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“清明节”将至,在做好疫情防控的`同时,为确保森林资源和人民群众生命财产安全,做到清明节期间不发生森林火灾,xx县高度重视,多项举措全方位做好清明期间森林防火工作,确保森林防火形势持续平安稳定。
镇巴县制定了《镇巴县清明节期间森林防火应急预案》,形成了主要领导亲自抓,分管领导具体抓,责任部门全力抓,有关部门配合抓,把森林防火责任落实到人、落实到户、落实到地块、落实到山头,确保“清明”节期间不出问题。
县森林防火指挥部、各镇(办)结合20xx年森林防火宣传月活动,利用宣传车、横幅标语、警示牌、宣传单、微信群等多种形式,大力宣传《森林防火条例》、森林防火应知应会知识和森林火灾典型案例,切实提高广大群众森林防火意识。积极倡导文明祭祀,教育引导群众移风易俗、破除迷信,用植树、送花等有益于保护生态环境的文明方式祭奠,从源头上预防森林火灾。
清明节前后,各镇(办)严格落实执行生产用火审批制度,认真落实相关防范措施,有效控制农事用火。加大对重点地段的监督检查,护林员尽职尽责,加强管理,加强巡护;清明节期间,各镇办在坟墓集中的地方和主要林区入口设立临时检查站,对全县重点防火区实现全覆盖,对进山祭祖人员和进入重点林区人员进行事先登记,严格检查,严防携带火种进入林区内。
各镇(办)及时开展扑火实战演练,增强针对性、操作性和实用性。同时召开森林防火专题工作布置会,分析本区域的森林防火形势,部署落实对策措施。加强清明节期间防火值班工作,严格执行24小时值班和领导带班制度。带班领导和值班人员要全面掌握本区域火险等级、火情动态、扑救队伍和物资储备等状况。各应急队伍保持24小时通讯畅通,如遇突发情况能联得上、召得来,确保清明节期间森林资源安全。
县森林防火指挥部:
青龙镇20xx年的森林防火工作在镇党委、政府的领导下,在上级业务主管部门的指导、支持下,在全镇林业职工的艰苦努力下,在社会各界人士的大力支持和配合下,圆满完成了各项任务。现将全镇20xx年森林防火工作自检自查情况报告如下:
一、相关工作开展情况
青龙镇辖区总面积433.15平方公里,全镇林业用地18619.1公顷,其中有林地面积12226.5公顷,灌木林地5818.4公顷。在整个森林防火期间,我镇认真贯彻执行《森林法》、《云南省森林消防条例》,严格按照XX县森林防火工作责任状、责任书的要求,认真做好森林防火宣传和森林火灾扑救工作,对发生的各起火灾,以最快的速度,最短的时间进行查处。
二、采取的主要措施及取得的经验
(一)严控林火指标。20xx年共发生森林火情、火灾22起,其中火情2起,一般森林火灾20起,过火面积12.22公顷,受害面积1.47公顷,火灾当日扑灭率100%;出动扑火人员910人次,车辆77台次。火案查处16起,查处率72.73%。
(二)落实工作责任。为切实加强森林防火工作,提高各村委会对森林防火工作的积极性,青龙镇政府与21个村委会签定了森林防火责任书,再由各村委会与所辖村民小组签定防火责任书,并将各村委会森林防火工作列入年终考核,一级抓一级,切实落实工作责任。
(三)全面部署工作。为控制野外火源,严格执行《青龙镇野外用火管理规定》,青龙镇于20xx年12月10日召开全镇森林防火工作专题会,20xx年1月10日召开全镇森林防火工作紧急会议。对20xx年森林防火工作进行总结,并安排20xx年森林防火工作
(四)开展宣传培训。充分利用广播、文艺演出、发放户主通知书、书写标语等形式,进行森林防火知识和相关法律、法规的宣传。开展学校“五个一”等防火宣传教育活动。发放20xx年森林防火命令171份、户主通知书16000余份;登记落实“五类人员”的监护人责任,统计落实林缘涉及农地农户,并逐个进行森林防火宣传;书写了650余条永久性护林防火宣传标语;在重点林区悬挂35面森林防火小彩旗;张贴典型案例1200余张;悬挂防火警示牌100余个;在青龙进出口栽防火宣传铁牌4个,通过多种形式的宣传,从源头上控制野外用火。
(五)严格管理,依法治火。根据《中华人民共和国森林法》、《森林防火条例》、《云南省森林消防条例》等法律、法规,在防火期,林业站要求护林员上山头观查火情,做到见烟就处理,见火就处法;统计落实林区边缘的农地,加强巡查、严防死守,杜绝一切野外生产用火;严把路口,森林火警易发天气禁止携带火种进入林区,20xx年,我镇在重点林区的重要路口设森林防火检查站7个,要求卡点人员必须统一穿森林防火红马夹上岗,保障上班时间(10:00― 18:00),不能出现脱岗、漏岗现象,对入山车辆、要进行防火宣传,并登记造册;林业站还组织职工、安排两台车,每天上路上山对护林员和防火卡点人员进行定期不定期的检查,同时也加强对野外用火的巡查,从根本上消除火灾隐患,有效减少了森林火灾的发生。
(六)加强队伍建设。
1.各村委会成立了以支书为组长15―20人组成的护林防火领导小组;青龙镇森林防火指挥建立了由15名青壮年组成的半专业扑火队,一旦发生火情、火警,这只队伍将以最快的速度赶赴火场,扑灭火灾,减少损失。为了使扑火人员能在扑火过程中掌握扑火知识和自身安全常识,青龙镇对扑火队员进行扑火知识、扑火工具使用的培训,提高了扑火队队员参加扑火的战斗力,为科学扑火奠定了基础。
2.充分发挥护林员作用。青龙镇共有专职护林员79名,涉及全镇21个村委会。针对当前森林防火的严峻形势,青龙镇要求巡山护林人员天天巡山,并做好巡山记录;通过加大巡山力度、加强对野外用火的管理、加强监督护林员履行职责等措施来开展森林防火工作。
(七)充分做好物资储备。为确保森林防火工作的正常开展,青龙镇充分做好防火物资准备,检修了对讲机、灭火机等防火物资,保证通讯设备的完好,并增加了风力灭火机、二号工具、防火服等近5万元的扑救物资,从硬件上保障和提高了林火预防和扑救能力。
(八)有序做好森林火灾应急处置。及时调整充实了森林指挥所组成人员,由镇长任指挥长,主管林业的副镇长任常务副指挥长,林业站站长任专职副指挥长,镇人民政府办公室主任任副指挥长,并相应抽调各站所人员充实进青龙镇森林指挥所。制定了《青龙镇20xx年森林火灾扑救预案》、《青龙镇处置重特大森林火灾应急预案》明确指挥所成员职责及其分工。同时各村(居)委会也成立由支书任组长的护林防火领导小组,实行领导带班制,认真值好护林防火班。实行24小时值班制,保证电话随时畅通,一旦发生森林火灾,能够及时上报和组织相关人员进行扑救。严格执行火灾上报制度,做好值班及火情记录。
(九)强化督促检查力度。面对今年异常干旱的天气和严峻的防火形势,镇政府进一步强化了督促检查,共在全镇组织开展了两次防火督查工作,对在防火措施上落实不力的个别村委会党总支书记由镇分管领导进行了约谈教育。同时,镇防火指挥所两辆防火巡查车每天对防火重点区域实行巡查,对工作不到位的护林员、堵卡人员、村委会进行及时通报,对违规野外用火及时制止。
三、在的困难和问题
(一)森林防火基础设施简陋,有待进一步改善。
(二)防火经费短缺,制约森林防火工作的开展。
(三)群众的森林防火意识有待提高。
(四)镇、村两级的扑火力量有待加强,素质有待提高。
乡镇森林防火工作自检自查报告各类报告
四、今后的工作方向
(一)加强森林防火人才队伍的建设。
(二)积极协调争取资金,使森林防火工作能顺利开展。
(三)加强防火基础设施建设。
我校森林防火教育工作在上级主管部门的正确指导下,在学校的高度重视下,出色地完成了森林防火教育任务。森林是人类生存环境不可缺少的组成部分。保护森林,也就是保护人类自己;保护森林,造福子孙、有益当代的`千秋大业。然而,森林火灾又是森林最凶恶的敌人。森林防火具有长期性、艰巨性、复杂性、突发性强、危害大的特点。为了保护好宝贵的森林资源,我校开展了森林防火活动,现总结汇报如下:
我校接到教育局要近期在学校开展森林防火宣传教育活动的.通知后,提出了“预防为主、积极消灭”的方针,及“森林防火,人人有责”的口号,宣传森林防火,提高森林防火意识是每个公民的光荣义务。为此,我校成立了“森林防火教育工作领导小组”:
组长:
组员:
森森防火既是一项重要的“安林”工程,又是一项重要的“安民”工程,事关生态建设大局,事关人民生命财产安全,事关社会政治稳定。我校根据实际,认真开展了森林防火宣传教育活动。我校按照上级的要求,结合学校实际,在全校积极开展了以“森林防火,人人有责”为主题教育活动,具体活动安排如下:
1、张贴森林防火宣传标语:“森林防火重于泰山”贴在学校橱窗。利用国旗下讲话对学生进行森林防火宣传教育。
2、由各班主任负责上一堂以“森林防火,人人有责”为主题的森林防火知识班会课,对本班学生进行一次主题教育,加强学生的意识,并努力通过活动,化成内在品质。
3、由各学校德育室为主,给每位学生家长写一封森林防火宣传信,对家长以及社会进行宣传教育。
4、由各班负责出一期有关森林防火黑板报,做好宣传教育。
5、每位学生写一篇以森林保护、森林防火为题材的作文。
学校建立责任制,由班主任做好对学生的森林防火工作,做到常抓不懈有备无患,同时落实责任追究制。通过检查发现的问题如专室电源线路不规范、有些电器缺乏维修、有些电源安装不规范、用线不合格、有的没有安装线盒容易造成用电不安全甚至引发火灾。检查过程中对有关部门有些容易发生火灾隐患部位工作组都通知有关人员引起重视,不能有侥幸和半点疏忽,否则会造成不可弥补的损失和终身遗憾。同时将检查结果向校长做了汇报。校长对全部隐患当即责成有关人员加以整改彻底消除火灾隐患。
通过活动,使学生充分认识到“森林防火,人人有责”的深刻含义,大家纷纷表示,本次活动很有意义,不仅学到了森林防火知识,还学到了做为社会的一分子,有责任从自身做起,从身边做起,做一名讲文明、懂道德的好少年。
今年以来,我局在县委的领导下,在县委保密局的指导下,从加强保密工作组织建设入手,认真贯彻落实上级有关保密规定和保密工作精神,认真组织机关干部职工学习和领会保密文件精神,强化保密意识教育,健全保密制度,规范保密管理,保密工作运行良好。现将相关工作总结如下。
我局高度重视和支持保密工作,经常听取保密工作的汇报,研究和解决保密工作中存在的突出问题,重大问题列入局办公会议事日程。明确了专兼职人员的工作职责,明确了保密主管领导、保密专干的岗位职责,做到职责分明,责任到人。同时,在坚持保密工作领导小组明确分工原则的基础上,把保密工作纳入中层领导“一岗双责”的内容,不仅要求各科室负责人要对本科室的。业务负责任,同时对保密工作也要负责任,哪个科室保密环节出现问题,哪个科室领导负总责,把保密工作同业务工作共布置、同检查,落实到业务工作的每一个环节中。
今年以来,保密工作领导小组针对机关干部职工中或多或少存在的保密工作“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的错误观念,强化了全体干部职工的保密意识教育。学习的内容主要有:《中华人民共和国保守国家秘密法》、《保密法律法规选编》和《党政领导干部保密守则》以及上级有关保密工作指示、卫生局机关涉密范围和内容、保密规章制度以及办案纪律等。机关全体干部职工特别是涉密岗位人员和领导干部的保密意识和保密责任大大增强,全局形成了良好的保密氛围。
根据保密工作规范化建设的要求,制订了县卫生局《保密工作暂行规定》,明确了保密工作的.总则、范围和规定,进一步健全完善了《通信及办公自动化设备保密管理制度》、《计算机保密管理规定》、《涉密时间报告和查处制度》等保密管理制度。健全了档案保密、档案统计、档案销毁等管理制度。保密规章制度的建立和完善,使我局保密工作步入了依法管理轨道。
一是认真开展涉密计算机保密管理、网络信息安全保密管理、重点涉密部门部位安全保密管理等方面的专项检查,及时发现并堵塞保密管理漏洞,推动了保密法律法规的贯彻落实。二是对涉密计算机做到了专机专用,专人管理,并与互联网实行隔离。
为不断完善保密工作,我局打算在抓好常规工作的同时,侧重从以下三个方面来促进来年保密工作的持续发展:
1、加大保密经费投入力度,确保此项工作的正常开展。
2、与相关部门联系,进一步抓好局机关工作人员的保密工作培训。
3、加大对涉密信息系统的监管力度。
20xx年x月森林防火工作开始以来,乡高度重视,通过大力的宣传,充足的物资保障,防、打、救相结合,严格的奖惩制度等措施,切实增强了全乡人民的防火意识,有效地预防了火灾的发生,保障了人民群众的生命和财产安全,全乡至今未发生一起森林火灾。
一、大力宣传。
全乡各村每天早、中、晚广播宣传,并将3000余份明白纸发放到户;书写、描新固定标语40余条,悬挂条幅30余条,在进山路口及山路两侧建立防火标志物15个,迅速形成了强大的舆论氛围。
二、物资保障充足。
乡政府配备风力灭火机3台,2号灭火工具300把;各村配备2号灭火工具30把,铁锹、手锯、斧头等工具20把;在山脚下、x村、x村设立防火瞭望哨3个,设立防火观察点20个。
三、防、打、救相结合。
“防”:认真落实“五清”工作;乡防火办每天专车巡逻,村干部分片巡逻,护林员坚守观察点岗位;乡、村干部严格落实值班制度,24小时不离岗、24小时手机开机;乡、村各级层层签订责任状,责任落实到人。“打”:乡防火办与派出所相互配合严厉打击野外吸烟、烤火、烧秸秆、上坟烧纸等野外用火,严禁上山放牧、割柴、打猎等行为。对非法野外用火者进行教育和处罚,造成火灾的,依法进行责任追究。“救”:乡政府成立了50名乡干部组成的灭火突击队,各村成立了30人以上的.灭火队伍,遇有火情由乡森林防火指挥部及防火办统一指挥,迅速扑救,打早、打小、打了。同时,乡政府应急保障部门做好各项应急保障工作。
四、严格落实奖惩制度。
乡委、政府将森林防火工作作为对村考核的一项重要指标,与村干部绩效工资挂钩。乡防火巡逻车在巡逻的同时对护林员上岗、日志记录等情况进行检查,第一次不到岗,扣20元,第二次扣40元,三次予以辞退。包村、包村干部、村支部书记和村主任交纳保证金1000元,村委会、项目单位、防火重点企业交纳防火保证金4000元,对发生火情的村、企业进行相应处罚,对全年无火情火灾的退还保证金,并给予通报表扬和一定奖励。
1、加强领导,健全组织机构。为有效预防和扑救森林火灾,保护本村森林资源和人民生命财产安全,根据上级森林防火工作要求,结合本村实际,村成立了党总支书记为组长,村两委全体同志为成员的森林防火工作领导小组,制定了可行的森林防火扑救预案,调整充实了森林防火指挥部成员,并建立了一支30人的专业扑火队。
2、强化宣传,营造良好氛围。我村充分利用广播、电视、黑板报等宣传媒体,广泛宣传森林防火的重要性、必要性、紧迫性、森林火灾的危害性等,加强森林防火的法律法规宣传,提高全民的森林防火意识。并督促辖区内学校、企业等单位结合自身实际,开展形式多样的宣传教育,确保森林资源和人民生命财产安全,维护社会和谐稳定。
3、细化目标,层层落实责任。与学校、村内厂矿企业、驻村企业单位签定了责任书和林火防范协议书,进一步明确了责任单位、责任人和工作任务;把领导责任、地块责任和包片责任层层落实到村书记、村民小组长、林权所有者身上,把防火措施落实到山头地块和防火一线,建立了林有人护、火有人管、责有人担的机制,有效地预防了森林火灾的.发生。
4、加强监管,做好痕迹管理。森林防火工作是一项经常性的工作,任何时候不能松懈麻皮大意。要对辖区内的情况要做到底数清、情况明,经常检查监管,排除安全隐患,杜绝一切野外用火行为。为切实做到防患于未然,按照“两监管三检查”的总体要求,严格监管野外用火,严格监管特殊人员,认真开展按月例行检查、重点时段专项检查,关键部位反复检查,确保人民群众及森林资源安全。
20xx年,我村森林防火工作虽然取得一些成绩,但仍然存在着许多不足,主要表现在:一是境内流动人口频繁,厂矿建设、公路施工等都在林区内或林区边沿作业,造成火源管理极度困难。二是部分少数村组干部对森林防火责任制的落实不到位,工作抓得不够全面,“两监管、三检查”开展的不够深入扎实。三是经费投入不足,基础设施薄弱,不同程度地影响了森林火灾的预防和扑救工作顺利进行。在今后的工作中,我们将查缺补漏,进一步提高责任意识和安全意识,切实保障好森林资源和人民生命财产的安全。
“清明节”将至,在做好疫情防控的.同时,为确保森林资源和人民群众生命财产安全,做到清明节期间不发生森林火灾,xx县高度重视,多项举措全方位做好清明期间森林防火工作,确保森林防火形势持续平安稳定。
镇巴县制定了《镇巴县清明节期间森林防火应急预案》,形成了主要领导亲自抓,分管领导具体抓,责任部门全力抓,有关部门配合抓,把森林防火责任落实到人、落实到户、落实到地块、落实到山头,确保“清明”节期间不出问题。
县森林防火指挥部、各镇(办)结合20xx年森林防火宣传月活动,利用宣传车、横幅标语、警示牌、宣传单、微信群等多种形式,大力宣传《森林防火条例》、森林防火应知应会知识和森林火灾典型案例,切实提高广大群众森林防火意识。积极倡导文明祭祀,教育引导群众移风易俗、破除迷信,用植树、送花等有益于保护生态环境的文明方式祭奠,从源头上预防森林火灾。
清明节前后,各镇(办)严格落实执行生产用火审批制度,认真落实相关防范措施,有效控制农事用火。加大对重点地段的监督检查,护林员尽职尽责,加强管理,加强巡护;清明节期间,各镇办在坟墓集中的地方和主要林区入口设立临时检查站,对全县重点防火区实现全覆盖,对进山祭祖人员和进入重点林区人员进行事先登记,严格检查,严防携带火种进入林区内。
各镇(办)及时开展扑火实战演练,增强针对性、操作性和实用性。同时召开森林防火专题工作布置会,分析本区域的森林防火形势,部署落实对策措施。加强清明节期间防火值班工作,严格执行24小时值班和领导带班制度。带班领导和值班人员要全面掌握本区域火险等级、火情动态、扑救队伍和物资储备等状况。各应急队伍保持24小时通讯畅通,如遇突发情况能联得上、召得来,确保清明节期间森林资源安全。
今年以来,我们着重在提高全县广大干部群众的防火意识、保护生态环境上下功夫,坚持“预防为主,积极消灭”的防火方针,认真贯彻落实《森林防火条例》,采取多种形式,广泛深入地开展了森林防火法规、政策的宣传教育活动。一是在重要交通要道悬挂大型横幅,在林区主要路口、路边及重点防火区域修建刷新永久性宣传牌,设置护栏警示过往群众。二是集中时间,组织人员,组装宣传车,在全县16个乡镇、165个村、2个国营林场及人口密集地区进行广泛深入的森林防火宣传教育。三是充分发挥天保工程专职护林员在其责任辖区内进村入户、面对面宣传法律法规、重点宣传、重点教育。四是充分利用会议、广播、录相、版报、刷写标语、专题采访等形式,专题宣传森林防火工作形势和防火工作动态,进一步警示群众,自觉参与防火。五是要求各级领导及工作人员利用下乡检查工作时间,大张旗鼓地宣传森林防火工作,做到警钟常鸣,常抓不懈。六是要求全县所有中小学将森林防火作为安全教育的重要内容来抓,使中小学生做到入林不带火、不玩火。七是县气象局在进入防火期以后,在有线电视台上准确及时播放商南县森林火险等级预报,县电视台在新闻节目之前滚动播放森林防火标语。八是对农村重点5种人实行重点监护。九是县上建立森林资源管理和防火举报制度,在电视台、广播电台公布举报电话,取得了良好效果。据统计,全县共召开森林防火会议180场次,举办广播讲座60次,电视宣传100次,举办专栏200期,刷写标语2万余条,发放森林防火入户通知书6.5万张,组装防火宣传车3辆,巡回宣传45次。通过灵活多样、内容丰富的宣传教育活动,使森林防火的各项政策法规“家喻户晓、人人皆知”,形成了全社会齐抓共管的良好局面,全县受教育面达90%以上,形成了“森林防火、人人有责”的良好社会氛围。
我县严格实行县级领导包抓森林防火重点区域,县级部门包乡镇工作责任制,从严落实“七包”(县长包县、乡镇长包乡镇、村长包村、组长包组、场长包场、校长包校、护林人员包山头)责任。4月1日,县政府召开全县林业工作会议,对清明期间的森林防火工作再部署、再安排、再落实。县政府针对清明期间严峻的防火形势,两次下发了关于切实做好当前森林防火工作的紧急通知,县有线电视台在新闻节目前后滚动播放森林防火警示标语、森林火险等级预报和商南县人民政府关于加强清明期间森林防火工作的紧急通知,县广播站在广播上举办森林防火专题知识讲座。县乡两级都印发了森林火灾扑救预案;全县共成立森林防火领导机构183个,实行16个县级领导和16个县级部门包16个乡镇的森林防火责任制,组建半专业扑火队3支90人,义务性扑火队16个480人,选聘护林员165名,每天巡山护林,监测火情动态。全县已签订了森林防火双向目标责任书380余份,严格实行森林防火行政领导负责制。
我县针对春耕生产和清明期间野外用火频繁的实际,严格实行了“十不准,六不烧”。突出抓好两个国营林场、重点林区、城周、金丝峡旅游区等重点区域,在火灾多发、易发地段,采取巡回检查,死看硬守的办法,确保万无一失。同时,对“五种人”进行造册登记,落实监护责任,建立连带追究制度。在重点入山路口设立临时防火检查站10个,严禁带火入山。
严格实行县乡两级森林防火24小时值带班制度,做到责任明确,任务到人,不脱岗漏岗,确保上下联络畅通。村上每天至少有2名村干部值班,扑火突击队员和护林员24小时开通手机,一旦发生火警,立即组织人力扑救,把火灾损失降低到最低程度。县政府和防火办随时对全县16个乡镇、2个国有林场森林防火带值班情况进行了不定时抽查,对无人值班的乡镇及时通报批评。
(一)进一步压实防火责任。印发了《关于落实森林防火包保责任制的实施意见》《威海市文登区森林防火标准体系》《关于实行区直机关干部到镇街参与护林防火的通知》《20xx年林业行业“安全生产月”活动实施方案》《全区野外火源治理和查处违规用火行为工作方案》《威海市文登区森林防火“百日攻坚”行动工作方案》等系列防火文件,派出2个森林防火督导检查组,加强对各镇街和国有林场森林防火工作的日常督导检查,共发现问题隐患13个,已全部督导整改到位,确保各项防火措施落到实处。
(二)加强森林防火宣传。印制发放《致市民朋友的一封信》《关于禁止野外用火的通告》《致学生家长的一封信》等防火宣传材料9万多张,在城区广场2个大屏幕上滚动播放森林防火公益广告;制作《森林防火警示教育片》发放到各镇街和国有林场,组织镇村干部、护林员、林场职工集中收看,努力提高群众防火意识,营造浓厚防火氛围。
(三)开展林下可燃物清理。指导各镇街、各国有林场组织力量对全区800多处墓地及周边50米、380公里森林防火通道两侧各20米的林下可燃物进行全面清理,5月份招标采购了15吨除草剂分发给各镇街和各国有林场用于墓地周边和防火通道两侧除草,进一步巩固清理效果,有效降低林下可燃物载量。
(四)切实加强野外火源管控。印发了《全区野外火源治理和查处违规用火行为工作方案》,指导各镇街和国有林场开展野外火源专项整治,严厉打击野外违法用火行为,加大森林防火值守和巡逻力度,加强对进山人员、外地返乡人员、未成年人、精神障碍人员等关键人群监管,清明期间对墓地实行死盯死守,确保火种不进山入林。
(五)加强防火设施建设。编制文登区第二期森林防火视频监控预警项目建设规划,计划在全区新建高点林火智能视频监测预警云台39处,边界线防火监控18处,在文登营镇、大水泊镇、高村镇、宋村镇、张家产镇、环山街道、天福街道、米山镇、泽头镇等9个镇街设置视频终端,建成后将实现我区高点智能林火视频预警监测全覆盖。上半年在昆嵛山、天福山、马山、三岐山等重要林区新建防火蓄水池55处,在重要林区的主要进山路口建设配备了143处活动板房做为进山临时防火检查站。编制了文登区森林防火通道建设规划,计划下半年新建防火通道70公里。
(六)加强防火应急值守。在森林防火期内,严格执行24小时值班和领导带班制度和火情报告制度,保证火情信息畅通。同时督导各镇街和国有林场森林消防半专业队伍、镇村两级护林员加强值守,做好扑火装备和防火设施检修,确保一旦发生火情,能够迅速出动、快速展开扑救,坚持重兵出击,把小火当作大火打,做到“打早、打小、打了”。
我镇20xx年度的森林防火工作,在区委、区政府的领导下,在各级各部门的支持帮助下,镇党委、政府认真贯彻落实各级森林防火责任状、文件、会议的有关要求,做到早动员、早安排、早部署,在全镇范围内广泛宣传森林防火重要性,认真落实森林防火责任制,做好各项措施保障工作,实现了无火警火灾和无人员伤亡事故的奋斗目标,确保了森林资源和人民生命财产的安全,取得了一定的成绩。
现将20xx年度森林防火工作总结如下:
主要措施及成效
(一)加强领导,健全组织机构
为有效预防和扑救森林火灾,保护本镇森林资源和人民生命财产安全,根据上级森林防火要求,结合本镇实际,镇政府制定了可行的森林防火扑救预案,调整充实了森林防火指挥部成员,成立了由镇长赵华生任指挥长,武装部长张有武任副指挥长,镇直各单位负责人为成员的森林防火领导小组。
办公室设在林业站,具体处理日常事务,并建立了一支15人的半专业扑火队,组建落实了25个村义务扑火队。
(二)强化宣传,营造良好氛围
我镇充分利用广播,电视,黑板报等宣传媒体,广泛宣传森林防火的重要性、必要性、紧迫性、森林火灾的危害性等,加强森林防火的法律法规宣传,提高全民的森林防火意识。
据统计,去冬今春以来,全镇共发放区人民政府《森林防火戒严令》500份、《森林防火户主通知书》4000份、印有森林防火内容的围裙3000个。
认真抓好日常基础宣传工作书写永久、办永久、临时性宣传标语270条,开展宣传教育工作和“五个一”宣传教育活动,出黑板报17次。
并在清明节前举行了以“小手拉大手,共筑防火网”为主题的.森林防火宣传教育活动启动仪式,并督促各村、中小学校、企业结合自身实际,开展形式多样的宣传教育,如上一堂森林防火知识课,出一期森林防火黑版报,写一条森林防火标语等等,丰富主题实践活动,将此次活动迅速掀起高潮。
并以此为契机,在全县范围内组织一场声势浩大的全民森林防火宣传教育活动,使森林防火宣传“进学校、进乡村、进农家”,最大限度地减少森林火灾发生,降低森林火灾的损失,确保森林资源和人民生命财产安全,维护社会和谐稳定。
(三)加大投入,保障工作开展
一是加大经费投入。
在我镇财政极为紧张的情况下,仍然千方百计划拨了3万元森林防火工作经费,保证森林防火工作顺利进行。
二是加大人力物力的投入。
组建了15人的专业扑火队,并指导各村组建了义务扑火队;在做好各项防范工作的同时,认真做好扑火人员,物资的准备工作;对我镇15人的半专业扑火队员进行业务技能培训及各村25支义务扑火队进行组建落实,抓好扑火知识培训,增强了队员扑救技能。
森林火灾不仅会对生态环境和自然景观造成巨大破坏,而且严重危及人民群众生命财产安全,影响社会和谐稳定和生态平衡。加强对学生森林防火知识教育,对于提高全体公民森林防火意识、减少森林火灾发生具有十分重要的意义。
为了进一步加强小学生的森林防火意识,保障学生的生命安全,减少森林火灾的发生,根据上级部门对森林防火工作的要求,我镇在各校点认真组织开展了森林防火“六个一”宣传教育活动。
为认真开展好森林防火“六个一”活动,各校成立了森林防火领导小组,做到此项工作层层有人管、事事有人抓、一级抓一级、逐级抓落实。充分认识做好森林防火工作的极端重要性,进一步增强责任感和紧迫感,加强学生森林防火知识教育,并采取切实有效的措施,抓紧抓好,抓出成效。
1、上好一节森林防火知识课。利用主题班会的时间对学生进行森林防火知识的教育宣传;特别强调森林防火安全,重点学习相关森林防火的法律法规。
2、写一篇森林防火作文。通过多种形式对学生进行森林防火知识教育宣传后,要求五至六年级的学生写一篇以“森林防火”为话题的作文。
3、出一期森林防火黑板报。在防火戒严期到来之际,特别要求各学校出一期专题的森林防火校园板报,以及各班出一期关于森林防火知识的黑板报。
4、写一幅森林防火标语。在森林防火期内,各学校书写了关于森林防火方面的标语,并进行张贴“森林防火,人人有责”等口号的宣传标语。
5、致一封家长的公开信。根据上级主管部门的要求,在防火戒严期来临之际,向各位家长致了一封公开信。
6、栽一棵树,种一棵花。各班班主任积极带领学生在校园内栽花植树,切实把森林防火意识深入到每个小学生的实际行动中。
1、加强教学管理,杜绝教育教学过程中可预见的安全事故、森林火灾的发生;
2、加强学生管理,彻底排除安全隐患,确保学生不带火具进校园,不带火具进林区;
3、加强校园环境管理和学校周边环境整治。
各学校充分利用各类宣传载体,创新的宣传形式,丰富了教育内容,大力宣传普及森林防火知识。积极开展“小手拉大手”活动,通过学校教育学生、学生宣传家长,推动森林防火法律法规和科学知识的普及,提高了全社会的森林防火意识。我们要把森林防火这项工作作为一个艰巨而复杂的任务来抓,并且抓紧抓实,抓出实效,携手保护我们的绿色家园。
当前,天气久晴少雨、持续高温,森林防火形势十分严峻。为贯彻落实上级有关文件精神,切实抓好我镇当前的森林防火工作,确保不发生森林火灾。现将我镇工作情况汇报如下:
我镇及时召开党政班子会议部署当前森林防火工作,并以村为单位开好村小组会议,镇村两级充分认识当前的严峻形势,把森林防火工作作为当前农村工作的重要工作来抓,全力打好森林防火攻坚战。
在全镇范围内进行宣传,特别是要加强对偏僻山区农户和庵场庙宇的宣传教育,做到不留死角。
一是森林消防车一天两次各村进行巡查宣传;
二是结合“三送”工作,三送队员进行上户宣传;
三是各村要有专人进行鸣锣警示。
加强野外火源管理是当前抓好森林防火工作的关键。
一是从现在起联防队员对各责任区进行巡查,一旦发现野外用火及时查处,
二是强化责任落实,建立健全火源管理责任包干制。片长包片、村书记、主任、驻村干部包村、村干部包责任区,分工负责,将责任落实到人,确保所有的山场、地段有人管、有人防。
三是要加强对“聋、哑、痴、呆、傻”五类人员的监管,落实好监护人。
一是进一步加强应急队伍的管理,保证手机24小时开机,确保通讯畅通,做到随调随到;
二是加强扑火工具配置,实现“打早、打小、打了”;
三是扑火中要坚持以人为本,科学扑救,采取“阻、打、清”相结合的`方法,以阻隔为主,正面扑打为辅,确保扑火人员安全。
森林防火工作实行责任区包干制,严格按责任区划分落实责任,凡因擅离职守或工作不力导致严重后果,将从严追究责任人责任。
一是各村书记、主任在近期原则上不得外出,特殊情况确需外出的,须经镇党委、政府主要领导批准,并指定专人负责。
二是进一步加大森林火灾案件的查处力度,发生森林火灾后,各村要积极配合森林公安派出所对森林火灾的侦查,尽快破案,依法严惩火灾肇事者。
(一)加强领导,健全组织机构
为认真贯彻落实“预防为主,积极消灭”的森林防火工作方针,保护我乡森林资源和人民生命财产安全,根据上级森林防火要求,结合我乡实际,乡政府编制了《底堡乡森林防火应急预案》,调整充实了森林防火指挥部成员,成立了由乡党委书记任指挥长,乡长任副指挥长,乡分管领导和乡属各单位负责人为成员的森林防火领导小组。办公室设在乡林业站,林业站长任办公室主任,具体处理日常事务。成立了一支15人的专业扑火队,30人的专业砍伐队,组建落实了9个村义务扑火队,确保发生山火时迅速反应,落实森林防火“早发现、早报告、早处置”的工作要求。
(二)强化宣传,营造良好氛围
自进入森林防火期以来,我乡充分利用宣传标语、村务公开栏、岩标等宣传护林防火,增强全乡人民森林防火的责任感。狠抓宣传教育,扩大群防面。进入防火期以来召开各种专题会议6次,出动宣传车15次,刷写、刷新固定性标语40余条,书写临时性标语120余条,在重点进山路口、村民聚居点张挂宣传横幅30多条,并在交通要道口刷新警示牌22面,发放森林防火宣传单13000余份。在防火期期间,我乡保持高度警惕,并加大宣传力度。大力宣传《森林法》、《森林防火条例》等林业法律、法规、政策文件,使广大群众认识林业发展的重要性,树立了“爱林、护林”的意识,为开展群防群治工作打下了基础。在全乡范围内组织一场全民森林防火宣传教育活动,使森林防火宣传“进校园、进社区、进林区”,最大限度地减少森林火灾发生,降低森林火灾的损失,确保森林资源和人民生命财产安全,维护社会和谐稳定。
(三)加大投入,保障工作开展
一是加大经费投入。我乡在财政经费极为紧张的情况下,仍然千方百计划拨了3万元森林防火工作经费,保证森林防火工作顺利进行。二是加大人力物力的投入。组建了15人的专业扑火队,并指导各村组建了义务扑火队;在做好各项防范工作的同时,认真做好扑火、砍伐人员物资的准备工作;乡政府设立扑火物资预备库,库内常年储备:风机3部、2号扑火把100把,油锯5部,勾镰20把,砍刀30把,电筒60把,清火场用喷水箱10个。机油、汽油、军用水壶、挎包、毛巾等耗材备足,定期检查,随时补充。扑火物资由林业站指派专人统一管理,以备在山火发生时扑火使用。对我乡15人扑火队员进行业务技能培训及各村9支义务扑火队进行组建落实,抓好扑火知识培训,增强了队员扑救技能。三是加强森林防火期值班制度。由值班领导带班,加强值守,做到掌握、发布信息快而准;另外,乡村两级共聘请5名乡级巡山员、9名村级巡山员,并分工安排责任区,实行全天候、多方位值班巡查,加强野外火源管理,加大巡山力度。林业站做好随时抽查工作,对巡查不力的巡山员,对其进行诫勉教育,及时纠正巡山员巡查不足行为和麻痹大意思想。
(四)细化责任,层层落实责任
一是及时调整充实了森林防火森林防火指挥部成员,明确了成员单位的职责;二是与各村(社区)民委员会、学校以及公路施工单位签定了责任书和林火防范协议书等37份,进一步明确了责任单位、责任人和工作任务;三是严格落实“三线责任”、“五个责任人”责任制,把领导责任、部门责任、地块责任和包片责任层层落实到乡长、村主任、村民小组长、户长、林权所有者“五个”责任人身上,把防火措施落实到林区基层、山头地块和防火一线。四是通过狠抓森林防火责任制的落实,实行村组包群众,监护人包“五种人”、老师包学生、学生促家长、家长包小孩、护林员包进山人员的责任制,建立了林有人护、火有人管、责有人担的机制,有效地预防了森林火灾的发生。
(五)加强监管,做好痕迹管理
森林防火工作是一项经常性的工作,任何时候都不能松懈麻痹大意。要求各村(社区)、乡属各部门要认真抓好各自责任监管领域的日常监管工作,对辖区内的情况要做到底数清、情况明,经常检查监管,排除安全隐患,杜绝一切野外用火行为。为切实做到防患于未然,按照“森林防火专职巡山员制度和村民轮流挂牌值班制度”的.总体要求,严格监管野外用火,严格监管特殊人员,认真开展按月例行检查、重点时段专项检查,关键部位反复检查,确保人民群众及林区安全;在做好防范及扑救工作的同时,我乡森林防火痕迹管理工作不断得到提高,在日常工作中,注重各种档案资料的收集管理,并多方面请教市、县防火办业务人员指导痕迹管理工作,认真组织对森林防火相关业务人员的培训,不断提高了内业规范化管理水平。
20xx年,我乡得森林防火工作虽然取得一些成绩,但仍然存在着许多问题,主要表现在:一是群众在春节、清明节燃放鞭炮、点香烧纸的习俗短时间内难以转变,特别是清明期间,多数农户家庭献坟少则2天、多则5天的时间,并且多数都在林区内点香、烧纸,使林区防火安全隐患增加,火源防范管理难度大。二是农户生产性用火点多面广,在林区、林缘烧荒烧地现象突出,火源管理漏洞多。三是少数村组干部对森林防火责任制的落实不到位,工作抓得不够全面,“两监管、三检查”开展的不够深入扎实。
为认真解决这些工作的存在的问题,我乡在今后的工作中要认真做好以下几方面的工作:一是认真贯彻落实省、市、县森林防火工作的各项方针政策和规定,结合我乡实际,不断完善森林火灾预防和扑救方案;二是加强森林防火宣传教育工作,提高全民防火意识;三是多方筹集资金,加强森林防火基础设施的投资力度,提高森林火灾的预防和扑救能力。四是全面落实森林防火各项措施,保障森林资源和人民生命财产的安全,维护社会稳定,保障我乡经济社会快速发展。
在xx年度,我镇防火安全部门认真贯彻落实了上级防火有关要求,做到早安排,早部署,在全镇范围内广泛宣传护林防火内容,认真落实防火责任制,做好各项保障工作,确保了森林资源和人民生命财产的安全,取得了一定的成绩。现将xx年度森林防火工作总结如下。
为有效预防和扑救森林火灾,保护本镇森林资源和人民生命财产安全,根据上级防火要求,结合本镇实际,镇政府制定了可行的防火应急预案。镇政府调整了森林防火指挥部成员,书记习琼任政委、镇长唐皓任指挥长,副书记崔建华任副指挥长,镇直各单位主要负责人任成员。实行行政干部镇直单位包村联系制度,纳入行政干部年终考核指标。做到:一是积极宣传、预防;二是加强对联系村森林防火工作的领导和督导;三是一旦发生火情,及时组织扑救,做到“打早、打小、打了”,确保我镇森林资源和人民生命财产的安全。
1.镇指挥部下设扑火应急总队、后勤保障组、医疗救护组、督查工作组,其组成人员如下:
(1)扑火应急总队由副指挥长xx担任队长,应急总队850多人,设17个分队,每个分队50人,镇直机关组建一支50人的应急分队,队长由指挥成员、农办主任xx担任。16个行政村各组建一队,队长由各行政村主任负责担任,应急分队扑火员均为18岁以上,50岁以下身体健康的干部和群众,一旦发生火情能随时进入现场进行扑救。
(2)后勤保障组由副镇长xx担任组长,负责扑火时的后勤保障工作,成员有xx、xx。
(3)医疗救护组由副镇长xx担任组长,负责扑火时的医疗救护工作,成员有xx、xx、xx、xx。
(4)督查工作组由经委副书记xx担任组长,成员有xx、xx。
2.镇政府与16个行政村负责人签订了防火责任书,并纳入了村干部年终考核重要指标。村与农户都签订了责任书,一旦发生森林火灾,各村委会负责人应迅速组织扑救,要在第一时间赶赴现场,先调动本村应急分队进行扑救,必要时报请镇森林防火指挥部调集其他分队支援。
1.镇政府在x月x日在林业站二楼会议室召开了森林防火工作预备会。参加人员有书记xx,镇长xx,副书记xx,林业站全体工作人员。就今年防火工作如何落实,存在哪些困难,如何解决做了安排,站主要反映今年防火物资紧缺,争取镇政府资金,镇政府在资金紧缺的情况下,拿出1000元用于购置防火器材铁锹x把、手电筒x支、喊话器x个、手套x双、常用药品等,会议定于x月x日召开全镇森林防火工作会议。
镇政府x月x日在政府会议室召开了分乡镇xx年森林防火工作会议,参加人员有镇直各单位负责人,各行政村负责人,一是传达了上级防火会议精神;二是安排部署了我镇的森林防火工作。各村委会要迅速成立防火领导小组,明确责任,搞好防火宣传,组建好一支义务扑火队,确定火情监测人员及报告人员;三是强调发生火情严禁痴、呆、傻、老、幼、病、残、学生严禁进山扑火。
2.自进入森林防火期以来,我镇充分利用广播宣传护林防火,播放防火条例,区、镇领导检讲话,以及火灾案件查处的情况,增强全镇人民森林防火的责任感。
镇出动宣传车先后共x台次,对上级防火要求进行流动宣传,x个村有广播,镇防火指挥部将关于森林防火内容录成磁带发放到各村,按时进行播放。
在全镇中小学校开展防火知识授课培训购,购置森林防火教材,对近xx名学生进行宣传教育:一是要求不要放火;二是发现火情及时报告;三是告诉家人注意防火。
我镇专、兼职护林员x人,护林员在森林防火期内一是加强对森林资源的管护;二是走到哪,就把护林防火宣传到哪,在交通主干道显眼处刷写标语x余幅;三是加强对往年火情多发区的监控。林业站在资金有限的情况下,在交通主干道立固定标语x幅,各村委会张贴了手写标语共x余幅。
各村委会与农户签订了防火责任书1万多份,发放森林防火宣传画xx多份,推广祭祖灯xx多个。
我镇防火工作督查组于xx年x月x日,对全镇x个行政村的防火工作进行了检查,检查内容包括防火领导小组,扑火队的组建,防火宣传,责任书的签发等。对各村的防火工作落实情况进行检查时,看组织机构是否落实,宣传是否到位,责任、制度是否上墙,责任书是否签发,防火物资是否购置,值班是否安排到位。同时安排各村建立林中坟墓档案,并要求各村负责人在防火检查情况记载表上签字,对x村领导小组未落实,要求限期整改,督查组随时进行检查。
森林防火期内,镇森林防火指挥部实行24小时值班制度,所有指挥部成员通讯工具24小时开通,各行政村值班电话、负责人电话一律24小时开通,确保发生火情能及时联络,组织人员进行扑救。
镇政府防火指挥部安排了值班表,节假日不休息,镇林业站、各行政村防火值班安排到人,责任到人。
护林员负责对天然林保护区内森林火灾实施监测,各行政村都确定了以组长,村民代表为火情监测人员,所有村民为义务监测人,一旦发现火情,火情监测人立即将火灾报告给所在村。由所在村向指挥部报告火情,包括火情发生的地点、范围、发生时间及起火原因。并及时组织扑火队进行扑救,必要时请防火指挥部调集其他分队队员增援。
我镇自进入森林防火期以来,共发生火警4起,包括荒火1起,其余3起均已查处,过火面积均不超过10亩。
在森林防火期内,特别是春节期间,对我镇3万多林中坟墓实行监管,大大降低了火灾发生率。
xx年比xx年度减少森林火警3起,大大降低了火警次数,同比下降次数42.8%,损失面积减少14亩。
xx年的防火工作,全镇上下认真落实责任制,广泛深入开展防火宣传,狠抓措施的落实,加大对火灾案件的查处力度,取得了一定的成绩,同时也存在以下问题:
一是防火经费不充足,防火器材购置数量有限,无法应对紧急特殊情况。
二是外出务工人员多,一旦发生火灾,组织大量扑火人员有难度。
三是农村陋习一时无法转变,祭祖灯一时不能广泛推广使用。
今后在防火工作,我镇将以上级的森林防火会议精神为指导,认真履行防火工作职责,建立健全森林防火应急处理机制,提高扑救火灾的能力,全面落实森林防火措施,保障森林资源和人民生命财产的安全,维护社会稳定,促进经济发展。
x镇20xx―20xx年度森林防火工作在x市委、市政府的正确领导下,在上级业务部门的指导下,我镇认真贯彻上级有关文件和会议精神,积极主动搞好防范措施,全面完成了各项任务指标,现将x镇20xx―20xx年度森林防火工作总结如下:
