2022优秀班主任演讲稿汇总七篇
演讲稿又叫演说词,它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。以下是小编给大家带来的2022优秀班主任演讲稿,希望可以帮助到大家!
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2022优秀班主任演讲稿篇12022优秀班主任演讲稿篇22022优秀班主任演讲稿篇32022优秀班主任演讲稿篇42022优秀班主任演讲稿篇52022优秀班主任演讲稿篇62022优秀班主任演讲稿篇72022优秀班主任演讲稿篇1
尊敬的各位领导、老师们:
大家下午好!
首先,感谢学校为我们交流班主任工作经验提供了这个机会,让我们得以相互学习,共同进步。同时也感谢学校领导的信任,给我一个宝贵的机会在此向大家学习和分享。
班主任工作,我只有两年的经历,与各位相比我就是一个学生,在坐的很多班主任都做得比我好,都是我师傅级别的老师,在这里讲话显得夸夸其谈和班门弄斧,在此发言,让我感到有些忐忑。
对于我来说,担任高一11班班主任的一年是摸着石头过河的一年,担任高二5班班主任的一年是修正的一年。本着学习的原则,借用这个难得的机会,从年轻班主任的角度把我在这两年里的得失(不敢讲经验,也谈不上经验)和困惑,与大家进行交流,希望能得到老师们的指点。
一、对班主任的认识
当班主任至今,我一直都在思考这么一个问题:在一个班级中,班主任究竟应该定位于一个什么角色?
在当班主任初期时,我认为班主任就是一个班级的管理者。基于这样一个想法,结果是事事操心,就像长城的一块砖哪里需要哪里搬。由于经验缺乏,管理效果不佳,自己就买了几本班级管理方面的书认真学习,感触很深,收获很大。现在回头反思,我认为,班主任应该而且必须是一个班级的领导者。管理者与领导者有着本质的区别。
那么,什么是管理?什么又是领导?
管理——管制、处理,它是管理者对被管理者外部施加的一种控制。被管理者是被动的、甚至是消极的。
领导——引领、导向,它是一种领导者对追随者无形的带领和导向。追随者是主动的、积极的。
管理者执行,领导者创新。
管理者维持,领导者开发。
管理者控制,领导者鼓舞。
管理者模仿,领导者创造。
管理者关注短期,领导者关注长期。
经过这几年对班主任角色定位的反思,现在我认为如果我们把班主任仅仅简单地定位于“管理者”,可能会导致只见“事”而不见“人”,只见树木不见森林。这样班主任工作既累,效果可能也不太理想。如果我们把自己定位于领导者的角色,我们就应不断地通过自身的影响力,带领整个班级朝着远大的目标奋进。真正的领导者就是能够影响别人,使别人追随自己的人物。所以,我觉得面临这么一个有70个学生组成的班集体,我们班主任应把自身定位于领导者的角色,通过我们自身的人格魅力,通过我们无形的影响力,把学生吸引到我们周围,不断地鼓励他们,从而不断前进。
二、树立良好的外在形象——进而树立威信
班主任是班级的核心力量,是班级的形象代言人,班主任的工作风格决定着班级的风格,可以说班主任的形象就是班级的形象,因此如何确定班级的形象就是如何树立班主任形象的一个问题。班主任,要想做好班级管理工作,就必须要树立好自身良好的外在形象。我的一些做法是:
1、勤理发,勤洗头。头发长了不精神,头发不洗也不卫生
2、勤洗脸。回到家就洗脸。
3、勤擦洗眼镜。让眼镜明亮,便于打开心灵的窗户。
4、勤擦皮鞋。
5、上课穿休闲装。西装革履一身正气,有老师的威严;休闲运动,有老师的平易敬人。
6、每天两次刷牙。学生问问题时预防口气。
7、刚买的新衣服,先在晚自习时穿进教室。
有个成语叫赏心悦目,我就是通过对自己外在形象的整理,让自己在学生面前能够做到悦目,进而赏心,给学生一个清爽有朝气的班主任形象。当然上述做法只是针对我个人的特点所做的一些事情。
三、班级管理理念——管理是盯出来的
我想没有人对盯班的实际效果产生怀疑,最简单的方法往往是就有效的方法,盯班就是最实在、最简单,最有效的方法。在高三奋斗的日子里我仍要千方百计的多跟学生在一起,把盯班进行到底。盯班既要有着眼点,又要有落脚点,对于盯班要把握住三个“关键”:
(1)盯班要盯关键时间。一天中,学生自主学习的时间往往是最容易出现波动的关键时间。也就是早上6:50——7:40的早自习、中午13:10——14:00的午自习,晚上18:00——18:00的晚辅自习、以及大课间活动等。这些关键时间我们都盯上了,也就盯在点子上了。
(2)盯班要盯关键学生。这些关键学生主要有两类,一类是尖子生、临界生;一类是问题学生。抓好了尖子生、临界生,我们的成绩就得到保证了;抓好了问题学生,我们的班级秩序就得到保障了。对于以上两类学生,我们要时刻盯上、密切关注。
(3)盯班要盯关键事。凡是能够直接影响班级秩序,产生恶劣影响的事件,我们一定要重点盯上解决。例如大声吵闹、破坏课堂自习秩序,迟到、旷课等,这些事件我们一定要提前设防,出现之后立即解决,防止他们影响班级的大局。
一堂课中,在离下课2—3分钟时学生就做不住,如果老师有提前下课的习惯,那么可以说每节课的最后2—3分钟学生就开始坐立不安。看到这一现象时,我的做法是按时上课按时下课,这样学生就形成不到下课,不休息的习惯。
俗话说“严是爱,宠是害,不教不导要变坏。”我始终认为,严格要求和管理学生既是对学生最大的尊重,又是最大的爱,也是教师的天职。我们要让学生在老师的管理中逐渐养成良好的行为习惯。因良好的行为习惯是人一生最大的资本,我们一生都在享受它的利息。
四、管理的具体措施
1、细致入微,全面管理
作为一个班级管理者,更应该抓住小的苗头以预防问题的发生。在此,我想谈一谈班级细节管理问题。何谓班级细节管理?班级细节管理就是在管理班级时发现那些暗含玄机、事关成败的小事与苗头,并对这些小事与苗头进行感知、洞察、思考和处理,从而维护班级正常发展的一种管理方式。如果班主任能够关注细节,并且及时妥善解决这些细节问题,班级管理就可以避免许多失误。要做到见微知著,从细节中认识学生。古人云,阅人以微,说的是看人要从细微之处去认识。
2022优秀班主任演讲稿篇2
恭敬的各位领导和同仁:
大伙儿好! 今天,有幸和大伙儿一起交流班主任工作的经验和总结,我特别的高兴。我选取了几个案例,以此谈谈我对班主任工作的感言。
