喝什么花茶美容养颜又排毒【汇编3篇】
想要身体健康,肌肤如雪就要将体内的毒素排出来。下面是百文网小编为大家精心挑选的排毒养颜的花茶,希望对大家有所帮助。
排毒养颜的泡水方法
第1种:西洋参泡水
主要功能:西洋参具有滋阴补气、宁神益智的作用,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。
/ 抑制疾病细胞 /
西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成,对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用,能够有效抑制疾病细胞的增长,起到
抑制疾病细胞的作用。
/ 促进食欲 /
西洋参泡水喝之后,具有很好的促进食欲的作用。如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况,服用西洋参具有很好的治疗作用。
/ 补血养血 /
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长,补血养血。
第2种:玫瑰花泡水
主要功能:玫瑰花具有一定的减腰修身,美肤调经的作用。
/ 修身减腰 /
玫瑰花茶,不愧为花茶中的极品。长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。
/ 排毒去黑头 /
玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。
/ 经期调理 /
经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经、经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。
什么果汁排毒好
1、猕猴桃苹果汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶3片
做法:将猕猴桃洗净去皮,切成小块、苹果洗净去皮去核,再切成小块;然后将猕猴桃和苹果一同放入果汁机中,再加入薄荷叶,榨成汁后即可饮用。
功效:美白瘦身,苹果富含果胶,有助于身体排出毒素、增加饱腹感,还可降低人体对热量的吸收。
2、柚橘柠檬汁
材料:柚子、橘子各1个,柠檬汁15毫升、蜂蜜1大匙、冷开水适量
做法:将柚子、橘子分别去皮,分成小瓣,去掉白膜和果核;将柚子和橘子放入果汁机,加入适量的冷开水、柠檬汁和蜂蜜,搅打成汁即可饮用。
功效:帮助消化、促进人体营养的吸收、消除疲劳、美容养颜、瘦身减脂。
3、番茄蜂蜜果汁
材料:西红柿2个、蜂蜜1大匙、冰块适量
做法:将西红柿洗净后切小块放入果汁机中,榨成汁后再倒入杯中,加入适量的蜂蜜和冰块,调匀后即可饮用。
功效:番茄含有丰富的茄红素、果胶以及纤维素,可降低减少人体对热量的吸收,还能够清理肠胃,对减肥有帮助。
4、菠萝胡萝卜木瓜汁
材料:菠萝250克、木瓜100克、胡萝卜1根、柠檬半个
做法:将菠萝、胡萝卜去皮洗净,切成小块备用,木瓜也去皮和瓤,再切成小块;柠檬切成小瓣,再去皮和核,然后再将这些材料一起放入果汁机中榨成汁,倒入杯中即可饮用。
功效:菠萝含有可以有效分解蛋白质的酶,能帮助人体进行消化,防止脂肪在体内囤积,引起肥胖的发生。
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排毒养颜的花茶
康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
金银花茶:清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎 清热。
马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。
洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用
茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子。