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这次为你搜集了巴洛克时期:古典音乐代表人物,喜欢古典音乐的你i进来看一看吧,以下是百文网小编分享的的资料,赶紧快和小编来看看吧。
巴洛克时期意大利著名的作曲家、小提琴家。自幼学习小提琴与作曲, 1714年起任威尼斯贫女音乐学校教师及乐长。除作有大量由一把小提琴及乐队来演奏的小提琴协奏曲外,尚作有不少用两至四把小提琴或木管乐器来演奏的协奏曲和实为管弦乐 重奏曲的大曲等,以富于民间色彩和生活气息著称。此外,还作有歌剧十余部,以及康塔塔、经文歌、三重奏鸣曲、奏鸣曲等。
他的最著名的作品是小提琴协奏曲《四季》。他的音乐天才启迪了后来的巴洛克大音乐家,尤其是他丰富的作品和新颖的、科学的歌剧创作方法,刺激了现代意大利作曲家的好奇心。
沈鹏行书南宋姜夔《续书谱·行书》曰:“尝夷考魏、晋行书,自有一体,与草书不同。大率变真,以便于挥运而已。草出于章,‘行出于真,虽曰行书,各有定体,纵复晋代诸贤,亦苦不相远。’《兰亭序》及右军诸帖第一,谢安石、大令诸帖次之,颜、柳、苏、米,亦后世之可观者。大要以笔老为贵,少有失误,亦可辉映。所贵乎稼纤间出,血脉相连,筋骨老健,风神洒落,姿态备具,真有真之态度,行有行之态度,草有草之态度。必须博习,可以兼通。”
按语:行书结字必须具之动势。方法一,加大横、竖画的倾抖度,增强整个字的动势;二把方形的字倾料成料边形,从险势中增强字的动势;三采用歌正相依手法,使字体活泼稳定又不东倒西歪;四采用虚实对比手法,使字体取得动而平衡的要求。除此以外,还要注意字的大小、布白、虚实、粗细、枯润变化及其用笔特点,这样写出来的行书自然会有动势。同时由于行书运笔的节奏比较快,所以要特别注意笔调的沉着功夫,要纵得出,擒得定,拓得开,留得住。切忌流滑而犯尖薄虚浮之病,特别是写长撇、悬针等出锋之笔,收笔时要尖锐饱满,富有力度和余势,不可势尽力竭,打头鼠尾满纸皆是,作虚尖飘忽之状。
交谊舞早在二四(1924年)年的时候,便传入了中国当时的几大城市和通商口岸.到了解放初期,五六十年代,交谊舞在中国还是很流行的,“”中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,下面是百文网小编为您整理的广场交谊舞十送红军视频,希望对您有所帮助!
有氧健身、全面运动
跳舞的过程本身就是一个很健康的有氧健身运动。而且交谊舞还是一种全身性的运动,从头颈手、胸腰腹、胯腿踝乃至脚趾都会参与运动,既有原地花样又有很强的流动性舞步,一场舞下来几乎等于慢跑了一场。
除了能锻炼到人体几大主要肌肉群,交谊舞这种全身性运动,还能促进平常较少使用到的小团簇肌肉群的运动,让身体的控制力平衡力得到加强,体型更加匀称健美。
长期的练习跳舞,有利于促进脂肪燃烧,加强了血液循环,增强心肺功能,身体协调性、延展性、灵活性、柔韧性等方面都得到了增强。
放松心情、释放压力
学跳交谊舞,既是运动,也是娱乐。在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣。在娱乐中锻炼身体,结合放松运动,轻松健身,尽情娱乐,一举两得。
跳交谊舞的过程中,优雅的音乐不仅能有效调节神经系统、消除疲劳,还有利增强体质和培养健康向上的情绪,优美的舞姿使人的身体得到极大的放松,放松的精神更能加强锻炼身体效果,健身从此不再单调枯燥,变得快乐轻松。