(一)把爱的阳光洒向每一具角降任何人都喜欢好孩子,任何一具老师都喜欢品学兼优的学生。喜欢一具缺点明显的孩子,估计别是每一具老师都能做的。牛君文,刚刚入班时,废话连篇,扰得四邻别安,他们小组的成员经常寻到我,要求把牛君文调走。我知道,开学之初,一旦调走了牛君文,对牛君文的教育将会失去最佳时机。那么在班内,各组的六号,也将有被卑视被驱赶的可能。于是在这种事情下,我召开了是否随便调走本组成员的主题班会。我咨询学生:每一具人都会犯错误,当我们的小组成员犯错误时,是发配边疆,依然帮助他改正缺点?假如你是小组的六号,你喜欢被尊重,依然喜欢被孤立?我们班的考评是以小组为单位的,作为小组的一员,你情愿因为你自己而拖小组的后腿吗?作为六号,是否也应该在渴望被尊重的并且也尊重一下其他同学?讨论结果,小组成员之间应互相帮助,互相尊重,特别是一号,有帮扶六号的责任。从此,我班同学做到了别放弃别抛弃每一具同学。牛君文,也因为表演天赋和集体荣誉感获得了全班同学的尊重,他也在努力地赶超他的对手,争取为他们小组出一份自己的力量。那次,他赶超了对手,欣喜若狂,在班内大声喊道:我终于战胜李泽刚了,然后,和他们组男同学欣然拥抱。是全班同学的尊重和关爱,使六号同学能欢乐地学习,欢乐地融入那个集体。这也是一班同学人人都努力学习的原因吧,那是一种内驱力,而别是外在压力。王绍州,脾气暴躁,极易兴奋,上课口若悬河,开学初,有好几次就要与同学发生口角。那天,我正站在教室内看学生写作业,教室内特别肃静。他迟到,突然,他书一摔,冲着巩士正大声吼道:我迟到如何了?你管得着吗?你要知道,当时我在教室,那简直算是对老师权威的挑战。全班同学的目光全部集中在我身上。我静静地走过去,用手势示意王绍州跟我走出教室。我别笑也别急,说原因。老师,我来晚了,他在那里嘟囔。他还管我,他自己都抄作业他什么原因管你?减我们组分了减你们组分了,作为你们小组的一员,他有权利管你吗?有。这时候,王绍州低下了头。我:你看到我站在班里了吗?看见了你觉得,在老师的面前咆哮,是对老师的尊重吗?面对我越来越严肃的面庞,此时的王绍州已泪流满面。老师,我错了,我没操纵好自己,我给巩士正道歉。此时,准备铃已响,他站在说台,在全班同学面前公开道歉,这也是一年来我们班同学唯一的一次公开检讨。巩士正也站起来说我方式别对,我也有错,对别起。一场风波所以平息。知道了王绍州的火爆脾气,我别断地为他静心,使他的一颗心渐渐沉静下来。每当感受到学生开始浮躁的时候,魏书生的松、静、匀、乐四字口诀也被我运用到班级治理当中,读美文、说故事、明道理,因此,直到这一学年的最后,我们班都没有浮现一起打架事故,直到期末考试前的最后一天,学生都能肃静地学习。这也是我班学生成绩向来名列前茅的原因之一吧!是尊重和关爱,理解和宽容,成就了一具和谐班级。
(二)心中要有一杆秤 一年前,县医院,一家人为了争夺一套屋子,妯娌两人恶语相加,大打出手,最后,一人被刀刺死,一人被送往监狱。虽说是人心的贪婪毁掉了两个人。但细想一下,造成这样惨剧的原因,是否她们的公公婆婆也难辞其咎。假如他们的心中有一杆秤,公正公平地处理家庭纠纷和家庭财产,我想,即使妯娌二人有矛盾,那么,解决咨询题的方法也别止一具,更别至于损伤性命。不少的情况基本上因为心灵的天平倾歪了,倾歪到别能承受之重,再加上心胸的狭窄,于是就酿成了悲剧。由此,我想到了班主任对学生的治理。有的老师做事仔细,对班级严盯死守。刚开始,他的班级秩序稳定而有序,班级成绩也别错。半个学期后,学生秩序开始越来越乱。我们身边也有如此的老师,正好,有一具亲戚的孩子在那个班,与其谈起他的班主任,他说:我们班主任,对待学生别公平,学习好的学生犯了错误老师别管,班干部违反了纪律,他也别惩处,不少同学内心别服气,因此有一部分学生有意捣乱。是的,别仅是一具班级,整个社会基本上这样。一具家庭的长辈,一具单位的领导,一具班级的班主任,假如心中有一杆秤,公正、公平,那么就能维持心灵的平衡。人与人之间就多出许多的坦诚和宽容。公正公平方能打造和谐的班级。因此,我在学生自主治理的过程中,力求监督到位,形成一种浩然正气。任何一具同学违反了班规,都必须为自己的行为负责,别管你是男生依然女生,别管你是班长,依然一般学生,我都会一视同仁。如此,关于较难治理的同学,他亲眼看着你公正严明,他意识到,老师和值日班长别是针对他的,班规,是需要每一具同学都必须遵守的。如此,学生和老师就没有敌对情绪,如此,一种良好的氛围,一种浩然正气就悄悄形成了。
(三)你的人格魅力是一盏明灯公正、公平、坦诚、正直、宽容大度、善良、爱心,你的一言一行、一举一动,学生都看在眼里,记在心中,大到爱国、尊老爱幼,小到弯腰拾起一张纸,基本上一种潜移默化、水滴石穿的力量。我自认为我是一具很敬业的老师,我也很注重我在学生中的垂范作用。但我别赞成,为了工作也别回去看一眼将要离世的父母,我也别赞成,拿工作当借口别理会得了重病的家人。正因这样,在父亲病重需要照应的两年间,我没有耽搁一节课。我仔细备课,尽量把课堂打造成孩子们的乐园,让他们在欢乐中学到知识,进展能力。我也没有抛弃我的老父亲,我们兄妹三人轮流照应,论到我照应时,我就尽量避开上班时刻,利用饭前饭后,利用晚上时刻,利用星期天节假日,我经常替父亲把脉,喂他饭食,为他穿衣,给他买他所情愿吃的任何东西,满脚他提出的一切要求(凡能做到的),听他给我们说他年轻时候的情况,推着轮椅陪他逛街。照应父亲就像照应一具新生的婴儿。后来,父亲各器官衰竭,时日别多,在最后住院的7天内,我衣别解带,整整在医院陪伴了父亲7个夜晚,白天,我还是上完了我该上的课程。三天后,父亲永久离我们而去,我心中的痛楚无法言表。可是我没有留下遗憾,我是父亲眼中的好女儿我尽了孝心,我并且也是学生眼中的好老师我们班的成绩向来名列前茅!我相信,我的孩子,我的学生,除了感觉到我的责任心外,还会从我身上领略到另外一种东西那算是孝心!说到这个地方,我还要谢谢感一具人,那算是耿校长,在父亲病重期间,耿校长是我的年级主任,他给了我最大的支持,在父亲去世后的生活,每当我想起父亲,没有让我留下一点遗憾。我相信,一些优秀的品质会化为你的气质,你的宽容和大度,你的善良和爱心,会让学生如沐春风,你的爱是照亮学生心灵窗户的一盏明灯。
我相信,只要我们真正以人为本,以金子般的爱心对待每一具学生,多一分尊重,多一分宽容,多一分理解,善待每一位学生,相信学生以后的辉煌,就在我们的无限热爱之中。最后,祝愿大伙儿过一具轻松愉快的暑假,感谢!