(一)加强领导,健全森林防火机构。
领导重视是搞好工作的关键,x镇党委、政府高度重视森林防火工作,将其摆在重要议事日程,成立领导小组,并根据人员变动及工作需要及时调整我镇森林防火领导小组成员。实行行政首长负责制,即镇长、村主任负责制,各村建立健全各项制度,实行任期目标责任制,做到奖惩分明。镇上设立森林防火应急指挥部,设置了民兵应急分队,成立镇村扑火队伍。
(二)创新形式,深入开展宣传教育。
对森林防火工作常抓不懈,警钟常鸣。在全镇及各村召开专题会议,广泛开展护林防火宣传、预防森林火灾、文明祭扫等活动,认真贯彻执行森林消防的方针、政策和法律法规。按照森林防火责任制,明确责任人,政府与村,村与组层层签订责任书,将任务落实到山头地块,进一步明确了职责、任务,指挥部成员实行分片包村,制定护林防火村规民约,把责任落实到户。
在宣传活动中,我镇认真开展森林防火宣传进林区、进社区、进学校等活动,通过小手牵大手将森林防火、消防知识、环保知识带回家,扩大宣传面、提升宣传实效。我镇利用电子显示屏张贴宣传标语xxx余条、永久性标语xx条,会议宣传xx余场次、利用广播进行宣传森林防火、秸秆禁烧等知识。我镇重视森林防火知识学校教育工作,开设中小学生防火知识教育课x个课时,墙报宣传xx余期,宣传面达xx%,真正做到防火意识深入人心,家喻户晓。
(三)落实巡查,严格规范管理火源。
进入防火期,针对我镇生产性用火多的特点,林区严格执行野外用火申报审批制度。防火戒严期,林区实行用火戒严管理,对违反用火的坚决追究责任。加强对火源管理:一是加强对学生和小孩的教育管理;二是对“五种人”实行造册登记,统一落实监护人;三是执行严惩第一把火,严禁火种入山。
护林员加强巡查,及时发现隐患,特别是春节、清明节和干燥天气。积极倡导环保祭祀、文明祭祀、科学祭祀、节俭祭祀、安全祭祀,积极营造文明新风。积极督促秸秆禁烧和秸秆还田还土工作的`推进,提倡机收作业,加强环境治理。积极倡导使用天然气,减少空气污染,加强使用安全管理。
(四)建立预案,提高防火扑救能力。
x镇成立了xx人左右的扑火队伍,各村居根据实际情况,同时要求各村居制定适合本村的扑火预案,健立健全义务扑火队伍,并做到组织、任务、措施三落实。
(五)严格值守,确保信息渠道畅通。
进入防火期后,镇森林护林防火指挥部办公室和各村认真执行xx小时领导带班、值班制度,并做到随叫随到,坚守岗位,工作尽职尽责,保证政令畅通,发生火情能够得到迅速及时处理。
(六)加强管理,提高森林防火能力。
内勤建设是森林防火办公室的基础。规范化、制度化、标准化是森林防火内勤建设的准则,是内强素质,外树形象的最基础工作,镇党委政府高度重视森林防火内业管理工作,要求从事防火内业管理工作的人员要有高度事业心和责任感,认真履行职责,加强林业法律、法规及防火知识学习,精通业务,不断提高自身政策、业务素质,按照上级统一的标准要求,及时准确的填报各种数据。
xxxx―xxxx年度我镇森林防火工作经过努力,虽无火灾发生,但与上级要求和形式发展还有一定差距,一是少部份群众森林防火的长期性、艰巨性认识不到位;二是由于林农交错和农事生产性用火过多,野外火源管理难度大,火灾隐患仍然存在;三是我乡林域面积大,专职林业干部少工作总是不能面面俱到;四是秸秆禁烧和秸秆综合利用工作有待进一步推进,做好秸秆科学利用、规范存放。
但是搞好森林防火工作,不仅是发展林业和保护森林资源的需要,也是事关国家和千家万户生命财产的安全,关系到林区稳定,社会安定的大局。今后,我乡将继续按照市上的要求,在镇党委,政府的领导下,在林业主管部门的支持帮助下,总结经验,克服不足,逐步改进存在的问题,克服麻痹大意的松懈思想,加大森林防火工作的认识,努力把森林防火工作抓得更好,确保平安稳定。
安全无小事,森林防火工作必须常抓不懈,必须抓实、抓细、抓出实效。
一、领导重视,常议常抓。
进入森林防火警戒期后,县委、县府领导高度重视,将森林防火工作纳入议事日程,适时部署。3月29日在县高升镇召开了全县二十四个乡(镇)、街道办事处,分管领导、林业站负责人,指挥部成员单位、涉及森林防火工作单位负责人参加的森林防火专题会,统一部署了全县的森林防火工作,县府副县长、县森林防火指挥部指挥长陈建华与各街镇乡及涉及森林防火工作任务的部门签订了森林防火目标责任书,具体明确了防火职责,并按照“属地管理、分级负责”的原则实行森林防火工作层层负责制,同时明确必备的灭火器具,缴纳森林防火风险抵押金。并针对森防工作问题,于4月3日县政府下发森林防火戒严令,县委办、县府办专门下发森林防火工作紧急通知,森林防火指挥部下发“春节”“清明节”“五.一 ”期间的森林防火工作通知,副县长陈建华率领有关部门负责人,深入林区进行森林防火大检查,解决防火中存在的问题。“清明节”期间,除制定实施方案外,县目标办、文体广播局、报社、县森林防火指挥部等分别到林区检查督促森林防火工作,各级各部门要精心准备,严防死守,切实抓好森林防火工作,沿山乡(镇)也相继召开了森林防火专题会,层层签订责任书,并制订了森林防火预案。
二、加大宣传力度,增强森防意识。
进入森林防火警戒期,县森林防火指挥部充分利用有线电视、广播、标语、大小会议等形式,广泛宣传《森林法》《安全生产法》《森林防火条例》《重庆市林业行政处罚条例》等法律、法规,县森林防火指挥部、防火办、林业局等组织全体森林公安民警,分成两组,组织两辆宣传车,巡回沿山乡镇,重点防火地区宣传长达一月之久,印发宣传册资料10000余份,受教育干群达十万人(次),真正达到森林防火工作家喻户晓、人人皆知、警钟长鸣的效果。
三、加强火源管理,消除火灾隐患。
县森林防火指挥部针对林业行业特点,在督促各级森林防火组织抓宣传,订措施合同的同时,由局主要领导,分管领导带队,率森林公安民警对重点地区,火灾多发地段、林区内公共聚集场所进行拉网式检查,共查视林内企事业单位50个,查出森林火灾隐患6处,及时下发森林防火限期整改通知书,要求立即进行整改,下发沿山六个乡镇,以加强森林防火检查力度。森林公安全体民警进驻林区,做到守住重点,把住道口,抓住关键,强化火源管理,并实行用火许可证制度。同时,对林区内的企事业单位落实了防火责任制,实行“一沟两岭”负责制,按“谁主管,谁负责”的原则,更加明确了森林防火责任,以确保不发生森林火灾。
四、严肃认真开展森林消防监督。
按照《森林防火条例》的规定。针对每一时节的森防情况,组织开展了深入细致的森林防火大检查,检查行政领导责任是否落实到人,各项野外火源管理措施是否落实到位,值班制度是否建立等,发现问题,认真分析解决,真正把各项预防扑救措施落实到实处,确保万无一失。
五、 下半年工作打算
(一)加强森林防火基础设施建设,对已建成的70公里防火阻隔带进行清理,在全县再实施80公里森林防火阻隔带工程。
(二)坚持开展宣传教育,提高全民防火意识。
(三)狠抓森林防火各项责任制的落实。
(四)依靠科技,加强林区火源管理工作。
(五)加强扑火队伍建设。
(六)严防死守,坚决将山火消灭在萌芽状态。
(七)严阵以待,认真做好扑救森林火灾的各项准备。
(八)切实加强森林防火工作调度。
一.活动时间:
20XX年9月27日
二.活动地点:
文体中心前
三.活动意义:
本次活动旨在展现社团风采及成果,面向全校所有学生,展现出学校丰富的社团文化 社团风采,丰富校园文化生活,提升校园文化内涵。
四.活动目的:
本次活动主要宣传社团工作和活动开展情况,让更多的人了解社团的相关情况,特别是大一新生,让更多的人参与到社团工作和活动中,扩大社团知名度,提高社团地位,为社团文化节的成功举办添加保障。
五.活动单位:
爱心社
六.资源需要:
1、人力资源:全体爱心社成员
2、物力资源:桌子 椅子 胶带 音响 帐篷
七.活动内容:
(一)前期准备:
1、宣传部负责26日之前完成海报,并于中午贴在海报栏。
2、办公室和组策部负责整理社团活动资料,照片要冲洗二十张。并与26日晚上之前贴在展板上。
3、服务部负责写宣传单,内容主要为社团简介和各部门职能,并号召大家踊跃参加我社团。初步打印500份。
4、慰问部负责组织人员进行手语排练。
(二)活动过程:
1.27日当天与十点之前所有人员到场,布置好现场,包括桌子 帐篷 音响 等。
2.12点开始表演手语,其余时间组织人员发放传单。
3、活动初步定于一点结束,所有人员留下收拾现场。
八.活动中应注意的问题和细节:
1.服务真诚,待人热情耐心。
2.爱护活动器材,不得损坏。
3.手语表演时注意秩序。
4.言行得体,时刻维持爱心社形象。
5.活动过程中要尽心尽力,认真做好自己的工作。
6.注意安全。
为进一步发挥学生社团在促进校园化建设中的作用,推动我校社团规范化、品牌化发展,全面提高学生的综合素质,营造健康明的校园化氛围,经研究,决定举办xx科技大学第六届大学生社团化节。现将具体事宜通知如下:
一、活动时间
20xx年11月20日—20xx年12月10日
二、组织单位
主办单位:校团委
承办单位:大学生社团联合会
三、组织方式
本届大学生社团化节分“秋诗雅韵”和“百团争鸣”两个部分,共27项活动。活动项目由各学生社团组织申报,并由指导单位审核后将活动方案上报大学生社团联合会。
学校将于11月20日上午9:00在繁星广场举行社团化节开幕式,各学院按要求做好组织工作,具体方案见附2。
四、具体要求
1.精心组织,加强支持。各指导单位要对活动项目周密策划、精心组织,力争做出精品、做出品牌;并在指导教师、经费等方面给予充分支持和保障。
2.有效指导,加强宣传。各社团指导教师要切实加强指导,确保社团活动的组织水平和活动质量。要充分利用网络新媒体等平台加强宣传,营造良好氛围。
统筹协调,做好总结。各单位要做好协调服务工作,确保各社团活动的有序开展。要及时做好活动总结,将总结材料和图片资料(电子版)于活动结束后一周内报大学生社团联合会(大学生活动中心06室)。学校将对社团化节期间涌现出的优秀组织单位和个人进行表彰。
一、组织架构
1、小组名称:河南大学统招生课题调研小组
2、带队老师:苏国宁
3、成员构成:由12名同学组成,基本信息如下表:
姓名、性别、年级、学号、院系、身份证号
二、暑期社会实践时间地点安排
1、时间:20xx年7月2日至20xx年8月30日(暂定)
2、地点:河南省偃师教育局,偃师高中、普高和部分初级中小学,乡镇,村
及周边县区中学
三、本次暑期社会实践目的
以河大统招生身份向高中毕业生宣传国家自考政策,邀请专家开展相关讲座,以提高全市知识水平和整体素质,同时扩大河南大学的影响力,提高河南大学知名度;针对例如社会主义新农村建设、预防手足口病,医保政策、留守儿童等一些热门问题进行问卷调查、实践考察,分析调查结果;提高组员社会实践能力,暑期社会实践活动策划书。
四、活动流程与安排
1、宣传自考政策和邀请专家开展讲座:
针对我省是人口大省,而受高等教育的人数比例偏低,教育不公平问题比较突出,人们的整体知识素质水平不高,结合我市的具体情况,面向高中、教育机构及高考生对国家高等教育自学考试及成人高等教育政策进行解读和宣传,激发人们的进一步受教育的热情,正确积极的态度对待继续教育,工作计划《暑期社会实践活动策划书》。
2、支教:
对一些县乡级中小学进行暑期支教活动,尽自己微薄之力丰富当地中小学生暑期学习生活。在当地教育部门的帮助下,了解当地学校青少年的相关情况,并前往学校对其青少年深入了解,开展关爱行动。我们将通过调查其心理状况、健康状况、学习状况等途径,尽可能多得了解他们,并向他们进行法律、安全、卫生等方面的宣传,使和谐社会深入孩子们的心灵让其树立远大的理想和正确的人生价值观,并与其建立长期联系,帮助其更好地成长,从而真正地做到和谐社会,人人和谐。
3、问卷调查:
对一些与本专业相关的。课题或社会问题如社会主义新农村建设、医保政策、留守儿童等热门问题进行问卷调查并分析结果撰写报告。
4、实践考察:
深入到农村基层社区,对农村基本建设,农民基本收入,农民“看病难,看病贵”等问题。调研示范新农村发展,了解建设取得的成果以及相关发展经验;调查农村基本建设,对农民进行农村变化以及农业,农民生活条件,农村医疗条件,农村社保制度等方面的调查,比较两者的发展模式、管理差异,并将调查所得相关问题反馈给政府相关部门,从而更好地促进新农村建设。
五、前中后期宣传
积极宣传,积极投稿,通过社会和当地广播电视等新闻媒体、专业刊物、网络媒体进行全方位宣传。
主办单位:河南大学统招生调研小组
共青团偃师市委员会
协办单位:共青团河南大学委员会共产党偃师市教育局委员会
一、活动名称:大学生经贸社团一周年生日庆典
二、活动主办方: 四川理工学院大学生经贸社团
三、活动时间及地点:
活动时间:xxxx年6月8日 15点——17点30分
活动地点:四川理工学院黄岭校区--黄岭春晓
四、活动对象: 四川理工学院全体师生
五、活动背景
大学生经贸社团成立一周年来,在校党委、学工部(处)的领导和校团委的指导下,依据《四川理工学院学生团体管理办法》独立自主地开展工作。遵守国家的法律和法规、学校的校纪校规,在法律和校纪校规的允许范围内开展活动。以“和谐”“服务”“执行力”该理念为本,增强校园学术氛围,研究氛围,创新氛围,用专业知识指导实践,以实践丰富理论知识。以拓展大学生综合素质为主线,以实践能力提升为目标,服务于四川理工大学建设,服务于我校在校大学生。为社会主义建设及和谐校园精神文明建设尽一份绵薄之力。经贸社团在不断升华中走过一年的岁月,让我们一起借此机会回望过去,把握今朝,展望未来。
六、活动目的及意义
风雨兼程,一路相伴。转眼间四川理工学院大学生经贸社团迎来了她一岁的生日。一年时间经贸社团向人们展现了她的激情与活力。在成立一周年之际为了增进各社团,经贸人之间的友谊,促进与全校师生的交流,丰富大家的业余生活,加快社团发展,充分展示社团风采,增加经贸社团影响力,让大家认识其真正内涵,同时总结社团发展情况,提出期望和设想,使我社团的发展更上一个台阶,特举行典礼庆祝四川理工学院大学生经贸社团成立一周年。
七、活动流程简介:
1、活动前:
(1)按照策划书进行准备,并且检查准备情况。
(2)对没预料到特殊情况进行处理。
(3)活动相关物品的准备。
2、活动中:
(1)相关工作人员在入口和成果展板处进行相关宣传和讲解。
(2)迎接礼仪人员在黄岭春晓入口迎接到场的人,并且发放小丝带作为纪念。
(3)帐篷区的工作人员向到场人员展示PPT、CD光盘、播放录音,并且发放便利贴小纸条写在经贸社团第一岁生日想要对她说的话。
(4)开始节目表演等系列活动。
3、活动后:
(1)对物品进行清点、核对和规还。
(2)清理场地。
(3)费用处理。
(4)书面总结。
(5)撰稿在经管学院网站宣传。
八、活动各阶段准备
1、活动前期准备(5月26日-5月28日):
本阶段主要完成活动策划书的创作、移动赞助物品的确定和宣传资料的准备等工作。
(1)、策划书的创作:完成策划书的写作并交给理事会审定等。
(2)、赞助确定:中国移动自贡分公司提供礼品和活动帐篷。
(3)、前期宣传:活动成果展览宣传等资料准备。
(4)、通知各部门准备经贸周年庆活动。
2、活动进展期(5月29日-6月5日):
本阶段主要完成活动场地确定、活动节目的收集、活动自带物资的准备、宣传资料的准备等。
(1)、活动场地确定:
申请活动场地:黄岭春晓(备用场地:灯光球场)以及下雨备用场地:某一大教室。
(2)、活动节目的收集:
a、通知各会员并且收集活动节目。
b、确定节目并进行顺序排列。
c、确定节目伴奏并做好伴奏文件。
d、确定活动中穿插的游戏形式和奖励规则及游戏的准备等。
e、挑选主持人和迎接的礼仪人员。。
f、进行一次节目彩排。
(3)、活动自带物资的准备:
a、活动用的桌椅、电脑以及小音箱和扩音器的准备。
b、展示用的PPT(Flash)、光盘、录音的准备。
c、舞台布:原经贸社团迎新晚会的背景布。
(4)、活动物资租赁、购买准备:
a、租用音响及功放设备、相机等一系列设备。
b、购买笔、便利贴和丝带,制作好丝带。
c、预订好生日蛋糕。
d、购买宣传所需物品。
(5)、宣传资料的准备:
进行海报、成果展板(主要展出经贸社团的简介、当前状况、发展规划、成立一年来的成果展示等)、横幅等的制作工作。
3、活动倒计时期(6月7日-6月8日)
本阶段主要完成末期宣传、嘉宾邀请确定和场地的布置等。
(1)、末期宣传:
a、通知会员经贸社团周年庆活动地点、时间、形式等。
b、联系其他社团制作横幅并悬挂。
c、张贴宣传海报(3个校区)和安放成果宣传展板。
(2)、嘉宾邀请确定:
a、舞台布和音响及功放设备搬运及安放。
b、所需电脑(及小音箱)、桌凳、帐篷的搬运及摆放。
c、活动所需的PPT、VC光盘、录音、丝带、便利贴等的到位。
d、成果展板和横幅到位。 活动现场布置图: 见附录1
十、活动中要注意的问题 1、应急方案:
(1)、现场人气不旺怎么办?
企宣部加大宣传,吸引更多的人员围观 工作人员主动向师生介绍活动及相关信息
利用音响设备广播让师生到互动游戏区参加游戏
我们的`会员主动参加游戏,利用游戏效果吸引更多的路人参加
(2)、现场有人故意捣乱怎么办? 将闹事者交与转交给校保卫处处理
(3)、现场有人晕倒或出现突发性疾病怎么办?
事先指派专人熟悉校园医院的路线/电话,出现状况时及时送往医院
(4)、现场出现雷雨大风天气怎么办?
需要找到一个室内的替补场地,如果出现雷雨大风天气,可以取消户外的互动游戏,把活动现场转移至室内备用场地开展 若在活动遇到停电则主持人使用扩音器或者小蜜蜂
2、注意事项:
1、注意校内过往车辆,防止出现碰撞及其它情况。
2、避免在活动中与同学发生纠纷,如发生应由负责人及时出面协调解决,若调解无效则报学校保卫处。注重学校与社团的名誉形象。
3、若活动进行当天天气不适合活动开展,活动将改在备用场地进行,若活动场地因被占而无法申请时,可转而申请灯光球场。
4、若活动筹备期间或活动进行期间成员因工作原因发生轻微受伤者,应第一时间就医,随后可向社团报销部分医疗费。
5、其它未尽事宜,请根据现场状况灵活处理,最大限度保证活动的顺利执行
一、指导思想
舞狮运动在我国已有悠久的历史,是我国民族文化的一个组成部分,它来源于人们的生产和生活。它能联络人与人之间的感情,增强民族认同感,提高民族凝聚力,对参与者的身心发展具有积极意义。现代的舞龙舞狮运动已由民俗表演发展成为一项娱乐、喜庆、竞技和健身等多功能于一体的文化体育活动。舞龙舞狮运动的传承和发展一度遇到困难,而作为文化传承的重要阵地的学校应该发挥载体的作用。因此,在我校引入民族传统文化舞狮运动的可行性有一定的积极意义。
二、小学生开展社团活动的意义
1、培养学生兴趣爱好,张扬学生的个性,让学生在活动中学习知识,增长能力。
2.彰显学校的办学特色,塑造学校社团活动的品牌。
3.积极参加各种重大节日的演出活动,为校争光。
4.通过多种形式的演出,让每一个学生都有成长的舞台。
三、社团活动的时间及地点:
时间:每周星期三下午4:20~5:30(利用下午辅读课时间)
地点:民族文化传承室
四、参加舞狮社团活动的人员
3~6年级被选中的部分学生。
五、在我校开展舞狮社团活动的方法。
1、选拔参加舞狮的人员:在3~6年级学生中对傣族舞狮有兴趣,能够刻苦训练,能够遵守纪律的部分同学。
2、邀请元江县民间艺人傣族舞狮传承人杨恩明来进行授课。
3、依据杨恩明老师计划进行教学,充分重视学生的个别差异,注重因材施教,为了提高学生的学习积极性,每一次训练都要根据学生训练表现的情况训,练结束后评出社团之星数名。
4、开展傣族舞狮的表演或校外演出活动。
傣族舞狮与其它民族传统体育项目一样,它的发展也离不开傣族舞狮队表演或者校外演出,因此,积极参加和协助元江县文化馆等参加芒果节、春节等重大节日的演出活动。通过演出活动提升我们学校的知名度,提高了学生的自豪感,进一步弘扬和传承民族传统文化。
六、培训内容:
1、棍:领狮员的基础动作(拜四方等)
2、狮头:
(1)双狮(舞狮接吻、狮子打滚、狮子翻背、狮子甜尾巴、狮子踩车等)
(2)单狮(狮子接吻、狮子嘻戏等)
3、完整的传统舞狮综合训练
1.华尔兹(慢三步)
2.探戈舞
3.维也纳华尔兹(快三步)
4.北京平四步
5.社交伦巴舞
6.布鲁斯(慢四步)
7.快步舞
8.肚皮舞
零基础扫盲课,诚邀你来体验!
招新地点:北一区体育馆地下室(即体育舞蹈公选课教室)
招新时间:
周三18:30~21:30(提高班)
周日15:00~17:00(扫盲班)
周日18:30~21:30(初级班)
报名方式:
现场报名:请关注北一区食堂门口及校本部下沉广场的招新活动!
电话报名:
北一区及北二区:刘139
校本部:何139×
备注:
1.原则上有无基础均可,本研不限
2.特别欢迎曾上过“体育舞蹈公选课”的同学,特别欢迎男生报名。
3.女生自备高跟鞋,男生自备带跟皮鞋。也可以由舞社代为购买。
4.鼓励自备舞伴,男女搭配优先。
本俱乐部按学期收取会员活动费。优秀的会员有机会直接进入首师大体育舞蹈代表队,代表学校参加本赛季各级比赛。
一。活动目的
为了营造良xxx校园文化,全面提高大学生综合素质,调动广大同学参与社团活动的积极性和主动性,使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响,思想感情得到熏陶,精神生活得到充实,道德境界得到升华。
创建校园精神文明和促进学生素质全面发展,体现时代性、参与性、竞争性,活跃我院大学生社团文化生活,培养和提高我院大学生的文化品位和艺术修养,营造良好的校园社团文化氛围,推动我院社团的发展。特此,我院大学生社团联合会策划举办此次社团风采展活动。
二。活动内容
1、各社团的特色节目展示。
2、各社团的海报展示。
3、游戏互动。
三。活动流程
活动前期准备:
1、提起两天出海报及通知宣传此次活动。
2、社团在xx月xx号前将本社团的表演节目上报社联,由社联负责对节目进行统筹安排。
3、社团在xx月xx号前将活动所需海报准备好,并打印巡礼月活动照片。
4、各社团负责提供一个互动游戏,并设置奖项,由社联统一提供奖品。相关道具必须在xx月xx号前准备好。
活动当天:
1、各社团将海报等放置在场地两侧。
2、由各社团表演本社团的特色节目,如跆拳道社的破板表演,双截棍社的双截棍表演,吉他社的吉他演奏,魔术社的魔术表演等。
3、由各社团介绍游戏规则,邀请过往学生组队参与,优胜者可以参与抽奖活动,奖品到社联咨询台处兑换。
活动后期工作:
1、由社联负责统一打印各社团风采展活动当天照片,并出展板展示。
2、将活动总结交至学院报社,由报社协助宣传。
四。活动当天安排
1、所需桌凳在早晨9点前准备到位。
2、所需音箱、调音台等设备在早晨9点前准备到位,并调试好。
3、游戏道具在早晨9:30分前准备到位,由社联统一安排各社团的活动场地。
4、在10:00-10:30、15:30-16:00之间播放各社团录音的简介。
5、在12:00-13:50之间安排各社团的节目展示,在12:40前关闭所有音响设施。
6、在12:50-14:00、17:30-18:30之间安排各社团的互动游戏,18:30结束所有活动。
五。活动时间
准备工作:xx月xx-xx日
开展活动:xx月xx或xx日
六。活动地点
xx广场或篮球场
七。活动人员
全院学生
社联成员
各社团成员
八。注意事项
1、提前完成对各个社团节目以及互动游戏等的审核,以确保活动顺利开展。
2、活动当天安排人员负责维持场地秩序,尤其要充分考虑到各社团表演的安全问题。
3、活动当天至少安排一名社联干事以上成员值班负责处理突发事件。
4、活动当天安排专人拍照。
5、如遇天气因素可适当推迟本次活动。
九。可行性分析
1、活动场地能否申请到位。
2、活动所需音箱等能否申请到位。
3、活动经费能否到位。
十。经费预算
活动当天所需照片打印:12个社团x15张照片/每个社团xxx元/每张=xx元。
胶带、线绳等:x元。
其他:xx元。
共计:xxx元。
活动名称:“梦里花落知多少”
活动目的:引导同学热爱文学,提倡文学与生活、自然相融合
活动时间:四月底至六月中旬
活动策划主办方:文学协会
活动流程:
1前期宣传:
(1)根据校方对活动时间的安排确定开始宣传的时间。
(2)宣传形式为张贴海报、悬挂横幅及问卷调查。
2活动准备:
(1)成立专门小组进行关于花诗词句段的收集整理,然后设计好足量的问题,且这些问题在活动开展之前是绝对保密的。
(2)根据报名选手的人数,将其分成若干小组,这些小组又分成两个大组。
3初赛:
(1)根据活动时间的安排确定活动的地点(教室),并通知所有参赛选手。
(2)初赛分成两大组同时进行,初赛的题目分为必答题(每组十二题,每答对每题得10,答错不扣分),选做题(每组十题,答对每题15分,答错每题扣5分),抢答题(共八题,答对每题得20分,答错每题扣10分),第一二轮答题结束后将分别淘汰得分最低的组。,第三轮结束后将胜出得分最高的两组进入决赛,如出现分数相同的组,将进行附加赛。
(3)两大组共胜出四组参赛选手进入决赛,同时在决赛开始之前将从所有参赛选手中随机抽取一组,同预赛中胜出者共同进入决赛。
4 决赛:
(1)决赛分为“步步为营”、“针锋相对”、“激情抢答”三个环节,开始前将所有参赛组编号。
(2)步步为营环节中比赛安排类似预赛中必答题与先答题的安排。必答题每组六题,答对每题10分,错不扣分。选答题每组三题,分数最高的组有优先选择权。若出现分数相同的情况,则按顺时针方向且按分数高低依次选题。第二轮答题规则同第一轮,每三轮答题按顺时针方向且按分数由低至低依次选题。
(3)针锋相对环中,根据编号。第一组中派代表说出一句关于花的古诗词,由第二组对上下一句,然后第二组说第三组答……最后由第五组说第一组答,照此循环两周。其间,能答上前组所说诗词得20分,答不上扣10分。(各组所说古诗词不能超出唐诗宋词范围,且须有相关典籍作支撑,否则无效)本轮结束后将淘汰两组分数最低的选手。其余的顺利进入下一轮。
(4)最后一轮激情抢答中,规则同预赛中抢答题规则。共十题,答对每题加20分,答错每题扣10分。本轮将胜出一组,成为冠军组。
(5)冠军组为一等奖,第三轮淘汰的两组为二等奖,第二轮淘汰的选手为三等奖。
奖项设置:一等奖:2名,每人4g优盘一个,并颁发证书。
二等奖:4名,每人有机会索要一本自己要得到的书(价格低于40元)并颁发证书。
三等奖:4名,每人笔记本一个并颁发证书。
经费预算:海报,100元,横幅330元。
优盘一个,共120元,书籍4本,共160元,笔记本4本,共40元。
证书制作:100元。
共850元。
同学们平日学业繁忙,与同学、朋友的关系也许就仅仅维持在路上遇到时,一句匆匆而过的招呼;同学们心中也许有许许多多想要对同学、朋友表达的关心、问候、祝福,只是苦于找不到合适的时间和空间。因此该活动为同学们提供了一个表达心意,维持友谊的平台。通过该活动让同学们得到一份意外的祝福而惊喜,或是得到互不相识的同学特别的祝福而感到温暖,或是由此而结交到更多的朋友。让衷心的祝福在我们心中充满感动,充满温馨,充满爱。
二、活动目的:
通过此次活动,让同学们学会感恩我们的朋友,让我们每个人心中都开起一朵美丽的感恩之花。
一、活动背景与目的:
金秋十月,河南科技大学校园里到处是桂香四溢、流光溢彩,显得格外美丽。在这美好的季节里我们迎来了母校的60岁华诞—河南科技大学建校xx周年暨合并组建xx周年。为充分展现当代大学生丰富多彩的校园文化生活和蓬勃向上的精神面貌,展示具有我校魅力特色的精品社团文化品牌,推广各社团实践探索的有益经验,从而在丰富我校社团文化的同时以喜庆的气氛迎接校庆日的到来,学校将举办“迎校庆精品社团展示”活动。微尘爱心社作为学校大家庭中的一份子,精心筹备了此次活动,通过此次活动,可以展现本社对于社会公益事业的关注及科大学子的青春活力以及有效扩大社团的影响力。
二、活动主题:
本次活动的主题是“迎校庆精品社团展示”。一方面通过展示微尘爱心社建设成果的同时以喜庆的氛围为母校的纪念日增添色彩,表达对母校的热爱之情;另一方面借此机会进一步提高微尘的名声,增进与其他社团之间的感情,为本社团的发展做好宣传工作。
三、活动时间:
活动时间为10月8日与9日两天。第一天早上9点开始布置场地,10点正式开始。第二天下午6点结束。需要注意的是,8日晚上(6点之后)将不进行展览,社团需留人看守物品。
四、活动地点:
河南科技大学开元校区牡丹广常
五、活动对象:
河南科技大学全体师生、过往校友、河南科技大学微尘爱心社成员。
六、活动策划主办单位:
河南科技大学学生社团联合会、河南科技大学微尘爱心社。
七、前期工作:
1、宣传部制作活动海报(内容要紧扣主题,凸显主题及社团的宗旨)、条幅(参考内容:“微尘”心,科大情,集学子祝福,迎甲子校庆)。通讯部要通过贴吧、博客、微博等一些能联系外界的渠道对此次活动做好网络宣传,扩大社团影响力。另外,外联部陪同办公室借得活动展板和桌椅,便于参展。
2、借得展板后,将社联提供的两张a0纸贴在其上,宣传部提前在贴好的a0纸上写微尘宗旨、绘微尘会徽以及粘贴照片。
3、7号上午要确定活动参演节目单以及演员名单,并自行配好所需表演设施,并在随后到新区彩排。此外,各分部门当天还要确定参加这次活动的委员、社员名单,做好统计。
八、活动流程:
1、8号早上8点前,各分部门组织活动参与人员准时在西苑校区南院门口集结,坐公交去新区,并采用签到制度确保人员都能安全到达。另外,办公室成员负责托运活动所需物品。
2、抵达活动地点后,外联部人员领取活动帐篷(两顶),各部门成员按照分好的任务,装点和整理活动现场(包括拉横幅、张挂社团会旗、安放社联统一分发的展板等)。
3、活动开展后,各值班成员要在展示区以最饱满的热情积极向到往的师生、校友介绍我们微尘,传承微尘精神。注,在展示区内的展示是持续的。现场播放公益歌曲(爱因为在心中、最好的未来、明天你好、感恩的心、中国青年志愿者之歌等)。
4、活动进行时,为调动师生兴趣,面向过往人员开展“祝福我的大学—科大”签写祝福语的互动游戏(过往师生可将祝福写在“心形”纸中,之后贴在展板上组成大的心形),届时,各成员负责抬展板并组织秩序。此互动活动也是持续的。
5、活动期间,节目表演会在中午人流量大时以及下午5点左右两个时间段陆续展开,需要表演节目的人员提前做好准备,按照社联之前确定好的顺序上台表演。其他没任务的人员去担任亲友团。另外,通讯部要对整个活动做好拍摄工作。
九、自备物品及经费预算:
xx
十、注意事项及后期工作:
1、活动期间各部门负责人负责维持现场秩序。参加活动的人员要注意安全,要有团队意识切勿单独行动。
2、活动第一天结束,为安全起见各部门成员尽量集体返回西苑校区,并做好统计。活动全部结束后,办公室人员负责带回物品。
3、活动结束后,由办公室完成总结报告,通讯部完成通讯稿并发表在微尘博客上,包括活动照片和有关资料。另外,外联部负责归还所借物品。
一、活动目的及活动意义
大学是一个多彩广阔的空间,丰富的社团活动使大学课余生活变的有滋有味。在参与的乐趣中,你是否也有一试身手的冲动?此次社团活动策划大赛以丰富的`活动为立足点,结合现实基础,鼓励同学们开拓创新,设计出独特新颖的活动策划。为每一个同学搭建了一个天马行空的思想舞台,也为每个学生社团开展活动提供了更多的借鉴。
“创意我主张,给你不一样”,写出自己的想法,策一场属于自己的精彩!
二、活动时间初赛:4。15——4。23 复赛:4。26
三、活动地点初赛:线上征集 复赛:山东大学中心校区
四、主办单位山东大学经济学院社团联合会
五、活动对象山东大学全体学生
六、活动概况本次大赛分为初赛和复赛两个阶段。初赛是线上比赛,面向全体在校生进行活动策划征集并选出10个优秀作品参加复赛。复赛为现场比赛,分为初赛作品展示和抽题作答两轮,并综合确定比赛名次。赛后将对大赛优秀作品进行多平台宣传展示并进行优秀活动选办。
七、活动流程初赛—————————线上征集
初赛阶段为线上策划书征集。分为指定主题策划征集和不限主题策划征集两个部分(可以选择指定主题,也可以自选主题)具体要求如下:
指定主题:以“5·4青年节”为主题,具体切入点不限,只要与主题相关即可。活动类型(学术型,文娱型,运动型等)不限,名称自拟,环节设置适当,内容应体现创新。
(附:具体策划格式参见附件)
不限主题:即开放型策划征集,主题自拟,其它具体要求同上。
注:请将活动策划电子版于4。15~4。23期间发送到大赛邮箱
(二)复赛—————————现场比赛
初赛评选出10名优秀选手进入复赛,进行两轮现场比赛。选手出场顺序由赛前抽签决定。
第一轮:初赛作品展示。主要阐述初赛作品的创意理念,需准备PPT。每名选手完成其第一轮展示后即可抽取第二轮题目。
第二轮:抽题作答。选手针对抽到的题目进行作答,时间应控制在5~10分钟。题目从社联各协会收集筛选形成,内容是日常活动策划和举办过程中的常见问题,主要考察选手的创造性思维和对活动实际操作环节的把控。
八、奖项设置一等奖:2名
二等奖:3名
三等奖:5名
活动目的:为社团注入新鲜血液,扩大网球社团的影响力,同时发掘一批有天赋的网球爱好者,为广大网球爱好者提供一个交流平台。
活动时间:20__年__月__日
活动地点:学校__
1、我们可以在一超市和二超市设立两个招新地点,每个地点两张桌子,一张用于报名,一张用于咨询宣传处,来解答报名者的问题并且介绍我们的社团。
2准备好必要的横幅,报名表和宣传单(大量),当人报名人数少的时候,我们就可以去发宣传单吸引更多的同学。
3我们社团要有自己的口号,并且准备喇叭,在招新的时候可以喊出咱们响亮的口号。
4我们可以另外附一些我们今后的活动计划,便于向报名者宣传,让他们觉得这个社团的活动还是很丰富的。
5在招新现场,可以让我们会的同学表演一些网球的经典动作,吸引同学的眼球。
6我们可以开展抽奖活动,让报名的同学抽奖以获得相应的奖品。
7如果可以的话,我们可以准备一些展架,找一些世界网球手的比赛照片予以展示,没有展架,找些板子也是可以的。
8我们可以在招新现场展示我们的活动器材,比如网球拍,网球,训练器件等。
9请宣传部的人出些海报张贴于各个宿舍保证大一大二同学基本了解学校有这样一个网球社。
10、我们需要选一首会歌,在招新的时候可以一起唱一唱,助长我们的气势。
11、对于入会的会员,可以让会长现场教他们一些网球学前的基本训练方法,尽快帮助他们入门。
早上好!我今天演讲的题目是《决战的勇气》。离6月7日还剩某某天,我们每天都在争分夺秒的抢,抢时间,抢题目!但在这样快节奏的学习状态下,我们难免会迷茫,会困惑,会质疑自己,这样一直做题目,成绩会提高吗?这样的成绩,考试能达到理想学校的分数线吗?这样的自己能完成初进校时许下的心愿吗?也许是高压状态磨灭了自己的信心,其实我们在这的每个人都很优秀,所以我们要重拾刚进校时的勇气,重新做回那个元气满满的自己!
一切都是说着容易做着难,每个人都想拥有必胜的信念,决战的勇气,可又有几个人能一直保持那种最佳状态呢?在这我给大家提几个小建议吧。
一、早上出门时给自己打气,告诉自己我是最棒的,然后以愉悦的心情,带着决战的勇气,去迎接一天的战斗;
二、给自己写一些鼓励式的话语,从自己内心深处去认识自己的能力,每天当自己电力不足的时候,给自己灌满勇气,
三、认真做好每一件事,认真完成每一科的作业,这是勇气的真正来源。其实做学生这么久了,大家都知道,所谓学霸,都是一题题做出来的。没有什么常胜将军,他们只是练好了每一招把式,磨亮了每一把剑,才有了战场上所向披靡的那一刹那风华。我们若想成为常胜将军就必须以高考生的心态,对待每一场考试,积极总结每一天的学习,越害怕越要去做。
同学们,只剩3个月了,我们需要以勇气为剑,砥砺前行,为了战场上的最后一刻的胜利,去努力,去拼一次,也许你就成了下一届口中所谓的传奇。
大家好!
提起“交通安全”四个字,大家并不陌生。但就这家喻户晓的交通法规,却在生活中有许许多多的人不认真遵守,使得我们身边时常有交通事故发生。
上周日中午,我上完课,已是中午12点,出了校门就坐上妈妈的车,一起到姥姥的新房去。在万达广场与毓璜顶医院的交叉路口,因部分车辆没有按照信号灯的指示,而拼命抢行,造成了一起非常严重的交通拥挤现象。
信号灯正常地闪烁着指示方向,许多辆车蜂拥而至,东南西北的车辆,把个路口瞬间堵得水泄不通,车主们都非常着急,可是谁也不让行,大家都堵在马路中间,再怎么着急也是无济于事。就在车子越挤越多的时候,一位叔叔从他的车上走下来,他环顾了一下四周,然后耐心地疏导着纠集在一起的车群……顷刻间,车辆被抽丝剥茧般缓缓地驶开来一条缝隙,妈妈瞅准了方向,迅速从闪开的一条狭窄的空隙将车开了出去。
驶过岔口,我不仅回头望去,三叉路口貌似还是堵得十分严重……继续前行时,我和妈妈被一阵急促的救护车警笛声吸引,循声望去,来自福山的120救护车,被堵在另一端的路口处正纹丝不动!车里那位病人可能急需抢救,但在这条近在咫尺的通往区医院的道上,救护车怎么也无法开动,又怎能顺利脱身将病人送达医院?里面的病了的人,能及时得到救护吗?他的家人能放心吗?
这一系列的问题,就是这场交通拥堵引起的……我不仅惆怅,车辆带给人们便利的同时,也造成了交通问题;但我们可以从遵守交通规则来得以解决。“宁可多等一分,也不抢行一秒”,只要人人遵守交通规则,我们的交通才会变得疏通流畅!
为了避免其它交通事故的发生,我们还应该注意以下几条事项:
1、过马路时要注意红、黄、绿三盏信号灯,红灯停,绿灯行,黄灯闪烁要注意,交通安全要牢记。
2、不满12岁以下的儿童,不要单独骑自行车横穿马路。
3、小孩不要成群结队在街道上打闹,远离机动车道,以免被车撞伤。
4、驾驶员千万不要酒后驾车,否则会被警察拘留。
“开车多一分小心,家人多十分放心”、“千里之行,慎于足下”这两则交通安全的广告牌,就是在日常生活中告诉我们,一定要重视交通规则。
“团结就是力量”主题班会活动流程
“团结的力量”
――131主题班会活动流程
活动目的:使同学们明白团结的重要性,增强同学们的集体荣誉感。 活动时间:12月5日。
活动地点:131教室
活动过程
一、观看视频
播放影片片段(前半段惊险场面)
二、开场语
主持人:各位老师、各位同学,大家上午好!欢迎来到131主题班会活动现场。刚才观看了影片《2012》的精彩片段,相信在座的每个人无不被那些灾难画面所震惊:其中的天翻地覆的灾难场景震撼人心,当那一排排的高楼轰然倒塌,当一座座山峰瞬时被海水吞没,真的禁不住尖叫!这是视觉的震撼,但更让更让人回味无穷的是电影表达出的思想内涵。其中人们在灾难面前的团结一致的情景,父亲在灾难中不顾一切的去救自己的孩子的情景,不顾自己的性命去救一个陌生人甚至是一个情敌的情景,真让人感动,也让人感到人间的温暖。在灾难面前,人类是那样的不可一击,但当亿万双手紧握在一起的时候,人类不再弱小,灾难不再可怕。灾难无情,不是我们能改变的,我们唯一能做的就是团结,互帮互助, 尽我们最大的努力去营救我们的生命,我们唯一能依靠的,就是团结。
首先请欣赏独唱《心愿》
表演者: 齐媛媛
三、“团结”的由来
主持人:“团结”一词很常见,它在某些语境中属于政治用语,但同学们,你们知道吗,它最初却来源于近代女性的手工编织用语。“团”原指线团,“结”原指绕结。上海有个收藏家收藏了一个清代的木制绕线板,成X形犀牛角状,一端刻有“团”,一端刻有“结”,说明这木制绕线板是用于团结编织线的。妇女把编织用的线成团地绕结起来,就变得很紧密,难以拆开。因此“团结”就有了和睦、不可离间的寓意。“五・四”后,女性逐渐挣脱了家务的束缚,同男性团结一致,为人道而斗争,于是就把“团结”一词带入了,用以比喻为了集中力量实现共同理想或完成共同任务而联合。团结是一种奋发向上的精神,像由一根根的线编织而成的网,使我们紧紧地联系在了一起? 请欣赏诗朗诵《团结之歌》。
表演者:郑鹏h
四、智者的故事
主持人:曾经有这样一个故事,一位智者和他的徒弟正漫步于河边,智者问徒弟:“怎样才能使一滴水永不干涸?”徒弟大惑,然后曰:“将它托入掌心。”师父笑曰:“非也、非也!将它投入大海之中。”??正如雷锋同志所说的:“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”我们初二八班不正是这一片汪洋大海,而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗?一个人只有在集体中才能发挥自己,一个集体也正因有了我们才生发光芒。一个团结的集体所遇到的任何困难都会迎刃而解,因为集体拥有个人无法比拟的。无穷智慧。友爱产生动力,和谐铸就辉煌。虽然我们每个人不是最优秀的,但我们在一起就可以组成一个最优秀的集体――
友爱产生动力,和谐铸就辉煌,团结就是力量!
五、团结就是力量
接下来,请大家欣赏同学们自编自导的小品《团结就是力量》。
表演者:杨玉坤 李云龙 王心洁 刘剑君
六、奋进的旋律响起来
主持人:我们正值青春,让我们团结在一起,共同拼搏,共同奋进,让波涛更加汹涌、澎湃吧!展开你鹰一样的翅膀,翱翔苍空,向新时代前进!有请陈露同学为我们带来歌曲《青春的力量》!
(后半段同学们一同跟着唱起来)
七、尾声
播放影片《2012》片段(后半段人们获救)
播放背景音乐:《明天会更好》
主持人:灾难固然可怕,但如果它的到来能使我们心灵受到洗礼,能减少我们的利益驱使,能使我们能更加团结协作,能使我们认真反思我们曾经犯过的错,我想受一场灾难的洗礼是值得的,灾难过后人类重获新生,在新的乐土上繁衍生息,人与人之间和谐了,家庭和睦了,国家和平了,自然更加美丽了。真正的世界未日也就只有在小说电影中才能出现,永远不会真正的到来。当浪涌退去,打开方舟甲板,逃过劫难的人们重新呼吸到了新鲜空气,沐浴阳光,迎接一个崭新的世界,这里不再有名利,不在有争夺,明天将如何我们无法预知,恐怕也真的只有天知道,我们能做的就是把握现在所拥有的每一分每一秒,好好珍惜生活吧,善待自已,善待他人,善待我们的家园!