现代人工作生活频率快,繁忙的工作一天之后,跳个交谊舞来放松一下,随着美妙的旋律,翩翩起舞,会令你心境开朗,心情舒畅,消除疲劳,释放压力,提高睡眠质量,保持良好的心态,令人精神焕发,充满自信、活力。
提升修养、广交朋友
学好交谊舞,多添一项社交技能,提高社交能力。当今时代,样样都要懂,聚会和朋友的PARTY是经常会遇到的,公司经常也会有活动、联欢会,如果你会跳一两支舞,更能方便与他们的沟通,跳得好时更可以上台表演一曲,吸引众人啧啧的称赞和艳羡的目光。人际交往渠道得到拓宽,找到志趣相投的朋友。如果周围的朋友和同志都会跳交谊舞而你不会,就显得不太合群了。
交谊舞还可以培养人们各方面的能力和修养,如风度、礼节、语言和智慧等。特别是能使人学会在异性的接触中如何彼此尊准、信任,做到落落大方,彬彬有礼,增强人们的文化修养。
总之交谊舞是一项、锻炼身体、放松精神、颐养身心、培养气质、提升修养、锻炼意志、广交朋友的“轻体育”活动。年轻人可从中获得展示青春美感的欢乐,中老年者可以得到持续的健康和充分的愉悦。
交谊舞早在二四(1924年)年的时候,便传入了中国当时的几大城市和通商口岸.到了解放初期,五六十年代,交谊舞在中国还是很流行的,“”中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,下面是百文网小编为您整理的广场交谊舞男女对跳花蝴蝶视频,希望对您有所帮助!
1.高雅的风度来自挺拔的体态
2.风格的展现显示出美的追求
3.默契配合的前提是自我平衡
4.领舞的最高技巧是运用整个身体
5.提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路
6.跃动感是摆脱“走舞”形态的根本途径
7.侧身技巧是通向完美流动的桥梁
8.理想的升降必须消灭阶梯型过渡
9.倾斜是一种多功能的技巧手段
10.重心转移技术是“不露痕迹”
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现代健康新时尚 ——“轻体育”运动
当今世界很多国家兴起的“轻体育”,正成为目前体育健身的一种新时尚。
近年来,一些体育科学家提醒我们,通常人们在锻炼时没有必要追求极高负荷的运动量,因为它往往是造成身体伤害的原因。特别是在繁忙工作生活了一天之后,身心已经处于疲惫期,如果此时再从事高负荷的运动,不但没有起到健身作用,反而过度消耗体力,令身体更加疲倦,不利于身体健康。
而“轻体育”不必拘泥于任何方式,可以在任何时间、任何地点,可以单独活动、安静的活动,也可以在音乐伴奏中活动,还可以自己边哼边活动……一切由自己随心所欲。
从运动生理学的角度讲,无氧呼吸运动,即在无氧或氧供应不足的情况下,主要由糖无氧发酵分解成乳酸供应,这类运动非常累,会使身体过度疲劳的部位酸疼,在精神上起不到调节的效果。而有氧呼吸运动时,能量主要来自糖、脂肪的有氧氧化,运动中供氧充分,糖或脂肪完全分解,有利于身体健康,增强抵抗力防御疾病,真真正正起到消耗身体中的脂肪,减少肥胖的作用。
交谊舞是一种健康轻松休闲的“轻体育型”有氧健身运动
交谊舞正是这样一种健康轻松休闲的“轻体育型”有氧健身运动。它融体育锻炼和音乐为一体,动作优美、舒展,赋予韵律感,在节奏欢悦、明快的乐曲声中翩翩起舞,既能享受优美的音乐,又能锻炼身体,放松精神,还能陶冶情操,培养高雅的气质,因此逐渐受到人们的青睐,男女老少们聚在一起跳交谊舞已成为都市一道靓丽的风景线。
