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很多女生绝食减肥,这样是会看到效果,但是一旦开始饮食就会出现反弹,那么辛辛苦苦绝食减下来的肥又回来了,那么,该怎么合理安排饮食?下面小编整理了最适合女生减肥的饮食,一起来看看吧!
1、番茄
番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐正常饮食并要注意营养,平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
2、苹果
这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的,但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果,生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便,不限数量,如是者三日可减3至5公斤。注意:要注意隔7日才可食第2次,每次亦不能食超过3日,否则随时会营养不良,甚至厌食症。3日後要食粥或菜,等身体适应了至才可开始正常饮食!
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如今包包的装饰性已经远远超过了它的实用性,甜美娇小的软妹子如果不是旅行,卫衣搭配包包太大也并不是很合适,因此迷你包便派上了用场,怎么样?是不是很萌萌哒呢~
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1、远离洗衣粉。清洗羊毛围巾必须用清水或羊毛专用洗涤剂来清洗,切忌不可用洗衣粉哦,洗衣粉属于强碱性洗涤剂,极易腐蚀你的羊毛围巾!
2、控制浸泡时间。洗涤羊毛围巾要把握好洗涤时间,一般浸泡三五分钟即可,边浸边用手挤压,这样可将附着尘垢洗掉。
3、严禁混洗。羊毛围巾轻、软、暖、滑,它脆弱的“小生命”可经不起其他织物的折腾,所以MM们还是单独清洗吧,这样还能避免织物间互相染色呢。
4、用网兜脱水。如果想要围巾快速脱水,可以放进洗衣机,但前提是给你的羊毛围巾加个网兜,这样才能避免被洗衣机甩坏哦。
5、不可暴晒。洗干净的羊毛围巾照样有讲究,MM们需要把它弄平整,然后自然晾干,有大太阳的地方就不去了吧,羊毛经过暴晒不但容易失去光泽,还容易断裂。
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女人不会搭那叫懒,男人不会搭那叫笨。所以,面对男友low爆的衣品,你也只能大发慈悲的拯救他了。
对于男人来说,西装是一件非常正式、端庄的服饰。将男人内在的气质,以及外在的气场都彰显无遗。一般在比较正式,严肃的场合,西装都是首选,这时候可以选择一款相对低调的墨镜,搭配西装并不会有突兀感哦。
除了正式场合,男人也有放飞自我的时候,那就是穿休闲装的时候,不但随心,又非常舒适。一款大框黑超墨镜,这时候就派上用场了,不仅炫酷,又保证了眼睛舒适,给人非常放松的感觉。
除了严肃、放松的状态外,男人也有不羁超酷的时候,比如穿风衣的时候,搭配一款不羁的墨镜,可谓是style说来就来。
对于男人来说,颜值固然重要,但是搭配的魔力也是不容小觑的。什么发型搭配什么衣服,能穿出世纪感,复古感、时尚感,都是男人们应该学学的,不要整天嚷着叫女朋友学学别人,你学会也是可以的哦。
在男人的世界里,似乎大多数时候,都充斥了黑、白、灰,偶尔尝试一下别的颜色,也未尝不可?还用愁没女朋友吗?只要你搭的好,绝对是桃花朵朵 开!
一头奶奶灰短发,刚好和性感的胡子形成了鲜明的对比。搭配浅色系的西装,宝蓝色裤子,如果所有大叔都懂那么一点点穿搭,估计就不会有单身狗的存在了...男人的饰品无非是墨镜、手表,手提包喽。
渐变颜色的外套,层次感很棒,由上到下,由浅到深,搭配一条深色裤子,黑色鞋子,上下承接的非常好,再剪一头利落短发,整个人英气十足。走在街上,那是要让迷妹们把脖子都扭断的...