2022优秀班主任演讲稿篇3
教育是一门科学,管理是一种艺术。一位班级管理不成功的班主任,其失败的理由可能会有一百条,而一百位优秀的班主任,其成功的经验肯定有一条,那就是热爱学生。有了爱这个支点,教育就不仅仅是一种手段、一项工作、一件事情,而是一种力量、一种智慧、一份快乐。通过多年的班主任工作,我总结班主任工作经验如下:
一、学会正确关爱,营造温馨班级
一个班,关起门来就是一个大家庭。如果这个大家庭中的每一个同学都如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着、照顾着、鼓舞着,那么他便是温馨的,温暖的。那么我是如何努力来营造一个温馨的班级的呢?
1、“偏爱”后进生
在班级管理中,我努力将自己“与人为善”的爱心和班集体“普遍的友爱”倾注给后进生,给他们以更多的关注,更多的投入。在班集体中,我总精心营造一种平等、和谐、友爱的气氛,让他们体验集体的温暖和同学间的友谊,让他们感受到自己在班上有一席之地。
大胆吸收这些后进生参与班级管理,让他们在管理中克服自身不良的行为习惯。就说我们班的___吧,因为天生贪玩,好动,再加上父母疏于管教,经常不能按时完成作业,没过几天,他就会积起一大堆作业没有完成。同学给他起了个绰号叫“一条虫”,我有时也真是气极了,但静下心来想想也挺可怜他的。
有一次上英语课时,他在画画,我听到反应后很生气。可我一看画,气就消了,因为他实在是画得太好了。于是我当着他的面对同学们说:“没想到___这么会画画,那么我们就选他为宣传委员吧。”这令他感到很意外,马上坐下专心听课了。这以后,他很热心班级工作,大家也都热情地帮助他,我也时时提醒他,他的情况也有所好转了。
这学期,我把“黑板清洁员”的任务交给了他,更是让他信心百倍。我认为,这种委以任务的方法也不失为转化后进生的一种行之有效的方法,用百分之百的热情,去争取哪怕百分之一的效果。
2、严爱优等生
优等生,谁都爱他们。也正因为如此,优等生的缺点往往容易被忽视,掩盖,被原谅、袒护。但小的缺点也会造成大的隐患,对这类学生,我从不宠坏他们,更不迁就他们。
时时提醒他们“做学问得先做人”,做一个正直的人,热情的人,向上的人。优生不单纯是学业要优,更重要的是人品要优,心胸要广,心理要健康。成天被人赞誉的学生,只能在理智深沉的爱之中,严格要求,警钟常敲,才能克服自身的弱点,扬起风帆前进。
3、博爱中等生
中等生往往是一个班中容易忽略的群体,他们有比较稳定的心理状态,他们既不像优等生那样容易产生优越感,也不像后进生那样容易自暴自弃。他们是班集体的一面镜子,他们希望老师重视他们,但又害怕抛头露面。对这类学生我掌握他们的心理特点,调动他们的积极因素,正确对待他们的反复,始终如一地尊重、理解、信任他们。
比如,我们班的___,他学习成绩一般,但很关心集体,他特别想当学校的值勤员,我就满足了他的要求,推荐他当了学校大队部的值勤员,他的心理得到了满足,学习积极性也调动起来了,他的学习成绩也进步了,上课发言也积极了,效果非常明显。
二、实施自我管理,培养管理能力
班级常规管理是一项整体的育人工程。把学生的积极因素调动起来,才能形成合力,共同构筑学生自我管理机制。因此,我想方设法构建学生自我管理体制,为学生设置多种岗位,让每个学生都有机会上岗“施政”,有服务同学、锻炼自己、表现自己、提高自己的机会。
当然,班规的具体内容每学期都根据班级的实际和学校的要求,及时地作出适当的调整,使班规跟上学生、班级的变化,不断提高要求,引导学生的行为和品德向更高的层次发展,促使学生通过自我教育、自我调整而不断成长。
1、建立值日班长制
按学号轮流来当值日班长,班中的事由值日班长全权负责,常务班长协助工作。值日班长负责检查当天的卫生、纪律,督促每一位同学做好自己的份内事,记载班务杂志,检查班干部的工作情况。这样极大地激发了学生的主动性,培养了他们的才能,班组的自我管理得到了加强,班集体内部也日趋团结。
2、民主改选班干部
为了使更多的学生有当干部的机会,让每一个学生都相信“我能行”。同时也能时时督促班干部把事情做好。我采取干部定期轮换制的方法。班干部从同学中间选举产生。由学生自我推荐作竞选演讲,再由学生无记名投票,民主选举,组建班委会。
这样既可以给更多的学生提供锻炼的机会,又有利于学生干部摆正个人和集体的位置,正确处理个人与集体的关系。班干部的职责是协助值日班长管理班级,负责文娱、体育、劳动、学习等各方面的工作,并记录工作情况。
