腹股沟淋巴排毒手法视频_腹股沟的排毒作用(精选3篇)

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统,当女性有肌瘤,卵巢囊肿,宫颈糜烂,月经不调,等一系列症状,都是来源于腹股沟淋巴堵塞，那么怎么给腹股沟排毒呢?下面百文网小编给大家提供腹股沟淋巴排毒手法视频，希望对你有用!

腹股沟的排毒作用

腹股沟位于大腿与腹腔链接处，而在我们人体内大腿腹股沟是最大的十字路口。而又有许多重要的动脉静脉以及经络及淋巴汇集最多的地方，人体下半身毒素排出体外都要经由腹股沟，所以它是人体下半身的垃圾回收站。

腹股沟排毒不畅的危害：

由于使用的频率太多从而导致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆积，从而产生严重堵塞，引发肿瘤甚至癌变、妇科疾病反反复复，会导致腹腔内环境差，大腿根部假性肥胖、肠毒排不出(大肠附近肠干淋巴结是收纳大肠毒素一旦於堵会造成大肠内毒素滞留)等重大疾病的产生。因此腹股沟淋巴排毒对改善我们亚健康状态有非常大的功效腹股沟淋巴也是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞。你可以观察凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手按腹股沟，内部感觉到疼痛和结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，同时影响到肾虚!

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒统：

当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调，等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞，你可以观察凡事腹股沟淋巴出现堵塞时，你可以用手擦腹股沟时，内部感觉到疼痛和股沟结洁，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。

如果这些毒素排不出去，这些部位都会变黑、褐色就导致淋巴毒素堆积，人就会得各式各样的淋巴病变、癌症!

因为它的毒素代谢不出去之后，第一造成毒素回流，第二病从口入，当我们颈侧淋巴也堵住了就会导致淋巴肿大，证明它在工作、在回收毒素，就像我们的书包一样，往里面一直添很多的东西，书包会变形，书包会越鼓越大，这时我们面部微循环的毒素无法排出，面部无法通透。

所以从生理和面部两个情况来说，我们人体一定要一个星期做淋巴疏通，让我们通过这个疏通将毒素更好的代谢出去。

腹股沟淋巴排毒视频

其他淋巴排毒按摩手法

针对眼部黑眼圈、眼部浮肿

步骤1：首先用大拇指的关节按压眼头的位置，按压此穴位8次。

步骤2：用中指、无名指指腹按压眼睑位置，从内而外的滑向眼尾处，可多持续几次。

步骤3：用中指、无名指指腹从眼头向眼尾按压，约2次。

针对脸颊痘痘、浮肿

步骤1：利用手掌下方位置向颧骨处施力，由内而外的滑动。

步骤2：手势慢慢按向耳朵后方，并按住淋巴结的位置。

步骤3：保持手部动作，从耳朵后方慢慢的滑过颈部，然后推向锁骨，动作要连贯，重复3次。

针对额头痘痘、暗沉

步骤1：两个手掌在额头处摊平，用手掌的力量撑起额头，由下向上推。

步骤2：用手掌从内向外呈曲线型推按至太阳穴处，重复3次。

步骤3：手掌包裹住额头，稍稍用力向上抬。

针对下巴痘痘、浮肿

步骤1：利用手掌下方的力量，从下巴处的外廓向耳朵边移动。

步骤2：稍稍使力，按压住淋巴结的位置。

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