让这美好的旋律在空气里不停旋转,让我们期待明天会更好!131主题班会――《团结的力量》在这优美的音乐声中结束了。谢谢大家!
附:节目单
序号 节目类型 名称 表演者
1 视频 《2012(片段)》
2 独唱 《心愿》
3 故事 “团结”的由来” 主持人
4 诗朗诵 《团结之歌》
5 故事 “一滴水的智慧” 主持人
6 小品 《团结就是力量》
7 独唱 《青春的力量》
8 视频 《2012(片段)》
9 背景音乐《明天会更好》
尊敬的各位朋友:
上午好!
非常感谢各位在百忙之中抽出时间来参加我的升学宴,并预祝各位用餐愉快。
回想过去的12年,我感慨万分。从小学里天真的孩子,到初中叛逆的少年,再到高中稳重的青年,我将激情洒在了校园,用努力的学习迎接未来的挑战。
在这12年中,有很多人陪我一同走过,我要真诚的对你们说声“谢谢”。首先我要感谢我的父母,不仅因为你们给了我生命,更是由于你们无时无刻的将爱注如我的心田。谁能想到,在12年中,面对我的叛逆与学习上的挫折,你们没有一句责骂,取而代之的是一句句鼓励的话语。正是这种爱的教育,让我信心十足地迎接着未来的挑战。我还要特别感谢我的奶奶,在我上高中期间,一直陪伴着我,您无微不至的关怀,让我倍感温馨,您用智慧的爱让我认识了世间百态,教会我如何生活,如何做人。我要感谢我的老师,你们是灵魂的传递者,不仅交给我知识,还教会我如何学习,而这是比单纯的知识更加重要,因为人的一生就是学习与探索的一生,只有自主的学习,才能使生命更加充实。我要感谢我的同学和朋友,我与你们共同的学习,分享快乐,共担痛苦。一个单独的人是没有意义的,在群体中才能找到自己的价值。所以要感谢你们用真诚的友谊让我找到了价值,看到了未来的希望。我还要感谢在座的所有支持我的叔叔阿姨们,谢谢你们多年来对我的关心和帮助。因为有了你们,才让我顺利地走完高中,走向大学。
今日不是我学习生活的终结,而是我人生新的征程的开始。马上我就要成为一名大学生,一只脚已经踏入社会,我会不断的用知识武装自己,路漫漫其修远夕,吾将上下而求索!用我所掌握的知识去贡献社会,报效祖国。
再一次感谢各位的到来,祝愿叔叔阿姨工作顺利,各位同学健康快乐。
亲爱的老师们,同学们:
你们好!
今天我在国旗下讲话的主题是《交通安全伴我行》。
我国把每年的x月x日定为全国安全反思日。把这一天定为交通安全反思日,意在提醒更多的人来关注交通安全,反思以往的行路或驾车坏习惯,认真审视并改正不文明的交通习惯,尊重宝贵的生命和人的生存权利。
随着经济的发展,汽车数量也与日俱增,于是交通事故频发也成为社会的主要公害。也就是说,每年发生车祸也很多,其中未成年人也占了很大的比例,交通事故猛于虎啊。
现在让我们想一想,当你走在马路上的时候,是否有下列的坏习惯呢?随意穿越马路,不走人行道,对车鸣声充耳不闻,依旧在马路上高谈阔论或者追逐打闹,闯红灯。
同学们,当我们违反交通规则的时候,是否考虑到有可能发生严重的后果呢?生命是宝贵的,对每个人来说,生命只有一次,而我们正处于成长阶段,天真活泼,好奇心强,敢动敢玩,但自控能力和应变能力较差,遇到紧急情况难于应付,因而发生交通事故的可能性较大,往往要高于成人好几倍。在马路上行走是要有安全意识,时时防范意外,这就要求我们不仅要重视交通安全,更要自觉遵守交通规则。
在此,我向同学们发出以下倡议:
1、积极学习交通安全知识,时刻注意交通安全,自觉遵守交通规则;
2、走人行道,不在公路上嬉戏、打闹,不使用滑板、旱冰鞋等滑行工具上街,不要在车前车后乱跑;
3、过马路要看红绿灯,红灯停,绿灯行;如果没有红绿灯,要先往左看,再往右看,注意来往车辆;
4、过马路时,不贪图方便去翻越交通隔离护栏;
5、未满12周岁的同学不准骑车上公路;
6、乘坐汽车时,不要把头和胳膊伸出窗外;
7、从自己身边做起,劝告自己的家人、亲戚要珍爱生命,严格遵守交通规则,安全乘车、安全走路。
同学们,红灯短暂,生命无限,为了我们的生命之花永远绽放,为了让所有的家庭幸福美满,让我们把交通安全这四个字永放心间吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
亲爱的老师、同学们:
大家好!
生命,是一首炫丽的凯歌;生命,是一篇不息的华章;生命,更是一个易碎的玻璃娃娃。这么珍贵的生命,你愿意在交通上出问题而丢弃它吗?
在交通安全方面我有颇深的感触。有一次,我坐的汽车在盘旋公路上行驶着,车速也算是中速,可总给人一种提心吊胆的感觉,车子风驰电掣般地行驶了一圈又一圈。完全畅通。正当大家都悠闲的时候,突然一个急刹车,车内所有的人都来了一个俯冲。一下子,所有的人都吓丢了魂。我惊恐地瞪大了眼睛,只见车前站着一个六七岁的小女孩,也是一幅恐慌的样子。原来,正当我们的车子在行驶的时候,这个小女孩忽然从马路边冲过来,幸亏我们的车速不太快,不然后果不堪设想……其实,当小女孩冲过来的时候,她的妈妈正在不远处,一直未阻止她的行动,直到差点出了事故,才焦急地跑过来看看女儿。她一边看自己的女儿是否受了伤,一边给我们赔礼道歉,一个劲地说着她女儿是如何如何地好动,好玩,但在我看来,这只不过是一些没有任何力量的借口,那么的荒唐,那么的可笑!
现在每当上学去的时候都会看到一块警示牌,上面写着:“严是爱,松是害,出了事故坑后代。”这是一句朴实而又朗朗上口的话语,可却蕴含着一个重要而又意义深刻的道理!
我们星城长沙要竞选“全国文明城市”,却因一个很简单的原因被淘汰了——行人横穿马路。现在,连那些大型机动车辆,还有那些结构简单的车辆都遵守交通规则,反倒是行人们不理交通规则了?就为了这事,马路上多了一批“交通督导员”,他们在阳光下伫立,在风雨中工作,和无私的交警没什么两样!可他们就是少了权力,只能凭一只小小的哨子来警告提醒他人。可又有什么用呢?还是有一些嫌麻烦的人在川流不息的马路上横冲直闯!他们不为别人想,也要为自己想啊!俗语说:不怕一万,就怕万一!万一出了事故,后悔的可是自己啊!
我必须得承认,我也曾犯过这样的错误,但从今以后,我一定不会再犯!毕竟,出了事故那是害自己啊!
生命就像一根细细的丝线,可不要轻易尝试去弄断它啊!
合:大家好。今天,让我们各族同胞手拉手,一起来参加“民族团结一家亲”这个主题班会。
女:首先,让我们有请敬爱的老师为这次的班会致辞。„„
男:接下来,首先让我们了解一下汉族同胞的资料。„„
女:汉族文化博大精深,听完了关于汉族的介绍,让我们再一起听听关于维吾尔族的介绍。„„
男:经过简短的了解,大家一起来做些活动吧。
女:首先来考大家几个有关于民族风俗问题。
1.在维吾尔族同学做客时,洗手后可以甩手吗?为什么?(不可以,视为对主人的不敬。)
2.可以横着身体从长辈面前走过吗?(不可以,视为对长辈不敬。)
3.对于主人所提供的事物,不想吃的话可以拒绝吗?如果不能拒绝应该怎么做?(不可以,如果真的不喜欢,也要尝一小口,以表尊敬。)
4.主人给客人倒茶时,客人为了表示客气,可以自己接过茶壶倒水吗?(不可以。)
5.为什么汉族在正月里不允许剃头发?(民轻易不会剃头。这一做法激起了汉族人强烈反抗。大家相约正月绝不剃头借此思念旧国明朝,因为“思旧”与“死舅”同音。汉族人民借此来蒙混满清统治者。这也是正月不剃头的由来。)
6.为什么汉族吃饭时不把筷子插在碗里?(把筷子插在碗里是祭奠鬼魂的做法。)
7.为什么大年初三不可以点灯?(大年初三是老鼠娶亲的日子。)
8.为什么送人礼物不可以送钟表?(送终等于送钟。)男:结束了了紧张的问答环节,让我们一起来学习几支维吾尔族舞蹈放松放松吧。„„
女:优雅美丽的舞蹈应该伴随着悦耳动听的音符,下面„„„„
男:短暂的放松后,让我们来考一考维吾尔族同学们的普通话说得怎样吧。绕口令
1.山前有只虎,山下有只猴。虎撵猴,猴斗虎;虎撵不上猴,猴斗不了虎。
2.你会炖炖冻豆腐,你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐,别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
3.师部司令部指示:四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部,师长召开誓师大会。
4.黑化肥发灰,灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰,灰化肥发灰不发黑。
5.牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎,牛郎鼠年恋刘娘,刘娘年年念牛郎,郎恋娘来娘恋郎,念娘恋娘念郎恋郎,念恋娘郎6.嘴说腿,腿说嘴,嘴说腿爱跑腿,腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿,光动腿不动嘴,不如不长腿和嘴。
7.水中映着彩霞,水面游着花鸭。霞是五彩霞,鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞,五彩霞网住麻花鸭。乐坏了鸭,拍碎了霞,不清是鸭还是霞。
8.高高山上一条藤,藤条头上挂铜铃,风吹藤动铜铃动,风停藤停铜铃停。
9.树上卧只猴,树下蹲条狗。猴跳下来撞了狗,狗翻起来咬住猴。不知是猴咬狗,还是狗咬猴。
10.这是蚕,那是蝉,蚕常在叶里藏,蝉常在林里唱。
11.石、斯、施、史四老师,天天和我在一起。石老师教我大公无私,斯老师给我精神食粮,施老师叫我遇事三思,史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
女:维吾尔族同学们通过了绕口令的考验,,那么现在,来考考我们汉族同学的记忆力吧。
男:掌声欢迎维吾尔族同学上台来教我们学习汉语。„„
背景乐《爱我中华》
女:快乐的时光总是短暂的。
男:欢声笑语之间,这次的主题活动已经接近尾声。女:相聚今天,让我们的心一起飞翔;男:展望明朝,让我们的胸怀更加博大。
女:我们向往着和平正如同我们期待着明天的朝阳,民族团结是我们前进的基石更是我们向上的开始。
合:就让我们在与时俱进的时代精神的引领下团结起来,一心为了祖国的明天而奋斗,为了人民的幸福安康而努力。让我们共同携手凝造出更美好的华夏大地。八年级三班民族团结一家亲主题班会到此结束,谢谢大家!
主持人(于):在这莺歌燕舞,百鸟争鸣
主持人(黄):姹紫嫣红,绚丽多彩的日子里
主持人(合):“团结互助,展望未来”主题班会现在开始!
主持人(于):曾经有一位老师说:怎样才能让一滴水永不蒸发?同学回答道:是小心地放在手心里!可老师却说:是滴入大海。
主持人(黄):团结的力量是多么巨大呀!团结的精神离不开大家的支持和帮助。流沙不能凝集成塔,建材的团结却能建立起巍峨的大厦,这种力量就叫做凝聚力。请欣赏诗朗诵《团结就是力量》。
主持人(于):同时,我们也迎来了国庆节。为了庆祝国庆节,我们开展了几个小活动。首先,我们玩一个有奖竞猜小活动。
主持人(黄):我们七(2)班就是这一片汪洋大海,而在座的每一位同学是大海中的一滴滴水珠。下面请听团结的小故事。也请同学讨论一下如果你是主人公,你会怎么做。
主持人(于):我们考验一下同学们的演戏水平。这里有两个场景,请同学们发挥自己的想象来即兴表演。为了公平起见,我们用电脑抽签。
主持人(黄):团结的力量是必不可少的,在集体中也总有酸甜苦辣。他们编织在一起,组成了我们难忘的回忆。接下来请同学说一说,在这个集体中,让你最难忘的一件事。
主持人(于):是的,团结是一种奋发向上的精神,团结使我们紧紧地联系在了一起。一个人只有在集体中才能发挥自己,一个集体也正因有了我们才生发光芒。下面听听我们班长是如何看的?请班长蒋伊玲为我们总结。
主持人(黄):有了大海的宽阔,才有浪花的多姿多彩;也正是因为有了壮美的千万朵浪花,才为大海增添了无穷的魅力。接下来让我们来玩一个游戏:“人在旅途”
主持人(于):游戏做完了。让我们请刚才玩过游戏的同学,来说一说被蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时,心里有些什么感受。
主持人(黄):当自己处在孤立无助的境地时,心里有什么想法?
主持人(于):想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候?
主持人(合):相逢就是缘,让我们伸出热情的手,奉上真诚的心,共同走过风风雨雨,坎坎坷坷。朋友,让我们一生一起走,相亲相爱一家人。
主持人(黄):我们的班会接近尾声了,现在就让班主任蔡老师来总结本次班会。
主持人(合):初一(2)班主题班会到此结束。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是三年级5班的xxx。今天,我演讲的题目是——《交通安全记心间》。每年的12月2日是“全国交通安全日”,其主题为“拒绝危险驾驶,安全文明出行”。
“生命”一个多么鲜活的词语,“安全”一个多么古老的话题。现在每天在公路上出行的是1亿人,全国2.6亿辆机动车,3亿名驾驶员。出行1个亿,每天都在公路上跑,是主要参与交通活动的工具,也是制造事故的工具。
道路交通事故有:人的不安全因素,车辆的不安全状态,环境的不安全因素所造成的事故灾难。汽车的飞速发展,给人类带来了文明,也带来了灾难。曾几何时,公路成了扼杀生命的无情的杀手,汽车、摩托车就像那锐利的尖刀,肆意地宰割着幸福和安宁,交通事故如同一块沉重的石头紧压在人们的心中。当尖锐的刹车声响起,马路上又多了一抹殷红的血迹。于是,又有一个家庭将被悲哀与泪水笼罩,他们的生命,从此笼罩了一层阴霾。这样的伤痛,我们已经经历了太多太多,那么多惨重的教训和血的代价已经让我们深深地体会到文明安全出行的不可或缺。您可曾想过,也许就在您一时冲动,酒后驾车;也许就在您为了赶时间而翻越马路栅栏;也许就在您铤而走险的那一刹那,就会有人欢快激昂的生命乐章因此戛然而止!为了您和他人的幸福,请您三思而行。
这不由得让我深思,为什么交通安全意识的增长一定要用鲜血和泪水浇灌?为什么只有经过死亡的对比才能让我们对生命更加珍惜?是不是只有生离死别,只有亲人们惨痛的眼泪,才能唤起我们对生命的尊重和对交通安全的重视呢?情人节分割线。
人生道路漫漫长,悠悠岁月需平安。朋友们,为了我们能潇洒地走完人生,为了我们家庭的幸福,为了我们国家的昌盛,为了我们的人生能够更加精彩,更为了让世界少一点悲哀,多一份欢笑,行动起来吧!让我们从身边小事做起,注意交通安全,遵守交通规则,让我们用行动来诠释生命的意义。让我们的青春,让我们的人生绽放光彩!
我的演讲完到此结束,谢谢大家!
同学们:
今天离高考还有xx天,这xx天的特点是形势多变。对于一个班级来说,这xx天可以让一个好的班级掉下悬崖,也可以让一个差的班级成为第一或第二名。对于一个人来说,xx天也能产生翻天覆地的变化。有同学问,到这个时候,大局不是已经定了吗?平时达线,高考还会不达线吗?平时连二本线都不达到的人,高考还有什么期待吗?我来告诉大家,xx可以创造奇迹。
同学们,我们即将走进高考考场,在最后的xx天里,你们打算怎样做?我认为,应该在人生的道路上留下第一次全力以赴的身影,应该明白:拼搏的人生不会让我们感到后悔。只有拼搏过,才能无怨无悔。
从大家出生的那天起,父母就对你们寄予厚望。从你们上小学的第一天起,你们就一直在飞翔。从你踏进高中校门的那一天起,你,们就告诉自己:这里就是我飞翔的地方。xx天,时间太短了,对于那些充满活力、理想的学生来说,会更加努力,每一分钟都很重要,因为他们相信奇迹总是由强者创造的。
成功的人分为三种,第一种是一路,决心要赢,这样的人都有一种顶天立地的精神。第二种是快马加鞭,更上一层楼,这样的人身上有一种志气。第三种是逆水行舟,奋发图强,这样的人有一种骨气。
面对失败,也有三种人,第一种是逃避失败,不敢面对失败,一直生活在失败的阴影下,这种人彻底被失败打垮。第二种是鄙视失败,不上心,还是走自己的路,这样的人麻木不仁,会屡遭失败。第三种是有足够的勇气面对失败,在失败的痛苦之后,他们做的第一件事就是站起来,采取积极的行动来迎接下一个挑战,因为他们知道,当生活受苦的时候,也是他们面临变化的时候。
你们会选择成为什么样的人?高考是一种特殊的成人仪式,通过它,你不仅可以在年龄上步入成人的行列,还可以让你的身心经历一场前所未有的洗礼。
高考是人生的一种激励,你对高考的态度就是你对人生的态度。高考划了一道线,这里是懵懂的少年,这里是成熟的青年,高考是一个分水岭,人生的两面明显不同。
同学们,为了这宝贵的时光和青春的灿烂,同时为了保持作为一名学生,一个人的尊严,请努力吧!
谢谢大家!
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!我是501班的顾善依,今天,我国旗下演讲的主题是《交通安全记心中》。
交通安全,我们常常接触到得一个词语。但是,听老师说了,听家长讲了,又有多少同学真正的做到了呢?上学路上,我们经常会看到有那么几个闯红灯的同学,他们可曾想过,一秒的车祸,带来的是自己一辈子的痛苦啊!一秒的车祸,带来的是家人的一辈子流不完的泪啊!
“高高兴兴上学,平平安安回家。”是每个老师和家长对我们的一个共同心愿。青少年在学好科学文化知识的同时,更应该学习如何保护自己。在交通繁忙,生活节奏加快的今天,遵守交通规则更是刻不容缓。青少年阶段是人生最灿烂的.时光,珍爱生命,才能保证有生命来享受这段灿烂的时光,拥有健康的生命是拥有一切的前提。生命是你自己的,在尽情享受青春的欢乐时,也不要忘了自身的安全,我们共同努力,让交通更通畅,让生活更安全。
有人说:“我也违反过交通规则,但没什么事啊!”那只是运气好,这么做,是在和自己的生命开玩笑。人们一般会以时间紧或不了解交通规则为理由违反交通。这样虽然情有可原,但付出的代价也大了些,这是在拿生命作赌注!
有时候,我们也会急着上学。有时候,我们也赶时间。大家心里都想着:“我闯一次红灯有什么关系呢?我就一次车骑得飞快又有什么关系呢?”但是,有了一次就有第二次,我们并不能保证我们不会在这么多的“一次”当中发生事故,发生不可挽救的错误。
遵守交通法规、安全文明出行,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧。
我们希望,今天的这个国旗下的讲话,能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的幸福、更多的快乐。
我的演讲完毕,谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们:
大家好!
距离我们的高考只有x个月了,我很感谢学校能够给我这次机会,能够让我站在这里,能够让我代表高三的所有学生在此演讲。首先,请允许我代表xx学校的所有高三的学生,向全部老师说一声:辛苦了。
高考,代表着对我们前面十几年的时间里的学习成果的一次全面的检测,也代表着我们是否能够到达更好地学校进一步完善我们自己,是我们通往更高的学习环境的唯一途径,也是我们证明自己的最佳机会,我们不仅要向爱我们的家人们,也要向教我们知识的老师们,更要向我们自己证明自己的优秀,所以我希望我们xx学校的所有高三的同学都能打起十万分的精神,把高考当成是一个“战场”,而我们就是“战场”上的“战士”,只要我们坚定且意志坚定,并且足够努力,我们就一定会取得胜利,而我们心中向往的大学就是我们这场“战争”里的“战利品”。但是我也希望我们所有的同学都能充分的做好准备,去自信且勇敢的迎接高考的到来,我也相信我们一定会考出最佳的成绩,去往我们心中所能向往的学校。
当然,在这最后的几个月里面,我们也一定不要掉以轻心,一定要打起自己的十二分的精神,全面准备高考的到来,对自己有个正确的认识,对自己已经会的题目也要多加复习,对自己一直攻克不了的题目,也要去在这最后的时间里,能够多学一点就多学一点,对自己不会的,在学习上有任何困难,也要及时去寻求老师的帮助,在这段时间里也要时时刻刻保持着学习的紧张的氛围,不要将心思和精力再放在其他的时候,我们可以等高考过后再去好好的放松,但是现在绝对不是我们应该去放松,去松懈的时候,所以不管我们学习成绩的好坏,我们都应该继续努力,更不能自暴自弃,我们要相信我们自己,我们应该和自己去作比较,拿今天的自己与昨天的自己比较,看自己有没有在一天一天的成长,一天一天一点一点的变好。希望我们能够一起加油,我也相信我们所有的同学都能取得非常满意的成绩,最主要的是我们的心态也要放好,不要太过于焦虑,该有的压力还是要有,但是也不要太过于紧张,要学会调节好自己的情绪,我相信未来的胜利一定是属于我们在座的每一个人的。
我的演讲完毕,谢谢大家,让我们一起加油吧!
亲爱的老师、同学们:
大家好!
随着时代的发展,人们出行的工具也变得丰富多彩,每天马路上的一辆辆汽车,背后是否藏着“黑色幽灵”?而那汽车里悠闲的司机,是否预示着他是个“马路杀手”?而在那人行道上踢球的少年,他是不是马路上的“红色血腥”?而这种种关系的连接,是否构成了一桩桩“红色案件”?
随着中国老百姓家家奔小康,百姓也渐渐富裕起来。十个人有五个人买了汽车,然而,这些司机在开车前往往伴上一杯酒,嘴里振振有词:“没事!少喝点嘛!我能开!”结果呢?酒驾后出的车祸不计其数;还有,有的司机在开车时手里拿着手机玩游戏,“没事,我开车技术好!”难道开车技术好,就代表着永远不会闯祸吗,结果,不还是“血腥的屠杀”吗?还有一些司机,他们开车的确很专心,但是他们也会闯祸,这是为什么呢?我在马路上亲眼目睹一桩交通事故,一辆超载加超速的货车,在马路上行驶着。迎面突然来了一辆摩托车,货车司机刹不住车,便撞向栅栏,车上的货物砸在了摩托司机头上,摩托车司机当场身亡,栅栏边上的行人也被送进医院。
有一些行人边看手机边过马路,结果招来杀身之祸。电视上报道过两则新闻:一位妇女在马路上看手机,先被一辆米黄色汽车撞上,然后又被一辆白色汽车轮胎压死;一位少年在独木桥上看手机,不小心踩空了,失足掉进河里淹死。
我们再来把矛头指向自行车,一群少年在公路上比赛自行车,他们飞速地行驶着,红灯亮了也没看见,突然,一位白发苍苍的老爷爷走了过来,少年想刹车,可是刹不住,连车带人都摔在地上,120急救车开来了。
目前,中国车祸居世界之首。每年有10万大人,2万儿童命丧于车祸,平均每天有40人死于车祸,这是什么原因?还不是我们不遵守交通秩序吗?伙伴们,我们让21世纪变得更美好吧!
其实,交通安全记心上并不难,红灯停,绿灯行,黄灯准备,12岁以下儿童不准骑自行车,16岁以下儿童不准骑电动自行车,不准酒驾,骑开车,过马路时专心致志,不超载,不超速……
同学们,生命重于泰山!我们一起来遵守交通规则吧,希望世界上再没有人因车祸而失去生命,人人平安幸福!
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家下午好!
随着经济繁荣的发展,交通事业猛发达,车辆川流不息地在公路上行驶,交通事故时常走进我们的生活,直接应对,而无法回避。所以,交通安全,人人须知,而我就有过这样的经历。
记得有一个晚上,爸爸刚喝过酒,就准备坐摩托车回家,我和妈妈坐在爸爸驾驶的摩托车上,就在行驶过程中,一辆轿车开了过来,前面出现一个坑,由于爸爸的车速过快,来了一个急刹,就在那一刹那,爸爸把方向盘拐了一下,迎面正好开来一辆大货车,“咚。”的一声,辆车相撞了,当时,我可吓坏了,这是关系到我们一家人的生命安全呀!这次幸好没有出什么大事,只是我和爸爸的额头破了一点皮,妈妈的脚拐了一下,但也给了我很大的启示,让我懂得了酒后不能驾驶车辆,如果稍微有一点失误,就有可能丧失生命。
小朋友们,我们在玩耍的时候,千万不能到通行的公路边去玩,这样也会出现交通事故的,在我的印象中有这么一件事。
那是一个阳光明媚的早晨,一个四年级的学生在路边踢毽子,毽子掉在马路中间去了,她跑去捡,就在她玩得高兴的时候,一辆卡车迎面驶来,便毫不留情地从她身上压过去,就在这短暂的一刹那,她丧失了宝贵的生命。可想而知,她此刻已读四年级了,父母用自我的心血把她养大,最终却招来这样的结果,你说,这是一个人的命运吗不是的,这并不是你所想的那样。命运给每个人的待遇都相同的,这要看你自我怎样去应对,怎样去珍惜,交通安全对我们来说太重要了。作为一名即将小学毕业的学生,我想告诉大家:只要我们人人遵守交通规则,学习交通有关知识,必须会让那些感到遗憾的事故一件件地消失。
交通安全不是针对某一个人,而是针对所有的人,它让我们明白:我们必须学习和遵守交通规则,做到高高兴兴上学,平平安安回家。人的生命是短暂的,一去不返,它就像一只小小的贝壳,在大海中遨游,一路总是有一些坎坷。我们要敲响交通安全的警钟,永远铭记血的教训,学习交通全知识,遵守交通规则,提高交通安全意识,让生命之树矗立挺拔。
2、母亲节主题班会教案
3、学会感恩——母亲节主题班会
4、《献给母亲节的礼物》主题班会活动方案
“五月的康乃馨”感恩主题班会 班会目的:
1、培养学生的感恩心理。学会感谢自己的父母的养育之恩。
2、让母亲和孩子共同度过一个难忘而有意义的节日。
3、邀请家长参加班会,让孩子了解父母培养自己的辛劳。。 准备工作:
1、确定班会的日期,让学生通知家长,确定来参加的名单,班主任最好还要电话落实。
2、确定基本思路,学生自动报名承担课件制作、小品排练、招待家长(自制绢花、购买鲜花、茶叶等)、布置教室等任务,充分发挥学生的主体性。
3、全班学唱《烛光里的妈妈》
4、确定两名主持 活动过程:
主持人:今天是母亲的节日,今天是康乃馨盛开的日子。妈妈,我爱您!听!这是世上最朴实、最优美的音符,在座的父母您听到了吗? 下面请欣赏诗朗诵《妈妈 您是我的最爱》
主持人:康乃馨一点都不娇气,生命力很强,只要照顾的好,花,可以在瓶中 开一个星期,花瓣也不会显出枯萎。很奇怪,只要看到静静开放在书桌上 的康乃馨,不论自己有多不开心的事,多烦,多乱,内心的世界一准会平 静如水,清辙如镜,慢慢地演义着过往的岁月,看到母亲,看到我自己, 也看到从小到大的家,伴着康乃馨丝丝缕缕地幽香!喜欢五月,喜欢五月的康乃馨,只因为,它属于母亲! 母亲节的时候,为母亲选一大束红色的康乃馨,只因为,常在心里, 却不常去表达的一份爱! 下面进入《真情互动》,向我们的爸爸妈妈说说心里话。
在轻快的音乐声中,我们听到了( )同学的心声,也聆听了人间最真挚的感情。 (妈妈我想对你说…… 爸爸我想对你说……) 主持人:送上一首《懂你》也送上我们对父母的深深谢意,让我们一起道一声“爸爸妈妈,你们辛苦了” 小时侯,摔倒了有父母宽大而温暖的手掌将我们轻轻扶起,温柔的拍去身上的尘土,而长大后,跌倒了只能自己爬起来,包扎伤口,咬牙忘却伤痛,从新启程寻找新的起点。也许你曾经的那些伤痛让你难以自拔。然而,人的一生不就是在不断的磨练中茁壮起来的吗?渴望儿女成长,天下父母同心。但是有不少家长,抱残守缺、方法失当,尽管为孩子的成长牵肠挂肚,操碎了心,结果却事与愿违,甚至出现了追悔莫及的偏差与失误。 主持人:请欣赏小品《当保姆的妈妈》
看完精彩的表演,相信大家都感受颇深,所以各位家长,对孩子的教育不仅仅是打和骂,也不仅仅是满足他们物质上的需要,更多的是了解他们的需要,更多的
是应该了解他们的想法,在他们偏向的时候坚决的伸出辅助之手,在他们前行的时候及时的推上一把。掌握好爱的分寸,才能给孩子一个完整,完美的爱啊! (现在,让我们来做一回帐房先生,这里有一张调查问卷,关于你父母一个月挣多少钱,而你一个月要用多少钱,希望每个同学认真如实的填写……)
【台下的气氛似乎很激烈,那请允许我征询一下调查结果】…… (关于人员安排再做定论) 在这个环节中,同学们都表现的很认真。其实父母给予我们的不仅仅是物质上的支持,在精神上、情感上他们也是不求回报的付出,所以我们应该进全力用一生去报答他们!
主持人:有人把老师比作红烛,照亮别人而燃烧自己; 有人把老师比作园丁,培育桃李开遍天涯海角。
我想,父母也是红烛、是园丁,父母为了我们的成长不知付出了多少辛苦,现在让我们把世上最美的康乃馨送给他们。 请欣赏散文朗诵《五月的康乃馨》
主持人:只记得是在五月,只记得在那一天要买朵康乃馨给妈妈。只知道它好象是专门献给母亲的花,代表对母亲的爱吗?没有雍容 华丽的姿态,没有浓香四溢的味道,只是清清淡淡的样子,很平和,一点也不张扬,象身边日夜操劳、毫无怨言的母亲。 牵着妈妈的手,我们长大了。回过头,再仔细看看妈妈,她没有变,只是有点老了。我们已经习惯了每年的五月,每年的这一天,把几朵美丽的康乃馨递到妈妈的手中。只是想着,轻轻地对 妈妈说一声:母亲节快乐! 主持人:请听女声小组唱:《烛光里的妈妈》
我们只是想着,听妈妈对我们说一声:谢谢!而此 时所有的笑都写满感谢!没有更多的语言。康喜欢五月,喜欢五月的康乃馨,只因为,它属于母亲!母亲节的时候,为母亲选一大束红色的康乃馨,只因为,常在心里,却不常去表达的一份爱!
主持人:多日的爱心浇灌,多日的精心磨砺,您的黑发显出几丝枯黄。 多日的岁月如梭,多日的呕心沥血,您的脸颊写满了丝丝牵挂。 春去秋来,由于您的执着追求,您的眼睛注满了殷殷嘱托。
让我们怀着深深的敬意,献上我们深深的祝福,献上我们一颗“感恩的心”——《感恩的心》歌曲欣赏 结束!
亲爱的老师,同学们:
你们好!
在这个紧张的学习时刻,我们每个人的时间都是非常的紧张和紧迫的,我们的压力也是非常的大的,相信我们xx学校的所有的学生都是一样的,此时此刻我的内心也是非常的紧张的,日子一天又一天的过去,时间也在一分一秒的流逝,今天离我们的高考也只有xx天了,在这最后的几十天的日子里,我们更加的需要抓紧自己的所有的时间,打起自己十二分的精神,尽自己最大的全力去准备考试,去用自己最好的精神状态去迎接高考的到来。
现在我们复习也已经进入到最重要的关头了,也不管我们的学习是好是坏,我们都应该继续坚持下去,用自己最好的心态去完成这最后一段时间的学习,在高考的到来之前,将自己不会的一些知识点去努力的搞懂,弄明白,也需要我们抓紧现在的一分一秒的学习时间,去尽自己最大的全力去完成自己的学业,更应该用一种好的心态去对待自己的学习,我们要始终的相信,自己的努力是会和之后的结果成正比的,我们也要相信自己,自己一定能够根据自己的努力和学习,考出一个最满意的结果。
我也知道我们现在都非常的紧张,高考对于我们来说是非常的重要的,是我们人生当中的又一转折点,也是我们这么多年的学习的成果的检测,更是为我们自己这么的多年的努力和辛苦所取得相应的回报,但是我们也不要过度的紧张,我们也还有最后的几十天,只要在这几十天的时间里,继续努力复习,讲自己的知识都再一次的巩固在脑海中,对自己会的要熟记于心,对自己不会要去尽力尝试到明白和理解,更是要在高考之前将所有的知识重新的复习一遍。虽说时间非常的紧迫,但是我们也应该要按照计划来,不能自乱阵脚,更不能就这样对自己所坚持的事情放弃,要稳扎稳打的进行自己的复习,并且根据自己的复习计划和知识的巩固程度来完成自己的复习,在这最后的几十天里,一定要学会调节自我的情绪,将自己的情绪和状态调整到最佳,并且一定要更加的主动去学习,做到足够的自觉。
我们xx学校的学生,抓紧我们现在的学习时间吧,我也相信高考的胜利是属于我们在做的所有的学生的,让我们一起加油吧。
主持人(合):老师、各位同学,大家好!
主持人(于):在这莺歌燕舞,百鸟争鸣
主持人(黄):姹紫嫣红,绚丽多彩的日子里
主持人(合):“团结互助,展望未来”主题班会现在开始!
主持人(于):曾经有一位老师说:怎样才能让一滴水永不蒸发?同学回答道:是小心地放在手心里!可老师却说:是滴入大海。
主持人(黄):团结的力量是多么巨大呀!团结的精神离不开大家的支持和帮助。流沙不能凝集成塔,建材的团结却能建立起巍峨的大厦,这种力量就叫做凝聚力。请欣赏诗朗诵《团结就是力量》。
主持人(于):同时,我们也迎来了国庆节。为了庆祝国庆节,我们开展了几个小活动。首先,我们玩一个有奖竞猜小活动。
主持人(黄):我们七(2)班就是这一片汪洋大海,而在座的每一位同学是大海中的一滴滴水珠。下面请听团结的小故事。也请同学讨论一下如果你是主人公,你会怎么做。
主持人(于):我们考验一下同学们的演戏水平。这里有两个场景,请同学们发挥自己的想象来即兴表演。为了公平起见,我们用电脑抽签。
主持人(黄):团结的力量是必不可少的,在集体中也总有酸甜苦辣。他们编织在一起,组成了我们难忘的回忆。接下来请同学说一说,在这个集体中,让你最难忘的一件事。
主持人(于):是的,团结是一种奋发向上的精神,团结使我们紧紧地联系在了一起。一个人只有在集体中才能发挥自己,一个集体也正因有了我们才生发光芒。下面听听我们班长是如何看的?请班长蒋伊玲为我们总结。
主持人(黄):有了大海的宽阔,才有浪花的多姿多彩;也正是因为有了壮美的千万朵浪花,才为大海增添了无穷的魅力。接下来让我们来玩一个游戏:“人在旅途”
主持人(于):游戏做完了。让我们请刚才玩过游戏的同学,来说一说被蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时,心里有些什么感受。
主持人(黄):当自己处在孤立无助的境地时,心里有什么想法?
主持人(于):想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候?
主持人(合):相逢就是缘,让我们伸出热情的手,奉上真诚的心,共同走过风风雨雨,坎坎坷坷。朋友,让我们一生一起走,相亲相爱一家人。
主持人(黄):我们的班会接近尾声了,现在就让班主任蔡老师来总结本次班会。
主持人(合):初一(2)班主题班会到此结束。
1、我们不喜欢无云的天空,我们不喜欢无泪的人生,因为,云朵也是一道风景,眼泪也是一种晶莹,不要总是遗憾,生命的美丽,常常在于过程,不要总是哀叹,一点点挫折,只会让人,越勇。
2、不为掌声的诠释,不为刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的脚步,心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动诉说着一个不变的真理,没有比脚更长的路,没有比人更高的山,希望在终点向你招手,努力吧用你坚韧不拔的毅志,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功属于你。
3、热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
4、每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!
5、大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好!
6、看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们,是胜利的标志,运动场上的你们,是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战,去吧!去做一名追风的少年。
7、人生的路,有坦途,也有坎坷;做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。
8、起跑线上,你们一字排开,健美的肌肉蕴涵着爆发力量,坚定的目光充满了自信。枪响了,你们开始了并不长的征程,笔直的跑道上,有你们稳健的足迹;不远的的终点,将留下你们冲刺时矫健的身影。拼搏吧,掌声将为你响起;奋斗吧,胜利和鲜花将属于你们。
9、观众席上掌声雷动,热热烈烈划破长空,他们的灵魂在叫,血在烧,都是渴望有无限的希望,掌声响起来为新的力量喝彩,掌声响起来,每一棵都精彩。
10、我们不喜欢无云的天空,我们不喜欢无泪的人生,因为,云朵也是一道风景,眼泪也是一种晶莹,不要总是遗憾,生命的美丽,常常在于过程,不要总是哀叹,一点点挫折,只会让人,_越勇。
11、不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。
12、超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!
13、运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油!
14、我只愿做一片落叶,去点缀金黄的秋天,我只愿做一颗恒星,去装饰耀眼的星河,我只愿做一棵,去充实五彩的世界,我只愿坐在场边,同你们分享喜悦,努力吧,拼搏吧,无论何时何地,都会有我在你的身边。
15、秋风羽,天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,市喜是悲,其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!
16、心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你。
17、天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。
18、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!
19、运动生命在阳光里展现风采生命的凯歌在阳光中走向辉煌运动的序幕已经拉开让我们用运动的火光来点燃生命的激情生命阳光永不锈一年一度的运动会如期而至。
20、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!
没有虎一样的强壮,却有夸父追日般的执着。
没有豹一样的速度,却有愚公移山般的坚定。
没有鹰一样的迅捷,却有泰山崩于前的沉着。
怀有必胜的信念,一次又一次向自我发出挑战。
胜不骄,败不馁,直面一切困难与挫折。
年轻的岁月,我们追求卓越;年轻的我们,拥抱成功;年轻的赛场,洒下泪与汗。
为你喝彩,心中的英雄!
有人说,运动场上狂奔的男儿,是一匹匹黑色的骏马。
有人说,运动场上活跃的巾帼,是一道道亮丽的风景。
我说,你们都是我心中的英雄,你的飒爽英姿,你的顽强拼搏,你的永不屈服,你的自我挑战,都深深地烙在每个人的心中。
你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量,这力量源源不息,只因你是我心中的英雄。
运动会跳高广播稿(一)
在阳光的照耀下,跳高的比赛场地格外辉煌,
运动健儿们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试,怎会知道自己是否为强者,超越自己,也许会创造一番新天地!
运动健儿们加油吧,去创造一份份奇奇迹,去创造一份份惊喜!
运动会跳高广播稿(二)
一根细细的杆子横放在半空中,
它细,然而却像你生命中的坎,
不可怕,不要怕,
只要你有决心,
只要你有信心,
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,
一次次的战胜,
一次次的超越自己,
加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
致跳远运动员
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,
落地的瞬间,
你触到了沙的柔软,
不管怎样,
荣誉永远属于你。
致跳远运动员
蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,
不管怎样,荣誉永远属于你。
1、以勇求改,以改求变,以变求进。
2、心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山。
3、群雄逐鹿,舍我其谁,健儿,永争第一。
4、你的风姿,你的呼吸还有你呼啸而过的飓风,今日注定是属于你的日子,今日你注定将要创造辉煌。
5、不为掌声的诠释,不为刻意的征服。
6、迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!
7、鸣奏青春旋律,抒写运动乐意!
8、立志创新校记录,勇夺奥运第一枚。
9≤azuowen.comn.cn≥、青春如火,超越自我,×年×班,奋勇拼搏。
10、青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的活力,将会在你们的身上尽情体现。
(一)
一个小小的垒球,凝聚着运动员们的力量和梦想。
奋力投出,白色的垒球从手中飞出,划过天空,越过草地,飞向梦想的终点。
也许距离不同,但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。
每一次的投出也许不是最美,但弧线永远令人赏心悦目。
初三的运动员们加油,用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。
初三的运动员们加油,不论结果如何,都不气馁,享受这美丽的弧线。
运动员们加油,超越自我,加油!
(二)
朝阳的金色洗亮了跑道,
青春的旋律谱成了这首歌,
充满激情的心是这首歌的音符,
花季的少年火热的心,
永远的真诚不变的心,
你的身影是跑道上的风景,
矫健的步伐迈出你的自信,
听,我们都在为你喝彩,
“加油”,不能表达我们的激动。
飞吧!胜利在向你微笑。
青春的旋律永远回荡在耳畔。
(三)
多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,
只因为始终相信,去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己,要成功就得努力。
热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。
相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;
相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。
当一切过去,你们将是第一。
相信自己,你们将超越极限,超越自己!
相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
(四)
生命需要运动,世界需要自动。
*的运动员们,我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。
人生能有几回搏,此时不搏待何时。
拼!拼!拼!
拼出我们的豪情,也拼出我们斗志昂扬的气概。在赛场上,我们英姿飒爽!
*加油!*必胜!
萧萧秋雨飘洒在绿色的跑道上,运动场上,运动员们伴随着矫健的步伐,奏出新的乐章。
昔日,长长的跑道上,留下了深深的足迹;今日,就为这美好的一瞬,而历尽艰辛。昨日还是忐忑不安,今日的心早已热血沸腾,比赛因我而精彩!跑道因我而鲜艳!为了班级,我能行!
在这短短的几分钟内,迈开你有力的步伐,摆开你雄健的双臂,像展翅的雄鹰,把热情倾洒在红红的运动场上。运动员们_越勇,拼命飞奔,耳边的阵阵“加油”声已经远去,心中只有一个坚定的信念:坚持到终点!100米、200米……700米、800米,你竭力追赶,运动员们争先恐后,是青春的音符在跳动,是独特的个性在延续。虽然腿已像灌了铅,虽然手已摆不动,鼻里喘着粗气,但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点……一脚踩着白线,然后便瘫倒下去。
运动员们,你们尽力了!不论成绩如何,你们都是英雄!你的辉煌已经在众人心中永存,你的魅力和风采在众人心中永驻!失败者,不要灰心,幸运和机遇时刻在等待着你;成功者,不要骄傲,你们比得过刘翔吗?向着下一个目标挺进吧!
又是一组运动员上来了,一只只鹰目视前方,等待着一声清脆的枪响!
1、在竞技场上,你付出汗水,释放光芒;辛勤耕耘,收获成果;为别人喝彩,以努力拼搏激励自我,感动他人。
2、一根细细的杆子横放在半空中,它细,然而却像你生命中的坎,不可怕,不要怕,只要你有决心,只要你有信心,这又算得了什么?没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,一次次的战胜,一次次的超越自我,加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎,去燃烧你的青春!
3、看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们,是胜利的标志,运动场上的你们,是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战,去吧!去做一名追风的少年。
4、看,终点就在眼前,听,同学为你呼喊。鼓起勇气,奋力向前,用你的荣誉带给我们希望。
5、超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!
6、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声:这里无限精彩!
7、天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,它让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。
8、几许真诚的鼓励,几句亲切的问候,几注深情的目光,几多支持与帮忙。
9、虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人!
10、在沉寂和悄然中,他们已经为我们栽种了火种,相信在今年的运动会上,我们与时俱进,开拓创新,在运动精神的鼓舞下,一定会赛出好成绩的!
1、你们挥舞着充满力量的双臂,看着实心球化成美丽的弧线,我着实在心里佩服你们,你们抛出了自己的水平。
2、飞扬着青春,燃烧着热血,在百米赛道上向前冲吧!
3、心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你。
4、泥泞的路走过无数,累了,告诉自己:快了,再坚持一会儿。身上的伤流出血来,疼了,告诉自己:别哭,会好的。摔倒了,告诉自己:快爬起来,世上很少有坦途。
5、这是一个新的起点,转过这个弯道,鼓起勇气,迎接你的将是最后的挑战,最终的胜利。
6、借着xx的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑奔跑,冲向胜利的终点!
7、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
8、像奔驰的骏马一样,加油加油加油!努力努力努力!
9、我们会用最美的歌声为你助跑,我们相信你也会顺利到达终点,加油!
10、运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!
11、胜利就在前方,运动的健儿们,向前冲啊!
12、努力吧!加油啊!时间短暂并不代表你活力短暂,距离不长却表示你成功不远,相信自己,冲啊!胜利就在眼前,失去不会再现!
13、奔跑吧,运动健儿,今天你们是最美的风景,我们爱你!加油!