3、事事落实到个人
明确每位学生在班级中的位置和责任,使学生体会到自身的价值和尊严。为调动每一个学生的积极性,就要使每一位学生都可以在班级中找到一个合适的位置,担负一项具体的工作,人人都为集体作贡献,人人都意识到自己是班集体中不可缺少的一员。
我在班级管理中建立起了一套“事事有人干,人人有事干”的制度。它包括班干部管理制度、值日生管理制度和任务承包责任制度。在这种广泛的参与过程中,使学生在集体中找到自己的“位置”,觉察到自己的利益所在,从而形成责任意识。
三、塑造自身形象,赢得学生信赖
孔子早在两千年前就说过:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”因此我努力做到以下两点:
1、好学上进,不辜负学生
教好书是育好人的前提。同时,班主任日常表现出来的事业心和忘我工作精神,也能给学生以极强的示范作用和影响,从而转化为特殊的感召力。因此,我不断地给自己充电,参加成人自学,参加计算机考试,认真钻研教材,努力让学生喜欢上课,喜欢学习。
2、尊重学生,不远离学生
俗话说:“严是爱,松是害,不教不管会变坏。”我努力做到真心爱护我的学生,严格要求他们,但是是在充分尊重学生的基础上严格要求的。
班主任工作精心而又繁琐,他是在广阔的心灵世界中播种耕耘的职业。在今后的教育生涯中,我将用我的青春继续耕耘属于我们的那片园地。我无悔,我高兴,因为我是一个班主任。
2022优秀班主任演讲稿篇4
各位领导,各位老师:
大家下午好!今天,很荣幸能在这里发言,让我有一个能够很好反思自己班主任工作的机会。其实,我也没有什么经验,就是踏踏实实做好自己的事情。我发言的主题是《培养良好习惯成就美好未来》
我国著名的教育家叶圣陶先生认为,教育就是养成习惯。为了帮助学生养成良好的习惯,让他们学有方向,赶有目标,我就利用学校每两周一次的习惯之星评选和主题队会等一些载体来帮助学生养成良好的行为习惯。俗话说:冰冻三尺非一日之寒,好习惯的养成也非一日之功。这就需要班主任多在平时下功夫。在平时的工作中我主要从以下几个方面来做的。
一、注重日常行为管理,从细微之处入手,规范学生行为。
1、注重总结,加强班级常规的管理
从细微处入手,重视建立一些细小的行为规则,这样可以避免很多不必要的矛盾。我想无论什么时候,当你走到班级里,如果见到的总是脏兮兮的地面,横七竖八的桌凳,学生的桌面上也是乱糟糟的,这时无论是谁都不会有好心情的,就更不用说上课了。于是我制定了一些规则,比如桌子的摆放,我规定每一横排、竖排都统一对着地面上地板砖的线,人离开座位后随手把凳子推进去,桌面上要收拾干净,以使班级看上去更加整洁。教室内不大声说话,不奔跑,不活动,有利于保持安全、安宁的环境等等。一开始,学生很不习惯,也不记得,一下课不是忘记准备下节课的书本,就是人离开座位以后不知道将凳子推进去,我就有意留在班上观察,看到这种情况就提醒,到下节课我再将我在下课时看到的好的现象进行表扬,当场奖励加红星,这样,一段时间后,情况大不相同,整个班级看上去也整齐多了。
2、建立健全管理制度,加强图书角的管理
建立班级图书角,是班级文化建设的一项内容。运用好班级图书角,可以拓宽学生的视野,增长学生的见识,激发学生的阅读兴趣,增强班级读书氛围,真正发挥课外阅读的作用。但如果管理不善,我们就会发现学生筹集的书籍在不断丢失,最后导致学生不愿意把好书带到图书角和大家分享。要使图书角长盛不衰、富有生命力,就必须成立一个管理小组,建立健全管理制度。我把图书室的管理引入班级图书角,先把学生筹集的书集分门别类地在书柜中摆好,然后在图书装订的一侧用姓名贴贴好,按照书柜的层数进行编号,如第一层就用a来编号,a1、a2、a3、a4……第二层就用b来编号,如b1、b2、b3……,以此类推。这些工作非常简单,中高年级完全可以由学生完成。接下来的借书登记也特别简单,只要借书人在借阅本上记下自己的学号和图书编号就可。还书也很简单,只要在当天把借的书放回原来的位置就好了。图书管理员只负责在课外活动时检查一下还书情况,如有没还的,对照一下借书表,然后催促没还书的同学抓紧还书就可以了。当然图书管理员也是要奖励的,只要他管理得好,就有机会加星。经过一个学期的实践,效果非常好,学期末图书角没少过一本书。
虽然图书角的图书借阅只是一件小事,但是只要我们把这些小事做好,不但增强了班级读书氛围,还培养了学生的责任心和物品摆放的条理性,何乐而不为呢?
