺术形式出现了丰富多彩的现象。素描的多样性是在人的认识不断发现不断创造的过程中形成的,可以说,是在尊重个体人的创造才能使素描的多样性成为可能。
在我们的教学过程中,应该发现每一个人的创造潜能,尊重每个学生的个人思想,引导其向更好的方向发展。所以素描可以有多种表现形式,素描教学的内容应更宽泛些,素描不仅是技巧与方法的训练,也应是思想与观念培养。
二. 在教学过程中把握素描教学
1. 素描教学中的问题
首先说是该解决认识问题,其次是表现问题。素描教学应解决的是视觉图形语言。运用视觉图形语言去思考、去表现视觉感受以及引导视觉感受是素描教学的核心问题。培养学生独立观察思考的能力是基础教学的出发点。在素描教学中培养学生深入观察、独立思考、有自己的判断力是首位的。在具体的素描作业中画面的组织结构是第一位的,我们所说的造型离不开特定的画面空间。画面的组织结构与构图经营位置有相通之处,不同的是“组织结构”更强调画面图式内在的有机联系,强调视觉形式感。在形象感觉的表现与传达中。形象特征、形体结构、质感与量感给每个人相同或不同的感受。这里既有视、知觉的训练也有表现技巧的训练。工具材料的运用也是一个很重要的环节,对材料工具的敏感是当代艺术家的重要特征之一。素描的工具和材料是相对简单的,正因为简单才留有发挥我们想象的空间。
2.素描教学中的针对性
素描训练是有针对性的。这是由教学进度的不同、专业的性质不同决定的。针对学生个性素质的开发。每一个学生的个性是不同的,为将来的专业课程打下宽厚坚实的基础,不是先入为主的风格样式的训练,而是在尊重每个学生的个性同时能加以引导。针对特定课题的训练。不同的课题有不同的要求,将素描艺术的形式因素分解剥离开来,有针对性的分别训练,以强化对视觉形式要素的感受力。针对不同专业的特点及要求,要让学生多了解不同的造型艺术特点,了解各种造型艺术语言的经典与素描的关系,以避免学习素描的盲目性。
3.素描教学中的技能
技能是素描教学不可回避的问题。也是教学实践中极其重要的问题。
(1)观察的方法。视觉艺术离不开观察,其本身并不需要技术,用心去看就可以了。但是能够用心去看,也是需要一定方法的。有些人对色敏感,有些人对形敏感,有些人喜欢粗线条的大关系,不拘小节;而有些人则喜欢细节的罗列,不厌其繁。整体的看与比较的看,在教学中如何引导既是观念的问题也是个技术性问题。
(2)工具材料的运用。一方面要多尝试运用各类材料,以便从中选取自己喜欢的工具和材料,为能充分表达自己做好物质的准备。
(3)理论与实践相结合,素描教学就是最初的结合点。透视学、解剖学、美学等都是造型艺术的基础理论知识。这些知识在素描教学上的运用体现了极复杂的技术性,应分阶段、分层次、分专业有重点的进行实际操作与演练。
4.素描教学中的实验性
教学中探讨素描表现的可能性是贯彻教学实验精神的具体方法与途径:一方面是材料应用的可能性;另一方面是视觉心理接受的可能性,从这两方面入手可以大大拓展我们的视觉空间。素描作为基础教学是有其相对稳定性的,但是,作为艺术教学,创造意识的培养是教学主要目的。没有实验精神就不会有所突破,墨守成规的技术训练只会造就没有创造力的人。
社会的进步需要有思想、有开拓精神和创造力的大学生。在素描教学中我们应该体会的是思想、是创造精神。总的来说,素描教学处于继续探索阶段,许多教育专家都在实践中不断总结和提出各种有效的教学方法和新的教育理念,作为一个教师,一个教育工作者这些是我想说的一些观点,也是几年教学中的一些想法,当然还不成熟,但是艺术是需要发展和创新的。
实训感想心得感悟(素材稿件8篇)
心得可以被称作是人们学习事物的一个自我总结,归纳出适合自己的处理类事情的一套独特方法。要怎么写实训感想心得感悟呢?下面给大家分享一些实训感想心得感悟,供大家参考。
实训是一种非常宝贵的经验,它可以帮助我们更好地了解自己的职业方向,并提高实际操作能力。在过去的几个月里,我有幸参加了一个商业智能分析的实训项目,通过这个项目,我收获了很多宝贵的经验和教训。
首先,我学到了如何使用商业智能工具进行数据分析。商业智能工具可以帮助我们收集、处理和分析各种数据,从而帮助我们更好地了解市场趋势和客户需求。在这个过程中,我学会了如何使用SQL等数据分析语言,以及如何使用Tableau等可视化工具来呈现数据。这些技能对于我的职业发展非常有帮助。
其次,我学到了如何与团队协作。在实训过程中,我们需要与团队成员共同完成一些任务,如数据采集、数据清洗和数据可视化等。通过与他们协作,我学会了如何有效地沟通、如何处理团队中的冲突等,这些技能对于我的职业发展也非常重要。
最后,我学到了如何面对挑战和解决问题。在实训过程中,我们遇到了很多问题,如数据缺失、数据不一致等。通过不断地尝试和调整,我们最终找到了解决问题的方法。这个过程让我深刻地体会到了解决问题的重要性,并锻炼了我的解决问题的能力。
总之,这次实训经历对我来说非常宝贵。它让我更好地了解了商业智能分析的流程和技能,提高了我的团队协作和解决问题的能力,并让我更加自信地面对未来的职业挑战。