托马斯教程视频街舞(推荐三篇)
戴着镣铐跳舞是艺术 在阴影中旋转缺需要灯光的眷顾。下面是百文网小编为大家整理街舞托马斯教程视频,供你参考!
街舞棱形滑步练习提示。
1. 转体要灵活。可按顺时针方向完成棱形滑步。
2. 转身滑步时可结合身体和手臂的动作。
3.交插横滑步 预备姿势:两脚左右开立,左脚尖向左,两臂自然下垂。
街舞单手倒立抓腿动作要领。
1.腰一定要伸直,这是很重要的,一方面会影响到动作的美观性,另一方面,要是腰没伸直
的话,身体将会失去平衡点而落地或直接摔下来,左手也不可能再抓住双脚
2.双脚向前弯曲的时候不要太过快和猛烈,不然的话会带动整个身体向前倒
3.落地的时候要小心,不要撞伤脚趾头.
街舞双提踵横滑步教学。
预备姿势:两脚左右开立,脚尖成八字,两臂自然下垂。
动作过程;(以向右横滑为例) 人体重心向右移动,当向右挺胯时两脚跟提起,以右脚带动左脚向右移动一足之距,使两脚跟提踵靠拢, 右脚再向右横移一步,还原成预备姿势。
练习提示:动作要点是腰胯带动身体重心移动。