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交谊舞最早起源于西方。中世纪在西方宫廷盛行的宫廷舞就是一种交谊舞,它专供贵族习跳和欣赏, 是贵族的特权。法国大革命后,“宫廷舞”进入了平民社会, 成为社会中人人可舞的社交舞, 1768年, 在巴黎出现了第一家舞厅, 从此交谊舞在欧洲社会中流行,后来美国人将其散播到全球各地,形成一股跳舞热潮,至今不衰。
上世纪20年代,交谊舞便传入我国当时几大城市和通商口岸,并迅速盛行于上流社会,是当时社会交际活动中最时尚的社交技能,成为高级会所舞厅流行的娱乐方式,但到“”时,交谊舞被当作资产阶级生活方式而打入冷宫。
直到八十年代改革开放,交谊舞又重新为广大人民群众所接受和喜爱。如今,经过30年的广泛传播和发展,交谊舞在我国生根开花,形成了独具中国特色的交谊舞,它不仅吸取了国标舞的动作造型特点,还创新的发展出丰富多彩的新的花样动作,并且形成出众多有地域特色的新型流行交谊舞种……如北京平四、南京小拉等,这些都是属于中国人自己的特色交谊舞种。
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放松心情、释放压力
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体态优美、气质高雅
学跳交谊舞时需要抬头挺胸收腹,架形的训练可以纠正电脑病带来的弯腰驼背的不良形体,脚法的练习,能潜移默化中影响走路的姿势,特别是脚着地的方式。长期跳交谊舞的人走起路来都很有仪态和风度,因为在舞蹈中就包含了挺胸收腹的姿势,走起路来当然与众不同。
舞蹈美感的熏陶,不仅使您形体美,提高对音乐和舞蹈的欣赏能力。
交谊舞训练的是一种气质:男性的自信,挺拔与绅士;女性的的端庄,高雅与美丽,通过跳交谊舞使人渐渐也拥有了这些气质,让你风度翩翩、气质优雅,提升气质美内在美。想拥有模特儿、演员一样的风度和气质,来学会跳交谊舞吧。
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1、提升体力,在跳交谊舞的过程中,手、脚、头乃至全身都在进行有规律、有节奏的运动,虽然运动量不大,但如若坚持经常跳,对体力的提升有很大的帮助;
2、提升身体灵敏度,交谊舞是一种双人舞蹈,任何一方的动作,都必须以另一方的反应为基础。所以,跳交谊舞会让你的身体更加敏捷;
就锻炼身体而言,交谊舞与其他舞蹈的差别并不大,但是有两点值得注意。
第一、异性相吸的自然法则,决定了交谊舞是一种百跳不厌的舞蹈,与其它舞蹈或其他健身方式相比,它更容易让人坚持下去。
第二、科学已经证明,跳交谊舞对颈椎、胳膊、肩膀、腰等身体部位具有很好的锻炼作用,尤其是对女性的骨盆好处多多。
交谊舞早在二四(1924年)年的时候,便传入了中国当时的几大城市和通商口岸.到了解放初期,五六十年代,交谊舞在中国还是很流行的,“”中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,但与世界国标舞水平已经有了很大的差距.交谊舞,由于受到宫廷舞的影响,其风格为:舞姿庄重典雅,舞步严谨规范,颇具有绅士风度,因而被称为欧洲学派的社交舞。下面是百文网小编为您整理的八里庄交谊舞视频,希望对您有所帮助!
