民间祛斑的小窍门有哪些【汇编七篇】

人的喜怒哀乐跟身体息息相关，老生气的人爱长皱纹跟长斑，长斑很是影响形象。那么，民间祛斑的小窍门有哪些呢?下面跟着百文网小编一起来了解一下吧。

食疗祛斑的方法

第一种是西红柿

西红柿是我们平常比较多见的蔬菜之一，生吃西红柿具有很好的美容作用，还可以用西红柿做面膜。取西红柿用干净的纱布包上，然后挤压，把里面的水分挤压出来，就成了西红柿汁，每天取大约20毫升，在清洁完面孔以后均匀的涂抹在脸上，轻轻的用手拍打数分钟。西红柿里面含有丰富的维生素，能有效抑制皮肤里的生化物质，让黑色素的形成受到影响，从儿更好去除黑斑。

第二种是胡萝卜

胡萝卜也是我们最经常见到的蔬菜之一，它里面含有丰富的胡萝卜素，每天坚持饮用一杯胡萝卜汁，能够有效的去除斑纹。胡萝卜里面丰富的维生素A原，可以迅速的转化为人体不可缺少的维生素A，能有效的增强皮肤生理机能，改善皮肤粗燥，有效防止雀斑。

第三种是豆类蔬菜

豆类植物是蔬菜里面最具营养价值的食物，他们不仅含有丰富的维生素，还是蛋白质含量比较高的食物，不仅能够美白肌肤，还能让皮肤红润有光泽，他们里面含有的纤维素有助于消化，促进新陈代谢。

第四种是红枣黑木耳汤

准备好洗干净的黑木耳，去核的红枣，把他们放在锅里面，加入适量的水，煮沸到烂以后就可以饮用了，每天不间断的使用可以有效去除斑纹，令肌肤更加健美有弹性。

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民间祛斑的小窍门：白萝卜蜜

用料：新鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，蛋清1个，蜂蜜少许。

做法：将山药、白萝卜去皮洗干净，切成小块，用榨汁机取汁，调入蜂蜜拌匀，制成饮料。将敷料敷于脸部，约20分钟后，除去脸上料，用温水将脸部洗干净。每日或隔日1次。

功效：补肺，滋润皮肤，除黑斑。

民间祛斑的小窍门：蛋清柠檬

用料：柠檬1个，蛋清1个。

做法：将柠檬洗干净切开，挤5滴柠檬汁到蛋清内，拌匀敷雀斑处，15~20分钟后温水洗干净，一天一次。

功效：清热，润肤，去除油性皮肤上的雀斑，

民间祛斑的小窍门：生姜汁

用料：新鲜生姜、新鲜茄子各1块。

做法：将生姜和茄子洗干净，切成厚片，用来交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，每日1~2次。

功效：润泽肌肤，消除老年斑。

民间祛斑的小窍门：白术醋

用料：白术、米醋各适量。

做法：将白术洗干净、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一个星期，之后就可以饮用了。

每次服用10毫升，一日一次。

功效：长期服用可以祛斑、美容、健脾。

民间祛斑的小窍门

民间祛斑的小窍门：梨奶

用料：生梨1个，牛奶50克。

做法：将生梨去皮、核，切成小块，用榨汁机取汁，取梨汁30克与牛奶混合调匀。用棉花棒蘸梨汁混合涂于患处，每日2~3次，连用数日。

功效：清热，润肤，消斑。