14、深深的呼吸,等待你的是艰难的xx米。相信胜利会属于你们。但在这征途上,需要你勇敢的心去应对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手,去呀,快去呀,不要犹豫。快去击败困难,快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
15、你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,期望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量。
16、你们挥舞着充满力量的双臂,看着实心球化成美丽的弧线,我着实在心里佩服你们,你们抛出了自我的水平。
17、我们为你呐喊,力量给你,信心给你,因为我们知道那一步步的前进十分勇敢。我们为你呐喊,虽然显得火热,但却期望你能加油。
18、泥泞的路走过无数累了,告诉自我,快了,再坚持一会儿。身上的伤流出血来,疼了,告诉自我:别哭,会好的。摔到了,告诉自我,快爬起来,世上很少有坦途。
19、盼望着,期待着,最终九年级男子米预赛即将开始,我们班___同学将要站在__米的跑道上,我们只期望他能在预赛中赛出风格赛出水平,预祝他能顺利进入决赛!
20、你永远是我们心目中真正的英雄,第一个冲过终点的人当然是我们的偶像,而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的,更值得我们敬崇。永不放下,永不服输。终点并不是真正的终点,体育必将冲破人类的极限。
21、拼搏者,你是赛场上最亮的点。在你的眼中,不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪,完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者,你是生命乐章中最响的音符。
22、生命的意义在于奋斗,青春的意义在于拼搏,我们的精神活跃在会场上,湿透的衣衫,满头的大汗,无限追求奋力追赶,我们为你欢呼跳跃,我们为你骄傲。
32、时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就。加油吧,健儿们!
33、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
34、运动场上有你飒爽的英姿,运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途,你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背,任疲惫爬满全身,你依然奋力追赶,只有一个目标,只有一个信念。为了班级的荣誉,拼搏吧,让我为你们呐喊!
35、踏着秋天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度活力。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂。
36、加油吧,掌声为你们响起,加油吧,胜利和鲜花属于你们。
37、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!
38、不长不短的距离,需要的是全身心全程投入;自始至终,你们都在拼尽全力;此时此刻,你们处在最风光的一刻;无论第几,坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄!
39、有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。
40、你是我心中的英雄有人说,运动场上狂奔的男儿,是一匹匹黑色的骏马。有人说,运动场上活跃的巾帼,是一道道亮丽的风景。我说,你们都是我心中的英雄。
41、枪声响起,冲刺向前,一马当先,咫尺天涯,永恒之巅,冲吧,向着未来冲刺,向着胜利冲刺。
42、运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然奋力追赶,仅有一个目标,仅有一个信念!
43、今天你们是主角,请你们勇往向前、赛出水平、赛出风格吧,加油!
44、青春是诗,青春是歌,青春是朝气蓬勃。看,踏着青春的旋律走来的是初班的健儿们,他们热情,他们激扬,他们勇敢,他们顽强。
45、你们快如离弦之箭;疾似撒疆野马;你们的速度让我们惊叹;你们的精神让我们钦佩;流汗千日,只为今日一搏;疾踏百步,只为终点一触;胜利在向你微笑;成功在向你招手;加油啊!健儿们!
46、运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,应对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然奋力追赶。
47、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念仅有一个,拼搏!
48、有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力!
49、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同初升的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念仅有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气。
50、英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信!
51、三千米,对于我来说是一个遥远的距离。想到的时候,觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说,这将是她们将要面临的比赛。
52、时值秋暮冬初,虽然已过了金秋十月,然而初冬依然暖阳高照,校运动会在这样风和日丽的天气里如期举行了。
53、这是意志的拼搏,这是速度的挑战,胜利在向你们招手,胜利在向你们呼唤!
54、我们不喜欢无云的天空,我们不喜欢无泪的人生,因为,云朵也是一道风景,眼泪也是一种晶莹,不要总是遗憾,生命的美丽,常常在于过程,不要总是哀叹,一点点挫折,只会让人,越战越勇。
55、无论结局是好是坏无怨无悔是我们的选择每当运动员奔驰在400米跑道上时我们为你祝福为你喝彩不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰也成了我们的信仰运动员们飞吧!翅膀属于你
56、漫漫长路,你愿一人独撑,忍受着孤独与寂寞,承受着体力与精神的压迫,只任汗水溶于泪水,可脚步却从不停歇。好样的,纵然得不了桂冠,可坚持的你,定会赢得最终的掌声。
57、赛场风云赛场上叱咤风光,风云下你们挥汗如雨,看台上呐喊声震天,呐喊中饱含期望,期望成功,期望胜利!
58、看,终点就在眼前;听,同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前,用你的荣誉带给我们期望。
59、倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命生命的真谛注释力量的永恒,呼吸的瞬间注释生命的价值南无呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释,将这美坚持到底,即使失败,也觉得无怨无悔,将这美永驻心底,即使深锁,也永不会退色,所有的这一切,都将在心灵的空中,如彩虹一般,留下美的而永恒的瞬间,此生无悔。
60、茫茫的跑道中,你把自我青春活力尽情挥洒。长长的跑道上,留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水,拉不动你沉重的双脚。为了团体的荣耀,你不在乎自我疲惫!
61、你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放;你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒;跑吧,追吧,在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭;跑吧,追吧,你比虎猛比豹强。
62、拼搏者,你是赛场上最亮的点。在你的眼中,不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪,完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者,你是生命乐章中最响的音符。在你的心中,仅有不停拼搏的信念,用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者,你是我们永远的骄傲!
63、我们何其幸运,站在此地感受着热血的青春。失败,没有颓废;遇强,没有退缩。勇气与自信,汗水与笑声,使得赛场越发可爱!
64、时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现。心脏在跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就,加油吧,健儿们!
65、今日的你们英姿飒爽,今日的你们一马当先。不要放下,不要气馁。相信自己,你是最棒的!你永远都是我们心中的体育健儿!加油!
66、看,终点就在眼前,听,同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前,用你的荣誉带给我们期望。
67、汗水,泪水,笑声,歌声,我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今日的汗水换来明天的微笑。
68、温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的极限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊助威吧!仅有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!
69、你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放;你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒;跑吧,追吧,在这广阔的赛场上,你似骏马似离弦的箭;跑吧,追吧,你比虎猛比豹强。
70、青春的学校是你活力的舞台,加油吧,亲爱的同学,胜利就在你前方。胜利是用汗水换来的,唯有拼搏才是赢的终点。
1、语言的运用
与人沟通时,要注意文明用语,在话语中传递你的善意与尊重。语言则要始终围绕着明确的主题,说话要简洁、条理、有目的性,观点要明了,尽可能言简意赅地将你想表达的交代清楚。
2、声音
人在说话时要注重语音、语调、音量、语速、节奏与语气,多多读书、说绕口令、练声等有利于你提高发声的准确率,让你声音悦耳,别人也会更愿意和你交谈。
3、克服社交交流障碍
很多人无法与他人好好沟通的原因可能是自身存在社交交流障碍,这样的人会刻意逃避与人有接触交流。要克服社交交流障碍,首先要了解自身存在的问题,然后解决问题,克服自卑感与消极,去改善个性上的问题。
4、理性沟通
任何沟通都应该理智状态下进行,一旦带有负面、消极、冲动的情绪去沟通,你的谈话过程就不会顺利,谈话结果也会不尽人意,甚至可能与人交恶。
5、话题的开展
好的话题开展是良好沟通的前提,你可以从彼此的兴趣爱好与生活趣事展开话题,而绝不要一开始就夸夸其谈,炫耀自己,谈及他人的隐私与缺陷,还要尽量避免一些已引起争执的敏感话题。
6、善于思考
在沟通中,要善于思考,思考他人的心理与他想要表达的东西,以此来提高自己的应变能力,这样无论你遇到任何情况,你都能随机应变,减少缺失。
口才训练方法1、朗读朗诵。
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!
口才训练方法2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
口才训练方法3、自我录音摄像。
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
口才训练方法4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!
口才训练方法5、速读训练。
这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。
口才训练方法6、即兴朗读。
平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。
口才训练方法7、背诵法。
背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!
口才训练方法8、复述法。
复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。
口才训练方法9、模仿法。
我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。
①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来,然后进行模仿。
②专题模仿。几个好朋友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最像。为了刺激积极性,也可以采用打分的形式,大家一起来评分,表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行,且有娱乐性。所要注意的是,每个人讲的小故事、小幽默,一定要新鲜有趣,大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备,一定要讲得准确、生动、形象,千万不要把一些错误的东西带去,否则模仿的人跟着错了,害人害己。
③随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。
④要求要尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿,我们有些同学模仿力很强,可是在模仿时都不够严肃认真,专拣一些脏话进行模仿,久而久之,就形成了一种低级的趣味,我们反对这种模仿方法。
口才训练方法10、描述法。
小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时,要能够抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
口才训练方法11、角色扮演法。
在我们的培训过程中,经常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等,还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。
口才训练方法11、讲故事法。
我们的口才培训,要求学员能够讲100个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!
口才训练方法12、积累知识,多翻翻字典、成语词典。
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒!
口才训练方法13、对口才产生兴趣。
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快!
口才训练方法14、写日记。
写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。
口才训练方法15、多找机会上台。
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈,你一定要多找机会讲话。每次开会,必定坐第一排,必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议,把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日,路演比较流行,那一有机会你就上台去参与,不要管那么多,你只是在锻炼自己而已!放下自己,放下一切时,你发现学习口才就这么简单!
口才训练演讲稿范文平时表达的要求:发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。同时使用鼻、口、喉、胸四腔。说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法。准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处 超过对方。(1)速读法这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。(2)背诵法目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。(3)练声法第一步,练气。首先要学会用气。
吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。
呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。口腔活动可以按以下方法进行:第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgū声来体会。人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。演讲稿又叫演说词,它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决 定了演讲的成功与失败。
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻作文辑性强,但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体,经常使用各种修辞手法和艺术手法,具有较强的感染力。
演讲未必都使用演讲稿,不少著名的演讲都是即兴之作,由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿,因为演讲稿至少有两个方面的作用:其一,通过对思路的精心梳理,对材料的精心组织,使演讲内容更加深刻和富有条理。其二,可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理,增强演讲者的自信心。
演讲稿特点主要区别演讲和表演、作文有很大的区别。
首先,演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题,通过口头语言面对一定场合的听众,直接发表意 见的一种社会活动。
其次,作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息,演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲,演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流,演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足,他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以,为演讲准备的稿子就具有以下三个特点:
主要特点第一、针对性。演讲是一种社会活动,是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众,打动听众,“征服”群众,必须要有现实的针对性。所谓针对性,首先是作者提出的问题是听众所关心的问题,评论和论辨要有雄辩的逻辑力量,要能为听众所接受并心悦诚服,这样,才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次。
1、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。
2、只有守得住秘密的人,才能得到更多的秘密。
3、站在山顶和站在山脚下的两人,虽然地位不同,但在对方眼里,同样的渺小。
4、有些事,明知是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,明知是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候文章由,明知没路了,却还在前行,因为习惯了。
5、有的人聪明得像天气,多变;有的人傻得像天气预报,变天它都看不出来。
6、以为蒙上了眼睛,就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵,就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来,心就可以不再远行;以为我需要的爱情,只是一个拥抱。我们可以欺骗自己的眼睛,但千万不要欺骗了自己的灵魂。如果有一天我不再烦你,如果有一天,你的生活中没有了我,没有了每天的电话,每天的留言,每天的关心,每天的小小脾气。我把一切一切都表现了出来,你知道,清楚了,了解了,最终感动了,可是我却离开了。
7、医生叫我进行光合作用,不要熬夜了。
8、一直在等一个人,一个懂得珍惜缘分的人,一个愿意和我牵手相伴到老的人,一个跟我一样相信世间有真爱的人;一直在等一个人,一个关心我在意我的人,一个懂得包 容体谅我的人,一个也许并不完美但懂得珍惜我的人;一直在等一个人,一个与我相亲相爱的人,一个我们相互都喜欢的人生命中有一些人与我们擦肩了,却来不及遇见;遇见了,却来不及相识;相识了,却来不及熟悉;熟悉了,却还是要说再见。
9、一粒盐,发了脾气就是海。
10、养鱼挺麻烦的,每周要换一次水,我经常忘记。后来就只好每周换一次鱼了。
11、小牛放学去打球,踢倒老刘一瓶油, 小牛回家取来油,向老刘道歉又赔油 老刘不要小牛还油,小牛硬要把油还给老刘, 老刘夸小牛,小直摇头,你猜老刘让小牛还油,还是不让小牛还油 。
12、想起那年,就好像还是昨天,说起那年,就好像刚刚发生,离开那年,一梦就是两三年,一醒就是很久很久以后。
13、现在你骂我,是因为你还不了解我,等到以后你了解了我……你一定会动手打我的。
14、喜欢一个人,在一起时会很开心;爱一个人,在一起时会莫名的失落。喜欢一个人, 永远是欢乐;爱一个人,你会常常流泪。喜欢一个人,当你想起他会微微一笑;爱一个人,当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人,是看到了他的优点;爱一个人,是包容了他的缺点。喜欢,是一种心情;爱,是一种感情如果,在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后,最终还是要分开。
15、我要做个下载软件,名字叫掩耳。因为迅雷不及掩耳。
16、我是个哑巴,平时说话都是伪装的。
17、天气热得像个笑话,日子过的像句废话。
18、他殷勤,那是他刚刚爱上你;他笨拙,那是他深深爱着你;他从容,那是他已厌倦你。
19、虽然他来西安,但是斯文白净,一点儿也看不出秦俑的风采。
20、谁,执我之手,消我半世孤独;谁,吻我之眸,遮我半世流离;谁,抚我之面,慰我半世哀伤;谁,扶我之肩,驱我一世沉寂; 谁,可明我意,使我此生无憾。我,执子之手,共你一世风霜;我,吻子之眸,赠你一世深情。我牵尔玉手,收你此生所有;我,抚尔秀颈,挡你此生风雨哭的时候没人哄,我学会了坚强;怕的时候没人陪,我学会了勇敢;烦的时候没人问,我学会了承受;累的时候没人靠,我学会了自立。就这样我找到了自己,原来我很优秀,更可贵的是,世界上,只有一个我!渐渐地我成熟了,因为没有更大的不如意,所以现在偶尔的不如意也是幸福的。
21、世界不会在意你的自尊,人们看的只是你的成就。在你没有成就以前,切勿过分强调自尊。——比尔盖茨
22、使我们不快乐的,都是一些芝麻小事,我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。
23、生活,是用来经营的,而不是用来计较的。感情,是用来维系的,而不是用来考验的。
24、如果这都不算爱,那我宁愿卖白菜。
25、如果妳不是认真,请不要触碰劳资的爱情,抱着玩玩的心理开始,结束的往往很凄凉。
26、让我看看你那温柔的獠牙。
27、抛弃别人总比被人抛弃好过一点,所谓离别,总是一个走,一个留,走的那个却比不上留下的那个痛苦。
28、旁人总是看到我们幸福得牵手,其实真相的是:一旦我放开手,她就会跑去买东西。
29、偶尔要回头看看,否则永远都在追寻,而不知道自己失去了什么。
30、女性在所有礼物中,认为花朵最有价值是因为:男性在送花给女性的时候必须克服那种把花拿在文章由手上走在街道上的羞涩感觉。
第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。
第三,练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。
我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习:
①深吸一口气。数数,看能数多少。
②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。
③按字正腔圆的要求读下列成语:
英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断源远流长 山清水秀
④读练口令
A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮; 炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗; 光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。
C.洪小波和白小果,拿着箩筐收萝卜。洪小波收了一筐白萝卜,白小果收了一筐红萝卜。不知是洪小波收的白萝卜多,还是白小果收的红萝卜多。
速读法一
速读也就是快速的朗读,目的是锻炼口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
方法:一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。
要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快,是快而不乱,每个字每个音都发得十分清楚准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。速读法的优点是不受时间地点的约束,无论在何时何地都可以练习。而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。如果有老师指导就更好了。
背诵法二
一是要背,二还要求诵。
这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力,锻炼我们的口才。
诵是对表达能力的一种训练。这里的诵也就是我们常说的朗诵。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在快上,而背诵法的着眼点在准上。也就是你背的文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
其方法是:第一步,对选定的材料进行分析、理解,体会作者的思想感情。这是要花点工夫的,需要我们逐句逐段地进行分析,推敲每一个词句,从中感受作者的思想感情,并激发自己的感情;第二步,对所选的演讲文进行一些艺术处理,比如找出重音、划分停顿等,这些都有利于准确表达内容;第三步,在以上几步工作的基础上进行背诵。
在背诵的过程中,也可分步进行。首先,进行背的训练,也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂,只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中,自己进一步领会作品的格调、节奏,为准确把握作品打下更坚实的基础。第二,是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的文章大声地背诵出来,并随时注意发声的正确与否,而且要带有一定的感情。第三,是这个训练的最后一步,用饱满的情感,准确的语言、语调进行背诵。这里的要求是准确无误地记忆文章,准确地表达作品的思想感情。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理,比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡,没有波澜,没有起伏,一调到底的朗诵是不会成功的。请别人听自己背诵,然后指出不足,使我们在改进时有所依据,这对练口才很有好处。
1、克服害羞和恐惧心理,看着客户的眼睛说话。
人其实都是害羞的,面对陌生的环境和陌生人,都有怯场心理,问题是一些新入行的业务人员,这些心理障碍相对突出。解决之道是勇敢直视谈话对手的眼睛。人说“眼睛是心灵的窗户”,从他的眼睛里可以探究许多信息,如接受度、热情度、诚意度等,同时,也把你的诚恳、勇气和热情传递给了他(她)。
眼神游移不定给人十分卑微和猥琐的感觉,眼神太过生猛会使人感到威胁和不安,因此商务礼仪中要求主要凝视对方的鼻梁,有时必须进行正面的眼神交流。(对着说)
2、根据内容,掌握音调、音量、语速和节奏,说清楚。
社交中最忌讳的,你明明在说话,却把声音压缩在喉咙管里,声音太低,让人听着费力,这也是一种极不自信的表现,客户一听就没有信心了。再就是声音太高,象在吵架,让人听起来也不舒服。有的说话太快,根本听不清、辩不明,要听者反复询问,说了也等于没说。有的声音过于程式化,照本宣科,似乎不带任何感情色彩,让人味同嚼蜡,难以打动人。正确的做法是,应该根据谈话环境的空间大小、参与谈话的人数多寡、谈话对象的身份及谈话内容性质,来决定用多长时间和多大的音量。对于宣传品牌、企业、荣誉、市场规模等内容,声音要不怕大,能调动全场(而不是仅仅谈话对象)最好。而对价格、返利、促销等牵涉商业机密的内容,则声音宜小,小到只有你的对手能听清楚即可。(大胆说)
3、我们的本色是商务人员,请学会一本正经地说话。
对于那些满脸堆笑、从头笑到尾,谈正事也象是讲笑话的行为,必须制止。也就是说,我们必须学会控制笑容。有些内容,如牵涉费用分摊、催款、退货、补货等,是非常严肃的事,你一笑,就减轻了这件事在客户心目中的分量。在新客户开发阶段,谈品牌、谈区域规划和保护、谈相关政策,也应该收敛起笑容,客户才信得过你。当然,业务人员应该具有亲和力,但这和郑重其事并不矛盾。
4、无论如何,我们应该掌握谈话的主动权。
去拜访客户,我们是有备而来,而对方是仓促上马,因此按理谈话的主动权比较好掌握在我方手中。现实中,很多人谈话是缺乏逻辑性的,想到哪说到哪,这样半天下来,发现话说了不少,但自己准备的内容没有谈到,或被一带而过。你还想谈下去,客户却有事要走,或者到了吃饭时间了,结果草草结束,达不到解决问题的目的。所以,无论如何应牢牢把握谈话的主动权,抓紧时间先谈正事,主持、牵引对方顺着自己的逻辑思路谈;他绕得再远,还得一句话又把他扯回来。总之,最好开宗明义告诉他此行是为了解决哪几件事,末了还得有个简单的提示性结语,该留下书面性的东西也不能漏过,这样才是完整的谈话程序。
5、要照顾客户的情绪,更应该照顾自己的情绪。
也许是“客户是上帝”、“客户是总裁”这类教育受的多了,很多业务人员在内心是惧怕客户的,他们主要是怕得罪了客户,不进货了,不回款了,从而影响了自己的前途。这个问题,我认为必须分情况,谁也不会莫名其妙地去得罪客户。但是,在原则问题上,在大是大非的关头,千万不要怕得罪客户。这个主要是指牵涉质量投诉和无理索赔、不合理退货和无理拖延货款等方面。很多由于操作不当而引发的质量投诉,客户不作深入了解就大光其火,进而无理索赔,是可忍孰不可忍?对于胡乱进货导致的滞销,或仓储保管不当而引起的产品过期,却强行退货,难道也应该无条件爽快答应?有些区域拖款成风,有的地区赖帐上瘾,你不骂、不威胁、不耍点小花招,货款就不能安全回笼。
6、学会倾听对方的声音。
不少做业务的人,都以能口若悬河、滔滔不绝、旁征博引、天南海北地神侃为荣,以能把稻草讲成金条、巧舌如簧为乐。其实这是错误的认识。一个真正善于言谈的人,固然他的口头表达能力不俗,但并没有必要炫耀口才,他反而将更多的时间让给对方,注意倾听对方的声音,从对方的言谈中去捕捉机会,该附和的就附和,该赞赏的就赞赏,该纠正的就纠正,该补充的就补充,这样才是互动的、愉快的交谈。只顾自己说,不在乎对方的感受和反应,只会是没有实际效果的宣讲而已。如果客户认为此君能言善辩,却达不成实质性的共识,那么能言善辩又有什么意义?假如客户因此而对你留下夸夸其谈的印象,那才真叫得不偿失。
(一)声音的训练
有声语言,是演讲的主要表达方式。好的声音,不仅能准确恰当地表情达意,而且能声声入耳,娓娓动听。要讲究发声的方法和技巧,如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。除此之外,还要注意以下几项训练:
1.响度的变化性训练
响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。演讲者在整个演讲过程中,要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况,随时地变化声音的响度,以达到理想的效果。演讲必须有一个合理的响度,才能让听众听真切、听清楚。物理学上是亦“分贝”来计量的,而在演讲中只能靠自己的耳感监听,并从听众的反应中了解响度的效果,做到及时调控。
演讲的合理响度,应该是使坐在会场里的每一个位置的听众,都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。超过了这个合理的响度,会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳,而且也易于是演讲者造成声带损伤。如果响度过低,听众听不真切,也同样会造成听力疲劳。
响度要有变化,这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关,也要同思想感情的变化相一致。切不可正在怒海狂涛般地呼啸,骤然就变成小溪流水般地清唱。为唤起听众听讲的注意力,要做到:低而不虚,沉而不浊,声音强弱,错落有致,用以显示演讲口语的层次感和声音的错落
训练方式
(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台,作有准备的,响度适中的演讲练习。
(2)如果你演讲声音过低,可到郊外或空旷地,射向前面50米、30米处有“一群人”,然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。
2.声音的清晰度训练
演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的,如果演讲者声音含混不清,就无法准确地传情达意。演讲时,要使声音集中、清晰,首先要靠咬字器官的力量集中,这主要表现在舌和唇上。
舌头在口腔中活动最积极、影响最大,汉语普通话所有音节中,除辅音的唇音以外,全都要靠舌头的积极活动。舌头弹动力强,声音就会发得清晰;如果舌头是软绵绵的,缺乏阻气力度,声音就会模糊。可见,声音的清晰与舌的活动状态密切相关。语言的清晰度训练要首先进行舌的训练,可作如下口部操:
3.语言的流畅度练习
演讲是一种口语表达艺术,它不仅要求声音清晰、准确,而且要求演讲者的语言流畅自然,婉转甜美,以充分显示严谨的逻辑力量和语言魅力。语言流畅度训练重在加强语言实践,多读、多讲。
读,就是多读演讲名篇。包括默读、朗读、快读。练读要注意以下几点:
语意要连贯。就是多连少停。在演讲过程中,有时若按文字标点停顿,有声语言的语句就容易被掰“碎”,因此,应不受其限制,连起来说。
重音的选择要少而精,重音过多,势必拖沓,影响语速,使语句难以流畅。
句尾不能下坠。句尾下坠,就阻止了语句的行进和流动。所以,在一个意思没有表达完,即使是换气和停顿,句尾也不能“往下掉”,要多用向上的流势。最好是在读熟之后,多练快读。限定时间,逐次加快速度,快而不乱,快而不错。以这种速度训练,既能锻炼灵敏的思维,极好的记忆,又能锻炼演讲者把一长串优美的语句倾斜直下的本领。
讲,就是只要条件允许,就不要放过机会,理清思路,不停地讲下去,甚至参加辩论。以提高话语的流畅度。
设想你是一位中学的班主任,请面对全班同学,作5—10分钟的即兴讲演,题为“珍惜时间”。做到出语干净,咬字清晰,语流顺畅,语意衔接自然,没有口头禅。
4.语气的多样性训练
语气的多样性是语言丰富的反应,是演讲者语言能力强的表现。正是由于语气的多样性,语气的分类方法也比较多。如果从演讲者与听众的关系来看,有上下关系与平行关系,还有亲疏爱憎关系;如果从语句类型来分,有陈述、祈使、一文、感叹四种语气;如果按语法、逻辑关系分,可分为并列、顺承、假设、因果等多种类型;如果按表达方式来分,又可以分为叙述、议论、描写、说明等不同语气;要从演讲的心境和感情的变化来分类,那就更多了,有爱与恨、悲与喜、忧与惧、信与疑等等。各种语气的表达一般通过句调的省升、降、平、曲和声音气息的控制变化来实现,如叙述语气是平直调,疑问语气是上扬调,爱的语气一般是“气徐声柔”,惧的语气则是“气提声凝”。
5.语气的交错性训练
一篇演讲稿,固然有它某种相对稳定的基本语气形态,也叫基调。但在演讲过程中,语气要随着演讲内容的发展变化而发展变化,有时在表示某种感情基调的同时,又出现其它的感情色彩,于是就有了语气的交错和重叠。闻一多先生的《最后一次的讲演》,整篇的基调是愤怒、激越的,但其中也渗透着对李公朴先生及其家属的强烈的爱以及对光明未来的期待和追求。因此,在进行语气训练时,要注意到这种语气的交错,分清主次,处理好重叠和过度,使语气更好地为内容服务。
(二)态势语言的训练
演讲的态势语言,是指演讲者的姿态、眼神、表情、手势等,它不仅有一定的表情达意的作用,而且更主要的是可以弥补口语表达的不足使思想感情表达得直观、充分,形象,具体。因此,一位好的演讲者,不仅要有较强的口语表达技能,还要努力掌握态势语言技巧,从听觉和视觉两方面来调动、感染听众,使演讲达到一种趋于完美的境界。
态势语句包括仪表的装饰、体态的协调、手势的运用、眼神的表露、表情的展示等诸项内容,下面只谈主要的几种。
1.身姿训练
身姿主要指躯干的形态。一个优秀的演讲者,他演讲的每一个时刻,无论动与不动,都应当像一尊优美的雕像,给人健康、有力、丰神秀逸、端庄潇洒的感觉。
身姿训练主要是练习“站”。站的时候,肢体要端正,略前倾,目视正前方。站姿主要有两种:一种是“丁”字步。一只脚在前,一只脚在后,两脚之间呈九十度垂直的“丁”字形,两腿前后交叉距离以不超过一只脚板的长度为宜,全身的力量集中在前脚上,后脚足跟略微提起。(这种站姿多用于表达强烈感情的典型的演讲,有利于激发听众的兴趣和感情)。另一种是“稍息式”,两脚之中任何一脚略向前跨步、两脚之间成七十五度角,脚跟距离在五市寸左右。两脚均直立,全身力量多集中在后脚。(这种站姿运用广泛,说理、达意、传知性的演讲一般都用此势。)
演讲要有一个基本的立足点,但也可根据演讲内容的需要小幅度移步。一般地说,向前移步表示积极性的意义,如支持、肯定、坚信、进取等;向后移步则表示消极性的意义,如疑虑、否定、颓丧、退让等;向左右移动则表示对某一侧听众特别的传情致意等。
总之,站如松,要挺拔、坚定。肢体要协调一致,由一边转向另一边时,不能单扭脖子,腰部也要随着转动。
2.表情训练
表情是指面部的颜色、光泽、肌肉的收缩舒展以及纹路的变化。表情也是一种重要态势语言。它如同一面心灵的镜子,以最灵敏的特点,把人复杂的内心世界,如幸福、痛苦、悲哀、失望、忧虑、愤怒等,都充分地展示出来,使听众在“察言观色”之中了解到演讲者丰富而微妙的内心世界,并因此而受到感染。
表情的训练,可对着镜子做如下练习:
3.眼神训练
眼神是指演讲者眼睛的神态,是通过眼睛来传递信息的一种态势语。人们常说:“眼睛是心灵的窗户”,演讲者可通过丰富巧妙的眼神“眉目传情”,以此影响听众的情绪,调整会场的气氛,进而达到理想的演讲效果。眼神训练可按如下步骤做眼部“体操”。
预备姿势:自然站立,头正直、下颌微收。练习中,头的位置始终不变。
第一节:①眼睑抬起,瞪大眼睛,正视前方某一物体,努力将其看清。②眼睑渐渐放松眼球回缩,虚视前方。③反复重复上述动作。
第二节:①眼睑抬起,眼光自左向右缓慢扫视,直至看到最侧面的东西,目光所到之处努力看清视线内的物象。②目光由右向左扫视,方法同上。③动作同上,只是速度加快,一拍向左,一拍向右。
第三节:①眼光由下向上缓慢扫视,眼睑尽量向上抬,直至看见最上方,眼过之处,努力看清视线之内的物象。②由上向下扫视,直至看见自己的前胸,但应控制眼睑的下落,不使其遮住瞳孔。③动作同上,速度加快,一拍向上,一拍向下。
第四节:①眼光缓慢向左斜上方斜视,左眼睑比右眼睑抬得更高。②眼光缓慢向右斜下方斜视,右眼比左眼用力稍大。③动作同上,速度加快。
第五节:动作与第四节相同,只是改变方向,成为右斜上方到左斜下方的动作。
第六节:①双眼从左侧视起,经由上—右—下方向,按顺时针转动一周,环视幅度尽可能大,速度均匀。②重复一次。③方法同上,向相反方向,按逆时针方向转动一周。
眼神的操练,可提高眼球、眼睑运动的幅度、灵活性和可控能力。
4.手势训练
手势指能够传情达意的手各个部分的姿势动作,它也是态势语言的重要组成部分。手势可以抒发感情、指示对象、摩拟事物,还能够体现个人风格,在演讲中有着不可低估的作用。从手势在演讲中的活动范围来看,可以分为三个区域:
上区(肩部以上):手在这一区域活动,多用来表示思想、宏大、张扬、向上的内容的感情,如表示坚定的信念、殷切的希望、胜利的喜悦、美好的憧憬等。
中区(肩部至腹部):手在这一区域活动多表示叙述事物和说明事理,演讲者心情较平静。
下区(腹部以下):手势在这一区域活动多表示憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等内容和感情。
按照这三个区域的手势活动范围,可做以下五种常用手势的训练:
一是号召手势:配合口语,“让我们团结一致,为实现四化这一宏伟的目标而奋斗!”右臂向斜上方推出,掌心向外,以表示实现奋斗目标的决心。
二是象征手势:口中说:“请相信我这一颗忠于祖国的赤子之心吧!”右臂抬起,手抚心区,表示忠诚。
三是摹状手势:口中说:“生命的意义不在于索取,而在于奉献!”双臂从胸前平伸向外,臂微弯,手心向上,摩拟奉献状。
四是情感手势:“贪污、受贿这些社会上的不正之风,必须彻底清除!”右臂先收回胸前,然后迅速向右斜下方劈出,表示痛恨和厌恶。
五是指示手势,口中说:“抗战胜利后,在中国人面前摆着两个前途:一个是光明的中国,一个是黑暗的中国。”右手在胸前成微握状,然后伸出食指,再伸出中指,以引起听众对这两种前途,两种命运的关注。
口齿训练(绕口令)
⒈四是四,十是十,十四是十四,四十是四十;说清十四、四十、四十四,是件大好事;说混十四、四十、四十四,他是在混事。
⒉是班干部管班干部,不是班干部不管班干部。
⒊大门外有四辆四轮大马车,你爱拉哪两辆就拉哪两辆。
⒋打南边来了个白胡子老头,手里拄着绷白的白拐棒棍。
⒌一平盆面烙一平盆饼,盆平饼,饼平盆。
⒍吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。
⒎三山撑四水,四水绕三山;三山四水春常在,四水三山好村庄。
⒏红凤凰飞,粉凤凰飞,红粉凤凰飞,粉红凤凰飞。
⒐老头端汤上塔,塔滑汤洒汤烫塔。
⒑高高山上一根藤,藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动,风息藤静铜铃停。
⒒狮子山上狮山寺,山寺门前四狮子;山寺是禅寺,狮子是石狮。石狮镇守狮山寺,山寺挨着石狮子。
⒓有个面铺面朝南,门上挂着蓝布棉门帘。摘了蓝布棉门帘,面铺面朝南;挂上蓝布棉门帘,面铺还是面朝南。
⒔你会炖我的炖冻豆腐,来炖我的炖冻豆腐;你不会炖我的炖冻豆腐,别胡炖乱炖我的炖冻豆腐。
14.山前有个颜圆眼,山后有个严眼圆。二人山前来比眼,不知是山前的颜圆眼的眼圆,还是山后的严眼圆的眼圆。
15.山前有个崔粗腿,山后有个崔腿粗。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿的腿粗,还是山后的崔腿粗的腿粗。
16. 肩背一匹布,手提一瓶醋,走了一里路,看见一只兔。卸下布,放下醋,去捉兔,丢了布,撒了醋,跑了兔。
17.说有九十九头牛,驮着九十九个篓。每篓装着九十九斤油。牛背油篓扭着走, 油篓磨坏篓漏油,九十九斤一个篓,还剩六十六斤油。你说漏了几十几斤油?
18.桌上放个盆,盆里有个瓶,砰砰啪啪,啪啪砰砰,不知是瓶碰盆,还是盆碰瓶。
口才训练方法一、速读法:
这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。
口才训练方法二、背诵法:
目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
口才训练方法三、练声法:
第一步,练气。首先要学会用气。吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行:
第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。
第三,练习吐字。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习:
①深吸一口气。数数,看能数多少。
②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。
口才训练方法四、复述法:
复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。
口才训练方法五、模仿法:
随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。
口才训练方法六、描述法:
描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。
口才训练方法七、角色扮演法:
角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。这种训练法要求“演”的成分很重,它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的.性格表现出来,而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看,这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力,那么我们就会成功。
口才训练方法八、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
口才锻炼
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
为“ 自说自话”准备材料:或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。
在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中,应做到“三要”:一要明确目标。这是为“自说自话”准备材料。这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。二要注意条理。把讲述材料的每段、每层的意思一一理出,编成讲述提纲,醒目易记。三要分清主次。抓住了重点,讲述时才能主次分明,运用自如。
找一僻静之处:或田野山林,或河畔海滨,或斗室镜前,总之,要四周无人,这样才能便于“自说自话”。把准备好的内容,自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。讲述时要做到:
——假戏真做。不能假戏假做。否则,就达不到目的。心中常抱一个“真”字。唯有“真”才能使自己获得实战经验。练一次有一次提高。
——有声有色。这是承接上一条来的。唯有“假戏真做”,才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当的神态、表情。著名播音员陈醇说过,“艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情,沟通人际关系之才。真挚的情感,比金子还贵重。没有感情,话就难以讲好。”用感情统帅语言,使之有声有色,这在练习口才时是绝不可少的。
——手舞足蹈。要以手势助说话。“自说自话”时,用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作,即使自己对所讲的内容有极深的印象,又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料,强化讲话时的语感,还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。
即“自己告自己的状”,从而抓住自身讲话的错处。“自说自话”时,可以录音,讲完后细听。此时,你就像一个严格的法官,严肃地审查录音中的每句话,每个意思。从中心是否突出、构思是否精巧、内容是否丰富、言辞是否有趣、语句是否流畅、声音是否洪亮等等许多方面一一检查。查完,归纳成几条,记入“自讼笔记”,力促日后不重犯错误。
定期小结,总结经验,吸取教训,以利再战。一般是3天一“小结”,10天一“中结”,30天一“大结”,百日一总结。以百日为一期,把总结内容写成一篇小文章,作为训练口才的阶段性的归结。这样,一步一个脚印,步步为营,节节提高,不愁练不出好口才。
一、自备
为“自说自话”准备材料:或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。
在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中,应做到“三要”:一要明确目标。这是为“自说自话”准备材料。这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。二要注意条理。把讲述材料的每段、每层的意思一一理出,编成讲述提纲,醒目易记。三要分清主次。抓住了重点,讲述时才能主次分明,运用自如。
二、自讲
找一僻静之处:或田野山林,或河畔海滨,或斗室镜前,总之,要四周无人,这样才能便于“自说自话”。把准备好的内容,自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。讲述时要做到:
——假戏真做。不能假戏假做。否则,就达不到目的。心中常抱一个“真”字。唯有“真”才能使自己获得实战经验。练一次有一次提高。
——有声有色。这是承接上一条来的。唯有“假戏真做”,才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当的神态、表情。着名播音员陈醇说过,“艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情,沟通人际关系之才。真挚的情感,比金子还贵重。没有感情,话就难以讲好。”用感情统帅语言,使之有声有色,这在练习口才时是绝不可少的。
——手舞足蹈。要以手势助说话。“自说自话”时,用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作,即使自己对所讲的内容有极深的印象,又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料,强化讲话时的语感,还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。
三、自讼
即“自己告自己的状”,从而抓住自身讲话的错处。“自说自话”时,可以录音,讲完后细听。此时,你就像一个严格的法官,严肃地审查录音中的每句话,每个意思。从中心是否突出、构思是否精巧、内容是否丰富、言辞是否有趣、语句是否流畅、声音是否洪亮等等许多方面一一检查。查完,归纳成几条,记入“自讼笔记”,力促日后不重犯错误。
四、自结
定期小结,总结经验,吸取教训,以利再战。一般是3天一“小结”,10天一“中结”,30天一“大结”,百日一总结。以百日为一期,把总结内容写成一篇小文章,作为训练口才的阶段性的归结。这样,一步一个脚印,步步为营,节节提高,不愁练不出好口才。
训练思维能力的方法
1、训练思维的清晰性
说话,要有条有理,积词成句,积句成段,积段成篇。任何讲话,都要一句句、一段段,有步骤地说出来。叶圣陶先生谆谆告诫习作者:“想清楚然后写”,“谁都可以问一问自己,平时写东西是不是非曲直想清楚然后写的?要是回答说不,那么,写不好
文章的原因之一就在这里了(当然还有其他原因)。往后就得自己努力,养成这个好习惯。”说话,也与此同理,想不清楚必然说得糊涂。“自说自话”就是在以学习性“说”,训练自己把问题的层次、重点等,一步一步想清楚,想透彻,使思维变得清晰。
2、训练思维的的灵敏性
把想到的内容用言语说出来,即由内部语言转为外部语言,这里有一个遣词造句的语言运用的功夫。这即要有对词汇、句式等语言的熟练使用的能力,又要有灵敏的思维,能根据表达的需要,迅速准确地驾驭语言。“自说自话”,是通过多次练习,训练思维的灵敏性。思维灵敏了,口头表达能力自然提高了。
3、训练思维的适应性
说话,要有听众。听众会有不同反应。很多演讲者怯场,是缺乏在大庭广众之间说话的适应能力,缺乏面对许多人讲话的临场经验。“自说自话”训练法中,常把室内的各种摆设或自然界的草木山水等模拟为听众。经过多次模拟练习,适应听众、临场不慌的能力就逐步增强,使自己在种场合都能镇定自若地思维,自然而然地说话。
当您的ppt或幻灯片处于放映状态时,按下“b”键,屏幕立即变为空白。这一招在您需要转移话题时非常有用。通过把幻灯片变成空白,就可以将听众的注意力全都转移到您身上。当您准备好继续演讲时,再次按下“b”键,幻灯片图像就会重新出现。
尽力用眼睛盯住听众,而不是朝大伙轻瞄一眼。由于您正使用电脑,因此您决不需要看您后面的大屏幕——短时间低头看一下电脑屏幕就行了。把背朝向听众的做法一定会使您失去他们的。而当您和听众保持良好的眼神接触时,别忘了也要微笑一下。除非您的话题非常严肃,否则保持微笑是非常非常有好处的。
如果您是在会议室或教室演讲,那么关灯之后的幻灯片效果好些。但是要对明亮的屏幕图像和室内光线之间进行权衡。关了灯——除非是让大家睡觉——就是把大家的注意力都引到屏幕上了!听众应该多看您,而不是看屏幕!现在的投影仪已经足够亮了,您可以将室内的大多数灯光打开。
如果您的听众是一个小组,那么你就可以将电脑连接到一个大型电视(通过s端接入)。有了电视屏幕,你就可以打开大部分的灯光。请确保您的文本和图形足够大,这样在小屏幕上才看得清楚。您可能需要增大字号的大小。
当观众提问或作评论的时候,你应该表现心态随和,并感谢他们参与。即使有人刻意刁难,您也要表现出绅士或淑女之风,以高姿态、礼貌的方式妥善处理。真正的专业人士总是能保持冷静,控制局面。请记住,这是您的声誉,即使遇到最难对付的听众,也始终保持和蔼可亲。
1.沉睡20xx年的植物人小王醒来后看到不离不弃的妻子和6岁的儿子后激动地哭了
2.校园的傍晚,男女生并肩坐在墙角,女生揉着裙摆羞涩的说:“你知道吗,据说百分之九十的女生都喜欢强吻的感觉。”,男生推了推眼镜,思索片刻后问道:“为什么剩下的百分之十喜欢墙不稳?” (纯良大叔)大咖汇网友: “ 剩下的百分之十喜欢墙坚。”
3.今天我终于要见家长了,心情各种紧张各种复杂,不知道阿姨温不温柔,叔叔凶不凶,好害怕丫肿么办……肿么办……毕竟是我先动手打了他家孩子………
4.每次媳妇一跟我吵架,就哭着跑出去逛街购物,以发泄心中的不满。 今天媳妇哭着对我说:“这日子没法过了。” 我问媳妇怎么了,她说:“你已经一个星期没跟我吵架了。”
5.前段时间我跟我弟吵了一架,并仗着优势打了他一顿。最近他天天看《名侦探柯南》,已经看到四百多集了,看我的眼神也越来越不对。想问一下,我现在向他道歉还来得及吗?
6.消费者:怎样分辨八角(大料)和莽草? 砖家:可以尝一尝。 消费者:味道有什么不同? 砖家:八角是甜的,莽草有剧毒,吃完之后四肢抽搐,口吐白沫。
7.有次我带个当警察的朋友去我家,当时我小侄女在我家玩,然后那哥们就逗我小侄女说:你唱个警察叔叔的歌,我给你买好吃的。小侄女当时就唱到:“我在马路边,捡到十块钱,把它交到警察叔叔手里边,叔叔拿着钱,买了一盒烟,我高兴的说了声,叔叔不要脸。” 那哥们当时脸就黑了。。。
8.“帅有个屁用,到头来还不是被卒子吃掉!” “帅有士陪,有炮打,有马骑,有车坐,有相暗恋……帅哪里不好了?”
9.刚过马路听到碰一声,回头看一个人被撞得血肉模糊,我和我的小。。。。。。卧槽!我的小伙伴呢?!
