13岁女孩怎么按摩丰胸(通用3篇)
如果你有一个漂亮的胸部,却有一个水桶腰实在是毫无美感而言。如果你能在为胸部“拼”出一个完好形状的同时为身材曲线作贡献,实在是一个美事。下面百文网小编和大家一起学习13岁女孩丰胸按摩的方法。
明星最爱的丰胸方法
柳岩丰胸方法:酒酿蛋丰胸
原料:西洋参3克、三七2克、枸杞子3克、酒酿20克、鸡蛋2个、冰糖4颗
做法:首先在锅内加水,然后将酒酿放入锅内,接着下冰糖、枸杞子和鸡蛋一起煮即可。
丰胸原理:酒酿经过发酵之后会产生酶类、活性物质以及B族维生素等,微量的酒精成分还能有效地改善胸部的血液循环,利于乳腺发育。当酒酿加上鸡蛋,不仅能丰胸,还能滋阴养颜。
林志玲丰胸方法:木瓜炖奶酪
原料:木瓜、鲜奶两杯半、蛋白3个、冰糖、醋
做法:首先将木瓜洗净去皮,取出果肉放入榨汁机中打碎备用,然后煮沸鲜奶,加上少量的冰糖,将蛋白打出气泡,并加上牛奶和醋,轻轻搅拌后,便装入小碗中用保鲜膜密封,用大火隔水蒸30分钟成奶酪,最后将木瓜淋在奶酪上即可。
丰胸原理:由于木瓜中含有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,能够快速地吸收鲜奶中的蛋白质,而蛋白质又能促进肌肤的新陈代谢,让肌肤保持弹性。
李小璐丰胸方法:花生猪蹄汤
原料:猪蹄1个、姜两片、盐少许、花生适量
做法:首先将猪蹄清洗干净,和姜一起放入高压锅内,加少量盐搅拌炖10分钟,接着加500克冷水,然后下花生,用大火烧开后出气,最后用小火炖45分钟即可。
丰胸原理:花生具有丰富的植物蛋白,而猪蹄富含动物蛋白,两者搭配就能够很好地提高丰富的胶原蛋白,起到丰胸的效果。
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直接有效的丰胸方法
一、大笑有丰胸效果
中医有“常笑宣肺”的说法,捧腹大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,为胸部传送更多新鲜空气,让气管和肺部处于放松状态,乳房也会因此产生一定的“膨胀感”,不会因缺水、缺氧气而下垂,甚至还有丰胸的效果哦。
二、不要小看站姿
随着现代生活节奏的加快,许多女性每天忙忙碌碌,往往不由自主地就会弯腰。
不正确的站、坐姿不仅让人仪态不雅,还会阻碍血液循环,从而影响到胸肌的发育,危害乳房健康。
含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。
建议女性走路时应保持背部平直、收腹、提臀、上身的整体感觉向上。
坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。经常挺直腰杆,你的心情和胸部才能舒畅!
三、睡前醒后动一动
睡前醒后摸一摸胸部,做做扩胸运动,就能摸出绝世深V美乳。每天晚上睡觉之前以及早上醒来的时候,可用手掌按摩一下乳房。
双手交叉在两只乳房的周围,然后以旋转的方式按摩胸部,先顺时针然后再逆时针,直到乳房皮肤微红微热时即可,长期坚持下来,胸部会更加丰满有弹性。
3岁女孩丰胸按摩的方法
第一种方法:
1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
第二种方法:
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。