标准握持,是使共舞双方形成整体性结构的重要手段。在舞蹈中发挥着不可忽视的决定性作用。它不仅关系到造型的优美,而且影响着信息的传递、重心的稳定、用力方法的正确与统一,以及特殊技巧的运用等一系列问题,所以,决不能等闲视之。
理想的标准握持,应当产生这样一种效应——共舞双方是融为一体的。国外的教师们曾用这样一种形象来表达这种整体感——“一个身子两个脑袋四条腿”。这种西方式的幽默,的确可以刺激我们的灵感,使我们比较准确地抓住问题的核心。
在现代舞里,除探戈之外,所有舞种的标准握持都是一样的。其要点如下:
脚,双脚平行并拢,切不可“八”字形张开;右脚尖对准舞伴的两脚之间;重心集中于前脚掌①但不能抬起脚跟。
手,男伴的右手掌心向里,扶在女伴左侧肩肿骨下缘;从肘尖直到指尖形成一条直线、呈斜角状自然斜垂,五指并拢,既不要凸起手腕,更不能用手背来控舞;大臂基本平肩并呈椭圆形展开。图1是正确的手姿。女伴左手轻放在男伴右大臂三角肌处;四指并拢,用虎口定位;整个手臂轻放在男伴手臂之上,不可脱离接触,见图2。男左手和女右手对握,掌根与地面垂直,并互相顶住、整个手臂呈圆弧状向斜上方展开。犹如轻松自如地合撑着一把阳伞,如图4所示。手的高度一般在齐耳根和齐眉之间的某一固定点,视环境的需要而定。譬如:在大型体育馆里应高一些,在小型舞厅中则适当低一些。
头和视点,在保持双方肩横线平行的前提下,各自的头部向左侧45度正侧转,双眼平视前方;女伴还应充分利用胸椎和颈椎的关节功能,从剑突部位起,让胸椎后展15度、颈椎再后展15度成挺拔式弯曲,造成特有的女性曲线美。注意切勿理解为往后躺腰或挺腹。
身体,从横隔膜起,直到大腿面止,形成双方的微贴;在重心上挺,打开“间隔”的基础上,寻找双方的“合力”感。
标准握持的意义:
第一,形成正确的发力中心。人体运动的全部规律,可以概括为一句话——力的合理使用。标准握持,使共舞双方形成了一个相对固定的“架子”,’这就从根本上限制了不正确的局部性的分散用力情况的发生,使以腰部为冲心的整体性协调用力,获得可靠的保证。
第二,美的需要。标准握持形成的挺拔与流畅,不仅使人体线条的曲线美获得充分展示,而且,相对固定的“架子”,将使多余的力量得以消除,从而派生出一种松弛的美。罗丹曾经对他的雕塑作品发表评论道:我其实并没有做什么,只不过去掉了那些多余的东西。”这句话中所包含的深刻哲理,值得反复咀嚼。舞蹈进行中的“多余”力量,乃是破坏美的重要因素,必须通过必要的手段去除之,而标准握持,正是这种必要手段之一。
第三,建立起整体性的信息传递网络系统。保持微贴的标准握持,将使共舞双方达到信息的传递,形成一种总体性的,细腻而 又高效率的网络式系统。这是在非标准握持状态下只依靠双手传递信息的低效率机制所无法比拟的。
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上世纪20年代,交谊舞便传入我国当时几大城市和通商口岸,并迅速盛行于上流社会,是当时社会交际活动中最时尚的社交技能,成为高级会所舞厅流行的娱乐方式,但到“”时,交谊舞被当作资产阶级生活方式而打入冷宫。
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国际标准交谊舞,不管是哪一个舞种,不管跳的怎么复杂,它都是一步一步“走”出来的。而在这每一步中,都包含着速度、距离和方向。我们把它归纳成“国际标准交谊舞步速、国际标准交谊舞步距、国际标准交谊舞出步方向”。这就是我们所说的:国际标准交谊舞步法三要素。
1、步速:这是指运步的速度,国际标准交谊舞舞步中一个时间概念上的元素。国际标准交谊舞的步速有常步、快步、慢步、超快步、加长步、“静止”步。
快步――快步就是比常步快的步速,一般情况下,一个常步占一个时间段,我们把它称为一个“常步时”,一个快步就是1/2个常步时。
慢步――慢步就是比常步慢的步速,一般情况下,一个常步时为1,慢步时就是1+1。
超快步――这还是以常步为衡量标准,比快步更快的步速。一个超快步只占1/4常步时,甚至更小。
加长步――这是一种特殊处理的步速,它既不是常步,也不是慢步,通常情况下,它是比常步要长一点的舞步,约是1.5个常步时。特别要说明的是:加长的这0.5的步时,或是从前一个常步时中“刮”来的,或是从后一个常步时中“刮”来的。这也就是说,只要有加长步,那么它前面或者后面就会是一个不完全的常步。我们所以不用1.5+o.5来说明加长步,是因为加长步不是1.5常步时,加长步的步时有多长,完全根据具体情况而定。它的公式是:加长步+不完全常步=2个标准常步。(一般情况下,用慢步再加长,舞步就会显得太滞重,所以,加长步一般就是常步加长)。