圆脸或是鹅蛋脸都能适用一种短发长度,只需要改变造型就可以。
脸型都不是问题了,发量少就更不是问题。周冬雨即使是发量少,也一样能成为短发的典范,简单的发尾卷和发顶蓬松都可以在视觉上显得发量多。
孙俪娘娘也属于发量少的,所以她洗头发时都不用护发素,这样短发更容易蓬松。
去掉这些因素,黄金线才是决定你剪短发到底好不好看的重要条件。
一。看你的颈部长度是否大于9cm:
如果你颈脖不够修长的话,是可以通过长发起到拉长线条的视觉效果的。那颈部大于9cm也就是大家说的漂亮天鹅颈,而且通常这类的宝宝们从长发变短发,会立马出挑有辨识,高俊熙就是一个很好的例子。
颈脖偏长,即使卷发也一样能感受到。但是短发就完美的展现了颈脖的线条,完全不会觉得违和。
让长发遮住的美貌也为之展现了出来。
郑爽的长发看起来乖巧温柔,但是不够突出她的五官。而短发更修饰她的精致脸型,渗透出俏皮灵动的少女感。
长发的厚重感让她看起来更瘦弱,而短发的轻盈感也不会让她因为瘦,而看起来有很大的病弱感。
佟丽娅黑长直确实天然女神,但是会比较成熟,换了短发后的造型就完全不同了,不仅凸显了丫丫的精致五官,还制造出慵懒又不失元气的气质女王感。
刘海的羊毛卷多了一丝沉稳,但是依旧灵气。半扎发起来也随意体验少女的感觉。
如果你想要知性优雅又不失轻盈,一款短发就可以做到。IU从长卷发的幼龄感变成可以驾驭自然OL轻熟女的风格,让我们看到一个百变的她。
张俪也是一个很好的例子,长发的她可以说是毫无辨识度,让原本瘦弱的她显得更小只。短发一剪就气场全开,简单的深棕发色就已经让她的时髦度上升了一个高度。
江疏影的长相属于清冷型的,黑长直头发显得比较成熟和安静,但剪短成锁骨发后,立马让五官透气了,少女感也多了一倍。
面对各种造型也能轻松驾驭,短发的价值还是很高的。
想要找到一条跟任何衣服都能搭在一起的项链不容易?
简单的硬币项链就能做到!不信来看!
硬币项链并不是真的把硬币戴在脖子上(当然你要是想的话也不是不可以),因为它一般是金色原片,上面有几率印着浮雕,特别像金币的款式,所以硬币项链的名字正是来源于此。
在暗沉的冬天,硬币项链的金属色能为大多数人身上的暗沉颜色增添不少色彩,无聊的穿搭在金属光泽的映衬下都会时髦范儿满满。
在夏天,硬币项链同样也是脖颈间的大赢家,不管你信不信,吊带跟硬币项链是绝配。
金属自带的硬朗气质跟吊带的柔软和女人气中和得刚刚好,还能适当补充因为大面积露肤而显得过分空荡荡的脖颈。
硬币项链的长度选择是需要注意的点,最合适的长度是在锁骨以下胸部以上。
链子过于长会显得过分长和拖沓,还会显矮。而过于短变成锁骨链之后,就没有了硬币项链的独特不羁的美感。
除了单独戴硬币项链外,还可以叠戴,明显的一长一短是叠戴的最显美法则。
小的在上大的在下,层次感立现,在一定程度上有拉长脖颈的效果哦~
在选择硬币项链时,大小也是很重要的一点,太小容易变成“纽扣”项链,太大则容易显得笨重。最好的大小在五毛和一块钱硬币大小之间。
担心深V的衣服过于暴露不适合日常?用金属光泽的硬币项链就可以有硬朗的中和,有层次感的V形项链会把视线上移,填充了空荡的颈部后不会显得露肤过多。
用丝巾进行巧妙的叠搭也是很不错的搭配方式,丝巾可以假装成choker,容易显脖子短的bug在V形链的中和下刚好能解除,而硬币的量感把整体重心拉下来一点,从而让丝巾不显臃肿。
在利用硬币项链的V领效果时,还可以把它跟透视元素结合起来,藏在透视里营造若隐若现的效果。
硬币项链的百搭体现在无论与什么样的花色,它都可以搭配得很融洽。
因为金色硬币是纯色又是闪光,轻而易举就可以在花色中找出一席之地,丝毫不会有杂乱的感觉。
而跟纯色就更是锦上添花,为纯色的略微单调营造出亮点,都是基本款,比别人赢很多的秘诀就在硬币项链的加持里。
还想更加博主范儿,可以用更加夸张的饰品来修饰硬币项链,增加时髦感,哪怕浑身基础款也能靠颈间的颜色轻松赢全场。
茉莉花原产于印度等阿拉伯地区,现广泛植栽于亚热带地区,主要分布在地中海沿岸国家,中国福建、江苏等地也有分布。这次小编给大家整理了茉莉花最适合送什么人,供大家阅读参考。
1、因为茉莉花喜肥的特点,土里的养分很快会被消耗完,再加上老土容易结块,不利于它生长,所以需要每过一年就换盆一次。换盆的时间应该在气候稳定以后的四月份,过早的话气候不稳定,经常出现春寒,植株不易成活。
2、它对水份的需求比较大,早春需要隔天浇水,晚春需要每天早晚浇水。浇水的量以把土完全浇湿,但是没有积水为标准。给它浇水的温度要跟养殖环境温度差不多,特别是早春,水的温度比较低,需要放在比较温暖的地方,等水温不是特别低时再用。
3、老株换盆以后土里有基肥,可以加长追肥的间隔时间,半月使用一次薄肥就可以了。如果是没有经过换盆的植株,需要每周施肥一次。肥种以肥效轻的肥种为主,如果是浓肥需要稀释以后才能给植株使用。