简单好看的爵士舞街舞《最炫民族风》教学分解动作视频
健身街舞是时代发展的一项新兴体育健身项目,它与传统的体育项目相比具有较强的观赏性、艺术性及表演性。下面是百文网小编为大家整理简单好看的爵士舞街舞《最炫民族风》舞蹈教学分解动作视频,供大家参考!
提高街舞地板动作的技巧
街舞地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要下功夫去练习,不能放松。练习地板动作会比较的辛苦,每天都在地上跌打滚爬。如果你要把地 板动作学好,就必须要有吃苦的准备,另外,还必须要有信心和恒心。练习地板动作不能心急,要先把我上面提到的地板动作的基础练习好。关于力量的练习,我们 可以每天坚持做俯卧撑,仰卧起坐。
力量的提高是有一个过程的,不可能会一下子就提高了,所以一定要每天坚持练习,虽然你今天练习了,明天不可能就明显感觉 力量大了,但是你的每一天的努力肯定都会让你的力量有所提高,只是你感觉不到。坚持,不放弃才是练好力量的唯一途径。
地板动作的练习还应该知道循序渐进,要先练简单一点的动作,再练难一点的动作。不能想学习那个就去学那个。比如有些人什么都不会,一来就想从拖马斯学起,这是不可能的,没有学会走路,怎么可能就学跑。所以,新手一定要注意这一点。
另外,在练习动作的同时,也不要忽视了舞感的培养。平时要多听音乐,跟着街舞音乐练习,关于街舞音乐可以到网上下载,建议在深圳舞蹈网的音乐下载,街舞在线有很多的适合跳街舞的音乐。
一开始练习动作的时候,我们可以采取模仿高手的方式来学习。可以多看看高手们的街舞视频,尽量把他们的动作模仿的最好。当然,模仿不是我们的目的,等你模仿的很好了,至少,这个动作你也学的差不多了。那么接下来的就是你的自由发挥和创新。
街舞基本步“六步”的技巧
1.练六步手不是直接把身体撑起来就对了,而是你的手心不能挨地,这样才显得你的动作比较轻巧。
2.跳六步的时候,动作幅度不要太大,因为太大会控制不住身体的,另外,就是腰要有力,如果腰不出力看起来很没有感觉了。
3.跳六步的时候,注意头不要看地下。
4.不要把两个手掌放到地上,记住掌心不要碰地,这样做的目地是减少地面对手掌的吸引力,使你的动作更加的轻盈同时也更好的去连接其它的动作。
5.跳六步时要有“跳”的感觉就更好,就是跳的时候要有一定的弹性,这样才好看,另外,手和脚的搭配一定要及时。
6.要跟着音乐跳,不要只管自己的舞步,而忽视了音乐。