“静止”步――这也是一种特殊处理的步速,国际标准交谊舞中没有绝对的静止,只有相对的静止,所谓“树欲静,而风不止”,看似不动而又感觉在动的舞步。这种国际标准交谊舞舞步通常占2~3个常步时。需要说明一点:“静止”步和造型还不是一回事。
国际标准交谊舞不同的舞种,其基本步法组合在步速的组合上是不同的。一般分为两大类。
一类是平均步速类:例如慢三步,快三步,华尔兹,维也纳华尔兹,南京小拉舞,北京平四舞等等。这一类舞种步速的特点就是一步占舞曲音乐的一个节拍,当然,这个一步指的是在这个国际标准交谊舞舞曲音乐中的常步。整体运步规律上,国际标准交谊舞舞步的步速是平均的。
一类是快慢步速类:这一类舞种的基本步法组合是由快步和常步或者是由常步和慢步组合而成的;有的舞种甚至用快步,常步,慢步三种步速组成。例如:中四步,慢四步,拉丁舞伦巴,东方伦巴舞等等,都是由两种步速组成的基本步法组合;大禹步舞,探戈,狐步舞,则是用三种及以上的步速作为基本步法的形态。总之,这一类国际标准交谊舞舞种,在整体运步规律上,舞步的步速是有快慢的,而不是平均的。
2、步距:这是舞步中一个空间概念上直线度量的元素,它指的是国际标准交谊舞运步中每一步定位的瞬间,两脚间的距离(两脚支撑点间的距离)。国际标准交谊舞的步距一般地分为一步,半步,超大步,碎步,立步。
国际标准交谊舞一步――以中国人的形体平均常数为依据,通常的一步,两脚间的间距是75公分。因此,国际标准交谊舞舞步一步的步距就是75公分。
国际标准交谊舞半步――两脚间间距不足40公分的,我们称为半步。
国际标准交谊舞超大步――两脚间间距超过75公分的,我们称为超大步。
国际标准交谊舞碎步――两脚间间距小于40公分,并且破常规快速运步的舞步,我们称为碎步。
国际标准交谊舞立步――两脚合并在一起的舞步,我们称为立步。
步距的大小,一是体现每一个舞步是否展示的到位,饱满,恰当;二是关系到前后舞步的展示质量;三是关系到舞伴间的配合效果。在通常情况下,凡是旋转,大角度变方向时,步距就要相对缩小。这个常识要经常念叨,成为一种下意识的技能最好。国际标准交谊舞是舞蹈艺术,不是机械加工,上述的数据都是参考标准,国际标准交谊舞实践中,大家一定要具体情况具体对待。
3、出步方向:这是舞步中一个空间概念上弧线度量的元素。他指的是交谊舞运步中,脚形的变化方向。通常以脚尖,脚跟,脚内侧,脚外侧为参考点变化脚形。出步时脚形方向的正确与否,直接影响交谊舞动作的质量。特别是在大角度旋转动作中,脚形方向的正确是旋转角度到位的关键因素。常用的出步脚形方向有直步,横步,切步,扣步。
国际标准交谊舞直步――面向舞程线,双脚并拢,脚尖方向为正前方,脚跟方向为正后方。保持脚形方向前进或后退就是直步前进或直步后退。
国际标准交谊舞横步――以直步为参考点,向脚外侧方向平移的舞步就叫横步。有左向横步,右向横步。
国际标准交谊舞切步――以直步为参考点,向前运步时,动作腿的脚形由直步形态悬空变化成脚内侧朝向前进方向的舞步叫切步。一般切步脚形变化的角度为90度,也有左右两种切步。
国际标准交谊舞扣步――以直步为参考点,向前或向后运步时,动作腿的脚形由直步形态变化成脚外侧朝向前进方向的舞步叫扣步。一般扣步脚形变化的角度也是90度,也有左右两种扣步。
国际标准交谊舞出步方向的脚形变化在交谊舞实践中还有很多细微的具体情况,在180度的每一个点上,都有其具体的脚形方向,但基本上是分属上述四种脚形方向,在此就不细述了。
国际标准交谊舞是一种雅俗共赏,全民参与的舞蹈,从舞蹈体裁的特性上说,国际标准交谊舞的舞步是没有什么高难度舞步的。不管是学舞,还是跳舞,你只要从这步法三要素上去琢磨,再难的舞步都不会难。国际标准交谊舞的身法,手法也可以参考这三要素。[3]
五六十年代,交谊舞在中国还是很流行的,“”中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,但与世界国标舞水平已经有了很大的差距.交谊舞,由于受到宫廷舞的影响,其风格为:舞姿庄重典雅,舞步严谨规范,颇具有绅士风度,因而被称为欧洲学派的社交舞。下面是百文网小编为您整理的北京双人交谊舞中四步教学视频,希望对您有所帮助!