10.你在法国,坐一小时的车,你就到德国了,再坐一小时,你就到波兰了。同个时间点,你在北京朝阳区,坐一小时的车,你在朝阳区,再坐一小时,你还是在朝阳区。
11.在我回忆得起来的高中生活里,一定有一个二货,在全班炸开锅爆笑的时候,他也傻乎乎跟着笑,然后一边笑一边满脸好奇地问我:“怎么了怎么了怎么了”。。。
口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。 刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。
我在此介绍一些符合同学们特点,简单、易行、见效的口才训练方法
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
方法一:以积极的心态与别人交谈
没有一个积极的心态和别人进行交谈,那么你说话的声音可能很细,说话的速度也可能很慢,如此别说对你的谈吐有好的印象,连基本听清楚你在说什么也很难。所以积极的心态是让自己的谈吐变得生动的一个重要因素。
方法二:每天给家人讲一个故事
如果可以每天给家人讲一个故事,刚刚开始的时候可以选择简短的故事进行,因为讲故事不仅可以锻炼到你的口才,更多的积累词汇,生动有趣的词汇多了,你与别人交谈自然也就生动多了。
方法三:每天要进行20分钟的阅读
现在是电子时代,但是纸质的阅读会更让你的心平静下来,你最好每天进行20分钟的阅读,这样可以让你的气质得到一个更好的提高,而这种气质会随着你的谈吐散发出来,很是迷人。
方法四:学会自我检讨
你刚开始自然我锻炼的时候,可能效果并不是那么如意,你可以自我检讨:今天是不是不够自信,今天是不是说话太快了,今天是不是用词不对了等等,你可以使用写日记的方式进行检讨,时间长了,不但提高自己的写作、表达能力,还可以记录自己的成长历程。
让自己的吐谈变得更为生动,就从实际行动开始改变,慢慢,你会发现自己随时散发出迷人的魅力。
在战略上,最漫长的迂回道路,常常是到达目的的最短的捷径。
按照1945年中,美,英,苏四国敦促日本无条件投降的波茨坦公告有关条款,决定设立远东国际军事法庭,对日本战犯进行审判。当时梅大法官是作为中国方面的主审法官身份出席的。开庭之前,为了法庭上的座次问题有些争议。居首席的庭长已由当时盟军最高统帅迈克阿瑟指定澳大利亚的韦伯大法官担任;庭长右边的第一把交椅已由美国法官担任;,左边的第一把交椅,由中英苏法加新荷印菲等九国法官挑选。
梅大法官想到自己是代表着四亿五千万中国人民和千百万死难同胞,来清算战犯罪行的,为了国家的尊严和荣誉,这把交椅当仁不让,于是他当众宣布:若论个人之座位,我本人并不在意,但既然我们代表着各自的国家,我还需要请求本国政府。当时在场的法官们都一惊,大家颇有些犯难:如果九国法官都要请示本国政府,即使本国政府的指令来了,也难免不一致,如果照这样的话,为一个座次争论不休,那什么时候才能开庭?梅大法官转而正面提出自己的观点:我认为法庭座次应按日本投降时,各受降国的签字顺序排列才最合理。今天是审讯日本战犯,中国受日本侵犯最严重,抗战时间又最久,付出的牺牲也最大,因此中国应排在第一位。各国对座次问题的分歧,主要是没有一个既定的原则,所以显得无所适从。
但当梅大法官提出中国应坐这把交椅的理由时,在场的人们觉得无可辩驳,也没有人再能提出更有说服力的理由来。虽然后来又有些反复,但最后还是按照中国法官的提议,排定了入场先后和法官座次。梅大法官就是采用了迂回曲折的策略。他眼看中国法官的交椅有可能易主,故意说要请示本国政府,其实这不过是一处迂回,在别人思维在是否请示本国政府的问题上转圈的时候,再转换为攻势,拒理申说了中国法官应坐那个座位的理由,义正词严,让人无法辩驳。
谁都想在交际场上穿梭如云,风度翩翩,魅力无穷。口吐莲花,妙语连珠谁曾不想。妙语惊人,有的如战鼓催征,雄兵开拔;有的似江水直下,一泻千里;有的如绵绵春雨,灌入心田;有的似狂飙空起,威震敌胆。
提高胆量
有交际的机会,你才能展示你的口才能力,而要成功交际,你绝不可缺少胆量。要提高胆量,你就再不能自顾自乐,而是放开身心,走进人群,学会如何与人攀谈,训练你的胆子。
参与讨论
当你碰到团体讨论的场合时,你可以加入,融入其中,与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法,不要害羞,也不要沉默寡言,好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。
阅读口才类书籍
利用空闲的时间,多阅读一些口才类书籍,你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实,你不仅要多读口才类的书籍,还要涉猎其他学科的书籍,这样有助你积累谈资呢!
多叙述
你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章,这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。
说话简洁、具体
在交际中,切忌说话内容空泛与絮絮叨叨,所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养,令自己说话简洁、具体,使对方能迅速获取你想表达出来的信息,提高交谈效率。
一、每天大声朗读10分钟
找一个空旷的地方或者没人的地方,大声读书或者是读报,大声才能释放自己,才能锻炼自己,这样可以锻炼到自己的胆量,同时可以让自己讲话更流利更有自信。
二、每天进行3分钟的演讲
可以找自己的朋友或者亲人倾听,实在不行的时候就对着镜子自己练习。找一个话题进行三分钟的演讲,刚开始的时候可能词不达意,没点,但练习多了自己的思维能力会变强,讲话可以信手拈来。
三、完整叙述一件事情
可以把故事或者生活中的趣事当话题,跟朋友完整地叙述出来。刚开始的时候只要求完整叙述,慢慢要增加幽默,让讲话变得有趣。把同一件事情讲给不同的人听,通过别人的反应去掂量自己的练习效果。
四、每天有意识跟人交流
业务员最怕的内敛,一定要强迫自己去跟人交流,熟人陌生人都不要紧。要自己找话题,制造气氛,有意识得去跟人打交道,不要老想着不知道说什么,开口就知道怎么说下去了。
五、技巧训练
同一件事情有多种不同的描述方法,跟人打交道也是,不同的人说不同的话,要学会随机应变,要抓住人的心理。平时说话的时候多观察别人的反应,要针对不同的人找不同的话题。
想做好业务员的话一定要把口才练好,上面几种方法都是可以提高口才的,一定要多练习、如果有条件的朋友可以找卡耐基演讲口才培训机构来提高口才,因为专业的口才培训机构都会有一套系统化的培训流程。
各位老师、同学:
大家上午好,今天我晨会讲话的题目是《文明礼仪伴我行》。
南开大学校长曾在镜子上写了一句箴言:面必争,发必理,衣必整,钮必结,头容正,肩容平,胸容宽,背容直,气象勿傲勿怠,颜色宜和宜静宜装。他告诉我们要以整洁端庄的仪容示于人前,这是一种礼革命家列宁下楼,在狭窄的过道上,碰见一个工人端着一盆水上楼。工人一看是列宁,就要退回让路。列宁阻止她说:不必这样,你端着东西已走了半截,而我现在空手,请你先过去吧!他把请字说得很响亮,很亲切,然后等工人上楼了,他才下楼。列宁以自身的言行体现了对他人的尊重,这也是一种礼。 孔子说,不学礼,无以立。礼被居于六艺之首,孔子认为不学礼,就没有了立足社会的依据。 那么,在现代社会,究竟什么是礼呢?我们可以将它简单地概括为律己、敬人的一种行为规范。 约束自己、尊重他人,就是拥有了良好的文明礼仪。
有这样一则报道,在法国,去过巴黎圣母院的人都会看到这句中文告示:请保持安静!据说这是专门提醒爱在公共场合看热闹、并大肆喧哗的中国人的。一些国人的不文明行为已经严重损害了拥有悠久灿烂文化的礼仪之邦的光辉形象,同学们对此也会感到愤慨,但是反思我们自身的所作所为,我们会发现文明离我们也有一段距离:在我们的校园内,会看见有的同学烫染头发、佩戴首饰、穿着不得体;教室里、楼梯上会见到与我们的校园极不和谐的纸屑、食品袋和饮料瓶;教学楼前的草坪上渐渐被踩出了一条小路;饮水机周边不仅水迹遍地,还有各种冲泡饮品的包装袋被随手丢弃;晨跑时有些同学偷偷地直接溜向签名点;早自修开始很久了,一些同学拖着劳动工具,旁若无人、高声谈笑着走过静悄悄的教室;对在垃圾桶边辛苦劳作的工人面露鄙夷之色这一切让我们与文明渐行渐远!
一个国家是否强大,要看其文明程度;一个国家的文明程度则由公民道德素养体现;而社会公民的道德素养具体表现在每一个人身上。鲁迅先生说:中国欲存争于天下,其首在立人,人立而后凡事举。立人的意思便是要完善个人的修养。人的文明修养不是与生俱来的,而是靠后天不断完善;人的个人修养不需要惊人的言行,而是在一些细节体现。所谓文明是一种习惯,素养就是不用提醒。让我们择善而从、明辨是非、不违良知、努力使自己的言行符合道德的标准,并成为一种习惯,这就是拥有了素养,也有了推进社会公共文明的基础。
同学们,夜深人静的时候,十字路口红灯亮起,虽然周围并无行人,但你还是停下了车轮静静等待,这就是文明修养; 当清洁工人辛苦工作时,报以感谢的微笑,这就是文明修养;在日常生活中,我们播下一个动作,就会收获一个习惯;播下一个习惯,就会收获一种品格。让我们养成文明习惯,争做文明使者,努力使自己成为一个文明的二中人!
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!我是希望小学6年级16班的刘晓明,今天我演讲的题目是《做一个讲文明懂礼仪的小学生》。春风送暖,菜花飘香,我们又迎来了新的一年,新的一学期。俗话说“新年新气象”,同学们!我想问问大家,作为一个文明社会的少先队员,我们是不是该展现出我们应有风采呢?是的!我们就应该做一个讲文明懂礼仪的小学生!这就是我们的风采!大家都知道,我们中国是人类历四大文明古国之一,是一个地大物博、历史悠久的礼仪之邦。
中华民族五千年的发展历程,代代传承了许许多多传统和美德。从孔融四岁让梨、到少年的周总理为中华之崛起而读书,从做好事不留名的雷锋叔叔到当代雷锋郭明义、从身残志坚学习不止的张海迪阿姨到最美老师龚全珍奶奶,他们都是中华民族传统美德的具体体现,他们为我们树立了榜样,是我们每一位小学生应该学习的楷模!
是的,作为一名新世纪的小学生,作为祖国的花朵、世界的未来,我们必须做一个讲文明懂礼仪的小学生!但是,如何才能做一名文明的小学生呢?是的,哪就是在学校,我们争做一个好学生,要遵守校规,上课遵守纪律,发言先举手,认真听老师讲课;尊敬老师,见到老师主动问好;能和同学们和睦相处,同学们要相互帮助;在学习上刻苦努力,不怕苦不怕累;我们还要爱护校园里的花草树木和一切公共设施,不乱丢乱扔,服从老师的管理;还要讲究卫生,热爱劳动,关爱班集体,为班集体争光等等。在家里,我们要争做一个好儿女,要尊敬长辈,体贴、孝敬父母,与邻里和睦相处;能做力所能及的家务事,为父母分忧解愁;对父母长辈的批评,应虚心接受,不发脾气,不顶撞长辈;家里来了客人,要热情、大方、有礼貌的招待等等。
在公共场所,我争做讲文明的小公民。遵守交通法规;保护环境卫生;自觉遵守公共秩序,不大声喧哗,不妨碍他人;尊老爱幼,帮助有困难人,时时处处为别人着想等等。是的,养成好的习惯并不难,只要从自己做起,从身边的小事做起,我们就一定会成为一名优秀的小学生!在这里,我以少先队员的名义呼吁:行动起来,少先队员们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生!
同学们,“勿以善小而不为、勿以恶小而为之”。让我们快快行动起来吧,从现在做起、从我做起、从点点滴滴做起,不断继承和发扬中华民族的传统美德,做一名讲卫生、懂礼貌、守纪律、爱学习的文明的小学生,为我们实验小学更加美好而努力奋斗吧!
谢谢大家!我的演讲到此结束!
尊敬的各位评委、亲爱的同学大家晚上好:
我今天发言的题目是《做文明大学生》。
有一种美,令人惊艳,令人回味,令人追求,这是一种可以吸引目光的美,它——光彩夺目;
有一种美,飘逸在浮云上,深埋在古垒下,这是一种可以吸引灵魂的美,它——深藏不露;
有一种美,给生命带来激情,给生命带来温馨,这种美就是文明之美。
荀子曾说:人无礼则不生,事无礼则不成,国家无礼则不宁。
那么什么是文明?
在别人受挫时,它也许只是一句安慰和鼓励;在别人摔倒时,它也许只是伸出的一只手;在别人出丑时,它也许只是一时的沉默,而不是嘲讽。
文明是一种进步,是思想的科学,行为的端正,习惯的改善,修养的提高,品质的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。文明是告别昨日的无知和粗俗,是自觉的控制,是人性战胜.
文明的学生,一定是讲礼貌的人。他会说“谢谢”会说“对不起”,而远离那些污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要。
文明的学生,一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木,不会乱涂乱画,他会自觉维护校园环境,他更不会乱丢废纸废物、随意吐痰,因为他懂得环境是大家的环境,把美好留给他人和自己。
文明的学生,一定是有社会责任感的人。他会同情、帮助弱者,在别人受难时,他会伸出援助之手,因为他明白给别人一份感动,自己收获的是一份心情。
文明的学生,一定是一个有爱心的人。他会尊敬师长、友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学争吵,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导……
文明的学生,一定是有公德心的人。他不会在图书馆大声喧哗,也不会在公共场合吸烟。因为他明白好的环境舒适了他人,也舒适了自己
文明是一种修养,它透露的是我们的纯洁、谦逊。
文明是一种品德,它体现的是我们的涵养、底蕴。
文明是一种气质,它在举手投足之间彰显出你“高雅脱俗”的一面
自觉排成的是一行队,展现的是自己的品德;顺手捡起的是一片纸,纯洁的是自己的精神;有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂。’
提高文明意识,是每个人的责任,更是我们大学生的责任。
让我们舍弃自私,选择高尚;舍弃奸诈,选择诚信;舍弃小我而完成大我。 因为有了文明,所以便有了道德;因为有了文明,所以便有了高尚;因为有了文明,所以便有了奉献。
校园因文明而美丽,青春因文明而精彩!让文明充满校园,让我们为美好的生活而努力!
“富裕并不带来文明,而文明产生财富。”比彻的这句名言也许正激励着我们时时刻刻把文明礼仪记在心中。
中华民族是文明礼仪之邦,古代礼仪的第一条就是谦让。朱熹曾说:“让者,礼之始也。”“孔融让梨”的事例我们早就听说,孔融小小年纪就懂得把大梨子让给哥哥和大人吃,而自己年纪小,就吃小梨子。这让我们学会了孔融那种谦让的品质。
我们当今社会,也宣传文明礼仪,但要做到人人文明,还得从我做起。
现在新加坡等国家公共场所使用的“禁止随地吐痰”、“禁止随地扔垃圾”等标识都是用中文书写的,这是为什么呢?因为据当地人反映,这是因为在公共场所地上的一些口香糖、痰迹、垃圾杂物等大多都是中国游客在游玩时不注意小节、不讲卫生造成的,所以,这些标识都使用中文书写。作为一个中国人,难道不为自己的行为羞耻吗?
在德国的街道旁通常设有2个形状相同的公用电话亭,分别标注着“女士专用电话亭”和“男士专用电话亭”。一次打电话的人都为男士,只见男士专用电话亭旁有序地站着一排男士,却没有一个男士到女士专用电话亭去打电话。也许,我们会认为这些男士太傻,但这就是德国人的文明素质。
而我们常常遇到的一些事情反差太大。如公共汽车上并不拥挤,但仍然有些不自觉的乘客会把车上的“残疾人专座”、“孕妇儿童专座”等座位抢占一空。愿这种不文明、不礼貌的行为越来越少。
有人曾说:“如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋;如果你失去了文明,你就是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。”
所以,文明还要从我做起,文明就是素质的前沿,谁拥有了文明,谁就拥有了世界上最为宝贵的财富。
一、仪表的概念
1、仪表者外观也。仪表,就是这个人外部轮廓、容貌、表情、举止、服饰给我们的总体印象。
仪表由两部分构成:⑴静态的:比如高矮胖瘦、年龄状态,相对在某一个时间之内不会突变
⑵动态的,举止和表情。
2、仪表礼仪的把握的原则
⑴整洁:对仪表进行修饰。
⑵自然:仪表要自然,不自然有时候它有矫揉造作之意
⑶互动:你的美化、你的修饰能被交往对象接受
二、仪表礼仪需要注意的要点
(一)要注意容貌的修饰
容貌者其实就一个人的面部,面部修饰主要包括发型、面部、口部、手部的修饰。
1、发型的修饰要注意:整洁、规范、长度适中、款式适合自己。
2、面部的修饰要注意:整洁,要避免面部多余的毛发。注意点:胡子、鼻毛和耳毛
3、口部的修饰要注意:无异味,无异物。
(二)要注意化妆:在交往应酬中,化妆是一种礼貌。
1、礼仪中的化妆品主要包括:美容、美发、护肤、除味等类型。
2、化妆的基本礼仪:
⑴化妆要自然;化妆上岗、淡妆上岗。
⑵化妆要协调:●
★用的化妆品最好可能的情况下成系列。
★化装各个部位要协调
★化妆要跟服饰协调
⑶化妆要避人:化妆是一种个人隐私行为,你在别人面前表演有引人注目之嫌。
(三)要注意举止:一个人举止动作实际上是教养、风度和魅力的问题。
1、美观:立似松、坐如钟、行似风
2、规范:坐相、站相、站姿、坐姿、走姿要规矩
★穿裙子的女同志上下轿车的姿势:a.坐车:背对车门,先坐下去坐下去之后再把并拢的两条腿收进去;b. 下车的标准姿势,实际上是车门打开之后,两个脚首先着地,双腿并拢,两个腿着地,然后人再慢慢移出去。
3、互动:注意你的所作所为要产生良好的预期的结果,要被交往对象理解和接受。
(四)要注意表情:表情者人的面部的感情的外显。严格地讲,一个人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的动作。
1、眼神:目中有人,和别人交流时,要养成注视对方的习惯。
看人的角度:
看什么部位:近距离(1米到2米)时,要看对方的眼睛、头部。
看的时间长短:总谈话时间的1/3-2/3。过短,有蔑视和轻视之嫌;百分之百的时间都看,说明你看上人家这个人了
在什么方向去看别人:正面看人
★什么时间看着别人?
表示理解、表示支持,表示赞同,表示同意,表示认可,表示重视
2、笑:笑的种类很多,但各自的适用对象不同。
笑时应注意四个字:当笑则笑。
职业化微笑一般要求露出六颗牙齿
我们要认真学习,细致体会礼仪常规,礼仪要求。把每一条每一款都熟记于脑、烂熟于心。我们要提高辨别是非能力,积极参加各种有意义的活动,不断丰富知识,拓展视野,陶冶情操,净化心灵,养成文明生活习惯,为将来成长为祖国合格建设者和接班人做准备。
文明礼仪不能仅仅是一种意识,更重要的是要落实到行动中去。因为,一个人的礼仪只能在言行中才能反映出来。我们每个人都要在理解礼仪要求的基础上,敢于在日常的言行中、平时的待人接物中展现自己文明有礼的形象。
我们的健康成长离不开父母的呵护、老师的培养、全社会的关心,但在我们身边总有不少不文明的`现象。因此,我们有责任提醒身边的亲人和朋友改掉不文明的习惯。
文明礼仪是人类文明的标志之一,是一个人道德修养的外在表现。古人云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”我国自古以来就是“礼仪之邦”,讲文明、重礼貌、和善待人是我们中华民族世代相传的传统美德。同学们,我们是祖国的花朵和希望,让我们从自身做起,从现在做起,抵制不良信息、告别不文明行为,好好学习,天天向上,为将来能肩负起建设祖国的重任,时刻准备着!
各位领导,各位评委,大家好!
今天我非常荣幸能以一名地税干部家属的身份,参加这次廉政演讲活动,借此机会我谨代表与会的所有家属,向辛勤工作默默奉献的各位税务干部表示崇高的敬意,也真诚地向关心我丈夫成长进步的各位领导和同志表示衷心的感谢。
我汇报的题目是“远离腐败 珍爱家庭”
人们常常这样赞美:家,是爱情之舟的港湾;家,是幸福生活的摇篮。今天,我们地税干部和家属就是带着对家的无限眷念,怀着无比激动的心情,欢聚一堂,共同探讨如何“扬勤廉美德,奏和谐乐章”。共同思考净化家庭环境、营造廉洁家风、维护家庭和睦,以良好的家风配合党风、行风的建设与完善。
在地税这支为共和国聚财的队伍里,涌现出许多的如李玉国似的廉洁自爱、勤勉尽责的优秀公务员。正是你们用高贵的人格支撑起了中国的财政大厦,正是你们以正直的作风,赢得了人们发自心底的赞许;也正是你们用清正廉明的形象,维护了税法不容亵渎的尊严,推进和保证“聚财为国,执政为民”工作方针的落实。我为自己是一名地税干部家属而感到由衷地自豪和骄傲!
我的丈夫虽然只是地税队伍中一名普通的干部,但肩上却担负着国家和人民赋予的职责和权力。我深知丈夫的工作任重而道远。如何正确地对待手中的权力,摆正自己的位置,走好生命中的每一步是我们经常探讨的话题。平凡,并不意味着平庸,能够立足岗位,认真工作,把简单的事情做到不简单,把平凡的事情做到不平凡,真正做到权为民用,利为民谋,当好人民公仆,这何尝不是人生价值的一种体现!这何尝不是爱护自己、尊重家人、珍爱家庭的具体体现!
一个正直的干部背后,肯定会有一个廉洁的家庭在支持着他,以孔繁森、任长霞为代表的优秀干部,在他们背后都有一个廉洁自律的和谐家庭。俗话说“妻贤夫祸少”,为了让丈夫在履行职责时无愧于国家和人民,为了自己家庭的幸福温馨,也为了不辜负组织和各级领导的信任与培养,我愿意站在丈夫的身后,和他一起筑起一道反腐的防线,奏响一曲家庭助廉的凯歌。
腐败是党之大敌、国之大敌、家之大敌。廉政工作关系到党的生死存亡,关系到国家的长治久安,关系到家庭的幸福安康。同样是一名父亲,有的人带给子女的是自豪、自信、自尊与自强;而有的人留给孩子的是迷茫、困惑、排挤、嘲笑与自卑。腐败它到底给极少数滑倒的同志带来了什么呢?腐败,折断的是家庭团圆这根弦。一头是冰冷铁窗,形影相吊,而另一头则是望眼欲穿,孤灯夜伴;一头是千夫所指,一失足成千古恨,而另一头则是众人背议,妻儿老小孤立无援。腐败,毁掉的是事业前程这条路。腐败,失去的是康足富裕这份福。腐败 ,剥夺的是人格尊严这个义。如果说腐败是一种耻辱,那么它需要我们时刻铭记; 如果说腐败是一种挑战,那么它需要我们勇敢面对; 如果说腐败是一种现状,那么它需要我们努力改变。
今后,我将会更热心地支持丈夫的工作,面对大机遇、大变革,大挑战、大跨越。我会继续鼓励他,是热血男儿就要干劲十足的行动起来,把聪明才智各尽其能的发挥出来,排除一切干扰,抵制不良诱惑,把自己置身于打造“三个一流”工程上来。做到常修为政之德、常怀律己之心、常思贪欲之害。 同时我也会要求自己和丈夫一起,认真学习政治理论和有关的法律法规,不断提高自己的政治鉴别能力;学习周围的先进模范人物。以他们为标杆,努力在工作中树立正确的人生观、价值观,提高工作的责任感、使命感。本着与时俱进的原则,按照终身教育的理念,积极拓宽知识面,提高自身文化素养。 生活中,正确对待利益问题,让自己拥有一颗安于清贫、淡泊名利的心。树立正确的“交友观”,不搞“庸俗关系学”,近贤人,远小人,慎交友。扬起坚定的理想信念之帆,把稳廉洁自律之舵,为推动地税之舟稳步前进做出自己应有的贡献。
我提议我们所有的家属对税务干部在事业上要多一份支持,少一些拖累,在感情上要多一份温暖,少一些冷漠;在生活上要多一份关心,少一些埋怨;在奉献上多一份理解,少一些苛求;在娱乐上要多一些引导,少一些随便!切实使家庭成为和谐亲情的温馨空间,成为远离腐败的洁净港湾,成为反腐倡廉的牢固防线。
最后,我想说,廉政演讲比赛的举行,就像炎炎夏日里的一场及时雨,让我们在重温清正廉洁的故事、感受心灵震撼、深受教育的同时,认真反思自己的一言一行,在家庭助廉的道路上走得更加踏实,更加稳健。我深信,地税四分局必将会形成一股前所未有的合力,在每一个地税家庭筑起一道道“防腐长城”。干部、家属共建税务廉政文化的局面,必将为税收工作顺利开展提供强有力的支持和保障。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
尊敬的各位领导,各位老师、同学,今天我演讲的题目是《文明伴我成长》。
同学们,有一样东西与我们如影随形,是它无声地引导我们的行动,默默影响着我们的一生,——那就是习惯。习惯有好坏之分,正如美国著名大师拿破仑西尔说:习惯能够成就一个人,也能摧毁一个人。好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱,它的利息让人终身受益,能促你成长、让你快乐、助你成功!
时光如梭,转眼间,我已是一名三年级的学生了。十年的成长之路,在老师的谆谆教诲、父母的言传身教之下,一路上曾开过许多美丽的习惯花,我想这其中最灿烂最美丽的应该是那朵 “讲文明”的习惯花吧!
有人也许会问:你知道什么是文明吗?也许我很难准确地解释这个词,但我会告诉你:文明是路上相遇时的点头微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到老师时的一声问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人随地吐痰时的主动制止……
还记得小时候,我和妈妈一起乘公交车,车上有两位大哥哥在聊天,从头至尾脏话不离嘴,那时的我就想,长大后我可不能像这两位大哥哥一样,我要做一个讲文明的好孩子,也就是 从那时起,文明的种子就在我稚嫩的心田上扎根、发芽,我以我的一言一行、一举一动精心浇灌着这文明之花。
在家里,我孝敬、体贴父母,尊敬长辈。面对父母长辈的批评,能认真听取,不发脾气,不顶撞。家里来了客人,我热情、大方、有礼貌地招待。
在学校,遇到老师,我主动问好;上下楼梯,无论多匆忙,我都注意谦让;我讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑总是主动捡起。
在社会,我遵守交通法规,保护环境卫生。尊老爱幼,帮助别人,时时处处为别人着想,做到“与人为善,心中有他人”。
同学们,文明就像新鲜的空气,文明就像每天升起的太阳。常言道:“送人玫瑰,手有余香。”当我们送给别人一缕微笑时,别人也会给我们一抹阳光;当我们真诚地向别人伸出援手,别人也会真诚地对你报以感激;你敬人一尺,人敬你一丈。如果人人都能以礼相待,我们的校园,我们的社会,整个世界将会多么温馨,多么和谐!让我们永远记住:
如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来。
如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明,你是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。
老师们,同学们,让我们共同努力,从我做起,从现在做起,从身边的小事做起。管住我们的口,不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏草坪。让文明之花开遍校园,芳泽四方!
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。
新学年,新学期,我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛:二楼电脑房换上了新电脑,五楼电教室一改旧模样,教学楼装饰一新,里面亮堂堂的。近年来,砂子塘小学无时无刻不在发生巨大的变化。身为砂子塘小学的.一分子,试问谁又能不为此自豪和欢呼? 一直以来,我们砂子塘小学的领导和老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件。学校一天天在发展,环境一天天在改善,堪称全省一流,可以说是全国有名。但是,同学们想过吗?学校要发展,形象要高大,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出砂子塘小学高大、美丽的
形象,每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱。
在这里,我以少先队大队的名义呼吁:行动以来,少先队员们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;
爱护公共财物,不乱写乱划……严格遵守学校规章制度,相互监督,共同促进。
同学们,你能做到吗?说得到做得到!今天,就是检验我们行动的大好时机。上午市、区教育局的领导讲到我校进行开学工作的检查,让我们拭目以待,全体行动起来,比一比,谁才是真正的说到做到的文明礼仪的好学生。
亲爱的老师,同学们:
大家好!
当我们重拾“礼仪”话题的时候,很多人会自然地联想到国家元首会晤之时长长的红地毯、威武的仪仗队、馨香的花束、亲切的握手,想到庄重的会场上井然有序的座位、整齐的着装、端正的身姿、不苟言笑的面容,或者想到从东洋舶来的“茶道”繁琐的程序,从西洋引进的“西餐”左刀右叉的高雅,似乎“礼仪”是处于特殊地位的人在特殊的场合所需要的摆设,而全然忘却了“礼仪”实际上是所有人日常生活的细节。
当今一些所谓的“文明”人,把自己的“文明”当作歧视他人的工具。我们不无心寒地看到,有时在公车上一些“时尚达人”“优雅地”占着位子,看见羸弱的老者、举步维艰的病人,却视若无睹、无动于衷;如果有衣着不如自己光鲜的人站在自己的身边,他们会投以鄙夷的白眼,嘴中还会嘟囔着“乡巴佬,没文化”之类的碎语,然后继续滔滔不绝地聊着自己和某位“上流人士”的交情,并以几句散装的“外语”标榜自己的身份和内涵。他们文明吗?不,我认为不!他们不配拥有知识,拥有文化!他们不知什么是尊老爱幼吗?不知什么是文明礼仪吗?他们当然知道,但却用自己的一点薄识来充当文明的外皮,以轻视他人来抬高自己的地位,他们丢弃了礼仪最本质的内涵——爱己及人,可怜的是他们却还往往以此而自鸣得意。
文明礼仪不是华丽的外表,不是高雅的姿态。它可以只是对陌生人的一个微笑,可以是捡起纸屑的一次弯腰;可以是排队候车时的秩序,可以是给需要者的让座;可以是获得帮助之后的一声“谢谢”,也可以是难为人家之后的一声“对不起”;可以是上学准时到校,可以是上课认真聆听;可以是一句问好,一次点头;可以是一次谅解,一点宽容,……一些屑小的细节都是礼仪,一些微不足道的暖意就是文明,举手投足间的关爱其实就能消融心中的冰雪,可以化解人间的仇怨。当今社会许多大事件都源于一些小矛盾,这不禁令我深思:争强斗狠是失礼之举,如果人人都能恪守细节中的礼仪,也许就不会发生不应发生的事了。“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,文明礼仪是联系人心的桥梁,是化解矛盾的良药。
如果说人生是树,功绩是果实,才能是枝干,而文明礼仪,是不起眼的树叶,是那深扎地底的根须。想让你的树硕果累累,就应增强文明礼仪,从我做起,从细节做起!
我的演讲完毕,谢谢大家!
说到文明礼仪,我想到了一个故事。有一次,列宁同志下楼,在楼梯狭窄的过道上,正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁,就要退回去给让路。列宁阻止她说:“不必这样,你端着东西已走了半截,而我现在空手,请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮,很亲切。然后自己紧靠着墙,让女工上楼了,他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么?
这里我不想过多地举伟人的例子,因为这很容易令大家产生一种错觉:认为文明礼仪只是伟人、名人才具备,那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚;或者认为即使践行了文明的要求,也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物,我们更需要一群有道德的民众。
一个社会的公共文明水平,可以折射出一个社会一个国家的文明程度,一个人如果不遵守社会文明,小的会影响自身形象,大的会影响国家声誉。在清朝的时候,大臣李鸿章出使俄国,在一公开场合,恶习发作,随地吐了一口痰,被外国记者大加渲染、嘲弄,丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
公共文明是社会意识的一种体现,而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下,如果有人不注重自身的文明修养,他会有良好的公共文明吗?不会!个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起,从身边做起。所以鲁迅先生说:“中国欲存争于天下,其首在立人,人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养,人的文明修养并不是与生俱来的,而是靠后天不断完善的。要完善个人修养,首先要致力于读书求学,完善自身的认知水平;认知到达一定水平,就有了明辨是非的能力;有了分辨是非善恶的能力,就要端正自身的心态,不违背自己的良知,努力使自己的一言一行都符合道德的标准,自己的修养便得到完善。这就是古人所说的:格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养,便有了推进社会公共文明的基础。
而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢?相信有的同学去过欧洲或日本,就很有亲身体会。大的不说,只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯,纵使马路上一辆车都没有,外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问,在如此的氛围中,有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?这就是社会氛围的力量所在。但再想一想,如果我们不是从自身做起,这社会氛围又从何而来呢?
有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家,“教授,您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢?”,“在幼儿园。在那里,我学到了令我终身受益的东西,比如说,有好东西要与朋友分享,谦让,吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样,并非一定要有什么了不起的举措,而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯,使文明的观念从意识层次进入无意识层次,使文明贯穿我们的一举一动。
我们从小接受文明礼仪的教育,很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒,饮料瓶,听着某些同学口中吐出的脏话,怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人,行动的矮人”么?明代大学者王守仁说“知是行的主意,行是知的功夫;知是行之始,行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行,只是未知。”我们接受文明礼仪的教育,自己却吝于履行、甚至反其道而行之,这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明,就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫,就要告别不文明的行为。
首先,要孝敬自己亲爱的爸爸妈妈。爸爸妈妈,为我们花了多少心血,才让我们抚养到现在那么大。你可看到爸爸妈妈头发上的缕缕银丝?所以,孝敬父母,是做人的基本道德。在生活中,为父母做些力所能及的家务,在爸爸妈妈下班时递去一杯暖暖的茶水,说一声辛苦了。
其次,要和其他人和谐相处,比如,你不小心撞到别人了,说声对不起;别人不小心碰到了你的东西,你就要说声没关系;见到老师要说声:老师好,当然,见到认识的人也要打招呼,问好。当别人有难时,要伸出援助之手!
第三,我们要懂得谦让。我们中华人民共和国,
历来就有“礼仪之邦”的美誉。自古就有许多谦让的故事,孔融让梨更为经典,我们一定要向孔融一样懂得谦让,继承祖先的光荣传统!
第四,我们要诚实守信,答应别人的事,就一定要做到,不能欺骗别人,说的就得做到。
我就说到这儿了,记住,让文明礼仪伴我们而行,让文明礼仪之花绽放在世界的每一个角落!
老师们、同学们:
大家好,我是x年级x班的xx,今天我演讲的题目是《做一个文明的xx》。
还记得中央电视台的公益广告吗?一个晨练的青年,一边跑步锻炼身体,一边帮孩子拿下了步小心打到树上的羽毛球,还把路边的垃圾扔进了垃圾箱,帮一位费力上坡的三轮车老人推车。早晨跑了一路,好事做了一路,快乐了别人也满意了自己。
有的同学会说别扯的太远了,我们还是学生呢!可是我们终将会成为中国未来的民众,那么我们现在又是怎样做的.呢?请大家跟我一起扪心自问,在家里有没有对家人冷漠、自私,一切以自我为中心,不与父母沟通,不理解家长的辛苦,不珍惜家长的劳动,不分担家庭的劳动,一味索取不知奉献;在学校有没有不听从老师的教诲,说一些时髦的脏话,穿一些奇特的衣服,留着时尚的发型,不知道认真学习,在校园内大声喧哗、乱扔垃圾。这些行为严重影响了我们的成长,影响着我们成为中国未来民众的形象。这与中国在国际地位上的冉冉上升的形象是及其不符的。这些现象不得不引起我们的深思,自古以来“礼仪之邦”的美称会不会断送在我们青少年的手中?
那么文明到底是什么?文明是成功之花的蕊,是理想之舟的帆。文明是路上相遇时的微笑,是同学又困难的热情帮助,是平时与人相处的亲切,是见到师长时的问早问好,是撞到对方的一声对不起,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是见到有人随地吐痰的主动制止……顺手捡起的是一片纸,纯洁的是自己的精神,有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂。文明是一种品质,文明是一种修养,文明是受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
同学们,我们来到xx这么美好的校园环境中来求学,学的到底是什么?千学万学,就是来学做一个文明的人。微笑是我们的语言,文明是我们的信念,让素质和文明体现在我们的一言一行当中。
谢谢大家!
各位老师、同学们,大家早上好:
我今天在国旗下讲话的主题是“文明礼仪,从我做起”。
中华民族是具有5020xx年文明史的“礼仪之邦”。讲文明、用礼仪,不仅是展示民族精神的外在形式,也是个人道德品质和个性形成的内在因素。礼仪是人类文明的标尺;是美好心灵的展现。人生活在社会里,注重仪表形象,养成文明习惯,掌握交往礼仪,融洽人际关系,这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为一个有理想、有追求的现代人,注重礼仪的自我修养,即在学习礼仪、运用礼仪中,能展现出一个人的教养。并在社会交往中,有所为,有所不为,自觉地运用礼仪规范,方算知书达理,方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己,才能做到“举止文明,处世得体”,方可“有礼走遍天下”校园礼仪可以从穿着、语言、举止、学识等方面体现出来。
讲文明、懂礼仪是一个国家和民族进步的标志,是我们学生必备的一种美德。可是目前,在我们学校里一些不文明、不礼貌的现象依然存在:如:有的同学见到教职工不会主动问好;有的同学随手乱扔垃圾;有的同学出口脏话连篇;有的同学在校园里大声喧哗、追逐打闹„„
为了切实提高每位同学的日常行为习惯,向不文明行为告别,建立整洁优美、文明有序的校园环境。“男生个个是绅士,女生个个是淑女”,成为有礼貌,讲究礼仪的新时代好少年。我们向全体同学发出倡议:
(1)、注重个人的仪容仪表、仪态,着装文明。穿着适合学生身份,穿着整洁,仪容仪表符合学生身份。
(2)、遇见老师要主动停下打招呼:“老师早”或“老师好”。
(3)、校园内不追逐打闹,不奔跑,不大声喧哗,不做剧烈的运动,不做危险的活动。不打架闹事,上下楼梯靠右行。
(4)、爱护我们的校园,不在墙壁、地面上乱涂乱画,不用脚踢墙壁和门。不随地吐痰、不乱扔纸屑
(5)、爱护环境卫生,不乱扔垃圾,见到地面上有纸屑要主动捡起丢入垃圾箱内。
(6)、同学之间要相互尊重,和睦相处,不讲脏话、粗话,不侮辱别人。
(7)、安静地用餐,不挑食,不乱倒剩饭剩菜,不乱吃零食。
播种行为收获习惯,播种习惯收获性格,播种性格收获命运。如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来。如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明,你是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。同学们,让我们携起手来,从现在做起,从自己做起,从身边的小事做起,养成良好的文明习惯,争做文明学生!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
老师同学们:
我喜欢中秋节,因为中秋节的夜晚可以吃好多好东西,最重要的是一到过节就放假,总会搞一些娱乐活动,自己可以痛痛快快地玩一场;或许两者兼而有之。总之,过节忙的是大人。但大人们忙归忙,我们小孩玩归玩,每到过节也都有一种心情的放松。当然,兴的还是我们这些无忧无虑孩子。
春节的时候,虽然恰逢农闲,但总感觉每年都是忙忙碌碌的。惟独中秋,给人一种特别的欣喜,一种心境的安歇,一种特别的想往。后来想起来,似乎是心绪不同使然。
我喜欢中秋的意境。那既是收获的积蓄,又是收获的开端。说她是积蓄,是由于夏收才过不多时候。说她是开端,是因为秋天迈着她硕果累累的脚步迎面而来,融着人内心即将收获的欣喜。我想惟有经历过乡村生活体验的人,才会有这种情感、心境和内心深切的感受。
圆圆的月光之下,圆圆的月饼又香又甜,苹果熟了甜津津的,鸭梨、葡萄等水果也都上了市。月光下,人们品尝着节日的美食,谈论收获的话题。一边赏月,一边谈谈心开心极了。有次我想到一句诗句:“每逢佳节备思亲”。
妈妈每年都要去超市买月饼吃。有一些的月饼外观像大饼,很厚实,闻起来香喷喷的,吃起来酥酥的。不管是蒸出来的,还是烙出来的,上面都有各种各样的图案,其中我最喜欢的是桂花雕印出的花瓣月饼,这种月饼吃起来散发着淡淡的桂花清香味。多少年过去了,虽然现在市场上的月饼琳琅满目,各种瓜果一应俱全,而我还是喜欢吃妈妈做的月饼。不仅月饼的花纹虽然没有太多变化,而且花纹总是那么的清晰,那么均匀,那么好看。但是一赶上中秋过节回家,我总想要吃上两大块儿“桂花月饼”,觉得好香、好甜……
你看,农家餐桌上,除家禽肉类,传统的蔬菜等食品外,越来越多的餐桌上,出现了越来越多的肉类、蔬菜、海鲜。
“无酒不成筵席”,喜庆的日子,人们总要饮一点酒。这样的中秋节才有意思。
中秋能给我带来新的感受,新的体验,新的收获。我愿意在这种意境中感受亲人的关爱,品味生活的哲理,体会家乡日新月异的变化!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
我是来自_一班的_、_同学,今天我们演讲的题目是《中秋,又到一年月圆时》。
当天气不再炎热的时候,当清晨的步伐不再悠闲;当课业不再轻松,当耳边又响起一阵阵亲切的叮咛,我们又迎来的一个崭新的学期。金秋九月,金桂飘香,花好月圆,在这万家团圆的中秋佳节,你的心是否如我一样牵挂着远方的亲人,让我们祝福亲朋好友身体健康,节日快乐,阖家幸福!
中秋,又到一年月圆时。让我们珍视亲情,合家团圆。中秋,是一个飘溢亲情的节日;中秋,是一个弥漫团圆的时节。这个时节,感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节,盼望团圆、追求团圆、享受团圆。这些,都已成为人们生活的主旋律。
还记得儿时朗朗的读书声吗?“举头望明月,低头思故乡”,是李白提醒我们思乡;“但愿人长久,千里共婵娟”,苏子发出如此美好的祝愿;“海上生明月,天涯共此时”,啊!那是张九龄给我们送来的祝福。是的,天上一轮才捧出,人间万姓仰头看,我们庆贺自己生在这样一个美好的时代!和平、安康、幸福、团圆,这不正是我们先人多少年来追逐的信仰吗!
中秋最美是亲情。几盘小菜,几句家常话,简简单单却又传递着人类最温暖、最和谐的声音,今夜,月圆人更圆!
中秋最美是思念。十五的月亮,照在家乡照在边关。宁静的夜晚你也思念我也思念。月亮最美,美不过思念;月亮,高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人,祝他们没有忧愁,永远幸福,没有烦恼,永远快乐!
中秋最美是感恩!无须多言,给父母一个微笑,给亲友一声问候,递上一杯清茶,送上一块月饼,这是我们给予父母的回报。感谢父母给予的生命,感谢父母给予的培养?老师们,同学们,这个中秋,我们要用一颗感恩的心来度过!中秋最美,美不过一颗感恩的心!中秋最美,美不过真心的祝福!在此,请允许我代表12秋数控一班全体师生祝大家中秋快乐,一切圆满!我们的演讲完了,谢谢大家!
尊敬的教师,亲爱的同学们:
大家好!
在这秋高气爽的金秋九月,我们又将迎来一年一度的中秋佳节!
随着科学技术的飞速发展,生活的节奏越来越快,喧嚣的都市车水马龙,奔波的人们已很难使自我停下来,可是每到八月十五中秋节到来之时,一轮皓月高挂天空,传统佳节的温馨便俘虏了忙碌着的人们的心灵。我们互相传递的礼物,不止是礼物,还是问候,是祝福,是浓浓的民俗文化。
中秋之夜,月色皎洁,古人把圆月视为团圆的象征,所以,又称八月十五为“团圆节”。中秋节与元宵节和端午节并称为我国三大传统佳节。究中秋节之来源,与“嫦娥奔月”、“吴刚伐桂”、“玉兔捣药”等神话传说有着密切的关系。故中秋节的民间习俗多与月亮有关。赏月、拜月、吃团圆月饼等,均源于此。古代帝王有春天祭日,秋天祭月的社制,民家也有中秋祭月之风,到了之后赏月重于祭月,严肃的祭祀变成了简便的欢娱。中秋赏月的风俗在唐代极盛,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句,宋代、明代、清代宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。每当中秋月亮升起,于露天设案,将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上,拜月后,全家人围桌而坐,边吃边谈,共赏明月。此刻,祭月拜月活动已被规模盛大、多彩多姿的群众赏月游乐活动所替代。
这个中秋,我们又将欣赏到皓月当空的美景,当我们仰望天空那一轮明月时,脑海中会浮现那些优美的诗句:“海上升明月,天涯共此时。”中秋古往今来,寄托着多少中华儿女的乡愁与离情。每逢佳节倍思亲,同根同宗居住在世界各地的华人,都将在这一节日里重温民俗再叙乡情。
应对国旗,应对辛勤的教师,我们想说:是师院附中把我们汇集到成才的摇篮,让我们在这个摇篮中互相团结,努力拼搏。
最终,在这金风送爽、丹桂飘香之际,祝全校师生合家幸福,中秋欢乐!
亲爱的老师和同学们:
大家早上好!今天我们演讲的题目是——《话明月·迎中秋》。
秋天很浓,月亮很圆,又一个中秋节要到了!今年9月19日是农历8月15日,是中国传统的中秋节——!它是仅次于春节的第二大传统节日,也是中国人的重聚节。这一天,许多远离家乡的流浪者会陆续回家,与父母、亲戚和朋友团聚,享受他们的美酒。现在,我想问你:你知道中秋节的由来吗?
“中秋”一词早在周代就出现了,中秋节的流行始于宋代。为什么叫中秋节?因为农历八月十五是在三秋,所以中秋节有很多名字:“八月节”、“八月半”、“中秋节”、“月夜”等等。中秋节原本是一个收获的节日。过去,在收获季节,人们总是庆祝一个伟大的事件来庆祝丰收,享受丰收的喜悦。中秋节,云薄月明。除了举行赏月、祭月、吃月饼、福团圆等一系列活动外,有的地方还会有跳草龙、筑佛塔等活动。此外,还有许多关于中秋节的精彩传说,如月亮女神、吴刚的获奖桂冠、玉兔的玩药等等。这些都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好未来的向往。
中秋节是最圆、最亮、最美的一个月!中秋节虽然是团圆的日子,但很多人因为各种原因不能和家人朋友团聚,于是把感情寄托在明月上,写下无数脍炙人口的名言。现在,我想测试一下每个人,看看他们知道多少。我说前半段,你接后半段,好吗?
1.抬起头来看,我发现是月光,又沉了回去,我突然想到了家。——李白《静夜思》
2、小时不认识月亮,叫白玉盘。——李白《古朗月行》
3.直到我举起杯子,我请求明月,把我的影子带给我,让我们三个在一起。——李白《月下独酌》
4.月亮,现在在海上变得丰满,照亮了整个天堂。-张九龄《望月怀远》
5.世界有多广阔,树木离天堂有多近,水中月亮离得多近多清晰!――孟浩然《宿建德江》
6.他知道今晚的露珠会结霜,家里的月光会多明亮啊!——杜甫《月夜忆舍弟》
7.秦时月关,长征时人不归。-王长龄《出塞》
8.松树林里的月光,小溪里的水晶石。——王伟《山居秋瞑》
看来大家的知识真的很丰富啊!最后,衷心祝愿各位同学老师中秋节快乐,万事如意!