3、充分发挥班干部的榜样带头作用
俗话说:火车跑得快,全靠车头带。班干部是班级的骨干力量,是班主任的得力助手。在班级管理中应注重培养班干部的管理能力,充分发挥班干部的“领头羊”作用。这样一来既培养了学生的管理能力,又能让班主任在以后的工作中省心、省力。如何才能充分发挥班干部这个火车头的作用呢?我觉得教给班干部工作的方法很重要。如:早晨到校时,不少学生不知道该干什么,有的在座位上呆坐,有的讲话,甚至有的还在教室里走来走去。见此情景,我问班长怎么回事?班长说:“他们都不听我的。”我说:“作为班长,管理班级需要方法,不是你说了大家就都会听,都能做到。你要想办法让他听你的。”我告诉他:“你在黑板的左侧写出早晨到校表现好的同学的名字,右侧写上表现差的同学的名字。但是对于特别好动的同学我们要先提醒他,给他改正的机会,如果他改了,我们就不把他的名字写上去。你试试看?”后来的早读纪律越来越好,黑板上表现优秀的同学越来越多,当然,只要名字被写在黑板上的,就会加星,以此激励他们遵守早读纪律,养成读书习惯。
我们班在班干部的带领下,不管是早读、午读,还是做操,纪律都非常好。
4、家校联手充分发挥家庭培养孩子好习惯的作用。
家长是学生的启蒙教师,与学生接触的时间长,家长的一举一动往往成为学生判断是非得失的标准。有很大一部分学生在学校中已经接受了教师正确的引导,可是一回到家中又受到家长不良习惯的影响,而失去了行为习惯是非判断的标准。因此,要加强学校与家长的沟通。与家长沟通的方式很多,除了开家长会,通过校讯通、打电话、放学送队时的简单提醒等方式及时把孩子在校的一些表现给家长反映,同时也了解到学生在家的一些学习、生活状况和各方面的表现,发现问题共同商讨解决办法,告知他们老师和学校对孩子的要求,教给家长做法。我们班还建立了一个qq群,这也方便了家长们在群里交流经验,讨论问题。近两年的观察看,效果还是不错的。
二、运用适当的方法,使教育收到事半功倍的效果。
记得有位教育专家说过这样一句话 ——教育要走进学生心灵!作为教师,尤其是一名班主任,我们可能都有过这样的体验:我们是那么苦口婆心跟学生摆事实,讲道理,告诫学生要对自己所作的事情负起责任,要遵纪守法,要好好学习天天向上,要做一个有用的人……然而还是有学生不求上进,不能遵守校纪班规,不去按照我们所要求的做,成绩还是上不去,即使我们动用“杀手锏”——纪律处分,效果似乎还是不尽如人意。很多时候,因为我们的苦口婆心的说教,导致一些学生的不理解,从而与老师对着干,原本应该是和谐的师生关系,弄得像仇人似的。真是吃力不讨好!这时候,我们是否想过换一种方式教育学生,走进学生心灵,与他们进行心与心的交流呢?通过实践,我发现故事生动、活泼、极具吸引力,便于学生理解接受,在对学生进行思想教育中有极大的效果和良好的作用,是一个具有推广性的教育方法,值得我们多多运用。
上学期我们班一些学生出现了懒惰的情绪,懒得学习、懒得劳动、懒得锻炼……甚至有的学生说:“你加黑星就加呗,我才不在乎。”针对这样的现象我给他们讲了《另一种地狱》这个小故事,告诉他们安逸的生活原来也是一种地狱,它虽然没有刀山可上,没有火海可下,没有油锅可赴,可它能渐渐的毁灭你的理想,腐蚀你的心灵,甚至可以让你变成一具行尸走肉。
通过这个故事,学生的心灵受到了触动,积极性也提高了。有时候,条条大道理,不如区区小故事。通过这些事例,我发现,与严厉的批评和冗长的说教相比,讲故事的方式是最易于接受、最生动和最有说服力的。
三、充分发挥习惯之星评选的激励性作用,促使学生知行合一。
知是行的先导,而行是知的目标,良好的行为习惯是知行合一的结果。很多学生是嘴上大道理,行动少落实,说着要孝顺父母,可是在家很少做家务,常常对父母诸多要求。胸中有道理,实践不相依,知道要随手捡起地上的纸屑,但能做到的却是寥寥无几。心中有规则行动无约束,对校规班规明了于心,但是却不照着去做。德育本身也存在着知易行难的特点,这就需要老师从生活小事做起,一点一滴的培养学生良好的道德习惯,坚定的道德意识。
1、改善评价机制
不可否认我们的评价机制引领着学生的发展方向,学生往往从老师家长的评价中,产生相应的认识。所以我更多关注的是学生的行为习惯。以前在评比的时候学生们都会选举学习成绩好的同学,而这并不是真正的民主。而习惯之星评选给我们的评比给出了更加全面更加细致的指导,我会让学生说说选这个人的理由,要确实的行为、做法。周权参加体育运动最积极,每次跳绳比赛都报名参加,他被评选为健康之星;张一涵特别爱帮助人,很多同学都说了她怎么帮过自己,她被评选为文明之星;杨轩鸣上课积极思考,回答问题独到,被评为创造之星等。从学生到老师都是根据同学们的具体行为进行评比,巩固了良好的行为习惯,也让其他同学看到了,不是只有学习好才能被大家认可。
2、合理进行奖惩
学生明白道理但却不能管住自己,这就要靠监督、鼓励和适当的惩罚了。首先,我和同学们一起制定了奖惩制度,如:表现好的同学可以加相对应的星星,可以优先选择班级的图书、杂志看等等。而犯错误的同学要为大家服务,如倒垃圾一周;擦桌子一周等等。其次,还要有专人进行监督,定期轮换,为同学们发表扬信或小罚单。
通过这些活动慢慢让学生从不情愿、无可奈何、迫不得已到习以为常、自然而然,习惯也就慢慢养成了。
“少年若天性,习惯成自然”,学生良好习惯的养成也是形成良好班风的基础,是教育教学工作开展的保证。因此,我在今后的工作中,还将继续重视养成教育,向优秀的班主任看齐。
2022优秀班主任演讲稿篇5
尊敬的各位领导,各位班主任:
我是高一年级6班的班主任李华,很荣幸代表高一年级在班主任论坛上发言。今年六月,我所带的第一届学生才刚刚离开绵阳中学实验学校。在这一届中,我班参考61人,其中有31人上重点线,在三年来的班主任管理工作中,积累了一些经验。今天,因为时间关系,我选择了“90后及00后学生的感恩教育、养成教育和心理健康教育”三个主题和大家进行交流。在座诸位很多都是经验丰富的班主任,如果我的讲述有不到之处,恳请批评指正,让我们共同进步。
各位班主任,半个月前,我和学校里的很多班主任一起到南山中学现场聆听了魏书生老师的报告。这场报告对我而言真是受益匪浅。其中,魏老师有一个观点:教育,是一件非常简单的事情。当时,我并不能完全理解魏老师的观点。这些天来,我一直在思索这个问题,通过刚刚过去的高一家长会,和平时在班群上和家长们的交流,魏老师的理论逐渐在我的脑海中清晰。教育,的确是一件简单的事情。为什么这么说呢?各位老师,我想,提高成绩,这也许就是我校的终极目标。可是,我们想过没有如何提高学生成绩?想必各位老师都采取过各种办法。那这些办法的效果到底如何呢?我和一些同学以及一些家长交流过。他们讲他们很多的动力来源于比较,一些家长也告诉孩子,说你看这个那个,小时候成绩差不多的,现在别人成绩怎么好,而你呢?你在学习上一定要超过他,如果不超过怎么怎么样。我想说,这样的动力只是一个外在的动力,学生很容易在一段时间以后失去这个动力。那我们怎么样让学生有一个持续的、健康的内在动力呢?我觉得教育学生一个很重要的方面就是感恩。因为感恩有几个方面的作用,其一是懂得感恩,学会做人,这比什么都重要。其二是懂得感恩的人,对他人也会宽容,这对形成班级凝聚力至关重要。其三,就是懂得感恩的人,知道父母的辛苦,他知道应该努力学习,来报答父母们的付出,如果他们每天都想到要好好学习,不然对不起辛勤付出的家人,他们一定会倍加努力,并且这个动力一定是持续的,是愈加强烈的。