随着健身舞蹈在大众中的普及,能够修身养性的交谊舞亦在大众中普及开来。交谊舞不仅可以使你在舞中获得快乐,还可以增长交际,建立友谊。然而,要学好交谊舞,初入舞蹈间,必须要注意以下“八忌”。
1、忌急于求成。初学的学员容易犯的毛病是只求数量与进度,而不注重动作质量及规范,容易在短时间内学完很多动作及套路,这些不规范的动作及套路无疑如同“虚设”,久而久知习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应循序渐进、反复精雕细刻。
2、忌一味求“花”。学员在开始学时,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为“花步越多越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判观察与观众的欣赏。学员若能打下坚实的基本功,然后针对自己的特点有选择地学习一些花步及套路,才能扬长避短做到“锦上添花”。
3、忌忽视姿态。学员在学习标准舞或拉丁舞时都应该注意姿态美。形态美,舒展挺拔、优雅大方,才会吸引裁判和观众,令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。
4、忌只学其“形”。学员在学习舞蹈时,如果只满足于花步,组合套路,而忽略各舞种的舞蹈神韵、编舞的风格及基本技术的运用,这样学来的体育舞蹈必然毫无生气,缺乏表现,很难感动别人。
5、忌忽视音乐。学员在开始学时,往往只重视技术动作的学习,缺乏对音乐韵律的表现和认识,学习中常常出现动作与音乐脱节。因此在学体育舞蹈时,要加强音乐修养,深刻体会到舞种特征的诠释,才会把音乐溶入到自己的套路中,把音乐和舞蹈发挥的淋漓尽致。
6、忌频换舞伴。体育舞蹈要求两人节奏同步和谐,共舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一致,当是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰,便采取频繁换人的战术,置自己于适应各个舞伴的状态之中,容易造成学习停滞不前,进度放慢的状况。因此应全面客观,谨慎准确地选择适合自己的舞伴,并在学习和实践过程中逐步适应。
7、忌换老师。学员在学舞蹈时,总感觉自己的悟性比别人好,学了几次不会就换老师。甚至觉的这个老师花步太少也换老师。这个老师是什么什么的成绩,也换老师,这都是错误的想法。现时生活中,我们经常会看到听到有的老师会跳不会讲,有的会讲不会教。一个老师的好与不好要看他对舞蹈的认识和他对舞蹈的敬业精神,还有看日常组织工作,教学能力,学员各方面的表现,比赛成绩等等。这才是最主要的。
8、忌贪图轻松。有的学员在开始学习体育舞蹈时,看到优秀选手们节奏同步和谐,动作轻快流畅,旋转优美飘逸的场景后,一时兴起,投入其中,以为学舞蹈是轻松愉快之事,岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练”,才能逐步达到潇洒自如的境界。
交谊舞早在二四(1924年)年的时候,便传入了中国当时的几大城市和通商口岸.到了解放初期,五六十年代,交谊舞在中国还是很流行的,“”中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,下面是百文网小编为您整理的广场交谊舞杜十娘视频,希望对您有所帮助!