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家好。
今天我为大家演讲的题目是《缘逢中秋》。
古诗云:人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。农历八月十五日是月圆之日,这一天是中国的传统佳节——中秋节,将夜·月·家这三个字紧密的联系到了一起。昨日,大家是否与家人坐在一起,欣赏了皓月当空的美景?
其实关于中秋,不乏许多一直为人所称道的神话传说。相传唐玄宗与申天师及道士鸿都中秋望月,突然玄宗兴起游月宫之念,于是天师作法,三人一起步上青云,漫游月宫。但宫前守卫森严,无法进入,只能在外俯瞰长安皇城。在此之际,忽闻仙声阵阵,唐玄宗素来熟通音律,于是默记心中。这正是“此曲只应天上有,人间能得几回闻!”日后玄宗回忆月宫仙娥的音乐歌声,自己谱曲编舞,创作了历史上有名的“霓裳羽衣曲”。
古往今来,人们在中秋节进行的传统活动有许多。《礼记》早有记载“秋暮夕月”,意为拜祭月神,逢此时都要设香案。到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。其实,中秋赏月的风俗早在唐代便十分流行,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。到宋代,中秋赏月之风更盛,每逢这一日,“贵家结饰台榭,民间争占酒楼玩月”。明清宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模,中国各地至今遗存着许多象征着那一时期的“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”等古迹。
到了现代,很多少数民族内也不乏一些颇具特色的活动。蒙古族人爱做“追月”的游戏。人们跨上骏马,在银白色月光下,奔驰在草原上。他们朝西放马奔驰,月亮由东方升起,坠落西方。执着的蒙古骑手,不到月亮西下,“追月”不止。广西侗族有“行月”的习俗。中秋夜临,各山寨的芦笙歌舞队,踏着一路月光,行至临近山寨,和那儿的寨民相聚赏月,赛歌赛舞,彻夜长欢。西藏一些地区的藏族同胞欢度中秋的习俗是“寻月”。这天夜晚,男女青年们沿着河流,跟着倒映水中的明月,把周围河塘中的月影措遍,然后回家团圆吃月饼。
说到团圆,其实一些诗人对赏月更是情有独钟,令他们钟情的不只有月亮,还有那抹皎洁之中深含的思乡之情。 他们或登楼揽月或泛舟邀月,饮酒赋诗,留下不少脍炙人口的千古绝唱。杜甫,就在《八月十五夜月》一诗中用象征团圆的十五明月反衬自己飘泊异乡的羁旅愁思;宋代文豪苏轼,也曾在中秋欢饮达旦,大醉而作《水调歌头》,借月之圆缺喻人之离合。这些文人墨客渴望亲人团聚之情溢于言表。
现代诗人艾青也曾在他的诗中这样写道:团聚的人家是欢乐的,骨肉被分割是痛苦的,思念亲人的人,望着空中的明月,谁能把月饼咽下? 团圆不仅是一种家庭团聚的形式出现,更具有实质的情感内涵,中秋节是亲情和真情的流露。团圆即是“圆满”。这一词汇仿佛跨越了历史的长河,将无数代中华儿女的心紧紧的联系在了一起,在生活中人们追求的便是圆满,聚会之余是兴致的圆满,工作学习之后是成绩的圆满,人生故事则是结局的圆满。这种完美意识于我们每个人的心中牢牢地扎根,它会牵起我们对事物的向往之情,也正是因为它的存在,无数代华夏儿女才会在中秋佳节与家人团聚,所追求的无不是一种圆满。
如今能够与亲人在中秋节团聚的我们无疑是幸福的,因为它凝聚了一年的亲情惦念,积淀了一年的离合悲欢,随着中秋节喜庆团圆的气氛伸展,正是这种真情的升温,使人与人之间的亲情在节日里得到美妙的升华,人与人的情感愈发融洽,人与人的友谊愈发加深。中秋节集中展示出中国人的真善美。孝心、爱心在绽放,人情、秋意在生发。美好的人情、美好的夜色、美好的习俗、美好的性情都在尽情舒展。
咀嚼和回味上千年的中国人的核心价值观。这就是我们这个民族对美好理想和幸福生活的不懈追求,对宇宙自然和苍天厚土的虔诚感恩敬畏,对和谐社会和家庭团圆的永恒企盼。
所以,我们更应当珍惜这美好的时光,从今天开始,与家人多一点沟通,多一点理解,让中秋节这份团圆的意境延续下去。
我的演讲完毕,谢谢大家。
今天我讲话的题目是“中秋,怀一颗感恩的心”。秋浓了,月圆了,又一个中秋快到了!本周4,农历8月15,就是我国的传统节日---中秋节。中秋节,处在一年中秋季的中期,故名“中秋”,它仅次于春节,是我国第二大传统节日。
中秋的月最圆,中秋的月最明,中秋的月最美,所以又被告称为“团圆节”。
金桂飘香,花好月圆,在这美好的节日里,人们赏明月,吃月饼,走亲访友……无论什么形式,都寄托着人们生活的无限热爱和对美好生活的向往。
中秋是中华瑰宝之一,有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情,特别珍视团圆,中秋尤甚。中秋是一个飘溢亲情的节日;中秋是一个弥漫团圆的时节。这个时节,感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节,盼望团圆、追求团圆、享受团圆…..这些都已成为人们生活的主旋律。
同学们,你一定早已能背诵出许多关于中秋的千古佳句,比如“举着望明月,低头思故乡”“但愿人长久,千里共婵娟”“海上生明月,天涯共此时”……这些佳句之所以穿越历史的时空流传至今,不正是因为我们人类有着共同的信念吗?
中秋最美是亲情。一家人团聚在一起,讲不完的话,叙不完的情,诉说着人们同一个心声:亲情是黑暗中的灯塔,是荒漠中的甘泉,是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。月亮最美,美不过思念,月亮最高,高不过想念, 中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们思念和牵挂的人,祝他们没有忧虑,永远幸福,祝他们没有烦恼,永远快乐!
中秋最美是感恩!无须多言,给父母一个微笑,给亲友一个问候,递上一杯清茶,送上一口月饼,这是我们给予他们的最好回报。感谢父母给予的生命,感谢父母给予的培养….同学们,这个中秋,我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人,感恩一切帮助我们成长的人!
在这佳节到来之际,我倡议同学们做三件事:
第一, 孝敬父母长辈,在节日中为家里做力所能及的事,因为小家安定,才是祖国繁荣的前提。
第二, 为辛苦耕耘在三尺讲台的老师发个短信,道一声:中秋快乐!
第三, 为祖国的繁荣,国力强盛和自己的理想立下壮志:请记住,少年强刚中国强,你们是祖国的希望!
老师们,同学们,中秋最美,美不过一颗感恩的心!中秋最美,美不过真心的祝福! 最后谨祝老师们、同学们中秋快乐、一切圆满!
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老师们、同学们,早上好!
今天国旗下讲话的主题是:校园安全。每年三月份最后一周的周一是全国中小学生安全教育日。根据上级有关安排,我校把这一周定为安全教育周。
今年开学以来,各种校园意外事故频繁发生。我县一小学生因玩危险游戏断送宝贵的生命,城区某小学生从二楼跳下摔成骨折,某学校一学生因与另一位学生发生争吵而打架斗偶,令人触目惊心。我们学校也不平静,教室里学生钱包被偷窃,至今窃者还消遥法外,上周五又有部分同学在回家途中游泳。还有吃午饭时被开水烫伤,游戏时摔伤,所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们的学生能否健康地成长,能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才。因此,校园安全是我们作好学校各项工作的基础和前提,也是学校教育和首要任务之一,必须长抓不懈,落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作,现提出以下几点要求,希望各个班级、各位学生认真作好。
首先,我们全校师生要有高度的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班班长要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次专门检查,若发现隐患,及时向学校汇报,防患于未然。
其次,在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课处活动前要作好准备活动,运动时要注意不要剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。
第三,要注意教室和寝室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗,不能给小偷有可趁之机;还有个别学生把球带到教学楼,在教室楼的走廊上踢,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,试想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飞入哪一位同学的眼中,哪后果是不堪设想的。 寝室里晚上睡觉前要关好门窗,并检查门窗插销是否牢固。夜晚有人来访,不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。学生不得在宿舍内点蜡烛,不得在床上打闹。
第四,要注意交通安全。行人必须遵守下列规定: 有人行道的必须在人行道内行走,没有人行道的,须靠右边行走。 不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。乘车人必须遵守下列规定 :机动车行驶中,不准将身体任何部分伸出车外,不准跳车。
第五,自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。上学期和本学期都发生了同学间打架的事,希望这些同学一定要好好地反省一下自己的行为,自觉遵守校规校纪,无愧于救师口小学学子的称号。
最后,希望通过安全教育周的活动,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,作到警钟长鸣 .
亲爱的老师们,亲爱的学生们:
大家好!
秋天很浓,月亮很圆,又一个中秋节要到了!这个星期四,农历八月十五,是中国传统节日——中秋节。中秋节在秋天的中间,所以它被称为“中秋节”。它是中国仅次于春节的第二大传统节日。
中秋节是最圆、最亮、最美的月份,所以也叫“团圆节”。金桂香,月圆花。在这个美丽的节日里,人们赏月,吃月饼,拜访亲戚朋友.无论什么形式,都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。
中秋节是中国的瑰宝之一,有着深厚的文化底蕴。中国人特别注重亲情,珍惜团圆,尤其是中秋节。中秋节是亲情的节日;中秋节是团聚的时候。这时,感受家庭,释放家庭,提升家庭;此时,期待团圆,追求团圆,享受团圆,成了人们生活的主旋律。
感恩节是中秋节最美好的事情!不用说,给父母一个微笑,给亲戚朋友一句问候,给一杯绿茶,给一口月饼,这些都是对我们父母最好的回报。感谢父母的生活和培养……同学们,我们应该怀着一颗感恩的心度过这个中秋节!感恩!感谢所有创造我们的人和所有帮助我们成长的人!带着感恩,我们懂得尊重老师,懂得关心和帮助别人,懂得努力学习和珍惜自己,懂得拥有幸福和快乐!
中秋节最美,但美只是一颗感恩的心!中秋节最美,但美只是一份真挚的祝福!
在此,祝老师和同学们中秋节快乐,万事如意!
大家上午好!
我是高一(1)班的周xx,今天我国旗下讲话的题目是《让中秋节回归传统》。
大家都知道,再过三天就是我国传统节日——中秋节了。八月十五是一个美妙的日子,在这一天,月亮趋向于圆满,人们将它引申为“团圆”之意。人们合家欢聚,把心中最美好的情感传递给亲人们。桂花的芳香在这天格外温馨,月饼的滋味在这天格外香甜。因为那名为“幸福”的东西融在了里面,使我们之间的距离越来越近。
可是同学们,提到中秋节,我们是否只是想到了可以放一天假呢?我们是否淡忘了童年时仰望天上那一轮皎洁满月时的惊喜?我们是否淡忘了呢于嫦娥的古老传说?我们是否淡忘了中秋佳节那全家团圆的幸福与充实?我们是否只是将它作为一个节日的代号,一个繁重的礼节负担?
传统文化在悠悠的岁月中沉淀着,深厚的底蕴期待着被我们挖掘,并一代代守护、传承。可是现在有些人宁愿在圣诞节飞舞的雪花下赞美彼此,却忘记在皓月当空之际回眸过去。一份份精美的礼盒将他们的情意粉饰得圆满隆重。传统本不需要这样的物质叠加!它一直静静地住在历史的某个角落,等着人们的召唤,尽管它正年复一年被人们所淡忘。
想想韩国人为何能够将端午节堂而皇之地称为“他们的节日”,纪伯伦说过:“我们已经走得太远,以至于我们忘记了为何出发。”我不希望我们最后会让传统文化走上这样的道路。
等上两天,回到家中,我们是否可以带着心意去见见许久没有碰面的爷爷奶奶外公外婆?在灿烂又温柔的月光下,品一块月饼,将思绪拉回他们的时光。我们是否可以静静地站在月光下,感受它圣洁的洗礼,对亲人们送上一份真诚的祝福?我们是否可以低吟一首中秋的诗,与家人共度美满的时光?不再浮躁,不再被尘世的喧嚣迷了双眼,在传统文化中找回自我,找回亲情的真谛。
让我们将那轮明月捧在掌心,虔诚地祈愿,在未来岁月,它都能像一直以来的那样,用呐老而富有诗意的光辉笼罩大地,让我们看清过去的轨迹,看清未来的方向。
让中秋节回归传统,让它所带来的.温暖与感动回到我们的生活。
我们讲话完了,谢谢大家!
与梦想一起飞翔
梦想,是生活的航标,梦想,是美好的憧憬,梦想,是理想的翅膀。拥有梦想,才会拥有未来。每个人都拥有梦想,每个人都期盼将来。人生没有梦想就如飞机失去航标,船只失去灯塔,终将被社会所淘汰。碌碌无为是庸人所为,奋发图强是智者之举。天高任鸟飞,海阔凭鱼跃,我的梦想那就是与移动公司一起飞翔。
我是2004年正式到营业岗位工作,在穿上这身蓝色制服的那一刹那,我深感自豪,同时也感到了肩上责任的重大:因为,我虽是一名普通的营业员,但我深知,我的一举一动、一言一行,代表着企业的形象。营业厅是公司对外服务的窗口,是企业形象的代表。从走上岗位的那一刻起,我就下定决心:一定要做一名合格的、优秀的营业员。有人说,营业员的工作是枯燥的,但我说,营业员的工作是神圣的,我热爱它。一声亲切的问候,一个甜甜的微笑,拉近了客户与我们之间的距离。在工作中,我本着企业“沟通从心开始”的服务理念,热情的、真诚的接待每一位客户,让他们真正的、实实在在的享受我们优质、高效的服务。随着通信业突飞猛进的发展,市场竟争也越来越激烈,一些客户着眼于眼前的利益,频繁地销号、换卡。我看在眼里,急在心里,要知道我们的每一个客户都是我们辛苦工作争取过来的啊,我们绝不能失去。为了尽可能的留住用户,我耐心的讲解我们移动的品牌优势、网络优势、信誉优势,积极的推销新业务。一些客户在我耐心、细致的解释下,保留了原号码,满意的走了。但有的客户根本不听你的解释,对你大喊大叫,甚至满口脏话,我十分委屈,但是只要我们公司的利益不受损害,用户发泄一下又何妨呢,我委屈一点儿不算什么。每天周而复始的工作,这样的事情经常会发生,但我始终牢记企业的服务宗旨:“追求客户满意服务”,我用真心、真诚与客户筑起了心与心之间的桥梁。同时我清楚地认识到,要成为一名合格的营业员不容易,而做为中心营业厅的值班经理更不容易,不仅要有实干精神,还要善于谋略;不仅要熟悉本单位的业务,还需要有丰富的综合知识;不仅要有一定的组织管理水平,而且还需要有良好的人际沟通能力。因此,我必须树立以客户为中心全心全意为客户服务的经营理念,从自身做起,增强服务意识与水平。对待用户,永远都会做到更好,融化在每一句“谢谢”,每一声“您好”中;也只有在用户诚恳的一句“中国移动服务就是好”、“你们办事我放心”的话中,我们才会感到由衷的欣慰和喜悦。通过不断努力,我走进了用户的心。面对用户,我的真情不“欠费”,服务不“关机”。我用真情和诚挚的语言赢得了广大用户的心,展现了移动公司女性的自我风采。也许我们永远默默无闻,但只要我们把对事业的情,对岗位的爱,奉献给用户,只要能使千千万万的用户笑颜永驻,我们一切都心甘情愿。
我们有理想,所以我们自豪;我们有奋斗,所以我们快乐;我们有收获,所以我们幸福。新的时期给了我们新的机遇和挑战,我们更应该抓住机遇,只争朝夕,在工作中以“从严、从细、从实”的标准要求自己,提高个人综合素质,为移动企业的辉煌而努力。既然选择了远方,便不顾风雨兼程。亲爱的朋友们,新时代的曙光已经照亮了我们的窗棂,让我们挽起双手共同续写移动公司的灿烂与辉煌!
《移动公司营业员演讲稿》,欢迎阅读移动公司营业员演讲稿。
中国联通分公司(以下简称联通)经过短短五年的建设,凭借成熟稳健的管理团队,业内领先的技术实力,经验丰富的营销队伍,全面完善的服务体系,以及良好如一的用户信誉,全力打造通信服务业的新品牌。本着不断创新的经营理念和对市场的精确把握,为锡盟社会各界提供先进优质的通信服务。
锡盟联通在盟市精神文明建设委员会、辖区办事处和上级
公司的正确领导下,坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,坚持“两手抓、两手都要硬”的工作方针,积极开展企业精神文明创建活动,将企业精神文明的创建与本公司企业文化建设相结合,使公司整体规模进一步扩大,员工整体素质不断提升,各项业务得到快速发展,网络建设稳步推进,取得了良好的经济效益和社会效益。并通过全体员工的共同努力,精神文明创建活动取得一定成绩,现将公司发展历程及各项工作开展情况做如下汇报。
一、锡盟联通的发展及现状
锡盟联通成立于8月,联通公司的成立承载着打破通信市场的垄断的历史重任,给锡盟通信业带来了竞争、激情和创新,为锡盟社会经济发展起到了积极的促进作用。
锡盟联通主要经营领域包括移动通信业务、国内国际长途通信业务、数据通信业务、互联网业务、ip电话业务、本地电话业务、无线寻呼业务、电信增值业务等。而且同时经营着gsm和cdma两大通信网络。按照“两网并重,协调发展”的策略保持了快速稳定增长。目前两网用户达到12万余户,gsm、cdma两网共建基站130余个。
锡盟分公司目前拥有员工186人,其中本科学历30人,专科学历96人,党员13人,公司现有职工186名。其中本科学历18人(其中1人具有硕士学位,3人具有学士学位),占10.7%;大专学历73人,占43.5%;高中、中专学历77人,占45.8%;女员工108人,占64.3%;党员13人(其中预备党员3名),占职工总数的7.7%。员工平均年龄为29岁,是一支较年轻,具有较高文化素质、充满朝气和激情的青年员工队伍。
二、健全组织,制定规划,开展精神文明创建活动。
(一)锡盟联通为了将两个文明建设真正落在实处,成立了“精神文明建设领导小组”,由公司党政一把手为组长,副总为副组长,所有部门经理均为领导小组成员,在公司内部全面开展建设工作,做到既有相关领导组织,又有部门负责人落实公司的文明建设工作。全面启动、整体规划,从窗口到后台、从管理层到基层认真做好文明创建工作,有机结合到日常工作当中,达到务实高效。
(二)锡盟联通将军民共建活动作为重点工作之一,充分发挥公司工会等基层组织职能,在雷锋日到来之际,锡盟联通组织多才多艺的青年员工与锡市消防大队指战员共同携手,到锡盟光荣院为孤寡老人表演节目,为这些老人们带去了欢声笑语,带去了快乐,也使锡盟联通的军民共建活动开展的有声有色,得到锡盟社会各界的赞誉。
“每逢佳节倍思亲”——这句古老又熟悉的佳句,一直延续到现在仍给身在他乡的人们带来许多思乡之愁。锡盟联通没有忘记在中秋节给消防大队的官兵们带去慰问和关怀,公司的广大职工与消防队的官兵们欢聚一堂,共同抒发心中的快乐,锡盟联通不仅为广大官兵送去慰藉,而且还考虑到他们远离家乡,最想听到的就是家乡亲人的声音,最想知道家乡亲人的身体安康,每次相聚我公司都会为他们带去长途卡,让他们与家人畅所欲言,互报安康。这些活动的深入开展让官兵们感受到了军民一家人的渔水情深,公司员工们也深刻理解了军人的“顾大家舍小家”,并将军人所特有的精神带到了工作当中、融入到为社会的服务当中。
三、加强党的建设和思想政治工作。
(一)加强领导班子建设。锡盟分公司在省级公司的正确指导下,拥有3名既年轻又精明强干的领导班子成员,其中总经理兼任公司的党总支书记。他们的平均年龄仅为34岁,但是这支年轻的领导集体却给公司员工带来了全新的工作理念和思路,所提倡的是创造性的开展工作,使公司上下都处在一个互动、良好的环境当中,极大的促进了公司员工的工作热情,使公司的发展能够在短时期内取得实效,班子成员们团结一致、相互扶持、共谋发展,围绕公司的中心工作,共同协商发展大计,认真听取公司各方面传递的信息,解决公司面临的一切困难。为了听取更多的建议和意见,公司不定期地召开大客户座谈会,由分管领导亲自主持,认真记录每位客户提出的建议和意见,并积极落实整改,不断提高公司的整体服务水平,并采取电话回访等形式与大客户们经常交流,使公司的服务工作更为精细化。
公司领导班子成员经常深入基层和工作一线(累计12次下基层,时间超过了2个月),了解他们遇到的困难和问题,听取员工对公司发展、基础管理以及市场营销方面的建议,不仅为员工解决工作中遇到的困难,而且关心员工们生活中遇到的难题,从公司的角度出发为他们解决实际困难,解除后顾之忧。为了更及时地了解员工们对公司提出的想法,公布“总经理电子信箱”以及每月开展“总经理接待日”活动,使公司上下统一思想、群策群力,共促公司的快速发展。
,锡盟联通超额完成了利润责任目标,得到省公司对领导班子成员的嘉奖,班子成员考核为优秀;截止目前公司收入增长率仍排在前列。
(二)加强员工思想政治工作。
1、发挥党员干部的先锋模范作用
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锡盟分公司本着“有了好的带头人,才有好的队伍”这个原则来开展员工思想政治工作,取得良好效果。公司领导以身作则,严格要求自身,坚持廉洁奉公,并提倡艰苦奋斗。公司领导干部积极采纳员工们提出的合理化建议,听取他们在工作中发现的问题,并加以分析、研究和解决,为公司各项工作的顺利开展提供了可靠的保障。公司领导和党员干部们严谨的工作态度和灵活的工作方法,使员工们增强了上进心,进一步提高了他们的工作热情和创新能力。
2、加强党员干部的培训和学习。
面临社会新形势和通信企业激烈的竞争趋势,对党员干部来说,意味着在各项工作中要充分体现时代性,把握规律,更要富于创造性,不断增强贯彻“三个代表”重要思想的自觉性和坚定性。我公司通过聘请党校教授讲座、远程授课以及多媒体播放等培训方式来提高各位党员干部的理论水平、管理水平、执政水平和职业化素养;同时进行座谈研讨方式进行互相学习和提高,以适应现代通信企业的环境,达到一个新型企业管理者的要求,并将学习和总结到的经验付诸实施,进一步改革和完善管理方式、管理体制和工作制度,使工作充满活力,富有创造性。
3、深入开展社会公益活动。
在“一助一”帮扶残疾人活动中,锡盟联通全体员工积极参与,至两年期间共捐款达3000余元,捐物30余件(套)。公司领导定期到帮扶对象马永红家中慰问和看望,并带去日常所需物品,了解他们目前的情况,解决生活中遇到的困难。锡盟联通被评为盟直“一助一”结对帮扶特困残疾人先进单位。
在开展献爱心活动当中,我公司积极参与,在锡盟行署妇女儿童工作委员组织的“春雨爱心助学”活动中,公司员工踊跃捐款余元。在此次活动中我公司获得“公益爱心企业”荣誉称号。
我公司积极响应盟委、行署号召,深入开展扶贫帮困活动。至帮扶蓝旗宝绍岱工作中,共捐款捐物合计人民币6万余元;在为抗击非典医务工作者捐款活动中,我公司捐赠cdma手机3部,赠送话费元,员工捐款8000元,共捐赠2万余元;为太仆寺旗遇灾农民捐款元;为赤峰地震灾区捐款4000余元;各项公益活动的广泛开展,充分体现了公司党团员的先锋模范带头作用以及广大干部员工勇于奉献的精神,极大的推动了公司的健康发展。
通过各项工作的深入开展,我公司党总支分别获得“五个好”党支部、防治非典型肺炎工作先进基层党组织、优秀基层党组织荣誉称号;评选出优秀党务工作者郭玉梅、防治非典型肺炎工作优秀共产党员赵亚利等先进个人,得到上级党委的充分认可。
四、深入开展公民道德教育,加强行风建设工作。
锡盟联通结合地方和省公司的安排布置,积极开展公民道德教育,以集中培训和自学为主要形式,集中培训106人次,发放试卷60份全部提交,取得了一定效果。同时开展了在网络上的交流和学习,全体员工自愿在网上答题参与全区的知识竞赛活动,共有50余人参与了此次竞赛,使员工更深层次的理解了公民道德教育内容。
根据全区和锡盟行风建设工作的深入开展,围绕中心工作狠抓窗口服务工作,开展了一系列促进公司窗口形象的服务工作。同时为积极响应市委开展的“文明执法,优质服务”百日竞赛活动,在认真学习文件的同时,召开了总经理办公会,成立了“文明执法,优质服务”活动领导小组,组长由公司总经理担任,副组长由分管市场的副总担任,组员分别为综合部经理、市场策划部经理及市场销售部经理。同时研究制定了本次活动的具体实施方案,并严格按方案进行相关工作的深入开展。
为了使本次活动开展得有声有色,充分调动广大员工的积极性,使“文明执法,优质服务”活动做出实效,树立良好的企业形象,创造良好社会服务环境,采取了一系列有效措施:
(一)加强营业厅的各项管理:积极推行包括接待用语、态度举止、仪表仪容、业务知识、服务环境在内的文明规范服务,各种便民利民服务项目措施落实到位。各项规章制度及资费政策上墙,做到让用户明明白白消费,承诺“话费误差,双倍返还”。
在营业厅门楣悬挂印有“优美环境、优良秩序、优化管理、优质服务”的宣传标语,激励公司员工做好此项工作的同时,也促使广大群众进行监督,结合活动内容提出建议和意见。
(二)加强营业厅的考核制度,以强化营业员的操作水平及服务水平。建立“星级营业员”评先选优制度,加强“末位淘汰”工作制的实施力度,从物质和精神两方面着手抓服务。
(三)结合地方创优活动的深入开展,于7月开始实施本公司“窗口服务百日竞赛”活动,针对全盟营业前台以及各合作营业厅的服务质量、硬件改善情况进行整改和评比,此项活动于11月圆满落下帏幕,评选出最佳营业窗口1个、最佳合作营业厅1个,在全盟进行通报表扬。此项活动的积极开展有效促进了各窗口的服务水平,提高了营业员的主动服务意识。
五、开展普法教育,加强综合治理工作。
我公司将普法教育作为公司的健康发展的重要保障,做到不断规范制度,严格考核。依法经营的水平和职工法律素质有了较大提高,并获得至消费者协会颁发的“诚信单位”荣誉称号。
我们在普法教育中做到四有:一是有组织。成立了以党总支书记为组长、副总经理为副组长,并有各职能部门领导参加的普法工作领导小组,下设办公室。根据形势任务,及时修订领导干部普法工作责任制。二是有规划和计划。每年初通过党总支工作要点和职工教育计划等文件部署当年普法教育的任务,每月初由职能部门制定当月普法教育安排。三是有教育设施及教材。购买普法教育干部和职工读本、电信条例、内蒙通信管理局下发的各项规定和制度等多种类型的书籍和材料发给广大干部和职工,保证了普法教育的需要。四是有活动。自以来,我们每年组织公司各级干部参加当地政法部门举办的普法考试,且全部取得较好的成绩。
我公司在积极开展法制宣传教育的同时,切实加强社会治安综合治理工作。把社会治安综合治理工作纳入重要议事日程,并成立了综治工作领导小组,由主要领导负责。进一步健全公司内部安全保卫组织,人防、物防、技防措施落实到位。同时我公司在重大节日和庆典活动期间,领导带头进行全天值班,使本单位的综治工作落到实处。在公司成立五年时间里未发生过一起恶性事件和事故,员工队伍团结稳定,工作环境良好,保证了治安秩序平稳。
六、公司在不断发展中壮大,用优质的服务赢得了良好的社会口碑。
锡盟联通从开网至今,由几十名员工发展到现在的近二百名员工;由几个旗县营业部发展至今的13个旗县市营业部及近60个营业网点;从单一经营gsm网络到gsm、cdma两大不同制式网络的并行发展;基础网络全面覆盖到乡镇、苏木、嘎查、旅游景点、主要交通干线。在原有综合业务(gsm移动通信业务、cdma绿色环保移动通信业务、长途、互联网、数据业务以及寻呼业务)的基础上,将cdma网络平滑升级到1网络。被称作2.75g的cdma1具有明显的技术优势,不仅具有话音清晰、辐射小和保密性能好等特点,而且其最高速度可达153.6kbps,能够提供更为丰富的移动数据业务。
依托cdma1强大的技术支持和高速数据传输,锡盟联通相继推出了以“联通无限”为总品牌的“彩e”、“互动视界”、“掌中宽带”、“定位之星”、“神奇宝典”等数据业务。为用户提供语音、数据、互联网、视频会议、可视电话等综合业务。“宝视通”视频会议系统和可视电话在sars期间,帮助锡盟政府及卫生部门指挥调度和沟通,为抗击sars发挥了很大作用。“宝视通”日前在远程教育、商务、旅游服务、交通建设等方面得到广泛应用。
通信技术的不断创新和开发,为用户提供了更为广阔的通信服务领域,锡盟联通不仅加快技术创新,而且优质的服务给广大客户带来了耳目一新的感受。锡盟联通深入开展“心系用户、服务创优”等一系列树立行业新风的窗口服务活动,首先落实了“首问责任制”。其次,每天公布新出号段和号码,使用户能够选择自己满意的号码,同时取消特殊号码收取额外费用的规定。第二,明确各项业务的资费标准,并为用户提供各项资费标准的宣传彩页与手册,使用户能够明明白白地消费。第三,为了使用户在使用联通gsm与cdma移动业务时,能够更清晰明了地看到自己的消费情况,在营业厅内设置了自助话费详单打印机;第四,继开通全国统一客户服务热线10010咨询台后,又进一步完善了自动话费查询系统(10011),为用户提供了实时话费查询功能,增加了资费收取的透明度。第五,为方便于用户,开设了夜间缴费服务,受到广大客户的欢迎。同时各项增值业务层出不穷,一些比较高端的通信技术使用户在应用过程当遇到较多问题,为了给用户做现场讲解,我公司在全盟范围内增设了uni增值业务展台,设立专人进行现场演示、讲解和注册,让用户能够充分利用这些新技术体验无线通信带来的快乐。
各项窗口服务举措的积极落实,更进一步地促进了锡盟联通各项服务质量的提升。为了使用户得到更好的服务,我们又做到了低柜台展示、营业员站立服务,统一着装、挂牌上岗、入网免填单服务以及延长营业时间等一系列为用户提供方便的服务。并且利用联通营账系统功能在全盟范围内实现异地交费,与工行、农行同时建立代收话费业务,为客户办理联通各项业务提供了极大的方便。
随着各项服务创优活动的深入开展,锡盟联通从各个层面着手力争做到最好。经过不懈努力,锡盟联通中心营业厅获得自治区级“青年文明号”、获得自治区级“首批青年文明号信用建设示范创建单位”、获得“第三批全区创建文明行业示范点”、获得“青年文明号十年优秀组织奖”等荣誉称号;10010客户服务中心获得自治区级“青年文明号”荣誉称号。
七、深入开展“全民素质工程”,不断丰富职工文体活动内容。
为了进一步提高公司全员整体素质,我公司制订全年的培训计划,并严格按要求进行。坚持数年如一日,进行外出培训人员返公司必须组织1至2次的二次培训工作。将外出培训所学内容重新整理归纳,做到理论联系实际,对公司相关人员传授所学到的新知识、新技术和新业务,并由综合部统一安排培训的各项工作,做到时间、地点、人员和内容四落实,收到了明显效果。本年培训458人次,1329课时,采取集中、实地和互动等多种培训形式,培训内容涉及通信技术、财务基础知识、网络及运行维护知识、服务礼仪、营销技巧、企业管理等各个方面。通过加大培训力度,全体员工整体素质有了明显提升。
为使全民素质工程活动不断向纵深发展,激发员工的学习热情,我们重点采取了物质激励和精神激励。结合公司实际,鼓励员工“自主学习”、“岗位成才”,在专业技术岗位上“精一门、会两门、懂三门”,精业务、会技术;精技术、懂业务;倡导员工综合发展,并为员工创造机会、提供平台,形成“想干事,能干事,干成事”的企业机制。
全员读书机制的有效运作,激活了公司、班组、个人三个“细胞”。“工作学习化、学习工作化”成为员工的自觉行动。同时要求员工在读书后必写一篇读后感或论文,并举行公司内部的评选活动,评选出一二三等奖给予500到1000元的奖励,有效推动了公司员工在做好本职工作的同时不断提高读书和写作能力,做个全才的员工。
我公司从至今组建的女子排球队和男子足球队已经四年了,期间两队均参加过市里和盟里组织的各类赛事,并自发组织与锡市各大企事业单位举行友谊比赛。公司内部也经常性的举办羽毛球和乒乓球比赛,并且我公司在羽毛球比赛中胜出的员工到省公司参加全区的系统比赛,进一步提高了员工的团队合作精神,增强了凝聚力和向心力。除了室外文体活动外,我公司每年组织一次棋牌类比赛,极大的丰富了员工的业余文化生活。
八、学习民族理论和民族政策,认真执行党的民族政策。
我公司首先强调党员干部坚持学习和实践马克思主义民族理论,深入学习党的民族政策,学习民族学和宗教学等有关民族问题的知识,不断丰富党员干部做好民族工作所需要的各方面知识。加强调查研究,深入研究新情况、解决新问题,进一步认识和把握新的历史条件下民族问题发展变化的特点和规律。并结合锡盟地方组织的各类活动,积极开展民族团结进步教育活动,认真执行党的民族政策,正确、规范使用民族语言文字。
在锡盟联通发展壮大的历程当中,得到了锡盟政府、行署以及社会各界的大力支持和厚爱,并通过全体员工的不懈努力和艰苦奋斗,在经济效益、社会效益以及文明建设等方面均取得良好效果。展望未来,为促进锡盟经济的快速发展,还需要我们更加倍地去努力和拼搏,不断完善公司的管理,加快建设和发展,为锡盟通信行业的健康发展添砖加瓦。
·文章标题:移动公司营业员演讲稿
与梦想一起飞翔
梦想,是生活的航标,梦想,是美好的憧憬,梦想,是理想的翅膀,移动公司营业员演讲稿。拥有梦想,才会拥有未来。每个人都拥有梦想,每个人都期盼将来。人生没有梦想就如飞机失去航标,船只失去灯塔,终将被社会所淘汰。碌碌无为是庸人所为,奋发图强是智者之举。天高任鸟飞,海阔凭鱼跃,我的梦想那就是与移动公司一起飞翔。
我是2004年正式到营业岗位工作,在穿上这身蓝色制服的那一刹那,我深感自豪,同时也感到了肩上责任的重大:因为,我虽是一名普通的营业员,但我深知,我的一举一动、一言一行,代表着企业的形象。营业厅是公司对外服务的窗口,是企业形象的代表。从走上岗位的那一刻起,我就下定决心:一定要做一名合格的、优秀的营业员。有人说,营业员的工作是枯燥的,但我说,营业员的工作是神圣的,我热爱它。一声亲切的问候,一个甜甜的微笑,拉近了客户与我们之间的距离。在工作中,我本着企业“沟通从心开始”的服务理念,热情的、真诚的接待每一位客户,让他们真正的、实实在在的享受我们优质、高效的服务。随着通信业突飞猛进的发展,市场竟争也越来越激烈,一些客户着眼于眼前的利益,频繁地销号、换卡,演讲稿《移动公司营业员演讲稿》。我看在眼里,急在心里,要知道我们的每一个客户都是我们辛苦工作争取过来的啊,我们绝不能失去。为了尽可能的留住用户,我耐心的讲解我们移动的品牌优势、网络优势、信誉优势,积极的推销新业务。一些客户在我耐心、细致的解释下,保留了原号码,满意的走了。但有的客户根本不听你的解释,对你大喊大叫,甚至满口脏话,我十分委屈,但是只要我们公司的利益不受损害,用户发泄一下又何妨呢,我委屈一点儿不算什么。每天周而复始的工作,这样的事情经常会发生,但我始终牢记企业的服务宗旨:“追求客户满意服务”,我用真心、真诚与客户筑起了心与心之间的桥梁。同时我清楚地认识到,要成为一名合格的营业员不容易,而做为中心营业厅的值班经理更不容易,不仅要有实干精神,还要善于谋略;不仅要熟悉本单位的业务,还需要有丰富的综合知识;不仅要有一定的组织管理水平,而且还需要有良好的人际沟通能力。因此,我必须树立以客户为中心全心全意为客户服务的经营理念,从自身做起,增强服务意识与水平。对待用户,永远都会做到更好,融化在每一句“谢谢”,每一声“您好”中;也只有在用户诚恳的一句“中国移动服务就是好”、“你们办事我放心”的话中,我们才会感到由衷的欣慰和喜悦。通过不断努力,我走进了用户的心。面对用户,我的真情不“欠费”,服务不“关机”。我用真情和诚挚的语言赢得了广大用户的心,展现了移动公司女性的自我风采。也许我们永远默默无闻,但只要我们把对事业的情,对岗位的爱,奉献给用户,只要能使千千万万的用户笑颜永驻,我们一切都心甘情愿。
我们有理想,所以我们自豪;我们有奋斗,所以我们快乐;我们有收获,所以我们幸福。新的时期给了我们新的机遇和挑战,我们更应该抓住机遇,只争朝夕,在工作中以“从严、从细、从实”的标准要求自己,提高个人综合素质,为移动企业的辉煌而努力。既然选择了远方,便不顾风雨兼程。亲爱的朋友们,新时代的曙光已经照亮了我们的窗棂,让我们挽起双手共同续写移动公司的灿烂与辉煌!
《移动公司营业员演讲稿》来源于本网网,欢迎阅读移动公司营业员演讲稿。
《移动公司营业员演讲稿》
我是, 年1月1日正式到移动公司营业厅工作,在穿上这身蓝色制服的一刹那,我深感自豪的同时,也感到了肩上责任的重大:
因为营业前台是公司对外服务的窗口,移动公司营业厅服务的好坏,直接影响到企业的形象, 从走上岗位的那一刻起,我就下定决心:一定要做一名合格的、优秀的营业员。
不知不觉在移动公司工作已经有四年时间了 , 在这四年时间里 , 在领导的教育培养下 , 我就好比一只小小的毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶。
在平凡的岗位上,从事平凡的服务工作,却能让客户时时感觉到春天般的温暖,让客户感觉到我们润物细无声的个性化服务。
千里之行,始于足下, 作为一名移动公司营业员,不仅要有满腔的工作热情,还要有熟练的 专业技能 。为此我注重学习企业文化和业务技能,全身心投入工作。 在工作中,我注意学习业务知识,刻苦练习业务本领,不断的把自己所学的知识应用到实践中去,使自己的专业技能水平不断提高。
同时,树立以客户为中心,全心全意为客户服务的经营理念,不仅仅是机械的完成工作,而是换位思考,用客户的心理来研究自己的工作,改变服务观念,提升公司形象, 总结出一套服务方法:“主动招呼、主动指导、主动提供方便,让用户称心”, 力争让每一个客户高兴而来,满意而归。在向信息化社会迈进的今天,要求我们营业员不仅要有扎实的业务功底,为此,我在工作之余,积极参加公司组织的培训学习,努力提高业务水平,经常查看有关移动通信方面的信息,了解新形势,掌握新动向。 移动公司优秀员工申报材料范文
虽然服务客户是平凡的、默默无闻的、掺杂着酸甜苦辣的,也是无形的,但我一直努力以自己的真心、细心、耐心、爱心、贴心将无形服务变成有形产品。
同时真正地把自己当作企业的主人,把自己的发展切切实实地融入到了企业的发展中,能与企业同甘苦、共命运,共同发展。
生活可以更加完美,只要我们不断追求,其实客服工作亦是如此。我热爱这份具有挑战性的工作,也希望服务客户成为我人生最美的点缀。
这一年来,各方面都有了很大的进步.在办理业务和解答客户问题方面积累了很多经验,能够及时准确的为客户提供满意的服务。工作中严格要求自己,保持很强的责任心,谨慎的工作态度和良好的心态。
不断加强业务学习,努力提高业务水平和协调能力。工作中,热情服务,做到以诚相待、以心换心;靠一点一滴的细致工作赢得客户信赖。
自来到移动公司那天起,我就给自己制定了一个目标,那就是:无论做什么,干,就要干好,就要做到比别人优秀,我相信自己的能力,我也自信,经过努力,我一定能成功。
在工作中,还存在一些不足之处需要提高.以后还要加强学习,争取更大的进步,为公司做出更大的贡献.移动公司优秀员工申报材料范文
移动公司前台营业员先进事迹
我叫xx,今年24岁,目前在xxxx营业厅担任营业员的工作。自xx年4月进入移动公司以来,我一直都从事前台营业员的工作,在移动公司的这10个月的时间里我觉得我的最大收获就是成长了许多,同时也在自己的工作中得到了很多的快乐,从一名刚踏入社会的大学生不断成长为一个真正的移动人。
在进入公司的这段时间,我有过挫折,有过失败,有过沮丧,但我从未放弃,我都挺了过来,因为我相信只要努力,只要坚持没有解决不了的困难。
移动公司的前台工作,面对的是所有的用户,是形形色色的人,对前台营业员来说,最主要的是学会与各类用户沟通,要善于总结,记录客户的需求是我们不断进步的追求。
还记得工作中有那么一件事,那是一个星期天的下午,天气特别寒冷,一位大爷满面沧桑地来到我们营业厅。远远地,我就看到了他。也许是心有灵犀,他走到了我的营业前台,我热情地招呼道:您好,请问您需要办理什么业务?大爷依旧站在那里,摩挲着双手不安地说:我想,我想查下话费。也许意识到了什么,我继续招呼道:好的,您请坐。大爷说:没关系,我站着就行了。农村人就是这样,总是特别小心,怕麻烦别人,哪怕你是服务行业,他也是这样小心,我知道这样的人自尊心特别强。我便用地道的淮北话安抚道:大爷您请坐,我来帮你仔细查查。大爷终于坐了下来,报了号码之后,我发现他的话费每月只是基本月租,本地通话费很少,然后就是大量的梦网信息费用。我便明白了。我赶紧问道:大爷您的手机带了吗?麻烦您让我看下好吗?大爷里三层外三层地把手机从外套里面的口袋里掏了出来,用微微战抖的手递给我,我发现他的手已经像枯树皮一样的了,那是和我的父亲一样的大手。仔细检查了下手机,我说道:大爷,您的这部手机是山寨手机,它里面出厂时内置了很多的病毒软件,收费的功能特别多。大爷激动地说:那怎么办呀?这手机还能用吗?我继续说道:大爷,您别急,我们中国移动为保护客户的利益,也一直在大力打击山寨手机以及不规范梦网服务商。这样的山寨手机最好还是不要用了。大爷立刻沮丧了:那怎么办呀?我出门卖水果还要靠它联系业务呢。我说怎么费用这么贵呢?移动这么大的公司,很多人都在用移动的卡,不应该乱收费的呀!我想了想说:大爷,您身份证带了吗?我来帮您设个密码吧,帮您仔细查查那些多收取的费用,根据有关条例,多收取的费用是可以为您退费的。大爷的眼睛像是看到了希望,我赶紧把大爷的问题反映到计费中心,求助it人员帮忙计算之前多收取的梦网信息费用。于此同时,我继续安抚道:大爷,您的这部手机也不是不能用,我们只是建议以后不要用这种不正规的山寨机了。我这里可以帮您把梦网信息给关闭掉,以后手机不要乱点,您正常拨打电话,发信息也是可以的。大爷很高兴地连声说好。
于此同时,计费中心那边很快回复了,然后我申请值班长给予退费。大爷看着我忙里忙外,很激动地说:我只是个乡下人,你们却给予我这么热情的服务。哪怕话费问题不给我解决,就凭这你们这种热情的精神,我也会继续使用移动。他终于伸出宽大厚实的手,我赶紧握住。这是我感受过的最温暖的握手,十指相扣,扣住的是服务和感谢,付出和信任,坦诚和理解。
亲爱的同学们:
你们好!
请问你们是否看到过,在一条清洁的街道旁,睡着一团白纸:你们是否看到过,垃圾桶就在一旁,这里却有一堆垃圾.现在,我们的城市既然如此美丽,我们为什么要破坏环境?在此,我向同学们提出以下几点建议:
1不乱扔垃圾,不随地吐痰。
2看到有垃圾及时捡起并扔进垃圾桶.
3向人们宣传保护环境的重要性.
4如果发现有人破坏环境,要及时劝阻.
同学们,我们只有一个地球,我们只有一片蓝天,我们只有一个属于自己的家园.让我们立即举动起来,从自己做起,从身边的小事做起,保护我们的生存环境,保护我们的大自然吧!--
此致
敬礼!