所以,在上一届和这一届我都做了一个活动。那是在快要放假前的一次政治学习时间,我事先准备好了一首歌曲和小蜜蜂。然后用一个不经意的话题引入到了他们的父母上面来。然后,我缓缓放出音乐,一首催人泪下的《感恩的心》在耳边环绕。然后,我用深沉的话语让学生慢慢、慢慢闭上眼睛,一边听音乐一边听我的诉说。此时,我用更加深情的话语开始回忆他们的小时候,他们读书时候的一些场景。并且应用了大量的排比反问句。我这样问道:是谁,在你们还未出生时就开始忙碌?是谁,挺着大肚子还要操持家务?是谁,在外风里雨里养活着一个家?是谁,在你还未能走路的时候牵着你的小手?是谁,教会你写的第一个字?是谁,在你受到挫折时给你安慰?是谁,把你送到这里来读书?他们不是谁,他们是你们最亲最爱的爸爸妈妈!你们可曾知道?不经意间他们的头发已经花白。你们可曾知道?妈妈为了你的成长起早贪黑。你们可曾知道?爸爸为了这一个家在外打拼多么辛苦。同学们,爸爸妈妈们为你们付出了这么多,可你们做了什么?你们在他们面前无缘无故的乱发脾气。你们做了什么?在外面和同学比吃比穿。你们做了什么?你们说过一句:爸爸妈妈我爱你们吗?……
当我用这些话不断叩问学生心灵的时候,台下已是一片哭声。当我的话讲快要结束的时候,我又让同学们慢慢、慢慢睁开眼睛,最后做一个总结性的发言:同学们,既然我们都知道父母们的辛苦,那我们为什么不为他们做点什么呢?现在我们能够做的,就是好好学习啊!当他们知道我们在学校里学习进步,他们再苦再累,一定都是欣慰和满意的。
当我做完这个活动后,孩子回家看望父母。收假家长陪同孩子来学校,一个家长对我发出这样的感慨:绵实的教育真的就这样不同么?我的孩子刚刚在你们这里读了一个月,回家后对我们的态度就大变了。
各位班主任,让学生学会感恩不仅仅是让他们成熟,还是让他们找到内在的动力,自愿的努力学习,只要做到自愿努力学习,成绩不好几乎是不可能的事情。大家说说,教育是不是一件非常简单的事情呢。
第二个话题是养成教育。其实学生的成绩好坏,习惯决定了大半。怎样让学生养成好的习惯呢?我的经验是六个字:言传不如身教。我举两个例子:一个是收手机问题,很多学生在上交手机上都是欺骗老师,上交一个烂手机,然后自己留一个好用的手机偷偷玩。如何解决这个问题?其实这个问题也是一个“自愿不自愿”的问题。我是这样做的,我给他们讲我的故事,我喜欢业余写作,我告诉他们我为了完成一部小说,有半年时间将我的电脑上的所有能上网的软件、看视频软件、听音乐软件统统删掉,然后打开电脑就只有一件事情,那就是写作。有时候,一个目标不是我们能力有限完不成,而是我们愿不愿意去做的问题。为了证明没有手机上网也可以生活。我以身作则,在班上宣布,我将我的智能手机电池取下来教给学生,然后用一个只能打接电话的199元的诺基亚。一周后,我告诉学生,你们看,李老师还不是照样好好的。学生们见我都这样了,以后上交手机的情况大大好转。
第二件事情就是刚刚发生的,我将班上分了10个小组,每个小组都要为班上做一件小事。随着时间推移,我发现,很多小组根本没有落实这件小事。碰巧又遇上每周的评流动红旗,我班本来评上了流动红旗,可是因为我误通知了布置考试的时间,被年级上取消了流动红旗。我就利用这个机会在全班讲:这次没评上流动红旗全是因为我,大家做的很好。所以李老师自愿接受处罚,为大家做一周的一件小事。于是每天政治学习时间前,我都会提醒同学们将桌椅摆放整齐,前后左右一条线。同学们看我每天都在坚持,他们也开始积极主动为班级做一些事情,每个小组的一件小事也完成的很好。这样,也增强了班级凝聚力。
第三个话题是心理健康教育。学生心理是否健康,一方面关系到安全问题,同时也关系到他们的成绩好坏。我的经验是五个字:传递正能量。几年的班主任工作我总结为百分之九十的同学需要鼓励,而不是打击。我们每天要关注他们状态,要能从他们的表情特征中读懂他们的心理状态。我举一个例子,上一届我班一位非常优秀的学生陈同学,从高一到高三一直成绩名列前茅,可是到了高三下学期,她的成绩下滑非常厉害,居然连A线都不能上。然后我找到她,跟她谈心,从她的言语中,我感受到她内心的极度不自信。其实,她本来学习非常刻苦,但就是怕考试,每到考试心里就很紧张,甚至握笔的手都在发抖。对于高考她已经失去了信心。我感到事态的严重性,用了1个小时来放松她的心情,我一针见血地问她:是不是某一次考试给她留下了很深的阴影,她默默地点头,说是一次初中考试,从那以后她面对考试时从来都没自信过。针对这个情况,我告诉她,其实考试就是一个检验,检验我们平时的学习,她平时学习很扎实,有什么怕的呢?不过就是把我们小练习上面的题重做了一遍而已。然后又给她讲了许多缓解压力的方法。最后,在高考的那两天,我去查寝,发现她又说又笑,完全看不出有高考的压力,最终她以583分的成绩被华中师范大学录取。
还有一件事情也是刚刚发生的,虽然这一届高一第一次月考我班考取了全年级大火箭最多的A优人数,但还是有一些同学相比入学考试下滑了很多,其中马同学是一个。我班实行了许多独特的激励学习方法,其中颁奖就是一个,每一次月考我班都会颁奖,不仅仅要奖励进步最大的同学,也要奖励负进步最大的同学,也就是退步最大的同学。这个奖励负进步,其实就是一个鼓励作用。每个获奖的同学都会上台发言,当马同学发言的时候,同学们都给与了最热烈的鼓励的掌声,她哭着讲述了自己失败的经验。然后下台前我给了她一个拥抱,告诉她我信任她。一天她拿着试卷到我办公室来找我分析成绩,我给她讲的第一句话是:马__,李老师现在最关心的是你的心理,我怕你因为这次考试而让自己失去信心,怀疑下次是否还能考好。然后,我教给她怎样让自己自信起来,最后马同学高高兴兴地离开了办公室。
各位班主任,班主任工作是一件非常繁杂的事情。要当好一个班主任,我认为一定要做到以下两点:激发学生潜力,让他们自愿主动地学习。然后就是增强班级凝聚力,让他们爱上这个班级,和他们的班主任——你。那一天听魏老师报告,一位成都的校长问了一个问题:有多少学生愿意你还是他们下辈子的班主任?我还记得在上一届我班散伙饭的时候,一些学生抱着我哭了,还有两个女生在我的右面颊上吻了一下,校长,这不算是违规吧!其实,他们在我们的呵护下成长,同时也懂得感恩:感恩老师,感恩学校。我想这是我们做班主任最大的一笔财富吧!