交谊舞最早起源于西方。中世纪在西方宫廷盛行的宫廷舞就是一种交谊舞,它专供贵族习跳和欣赏, 是贵族的特权。法国大革命后,“宫廷舞”进入了平民社会, 成为社会中人人可舞的社交舞, 1768年, 在巴黎出现了第一家舞厅, 从此交谊舞在欧洲社会中流行,后来美国人将其散播到全球各地,形成一股跳舞热潮,至今不衰。
上世纪20年代,交谊舞便传入我国当时几大城市和通商口岸,并迅速盛行于上流社会,是当时社会交际活动中最时尚的社交技能,成为高级会所舞厅流行的娱乐方式,但到“”时,交谊舞被当作资产阶级生活方式而打入冷宫。
直到八十年代改革开放,交谊舞又重新为广大人民群众所接受和喜爱。如今,经过30年的广泛传播和发展,交谊舞在我国生根开花,形成了独具中国特色的交谊舞,它不仅吸取了国标舞的动作造型特点,还创新的发展出丰富多彩的新的花样动作,并且形成出众多有地域特色的新型流行交谊舞种……如北京平四、南京小拉等,这些都是属于中国人自己的特色交谊舞种。
交谊舞早在二四(1924年)年的时候,便传入了中国当时的几大城市和通商口岸.到了解放初期,五六十年代,交谊舞在中国还是很流行的,“”中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,下面是百文网小编为您整理的福田学跳交谊舞视频,希望对您有所帮助!
方位:是指在一个舞步结束时,双脚在舞池中所面对、背对指示之方向,也就是指舞步运行之方向,并非身体之方向。一般以舞者自身为中心点,每向右转45度为一个方向,分前、后、左、右及左前、右前、左后、右后八个方向。
移动:在未起步之前,双膝要放松,欲前进时,先将脚以上的整个身体前移,使身体重心落在双脚前掌。欲后退时,先将脚以上的整个身体后移,使身体重心落在双脚后跟。当身体重心超出支撑点后,身体将先于动力腿开始移动,同时主力腿紧随开始动作,推动身体继续向前(或向后)移动。
反身动作:是一种身体的动作以便引导旋转,不论是前进或后退身体的另一侧向移动足方向移动,此动作作为左、右轴转步,表现最为突出。如:右脚前转时,左肩和左胯向前送;左脚前转时,右肩和右胯向前送。右脚后退时,左肩和左胯后让;左脚退转时,右肩和右胯后让,这样使身体与舞步形成反向配合,叫反身动作。这在交谊舞中经常运用,注意在向前转动时主要以肩带动,向后转动时主要以胯带动,做好反身动作,可使旋转做得圆滑、连贯,但要做得适度。反身动作并不改变迈步的方向。
倾斜:表现为身体由足踝以上向左或向右之倾斜度,此动作有助于平衡或旋转的舞姿优美。倾斜的原则是倾向转圈之内侧,反身动作不可倾斜,但在右脚反身动作进行时,应向右倾斜,左脚反身动作时则向左倾斜。各种旋转,开始都是反身动作,接着参与其中的就是倾斜动作。
摆荡:是舞者在每次走步时身体和脚步有向上荡起的感觉,有如荡秋千一样从下向上荡起,摆荡技巧适用于除探戈舞以外的其他各舞种,尤其在三步舞中常用到。
升降动作:上升是指大腿肌肉支撑,将膝盖打直,然后整个身体向上扩张,随着由脚跟之升起或离发之动作而来。下降是指支撑足由脚尖到脚跟往下并延续屈膝之下降动作,便于下一步的进行。各种舞步都有不同程度的起伏,这种起伏是指舞者身体和双脚所表现出来的上升与下降。
现以升降技巧得到充分体现的慢三步举例说明:当第一拍出步时先屈膝降体到最低处起步,第一拍的后半拍即开始上升,第二拍运步时继续上升,第三拍继续上升到顶点,这时身体呈现暂时“悬挂”在空中的形态,强化飘逸和轻盈,然后在第三拍末时又下降,这样形成一个波浪起伏的曲线,显示出三步舞的浪漫和飘逸。
姿势:男士以自然直立,双膝稍曲之姿势站立,双脚至身体往前倾,腰部紧撑,肩膀自然放松,胸部不可拉紧,身体之重量往前放在脚掌上,双脚平放。女士基本上与男士的姿势相同,只是在腰部以上姿势须稍向后,但不可太夸张。
韵律:是指在舞蹈动作中,人体运动的自然规律造成欲左先右、欲纵先收,以及动与静、上与下、高与低、长与短等辩证的规律。韵律在舞蹈中有着重要的地位,是较难掌握的一种动作因素。
造型:是塑造人物外部形象的艺术手段之一,在舞蹈中人们将塑造性强的动作姿态称为“造型”。
主力腿:主力腿又称重心腿,是指动作过程中或形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,它与动力腿的配合对身体平衡以及动作、姿态的优美有着重要作用。
动力腿:动力腿是非重心支撑的一条腿,可做各种屈伸、摆动以及前进和后退的动作。
拉丁舞是一项艺术性非常强的技能类表现难美性运动项目,具有较高的艺术观赏价值。下面是百文网小编为大家整理世界巨星拉丁舞表演视频集锦,供大家参考!