倡议人:
年 月 日
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
我们是xx实验小学xx班的少先队员。今天,我们积极响应大队部号召,学习李四光爷爷的崇高品质,具有资源环境的忧患意识,养成节约资源、保护环境的好习惯。我们向身边的邻居提出以下倡议:
1、形成对资源环境的忧患意识,养成节约资源、保护环境的好习惯。
2、节约每一滴水,随手关上水龙头;发现滴漏,及时维修;打扫卫生时用盆接水,做到一水多用。
3、节约用电,随手关闭不需要使用的电灯;提倡使用节能灯。
4、珍惜纸张,节约纸张,杜绝使用一次性筷子,保护树木。
5、不乱丢废电池和损坏、不用的家电。
6、节约粮食,外出吃饭时,饭菜点的适量,如有剩余,打包带回家。
7、做到垃圾分类投放,提倡绿色生活,绿色消费。
8、认真搞好居住社区、公共场所的绿化、净化工作,控制日常生活中产生的污染和垃圾。
亲爱的叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们,“节约资源、从我做起”,让我们携手并进,共同珍惜和保护好我们美丽的家园!非常感谢您的配合!
此致
敬礼!
倡议人:
20xx年xx月xx日
“保护环境,人人有责。”这是每一个人所呼过的口号,那你真的保护过环境吗?
如果你真的保护过环境,那世界为什么会气候变暖,二氧化碳的增多,而出现洪水、暴雨、强、土地干旱等严重现象?这些现象将会导致家破人亡,据统计,如果我们不保护环境,那在90年后,也就是20__年后,我们的地球将会毁灭,这是为什么呢?因为你没有保护过环境。也许你弯一弯腰,伸一伸手,就会拯救地球最后的生命,我们只有一个地球,我们要保护它。
那我们应该怎样保护环境呢?我归纳了五条方法,如下:
1、爱护花草树木,多植树造林。
2、爱护野生。
3、注意废物的回收和利用。
4、不用或少用一次性制品
5、厉行节约
来吧,保护环境。我们只有一个地球,不要将现在的幸福生活而毁于一旦。
倡议人:
20__年__月__日
尊敬的校长:
您好!我是本校__班的一名学生,在这个美丽的校园里成长。通过校长和老师的教育,我对环保有了更深层的了解。但校园中仍然有人随手扔垃圾,乱吐口痰,踩踏草坪,攀折树木这些不良行为不但破坏环境,而且还会造成其他的影响。因此,我想向校长提出以下建议:
1.在学校里多写一些环保标语,让同学们自己思考该怎么做。
2.组织一个“环境保护队”专门负责对破坏环境的同学进行教育并惩罚。
3.学校食堂和操场前刚好有空地,可以买来一些树苗,每个班种植至少10棵小树,增强同学们的环保意识。
4.可以做一些环保专刊,告诉同学们保护环境的好处,让同学们行动起来。
我们只有半个学期就要离开母校了,想要为母校尽一点力,抹一丝光,让母校更美丽。希望校长采纳一下我的建议。
周桥社区各单位:
在区委、区府的领导下,长宁区正在积极努力创建全国文明城区旨在提升城区魅力和综合竞争力,提高群众的生活质量,构建社会主义和谐社会,造福广大市民群众。
积极创建全国文明城区,这是关系全区市民群众切身利益的“民心工程”,也是我们社区各单位的一件大事。今年六月,中央文明委将对全国文明城区创建工作进行检查、考核。我们周桥社区单位应积极参与,全力配合作为创建全国文明城区工作。
我们倡议:社区各单位要带领本单位员工遵守社会公德,恪尽职业道德。努力做到诚信为本、合法经营、规范服务、有序管理。
1、遵守国家法律法规,无不正当经营行为;消防安全设施完好,物防、技防、人防措施到位;无假冒伪劣、“三无”商品;遵守行业规章制度,诚信为本,文明服务,态度良好,有高效的投诉处理机制。
2、门前“三包”责任落实到位,(门前卫生状况良好,经营场所环境整洁,沿街店招、广告、空调外机等设置规范、合理),无私自乱搭建,跨门营业,占道经营等现象。
3、开展行业诚信建设和服务承诺制度公示。服务行业明码标价,文明用语,礼貌待客;窗口单位办事制度公开,程序规范,公正执法,坚守岗位,文明执勤。
4、积极参与社区共建,热心社区公益活动,为长宁快速发展和周桥社区建设贡献力量。
让我们大家携起手来,共同创建全国文明城区,努力营造和谐社区、温馨家园!
周家桥街道精神文明建设委员会
20xx年5月16日
亲爱的同学们:
在茫茫的宇宙中,有这样一颗美丽的星球,它十分蔚蓝,在这蔚蓝之上还有干净的白色和醒目的绿色。它是生命之母,万物的摇篮。没错,这颗美丽的星球就是处于太阳系的——地球。
在亿万多年前,它只有一大块陆地,上面的动物们和平共生,虽有弱肉强食,但也不至于会因此而毁灭掉任何一个物种。
空中飘着变幻无穷,千奇百怪的白云,有时像大象,有时像棵树,有时像一团棉花糖。鸟儿们和翼龙们就和谐地生活在这天空上。
而地面上,有平原、有雨林、有高山,物种多样的动物们生活在这儿,成群结队,或在苍青的树下乘凉,或在碧绿的水中泡澡,或在宽大的洞中睡觉。
在两万多年前,人类取代了恐龙“地球霸主”的位置,于是,这位生命之母的“噩梦”从此就开始了。
在1979年科学家就发现了地球的臭氧层空洞。至2013年9月,空洞面积已经达到了2400万平方米,相当于整个北美洲的面积。并且,它还在不断扩大。别以为这空洞问题不大,但其实只要臭氧层变化达到1%,10年之内就可能会导致几千万地球人患上皮肤癌!
看看现在,巨型的原始森林还剩多少?经过人类的不断砍伐,原始森林面积正在逐渐变小,许多动物可能会因此失去家园,无家可归,或濒临灭绝。
这“噩梦”还在继续,并且有愈演愈烈的趋势。虽然人们已经开始有所醒悟,已采取很多的环保措施,但仍有很多不守规则的人在继续作乱。让我们仔细想想看,地球几百万年的资源,就这样让我们如此快速地用光了?那我们的子孙后代该依赖于哪里的资源来生存呢?为了人类的美好未来,为了我们的子孙后代,请让我们一起倡议,一起从这几点开始做起吧:
1、不浪费地球水资源,用使用过的水洒水、冲厕所、清洁物品。
2、不浪费土资源,不在土地上滥用化学品,做好垃圾分类管理,不乱扔有害垃圾在地上。
3、写保护环境宣传语,见到破坏环境的行为要制止,让大家一起来支持环保工作。
一份倡议,一个承诺,一种责任,一个地球。同学们,为了地球,也为了我们自己,让我们马上行动吧!
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!你们知道吗?20xx年4月22日是第42个世界地球日。今年我国纪念世界地球日活动的主题是:“珍惜资源,保护环境”!
我们人类的家园——地球,由于空气污染、白色污染、乱砍乱伐、汽车尾气等诸多原因遭到了严重的破坏,天空已不再像往日那样湛蓝, 河流也缺少了昔日的碧绿,环境污染已成为影响我们生活的一大问题。为此,作为地球的小公民,作为滨海城市的小主人,我们临河里小学的全体少先队员,向大家倡议:
一、增强节约和环保意识。树立“珍惜资源、节约资源和保护环境”的观念,以崇尚节约为荣,浪费资源为耻,做节约资源和保护环境的宣传者、倡导者。
二、培养节约行为,强化节约责任感。大家要从我做起,从现在做起,从生活中的小事做起,养成勤 俭节约的良好习惯。积极开展“六个一”节约活动,珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油、每一粒米、每一分钱。自觉节约用电,做到“人走灯灭,人走机关”;自觉节约用水,不浪费水资源,对家居生活用水合理安排,巧加利用。积极利用环保能源,自觉抵制白色污染;购物自备包袋,少用或不用一次性塑料用品;开展垃圾分类回收,有效控制污染,使用环保电池,使用无磷洗衣粉,减少水污染;出门办事多乘公共交通,减少汽车尾气对空气的污染。做节能的实践者、环境的爱护者。
三、积极参与环保活动,共建绿色家园。自觉遵守社会公德,不踩踏绿地,不攀折花木,不乱涂乱画,不乱扔垃圾。踊跃参与绿化、美化、净化环境的公益活动。及时劝说和制止浪费能源的行为,自觉保护生态环境,做人与自然和谐发展的促进者。保护环境就是保护我们生存的基础,善待环境就是善待我们自己!作为新时代的小学生,我倡导同学 们提高保护环境的意识,也建议我们的家长加入我们的队伍中来 。为了秦皇岛的天更蓝、水更清、人更美,让我们共同行动起来,从我做起,珍惜资源,保护环境,让我们共同的家园——地球变得更美丽!
家长们、同学们、老师们:
大家好!
当前,环境问题日益严重,在我们生活的城市里,空气质量越来越差,生活垃圾遍地,而工业生活废水乱排乱放,为了保护环境,珍惜人类赖以存活的共同家园。我提出以下倡议:
1、少开私家车,践行绿色出行,多步行、多骑自行车,尽量选择公共交通工具。
2、少用塑料袋,购物时自带环保袋。
3、多参与植树造林活动,美化环境。
4、节约用水,将水循环利用。
各位朋友,为了我们的生活更加幸福、更加健康,为了给子孙后代留一个美好的家园,让我们一起携手保护身边的环境。从我做起,从身边的小事情做起,从现在就开始行动起来。
倡议人:
日期:
广大市民们:
你们好!
地球,这位人类的母亲,这个生命的摇篮,是那样的美丽壮观,和蔼可亲。但是,由于我们的乱砍滥伐,由于我们随意毁坏自然环境——地球那头美丽的秀发变得稀稀疏疏;地球那饱满的身躯变得骨瘦如柴;地球那容光焕发的面孔变得皱皱巴巴。一条条"纹痕"刻在了"母亲"的脸上!为了让地球母亲展开那久违的`笑容,我们应该注意我们身边的一些小毛病,一些大问题!
一些工厂为了自身的利益,大量地毁坏自然资源,并把污水,脏水顺着管道一齐流向了那清澈见底的小溪,碧波荡漾的河水,它们一下子变的混浊不堪,一条条小溪变成了一条条臭水沟!
大家是否观察过马路上的那些川流不息的汽车尾部,那尾部喷出的一团团黑色烟雾,好似一条条张牙舞爪的黑龙,毁坏着人们的身心,城市的环境!
以前,我们的城市到处都是鸟语花香、生机盎然。可今昔不同往日,现在我们的城市里随处可见"白色垃圾",不仅仅是我们的城市,别的地方也管中窥豹、可见一斑。据资料显示,我国每天"制造"出的垃圾达几十亿吨,甚至更多。然而,人类处理它们的办法,只是将其掩埋。人们啊!你们可知道,这是在为地球的毁灭埋下伏笔啊!
对此,我还想向大家发出一些忠告:
1、不要浪费纸张,因为纸张来之不意!
2、不要乱丢乱扔,影响市容市貌!
3、要节约用水。我们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜;每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水龙头就忘记关,要意识到"不要让水龙头孤独地流泪".
4、不乱砍伐树木。乱砍伐树木是我们浪费资源的第一大杀手,许多人为了自己的利益却不顾后果地乱砍滥伐,而我们要意识到森林是鸟类、动物的家园。
广大群众们,"保护环境人人有责"不只是一句口号,而是一个行动。心动不如行动,就让我们改掉以上的陋习,让我们心手相携,共同为我们的地球缔造一个绿色的的明天!
倡议人:xx
日期:xx年xx月xx日
保护环境的倡议书200字 保护环境的倡议书50字左右篇十一
各位老师,同学:
你们好!
你们都知道,我们现在的自然环境越来越糟糕了,人们所使用的资源也逐年减少了,希望我们从自身的.一点一滴做起,因为保护环境,人人有责。
我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条石榴河,在我爸爸小的时候,还是清澈见底,有许多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿,打水仗。可如今我们现在所见到的那条石榴河呢,完全不是往日的那种风光了,已经变成鱼虾绝迹的污水河,上面飘满了垃圾,臭气冲天。
由此,我郑重的为大家提几条倡议:
1、不得把垃圾丢进河道里或者街道上,必须放入垃圾桶内。
2、洗完手后一定把水龙头拧紧,以免漏水。
3、不用电是随手关掉电源,以免浪费电。
4、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的行为。
5、不随地吐痰,不制造噪音。
6、尽量少用一次性用品,多使用耐用品。不使用塑料袋,减少白色污染。
7、要植树造林,爱护树木,不乱砍乱伐,减少沙尘暴。
我们作为新时代的小学生,我倡导学生们提高环保意识,同时也倡议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来,为保护自然环境,造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境,刻不容缓!
让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧,否则,人类最后一滴水,将会成为悔恨的泪!
倡议人:xxx
20xx年x月x日
男:尊敬的领导
女:亲爱的兄弟姐妹们!
合:大家晚上好!
男:清风送爽、丹桂飘香。
女:花好月圆、华灯初上。
男:我们即将迎来中华人民共和国xx周年华诞!在这火红的十月,让我们把豪迈的情怀挥洒大地。我是主持人xxx。
女:在这秋染大地,漫山彩虹的季节里,我们欢聚在相聚在德泽集团的舞台上,用中华儿女挚热的情怀,抒发对祖国母亲的无比热爱!我是今晚的主持人xxx。
男:共和国xx载的历程,半个世纪的发展和奋斗,为我们描绘了一幅波澜壮阔的画卷!今天我们在这里举办国庆联欢晚会,将颂歌献给我们伟大的母亲!今天就让我们灿烂的笑容和祖国的花朵一起绽放!
女:莽莽昆仑,巍巍长城,今晚,我们要用自己的方式去创造一个秋天的故事,用我们自己的智慧和双手谱写一曲新的篇章。今夜让我们纵情高歌,今夜让我们尽情欢唱。把我们的歌声献给我们伟大的祖国,把我们的舞蹈献给美好的明天!
男:我们借晚会的平台,祝所有的朋友幸福快乐!并祝愿您和您们的亲人团圆美满!幸福安康!祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛、人民幸福吉祥!
女:此刻,我们要感谢公司领导对这台晚会的支持,感谢晚会工作人员为这台晚会做出的不懒努力,感谢各位xx集团的兄弟姐妹们,感谢来参加这台晚会的各位演员和特邀嘉宾。让我们共同迎接普天同庆的国庆佳节!
男:我们用深情的语言诠释情怀。各位来宾,亲爱的朋友们,我宣布xx集团“20xx年xx公司国庆大型联欢晚会”现在开始!
女:(介绍晚会领导、嘉宾)在晚会开始之前,我们首先请xxx董事长给我们讲话。大家欢迎!
男:谢谢x董事长的讲话。
你们好!
人人新中都有一个“盼”字,也都有自我盼望的事,而我则盼望着过春节。
春节是一个传统节日,也是一年中最热闹的时候。从小时候开始,我就盼望着过春节,因为在春节的时候,会有很多亲棚好友来到我家,还有很多和我同龄的小朋友,我能够跟他们一齐开心地玩,所以,我从时候就开始盼望春节。
渐渐长大一点,我还是盼望春节。这时候的原因变了,不仅仅因为能够开心地玩,还能够放鞭炮和礼花。每当看到我亲手点燃的“涌泉”喷射出金色的火花,我心里就比蜜还甜。也许,我更爱看礼花。
礼花升上天空,绽开,变成美丽的图案。散落下来,渐渐消失在夜空中……我不紧替它们感到惋惜,可是,它们的生命虽然仅有那么短,却带给人们欢乐和幸福。
此刻我依然盼望春节,因为,我盼着拿到压岁钱。我拿着压岁钱买一些课外书籍来看,我在书海中遨游,懂得越来越多的知识,获得欢乐。
一个“盼”字,代表着多少人的心愿和期盼,而春节年年有,我也年年盼,又一个春节即将来临,也许,以后,我盼春节的原因将又有变化,但我对春节的盼望,不曾改变。盼春节,盼望新一年的幸福与欢乐……
女:收获是我们成功的希望,希望的种子播洒在和谐的店铺。
女:今天,我们共同见证了xx人团结、奋进的精神风貌与自强不息、不甘人后的不老情怀。
男:今夜,月轮如染,看不见残缺的遗憾;今夜,月华如水,清澈着我们彼此的友谊;浸透着彼此的思念。明明暗暗,圆圆缺缺的月亮告诉我们,人生有遗憾,耐住寂寞,坚持执着,去迎接新一轮的较量。
女:今夜,皓月如歌,唱响我们心中的激昂。有你,我们高歌唱响希望,有你,我们将快乐分享,有你,所有的梦都在生长。期待明天的月圆,期待下次的相聚,期待下一刻的欢畅。
男:我们衷心祝福祖国在改革开放的征途上永远前程似锦、繁荣昌盛!
女:祝愿xx集团在未来的岁月里,不断续写发展壮大、再铸辉煌的新篇章!
今天的晚会到此结束。
祝大家晚安!
尊敬的各位领导,各位来宾,亲爱的老师们,同学们:
合:大家晚上好!
主持人:我是主持人A。
主持人:我是主持人B。
主持人:我是主持人C。
主持人:我是主持人D。
A:带着憧憬,怀揣梦想,我们期待新的美好。
B:载着希望,面向未来,我们迎接新的挑战。
C:朝气蓬勃是我们的本色。
D:自强不息是我们的追求。
A:曾几何时,我们为昨夜的璀璨星空不曾合眼。
B:曾几何时,我们为明天的绚烂梦想挑灯夜战。
C:秋风送走昨日的辉煌,我们铭记生命的灿烂。
D:冬阳迎来崭新的年华,我们期盼未知的美丽。
A:我们为生命描绘最绚丽的色彩,每一笔都是对青春的诠释。
B:我们为生命谱写最动听的旋律,每一曲都是对青春的赞美。
C:让我们从这里出发,开始心灵涤荡的旅程。
D:让我们从这里起飞,追逐永不言弃的梦想。
A:下面请允许我宣布,20__年工商管理学院迎新晚会。
合:正式开始。
B:首先为大家介绍的是到场的各位领导和嘉宾。
A:让我们用热烈的掌声,再一次欢迎各位领导和嘉宾的光临。
一、《领导致辞》
B:下面有请致辞
二、节目表演
VCR《工商欢迎你》《开场乐》
感谢各位领导对我们的殷切期望和美好祝福。在秋风送爽的九月,工商管理学院迎来了__级的全体同学。让我们对他们表示最热烈的欢迎和最诚挚的祝福。下面,请欣赏视频《工商欢迎你》。
斗舞《不舞不型》
相信,通过乐队刚刚精彩的开场表演后,大家都体会到了青春的动感和生活的激情。那么,接下来,斗舞中那些年轻的舞者和会跳舞的神奇魔镜,一定会再一次点燃大家的激情。接下来,请欣赏由__级旅游管理和__级市场营销带来的斗舞《不舞不型》。
情景剧《一起绽放》
春日,桃李芬芳,绽放的是一片阳光明媚;夏天,牡丹雍容,绽放的是一段盛世年华;秋季,丹桂飘香,绽放的是一首清丽诗词;冬天,梅花傲骨,绽放的是一曲不屈歌谣。然而,今天,在这个舞台上的是年轻生命的脉动,他们绽放的是青春的热情。下面,请欣赏由__级旅游管理带来的情景剧《一起绽放》。
舞蹈《竹之韵》
月儿飘,星儿游;翠竹摇,小鸟依。动人的芦笙,倾诉着缠绵柔情;如画的山水,跳跃着舞蹈精灵;婀娜的舞姿,邂逅了傣家少女。彩云之南,月光倾泻,竹影摇曳的是恬淡悠远。就让我们随着一曲悠扬的葫芦丝,去西双版纳,感受竹韵别样的美。请欣赏__级工商双语和__级金融服务与管理光华试验班,共同为我们带来的舞蹈《竹之韵》。
VCR
在感受过竹韵静谧悠远的氛围后,让我们回到这里,回到工商管理学院。在这里,充斥着的是温暖和谐的气氛。下面请欣赏视频
配唱朗诵《面朝大海,春暖花开》
刺破黑夜,迎来黎明的第一抹阳光映照大地,今天又是新的一天。远离城市的嘈杂,奔向清新自然的原野,心灵纯净清澈。站在容纳百川的大海边,愿每一个人在尘世间中得幸福,而我只愿面朝大海,春暖花开。请欣赏由__级物流管理带来的配唱朗诵《面朝大海,春暖花开》。
老师歌曲串烧
书桌边,讲台上,寒来暑往,撒下心血点点;润花蕾,育桃李,春华秋实,拳拳赤诚一片。我们感恩于老师的无私奉献。今天,为我们传道受业解惑的老师们也与大家欢聚一堂。请欣赏由老师们带来的歌曲串烧。
小品《非雷勿搞》
A:你知道现在最火热的电视娱乐节目是什么吗?
B:那还用说,是非诚勿扰呗!
A:不对不对,是非雷勿搞!
B:非雷勿搞?
A:没错,当今最火爆的相亲节目!这里有最温柔的帅哥。
B:这里有最火辣的美女。
A:这里是单身青年幸福的起点。
B:但也有可能是你痛苦的延续。
A:只要你还是剩男剩女。
B:只要你还在追求真爱。
A:那就加入他们吧!接下来,请欣赏由__级工商管理二班带来的小品《非雷勿搞》。
乐器(四手联弹+小提琴)
在刚才热情洋溢的节目后,让我们一起来欣赏一段器乐演奏。
情景剧《潮版白蛇传》
断桥斜阳,那是一段缠绵爱情的开始;雷峰塔下,却是那段凄美故事的终点。是的,那就是《白蛇传》然而。当这部经典爱情故事落到__后的弄潮儿手里又将会有怎样的__呢?让我们一起期待吧。
请欣赏由__级工商管理3班的潮人们为我们带来的情景剧《潮版白蛇传》。
健美操《向前冲》
有这样一群人,他们活力四射,他们动感十足,他们的青春在飞扬,他们的激情在燃烧。他们不顾一切,一路向前。今天,他们带着绚烂的热情来到了这里。请欣赏由工商管理学院团总支学生会带来的健美操《向前冲》。
魔术
明知幻术疑为实,暗作玄机假亦真。各位,接下来就是见证奇迹的时刻了。
歌舞剧《战争与和平》
曾记否,摇曳浮萍,悲泣凄楚苦恋人。昨日窗前照新人,今日挥手离千里。人们总津津乐道于人世间那些可歌可泣的爱情故事,接下来就将我们的目光拉回到那个满目疮痍的年代,回味这一段倍受战争煎熬的苦恋吧。请欣赏由研一(二)班同学带来的歌舞剧《战争与和平》。
10级歌曲串烧
有人说,青春是一条蜿蜒的河,淌过平原,越过高山,或涓涓细流,或激石成浪。我却更愿意说,青春是一首首的歌曲,柔情似水,热烈如火,或浅吟低唱,或狂野嘶喊,来缅怀青春里逝去的故事,离开的人。那么现在,就让我们用热烈的掌声来欢迎__级的同学们,。用歌声为我们讲述那些熹微的时光里,他们与他或她的故事。
爵士舞《MyTurn》
如果,绿色是我们生命的精髓。那么,红色就代表我们的个性。我们不再沉溺于忧郁的蓝色。我们以红的舞动,力的挥洒,线的延伸,尽情展现着风采张扬!请欣赏由__级市场三、四班带来的爵士舞《MyTurn》
歌舞剧《曙光初现》
踏在人生的道路上,我们都曾迷茫无助。站在分叉的路口旁,我们也都不知所措。我们的路究竟在那里呢?面对厚重的黑夜,我们用心来舞蹈,用心来歌唱。我们要所有人看见,我们并不无知,我们并不颓废,我们都有理想,我们能托起明天最美丽的朝阳,我们能看到初现的曙光。请欣赏由__级工商管理一班带来的歌舞剧《曙光初现》。
三、结束辞
A:今夜,月华正浓,我们共享这温情的时光。
B:今夜,星光璀璨,我们放飞了心中的梦想。
C:今夜,在这绚丽的舞台上,我们展现了青春与风采。
D:今夜属于你,今夜属于我,今夜的欢声笑语留驻在你我心间。
A:青春是自由的,充满着梦想。
B:青春是澎湃的,满怀着希望。
C:有爱的地方就有梦想。
D:有梦想的地方就有希望。
A:世纪畅想,我们祝愿新同学在三年后硕果累累。
B:金声玉振,我们祝愿工商管理学院走向辉煌。
C:20__年工商管理学院迎新晚会,到这里就结束了。
D:衷心的感谢各位领导和嘉宾的到来。
合:朋友们,再见了。
《歌唱祖国》
女:岁月如河,岁月如歌。沧桑的岁月,是一首难忘的歌。中华民族从倍受欺凌的昨天走向和谐繁荣的今天,是一首气吞山河、可歌可泣的时代壮歌!
男:越过高山,越过平原,跨过奔腾的黄河长江,宽广美丽的土地是我们亲爱的家乡,歌唱我们美丽的祖国从今走向繁荣富强!
女:今夜,让我们共同感谢这个时代,唱响赞颂祖国的一曲曲嘹亮的红歌! 男:请听大合唱:《歌唱祖国》! 领唱:指挥: 表演单位:市场部、资财中心
《樱花草》
男:xx,你知道吗,每个幻想成为公主的女孩,心中都有一株樱花草的存在。
女:什么是樱花草呢?
男:那是一种能够让人得到幸福的美丽之花,但同时也是让人失去真爱的恶魔之花。在公主的眼中,只有王子的存在,却从来没有发现身旁一直默默守护的骑士!而当公主伤心难过时,骑士却是她唯一的依靠!公主只有被心爱的人宠爱,才会获得真正的幸福!
女:哦,原来樱花草还有这么深刻寓意。在场的所有单身男女青年们,你们可要好好珍惜身边人,下面请欣赏由制造部xxx、品质部xxx带来的《樱花草》。
男:掌声欢迎。
《雷人舞蹈》
男:xx,我想考考你,今年最流行的网络词语,你可一口气说出几个来?
女:这可难不倒我们80后、90后。诸如:“神马、浮云、稀饭、给力、木有、虾米、酱紫”
男:能不能完整的说几句?
女:(清清嗓音)xx,表要酱紫看着人家?人家粉害羞的,有虾米好看滴撒,偶脸上又木有浮云,你听,你妈妈喊你回家吃饭咯?(连说带表演)
男:哎哟,真是雷死人。
女:还有比这更雷的嘞,瞧,研发部那边的小伙子们集体跳起了雷人舞蹈。
男:走,我们过去看看。
《分手那天》
女:xxx,人生最痛苦的事情是什么?
男:想上厕所的时候没有空位。
女:(笑)这就痛苦啦?最痛苦的事情是什么?
男:人活着,钱没了。
男:我爱你,你却爱着他。
女:这都不算最痛苦。
男:我前前任女友要跟我分手那天,偶的心都碎了,够痛苦吗?
女:绝对够!下面请欣赏xxxxxxx带来的《分手那天》。
电子跳绳
男:下面要表演的一个节目跟我们集团的产品有关。
女:是什么产品?别卖关子了。
男:电子跳绳。要给诸位介绍下,这种跳绳有别于一般的跳绳,怎么个不一般呢?它是xx集团旗下xx市xx体育科技公司自主研发生产的室内体育运动项目之一。 下面我们想请x总给大家详细的介绍下,xx体育的运动产品。
女:这么多运动项目,真想赶快去试玩下。由请帅小伙子、靓姑娘们,跳起来!
各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
春节是中国最隆重的节日,这一天中国人民同欢喜共度过,虽然各地的习俗不同,但欢乐仍在每个人的心中荡漾。
除夕那天,孩子们穿上新衣服,欢天喜地地和伙伴们一起玩耍,大人们也忙里忙外,全然一片忙年的繁荣景!。时间过得真快,转眼就到了快天黑的时候。妈妈的厨艺在我们家中可是最好的了,所以肯定要品尝她为我们准备的丰盛晚餐啦!面对着一桌子香喷喷的饭菜,我们一大家子围坐在桌边,每个人脸上都洋溢着幸福的笑容,我真的感到了“生活比蜜甜”的滋味呢!
在除夕晚上,我们一群小朋友,手里拿着鞭炮,在大人们的带领下放鞭炮,在天上炸开时,一朵朵七色花钻出来,像彩虹一样,五彩缤纷;又像仙女撒花,送给人们幸福,好漂亮!放完鞭炮我就和爸爸妈妈去看春节晚会。家家灯火通明,热闹极了。
在第二天,天没亮,妈妈就催促我快点起床,我起了,爷爷奶奶他们都起了。妈妈把昨天包好的包子,放到盘子里,我们有说有笑地吃起了包子。不一会,天亮了,人们都穿上新衣服去走亲访友给长辈拜年去了。我们家也不例外,我和爸爸妈妈都穿上了新衣服,爸爸显得更英俊潇洒,妈妈变得更年轻美丽!“噼里啪啦”,阵阵鞭炮声迎来了大年初一,我和爸爸,妈妈一起去给亲戚们拜年。走着走着,我们来到老奶奶家。爸爸一见老奶奶就想跪下给老奶奶磕头,可是被老奶奶拦住了!“唉,你说你磕什么头呀!来快吃点瓜子,抽根烟!”“不用不用,我不抽烟!”。拜完老奶奶家,我们又去给大妈家、叔叔家拜年!不久我们终于给各家各户拜完了年!
一眨眼到了年初八,春节就结束了,人人都回到了正常的轨道上,该上班的上班,该上学去上学了。新的一年开始了,人们纷纷向新的生活、新的目标进发、努力了!
1、 开场曲:《月光》
2、 焰火表演(东窗外)
3、尊敬的各位来宾,亲爱的朋友们:大家晚上好!
又是一个温馨浪漫的夜晚,又是一个圣诞狂欢夜,今天晚上的兴隆盛大酒店格外的富丽堂皇,焕然一新,我们欢聚一堂,我们共同歌唱,在这个夜晚,放飞心情,让我们一起度过这个应该狂欢的日子,让我们一起嗨到最高点!首先,请允许我代表玲珑集团及兴隆盛大酒店的全体员工对各位来宾朋友的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎。接下来让我隆重的宣布__
4、让我们欢聚一堂、翩翩起舞,让我们有请玲珑集团幼儿园的老师们,掌声有请!舞蹈《欢聚一堂》
5、简介玲珑集团及兴隆盛大酒店。背景音乐《橡胶飘香》
6、尊敬的来宾朋友们,在共同欣赏了玲珑集团及酒店的简单介绍之后,让我们共同欣赏《圣诞节的由来》。
7、美丽的圣诞、美好的祝福,让我们共同唱起充满祝福的歌,让我们掌声有请集团公司领导给我们带来《这一生最美的祝福》。
8、《鲜花送给您》
9、抽奖音乐《春节序曲》抽取6名幸运奖(游泳票每人2张)
10、亲爱的朋友们,刚才已经有6位幸运观众获得了幸运奖,我也相信这一份幸运会带动每一位在场的朋友们,共同踏上今晚的幸运旅程。让我们在这通往幸运与狂欢的大路上,自由飞翔。接下来让我们有请小丫艺术培训中心的可爱精灵们。《自由飞翔》
11、亲爱的来宾、亲爱的朋友们,今夜的星光如此灿烂、今晚的心情格外欢畅,让我们共同举杯,唱出心中最美好的愿望。《举杯吧,朋友》
12、亲爱的朋友们,我们不管做什么,首先要做到相信自己,再次就要做到齐心协力,抱成一团,这就是通往成功的秘籍。那么接下来让我们有请公司的乐队带来精彩的表演。《相信自己》
13、朋友们,魔术是能够产生特殊幻影的戏法。即以迅速敏捷的技巧或特殊装置把实在的动作掩盖起来,使观众感觉到物体忽有忽无,变化不测杂技的一种。用极敏捷、使人不易觉察的手法和特殊的装置将变化的真相掩盖住,而使观众感到奇幻莫测。这是一份来自心灵上的享受,今晚就让我们共同见证奇迹发生的一刻。让我们掌声有请魔术师给我们带来的精彩表演。《魔术》
14、抽奖音乐《春节序曲》抽取三等奖1名(金兔一个)
15、游戏互动。简介:Aloe果蔬国际美容会所是山东总代理,招远独家从海南空运美国库拉索芦荟,现场提取能吃的面膜,无添加任何化学成分,真正纯天然美容,本店鲜汁护肤外还能做芦荟鲜汁头发护理,使掉发、染、烫受损的头发更好的修复。欢迎到本店品尝现提取的芦荟茶。
①邀请2组队员,拼的是团队协作精神。
②要求:咳嗽谧龆髦氨匦牒俺鲎约旱口号,若有不喊口号者,则重新再来。在规定时间(6分钟)内做的最好的一队算获胜。
③礼仪小姐负责计时。
获胜奖品:果蔬美容提供价值500元贵宾卡每人一张。参与奖:小闹钟每人1个。 共分2组,每组3人。
喝水:气壮山河(一杯)
踢毽子:佛山无影脚(5个)
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乒乓球:隔山打牛(3个进2个)
16、集团公司乐队表演《相亲相爱》
17、亲爱的朋友们,接下来让我们欣赏曾经非常火的,我们走到大街小巷都能听到的一首流行歌曲,由兴隆盛大酒店餐饮部员工为大家献上《最炫民族风》。掌声有请。
18、抽奖音乐《春节序曲》抽取二等奖1名(营养蒸锅1个、床上用品1套)
19、雪佛兰4S店有奖问答环节。奖品由雪佛兰4S店提供。
招远首家拥有百年历史品牌文化的雪佛兰山东玲珑4S店于今年11月28日隆重登场,将带给您浓厚的(百年)品牌文化氛围,其售后一大服务特色(“金领结服务”)更将使您感受到前所未有的“新一代汽车完美服务体验”。始终坚持以顾客至上的经营理念,通过规范的科学的流程为您提供更好的服务,比如一对一的购车和售后服务,与您进行零距离的交流,让您抛开对购车和养车的烦恼。
20、 杂技艺术在中国已经有2000多年的历史。杂技在汉代称为“百戏”,隋唐时叫“散乐”,唐宋以后为了区别于其他歌舞、杂剧,才称为杂技。我们每一位朋友都在电视当中看过很多杂技表演,那么今天就让我们亲临现场,共同感受这一份刺激的感觉。
21、《套马杆》
22、抽奖音乐《春节序曲》抽取一等奖1名(兴隆盛大酒店、星光大道、悦动俱乐部价值1000元的通用贵宾卡一张)
23、尊敬的各位来宾、亲爱的朋友们,让我们举起杯,为美好的明天祝福!愿世界美好,生活更美好!朋友们,带上此刻这份愉悦的心情,带上我们真挚的祝福,去迎接美好的明天吧!因为相聚,让我们分享了这快乐的时光,因为圣诞,让我们承载无尽的祝福。让我们真心地祝愿:Marry Christmas!圣诞快乐!愿圣诞老人把我们今晚许下的所有心愿一一实现。让我们共同唱起《难忘今宵》。
24、结束语。尊敬的各位来宾、亲爱的朋友们,让我隆重的宣布,玲珑集团兴隆盛大酒店__年圣诞狂欢晚会圆满结束,祝大家晚安!
各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
马上就要放寒假了,我的心里越来越急切地盼望着,春节快点来吧!
如果春节到了,我就能够和爸爸一齐放烟花!“哧……哧……”点燃的引信扭着身子,欢快地跳跃着,我的心也紧张起来,恨不得从嗓子眼里跳出来,“呼噜”一声,一颗颗火药弹一下蹿上了天,那么高,高得只让我只看到点点火星,转眼间,“啪”地一声巨响,焰火就像突然打开的大伞,五彩缤纷,色彩绚丽,徐徐落下,连夜空也被染得通红通红的。我欢呼着、跳跃着、大声喊叫着,也无法宣泄我欢乐的情绪。
如果春节到了,天公作美,碰巧又下起了雪,我能够和小伙伴们尽情地玩了!能够堆个雪人,先摘下手套,滚两个雪球,大的做身子,小的做脑袋,还要用胡萝卜做鼻子,黑煤球做眼睛,当然还要在它身上插把破笤帚;还能够打雪仗呀,分成两队,展开“真枪实弹”的“战斗”,大家在雪地里奔跑,喊叫,连树梢上的雪花都会被震落下来,我最怕被雪球打在颈脖子里了,透心的凉……
如果春节到了,一家人都围在家里,我不用上课,爸妈不用上班,多么幸福和温暖!异常是除夕夜,一家人一边吃着热气腾腾的馄饨,一边欣赏着《春节联欢晚会》,等到新年的钟声快要敲响时,我能够和主持人一齐倒数:“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一……”耶!爆竹声声,礼花四起,我又长大了一岁啰!
如果春节到了,我能够跟着家人,上门拜年,走亲访友!无论到谁家,都是热情款待,好吃的东西吃也吃不完,还能够和小伙伴们放肆地玩,都没人来管,最令我高兴的是,临走时,大人们必须会在我口袋里放上一个大红包!
可春节还是迟迟不肯来,慢腾腾的,就像老太婆的脚步。快点来吧!春节!
为深入贯彻落实《关于加强心理健康服务的实施意见》(__卫疾控[20____]__号)以及《____学院关于进一步加强大学生心理健康教育工作的实施意见》(__发[20____]__号)等精神,进一步推进我校大学生心理健康教育工作,加强心理健康服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的大学生。在全国第十九个“·2”心理健康日临之际,学校决定开展20____年“吾爱吾”心理健康节系列活动,现将有关事项通知如下:
一、活动主题
沟通,从心开始
二、活动目的
我校学生处大学生心理健康教育与咨询中心通过开展一系列丰富多彩的心理健康教育活动,营造校园心理健康化氛围,宣传普及心理健康知识,增强大学生心理健康意识,提升大学生心理素质,提高大学生心理健康水平。
三、活动时间
20____年4月下旬至月底
四、活动安排
学生处心理健康教育与咨询中心负责活动的总体策划和宣传发动工作,各学院根据活动主题,结合学院特点,组织开展各级各类大学生心理健康教育活动。活动安排见附。
五、活动要求
1高度重视,认真组织。开展大学生心理健康系列活动是集中开展心理健康教育工作的有效方式,各学院尤其是二级学院心理辅导站要对此次活动给予高度重视,发挥各团总支、学生会、团支部(班委会)等团学组织中学生干部的作用,积极支持班级心理委员的工作,要重视和指导以团小组、宿舍为单位开展的小型活动,周密制定活动方案,认真加以落实。
2突出主题,务求实效。各学院要围绕“沟通,从心开始”这个主题,结合本系实际和学生特点,因需设项,把加强心理健康教育,提高学生心理素质工作做好做实,为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助。
抓好宣传,营造氛围。充分利用各类新闻媒体,加强对活动的宣传报道力度,努力营造大学生心理健康校园化氛围,增强广大学生心理健康意识,促进学生身心健康发展。
各学院应将本单位开展活动相关资料(含纸质及电子版)分别及时报送院大学生心理健康教育与咨询中心,电子邮箱:____,联系电话:____
一、活动背景
近年,许多对大学生心理健康进行调查研究表明:我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如,缺乏自信,自卑感强,情绪低落,感情脆弱,耐挫能力及社会适应能力差,人际交往有障碍,等等。
大学生是未来社会的领导者和建设者,他们的心理健康与否,不仅影响着他们的学习和健康成才,而且对整个社会都至关重要。同时,大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难,给家庭造成了负担,而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此,重视和研究大学生的心理状态,引导大学生排解心理障碍,培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。
二、活动目的
此次班会的目的是丰富本班同学的心理健康知识同时加强班级同学之间的联系,是同学们在重压的环境中学会自我调节,采取有效的解决途径。解答一些实际的心理问题,增强班级凝聚力,破除对心理咨询的误解,树立正确的维护心理将钢的意识。
三、活动时间及地点
__年12月4日 19:30-21:30 咸嘉心理咨询室
四、活动资源需要
(1)人力资源:公管0901班全体同学
(2)物力资源:心理咨询室、小奖品等
(3)小奖品合计23.5元
五、活动策划组织者
公管__班团支部、班委、心育委员
六、活动参与者
全体学生
七、活动流程
(1)组织全班同学做热身小游戏,制造欢乐和谐的氛围。
(2)进行心理测试,让同学们更了解自己。
(3)同学们将自己的烦恼写在小纸条上,大家一起协商解决方案。
(4)大家一起玩团体小游戏。
为了积极开展心理健康教育,加强对学生情绪管理能力的培养,以达到整体提升学生心理素质的目的,学院拟定于5月6日—6月6日组织开展第九届 “心理健康教育活动月”活动,实施方案如下:
一、组织领导
学院成立第九届“心理健康教育活动月”工作领导小组。
组 长:孙 智
副 组 长:黄学模
成 员:各二级学院(系)书记或副书记
汤 华 杨娟娟 冯 亮 龚霞光
领导小组办公室设在心理健康教育指导中心。
主 任:龚霞光(兼)
二、活动月主题
管理情绪,创造快乐
三、主要活动及安排
(一)宣传动员工作
1、学院召开“心理健康教育活动月”协调会,部署具体工作。
2、充分利用广播、报纸、网站、专栏、黑板报对活动进行广泛宣传。
3、各二级学院(系)要高度重视,精心策划本学院(系)的具体活动方案,认真组织学生参加各项活动,力求做到班班动员,人人参与。
(二)主要活动安排
序
号
活动名称
活动主题
活动要求
时间地点
主办单位
1
活动月
启动仪式
1第九届“心理健康教育活动月”启动仪式;
2“体验放松、宁静致远”工作坊。
各二级学院(系)认真组织,确保活动秩序。
5月6日
地点:小礼堂
学工部
2
心理情景剧
专场演出
演绎心路历程,
促进心理健康。
见附件1
5月30日
地点:大礼堂
学工部
院团委
3
组织心理教育主题班会
学会管理情绪,
享受快乐生活。
见附件2
5月6日-5月30日
地点:二级学院(系)
二级学院(系)
4
作品征集
快乐生活,
和谐校园。
学生自愿报名参加,征集文章和摄影作品,详情见附件3。
5月6日-5月30日
地点:电子信息大楼S102
心理健康教育指导中心
5
二级学院(系)自选活动
拥抱好心情
各二级学院(系)根据年级、专业特点,围绕主题,积极开展专项活动。要求形式多样,参与率高。鼓励各二级学院(系)共同举办活动或相互观摩。
5月6日-5月30日
地点:二级学院(系)
二级学院(系)
6
学生自主
体验活动
1.团体心理辅导;
2.团体箱庭制作;
3.音乐放松体验;
4.自我情绪宣泄。
学生自愿到心理健康教育指导中心报名,提倡以寝室、班级、学生干部团队为单位参加。
5月6日-6月6日
地点:电子信息大楼S101-S106
心理健康教育指导中心
7
闭幕式
总结表彰
各二级学院(系)认真组织,确保活动秩序。
6月6日
地点:小礼堂
学工部
四、具体要求
(一)活动月期间,学工部将对各项活动实施情况组织检查、观摩、考评。
(二)各二级学院(系)于6月3日前将评出的先进集体及个人上报学工部审定。
(三)各二级学院(系)于6月3日前上交活动月文字总结及活动图片资料,须突出特色、亮点。
五、评选与表彰
(一)年度先进集体及个人表彰项目
1、“和睦友爱”寝室;
2、“阳光心灵使者”。
(二)活动月先进集体及个人表彰
1、活动月先进个人;
2、心理情景剧获奖节目和个人;
3、“快乐生活,和谐校园”获奖作品。
附件1:第九届心理情景剧专场演出通知.doc
附件2:心理教育主题班会活动方案.doc
附件3:“快乐生活,和谐校园”主题作品征集方案.doc
附件4:先进集体与个人评选条件及指标.doc
学生工作部
二○一三年四月二十八日
一、活动主题
“学会感恩,尊重他人”
二、活动对象
教师、家长及学生
三、活动方式
(一)“心理健康教育日”动员
11月5日早会时间,在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。
内容:
1、由心理健康教育老师进行动员。
2、学生表演手语操《感恩的心》。
3、心理剧表演:《我们是一家人》。
(二)教师心育培训
我们知道:只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子,我校重视组织教师参加各级心理健康培训。
1、心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪,成就孩子》的主题讲座。
2、邀请东兴心理学教育专家结合丰富多彩的案例举办讲座。(时间:11月中旬多功能室,德育处)
3、在校园网上向教师推荐相关书籍,如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍,指导教师加强学习。指导教师不断反思自己的工作,不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
(三)学生心育培训
1、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育,加强心育知识宣传。
2、我校建立有自己的网页,本月要在心理教育在此栏目中,载登有关感恩与尊重的小故事。(咨询室和电教室负责)
利用校园的午间广播电视,播放有关“学会感恩,尊重他人”的故事。(大队部负责)
各班班主任在早会或班会课上,针对班级情况,开展“学会感恩,尊重他人”的教育,让学生从自己的生活学习中学会相处。
(四)家长心育指导
开设家长课程,努力提高家长们的教育能力,从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。
1、开发家长教育资源,以各年段为单位,组织家长讲座,进行心理教育知识培训。
2、心理咨询教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座,指导家长如何教育自己的孩子。(从一至六年级建议部分家长参加11月下旬)
3、向家长推荐一些书籍,或做单独的心理辅导,让家长能够以更行之有效的方法教育孩子,与孩子沟通。(校园网上发布)
我们知道,心理健康教育工作不是一天两天的事情,心理健康教育是溶合到学生、教师及家长的实际生活、学习和工作中的。我校将结合更多、更专业的力量,将心理健康教育工作落实到处,为学生提供一个优秀的学习、生活环境,关注他们的成长。当然,我们还有许多不完善的地方,恳请有关领导给予指导与帮助。
东兴市实验小学心理咨询室
一,活动前言
心理健康是指具有正常的智力、用心的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础:
1、心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生务必注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,用心主动适应大学生活,度过充实而有好处的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选取适宜自己主角的正确抉择,敢于应对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基矗
因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动
作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家到达想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。
在这个宣传的黄金月,哪个组织率先策划出极具创意的活动,哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象,同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传,哪个公司就能树立稳固的校园品牌,更有利地去巩固这一片大市场,本次活动的策划透过了分析讨论,极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化,也是本学年的重头戏,因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视,并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新,兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!