我的发言到此为止,谢谢大家!
2022优秀班主任演讲稿篇6
各位领导、老师们:
大家好!今天安排我在这次会议上发言,实在愧不敢当。因为我在班主任工作中,没有轰轰烈烈的先进事迹,也没有催人泪下的感人故事,我只是一名平凡的、普通的班主任老师,所以今天在这儿只能向各位领导、老师们汇报我班主任工作中的点点滴滴,以及我当班主任的一些心得和体会,以便我们大家共同探讨、交流、提高。
做好班主任工作,首先要注重学生的养成教育。大家都知道班主任工作细碎而繁琐,学生每天的学习、班级的纪律、班级的卫生等,因此,我们平时注重学生的养成教育,班级管理就变会得简单得多。
一、 养成良好的学习习惯
学习是学生的基本责任,是学生将来立身社会的前提,贡献社会的基矗所以学生要热爱学习、学会学习,养成学习的好习惯,培养学习的能力。而其中学习习惯的养成尤为重要。这次赴琼中思源学校跟班学习,感触很深,学生课前背诵古诗,上课课堂气氛活跃,小组间开展学习、讨论、竞赛,班级的学习氛围浓厚,这有利于学生更好地进入学习状态当中,为培养学生良好的学习习惯创造了条件。为止,我一回学校就开始着手教室布置,重新摆放桌椅,实行分组。利用班会,跟学生讲琼中思源的管理模式,让学生从思想上有个新认识,有紧迫感,从而自觉的把心思放在学习上,学习的积极性和主动性大大增强。学生们早上六点钟就已经开始读书,语文科由吴红霞同学负责领读,英语由梁海云负责领读。在同学们的共同努力下,今年的月考和中段考,各科成绩都整体有了明显提高。
二、 养成良好的卫生习惯。
琼中思源学校校园干净,教室一尘不染,清洁干净美观的环境有利于学生学习。为此,我主抓好环境卫生这方面的工作,设立了卫生监督小组,负责监督值日生和清洁区的卫生情况,包干到户,每个星期评选一至两名环保小卫士。值日学生甘愿吃苦,任务承包者任劳任怨,积极、认真地去完成任务。班级的环境得到了清洁,同学的心灵得到了净化。每天的卫生,学生很早就到校打扫,没有埋怨及逃避,都积极主动的去完成自己的任务。为同学们的学习创造了一个舒适的环境。
三、 养成良好的纪律习惯
“严格的纪律约束是为了让学生达到更好的自律”,良好的纪律习惯是一个班级的核心。如何使学生养成良好的纪律习惯,根据琼中思源学校的做法,结合我校实际,制定了详细的班级量化管理细则。包括纪律、卫生、学习、从教室到寝室以及扣分、奖分等等,让各组组长担当值周生记录情况,每周一班会课进行小结,发现问题及时教育、及时引导、及时补救,取得了很好的效果。班内打闹的少了,主动学习的多了;原来一天一打扫的教室还是纸片乱飞,现在**干净净;各项工作有条不紊,井然有序,学生一旦养成了良好的习惯,班主任的班级管理就会取得事半功倍的效果!
其次,注重学生的思想教育。思想道德教育对于一个班集体来讲至关重要,所以我经常教育学生做一个有爱心的人,一个没有爱心的人即使有高深的学识,他也只会成为一个自私的人,一个对他人无益的人,一个对社会无用的人。所以真正的教育应该培养对社会、对他人、对家人真正有用的人。为培养学生的爱心,我经常利用课外时间给学生讲许多真实生动的爱心故事,并引导学生在家多看一些弘扬爱心的电视节目,并让爱心的培养从爱父母、爱老师、爱同学、爱身边的人开始。
最后,注重学生的激励教育。在课堂上你的一个微笑,你的一个关爱的眼神,一句信任的鼓励,都能赢得学生的信赖,会使他们的潜能发挥出来。在教育中少一些批评,多一些赏识,对每一位学生都充满爱心,发现每一位学生的闪光点。班主任老师一定要相信每一位学生都有无穷的潜力,只要你耐心去开发,他就是一块无价之宝。班主任真正走进每位学生的心灵,去发现他们每位身上的闪光点和不足。
四、以身作则,发挥自身的表率作用,树立“班级是我家”的观念
班主任与学生接触的机会最多,对学生的影响也最深,班主任的一言一行能对学生产生潜移默化的影响,身教胜于言教,往往是有什么样的班主任就有什么样的学生,所以我从接手一个新班级的开始,把班级当成家,平等地爱每一个成员,把树立自己的形象作为班级工作的重要一环,以自身的人格魅力和精湛的专业知识去影响学生、感染学生,对待工作一丝不苟,对待学生充满爱心,每天都以精神饱满、笑容满面的形象出现在学生面前,让学生感受到一种积极向上、乐观的生活和学习态度。比如,当你走进教室,遇到地上有纸屑,讲桌凌乱,弯弯腰、动动手、擦一擦,会起到潜移默化,在无形中形成一种自我约束力。“喊破嗓子,不如放出样子。”我想,一个班主任只有从心底爱班级这个家,学生才会真正感受到家的温馨,这个班级才能在和-谐中不断的进步。
半学期下来,学生们全面素质得到提高,家长反应也比较强烈,看到他们的周记,他们的学科作业,都让人感到一种新鲜的气息,那就是他们进步了,他们知道自己进步了,他们有评价自己进步的能力了。
从以上事实可以明显的看到课改给学生带来了快乐,给学校带来了新的契机。初一新课改工作还仅仅是起步,我们相信有好的开端就预示着好的结果。我们将进一步研究以科研带动课改,以评价促进课改,使课改工作健康有序的发展,取得更大成绩。以上仅是我个人的一窥之见,不足之处,请大家批评指正,谢谢。
2022优秀班主任演讲稿篇7
尊敬的 领导,亲爱的老师们:
下午好!
