肠胃不好引起口臭怎么调理【通用四篇】

肠胃不好会引起很多毛病症状，比如：口臭、便秘、肚子不舒服等，这些症状都是肠胃引起的，那么，肠胃不好引起的口臭应该怎么调理呢?下面是小编为你带来的肠胃不好引起口臭调理的方法，一起来看一看吧。

口臭的病因

导致口臭的原因主要有三种，一种是因为平时不注意刷牙漱口，不讲究口腔卫生，导致食物的残渣长时间的留在口腔中发酵，这样就会因为食物的腐败出现口臭的情况。第二种是口腔中出现了炎症，比如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等疾病。第三是因为肠胃的问题导致的口臭，这种情况比较棘手，就是刷牙、漱口效果也不是特别的明显，只能治疗肠胃，等肠胃问题解决后，口臭才会缓解。

引起口臭的主要原因

一、品腔内食物腐烂

二、有烂牙

三、有口腔溃疡、上火

四、咽喉部有溃疡或炎症

五、有慢性胃病，或长时间不进食，或肉食过多。

找到根本问题就从这几个方面注意还是会收到意想不到的效果的，如晚饭多吃粗粮食物，不要吃过多蛋白质过高或肉食。睡觉前注意刷完牙再睡觉。检查处理好烂牙，治好炎症或胃病，控制好不要火气重，应该就会很少出现口臭情况了。

家用10方治口臭

1、用热苏打水刷牙，是口腔内酸性降低，使其不利于细菌生长。

2、如有上呼吸道感染，用双氧水刷牙并漱口，但不要咽下去。

3、用盐水漱口以减少口腔内的细菌。

4、忌吃提纯的碳水化合物和糖类，比如曲奇饼，甜品，充气软饮，冰淇淋，果汁等。

5、每日饮适量的水(6-8杯)。

6、每日刷牙，尤其是睡前。

7、将一茶勺的葫芦巴种子放入半升水中，上火微炖十五分钟，过滤后当茶喝掉。

8、尝试吃富纤维的食物，防止便秘。

9、吃鳄梨来清除可以导致口臭的肠道分解物。

10、嚼食生番石榴或其嫩叶，以防止牙床出血及口臭。

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肠胃不好引起口臭调理的方法

1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

2、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。

3、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

如果胃病严重，还是建议去医院看看，大多数人都有口臭，去医院没人会笑你，无需顾虑面子!