二,活动介绍
1、活动总目的:
大学生来源于社会,但又不同于一般社会公民,他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂,社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识,提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼,运用心理知识抵抗不良因素。也能够透过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。
透过这次节目能够有效的减少大学生不必要的心理问题,使心理观念深入每一名大学生的心里,并透过此次节目加强大学生的心理意识,提高大学生的自我保护潜力。
2,活动时间:4月11日~4月28日
3,活动性质:一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
4,参加对象:全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师
5,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单,温州都市报等
6,现场布置:待定
7,活动资料:如下
三、物资预算:
待定
四、细节问题
⒈会场秩序及气氛(及时通知领掌人员,调动会场气氛)
2、人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3、物品道具(工作人员要认真负责,确保及时供应及归还)
4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
心理健康教育是通过心理卫生的教育、心理品质与能力的培养及处理心理问题的辅导,全面提高学生的心理素质,最终促进学生价格健全发展的一项科学的系统工程。在中小学开展心理健康教育,是促进学生自身健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求,更是特色兴校、特色强教、打造甘田中学教育品牌的重要内容。为了进一步加强我校中小学心理健康教育工作,结合我校实际,制定本方案。
一、指导思想
《以中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》为指导,坚持以人为本,根据中小学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康的理论和方法,培养中小学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。
二、任务
1、面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育,帮助学生在自我认识,承受挫折,适应环境及学习、择业、交友等方面获得充分发展,以努力提高全体学生心理健康素质和价格水平。
2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有效的心理咨询和辅导。
三、工作措施
1、开设心理健康教育活动课程。
学校要有组织、有计划地开设心理辅导活动和专题心理讲座。要把心理辅导活动纳入日常教育计划,每班每学期安排八课时以上。
2、开展多种多样的心理训练。
为了增加学生心理适应能力,排解成长过程中的困扰,使学生享受成长的快乐,开展形式多样的心理训练,如意志训练、自信心训练、人际交往能力训练、放松训练、学习方法辅导和克服考试焦虑辅导等。
3、开展丰富多彩的集体活动。
要组织学生参加丰富多彩的集体活动,特别是一些力所能及的生产劳动和社会公益活动,让广大学生视野更开阔,心胸更宽广,及时化解孤僻、郁闷、焦虑等心理困扰。
4、建立健全学生心理健康教育“三预”机制
着力建立学生心理健康“三预”(预防、预警、干预)机制。一是建立学生心理健康教育预防机制。建立班级、学校、心理辅导网络,全面开展学生心理辅导,预防学生发生心理偏差。结“问题学生”要做好个案分析并建立跟踪档案。二是建立学生心理健康教育预警机制。学校要定期对学生心理健康水平进行调查分析,发现问题,要及时发出警示,做到预防于未然。三是建立学生心理危机干预机制。要落实危机干预的人员、措施和设备,一旦发现心理危机,要立即启动干预机制。对对患有心理疾病的学生,要及时与其家长联系,将其安排到专门的治疗机构进行康复训练和心理治疗。
5、争取家长支持,实现家校互动
学校要建立健全家长委员会,完善家、校联系制度,主动加强与家长的`沟通,与家长共同关注学生的心理状态,努力形成家、校心理健康教育的合力。每学期至少要举办一次面向家长的心理健康教育知识讲座,指导家长树立正确的家庭教育观念,掌握科学的家庭教育方式,营造民主、和睦的家庭环境。要广泛开展亲子活动,动员家长主动加强与孩子的心灵沟通。
6、加强心理健康教育的教研活动与课题研究。
学校在进行心理健康教育时,要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线,通过教研活动,明确心理健康教育的重点、难点,掌握科学的教育方法,提高心理健康教育的质量。
四、方式与途径
1、心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中,要与学校德育和学生管理工作紧密结合。还向家长宣传普及心理卫生知识,争取家长和社区的配合,共同关心学生的心理健康教育。
2、开设心理健康教育讲座
3、开设简易的心理咨询与辅导,针对中学生的心理特征结合我校实际情况,我校心理辅导活动方法建议有:
1)建立心理咨询室。
2)建立“知心信箱”。
3)开辟板报专栏。
4)建立特殊学生心理个人档案。
5)举行心理咨询问卷调查。
6)开设心理健康课。
二、活动目的:
1、二年级是学习的基础时期,学生对学习也有了一定浓厚的兴趣,那么有健康的心理素质才可以更好的为以后的学习道路打下坚实的基础。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,快乐的学习。
2、通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生控制自己的行为,使其拥有积极稳定的情绪。
3、让家长更理解孩子的心理,能与孩子真情沟通,使家庭教育和学校教育很好相结合。
三、过程与方法:
在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而达到以上的活动目的。
四、课前准备:
收集自己崇拜的名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号:“努力拼搏,成就自我 ”。
六:活动过程:
(一):播放音乐。
播放六一节合唱歌曲《 兔年顶呱呱》
(二)、打开心窗 ,说说心里话。
同学们,想起我们六一节一起努力得奖合唱的歌曲有什么感想呢?是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢?同学们太窝中心小学学习知识,已经是第二年。二年级了,你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。生活上,学习上,人际关系上,老师的言语上,家人的目光上,大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流一下心里话)
好,刚才一些学生讲述了他们的亲身体会,相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解,求学路上新奇和疑问,有些同学会天天都担忧着,想啊想,也会产生厌学的不良心里。那我们一起来解决分析下你们会遇到的烦恼和问题吧。
(三)、讲小讲故事,明道理。大家先看一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?
故事1:《钓竿》
有个老人在河边钓鱼,一个小孩走过去看他钓鱼,老人技巧纯熟, 所以没多久就钓上了满篓的鱼,老人见小孩很可爱,
要把整篓的鱼送给他,小孩摇摇头,老人惊异的问道你为何不要?
小孩回答我想要你手中的钓竿。
老人问你要钓竿做什麼?
小孩说这篓鱼没多久就吃完了,要是我有钓竿,
我就可以自己钓,一辈子也吃不完。
我想你一定会说好聪明的小孩。
错了,他如果只要钓竿,那他一条鱼也吃不到。
因为,他不懂钓鱼的技巧,光有鱼竿是没用的,
因为钓鱼重要的不在钓竿,而在钓鱼的技术。
听了故事,你有什么想说的吗?
(同学交流一下自己的想法)
有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿,再也无惧於路上的风雨,如此,难免会跌倒於泥泞地上。就如小孩看老人,以为只要有钓竿就有吃不完的鱼,像职员看老板,以为只要坐在办公室,就有滚进的财源。
大家说一下,同学们应该注意什么呢?
学习要注意方法,不是只要坐在教室里,就是在学知识。在教室里还要认真听讲,要主动积极的学习,其中还要注意一些细节,不是只听就可以了,比如数学,我们还需要练,掌握了方法才能和老人一样“吃不完的鱼”, 才能学以致用。
故事2:《路上的石头》
王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”,任何人想要通过这条路,都得面临这块“巨石”,要么把它推开,要么爬过去,要么绕过去。然后,国王吩咐王子先后通过那条大路,分别把一封密信尽快
送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们:“你们是怎么把信送到的?”
一个说:“我是爬过那块巨石的。”
一个说:“我是划船过去的。”
也有的说:“我是从水里游过去的。”
只有小王子说:“我是从大路上跑过去的。”
“难道巨石没有拦你的路?”费迪南问。
“我用手使劲一推,它就滚到河里去了。”
“这么大的石头,你怎么想用手去推呢?”
“我不过试了试,”小王子说,“谁知我一推,它就动了。” 原来,那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然,这位善于尝试的王子继承了王位。
听了这个故事,同学们知道了什么?发现了什么吗?在学习中,你能从故事中得到什么启发呢?
(同学交流一下自己的想法)
通过同学们讨论后,老师想和你们一起说一说在学习中我们能够有什么启发呢?一起归纳总结下吧!这个故事讲的是一个把自己的命运交给别人,甚至交给某一个人,自己一点儿也不动脑筋,只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运,自己要把握自己的人生,把握住成功。
辅导过程
(一)创设情景
1、教师将学生分成4―6人的小组,看图讨论《小辉长大了》的故事。
(故事大意:小辉很害怕一个人睡觉,所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间,上学后,妈妈说:“小辉,你是小学生了,要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚,小辉很怕,妈妈就开着灯让他睡。几天以后,小辉慢慢不怕了,可以关掉灯睡觉了。妈妈说:“小辉长大了。”)
2、请学生思考并回答如下问题:为什么小辉能独自睡觉,妈妈就说“小辉长大了”?
3、教师小结:小辉在心理上长大了。
(二)咨询明理
1、全班讨论:长大的标志有哪些?
2、教师小结:我们的成长是多方面的:有身体的变化,如长高、变重;更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。
3、小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验,请别的同学为自己出谋划策。
(三)体验理解
1、教师引导学生读懂画面,启发学生思考:小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事,怎么克服恐惧心理?
2、分组讨论,续编《上学的故事》。
3、分组表演小品《上学的故事》。
4、教师小结:克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。
(四)实践活动
以填色游戏为主,让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比,谁涂的星星最多,谁就最能干!
一、指导思想:
认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,培养其良好的心理素质,促进其身心全面和谐发展和素质全面提高,以集中教育和个别咨询辅导为工作基本途径,一手抓教育,一手抓建设,逐步形成富有现代气息及鲜明个性特征的心理健康教育特色,使心理健康教育工作成为我校工作的重要突破口。
二、工作目标:
帮助学生认识自已,悦纳自已;学会调控自我,能够克服心理困扰,提高承受挫折、适应环境的能力;对少数有心理困扰或障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,增强自我教育能力。
三、工作原则
1、以尊重、理解学生为前提。
尊重学生的人格与尊严,尊重每个学生存在的权利,承认他是不同于其他人的独立的个体,承认他与教师、其他人在人格上是平等的。以平等的、民主的态度对待学生。不居高临下训斥学生,也不讽刺羞辱学生,做到"蹲下来与学生谈话"。尊重学生的选择,尊重学生的合理的需要。
2、面向全体学生。
在确定心理教育的内容时,在设计心理辅导活动时,要考虑大多数学生的共同需要与普遍存在的问题,要创造条件让尽可能多的学生参与,特别要给那些内向、害羞、表达能力差、不被人注目的学生提供教育与表现的机会。
3、学生主体性原则。
学生既是心理健康教育的客体,也是心理健康教育的重要主体。心理健康教育的基本功能是促进学生自觉主动地成长与发展,如果学生缺乏主动性与接受教育的动机,我们强行实施的教育必定由于学生的抗拒与冷漠而没有效果。同时,心理教育追求的最高目标是"助人自助",只有让学生成为这一教育过程的主体是,才可能实现这一目标。因此,在工作中,要以学生的实际需要为出发点,鼓励学生"唱主角"。
4、预防矫治与发展养成相结合。
实施心理健康教育不仅要矫治学生不适应行为,还要消除或减轻少数学生的心理困惑与心理障碍。
四、内容设置
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。
(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略辅导:阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的'良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
五、主要工作
㈠加强自身建设,提高自身素质
学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。咨询途径:
⑴学生自愿前往咨询
⑵班主任老师推荐
2.举行专题讲座,让心理健康教育走进每个学生心灵,进一步提高学生的心理素质。
一、活动目的
为提升学生身心素质,对学生进行身心素质教育,帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识,疏通心理瘀积,预防心理疾病,提高心理素质,促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题
三、活动对象
商学院级全体同学
四、活动时间
__年4月23日
五、活动主办及承办单位
主办单位:黄冈职业技术学院
承办单位:商学院
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、本活动分为初赛和决赛,采用评分淘汰制
2、各班开展主题班会,由评委进行打分,分数靠前的6个班进入复赛
3、复赛评选出一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名
4、另再评选出一名最佳创意奖
八、活动要求
1、班会主题必须关于心理健康教育方面,充分认识心理健康教育的意义及作用
2、班会时长为45分钟
3、班会内容不限,但须符合大学生积极健康的形象
九、活动评分标准
1、主题突出、立意鲜明、具体,紧紧围绕主题组织班会内容,各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。(20分)
2、具有教育性,班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成,注重学生主体精神的培养。(20分)
3、具有实效性,班会的形式新颖活泼,丰富多彩,为学生所喜闻乐见,学生积极参与,乐于体验,精神饱满,气氛活跃。(30分)
4、具有艺术性,班会准备充分,会场布置得当,教师、学生的仪表、举止、语言得体。(10分)
5、具有创新性,班会的形式、方法上有合理创新。(20分)
活动形式:
心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等
活动时间:
5月26日
活动地点:
五年三班教室
活动目的:
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
活动内容:
本次班会分为以下几部分:
第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”。
第二部分:短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活。
第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。
第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。
为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。
活动准备:
1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩女生:秦璐莹);
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周学生准备环保服装,班长组织走秀表演辩论准备:正反方各四人,辩词事先准备好;
5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
一、总体目标
把心理健康教育作为落实立德树人根本任务的重要内容,进一步完善工作体制机制,强化政策条件保障,建强专职教师队伍,健全学校心理辅导机构,织密家校社共育网络,提升中小学心理健康教育水平,促进学生身心和谐可持续发展,为全市中小学生健康成长和幸福生活奠定基础。
二、重点任务
(一)健全心理健康教育工作机制
1.强化顶层设计。各县(市、区)政府要结合落实“健康安康2030”行动纲要,将中小学心理健康教育作为教育、卫生公共服务体系建设和未成年人保护工作的重要内容,纳入年度工作计划,细化配套措施,加强统筹推进,整体提升区域中小学心理健康教育工作水平。
2.建立协同推进机制。各县(市、区)教育行政部门要健全辖区内中小学心理健康教育工作体系,明确牵头领导,落实专门人员,健全工作制度,建立协同联动机制,发挥好牵头抓总作用。各有关职能部门要充分认识中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性,认真履行齐抓共管职责,完善政策保障措施,全力支持学校心理健康教育工作有力有效开展。
3.完善学校落实机制。各学校要全面落实主体责任,将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程,明确学校心理健康教育工作责任部门,加快建立以专职心理健康教育教师为核心,班主任和兼职心理健康教育教师为骨干,全体教职员工共同参与,家庭家长协同共育的心理健康教育常态化工作机制。要重点加强心理辅导室和家长学校建设,不断提升心理健康教育工作规范化、制度化、专业化水平。
(二)加强心理健康师资队伍建设
1.配齐配足教师。各县(市、区)要制定心理健康教育教师补充年度计划,调整优化中小学校岗位设置,配齐配足心理健康教育教师。到20_年底,所有中小学(含教学点)应配备至少1名专职或兼职心理健康教育教师;力争到20_年底,全市所有学生规模1000人以上的中小学校或有200名以上寄宿学生的寄宿制学校,在核定的编制总量内至少配备1名专职心理健康教育教师。自20_年起,新招录的心理健康教育专职教师应持有心理健康教育教师资格证或国家心理咨询师资格证。
2.加强培养培训。要把心理健康教育纳入市县两级教师培训计划,作为班主任及各学科教师岗前培训、业务进修、日常研修的必修内容,加强心理健康教育教师培养培训和骨干体系建设,全面提升专兼职教师的心理健康知识教学、咨询辅导、危机干预和家庭教育指导能力。到20_年,全市实现心理健康教育教师培训全覆盖,专、兼职教师培训学时分别达到30和12学时要求。
3.保障教师权益。人社、教育部门要进一步完善教师职称评审办法,在教师职称评审中,按照申报人数对心理健康教育教师单独设置评审组,对心理健康教育教师申报高级职称予以倾斜。各学校要将兼职教师的心理健康教育工作计入工作量,保证专职心理健康教师享受班主任同等待遇。
(三)深化心理健康教育课程建设
1.系统开设心理健康教育课程。把心理健康教育作为中小学德育工作的重要内容,纳入校本或地方课程,列入课表,保证每班每两周不少于1课时,每学期至少开展2次心理健康教育主题班会课或心理讲座,引导学生心理、人格积极健康发展。心理健康教育课应以互动和体验活动为主,避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育,防止学科化医学化倾向。
2.全员全程渗透心理健康教育。要遵循教育发展规律和学生身心发展规律,构建和谐民主的师生关系。将学科知识的传播与心理品质的培养有机结合,发挥共青团、少先队、学生会组织作用,结合体育、美育、劳动教育,开展形式多样的'生命教育、挫折教育,吸引学生参加各种健康向上的班团队活动、校园文体活动和社会实践活动,引导学生珍惜生命、热爱生活,做到自尊自信、理性平和。
3.注重开展心理健康教学研究。市县两级教研机构要配备心理健康教育教研员,设立心理健康教育专项课题,可借助高校心理健康教育专家、社会心理服务机构、学术团体等专业优势和智库功能,广泛开展体系化研究,定期组织开展经验交流与专题研讨,评选心理健康教育优秀课题应用案例成果,推动心理健康教育专业化发展。
4.发挥第三方机构专业指导作用。市场监管、民政部门要加强对社会心理咨询服务机构的准入管理,人社部门要强化对心理咨询服务人员的从业资格审查管理,教育部门要遴选确定适合中小学生心理特点的社会心理咨询服务机构,为学生和家长提供规范化、专业化服务。社会心理咨询服务机构和相关公益组织进入中小学开展心理健康教育相关活动,要严格执行国省市有关“活动进校园”规定,须经属地县级教育行政部门审批备案后方可实行。严禁学校擅自引入社会心理咨询服务机构或相关公益组织,严格杜绝以心理咨询服务为名向学生或家长推销图书、保健品、心理健康课程等商业服务。
(四)抓好心理辅导与危机干预
1.规范心理辅导管理。各县(市、区)教育行政部门要设立县级中小学心理健康教育指导中心,统筹项目资金加快学校心理辅导室规范化标准化建设,确保20_年内全市心理辅导服务体系全面建立。学校心理辅导室要保证每日常态开放,小规模学校要确保每日开放时间不少于1小时,充分利用校内课后服务时间,适当延长开放时间,为中小学生提供优质的心理健康服务。各镇(办)中心学校的心理辅导服务要覆盖镇(办)所有教学点学生。组织开展中小学心理健康教育特色学校创建工作,各县(市、区)每年应创建市级以上中小学心理健康教育特色学校3所以上。
2.切实强化日常预防。建立完善“学校—年级—班级—宿舍(个人)”四级预警网络,健全动静态结合的心理危机筛查制度,加强春季、入学季、考试季、毕业季等时间节点学生心理健康常态化排查。小学高年级、初中、高中应由学校心理辅导室定期开展心理测评,建立“一生一策”心理成长档案并做好全程保密,严禁给学生“贴标签”。
3.精准做好危机干预。各县(市、区)教育行政部门要指导各学校制定心理危机紧急处置预案,完善心理危机干预工作流程。各学校要强化危机干预意识,及时发现危机事件并做好应急处理,对发现有厌世情绪、自杀企图或有自残自杀行为等情况的,应立即采取措施,组织实施干预。对疑似有精神障碍或情绪、行为异常的学生,第一时间通报家长,及时会商研判,指导家长和学生寻求专业医疗帮助。加强重大疫情、重大灾害等特殊时期受影响学生的应急心理援助,有效开展心理抚慰、疏导和心理危机干预工作。
4.积极推进医教协作。卫健部门要合理规划布局区域内精神卫生医疗资源,加快二级以上综合医院等开设精神(心理)科,加强精神病专科医疗服务能力建设;健全完善基层医疗卫生机构医务人员联片包抓辖区学校卫生责任制度,推动构建心理咨询、心理危机干预与精神疾病诊治、患者管理、康复服务一体化工作机制;建立精神卫生医疗机构对学校的支持协作机制,为中小学生提供及时高效转介服务。对已发现的有重大心理安全隐患并已超出学校工作或能力范围的学生,在做好保密的前提下,各学校要积极与家长沟通,指导家长及时转介到综合医院的专科或专科医院进行诊断治疗,并建立跟踪反馈制度。人社、教育部门要根据《学校卫生工作条例》,按标准为学校卫生室配备具有从业资格的专职医务(保健)人员,研究完善学校专职医务(保健)人员专技职称晋升机制。
5.妥善处置极端事件。针对因心理健康问题引发的校内极端事件,各校要立即启动应急工作预案,第一时间联系学生家长,并在当地教育、公安、卫健等部门指导下核实情况、及时处理,做好事后心理危机干预工作。对利用网络进行恶意炒作者,网信、公安等部门要快速介入,合力做好应对。
6.加强教师心理健康工作。要把教师心理健康作为教师管理工作的重要方面,定期开展教师心理健康监测评估,帮助教师学会自我心理调适,增强压力应对能力。要关心教师的工作、学习和生活,认真落实《中共中央办公厅、国务院办公厅印发〈关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见〉的通知》和《陕西省中小学教师减负清单》要求,为教师安心、静心、舒心从教创造良好环境。
(五)构筑多元协作育人模式
1.深化家庭教育服务。各级各部门要推动落实《家庭教育促进法》,各级妇联要组织开展各类家庭创建活动,建立健全家庭教育指导机构,遴选组建家庭教育专兼职队伍,开展家庭教育讲座、咨询指导服务,引导家长端正教育观念,培育良好家风,关注自身和子女心理健康,依法履行监护责任,培养子女健康人格和良好行为习惯。
2.提升家校共育水平。各级教育行政部门和学校要全面加强家长学校和家长委员会规范化建设,引导家长加强亲情关爱,改进教育方法,促进家校共育。各学校家长学校每年对家长开展至少1次心理健康知识培训,提高家长预防、识别子女心理行为问题的能力。
3.整合社会公共资源。市未成年人保护工作领导小组各成员单位要认真履行职能职责,加强协调联动,完善各项未成年人保护机制,大力净化社会环境,全力维护未成年人合法权益,对贫困、留守、流动、残疾和遭遇家暴、校园欺凌、丧亲等处境不利学生提供及时的心理关爱和创伤干预。学校、村(居)委会、妇联、共青团等机构和组织要密切关注儿童青少年成长环境,建立完善教师或家长暴力行为、学生欺凌行为、儿童青少年受虐待问题的举报渠道,发现相关问题或可疑情况时,及时采取措施,向有关部门报告,并注重保护儿童青少年隐私。民政、妇联、共青团等部门要依托城乡社区综合服务设施、儿童之家、青年之家、家长学校或家庭教育指导服务站点等活动阵地,整合社会资源,开展心理健康教育。民政、文明委、卫健、共青团等部门要发挥协调职能,依托社区综合服务设施、社区卫生服务中心、心理咨询室、社会工作站等搭建社区心理服务平台,支持引导精神心理卫生专家、心理援助志愿者等专业力量,面向社区开展儿童青少年心理健康服务。安康市综治中心心理咨询服务“安心在线”要对工作人员开展儿童青少年心理健康知识培训,不断提升专业服务水平,并向儿童青少年及家长广泛宣传热线号码,鼓励其有需要时拨打求助。
三、保障措施
(一)加强组织领导。各县(市、区)政府要高度重视中小学心理健康教育工作,强化组织领导,落实政府职责,发挥部门职能,建立并完善定期调度与年度考核工作机制,细化制定工作方案,明确实施路径和步骤,确保各项工作任务落实落地,目标任务如期实现。
(二)强化督导检查。建立学校心理健康教育管理的督查考核问责机制,将其作为学校德育工作和“文明校园”“平安校园”创建重要指标,纳入各中小学教育督导、办学质量年终评定和领导班子年度考核内容。市教体局要建立定期通报制度,加大对各县(市、区)心理健康教育工作推进情况督导检查力度,对心理健康教育教师配备严重不达标、学校心理辅导机构建设进展缓慢、心理健康教育开展不力、中小学生心理健康问题频出的县区和学校进行通报,对主管领导进行约谈。
(三)注重宣传引导。通过各种媒体和方式加强心理健康知识宣传,组织开展形式多样的心理健康教育主题活动,全方位提高学生、教师、家长及普通人群的心理健康素养,引导全民增强心理健康意识,推动全社会关心关注未成年人心理健康,构建家庭、学校、政府、社会、学生“五位一体”的心理健康教育格局。
活动背景:
大学生是祖国未来经济发展的生力军,但在洋溢着青春笑容的大学生背后却隐藏着一个个心理阴影黑手,大学生的心理状况令人担忧,心理问题层出不穷,成为阻碍大学生前进的一道无形的墙,只有解决心理问题大学生才能更好的展翅翱翔。
活动目的:
为了更好的解决大学生的心理问题,我系决定举办心理健康教育讲座,届时我们将邀请系心理咨询老师帮助同学解决心理问题。让有心理疾病的大学生在老师和同学的关怀与指导下,走出心理阴影,恢复真正的笑容,创造一片属于我们大学生自己的蔚蓝天空。
主办方:
机电工程系学工办
承办方:
机电工程系团总支
活动主题:
快乐给力,青春飞扬
活动地点:
一、指导思想
根据天门市教育局【20__】16号文件精神和天门市心理健康指导中心的指导意见,为了加强学校心理健康教育,培养学生的心理素质,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格健全发展,有计划有层次地开展了以“阳光心灵、快乐校园”为主题的心理健康教育活动。
二、活动目的
1、全面推进我校学生心理健康教育工作的开展,推动我校心理健康教育体系上规模、上层次,进而促进全校师生关爱自己身心健康,快乐生活。
2、加强我校心理健康教育兼职教师和班主任之间的交流和互助,整合心理健康教育的有利资源,实现心理健康教育的形式多样化、结构一体化。
3、让学生在活动月的系列活动中体验心理健康的重要性,在全校形成良好的心理健康教育氛围。
4、以此次活动为契机,加强和其他学校心理健康教育工作交流与合作的力度,提升我校心理健康教育工作的层次和地位。
三、活动领导小组
组长:代三轩
副组长:周年发、石敏、金铁斌
成员:各分校校长
四、活动要求
1、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整理活动资料。
2、希望各班能够支持和配合活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动受到教育和感悟。
五、活动时间
20__年4月1日~4月30日
六、活动内容
1、活动启动仪式
国旗下的讲话,宣布活动主题内容以及详细的活动安排,鼓励全校师生积极参与。
2、健全活动机制
(1)成立学生心理小组,全面提升我校学生的心理健康水平。
(2)培训全校各班心育委员,组织心理委员开展心理保健宣传。
3、班主任心理健康培训讲座
活动时间:4月13日
4、心理健康教育讲座
时间:4月18日下午3:10~5:00
讲座内容:我阳光,我快乐
对象:全校学生
5、召开“善待挫折、快乐你我”主题班队会
时间:4月11日和4月25日班会时间
地点:各班教室
要求:各班做好记录,并将主题班会教案上交至学校心理健康教育咨询中心。
6、举办一期心理健康教育黑板报和心理健康小报展。
7、心理影片赏析
观看时间:4月26日下午第三、四节
观看地点:多媒体教室
观看人员:七八年级
8、校园广播:感恩小故事分享。
班会时间:
20__年11月8日午时班会课。
班会目的:
经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
活动过程:
一、做游戏,初步体验
⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)
⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)
⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受
⑷小结
第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生:
师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。
⑴问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。
⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现
⑶让同学们讨论:(4人一组)
出示:考试前,考试时,考试后
考试
考试前考试时考试后
⑷交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)
三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢
两种途径:
一是自我调节
⑴教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。
二是什么
⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢
A、注意学习生活节奏。
B、学会自我调节。
C、考试增加自信心。
四、小结:
教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪。
五、实践:“做个小记者”
用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。
六、总结:
对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自我的最佳水平和潜能。
为了进一步加强我校学生心理健康教育工作,通过心理健康教育的各种形式,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的`氛围;同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,促使学生认识自我、接纳自我,心系他人、帮助他人,经研究,校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下:
一、活动主题:悦纳自我 关爱他人
二、主办单位:团 委 “心灵驿站”工作室
三、活动对象:全校学生
四、活动内容:
1. “悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛
时间:5月3日——5月25日
2.“悦纳自我、关爱他人”征文大赛
时间:5月3日——5月25日
3.“促心理健康 创和谐校园”黑板报设计活动方案
时间:团委安排
4.“‘漫’感心理 ‘画’行健康”心理健康漫画评比
时间:5月3日——5月25日
5.经典心理影片展播
《Hello,树先生!》(5月12日晚6点30分)(团委安排)(时长88分钟)
《心理游戏》(5月19日晚6点30分)(团委安排)(时长105分钟)
地点:心远楼二楼报告厅
6.心理健康知识宣传展板
时间:5月14日——5月20日
地点:文心楼一楼大厅(针对学生)、食堂东门(针对家长)
7.学生职业规划指导讲座,计划聘请翔平心理培训中心z老师;
时间:待定(团委安排)
高二学生“构建和谐人际关系”,由本校z老师主讲。
时间:5月26日(团委安排)
地点:心远楼二楼报告厅。
五、未尽事宜,另行通知:
团 委
“心灵驿站”工作室
20xx年5月
一、指导思想
学校心理健康教育要根据国务院制定的《中国教育改革和发展纲要》和教育部印发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以及《中小学心理健康教育指导纲要》为指导。以实施《公民道德建设实施纲要》为契机,全面贯彻落实党中央国务院《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》的通知。认真开展了心理教育的实验,积极参与心理健康教育培训学习,努力探索学校心理健康教育的实施方案。
二、心理健康教育的目标:
学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题,维护学生心理健康、增强学生心理素质,提高学生的心理素质,其具体目标为:
(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会创造,鼓励学生创新,发挥学生的个性,开发学生的潜能,促进学生个性特征的发展。
(四)培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。
三、心理健康教育的内容:
小学生心理健康教育要根据小学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养成学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容方要有以下几个方面:
(一)发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指小学教育工作者或心理辅导人员在了解小学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上,针对学生在小学阶段所面临的素质任务,素质和个别差异,施加一定的教育和辅导,促使学生心理素质的妥善解决,心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展,从而预防各类身心疾病,促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。
1、学习的心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握学习方法和策略,学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。
2、情感和意志的心理健康教育。小学时期是人格塑造的起始阶段,根据小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。
3、人际关系的心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错综复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是小学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。
4、个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。
(二)补救性心理健康教育
补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下,由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法,对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导,诊断和矫治,帮助他们克服困挠,恢复心理健康。主要有以下两方面的内容。
1、以心理卫生为中心的教育内容。
这部分教育内容主要包括处理学生的教育,问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导,不良个性对心理健康的影响及其纠正等,这部分内容强调问题的早期发现,及时补救,避免问题的加重,逐步消除学生的不良心理和行为。
2、以心理治疗为中心的教育内容。
主要是对小学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病,得以健康地成长。
四、搞好心理健康教育的主要途径。
1、建立心理咨询室,开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱,配备懂心理学、教育学,伦理学等学科知识,又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员,建立学生心理档案,跟踪学生心理变化,及时矫正学生的心理偏差。
2、充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导,做到全员育心。
3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。
4、开展丰富多彩的班队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。
5、利用红领巾广播站、文学社,墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。
6、开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经风雨见世面,培养学生的社会适应能力。
总之,要注重并加强学校的心理健康教育,减少学生的不适应行为,减少学生违法犯罪的隐患,为学生正常成长营造良好的环境。
“5。25”的谐音“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
为了进一步提高我院师生心理健康水平,我院大学生心理中心向全校师生发出“5·25”心理健康活动月的邀请,以“身心健康,和谐校园”为活动主题,倡导广大师生关注自我的身心健康,激发内在的成长动力。
活动主题
身心健康,和谐校园
活动对象
海南健康管理职业技术学院全体在校师生
活动时间
4月19日—5月26日
活动方案
(一)“朋辈督导互帮互助”——心理委员团辅技能培训
1、活动形式:由大学生心理中心老师给全校心理委员和心理社团骨干进行“人际沟通”主题团体辅导技能培训。
2、时间:4月19日19:00-21:00地点:心理咨询室
(二)“音为有你音而相识”——心理委员音乐治疗科普及培训
1、活动形式:邀请校外音乐治疗导师为全校心理委员及心理骨干做音乐治疗科普及团队活动培训。
2、时间:4月23日18:00-21:00地点:心理咨询室
(三)“我有话对你说”——表白墙展板
1、活动形式:将心中的梦想、烦恼、祝福、幸福、感恩等用文字记录在爱心便利贴上,鼓励他人、激励自己。
2、时间:5月1日-5月25日地点:校门口喷绘布展板
(四)“享你所想绘出精彩”——心理绘画大赛
1、活动形式:面向我校全体学生征集与心理相关的绘画作品。作品征集完成后,将在我院微信公众号展开投票评选,具体细节以微信公众号单独发文为主。
2、时间:5月1日-5月25日地点:线上比赛、线下颁奖
(五)“心随影动遇见初心”——心理微视频大赛
1、活动形式:本次比赛以提交自制视频形式开展,鼓<azuowen.comn.cn>励参赛者自编、自导、自演具有积极力量的心理动画短片、情景演绎视频等,心理中心将对作品进行筛选,并将在我院公众号展播和投票评选,具体细节以微信公众号单独发文为主。
2、时间:5月1日-5月25日地点:线上比赛、线下颁奖
(六)“学会沟通让心靠近”——心理主题班会
1、活动形式:由各班心理委员根据各班情况以团体辅导形式组织开展“人际沟通”主题班会。
2、时间:5月6日-24日
(七)“心影共鸣,荡涤心灵”——电影赏析
1、活动形式:在母亲节到来之际,通过《你好,李焕英》一起感恩母亲的伟大与无私奉献。仅限60人参与,以跟心理委员报名为主。
2、时间:5月6日19:00-21:00地点:教学楼
(八)“表达性艺术治疗”——心理游园会
1、活动形式:心理咨询室将在5月12日晚上,在咨询室5间房分别开展“情绪宣泄、音乐放松、OH卡牌、沙盘体验、绘画团体”表达性艺术治疗心理游园会,参会人以报名为主。
2、时间:5月12日19:00-21:00地点:心理咨询室
(九)“照亮星空奔向未来”——荧光夜跑趣味挑战赛
1、活动形式:本次挑战赛面向全体学生以趣味跑步形式开展,不计里程、不计速度、不计排名,引导更多学生感悟青春喜悦。通过多种集体游戏舒缓身心、放松心情、强心健体。
2、时间:5月19日19:00-21:00地点:操场
(十)“关注心理呵护心灵”——“525”心理健康活动月颁奖晚会
1、活动形式:“525”心理健康活动月工作成果汇报,各项目颁奖仪式。
2、时间:5月25日19:00-21:00地点:教学楼
(十一)“关爱他人传递爱心”——澄迈思源学校(小学部)
1、活动形式:由心理中心老师带领心理社团干部给思源学校小学部三、四年级学生做团体辅导。
2、时间:5月26日15:00-17:30地点:思源学校
一、活动目的:
以党的精神为指导,全面贯彻重要思想,以深化改革、全面推进素质教育为核心,让“健康第一”的指导思想根植校园,深入人心,引导师生对健康概念的科学认识,培养良好的健康意识和卫生习惯,促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动,活动方案如下:
二、活动口号:
“关爱生命,关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。
三、活动时间:
20__年3月-20__年4月
四、组织机构:
建立学校健康教育宣传活动领导小组,由校长任组长,副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。
五、活动内容:
1、在周一的升旗仪式上举行一次,以《珍爱生命,关注健康》为主要内容的国旗下讲话;让全体教师明确活动的目的、意义。
2、各位班主任利用学校图书室,向全校学生推荐有关课外阅读书籍,了解科学的健康知识。
3、在学校醒目的地方拉上横幅标语,渲染气氛,引起全校师生的关注。
4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报,中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。
5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查,了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系,指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。
6、积极开展体育健身活动,课间开展有趣的体育游戏,拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕,以增强师生的体质。
7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。
8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除,消除卫生死角。
9、各个中队开展一次主题中队活动,把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动,深入各个社区进行宣传。
六、竞赛活动
1、35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。
2、学校进行一次以(心理)健康教育为主要内容的自编小报竞赛,要求各班至少上交三张。
3、各班出一期以(心理)健康教育为主要内容的中队黑板报,学校行政检查评比。
二、活动时间:20__年9月6日
三、活动地点:八年级(4)班教室
四、活动对象:八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学 五、活动背景:
有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程:
(一)、 导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种.种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种.种追求中,会产生种.种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种.种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:1、反抗性与依赖性并存;
如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作权威,而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是:1、态度强硬,举止粗鲁;2、漠不关心,冷漠相对;3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。
6,对未来开始感到迷茫,不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真,自己现在的情况无法达成而全盘否定,导致理想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成绩很好,可现在很差。我感觉我现在是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好。我现在很是苦闷,我已经很用心了,为什么我的成绩比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下,因此而逐渐讨厌学习,产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办,首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距,会开始慢慢的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待。首先摆正心态,不为过去的事情后悔(过去的无法改变,你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避免过度紧张,积极参加集体活动,扩大社会交往,加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进。
(五)提问:你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安,表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”,爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单,没有朋友,平时很少与同学来往,总爱一个人呆着。
(六)、中学生如何保持心理健康
1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药
2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”
3、 对他人的期望不要过高,避免失望感
4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张
5、 积极参加集体活动,扩大社会交往
6、 加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”
7、 不要为自己寻找借口
8、 再给自己一点爱
9、 分散你的注意力
10、 改变你的行为
11、 了解自己的极限
12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术
13、 相信自己,也相信他人
14、 计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活
15、向朋友诉说自己的烦恼
16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
17、把复杂问题分解成简单的问题
18、倾尽全力完成一件事
19、运动是自救的基础
(七)、心理小测试
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2.上 床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心,无端发火。
9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
测评方法:
√得2分,△得1分,×得0分。
评价参考:
1)0-8分。心理非常健康,请你放心。
2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
(八)、活动总结
本次主题班会同学们都表现得很积极、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增强勇气和信心,学会积极乐观的态度面对困境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从现在做起。
一个软件最大的用处是提高工作效率,衡量一个软件的好坏,除了是否出名之外,最主就是能否让一个新手更快的学会这个软件和提高工作速度。下面是百文网小编为您精心整理的关于Excel表格常用快捷键大全。
Excel中设置数据的格式的快捷键
弹出“样式”对话框Alt+'(撇号)
弹出“单元格格式”对话框Ctrl+1
应用“常规”数字格式Ctrl+Shift+~
应用带两个小数位的“贷币”格式(负数在括号中)Ctrl+Shift+$
应用不带小数位的“百分比”格式Ctrl+Shift+%
应用带两位小数位的“科学记数”数字格式Ctrl+Shift+
应用含年、月、日的“日期”格式Ctrl+Shift+#
应用含小时和分钟并标明上午或下午的“时间”格式Ctrl+Shift+@
应用带两位小数位、使用千位分隔符且负数用负号(-)表示的“数字”格式Ctrl+Shift+!
应用或取消加粗格式Ctrl+B
应用或取消字体倾斜格式Ctrl+I
应用或取消下画线Ctrl+U
应用或取消删除线Ctrl+5
隐藏选定行Ctrl+9
取消选定区域内的所有隐藏行的隐藏状态Ctrl+Shift+((左括号)
隐藏选定列Ctrl+(零)
取消选定区域内的所有隐藏列的隐藏状态Ctrl+Shift+)(右括号)
对选定单元格应用外边框Ctrl+Shift+&
取消选定单元格的外边框Ctrl+Shift+_
人们在通讯交流、科学研究以及数据分析活动当中广泛采用着形形色色的表格。下面是百文网小编为您精心整理的Excel表格的基本操作技巧。
技巧1、批量隐藏和显示批注
打开审阅选项卡,点击“显示所有批注”
技巧2、解决数字不能求和
数据导入Excel中后居然是以文本形式存在的(数字默认是右对齐,而文本是左对齐的),即使是重新设置单元格格式为数字也无济于事。
下面的方法可以帮你快速转换成可以计算的数字
选取数字区域,第一个单元格一定是包括数字的,而且单元格左上方有绿三角,选取后打开绿三角,点转换为数字。如下图所示
技巧3、隔行插入空行
隔行插入是一个古老但又不断有人提问的话题,网上已有很多相关的教程,今天兰色录了一段动画,演示隔行插入的步骤。
下面的演示分为两部分:
1 隔行插入空行
2 分类前插入空行
注:演示过程中打开定位窗口的组合键是 ctrl + g
技巧4、快速调整最适合列宽
选取多行或多行,双击其中一列的边线,你会发现所有行或列调整为最适合的列宽/行高。
技巧5、快速复制公式
双击单元格右下角,你会发现公式已复制到表格的最后面。
技巧6、快速插入多行
当你选取行并把光标放在右下角,按下shift键时,你会发现光标会变成如下图所示形状。
这时你可以向拖拉
你会发现你拖多少行,就会插入多少个空行。这种插入方法比选取一定数量的行再插入更加灵活。
技巧7、两列互换
在下面的表中,选取C列,光标放在边线处,按shift同时按下鼠标左键不松,拖动到B列前面,当B列前出现虚线时,松开鼠标左键即完成互换。
放在边线
按左键不松拖动到B列前
完成
技巧8、批量设置求和公式
选取包括黄色行列的区域,按alt 和 = (按alt键不松再按等号)即可完成求和公式的输入。
技巧9、同时查看一个excel文件的两个工作表
视图 - 新建窗口
设置重排窗口
排列方式
重排后效果
技巧10:同时修改多个工作表
按shift或ctrl键选取多个工作表,然后在一个表中输入内容或修改格式,所有选中的表都会同步输入或修改。这样就不必逐个表修改了。
excel作为我们工作的一种工具,熟练掌握excel是必备技能。如果能够记忆操作快捷键,一定会大幅提升你的工作效率。一起来学习excel快捷键吧。小编整理了2019excel表格常用快捷操作大全,欢迎借鉴参考。
一、向右方选定数据
向右方选定数据单元格,快捷键:Shift+Ctrl+→
向右方选定整行单元格,快捷键:Shift+Ctrl+→ 然后按住Shift+Ctrl不放,再按一次方向键:→
二、向下方选定数据
向下方选定数据单元格,快捷键:Shift+Ctrl+↓
向下方选定整列单元格,快捷键:Shift+Ctrl+↓ 然后按住Shift+Ctrl不放,再按一次方向键:↓
三、向右并下方选定当期数据区域
快捷键:Shift+Ctrl+End
四、快速定位至表头或表尾
快速定位至表头单元格A1,快捷键:CtrlL+Home
快速定位至表尾,快捷键:Ctrl+End
五、选定相邻单元格
快捷键:点击单元格→按住Shift→点击另一个单元格
六、选定不相邻单元格
快捷键:点击单元格→按住Ctrl不放→点击另一个单元格(可连续点击:连击)
七、移动至当前数据区域边缘的快捷键
快捷键:双击点击单元格边框
八、切换Windows窗口
快捷键:ALT+TAB 可连续按TAB来进行窗口的切换
九、切换Excel工作表
快捷键:Ctrl+PgDn 向后翻
Ctrl+PgUp 向前翻
十、鼠标右键切换Excel工作表
工作表左下方,点击鼠标右键,弹出“工作表名称”菜单,点击需切换的工作表名称
十一、全选当前数据区域
快捷键:点击当前数据区域任意单元格,按Ctrl+A
十二、显示桌面
快捷键:Win键+D
十三、复制、粘贴、剪切、撤销
在高考中,英语听力在试卷中所占比重比较大,所以我们如果英语听力方面比较好,那我们就可以用英语听力来提高英语的分数,对于英语基础较差的同学来说,提高英语听力比较难。这次小编给大家整理了高考英语听力技巧大全,供大家阅读参考。
俗话说“听话听音”,英语也不例外。在英语听力,特别是会话中,语气和语调起着很重要的作用,很多时候只有通过它们才能准确判断说话人的意图和态度,而且其中常常含有隐义。例如:I must admit I have learned much from the lectures given by Dr.Smith.What did I tell you?
回答者得意的语气语调表明其对于自己的建议获得认可而感到自豪,如果听不出这弦外之音,那就真的不知所云了:难道自己说过什么都忘了,还要问别人?
重音也很重要,某些情况下,对重音的捕捉会直接影响到对句意的判断。例如下面这两个句子,发音一样,但重音落在不同的音节上,句意完全不同,例如:
I haven’t seen my parents' for years!
I haven’t seen my parents for' years!
可能不少的同学都觉得,复习历史不外乎使劲多记忆,但是想要然你在高考中的分数得到真正有效的提高,在复习的过程中还是需要讲究方法。下面是小编分享的高考历史快速提分技巧大全,一起来看看吧。
首先,制定一个适合自己的学习计划是很重要的。历史知识内容繁多,涉及面广,需要考虑到时间安排的问题。我们可以根据自己的学习内容和时间,分析出个人的弱点,详细制定出一个合理的学习计划,然后根据计划固定学习时间,养成良好的学习习惯。