首先感谢朱校长对我的一番美誉,在我看来虽然言过其实了,但听着心里着实涌上一丝甜蜜,很是舒心。看来,赞美总会给人带来感动,不分男女老幼,这是一点不假的。再次,感谢在座的老师们的掌声,让冬日周五的这间冰冷的会议室空间流动着一丝温暖,很是感动,作为回赠老师们阳光般的掌声,我决定用最快的速度读完我要表达的话语,让老师们归心似箭的心不在我这作过多的停留。
昨日静下心来,回首从教的日子,自己都觉得诧异,第十二个年头的教育日程已快行进到了一半,慨叹岁月地流逝不着痕迹。细数自己做班主任的年龄,已有十载春秋了。温顾这十年班主任的历程,发现自己非常幸运,一直处于优秀的团队之中,所以,自己也一直处于学习的状态:静静地观察思考,巧妙地灵活借用,虽然一直是我沿袭至今班级管理的法宝,但与经验之谈还是相差甚远,只能说是不成熟的几点心得而已,现在,我就把多年来在班级管理中学来的或是悟来的四点心得体会向大家汇报一下,不是很完善,还请大家给予诚恳地建议,我将不慎甚感激。(当然,也欢迎大家掌声支持。)
第一点心得:增进师生间的相互了解,加深情感,使班级管理有的放矢。
因为一直记得在杂志上看到的这样一句话:“人与人之间,如果心的距离近了,那么出现的所有问题也就会迎刃而解。”所以,每当我接到新的一茬学生,不论是高年级的,还是低年级的,我都会敞开心扉,让学生走进我的心灵;我也会蹲下去,走进学生的世界,与学生建立深厚的情感。当尊敬与信任,喜爱与依赖在教师与学生的学习与生活的上空流淌时,教师对学生的所有合理的要求,甚至不合理的,都会被学生不折不扣的心情愉快地完成。在我的课堂上,学生争着思考,抢着回答,都希望在老师的心田种下优良的种子,开出最美的花朵。在我的班级管理中,学生都争着为班级奉献,抢着为他人服务,都希望“文明班级”的光荣称号有他付出的汗水;课间,孩子们一有空就会三三两两的走近我的身边,或是讲解趣闻,或是给我蓄水,整理办公桌,我们的交谈,不像是朋友,又胜似朋友,发言稿。可以说,我的学生在我的班上都能找到一份尊重,一份自信,一份友爱,一份宽容。也可能是学生在老师心目中找到了自我,找到了价值,学生就会把自己对班级的爱毫无保留的挥洒出来,班级的各项管理就会出色了。
第二点心得:用好小助手,实现自我管理,使班级管理轻松有序。
听过全国特级教师魏书生的讲座,也看过她的关于班级管理的书籍。他的让班级的学生“人人有事干,事事有人干”的管理思想给我的印象最深,在我的班级里,我也充分地运用了它的这种管理理念:学生能做的事情,老师不做。把班级的所有事情都分散到每个学生的身上,让他们在自家的自留里充分享受着做主人的快乐,他们做起事来就会十分的卖力与认真,教师只需定期评比他们的劳动果实,开展“果实品尝会”活动,班级的学习成绩和日常管理就会一日胜似一日,日日更上层楼!有点不谦虚地说,在我管理过的班级里,学生的能力都特别强,许多学生都能独挡一面,不仅会说,而且会做。这一点与我同办公室的老师应该说有很深的体会。
第三点心得:巧妙地开展活动,激发学生的兴趣,使班级管理丰富多彩。
作为学生最怕的就是学习与生活如一潭死水般没有变化,学生就会失去学习与工作的激情,这时就需要老师运用智慧的大脑,语言的魅力,巧妙地开展活动,调动学生的兴趣。在我的班里,学生会为一周一评的六五之星随时奉献自己课堂上的积极思考,课余的积极劳动;在我的班里,学生会用自己最友善的品质换取老师每周10位与他们父母美言他的名额;在我的班里,学生会为得到老师每天晨会课上10名表扬名单上的成员而端正自己的学习与生活的态度。在班级管理中,只要是能够激发学生的工作热情和学习兴趣的,我都会去尝试,让学生处于一种积极地状态当中,爱着集体,爱着工作,爱着学习与生活。
第四点心得:重视榜样的力量,培养竞争地意识,使管理工作生机勃勃。
教师是学生的一面镜子。教师的一言一行随时随刻都在影响着学生。要想学生朝着你期望的方面发展,那么教师自己就必修做这方面的人。“己所不欲,勿施于人。”我时刻谨记着身教胜于言教的道理,所以,在平时的学习与生活中,要求学生做到的事情,自己必修做到,希望学生有一颗宽容的心,自己就要有一颗博大的胸怀;希望学生能够笑对困难,自己必修微笑生活;希望学生有水滴石穿的精神,自己必修拥有坚持不懈的毅力。在我的班里,我和学生都在朝着这方面努力,也都在相互勉励,当然,也看到了一点曙光。
班主任的工作是琐碎而又烦心的,当你苦无方法而又不去挑战这份工作时,那么你就会觉得工作生厌而又无趣。而当你一旦拥有技巧,走进学生的心田,你就会发现天底下最小的主任——班主任,就会是天底下最幸福而又最轻松的人!
班级管理有法,但无定法,只有适合自己的才是最好的方法,相信,在座的各位都能找到有效地适合自己的管理方法,也祝愿在座的各位都能成为工作中最快乐而又轻松的人。
谢谢!