升场式,男女转胯 2×8
桑巴走步博塔佛哥步,接旋转换位 1×8
交接垫步接旋转,绕圈走交接垫步 1×8
交接垫步连桑巴扫步,接摇滚轴转 1×8
侧行并步连桑巴扫步,接旋转反身 1×8
并过位到反并进位的桑巴跑步,接水平轴转 1×8
并进位到反进位的桑巴走步,接女旋转成闭式位 1×8
面对面相对位的摇滚转 1×8
博塔佛哥步连交接垫步,博塔佛哥接双连转 1×8
叉行步连旋转,接破碎步 1×8
博塔佛哥步连桑巴走步,接换位的桑巴跑步 1×8
换位桑巴跑步连桑巴走步,女旋转接桑巴锁步 1×8
桑巴前进走步接桑巴前进后退小跑步 1×8
桑巴前进后退步连桑巴锁步,接吸腿跑步 1×8
男女换位连后划点步换位,反身结束 1×8
儿童舞蹈艺术是舞蹈艺术中的一种,它不仅贴近儿童的生活,而且处处闪耀着儿童的心理特征,散发着充满真、善、美的童心体验和审美追求,给儿童一种强烈的新奇感、诱惑感和亲近感,从而在儿童中形成一种追求美感的共鸣。下面是百文网小编为您整理的优秀儿童舞蹈集锦视频,希望对您有所帮助!
所谓“注意”是心理活动对一定对象的指向和集中。注意作为人的心理感知过程所共有的特征,其能力训练就显得尤为重要。众所周知,儿童的注意力具有不稳定、易转移、持续时间短、无分配能力的特点。而舞蹈训练则正是针对这些问题,可以发挥其独特的注意力培养作用。
首先舞蹈活动具有引起儿童注意的所有特质——运动的、新奇的、变化的等等。舞蹈训练活动中动作的新奇性和趣味性是刺激儿童学习欲望,引起注意的先决条件,动作模仿和一般技巧动作的成功感,是培养和提高儿童注意力的心理基础,而舞台上那美丽的装饰,漂亮的服装,闪烁的灯光,有趣好玩的舞具,可以说是吸引儿童注意的预期目标,只要引导得当,儿童的注意力便可以得到稳定和持续的增长和提高。
其次舞蹈训练对儿童的注意分配能力(或者称为注意力的自我协调控制能力)训练,也具有独特的效果。儿童初学舞蹈时最常见的情景是,做了手的动作忘了脚的动作,前边转了一个圈,就忘了后边的队形变化,或者眼看着老师和其他小朋友美滋滋的舞蹈,自己却无论如何也摆不出个姿态来。这里暴露出来的正是注意分配与控制能力较弱,导致运动机能控制障碍的问题。舞蹈训练是一项综合性素质和能力训练,它在内在情志与外在动作统一,动态与节奏的统一,躯体运动的协调性,运动的方向、速度,队型的变化等,以及多层次性方面的内容,均成为训练和培养儿童注意力的集中性和指向性能力的主要方法和手段。
注意能力的培养,是儿童舞蹈活动社会作用中最为重要的作用之一,它对儿童在日后的学习、工作,乃至将来的社会活动和具体工作能力等方面,都将产生重大影响。