12岁女孩快速瘦脸热门3篇
脸大和表情也有关系吗?是的!如果平时面无表情、不爱说话的话,也会使你的脸变大。下面是百文网小编为大家精心挑选的12岁女孩快速瘦脸的方法,希望对大家有所帮助。
不可错过的瘦脸食谱
胡萝卜丝炒青蒜
材料:胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。
制作步骤:
1、胡萝卜洗净去皮,擦成丝,瘦肉剁成碎肉,生姜洗净去皮,切碎,酸咸菜切小丁,蒜苗洗净切碎备用。
2、锅中放入少许油加热至五成,放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白,然后依次放入料酒和老抽翻炒均匀。
3、锅中放入适量油加热,放入胡萝卜丝翻炒片刻,加入少许生抽和盐调味。
4、然后依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎,翻炒均匀即可出锅。
胡萝卜能增进血液循环,还能加快脸部脂肪的燃烧,能够减少脸部脂肪,令脸部肌肤更加紧致。
胡萝卜苹果汁
材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。
制作步骤:
1、胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片。
2、将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。
胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,对美容瘦脸都有非常大的帮助。
想让自己的脸蛋小一些,瘦一些,以上介绍的这几道食谱就是最好的选择,能把大脸吃成小脸。
2岁女孩快速瘦脸的方法
1.舌尖尽力水平伸出,再向上伸出,尽量往鼻尖的方向拉伸,然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气,这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉,防止松弛。
2.一手四指握拳,拇指按住耳下,一手四指紧贴着颈部最上缘,拇指用力向下滑动到腮绑不动,四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉,改善肌肉形状。
3.用手捏住鼻根固定,再用手按到鼻翼的肉窝窝里,然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大,避免拉伤肌肉与皮肤。
4.用大拇指按压两侧颧骨的微凹处,以弧线沿脸颊轮廓轻刮,并以同样的手法轻刮额头两侧。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果
5.双手合拳,以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象,紧致肌肤。
6.双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉,两指由下往上轻捏。
7.直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩,经过两颧骨,落在嘴角旁,手一直要包住脸,按摩掉多余的肥肉,最后再张开嘴,活动嘴巴周围的肌肉。
8.将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。
自制瘦脸面膜
瘦脸面膜一、胡萝卜瘦脸面膜
材料:胡萝卜,藕粉,鸡蛋黄
制法如下:
1、胡萝卜放入榨汁机炸成汁。
2、藕粉和鸡蛋黄放在盘子里面一起打匀。
3、三种材料混在一起,然后涂抹在脸上。
4、等到面膜干了有结块,用温水洗掉。
这款胡萝卜面膜起到的是在肌肤上形成一层薄膜,拉紧肌肤,保持肌肤柔软有弹性的效果。并且可以用来去眼袋呢。
瘦脸面膜二、芹菜瘦脸面膜
材料:芹菜,西柚
制法如下:
1、西柚去皮,洗净芹菜。
2、芹菜,西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。
3、涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。
瘦脸面膜三、牛奶蜂蜜瘦脸面膜
材料:蛋清、牛奶,蜂蜜,薄荷精油和柠檬汁
制法如下:
1、选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶和蜂蜜
2、加上少量的薄荷精油和柠檬汁,以快速动作加以同化
3、将此乳脂状物涂敷鄙人颚及下巴底区域便可。
瘦脸功效:蛋清和柠檬是紧致皮肤的最好拍档,而蜂蜜和牛奶又能使肌肤津润顺滑,再加上针对性的活动,双下巴必然会磨灭得无影无踪!
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