秋冬的最有效的护肤方法推荐实用三篇
现在正值秋冬,在这个时候天气较为干燥,同时也渐渐变凉了,想要有白嫩肌肤就要做好保养。下面小编为大家介绍几个秋冬护肤方法,帮助美眉们养出白嫩好肌肤。
秋冬美白技巧
一、淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮。用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-6分钟再用清水洗净。此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
三、吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。
吃什么东西可以帮助美白
虽然黑色显得的健康,风情万种,但众多美女还是希望自己白一点再白一点,为此不惜花大钱买各种美白护肤品,其实最健康的美白还是吃出来的,请看下面的吃什么水果可以美白。
猪脚汤
猪脚汤增能够加肌肤的弹性。由于猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
甘蔗木瓜猪蹄汤
在日常生活中,我们知道有很多吃的食物可以美白,比如:甘蔗木瓜猪蹄汤,那么你们知道具体的做法吗?下面就为大家介绍下甘蔗木瓜猪蹄汤的做法吧。希望大家通过这样的做法,能够做出美味可口的食物。
原料
甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐
做法
1、猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。
2、锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。
3、放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。
弥猴桃色拉
弥猴桃色拉能够帮助肌肤排毒。因为水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
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秋冬的护肤方法
1、做好基本的清洁护理
肌肤的美白保养,清洁是非常关键的前奏,只有做好了基本的清洁工作,肌肤才能够更好地吸收护肤品当中的营养。秋冬天气干燥风大,皮肤很容易吸附灰尘和污垢,想要令肌肤白起来,你首先要选择一款适合自己的清洁产品,质地温和的、含有少量油脂的洁面产品,对于肌肤的美白护理非常有帮助。
2、冷热水交替洗脸
由于秋冬天气干燥,皮肤也十分容易干燥脱皮,进而出现各种毛孔粗大、色素沉积等问题。秋冬美白肌肤,摆脱不必要的肌肤问题滋生,可以选择用冷热水交替洗脸的方式来清洁皮肤。先用温热的水来洗脸,将皮肤的毛孔充分打开,然后再用冷水洗脸,这样可以起到收敛毛孔的作用,以此来改善暗沉的肤质、避免污垢堆积在粗大的毛孔之中。
3、美白化妆水用起来
美白化妆水是美白产品当中非常经济又实惠的护肤产品,秋冬使用美白化妆水,可以快速令肌肤补充水分,同时起到嫩白的作用。在每日早晚洁面之后,都用化妆棉蘸取适量的美白化妆水轻轻擦拭肌肤,能够让你的肌肤在秋冬如此干燥的季节也嫩白如初。
4、美白面膜辅助滋养
在秋冬这样的干燥凉爽的天气里,想要达到美白肌肤的效果,其实是非常简单而且容易做到的。美白面膜对于肌肤的美白护理非常有帮助,它可以促进肌肤更好地吸收美白精华,在睡前使用美白面膜,不仅能够起到极好的滋养效果,还大大提高了美白效果,搭配美白晚霜来使用效果更佳。
5、美白精华液按摩肌肤
精华液非常适合秋冬使用,可以起到非常好的滋润肌肤、改善粗糙干燥肤质的作用。皮肤暗沉粗糙的美眉们,不妨在秋冬选择一款具有美白功效的精华液来使用,在使用的过程中搭配适当地按摩,来改善肌肤的血液循环,抑制肌肤的黑色素沉淀,不但可以逐渐让肌肤嫩白起来,而且还可以令肌肤变得十分红润有光泽。
6、继续做足防晒工作
到了秋冬,肌肤仍然需要做足防晒工作,秋冬的紫外线辐射虽然没有夏季强烈,但适当地防晒可以令肌肤避免黑色素的沉淀,从而预防斑点滋生,让肌肤保持嫩白。秋冬美眉们可以选择防晒指数在15左右的防晒霜来使用,足以抵挡日常的紫外线辐射,帮助肌肤留住白皙和美丽。秋冬想要养出嫩白肤质,一点都不难,以上几点基本的护理与保养快快做起来吧。